白蒿子的功效和吃法有哪些?
饮食养生的功效有哪些。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“白蒿子的功效和吃法有哪些?”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在日常饮食上茼蒿是属于一种比较常见的食物，而茼蒿也分为很多种类型，白蒿是属于一种比较常见的类型，白蒿其中含有大量的营养成分，经常食用可以有效治疗一些身体疾病，还可以预防身体胆固醇和结石的疾病，对身体细胞代谢也有很大的功效，而白蒿的食用方法也有很多种，可以烹饪食用。
白蒿子的功效和食用方法是什么?
清湿热、退黄疸之功效
(1)白蒿有明显的利胆退黄作用
白蒿不仅可以有效的促使胆石患者的胆汁流量的增加，而且还能明显的降低胆汁中的胆固醇的含量，对预防胆固醇结石的形成也有一定的疗效。
(2)能降低血清转氨酶活性，减轻肝细胞肿胀、气球样变、脂肪变和坏死程度
白蒿色原酮、6，7-二甲氧基香豆素、白蒿黄酮等成分均有保肝作用。
保肝：白蒿具有一定的保肝功效，因为它可以增强肝脏的解毒功能、保护肝细胞膜的完整以及诱导肝药酶，另外它对肝细胞的再生也具有一定的促进效果。
(3)在体外对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用
对痢疾杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、牛型及人型结核杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌、病原性丝状体，以及黄曲霉菌、杂色曲霉菌等皮肤真菌有一定的抑制作用。
白蒿抗菌活性成分主要是白蒿炔酮、对羟基苯乙酮和其他挥发油成分。
(4)解热、镇痛、抗炎
白蒿对伤寒混合菌苗所致家兔体温升高均有明显解热作用，白蒿中6，7-二甲基七叶苷元对热板法和醋酸扭体法致小鼠疼痛模型有一定程度的镇痛作用，并对角叉菜胶所致大鼠足跖关节肿胀程度有抑制作用。
(5)降血脂与抗动脉粥样硬化
白蒿能够有效的降低高血脂的动物的血清胆固醇浓度和β-脂蛋白的含量，而且还能够明显的降低主动脉壁中的胆固醇含量，从而使动脉壁的粥样化斑块疾病的病情减轻。
其他药理作用
抗肿瘤白蒿水煎剂对小鼠艾氏腹水癌细胞和移植MethA细胞有抑杀作用，能延长荷瘤小鼠的存活时间。白蒿中白蒿色原酮和蓟黄素具有显著抑制Hela细胞和Ehrlich腹水癌细胞增殖作用。
另外，白蒿水煎剂对致癌剂--黄曲霉毒素B，(AFBl)的致突变作用有显著抑制。
白蒿的食用方法之一：蒸着吃
将新鲜的白蒿清洗干净之后，加上适量的面粉，一起放在篦子上蒸熟了，最后蘸着蒜汁一起来吃，绵绵软软的，味道也比较清淡，适合在春天的时候，吃点。
白蒿的食用方法之二：凉拌吃
白蒿的食用方法还有凉拌的，是将白蒿在废水中煮上几分钟，捞出来，拌上蒜泥，加上香油和食盐、醋等，是大鱼大肉之外，一种相当清口的美味。
白蒿的食用方法之三：白蒿陷
将白蒿清洗干净，然后用开水焯一下，并剁碎了，和肉馅混合在一起，做成包子馅或是饺子馅等，蒸着吃，也是别有一番风味的。
白蒿的食用方法之四：白蒿肉
白蒿肉也是白蒿的食用方法的一种。需要先将肉片煸炒好了，并放上一些调味品。将白蒿和面裹在一起，放在笼屉上铺匀了。然后上面披上煸炒好的肉片，最后上面再铺上一层白蒿裹面。蒸熟了，蘸蒜汁吃，肥而不腻，非常有营养。
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白虫草的功效和用途有哪些
白虫草是属于一种非常特色的虫草品种，通过名字就可以看出，它的外表颜色是白色的，而且形状是圆形，它的长度不等一般都是在两厘米到五厘米之间，主要生产地在我国的西藏，白虫草不仅是一种非常名贵的滋补品，同时也是效果非常好的中药材，那么白虫草的功效和用途有哪些?
