针灸减肥有什么坏处呢
运动和养生有什么关联呢。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“针灸减肥有什么坏处呢”，但愿对您的养生带来帮助。
针灸减肥可能很多人都有听说过吧，但是这就减肥，可能产生的一些危害我们也不能忽视，因为如果实施不当，那么可能会伤到脾脏或者是导致感染一些传染病。
1、会伤及脏器
针灸减肥是有一定的危险的，减肥没有效果最多只是浪费了时间和钱财，并不损失什么，而如果针扎的不正确了，那么就有危险了。一些人在做针灸减肥的时候没有选择正规的医疗机构和有资质的医生，在做腹部针灸的时候，针灸师没有掌握好扎针的度而导致扎的过深，伤及了脏器，造成更加严重的后果。
2、 感染传染病
针灸所使用的钢制应该是一次性的或者是经过严格消毒的，但是有些不正规的医疗机构或者是美容机构做不到这一点，一次性的钢针使用完没有立即丢弃，非一次性的钢针也只是用酒精消毒，没有经过高温高压消毒，这样很多传染性的病菌就不会被杀死，在下一个人使用的时候就很容易感染这些传染性的疾病了。
3、针灸减肥不当晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的“针灸师”，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
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针灸减肥针什么穴位呢
现在世界上有很多方法可以用来帮助我们瘦身减肥，在减肥的时候很多人会采用运动的方法来减肥，也有很多人在减肥的时候会利用选择吃减肥药的方式来减肥，但是却不知道这个吃减肥药减肥的方式对身体来说是会有很大伤害的，所以说人们不知不觉的就发明了针灸减肥的方法，那么针灸减肥的话该针什么穴位呢?
针灸减肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
针灸减肥的穴位二：曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
针灸减肥的穴位三：足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥的穴位四：血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
如果自己想要用针灸来刺激穴位减肥的话，不妨试试这些减肥方法，这样的减肥方法对身体来说是没有多大伤害的，选择利用针灸来给自己减肥的时候一定要记得少吃多餐，控制住自己的饮食，搭配好自己的生活，避免熬夜，经常熬夜的人身体就会不知不觉的变胖。
针灸减肥的穴位有哪些呢
随着人们物质生活的提高，精神生活也在不断上升，而审美观也在不断变化。但是拥有一副健康匀称的身材却是每个人的梦想，因此减肥的事业一直长盛不衰。而越来越多的人们爱上了针灸减肥这种纯粹中医疗法，可是却对其原理不是很清楚，那么到底针灸减肥的穴位有哪呢?接下来就让我为大家做一个深刻详细的解释。
面部取穴：阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等，双侧取穴，平补平泻，可用电针。留针半小时至一小时。
脖子取穴：廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等。双侧取穴，颈椎3、4、5节两侧各扎一针。不用电针，行针宜轻，平补平泻，留针半小时到一小时。
腹部取穴：中脘、上脘、巨阙、建里、下脘、水分、阴交、中极，以上各穴都在任脉上，都是单穴。下面是腹部取双穴的：以任脉为对称轴，平以上各穴，分别在任脉两侧0.5寸、2寸、3.5寸处取穴下针，平补平泻，可用电针，留针半小时至一小时。
针刺取穴：上脘、中脘、下脘、气海、关门(双侧)、天枢、大横。
辅穴：足三里、上巨虚、下巨虚。
配穴：胃肠湿热型配：曲池、粱丘、内庭;
脾虚湿热型：阴陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁气滞证配肝俞、太冲、阳陵泉、三阴交。
辨病取穴：
1;肥三针：中脘、带脉、足三里。
2、减肥三穴：胃肠湿热证加肥一穴中脘旁开一寸;
气滞痰阻型加肥二穴肚脐旁开一寸;
脾肾阳虚证加肥三穴关元旁开一寸;
辨证取穴：
有人总结1994-2002年针灸减肥的文献发现：肥胖分型主要有六型，胃肠湿热型、脾虚湿阻证、肝郁气滞证、心脾两虚证、脾肾阳虚证、肝肾阴虚证6型。其中，六型都取足三里、三阴交;4个证型都取上巨虚、天枢、关元、脾俞;有三个证型都用到曲池、公孙、丰隆、支沟、肝俞。
通过上述我的解释，相信大家应该对针灸减肥的穴位原理有更加详细的认知，在以后的针灸减肥实施中更加得心应手。但是我还是要呼吁一下众多爱美人士，平时合理安排好运动时间，不要老是沉迷网络，多促进脂肪的燃烧，合理安排膳食，这样再搭配针灸来进行，减肥的效果才会加剧。
针灸有什么好处呢
中医的疗效和应用范围大家是清楚的，对于治疗疾病和预防疾病都有着很好的作用，特别是针灸也是好多朋友用过的保健方法，在平时的时候效果也是一样的明显，就算是在医学发达的现在，通过针灸进行治疗的人也很多，那么针灸有什么好处？下面我们来进行一下简单的了解，希望对朋友们有帮助。
调和阴阳：
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
美容：
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。
