健脾丸可以除脾湿热吗
夏季养生先除湿热。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《健脾丸可以除脾湿热吗》，希望能为您提供更多的参考。
健脾丸从表面上来看它就是对我们的脾这个器官有作用有益处的一种药物，脾是属于我们人体比较重要的一个部位，就相当于我们人体的心、肺、胃一样，这种内部器官对我们而言是缺一不可的，我们的脾经常出现湿热的情况，有人说可以用健脾丸来进行治疗，那么健脾丸可以除脾湿热吗？
健脾丸和参苓白术丸都是针对脾虚的成药，人参健脾丸偏于健脾祛湿止泻，参苓白术丸偏于健脾气止泻，祛湿力量稍微小点。
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米[1]、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。
一般出现湿疹和过敏有关系，也可见于接触到其他异常物质导致，不要使用健脾除湿丸，出现积食，可以根据病情服用健胃消食片或小儿化食口服液治疗，可以到医院儿科检查治疗。另外出现湿疹可以使用湿疹膏，百宝霜等药物治疗，另外可以口服抗过敏药物治疗，注意皮肤卫生，不要接触其他异常物质。
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。可以试试健脾除湿丸。
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补脾丸和健脾丸的区别有哪些
在人们的日常生活中如果身体出现有一些疾病时一般都会通过吃药的方式来治疗调理一下，因为吃药的效果不错并且也非常的方便。补脾丸和健脾丸这都是针对人们脾脏出现问题时可以食用的药物，而许多人就会有这么一种疑问了，那就是这两种药物有哪些区别呢?那么下面就来详细介绍一下补脾丸和健脾丸的区别有哪些。
这两味药物除了处方来源上不一样之外，处方的组成也是不一样的。归脾丸主要配伍了一些活血安神的药物，而健脾丸则是配伍了一些理气健脾、止泻的药物。其次两味药物的适应症也是不一样的，归脾丸主要用于治疗心脾两虚、脾不统血的患者，而健脾丸则用于治疗脾虚食积，或者应消化功能不良，出现便秘等症状。
健脾丸主要治疗用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏，主要是健脾益胃的功效。补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻。主要是治疗腹泻脾虚的病症。以上是两种药物所处的主要病症根据自身情况和选择药物进行治疗。用药物治疗的同时，应戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。
补脾益肠丸主要是温肾暖脾，补中益气健脾和胃生肌止血的功效。达到胃肠两调的目的，主要用于各种肠胃慢性病。健脾丸主要是健脾开胃的功效，主治脾胃虚弱，腹胀 吃的少不消化，不想吃饭等症状。两者的区别还是很大的，建议你在医生的指导下进行用药。同时注意饮食健康。
祖国医学指出脾为后天之本，脾主运化。脾气虚则运化无力，脏腑失养，气滞则水液内停。臌症后期，脾胃功能严重失调，脏腑严重失养，患者出现腹胀如鼓，形体消瘦，食少纳呆，精神萎靡诸症。而健康补脾丸则具有补脾，健脾，运脾，利水，除湿之奇效。治疗肝腹水、臌症、水肿时配合服用健康补脾丸，则能在利水消肿的同时扶正固本，有效增强脾胃的运化功能，促进潴留水液在体内的正常运转和代谢，有效阻止新生水液的再次滋生，两种药物合用扶正祛邪疗效更佳
瘦人吃健脾丸还是归脾丸好？
现在有很多的人身体明显偏瘦，原因是非常多的，有很多人是因为脾胃非常虚弱，这些人即便吃了非常有营养的食物，因为脾胃不能正常消化和吸收营养，所以身体总是强壮不起来，这时候最重要的就是调理脾胃了，健脾丸和归脾丸都具有这种作用，那么身体偏瘦的人应该吃哪一种药呢？
瘦人吃健脾丸还是归脾丸好？
在中医上来说，脾主肌肉。体形偏瘦和脾虚有一定关系，和自身的体质有一定关系。健脾丸的主要功效是健脾和胃，消食止泻。归脾丸的主要功效益气养血，健脾养心，心脾同治，重在健脾。没有伴随脾胃虚弱，消化不好饮食减少的症状，可选择归脾丸。伴随有脾胃虚弱消化不好，大便不成形，乏困的现象可选择健脾丸。用药应该在药师的指导下合理性的用。
