参鹿扶正胶囊有什么作用及营养价值
养生有什么作用与功效。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“参鹿扶正胶囊有什么作用及营养价值”，但愿对您的养生带来帮助。
参鹿扶正胶囊是属于内服药物，味道微苦。本药品主要治疗身体虚乏无力，还可以滋阴壮阳，也是一种补品。该药品为口服药，一般仅适用于成年人。使用该药品时要谨遵医嘱或者仔细阅读说明书。参鹿扶正胶囊作为一种补药，也有许多需要注意的地方，大家用药时要留意说明书。下面就让我们一起了解一下参鹿扶正胶囊有什么作用以及营养价值吧！
1.成份
参鹿扶正胶囊正在加载参鹿扶正胶囊
人参、鹿角胶、熟地黄、枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、胡芦巴、茯苓、 沙棘、 五味子、 五加皮、半枝莲、杜仲、牛膝、 天冬、 山药、 酸枣仁、桑椹、白术、猫爪草。
2.性状
本品为胶囊剂，内容物为浅棕褐色或棕褐色粉末，气微香，味微苦。
3.鉴别
(1)取本品内容物5g，加正丁醇30ml，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加硫酸的45%乙醇液(7→100)30ml使溶解，加热回流1小时，挥去乙醇，用氯仿振摇提取2次，每次20ml，合并氯仿液，加无水硫酸钠适量，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取人参二醇、人参三醇对照品，加氯仿制成每1ml各含2mg的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各2～5μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶G薄层板上，以环己烷-丙酮(2:1)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰，置紫光外灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
(2)取本品5g，加氯仿30ml，超声处理15分钟，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取五味子甲素对照品，加醋酸乙酯制成每1ml含2mg的溶液。作为对照品溶液，照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取供试品溶液10μl、对照品溶液5μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶GF254薄层板上，以石油醚(30～60℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(254nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
(3)取枸杞子对照药材2g，加水煎煮1小时，放置12小时，滤过，同法制成对照药材溶液，照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录ⅥB)试验，吸取对照药材溶液及[鉴别](2)项下的供试品溶液各5μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶G薄层板上以甲苯-醋酸乙酯甲醇-甲酸(4:3:0.8:0.2)为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应位置上，显相同颜色的荧光斑点。
(4)取本品内容物4g，加乙醇20ml，加热回流40分钟后，静置，取上清液10ml，加盐酸1ml，加热回流1小时，浓缩至约5ml，加水10ml，加石油醚(30～60℃)20ml振摇提取，提取液蒸干，残渣加无水乙醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取牛膝对照药材2g，加乙醇20ml，同法制成对照药材溶液。再取齐墩果酸对照品，加乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液，照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录ⅥB)试验，吸取上述三种溶液各2～5μl，分别点于同一以羧甲基纤维素纳为黏合剂的硅胶G薄层板上，以氯仿-甲醇(40:1)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以磷钼酸试液，在110℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同的蓝色斑点。