调精养精：
中医认为，五脏藏精而不泻，六腑传导而不藏，通过经络、穴位调理脏腑功能，做到收藏有节，使精血各有所藏，精足而养，才能精足而化气。
扶正祛邪：
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。
通过上述的介绍，我们知道了针灸有什么好处，在平时进行针灸的时候我们一定要到专业的中医医院进行，这样不但可以保证效果，而且还可以保证我们的身体不受损害，切勿在家自行用针，这样会产生意想不到的后果的。
镶牙有什么坏处呢
我们在牙齿损坏后，一般都会进行镶牙，这也是一种对牙齿损坏的修复，可是在进行镶牙的时候难免会出现不正常的情况，特别是也会有危害出现的，这一般主要是不适应或是操作不正确引起的，不过一般不会有什么大问题，下面我们就通过下面的介绍，对镶牙的危害进行一下了解，希望在镶牙的时候尽量的避免。
镶牙不成功主要有两种情况，一是觉得口腔不舒服，二是有炎症。医生提醒，在碰到这两种情况时，一定要注意找专业的医生进行复诊，不要耽误。
初装假齿时，口内暂时会有异物感、恶心或呕吐，有时发音可能受到影响，还有咀嚼不便等。这是因为很多病人缺牙很长时间后才去镶牙，因此嘴里已经空了很久了，镶牙后吃东西有不适感是因为镶牙太晚，如果早点镶牙，这种感觉会好得多。患者镶完假牙吃东西觉得恶心是一个比较常见的现象，主要是镶活动假牙，因为活动假牙的体积比较大，戴到口内后对患者来说是一个异物，会感觉不舒服、恶心，但是如果假牙做得合适，大概2~3天就能适应。如长时间不舒服，那可能就是假牙不合适，要尽快修改。
初戴假齿后，有的患者可能有黏膜压痛感觉，压痛严重者，常有黏膜溃疡，这时候可暂时取下义齿泡在冷水中，然后再去复诊。但如果是牙龈发炎，常常会渗血，那就需要把假牙取下来，到医院去检查清楚发炎出血的原因，再来处理假牙。
如果是疼痛，要在复诊前几小时戴上义齿，以便能准确地找到痛点，以利修改，千万不要自作主张放在一边不管。
通过上述的介绍，我们了解了在镶牙的时候也是会有一定的危害出现的，在有了不正常或是不舒服的情况后，我们一定到医院进行检查和治疗，特别是在镶牙的时候一定要到正规的大医院进行，这样在镶牙的时候才会有保证，也会有效的预防危害的出现。
拔火罐有什么坏处呢
很多人只是认为拔火罐对身体好处特别的多，经常拔火罐的话也有治疗疾病的作用，但是却不知道如果自己拔火罐的时候不注意的话对身体的伤害是非常大的，所以说拔火罐是很重要的，将火罐拔掉之后一定要注意一些事项，不能让拔火罐伤害到了自己的身体，而拔火罐的坏处是需要我们及时控制的，那么拔火罐到底有哪些坏处呢?
拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
拔火罐的好处和坏处
对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
拔火罐的好处和坏处
拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
对于拔火罐到底有什么坏处，上面介绍的这些就是，同时还有很多注意事项是需要大家注意的，拔火罐完了之后是不能马上洗澡的，这样对身体的危害也是很大的，火罐拔完之后还要注意一定要休息好，同时也要避免自己的皮肤感染了，如果几天没有消除的话，可以到专业的医院做个检查，自己好放心一些。
针灸减肥吃什么
现在的减肥方法还是非常多的，除了我们大家比较熟悉的饮食减肥方法，或者是通过运动的方式来减肥，这都是大家比较熟悉的，不过要说到针灸减肥，这是很多人都不太了解的，实际上针灸减肥也是可以的，下面就让我们一起跟着来看看针灸减肥的具体情况。
针灸减肥是什么
针灸减肥的效果还是非常好的，首先针灸本身就是非常有效果的，而且这样是可以帮助我们在调理肥胖的过程中发挥出作用。同时因为针灸减肥的原理，主要是通过这样的方法来调整我们人体的代谢功能以及内分泌功能。所以说针灸减肥的方法对于中青年肥胖人群来说，效果无疑是比较好的。这一阶段的人群发育是比较成熟的，再加上各项身体机能也是健全的，所以说这时候进行减肥效果会更好。可以让帮助我们更加容易的调整好身体各种代谢功能，同时还可以起到促进脂肪分解的效果，这样就可以达到减肥降脂的功效了。而且针灸减肥是可以抑制胃肠蠕动的，同时也可以发挥出抑制胃酸分泌的作用，这样就可以减轻饥饿感，从而达到减肥的目的。
在针灸减肥的过程中，因为我们机体的内在功能是需要不断进行调整的，这样就可以促使新陈代谢加快了，同时还可以让能量得到不断的消耗，等到我们体内重新建立起平衡的时候，这些症状就可以消失掉了。
肥胖的问题很大原因是因为内分泌紊乱导致的，所以说各种激素就会出现异常，而通过针灸减肥就可以起到调理的效果，同时还可以调理好我们的内脏健康，这样就可以让我们内脏功能得到恢复了。这样还能够抑制食欲，从而减少进食量，同时还可以有效的减少机体对于能量的吸收，从而穷到减少能量摄入的效果。
通过是可以起到促进能量的代谢，同时对于增加能量的消耗也是有意义的，这样还可以促进体脂的动员以及脂肪分解，最终才能够实现减肥的效果。针灸减肥对于调整我们机体中的分泌也有帮助。因为针灸减肥是通过刺激穴位来起到调整内分泌的功效，从而帮助我们减肥。
针灸减肥吃什么
通过针灸减肥，那么需要掌握正确方法才行，首先我们可以多吃些番茄，在番茄中的营养成分还是非常高的，其中不仅是含有叶酸，维生素的存在，同时还可以促进肠胃蠕动，这样对加速我们身体新陈代谢是有好处的，还可以通过这样的方法来达到减肥的功效，所以我们在针灸减肥的时候应该经常吃些番茄。