首先来说一下哪些人多，适合吃这种健脾丸，那么第一个就是肠胃不好的，什么叫肠胃不好的，就是很多人会出现一些，特别的症状，就比如说呕吐肚子痛拉肚子这些非常常见的现象，他们会经常会出现，那么就是一个病症了。
第二种就是会出现，胃绞痛，或是肠炎，那么这种情况要注意，很多人都会出现这种疾病，很多人认为，胃痛就是肚子痛，这是非常错误的现象，因为胃痛，他和其他的一些脏器的，关系也是非常紧密的，任何器官都是息息相关的，在这方面要注意。
除此之外，还有一个特点，就是脾虚的人一般会，盗汗，那么这个时候要注意，如果出现盗汗，失眠多梦，吃健脾丸是非常有用的，那么健脾丸也是适用于这些人群，如果发现身边有这些人觉得话剧推荐他们去吃健脾丸。
注意事项：
闹出自传一定要注意，在使用过程中有发现自己有没有其他的改变，如果没有改的话，就一定要停止用药，及时去医院诊治，咨询医生，看看是否取得其他一些疾病。
健脾可以吃逍遥丸吗
健脾可以吃逍遥丸吗
1、逍遥丸是什么
逍遥丸是治疗女性疾病的很好的一个选择,逍遥丸作为中医上面的一个名方,能给我们的肝脾起到了调理的作用,服用了逍遥丸后,肝脏会得到疏通,脾胃会得到强健,而且逍遥丸还能养血调经,对于女性朋友身体的调理很有帮助。逍遥丸是治疗女性疾病的很好的一个选择,逍遥丸作为中医上面的一个名方,能给我们的肝脾起到了调理的作用,服用了逍遥丸后,肝脏会得到疏通,脾胃会得到强健,而且逍遥丸还能养血调经,对于女性朋友身体的调理很有帮助。
2、逍遥丸可以健脾
逍遥丸可用于治疗月经不调,逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》,此方专为肝郁脾虚、脾失健运之证而设,为中医调和肝脾的名方。主要功效有:疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。逍遥丸可以用于肝郁、血虚、脾弱所引起不适,具体表现为:胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少;低热时冷,急躁易怒,胁肋闷痛,头晕目眩。
3、逍遥丸的其他作用
治疗经前期综合征。通过对300例pMS患者给逍遥丸治疗并附200例西药治疗对照,结果:显示治疗组疗效明显优于对照组疗效。表明逍遥丸疗效不错,是治疗pMS的特效药物。也用于治疗与月经有关的疾病。妇人以血为本,血化生、统摄于脾而藏受于肝,若肝气郁结,血为气滞,常可引起月经不调。若郁久化火,热伤冲任,则可出现月经先期、月经过多、经行吐衄、崩漏等证。也能缓解乳腺增生的症状。乳房两侧有大小不等的圆形结节,边界不清,质实硬或囊性感,推之可动,尤以月经前期为甚,经后则减轻或消失者或西医诊断的乳腺小叶增生和囊性增生病,均可服用逍遥丸。
服用逍遥丸的禁忌
吃逍遥丸的饮食禁忌。要忌食寒凉、生冷食物。孕妇服用时一定要向医师咨询。此外,感冒时不宜服用本药,月经过多者不宜服用本药。平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血应去医院就诊。
最重要的是按照用法用量服用,长期服用应向医师咨询。 如果服药2周症状无改善,应去医院就诊。如果您对该药品过敏就不要服用,过敏体质者也要慎用。 该药品性状发生改变时禁止使用。另外,儿童必须要在成人监护下使用。 要将该药品放在儿童不能接触的地方。如果您正在使用其他药品,使用该药品前一定要咨询医师或药师。因为医生毕竟是有专业知识的,治病也是有根据的,一般我们在电视上也看到过逍遥丸的广告,既然对人体是有好处的,能够治疗疾病的,最好还是进行具体的了解比较好,这样也是对自己负责任的一种表现。
服用逍遥丸的注意事项
服用逍遥丸的注意事项。注意事项:忌食寒凉、生冷食物。孕妇服用时请向医师咨询。感冒时不宜服用本药。月经过多者不宜服用本药。平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血应去医院就诊。按照用法用量服用,长期服用应向医师咨询。服药二周症状无改善,应去医院就诊。
逍遥丸不可长期服用。任何的药物都是具有副作用的,所以在使用药物的时候,最好是不要长期的使用。就算是再好的药物,也要尽量的缩短使用的时间,这样才能让我们的身体在得到治疗之后,不至于再引发其他的一些疾病的症状。这样对于保持身体健康来说是非常重要的。