第一，白虫草的功效和用途有哪些?美容养颜。白虫草是一种美容功效特别出色的保健品，它含有大量的超氧化物歧化酶，这种物质被人体吸收以后，能清除人体内的自由基，也可以保护人体的皮肤细胞，能减少病毒与细菌对它们产生伤害，能在延缓皮肤衰老的同时，起到明显美容作用。
第二，调节血脂。白虫草对人类的血脂有明显调节作用，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质被人体吸收以后，能与人体内的胆固醇结合，可以形成一些高密度脂蛋白，能降低人体血液中低密度脂蛋白的含量也能稀释血液，加快血液循环，能让过高的血脂降下来。
第三，保护肾脏。平时多吃一些白虫草还能保护肾脏，它含有的虫草素在进入人体以后可以提高肾脏功能，减少毒素对人类肾脏的伤害，而且能利水消肿也能解毒，它对人类的肾炎与肾功能减退等症都有很好的调理作用。
白虫草的功效和用途有哪些?滋补身体。滋补身体也是白虫草的重要功效，它是一种名贵的滋补品，平时把它与排骨和乌鸡，还有鸭肉等肉类食材一起炖制，然后服用，能起到补肾固本，补益脾胃等多种作用，可以有效缓解身体虚弱，也能用于人类病后身体的调理，对提高人体健康水平有很大的好处。
青蒿子的功效与作用
中药在治疗某些疾病上往往有着出人意料的效果，因此对中药选择可以放心进行，不过在选择中药的时候，需要对药物进行认识，这样治疗疾病的时候，才会知道什么样的药是最佳之选，下面我们就来介绍一下中药青蒿子。
【来源】为菊科植物 青蒿 或 黄花蒿 的 果实 。秋季果实成熟时，割取果枝，打下果实晒干。
【性味】《日华子本草》："味甘，冷，无毒。"
【功能主治】清热明目，杀虫。治芳热骨蒸，痢疾，恶疮，疥癣，风疹。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱；或研末。外用：煎水洗。
【附方】治积热眼涩：采青蒿花或子，阴干为末，每井华水空心服二钱。（《十便良方》青金散）
【各家论述】《本草正义》："青蒿子专治骨蒸，盖凡子皆重，故主里症。且清芬又能疏解血中之滞，则与大苦大寒划除生生之气者，亦尚有间。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《食疗本草》。
通过上述内容的介绍,可以了解到中药青蒿子在很多方面都有着非常重要的作用。适当的食用青蒿子对我们的身体有很多好处。
白伏苓的功效有哪些
对于白茯苓对于不了解中药材的人来说还是比较的陌生的，实际上白茯苓是具备药用价值比较丰富的一种植物，也是针对一些疾病医治有着不错效果的一种中草药，并且美容的效果也比较显著的，那么，白茯苓的功效是什么呢?这个问题受到了众多朋友的关心和注视，下面我们一起来详细了解一下吧。
渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。用于小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
《本草衍义》：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闹也。《用药心法》：白茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。《汤液本草》：白茯苓，伐肾邪，小便多能止之，小便涩能利之，与车前子相似，虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用，能秘真。《本草衍义补遗》：白茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要药也，若阴虚者，恐未为宜。《本经》：主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。《别录》：止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。《药性论》：开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰雍。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。《日华子本草》：补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘《伤寒明理论》：渗水缓脾。《医学启源》：除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。《药征》：主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。
白茯苓的功效是什么?通过以上内容的详细介绍，相信现在大家应该清楚的了解到白茯苓不管在医治疾病上，还是在肌肤美容上的功效都是非常的多的，对于身体的健康也是有利的，希望上面介绍可以帮到更多的人了解白茯苓这一中草药材。
茯苓的美白功效有哪些
茯苓的美白功效是很强大的，这一点你平时在一些化妆品成分上可以多多注意下，有不少里面都含有茯苓。当然你自己平时在家的时候也可以做一些有关茯苓的东西。比如说茯苓川贝梨，这是一种甜汤，主要需要准备茯苓、川贝还有梨子，首先要将切好的茯苓还有川贝放到锅里煮熟，之后加入梨子，再根据你自己的口味加入蜂蜜、冰糖之类的，一直煮到梨子熟了就行，做法非常的简单，这种甜汤就由美容的功效。
茯苓还有美容的功效，古人早就发现它能祛黑色素，使枯焦黝黑的肤色变白皙，《经验后方》记载，如果吃一百天茯苓的话，就能肌肤润泽，延年耐老。
除了内服也可外用，古人的外用方法类似我们今天做面膜，把白蜜和茯苓粉混合到一起然后涂到脸上，七天后就能看到成效，如果想增加祛斑的效果，可以再加些白芷末和白芨末制成三白膏在晚间当面膜来敷用，有美白祛斑的双重功效，爱美的女性可以尝试一下。前几年热播的韩国电视剧《大长今》里，长今刚进宫的时候，地位比她高的宫女经常会故意刁难她，让长今来给她们敷脸做美容，当时，长今就说了一个用白茯苓、艾草，还有桑树灰、覆盆子等四种药物作美容的偏方，宫女们用了这个偏方后，皮肤变得白皙湿润，脸上的痘痘也消了，可见茯苓真是有不错的美容效果。
