枸杞补肾生精丸是什么
饮食养生是什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《枸杞补肾生精丸是什么》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
枸杞的医药功效作用大家都知道，主要有：益精补肾、滋养肝部、润肺、清热明目等。而枸杞补肾生精丸就是利用枸杞的药用原理达到补虚益精、滋肝养肾、强身健体等功效，不论对男性还是女性只要肾精亏损的患者都十分的使用，不过建议在医生的嘱咐和详细参考说明书下服用。
枸杞子补肾生精丸（系新一代君山五子衍宗丸），洛阳君山制药有限公司率先从枸杞子中提取出高效补肾生精活性成份B—精氨酸。药理试验证明，枸杞子中的B—精氨酸能激活睾丸雄性激素分泌细胞，激活生精细胞生精机能。本品配合枸杞子等数十味补肾中药精制而成，能够治疗肾虚腰痛，提高性机能，治疗阳痿、遗精、早泄、不育症、精子异常症（死精，弱精，精少，无精，畸精）、尿频余沥等生殖机能低下病症，枸杞补肾生精丸对前列腺炎或增生症也有确切疗效。
枸杞补肾生精丸， 主要成分有：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子、B—精氨酸等。组方中枸杞子、菟丝子补阳益阴，固精锁精，以入肝肾经为主，填精补髓；覆盆子、五味子二味，不热不燥，温和地固精滋肾，主益气，补不足，益男子精；
车前子清热利水通淋，对热淋起到清热利尿的治疗效果，可泻去肾中浊气，防止前面数味药生热浊。
枸杞补肾生精丸具有补肾生精功效，能够治疗肾虚腰痛，不孕不育，阳痿早泄、精子异常（死精、弱精、精少、无精、畸精），遗精，尿后余沥等生殖机能，性功能低下病症，本品对前列腺炎或增生症也有确切疗效。
1. 枸杞补肾生精丸用于肾虚阳痿，性功能低下-----作用强大。
2. 枸杞子补肾生精丸治疗肾虚早泄-----治愈率高。
3. 枸杞子补肾生精丸治疗精子异常（少精、无精、死精、畸精、弱精）。
4. 枸杞子补肾生精丸治疗不孕不育症，提高生殖能力。
祖国医学认为，肾为先天之本，肾主藏精，主生育繁殖，精能化气，称肾气，肾气促进天癸的生成，与精的关系尤其密切。正对男子来说“肾气一天癸一精”是一条生殖生育轴，肾气充足，天癸至，生殖系统发育健全，不断化生生殖之精，“精气溢泻”何愁精子之不健康(即精少、精薄、精冷、精凝、无精等)。
枸杞补肾生精丸的生精能力是普通五子衍宗丸产品的3倍多，能够治疗肾虚腰痛、不孕不育、阳痿早泄、精子异常（死精、弱精、精少、无精、畸精）、尿后余沥、遗精滑精等生殖机能低下病症，本品对前列腺炎或增生症也有确切疗效。
扩展阅读
补肾生精中药方
肾虚最开始源于中医，所以中医对于肾虚来说，有很好的调理效果。一般来说，如果肾虚不严重的话，我们可以通过食物进行补肾，但是如果影响到了日常生活，那么一些中药，可以帮助我们很好的补肾壮阳了。那么，大家知道补肾生精中药方有哪些吗？今天给大家推荐一些。
1.猪腰杜仲汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
2.百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
3.冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
【功效】温补肝肾，益精壮阳。
【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
4.牛鞭汤
【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。
把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
【功效】补肾扶阳，理虚益气。
【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。
5.核桃仁鸡汤
【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
【制法】把公鸡、核桃仁、姜、葱、料酒等洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】温肾补阳。
【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，另外补肾也可以用些纯植物类的药，像肾动利就很不错，给你强有力的肾动力。
泥鳅补肾生精的做法
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。泥鳅吃对了比补肾药效果还要好，那就需要大家掌握怎样做才有更好的效果。下面给大家介绍泥鳅补肾生精的做法。