脾胆湿热的症状
二、肝胆湿热食疗方法三、肝胆湿热体质喝什么茶好
脾胆湿热的症状
1、脾胆湿热的症状
1.1、由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。
1.2、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦。
1.3、脸部的皮肤暗沉、发黄,同时也是比较油腻的。
1.4、嘴唇的颜色比较红,但是牙齿却会更加的黄,牙龈也是发红的状态。
1.5、嘴巴发干,同时也会出现口臭的情况,身体中汗味、体味比较重。
2、 肝胆湿热怎么引起的
2.1、感受湿热之邪。外感湿热之邪,邪气由表入里,内蕴肝胆,体内湿气郁积,邪热内生,肝胆疏泄功能失常,而致肝胆湿热。
2.2、感受寒湿之邪。外感寒湿之邪,而平时身体阳气旺盛,寒湿进入体内,受体内阳气影响,由寒湿化热化为湿热,湿热蕴蒸肝胆,肝胆疏泄失常,从而引起肝胆湿热。
2.3、脾胃运化失常。平时脾胃功能虚弱,消化运输功能失职,不能运化饮食;或脾胃虚寒,脾胃运化功能受损,不能消化饮食,食物内积,生湿化热,蕴结肝胆,导致肝胆湿热。
2.4、嗜食肥甘厚腻。长期嗜酒无度,或者过食肥甘厚腻,湿浊内生,郁而化热,湿热熏蒸,肝胆疏泄失常,而致肝胆湿热。
3、肝胆湿热与脾胃湿热的区别
3.1、病因不同。肝胆湿热首先是由于肝胆功能状态或者肝胆的病理性损害,加之外感湿热,湿热内侵肝胆,或者是饮食不当或脾虚运化失职而形成内湿化热侵袭肝胆。 脾胃湿热是由于脾胃虚弱或者是脾胃功能受损,因而容易受其他邪气侵袭,在机体感受湿热之邪时脾胃首当其冲,从而形成脾胃湿热;或者是无节制的饮食在脾胃部引起食滞,湿阻,气滞,日久化热从而形成脾胃湿热。
3.2、病位不同。肝胆湿热病变部位在肝胆,但常常涉及脾胃,因此肝胆湿热症状常兼有脾胃湿热的症状。 脾胃湿热病变部位主要在脾胃中焦。中焦湿热郁积,脾胃功能紊乱,因此形成脾胃湿热。
3.3、症状不同。肝胆湿热的症状主要表现为胁肋灼痛胀痛,或胁下有痞块按之疼痛,目黄,小便黄,身黄,发热,口苦,腹胀,大便或闭或溏,舌红,苔黄腻,脉弦数或弦滑。或肝胆湿热下侵致阴囊湿疹,或睾丸肿胀热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒。 脾胃湿热的症状主要表现为胃部胀满,灼热疼痛,嘈杂吞酸,有饥饿感又不想进食,口渴同时又不想喝水,身体笨重困倦,小便短黄,大便溏软,舌红苔黄腻,脉象滑数。
肝胆湿热食疗方法
1、莲子芡实粥:莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖适量调食,每天1料。
2、鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。
3、藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。
4、鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。
肝胆湿热体质喝什么茶好
1、茯苓薄荷茶
茯苓块适量,加水煮沸,放入薄荷关火闷1分钟,代茶饮。此茶可以益脾和胃,渗湿利水,可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。
2、菊花佩兰茶
菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中,加水大火烧开后立即改小火,再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气,能清热解暑。但佩兰味道稍大,用菊花搭配可掩盖其味道。
3、咸柠檬茶
用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可,加60度左右的温水泡,加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃,生津止渴。
归脾丸上火吗