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强肾宝参鹿胶囊
强肾宝参鹿胶囊是一种营养保健品，他主要使用马鹿胎粉，人参提取物等一些物质做成的，对身体有一定的保健养生的作用，尤其是免疫力比较差，身体比较虚弱的人，可以适当的服用强肾宝参鹿胶囊。当然要注意的是，这是一种保健品，它不属于药物。如果出现疾病，还应该及时进行正规治疗。
强肾宝参鹿胶囊主要原料：
马鹿胎粉、人参提取物、当归提取物、茯苓提取物、硬脂酸镁。
7种人急需要
1、免疫力低下、身体虚弱、流行性抵抗力弱者
2、阴茎疲软无力、耐力差、死精少精不育、短 小低下的患者
3、尿频、尿急、尿等待、尿分叉、阴囊潮湿的患者
4、精力减退、会阴胀痛、腰酸无力的患者
5、脓血、滴白、尿道刺痛有炎症的患者
6、裤裆湿乎乎、异味特别大的患者
7、因工作需要常出入桑拿、宾馆、娱乐场所的纳米太空磁线强力穿透坚硬前列腺包膜，杀菌排毒，前列顽疾负离子：净化血液，平衡人体酸碱度，排出人体毒素，增强人体免疫
提高免疫力的小妙招
1、保持乐观的情绪
日常生活中最重要的是可以调理好自己的心态，完美保健品建议大家，遇到了不开心的事情，可以从多个角度来看待，尽量放松身心，保持愉悦。
2、充足的睡眠
有科学家指出，睡眠不足时，人体的免疫力在一定程度上会下降。因此，日常生活中最好可以保持8个小时的睡眠时间，尽量减少夜生活。
3、少吃甜腻的食物
过多的甜腻食物会加重身体的湿气，从而影响人体的抵抗力。
4、保持室内的空气流通
如果你经常住在湿气较重的屋内，就要多注意保持室内空气的流通。
5、多交朋友
多交朋友可以让我们接触到很多新的东西，这有利于人的心理素质的提升，从而也有助于提高身体的抵抗力。
6、多运动
运动是提高身体免疫力的最好方法之一，通过运动，可以让身体的各种机能变得更加完善，尤其是对于提高抵抗力、促进血液循环等。
参芪扶正丸的作用
参芪扶正丸可能大家都很熟悉的了，它是纯中药制剂，主要由人参、黄芪等多种成分组成的，通过加工制成蜜丸。参芪扶正丸有很多的作用也功效，主要治疗脾胃虚弱、浑身乏力等症状。是药就有三分毒，虽然参芪扶正丸是纯中药制剂，但是它也有副作用。下面我们进一步了解一下。
参芪扶正丸，中成药名。由人参、黄芪、白花蛇舌草、半枝莲、山慈菇、莪术、三七、红花、薏苡仁、茯苓、刺五加、白术、女贞子、枸杞子组成。具有补气活血解毒的功效。用于气虚血瘀证为主要临床表现的肺癌、胃癌的辅助治疗。
参芪扶正丸为中药制剂，中药的副作用都是比较小的。少数情况下，不管是服用西药还是中药都有可能产生耐药的，那么参芪扶正丸是否可以长期服用？有副作用吗？
临床上，参芪扶正丸具有补气活血解毒的作用。用于气虚血瘀证为主要临床表现的肺癌、胃癌的辅助治疗。但是，由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同，故应请医生根据情况差异决定用量，按照医嘱用药是最安全的。
病情不同，参芪扶正丸的服用疗程也不同，然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括参芪扶正丸。
副作用虽然尚不明确，但是也不建议长期吃，毕竟是药三分毒，如果服药3天症状无改善者，应及时就医。
北极参的营养价值
大家都知道不管是人参还是海参它们的营养价值都是非常高的，它们两者的主要区别就是人参是一种长在大陆上的草本类植物，而海参是一种长在海里的动物。而北极参就是一种非常名贵的海参，它主要生长在世界上的大西洋海域中，而且近年来它的产量也是越来越低。但是北极参的营养价值会有哪些呢?
蛋白质
北极海参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品，精氨酸是构成男性精细胞的重要成分，又是合成人体胶原蛋白的原料，并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复，还可提高淋巴细胞的免疫活性，增强人体免疫力，延年益寿，这与祖国中医学“补肾益精”的理论不谋而合。 北极海参蛋白以胶原蛋白为主体，其作用胜过我国传统中药中补胶的阿胶、龟板胶与鹿角胶，该胶原蛋白中富含的甘氨酸和碱性氨基酸是生血、养血(血红素和珠蛋白的生物合成)和促进钙质吸收的物质基础。北极海参中含有的一种由亮、脯、丝、精氨酸构成的五肽(其中个别为D-构型)，具有抗肿瘤和抗炎活性。另外一种糖蛋白被认定能通过免疫介导，从而抑制动物移植瘤的生长。
海参素
北极海参由于环境温度低，生长期长，海参素含量丰富，海参素又名海参皂甙，北极海参中含有四种形式，其中以海参素为多(Holot-hurinI)，其医学作用为：
1、抗肿瘤：海参素对实验肿瘤细胞(包括人瘤株)显示细胞毒作用，一些经溶剂解脱去寡糖链上硫酸酯基的海参素反比原型皂甙活性更强;