而针灸减肥的时候吃苹果也是很不错的选择，因为苹果是非常有营养的一种水果，对于针灸减肥的人群来说，大家可以通过这样的方法来促进减肥，在满足我们人体对微量元素吸收的同时，还可以通过这样的方法来补充我们人体所需要的水分，这些对通便也有帮助，这样就可以让减肥效果更好。
针灸减肥注意事项
针灸减肥的过程中是会有一定注意事项的，首先我们进行针灸减肥的时候，一定要注意控制好饮食，在针灸的过程中一定要避免暴饮暴食的做法，而且我们不能过分主张的节食，这一点也是大家应该有所了解的，必须要健康饮食，这样才健康，对于针灸减肥来说，这是属于一个渐进的过程。所以说不可能一下就发挥出效果的，而且在针灸减肥的时候，必须要养成良好的生活饮食习惯，这样才能有效的防止反弹问题产生。
针灸减肥的适宜人群
针灸减肥的时候要注意适宜人群，首先对于全身肥胖，或者是腹部等局部肥胖者来说。由于腹部是属于脾经胃经的部位，所以说以调节为主的针灸减肥方法效果很不错，这样对腹部的减肥效果也比较好。还有就是单纯性肥胖的人群，也就是纯粹因为摄入了过多，而代谢过少而引发的一种肥胖问题，这样就可以通过针灸来治疗减肥的问题。而继发性肥胖也是可以利用针灸减肥调整的，这样的肥胖问题是因为某些疾病引起的，所以说针灸减肥也会有效果。
上面给大家介绍了针灸减肥的一些情况，能够发现针灸减肥的确是非常有效的，我们坚持针灸减肥对减肥瘦身还是非常有好处的，不过在针灸减肥的时候也会有一定注意事项存在，最好是可以配合饮食一起进行，这样能让减肥效果更好。
减肥针灸什么穴位
二、减肥针灸的注意事项三、哪些人群不宜针灸
减肥针灸什么穴位
1、减肥针灸合谷穴
合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
2、减肥针灸曲池穴
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
3、减肥针灸足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
4、减肥针灸血海穴
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
5、减肥针灸耳穴
耳穴是中医针灸减肥最主要用到的穴位之一,这一穴位位于耳朵后边,可以起到调节内分泌和对肠胃产生刺激的作用。每次对该穴位进行刺激一两次就可以了。不同原因导致的肥胖需要针灸的穴位也是各有不同的,比如说如果是由于湿热导致的肥胖,就需要对曲池穴、支沟穴等进行针灸,如果是内分泌失调导致的肥胖,就需要对太溪穴进行针灸。
减肥针灸的注意事项
1、减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
2、针灸减肥扎针口不会感染
针灸减肥的十个要点,正规医院用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引起细菌感染,即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而人体的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。
3、针灸减肥也会有平台期
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。
哪些人群不宜针灸
1、糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸。
2、凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的。
3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺。
4、白血病人群不适宜针刺等。
针灸意外事件的预防:
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
拔罐有什么坏处呢
很多人的身体有各种不适状态的时候就会想到通过拔罐的方式来改善，如果经常拔罐的话，那么是可以改善身体虚弱的现象，通过拔罐还有治疗疾病的效果，但是却不知道拔罐还会给身体带来一些危害，拔罐之后有很多人的身体会有各种不适，拔罐是会将里面的血液全部都凝聚在一个地方，那么拔罐到底有什么坏处呢?
1.身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。
2.免疫系统低下者，例如红斑狼疮、严重皮肤病患者拔火罐之后，皮肤可能会留下黑斑印，出现微痒、严重过敏、溃疡、水泡、水肿等情况。
3.有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面的肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
4.拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
5.长时间拔火罐会导致皮肤感染，火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。
6.天气干燥时人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
这些就是关于拔罐的各种坏处，这些坏处对身体的伤害是很大的，而拔罐的坏处是我们平时可以控制的，拔罐还要注意拔罐的时间，拔罐的地点，时间地点都不对的话，那么这样的情况下拔罐对身体的伤害是很大的，还要注意拔罐的时候选择到正规专业的医院拔罐治疗。