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，那么下面我们就来了解一下吃归脾丸会上火吗？
功能主治是益气健脾、养血安神。本品用于心脾两虚、气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
中医治疗上火“三级靶向”理论，是对古代中医金元四大家之一的朱丹溪“滋阴”学说的继承和发展。该学说认为人体“阳常有余，阴常不足”，所以治病应以滋阴降火为主。“三级靶向”理论认为，人体的生命之水——阴液可以分为三个层次：津、阴和精。“津”浓度小，流动性大，如汗液、唾液等。它好比最外面的保护层，既容易损失，也容易补充。例如，人们夏天活动出汗，就会口渴，这其实就是轻度的“上火”，是因为 “津”缺少所致，喝些水就可以补充过来。然而，真正需要治疗的其实是“阴”的缺少所导致的上火。有些人频频上火，而治疗效果又很差，其原因就在于“阴”的缺失。“上火”如果治疗不及时，或频频反复上火，就会损伤到人体的最核心的阴液部分——“精”。“精”与人体的免疫力、抗病能力等密切相关，如果“精”受到损伤，则频频发生的不仅仅是上火，还有诸如感染性疾病、肾炎、癌症等也会相继而至。
消瘦吃人参健脾丸可以吗
消瘦吃人参健脾丸可以吗
1、消瘦能人参健脾丸吗
临床实验,人参健脾丸对不同鼠龄大鼠小肠刷状缘膜乳糖酶活性的测定证实人参健脾丸对乳糖酶活性有诱导作用,同时测定蔗糖酶和碱性磷酸酶 与对照组相比,人参健脾丸能显着提高大鼠小肠乳糖酶、蔗糖酶活性(p 均0.01),而对碱性磷酸酶活性则无显着意义(p0.05)。本组试验对人参健脾丸治疗因进食乳制品而引起消化不良的作用机理提供了部分实验依据。
人参健脾丸,补气健脾,和胃消食。主要用于脾胃虚弱之精神倦怠、面色萎黄、不思饮食、脘腹胀满或噶杂泛酸、肠鸣泄泻等症。
现代用法多将其用于慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、消化不良性腹泻、胃肠功能紊乱、过敏性结肠炎、营养不良等属脾胃虚弱、运化失常者。
体瘦的人,大多是因为吸收不好或者体虚造成的,服用人参健脾丸,可以在一定程度上补气益脾,调理吸收。但是增肥不是主要的功效。
2、消瘦是什么情况
体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,即称为消瘦。这里所指的消瘦一般都是短期内呈进行性的,有体重下降前后测的体重数值对照,且有明显的衣服变宽松,腰带变松,鞋子变大以及皮下脂肪减少,肌肉瘦弱,皮肤松弛,骨骼突出等旁证。至于脱水与水肿消退后的体重下降,不能称为消瘦,不属于本节议论范围。
3、消瘦的原因有哪些
3.1、从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。
3.2、体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。
3.3、生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。
身体消瘦怎么增肥
1、保持身心愉快
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。还要注意的是个人心理健康。愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
2、饮食要多样
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
3、要适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
消瘦人群饮食禁忌有哪些
1、和辛辣食物say bye
辛辣食物会刺激食道的内壁,引发消化不良、恶心等,并会增加肠胃负担。消瘦本就肠胃功能脆弱,偏好辛辣食物,更会引发更多的肠胃疾病。坚决拒绝诱惑!!
2、巧克力,不要再来伤害我
巧克力,高热量+香醇、丝滑的口感,使不少人增肥的首选,那么,从现在起,戒了吧!因为,巧克力会引起下食道括约肌的放松,使胃酸回流,刺激食道和咽部。
3、果汁,Yes or No ?
是的,果汁,含有较高的糖分,能起到增肥的效果,但是,过度饮用依然会引发糖尿病、肥胖等疾病呦!