2、抗菌作用：抑制致病细菌(革阳、革阴)及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)的生长，其中海参素I的杀霉作用尤为突出;
3、免疫调节与造血功能：海参素有免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性，同时刺激骨髓红细胞生长;
4、促进性功能：有激素样活性，抑制排卵和刺激宫缩;5、阻断神经肌肉传导：用于防止脑瘫及因脑震荡和脊椎损伤所致痉挛;
6、抗疲劳作用。
北极海参干物质中多糖类含量15%左右，主要为粘多糖和海参糖氨聚糖，另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有，品质优于鹿茸和优等鱼翅的聚阳离子成份。功能类似于中医推崇的补气益中治虚损良的燕窝和消积健脾的鸡内金。海参多糖的主要作用如下：
1、抗癌防癌：海参粘多糖能抗多种实验动物肿瘤的生长，对MA-737乳腺癌和T795肺癌生长抑制率分别高达79%和60%以上，同时还能抑制M737乳腺癌的人工肺转移和Lewis肺癌自然转移;
2、增强免疫力：海参粘多糖具有提高机体细胞免疫功能，改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况;
3、抗血栓、降血糖：海参粘多糖能抑制血栓塞形成，并提高动物生存率。海参粘多糖在正常中老年人(48—72)中试用具有降低血黏度及血浆黏度的作用，同时显示调节血脂的功能即降低血清胆固醇和甘油三酯水平，升高载脂蛋白A降低载脂蛋白B;
4、延缓衰老：海参粘多糖载体外培养的大鼠皮质神经元实验中对以β淀粉样蛋白(amyloidβ-protein)诱导引起的皮质神经元的损伤或凋亡(apoptosis)具有明显的作用，这类多糖有防止中枢神经元退行病变，例如早老性痴呆症的作用;
5、抗病毒：海参粘多糖能对抗单纯疱疹病毒(HSV)所引起的组织培养细胞的特异性病变;海参糖胺聚糖则明显抑制艾滋病(HIV)对培养细胞的感染率;另外在初步临床实验中证实海参粘多糖对慢性肝炎病人三阳即Hb-sAg、HbeAg和抗HBc转阴及恢复肝功能方面较常规药物
6、抗辐射：即对受C(60)O照射的动物具保护作用并促进其机体造血功能的恢复;
7、海参粘多糖可防止骨质疏松症，可用作治疗关节炎。
脂肪、维生素、矿物营养
北极海参脂肪量虽少，但含有人体必须的脂肪酸，花生四烯酸和EpA，占总量的50%以上，海参中主要含有A、B、D、E维生素。海参中含有大量的矿物营养，如钙、镁、锰、硅，其中有机钙含量丰富，为天然补钙食品。
参芪扶正丸
参芪扶正丸是一种中西结合的药。参芪扶正丸有很多功效。它能够治疗气虚，还具有补气的功效。除此之外它还能够解毒活血，服用参芪扶正丸时一定要仔细查看说明书，参考说明书上的适宜人群和禁忌人群。严格按照说明书上的要求来用药。下面就一起来了解一下参芪扶正丸吧！
一、参芪扶正丸的基本信息
通用名：参芪扶正丸
商品名：蜂王牌
适应症
参芪扶正丸具有补气、活血、解毒的功效，可用于以气虚血瘀证为主要临床表现的肺癌、胃癌的辅助治疗。
气虚血瘀适宜气虚无力行气而导致血行瘀滞的病理变化。中医认为，血的正常运行需要气的正常推动，若元气亏虚就会大致血行缓慢，停留而瘀。患者多有神奇乏力、气短、食欲不振，腹泻或便秘的症状。肺癌和胃癌患者，因肿瘤的存在，会影响到器官的正常生理功能，使得肺癌患者出现咳嗽、气短、咯血、胸痛等症状，胃癌患者有上腹痛、食欲不振，食后饱胀，黑便等症状。为肿瘤损耗机体能量导致气虚的表现。
二、参芪扶正丸的药理作用
参芪扶正丸的主要成分为人参、黄芪、白花蛇舌草、半枝莲、山慈菇、莪术、三七、红花、薏苡仁、茯苓、刺五加、白术、女贞子、枸杞子。
方中人参大补元气；黄芪益气固表；白花蛇舌草、半枝莲、山慈菇清热解毒、利尿活血；莪术行气破血，消积止痛；三七、红花活血化瘀；薏苡仁、茯苓等利水消肿；女贞子、枸杞子健脾补肾。诸药同用，共奏补气、活血、解毒的功效。药理研究表现，参芪扶正丸对肺癌、胃癌细胞具有一定的抑制增殖作用；可提高机体免疫力，增强细胞吞噬活性，从而起到抗肿瘤作用。
三、参芪扶正丸的适宜/禁忌人群
1、适宜人群
以气虚血瘀为主证的肺癌、胃癌患者。
2、禁忌人群
对参芪扶正丸中人群以成分过敏者禁用；
孕妇禁用。
四、常见用药疑问解答
服用参芪扶正丸期间需要注意什么？
参芪扶正丸具有破血行气的作用，故对于有血小板减少或有出血倾向者应慎重使用；用药可能会出现轻微恶心的症状，此时可将用药时间改为饭后。
五、小康温馨提示
参芪扶正丸属于肺癌、胃癌的辅助治疗用药，临床中主要用于改善肺癌、胃癌患者的癌症症状，以提高患者的生活质量。因癌症多为多种药物同用，对于参芪扶正丸的运用，应在医生的指导下进行
参鹿补肾胶囊效果怎么样
参鹿补肾胶囊，它的主要成分有枸杞子，茯苓，韭菜籽等多种中药材，在补肾功效方面还是不错的，对于阴阳两虚有很好的保健和治疗的作用，如果男性出现阳痿早泄等性功能障碍，也可以吃这种药物来加强调养，对女性来说也能起到预防腰膝酸软的作用，当然在用药方面要听从医嘱。