一、直接宰杀泥鳅，然后去除泥鳅的内脏和杂质。
1、先用盐水养；
2、用开水烫；
3、用剪刀剪开；
4、洗净。
二、把泥鳅放盐水中（稀释），让泥鳅自己吐出肚内的杂质。
1、把泥鳅放在一个盆内，准备一块板，正好盖住盆，抓一把盐洒在盆内，迅速盖上板压住2分种，泥鳅就全被杀死了
2、先放在清水里放些盐让泥鳅把肚里的脏吐掉，然后直接放入锅中加入凉水再盖上锅盖，最后就是点火了，记住要用力把锅盖盖紧。等泥鳅全部死了后，出锅，把水沥干后最后就是炒了。
泥鳅补肾食谱：芝麻黑豆泥鳅汤
食材：泥鳅250克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞子、鸡精、盐各适量。
做法：黑豆、黑芝麻洗净备用；泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，然后取出，洗净，沥干水分后下油锅煎黄，铲起备用。把全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，再用小火续炖至黑豆烂熟时，放入盐，鸡糟调味即可。
功效：具有补肾健脾、养血生发的功效。
泥鳅补肾食谱：泥鳅豆腐白菜汤
食材：泥鳅500克、豆腐适量、白菜叶适量、盐、料酒、醋、油、葱、姜、蒜、盐。
做法：泥鳅放入带盖的桶中，加盐、料酒、醋，盖上盖子，约1小时左右，泥鳅就死去了，将其放在盆中去掉头及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，大火煮2分钟，捞出备用；取豆腐适量，切成4×4厘米见方，0.5厘米厚的块，蘸蛋清后，先在油里煎至焦黄，再加入葱、姜、蒜和适量盐，炒出香味后，加入适量水，大火烧开，改小火，等汤汁变白后，加入白菜叶适量，同时将煮好的泥鳅放入，炖熟后即可。
生精丸说明书
生精丸说明书
1、生精丸的主要成分是什么
枸杞补肾生精丸,主要成分有:枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子、B—精氨酸等。组方中枸杞子、菟丝子补阳益阴,固精锁精,以入肝肾经为主,填精补髓;覆盆子、五味子二味,不热不燥,温和地固精滋肾,主益气,补不足,益男子精;车前子清热利水通淋,对热淋起到清热利尿的治疗效果,可泻去肾中浊气,防止前面数味药生热浊。
2、生精丸的适应证
阳痿阴冷,精子减少或性交不能射精,男子不能生育,肾阳虚弱等症医|学教育网搜集整理。
3、生精丸的制法和用法
上药研细末,炼蜜为丸,每粒2g,每服1粒,日2～3次。或用白酒500ml泡2周后,每服5～10ml,日2～3次。
4、生精丸的方解
生晒参大补元气,五味子益气生精,鹿茸生精补髓,仙灵脾补肾壮阳,四药合用,相辅相成,疗效益彰。
5、枸杞补肾生精丸的作用
5.1、枸杞补肾生精丸用于肾虚阳痿,性功能低下,作用强大。
5.2、枸杞子补肾生精丸治疗肾虚早泄,治愈率高。
5.3、枸杞子补肾生精丸治疗精子异常(少精、无精、死精、畸精、弱精)。
5.4、枸杞子补肾生精丸治疗不孕不育症,提高生殖能力。
生精丸的治疗特点
1、疗效持久
在基础的医学理论上进行了创新,独特运用特别的药引,注重现代男性不育问题的关键所在,从肝部开始治疗进行强力生精的方法。这种治疗的药效能持续很长时间。通常在一个星期的时间就能收到很好的效果。要治愈男性不育症一般需要一段时间,这个是根据不同的情况而定的。
2、可消除生殖器炎症
通过的调理人体微循环,增加患病部位的血液流动,恢复病变的组织。消除生殖器部位的部分炎症,从而达到治疗的效果。
3、调节人体机能
强肾益精丸可调节人体机能,加速脱氧核糖核酸的合成速度,组织一些细胞的退化,从而增加性腺细胞的功能的增长,恢复生殖激素正常水平。
4、无副作用
中药生精丸治疗是没有任何的副作用的,不过还是要在医生的建议下进行服用。强肾益精丸治疗不育症是在传统的中医的基础理论的基础上进行发展的,是一项比较好的治疗不育的方法,同时还不会用什么副作用,所以不育的患者可以在医生的建议下通过生丸治疗不育症。
枸杞补肾生精丸的功效
1、枸杞补肾生精丸用于肾虚阳痿,性功能低下，作用强大:
服用枸杞补肾生精丸后,治愈率达93%。阳痿是性功能低下或衰退的表现,系性生活中以生殖器勃起困难为主要特征的疾病。西医多使用激素(性激素、肾上腺皮质激素等)治疗,效果差,不良反应多;而非激素类药如万艾可、前列腺素等治疗本病效果虽好,但因价格昂贵、不良反应大、停药很快复发。中医认为阳痿系肾精不足、肾气不固、肾不纳气。
2、枸杞子补肾生精丸治疗肾虚早泄，治愈率高:
射精发生在阴茎插入阴道前或插入阴道3min内无法控制的射精。病程1个月~10年,平均3年;其中原发性早泄9例、继发性早泄4l例(有前列腺炎或增生等);有200例合并轻中度的勃起功能障碍。服用枸杞子补肾生精丸时间1到3个月,对每个患者进行评价,其中性生活时间延长,感觉射精有力,夫妻双方均满意者260例。100例伴勃起功能减退者有50例得到改善。未发现任何副作用。
海狗生精丸的作用
海狗具有一定的补肾壮阳效果，它能够帮助保精固肾，所以现在很多人，也会利用还搞制作成海狗生精丸或者是海狗人参丸。其主要的作用原理在于它能够帮助，改善神经疲劳腰酸背痛，或者是过老早衰的现象，可以缓解身体虚弱精力差的问题，让男人的身体可以更加的强壮。
海狗人参丸能够补肾壮阳、保精固肾、阳痿早泄有极好的改善作用;有效预防和改善中老年生理疲劳，生理功能退化;补充元气，改善神疲乏力、腰酸背痛、预防过早衰老，增强体力;改善身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病。那么，海狗人参丸有没有生精的功能?
海狗人参丸由海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲、明胶、蔗糖、滑石粉、阿拉伯树粉等组成，采用现代最先进的超微过滤技术、严格按GMp标准精炼而成。对各种男性疾病有非常好的改善及预防作用。中药成分，无毒副作用，不透支身体，不疲劳，效果好。海狗精、人参更是国际公认的安全有效成分。
数十位科学家联合研制，数千临床应用显示：海狗人参丸能有效解决男人的体虚、肾亏、精力虚弱导致的阳痿、早泄，对性功能障碍(ED)方面安全有效。
海狗人参丸再补阳的基础上，具有一定的生精的功效，且副作用小，使用方便，有需要的患者可以选用。
海狗可以起到有效的保精固肾的作用，所以说海狗的生精有一定的效果，但是除了这些药物的使用之外，也应该注重身体的锻炼，其他营养物质的补充。这样才可以更好地帮助缓解男性存在的阳痿、早泄、或者是肾虚肾亏的问题。
补肾填精胶囊是什么
补肾填精胶囊是一种专门针对男性益精补肾的药物，主要针对症状有：肾虚脾虚、阳气不足、腰肢酸痛、尿频尿多等。建议服用此药最好咨询好医生和详细参考药品说明书。服用此药，在饮食方面一定要多加注意，不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，最好在饭前服用药物，平常多加锻炼身体。
精子对于人类的繁衍非常重要，正常的排精给男性们强壮的体魄。孕育生命，精子的质量和活力起着决定性的因素。而很多男性对于什么东西补肾填精非常关注，下面我们就通过这一问题为大家简单介绍。
什么东西补肾填精？
补钙：钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用，若机体缺钙，可使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。
所以男性也应注重多摄食些含丰富的钙的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
精氨酸：精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子活力。
含非常多的精氨酸的食物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
果糖：另外，精子活力与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。
而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。
历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可选食。
补锌：精子中含有很多的微量元素锌，锌对维持男性精子活力以及正常的生殖功能起着不可小觑作用。
因为锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子活力，多食含有非常丰富的锌的食物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。
牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄取有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。
然而，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。例如：120克瘦肉中含锌7.5微克，大家可以作为参考。
含镁食物：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。