4、奶油土豆泥,该对你如何是好
大多数肯定都是土豆的忠实粉丝,低热量、高蛋白,还富含多种维生素和微量元素,当然口感更是千变万化。但是,加油奶油和奶酪的土豆泥,却成了高糖分的代表,多食会影响食欲,还会增强胃部的不适。改善食欲可通过唐味茶调理。
虚胖吃人参健脾丸可以吗
虚胖吃人参健脾丸可以吗
1、虚胖吃人参健脾丸可以吗
可以服用人参健脾丸。适当的加强运动,适当的控制饮食,多吃水果蔬菜,不要食用油腻食物。
适量的运动对于健康减肥是必不可少的。生命在于运动,适量的运动不仅可以减肥,还可以增强体质,有益于身体健康。运动才是健康的王道,据有关专家表示,每天运动半个小时可以增强人的幸福感指数。
但是,对于减肥一族来说,刚开始运动只需要增加点运动量和时间就可以了,如果运动量太强的话,一旦停止就会反弹的很厉害,不过慢慢地养成习惯 就没问题了。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
之所以说人参健脾丸具有一定的减肥效果,主要是针对于那些湿热体质的人来讲,因为这些人群通常容易肥胖,而通过人参健脾丸的话能够起到调理的功效,所以自然而然有助于帮助减肥,但是想要减肥绝对不能够缺少的是运动。
2、人参健脾丸适应人群
人参健脾丸的主要成分之一是茯苓,而茯苓主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便;止消渴,好睡,大腹,淋沥,膈中痰水,水肿淋结。开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中;开胃,止呕逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫,心腹胀满,妇人热淋。那么,人参健脾丸适合什么样的人吃?
人参健脾丸可以健脾益气,和胃止泻。而人参健脾丸适宜的人群是患如下病症:脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。而且人参健脾丸成分中含当归活血养血;含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用。现代多用于慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、消化不良性腹泻、胃肠功能紊乱、过敏性结肠炎、营养不良等属脾胃虚弱、运化失常者。
3、虚胖需要注意些什么
攻克虚胖可以从吃方面开始入手
根本的原则就是清淡、低盐、低油腻,多摄取一些利尿、消肿的天然食物,如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。对于体质虚弱的肥胖者,还要注意食补,经常吃一些强肾健脾,并能让气血运行畅通的温补型补品,如老鸭汤、山药炖汤等等。
注意睡眠调养
“虚胖”者如果睡眠质量差,经常做梦、惊醒等,那就要非常注意调养这方面,因为睡眠不好可能到是肾虚等身体虚弱症状,越是虚弱越容易失眠,如此亚健康壮态的恶性循环很有可能是肥胖的主因。傍晚散散步,睡前喝杯牛奶,或吃一些有利于睡眠的中药等等,一定要改善睡眠。
生命在于运动
运动也可以让睡眠质量变好。如果能坚持每周两次运动,整个人的身体素质也会得到改善。经常出出汗,有利于调整人体的水分代谢,强化肾功能。让“虚胖”体质渐渐改善。
虚胖的食疗法
在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。
解决因吃盐含钠过多引起的水肿胖,首先执行的饮食菜单就是多吃富含钾质的食物。因为钠和钾在体内存在一定的比例,当钠多钾就少,相对钾多纳的含量就少罗!而且钾还有维持内分泌恒定及淋巴血液循环顺畅的功能,对生长及修护机能来说,它可是个不可或缺的营养素喔!
1、马铃薯:含有丰富钾质及维他命c,烤一烤食用,热量更低喔!
2、橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。
3、胡萝卜:新鲜蔬菜皆有丰富钾含量,如一杯胡萝汁就有近800毫克的钾。
4、豆类:青豆、碗豆或扁豆,不只是钾,蛋白质含量比其他植物性食物还高。
5、香蕉:虽然卡路里有点高,但它的钾特多,而且脂肪很低,可以自己取舍一下。
6、酪梨:和香蕉一样吃起来要有点艺术,因为它不只钾多,蛋白质、脂肪、纤维质多,热量卡路里也较多。
虚胖减肥应多吃的食物
1、香菇
蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!