参鹿补肾胶囊效果怎么样
参茸补肾片主要考虑功效价格等，但是药物的效果也是患者考虑的地方，因此，药物还是效果能说明一切。那么，吃参茸补肾片后的效果怎么样？
参茸补肾片主要成份有枸杞子、韭菜子、茯苓、阳起石等多种中药材研制而成。参茸补肾片的效果较好，建议患者在医师指导下坚持服用本品。
参茸补肾片属于处方药，患者们需要凭着医生的处方购买该药，使用也需要遵循医生的医嘱。
参茸补肾片的功能主治：
补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。用法是口服，一次4~6片，一日2次。一般参茸补肾片需要两盒一个疗程的，但是需要在当地医生指导下进行服用，切忌私自增加药量或是延长用药时间。
参茸补肾片的成分
是黄芪、酸枣仁（炒）、五味子、九节菖蒲、鹿茸（去毛）、砂仁、泽泻（盐制）、当归、红参（去芦）、豆蔻、六神曲（焦）、厚朴（姜制）、牡丹皮、白术（炒）、小茴香（盐制）、大青盐、远志（密）、山楂（焦）、干姜、枳壳（炒）、阳起石（煅）、肉苁蓉、附子（制）、茯苓、山茱萸、杜仲（炭）、海马（烫）、麦芽（焦）、莱菔子（炒）、槟榔（焦）、覆盆子、天冬、狗肾（烫）、菲菜子、补骨脂（盐制）、麦冬、化橘红、驴肾（烫）、牛膝、甘草、肉桂（去粗皮）、山药、党参、锁阳、白芍、仙茅、枸杞子、川芎。辅料为淀粉、糊精、硬脂酸镁。
太子参的营养价值
太子参虽然没有人参那么名扬远播，但是太子参的营养价值也十分的丰富，我们经常用它来煲汤食用，太子参的食疗价值又如何呢，太子参的功效与作用有哪些呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来了解一下有关太子参的营养价值的相关知识吧。
一、营养价值
含太子参多糖、多种氨基酸和微量元素。
二、功效与作用
1、太子参是人参家族中的一员，在我国的南方地区广泛种植，药用价值和食用价值都非常高的，作为草本植物的根茎，太子参主要用于补益脾肺，益气生津的功效，治疗身体虚弱，脾胃不和和胃阴不足等症，也可以搭配食物进行食补，不但营养均衡，还可以有效的治疗多种疾病，是人们最熟悉的一种药材。
2、太子参有治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。但其补益脾气之力不及党参;用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。但其补气益阴生津之力，均弱于西洋参。
3、太子参具有气阴双补的作用，用于治疗少气懒言、精神疲惫、稍有活动就汗出较多，面色较红、夜间汗出较多，心烦、口干咽燥等症状。一般用量每天10-30g，大剂量用到60g即可。
三、食疗价值
1、黄芪红枣太子参汤
材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
2、太子参炖田鸡
材料：田鸡350克，瘦肉50克，太子参50克，枸杞子10克，姜10克，清汤700克。
做法：田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。将净锅上火，放入清汤丶姜片丶太子参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡，大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。
功效：太子参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分，能消水肿丶化痰止咳，对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。
3、太子参炖柴鸡
材料：太子参8克，柴鸡250克，盐、葱、姜、料酒适量。
做法：将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
4、银耳太子参
材料：银耳15g，太子参25g，冰糖适量。
做法：将银耳泡开，洗净，太子参布包，同冰糖加水适量炖至银耳熟，去药包饮用，每日1剂。
功效：益气养阴、宁心安神，适用于心慌、气短。
5、百合双参汤
材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。
做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。
功效：补气止汗，适用于气虚所致的自汗、体虚、气短、口渴等。
6、太子参石斛粥
材料：太子参10g，石斛15g，大米100g。
做法：将太子参、石斛水煎取汁，纳入大米煮为稀粥服食，每日2次。
功效：益气养阴，适用于气阴两虚之咳嗽、气短、肺燥咳嗽及病后体虚等。