建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
除了以上几种补肾填精方法以外，在这里为大家推荐四子填精胶囊。四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、上品良药同时结合四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。四子填精胶囊所蕴含的中药成分中，鹿茸、雄蚕蛾、葫芦巴以及肉苁蓉等，是补肾壮阳中的臻品，让肾阳虚患者能够及时地补回肾源，还能够令人精力旺盛。内在身体的肾动力增强;外在则可令由肾阳虚引起的早泄、阳痿、射精无力、疲软等不佳的状态，逐渐消失，让夫妻生活和谐滋润。值得一提的是，四子填精胶囊并非市面上一般的壮阳药，准确来说它是通过补肾的方式，让性生活充满活力，而服用者的状态也会越来越好。
生精丸的功效与作用
生精丸的作用与功效
1、生精丸的作用与功效
1.1、临床试验证实:用生精丸治疗阳痿450例,其中原发性阳痿 300例;继发性阳痿150例;50例伴有睾丸偏小。 218例40天治愈,160例90天治愈。33例伴有高血压,骨质增生98天治愈,8例伴糖尿病105天治愈。服用生精丸后,治愈率达93%。 阳痿是性功能低下或衰退的表现,系性生勃起困难为主要特征的疾病。西医多使用激素(性激素、肾上腺皮质激素等)治疗,效果差,不良反应多;而非激素类药如万艾可、前列腺素等治疗本病效果虽好,但因价格昂贵、不良反应大、停药很快复发。中医认为阳痿系肾精不足、肾气不固、肾不纳气。主要是因为手淫过度,房事过度,过嗜烟酒,或前列腺炎,或因疲劳、焦虑而使精血衰竭而形成。
1.2、能够补肾壮阳、保精固肾、阳痿早泄有极好的改善作用;有效预防和改善中老年生理疲劳,生理功能退化;补充元气,改善神疲乏力、腰酸背痛、预防过早衰老,增强体力;改善身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病。
1.3、能有效解决男人的体虚、肾亏、精力虚弱导致的阳痿、早泄,对性功能障碍(ED)方面安全有效。但是除了这些药物的使用之外,也应该注重身体的锻炼,其他营养物质的补充。这样才可以更好地帮助缓解男性存在的阳痿、早泄、或者是肾虚肾亏的问题。
2、生精丸的主要成分
生精丸,主要成分有:枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子、B—精氨酸等。组方中枸杞子、菟丝子补阳益阴,固精锁精,以入肝肾经为主,填精补髓;覆盆子、五味子二味,不热不燥,温和地固精滋肾,主益气,补不足,益男子精;车前子清热利通淋,对热淋起到清热利尿的治疗效果,可泻去肾中浊气,防止前面数味药生热浊。
3、生精丸的适用人群
适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢乏力和阳痿的男性。
生精丸的治疗特点
1、疗效持久
在基础的医学理论上进行了创新,独特运用特别的药引,注重现代男性不育问题的关键所在,从肝部开始治疗进行强力生精的方法。这种治疗的药效能持续很长时间。通常在一个星期的时间就能收到很好的效果。要治愈男性不育症一般需要一段时间,这个是根据不同的情况而定的。
2、可消除生殖器炎症
通过的调理人体微循环,增加患病部位的血液流动,恢复病变的组织。消除生殖器部位的部分炎症,从而达到治疗的效果。
3、调节人体机能
强肾益精丸可调节人体机能,加速脱氧核糖核酸的合成速度,组织一些细胞的退化,从而增加性腺细胞的功能的增长,恢复生殖激素正常水平。
4、无副作用
中药生精丸治疗是没有任何的副作用的,不过还是要在医生的建议下进行服用。强肾益精丸治疗不育症是在传统的中医的基础理论的基础上进行发展的,是一项比较好的治疗不育的方法,同时还不会用什么副作用,所以不育的患者可以在医生的建议下通过生丸治疗不育症。
服用生精丸的注意事项
1.忌辛辣、生冷、油腻食物。
2.感冒发热病人不宜服用。
3.高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
4.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。
5.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
补肾生精的中药有哪些？
现在市场上出现了很多补肾生精的药物以及保健品，尤其在上网的时候，经常可以看到这些药物和保健品的广告，这里要提醒大家注意，想要补肾生精的话，平时需要从生活的方方面面做起，要让自己养成良好的生活习惯，除了饮食调理身体之外，可以采取传统的中药补肾生精，具体的中药配方有下列这些。
补肾生精的中药方：