2、白萝卜
生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
3、燕麦
燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感,见效控制热量的摄取,从而减轻体重。而且,还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富,又能排毒减肥。
归脾丸作用 健脾开胃全靠它
中药归脾丸中包括了很多的药材，有党参，甘草，茯苓，当归等等，还有一系列的药材，是我们所不知道的，具有很高的药用价值，归脾丸对人体的治疗和滋补是有用的。在平时可用于气血的崩塌，腹泻，腹胀，脾胃虚弱，缓解体虚等问题。
一、治疗气虚崩漏的作用
归脾丸可用于治疗妇女气虚崩漏等症。对于妇女因气不摄血，血海不固，致成崩漏之征，出现骤然血崩或淋漓不绝，精神疲倦，不思饮食等具有很好的疗效，有一定的补气血功效。
二、治疗脾虚腹泻的功效
归脾丸可用于治疗脾虚和腹泻。人体脾胃虚弱，而出现大便时溏，食后脘闷不舒等，具有很好的疗效，具有健脾止泻的作用。
三、治疗体虚的功效
归脾丸对身体虚弱之症有一定的治疗作用。当人们出现现头昏神疲、少气懒言、归脾丸面色无华、食欲不振等，可服用归脾丸起到补血养气的作用。
四、补血的作用
归脾丸具有补血的作用，可用于治疗严重贫血症。对于大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠，精神萎靡，面色萎黄等病症具有很好的效果。
五、治疗神经衰弱
归脾丸具有治疗神经衰弱的作用。对于用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，倦怠无力等，可用归脾丸来治疗。
人参归脾丸和人参健脾丸的区别有哪些
人参归脾丸以及人参健脾丸其实是两种药物，所以大家对它应该有更全面的了解，因为不同的药物用药方面是有一定的禁忌的。人参健脾丸主要是帮助我们强健脾胃，而人参归脾丸可以起到很好的补血补气作用，因为其中含有的药物成分不相同，所以需要区别用药，才可以达到治疗的效果。
人参健脾丸与人参归脾丸均属补益药，均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾;含木香理气健脾、调理中焦气机;含酸枣仁、远志安神定志;含当归活血养血。于是，有些患者就认为人参健脾丸与人参归脾丸都是健脾的，功效应该也是一样的。 其实，人参健脾丸还含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用;人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营。
另外，同样药物的用量也有所不同：人参健脾丸重用黄芪、山药，意在健脾益气;人参归脾丸重用当归、人参养血益气。 由于人参健脾丸与人参归脾丸用药的不同决定上述两药的功用也不同，人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，主要用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。人参归脾丸具有益气补血，健脾养心的功效，主要用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄所致的便血、崩漏、带下诸症。所以，人参健脾丸偏重于健脾理气，而人参归脾丸偏重于补气养血。
通过了解了人参归脾丸以及人参健脾丸的这些功效作用，我们可以知道人生健脾丸具有健脾益气和胃止泻的效果，而人参归脾丸具有补益气血，健脾养心的功效，所以我们可以根据自己的身体情况，正确的选择这些保健药物。
疏肝健脾丸与逍遥丸可以同服吗
疏肝健脾丸和逍遥丸都是比较常见的中成药，是可以在一起吃的，当然如果要在一起服用的话，一定要在医生的指导下来进行，避免两种药物出现不利身体的情况，逍遥丸和健脾丸都属于滋补的中成药，在预防疾病，缓解病症表现方面都能发挥很好的作用，是女性常见的治疗的药物。
疏肝健脾丸与逍遥丸可以同服吗
1、逍遥丸治肝气郁滞的,归脾丸是补血的,一个是攻,一个是补,当同时出现性急、喜叹气、易发火、口苦、乳房疼痛(肝气郁滞)及乏力、头晕、脸色苍白(血虚)表现时是可以同时吃。
2、由于逍遥丸和归脾丸都是中成药品,它们的功效有共性,比如说逍遥丸用于治疗肝脾不调,而归脾丸的功效是治疗心脾两虚所致的失眠,一般情况下,这两种药品是可以同服的。
3、逍遥丸是由柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、薄荷、生姜、甘草(炙)等,辅料为饴糖成份配制而成丸剂,而归脾丸是由党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)组成制成的丸剂,根据中药“十八反、十九畏”,以上两种药品所含成份没有在范围之内,说明两种药是可以配伍使用的。
4、对于能同服这两种药品的患者来说,还需要注意逍遥丸和归脾丸需每天服用三次,另外,患者还应当注意保持良好的心态、注意营养膳食、适量进行运动等。患者在服用归脾丸时要注意,如果对归脾丸过敏者要禁用归脾丸,过敏体质者慎用。归脾丸性状发生改变时禁止使用。儿童、小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
逍遥丸能去黄褐斑吗
逍遥丸对于淡化黄褐斑有一定的帮助。黄褐斑是一种获得性的面部皮肤浅褐色至深褐色不规则形状的色素沉着斑，中医又名“肝斑”“黧斑”。中医认为黄褐斑是由于肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于颜面，使面部的气血失和而发病。
逍遥丸具有疏肝解郁、理血调经的功效，同时还有清热、活血、通经的作用，所以理论上对于淡化黄褐斑有帮助，所需时间较长。