结语：通过以上文章的介绍大家是不是对太子参的营养价值的有关知识都详细的了解了呢，太子参在我们生活中很常见，它的取材方便，我们可以好好利用它的功效与作用，才能起到治疗疾病的效果。以上介绍的相关知识希望能对大家有所帮助。
参鹿补虚胶囊的说明书
目前我国男科疾病的患病几率越来越高了，治疗男科疾病成为了很多男性患者迫不及待的一件事。药物治疗是一种很好的治疗方式，但是药物的选择也同样重要。选择参鹿补虚胶囊进行男科疾病的治疗是如今最好的一种选择，该药物对于男性疾病治疗效果非常明显，下面我们来看看对于参鹿补虚胶囊的各种介绍吧。
【药品名称】
通用名称：参鹿补虚胶囊
商品名称：参鹿补虚胶囊
拼音全码：CanLuBuXuJiaoNang
【主要成份】乳鹿、党参、鹿胎、白芍。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕褐色的粉末；气微腥，味略苦。
【适应症/功能主治】补肾填精。用于气阴两虚所致久病体虚，头晕目眩等症。
【规格型号】0.3g*10s*2板
【用法用量】口服，一次3粒，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】感冒发烧慎用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，在干燥处保存
【包 装】铝塑，10粒X2板/盒。
【有 效 期】18 月
【执行标准】中成药地方标准上升国家药品标准部分(内科
【批准文号】国药准字Z20026192
【生产企业】长春银诺克药业有限公司
通过上述对于参鹿补虚胶囊的各种介绍，您对于参鹿补虚胶囊的各种功效和特点都了解了吗，治疗男科疾病就要选择最好的药物，这样才能在最快的时间内治愈疾病，男科病不像其他疾病，患者的痛苦和憋屈都是大家所不为人知的。因此，选择参鹿补虚胶囊就是选择健康，让我们共同享受幸福的生活。
茄子有什么营养价值
本文导读：茄子是我们常吃的蔬菜之一，吃茄子的好处有很多，那么你知道茄子有什么营养价值吗？
茄子受欢迎的原因不仅仅时因为其丰富的营养价值，而是其中所含有的生物类黄酮，也被称为维生素p。在很多蔬菜以及水果中都没有这种物质的存在，它是一种天然的保健成分。
1、类黄酮》》》让男人重振雄风的10道药膳
茄子中含有的类黄酮其作用可不简单，除了是一类著名的天然保健成分之外，同时还具有着稳定血压的作用。之所以被称之为类黄酮，是因为其在碱性条件下呈现黄色，所以才有了这个名称。而在茄子中主要的类黄酮成分是芸香甙，也称为芦丁，在每百克茄子中就含有700毫克的类黄酮。
能够增强人体细胞的粘着力，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆性和渗透性，防止微血管破裂出血，使血小板保持正常功能，还具有强大的抗氧化能力。由于它能帮助改善微循环，因而具有活血、通脉功能。所以很多专家认为，常吃茄子对于预防高血压、冠心病和动脉硬化等有一定益处。
2.茄子含钾
在茄子中还含有着丰富的钾，其含量并不逊色于于以钾元素著称的香蕉，如果按照单位热量提供的钾来计算，茄子中所含有的钾元素还是香蕉的两倍还多。
钾在人体中能维持细胞内的渗透压，并且还参与能量代谢过程，从而达到维持神经肌肉正常的兴奋性作用，同时对于患有高血压的患者来说还能帮助稳定以及控制血压。
3.茄子最好别烧着吃
茄子对于患有慢性病的中老年来说，是一款最为天然有效的保健佳品，但要想让茄子完全发挥它的营养价值，在烹制的同时就要特别注意了。
在做茄子的时候最错误的方式便是油炸，这个时候的油温普遍都比较高，这样高的温度会直接造成茄子中类黄酮的损失，因此这样的茄子其保健功效也就失去大半了。
茄子的营养价值不容我们小觑，特别是在炎热的夏季，适量的吃茄子还能帮助我们消暑降温。
哪种茄子最营养
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素p，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。
茄子不要去皮吃》》》揭密吃牛肉的10大好处
茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化，很容易发黑，这样可能影响人体对铁的吸收，因此茄子最好不要去皮吃。
花生有什么营养价值？
本文导读：花生是我们常见的食物，那么吃花生有什么营养价值呢？花生是每个人都可以吃的吗？下面我们就来了解一下吃花生的营养价值及吃花生的禁忌。
每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病病情。
对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15 20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。