补肾生精中药配方，其组成原料的重量份为：熟地黄10-15、地骨皮10-12、露蜂房10-15、黑芝麻6-10、芡实6-10、山茱萸5-10、沙苑子4-6、覆盆子4-6、白茅根6-10、莲须5-10、蛹虫草粉4-6、当归8-12、扶芳藤2-4、阿胶5-7、紫河车4-5、山皮条6-8、熟附片5-10、水芹菜2-4、首乌藤4-6、刺五加4-6、紫梢花3-4和野料豆2-4。
补肾生精中药配方，其组成原料的重量份为：熟地黄12、地骨皮11、露蜂房12、黑芝麻8、芡实8、山茱萸8、沙苑子5、覆盆子5、白茅根8、莲须8、蛹虫草粉5、当归10、扶芳藤3、阿胶6、紫河车4.5、山皮条7、熟附片8、水芹菜3、首乌藤5、刺五加5、紫梢花3.5和野料豆3。
用量及用法：按组成原料的重量份称取各原料，研磨粉碎，然后水煎服用，每日一剂，分早、中、晚三次服用，两周为一疗程，一般3-4个疗程即可治愈。
本发明的有益效果：
本发明的各中药原料配伍科学合理，配比适合，具有益气补肾、补肾温阳、生精固精、滋补生精的功效，且其制备方法简单，方便操作，效果显著，安全无副作用，用于阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛有明显效果。
补肾生精中药配方，其组成原料的重量（g）为：熟地黄12、地骨皮11、露蜂房12、黑芝麻8、芡实8、山茱萸8、沙苑子5、覆盆子5、白茅根8、莲须8、蛹虫草粉5、当归10、扶芳藤3、阿胶6、紫河车4.5、山皮条7、熟附片8、水芹菜3、首乌藤5、刺五加5、紫梢花3.5和野料豆3。
用量及用法：按组成原料的重量份称取各原料，研磨粉碎，然后水煎服用，每日一剂，分早、中、晚三次服用，两周为一疗程，一般3-4个疗程即可治愈。
补肾固精是什么意思
我们都知道在生活中有很多男性都患有肾虚这种病，男性的肾虚不仅表现在性功能方面，而且还会表现在手脚冰凉经常出虚汗这方面，所以对男性来说，需要经常吃一些补肾养元的食物，身体都是需要慢慢补，慢慢调理的，那么，补肾固精是什么意思呢？下面小编来给大家介绍
功法一：
（1）
按摩鼠蹊部的功法：①
两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。②
摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次。③
同样摩擦左脚根部20～30次。这个固精很厉害的，无论是滑精还是精满自缢，动念的时候都能固住
（2）
按摩内腿的功法：①
两脚分开伸直坐好，轻轻闭眼。②
左手贴在右手上，重叠的双手放在左腿内侧按摩2～3分钟。按摩时一定要从膝盖向腹部拉过来，假使相反就没有效果。③
两手相反重叠，按摩右腿内侧，同样按摩2～3分钟。（3）
强化腰部的重要性：男性腰部气血衰弱通常是性机能衰退的原因，所以促进腰部气血流动活泼，也就是促使**官气血流动活泼。（4）
腰部功法：抱膝式，①
两膝竖起坐好。②
两手抱往双膝，用力拉向胸前，将头贴住膝盖。③
抬头，同时从口吐气，吐气完毕，从鼻吸气。②
、③重复5～7次。（5）
腰部功法：仰卧抬身式：①
仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，从口吐气，从鼻吸气。②
从口吐气，两手的手掌朝下，向前伸直，抬起上身，两手尽量接近脚。③
吐气之后，闭口，从鼻吸气，上半身向后倒，恢复原来的姿势。以上①～③重复3次。
这种功法，是测验身体的年轻度诊断的方法，不只对**官有利，同时也能促进肝脏、肾脏的气血流动活泼，对恢复性机能功效非常大。
功法二：
这是现年86岁，仍能以一敌五的太极拳名家，李宝良先生的养生密法。
功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。
然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来，同时下蹲，两手最后在两膝间交叉，结束时意念集中在前脚掌5秒钟。脚后跟不可离地。（在两臂向两侧下压时，胳膊不使一点力量，完全是腰在用力）
再站起时，前脚掌先用力，做为起动能量，紧接着将所有力量、意念，再次集中在腰椎，两腿不要用一点力量，向起站立。两手一直交叉，从胸前——直上头顶——到脑后。（站立过程中身体头脚在后，小腹向前，身体呈弓形）。
补肾固精的方法是什么
中医认为人体的肾脏如果出现问题的话，那么就可能会让肾脏功能或者是身体上其他的一些功能开始有下降的情况出现。比如性功能等。这样的情况出现之后，如果不能很及时的治疗和控制的话，很可能会引发其他疾病。这样的情况就需要补肾固精的方法进行治疗，下面我们就说下补肾固精的方法。
大豆及豆制品：