注意：中医药可以作为补充进行辅助治疗，不应该过于依赖药物自我治疗，黄褐斑较严重的应该就医，在医生的指导下治疗。
湿热能吃逍遥丸吗
湿热能吃逍遥丸吗
1、湿热能吃逍遥丸吗
加味逍遥丸中有茯苓、白术健脾利湿,有丹皮、栀子清热,可以起到一定效果,但整个方子主要着重与肝郁血虚,肝脾不和之症,如果你平时有一生气就不想吃饭、常常叹气的症状,这比较对症,效果肯定好。如果单单是脾胃湿热,不适合。因为还需要具体辩证,中成药不是适合每个人的,需要你亲自去看中医,给你开出适合你体质的药方。
有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者,以及儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者都应在医师指导下服用。而平时月经正常,突然月经量过多、经期延长,或月经过少、经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊。
2、逍遥丸是什么
成份:柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
性状:本品为黄棕色至棕色的水丸,或为黑棕色的水丸;味甜。
功能主治:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
3、什么是湿热
湿热,为中医名词术语,为致病因素,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。亦为中医证候名,如湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿属于外邪,称为湿邪,多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。热,也是一种邪气,致病具有炎热升腾等特性,称为火热之邪。热也可以因机体脏腑功能失调产生,称内热。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证,热证是感受外邪,或人体机能活动亢进,阳盛阴衰的证候。热证的临床表现:发热,口渴喜冷饮,面红目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄干,脉数。湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。
肝胆湿能治好吗
肝胆湿热是中医脏腑病症的一种,是指湿热内蕴,肝胆疏泄失常,以身目发黄、胁肋胀痛、烦恶欲呕、腹胀、口苦口干、纳呆等为主要表现的症状。
有网友在网上提问肝胆湿热能治好吗,专家认为,肝胆湿热是可以调理好的,而且这种病症并不需要特意到医院进行治疗,只需要多多注意日常生活起居即可。中医认为,肝胆湿热可以通过针灸或者中药汤剂清利湿热治疗,辩证正确的话治疗效果还是不错的。
针灸这些穴位能够治好湿热
1、针灸八髎穴
在骶椎上,分上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称八穴。八髎穴有清热利湿的作用,可每天按摩2次,每次15分钟,对于湿热体质偏于湿热下注的人比较适合。
2、针灸曲泉穴
取屈膝位向膕窝方向直刺1～1.5寸,如觉针下有搏动感时,应停止刺入,以免损伤动脉。艾炷灸3～5壮,艾条温灸5～10分钟。
3、针灸大椎穴
位于督脉上。为治疗痘痘、泄热的重要穴位。在后中正线上,第七颈椎棘突下的凹陷中。取穴就是低头摸后颈,能摸到很多突起。大椎为一个最高的骨性突起,且突起可随颈部活动。刮痧2分钟,力度稍重。
4、针灸中脘、足三里、阴陵泉
可以和胃健脾,促进脾胃运化水湿,阴陵泉是脾经的合穴,也可以健脾除湿。这三个穴位也都比较适合湿热体质的人进行按摩。
以上就是有关脾胃湿热用针灸治疗的
归脾丸治口臭吗
归脾丸是一种比较常见的中成药，在调理肠胃，调理脾胃方面的效果都是不错的，对于因为脾胃失和，消化不良导致的口臭现象也能取得一定的治疗作用，我们知道因为肠胃原因导致的口臭现象是比较多的，对于这种口臭现象一定要抓住最根本的病因，这样才能够彻底的治疗口臭。
归脾丸的作用
归脾丸是一种中成药，它的组分是党参、白术(炒)、炙黄芪、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、炙甘草，这些成分具有各自不同的功效，如党参能补中益气、健脾益肺;黄芪具有补气固表、利水退肿的功效;茯苓是渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的好药;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗的作用;这些药材经过组合使用，健脾益气、补血安神的效果更佳。
归脾丸适用于治疗心脾两虚引起的体质亏虚、神经衰弱、气短心悸、肢倦乏力、脾虚腹泻、脏腑机能衰退、严重贫血。但是，作为一种常用药，除了功效外，它也是有副作用的，如吃多了容易导致上火、长期吃会增加肝脏负担等，因此不能随意服用，应该严格按照说明书用量来服用，或在医师指导下使用。
口臭的发病原因
一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者;而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品;嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥或因病不能进食或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时;口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