还有的简单方法就是做面膜了，做这个就需要将茯苓磨成粉了，将茯苓粉还有蜂蜜加到一起调成糊糊状，格局自己的情况也可以加一点点的纯净水，注意不要加多，这样面膜就做好了。之后涂在脸上，一般在一刻钟过去之后就用清水洗净。
藏红花的功效和吃法有什么
藏红茶是一种生长在极高极寒地方的一种植物，是一种由古希腊进入的植物，可以在平时的时候做为一种药材，对人身体有着很好的疗效，一般主要是入药用，另外在生活当中也有好多的用法，不过也是比较体格贵的药材，那么藏红茶的功效和吃法有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
藏红花具有清热解毒、舒经活络的功效，不但可以大大的提升人体的抵抗力，而且坚持服用的话，还可以收到意想不到的奇效，尤其对于人们改善心脏功能，提高心肌供养有非常良好的效果。现在又普遍被用于治疗或者预防心脑血管疾病、神经衰弱、跌打损伤等各类疾病。
【泡茶】将晒干的藏红花用开水冲泡好之后，将其凉凉，过滤之后加入适量的蜂蜜调和，就可以进行饮用了，喝的时候不要搭配其他的茶叶。
【做汤】最好是做成鱼汤，就按平日里的做法就好，煮完之后在其中加入晒干的藏红花就好了，这样不但有鱼的美味，还可以提神醒脑、通经化淤。
【煮饭】无论是烧菜、还是做炒饭，都可以加入适量的藏红花，不但颜色好看，而且更加有助于美容活血，降压养神。
通过上述的介绍，我们知道了藏红茶的功效和吃法有什么，在平时的时候我们需要注意的就是根据自己的身体情况来进行服用，这样的药材是一种特别珍贵的药材，在平时的时候也可以根据自己的口味和喜欢来进行服用。
白伏苓功效有哪些
白茯苓大家可都知道这是一种很常见的东西，这种东西主要是利于血液系统的流通，也是很常见的中药，其中的一种白茯苓本身具有一定的功效，可以入药，也可以加入我们的食物中，对女性的月经不调，气血不足有着很好的功效，那么除此之外，白茯苓功效还有哪些呢？
白茯苓的功效与作用
1.对血液系统的影响
(1)能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
(2)含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使离体健康人红细胞2，3一DpG水平上升约25%，并能有效地延缓温育过程中2，3一DpG的耗竭;静脉给药小鼠整体2，3一DpG水平显著上升。
(3)茯苓水煎剂皮下注射给药和灌胃给药均可使小鼠血浆皮质酮明显升高。
2.对中枢神经系统的影响
茯苓煎剂按5-10g/kg 腹腔注射，对预先给与咖啡因或未给与咖啡因的小鼠，均有镇静作用。茯苓与戊巴比妥钠的协同作用。茯苓煎剂(10g/kg)未能明显延长戊巴比妥钠的麻醉时间;用40g/kg的剂量则使麻醉时间较对照组更显著延长，随着剂量的加大，镇静指数也随之增加。这种协同作用，可能是由于它们的中枢抑制作用所致，也可能是妨碍了戊巴比妥的分解与排泄而致麻醉时间延长。
3.其它作用
(1)乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。
(2)茯苓的水，乙醇及乙醚提取物对离体蛙心都有增强心脏收缩以及加速心率的作用。
(3) 茯苓体内外均明显抑制MAO-B活性。
(4)羧甲基茯苓多糖(100mg/kg/天)腹腔注射、12天，可对抗60Co r 射线对小鼠末稍白细胞的抑制作用，使肝匀浆细胞色素p一450含量减少，硫喷妥钠的中枢抑制作用加强。
平时我们常常会吃的中药食疗，比如白茯苓粥，白茯苓煲汤都是用白茯苓做的，平时就在我们吃的老北京特产白茯苓饼，同样也是白茯苓做的，之所以叫白茯苓，那是因为白茯苓的粉末是白色的，本身比普通茯苓效果要好一些。
白何首乌功效有哪些
白何首乌功效作用与普通首乌的功效作用还不相同，白何首乌的功效更多，对于我们自身产生的帮助更大，一些老年人朋友非常适合多使用一些白何首乌，老年人由于上了年纪，身体素质就比较差，多食用一些白何首乌可以达到增强体魄的效果，具体为大家介绍一下白何首乌功效作用吧。
(1)促进造血功能
小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
(2)增强免疫功能
何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高。饲喂首乌乙醇浸膏能明显提高老年大鼠外周淋巴细胞 DNA的损伤修复能力。小鼠灌服制首乌 6g/kg，连续给药 7日，能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬指数下降，有明显的对抗作用。
(3)降血脂与抗动脉粥样硬化
高脂血症大鼠每日灌胃何首乌 4g/kg，连续 10日，能较显著地降低大鼠血清总胆固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。对于高脂血症鹌鹑，连续灌胃首乌4周，可明显降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低TC含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。何首乌水提液 32g/kg喂养小鼠1个月，能明显提高 HDL- C水平。何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高HDL-C，而TG和TC无明显变化，对β脂蛋白有明显抑制作用。何首乌醇提取液给快速动脉粥样硬化鹌鹑灌胃，连续6周，血浆HDL-C/TC比值显著升高，大剂量组作用更为显著。各给药组均有延缓动脉粥样硬化的作用。何首乌降血脂与抗胆固醇作用的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
白何首乌功效作用远不止以上这些，白何首乌最大的功效就是可以帮助我们治疗出现的白发的问题，可以有效地帮助我们改善全身的气血不调，对于我们是自身的好处是非常多的，很多老年人朋友也通过使用白何首乌增强了自身的体质。