被人们称为"绿色的牛乳"的大豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素及中等量脂肪及少量碳水化合物。大豆蛋白质的氨基酸组成与人体需要的氨基酸接近，特别是赖氨酸含量丰富。用大豆做成的豆制品，像豆浆、豆腐，对缺钙和贫血的肝病患者非常有益。干豆类几乎不含维生素C，但发成豆芽后，其含量明显提高，黄豆发芽后第6～7天时维生素C的含量最高，而绿豆芽含的维生素C又比黄豆芽高.所以，肝炎患者多食用大豆及豆制品，不仅可以补充适量的植物蛋白质，还可以补充各种维生素，对肝脏的修复是非常有益的。
补肾首先要补充各种对肾有好处的营养物质，比如蛋白质，和锌等人体人体必须的矿物质，这些都需要有吃食物而摄入。
脚心按摩法
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
肾脏功能出现问题后就需要补肾固精等方法来进行治疗。这样才能有效的让肾脏的功能恢复，然后对于其他的一些身体疾病也能有很好的预防作用。所以补肾固精的意义是非常重大的。在采用补肾固精的方法治疗的时候，最好是不要有性生活。
补肾生精的中草药有哪些
补肾生精的中草药有哪些
1、补肾生精的中草药有杜仲。
杜仲可以补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
2、补肾生精的中草药有肉苁蓉。
肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。
3、补肾生精的中草药有冬虫夏草。
冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素,虫草素能补益肝肾。
4、补肾生精的中草药有肉桂。
肉桂可以补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。
5、补肾生精的中草药有淫羊藿。
补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。
6、补肾生精的中草药有菟丝子。
有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。
7、补肾生精的中草药有仙灵脾。
也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。
补肾生精的食物有哪些
1、补肾生精的食物有鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。
2、补肾生精的食物有驴肉。
俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、补肾生精的食物有泥鳅。
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
4、补肾生精的食物有鸽肉。
鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
日常补肾的禁忌事项
1、日常补肾忌饮水过少。
如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
2、日常补肾忌经常憋尿。
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
3、日常补肾忌过量服用某些中草药。
临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
4、日常补肾忌酒后喝浓茶。
有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
助育汤 补肾生精小偏方
益精汤处方组成：熟地15克、杞子15克、淮山药15克、楮实子15克、菟丝子15克、山萸肉10克、淫羊藿12克、丹皮10克、茯苓10克、泽泻23克，水煎服。
功能主治：功能补肾生精，助生育。主治精子减少引起的男性不育症。辨证加减：肾阴不足选加苁蓉10克、首乌10克、复盆子12克;精液清稀，肾气不足，加党参12克、韭菜子9克、肉桂9克、附子9克;精子活率低下，肾阳不足，命门火衰.加肉桂9克、附子9克、巴戟天9克、鹿茸6克;精液中红细胞或白细胞多，阴虚火旺兼有湿热下注，加知母10克、黄柏10克、木通10克、金银花12克;精子畸形，阴虚火旺，加知母10克、黄柏10克、苁蓉10克、首乌12克;相火旺盛者加黄柏10克、龙骨15克、牡蛎15克、芡实15克。临床疗效：
应用22例，全部治愈。服后精子数上升到6000-7000万/毫升者4例;上升到8000万/毫升者6例;上升到达9000万/毫升者7例;上升到1亿/毫升者5例。精子活动率上升到70%者7例;上升到75%者5例;上升到80%者5例;上升到85%以上者5例。
