养生 > 中医养生 > 春季养生穴 > 导航 > 春季养生穴

春季养生穴

2019-10-15

中注穴在哪里?按中注穴有什么作用?

春季养生穴。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中注穴在哪里?按中注穴有什么作用?》,希望能为您提供更多的参考。

初雪已至,又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷,不妨试试按摩穴位养生的方法,穴位的准确位置图 中注穴就是一个很好的保健穴位,那么穴位的准确位置图 中注穴在哪里呢,又有什么功效呢?一起来看一下吧。



中注穴位的准确位置图 中注穴的作用

位置:中注穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0。5寸。

取穴方法:仰卧,先取脐中下1寸的阴交,再于其旁0.5寸处取穴。

生理解剖:在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。

出处:《针灸甲乙经》:“中注,在肓俞下五分,冲脉足少阴之会,刺入一寸,灸五壮。”

穴名解:穴为冲脉、足少阴之会,神脉与足少阴肾经相并上行与本穴相交,足少阴脉气由此经冲脉注入胞中,故名中注。

中注穴意义:肾经冲脉经水由此注入体内。

气血特征:气血物质为地部经水。

运行规律:由地之表部注入地之地部。

功能作用:利湿健脾。

主治疾病:月经不调,腰腹疼痛,大便燥结,泄泻,痢疾。

人体穴位配伍:配肾俞穴、委中穴、气海穴俞穴治腰背痛;配血海穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。

刺灸法:直刺0.8-1.2寸;可灸。

治法:寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之,热则补之或水针。 

于穴位的准确位置图 中注穴这个穴位的

扩展阅读

紫宫穴在哪里?紫宫穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩穴位的准确位置图 紫宫穴对身体有哪些作用吧!


紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用

紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用

紫宫穴 Zǐ gōng解析:

紫,色也,由红和蓝二种颜色合成,此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫,宫殿也,指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气,至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气,其水湿云气所覆盖的范围较大,故名。

取穴方法

紫宫穴位于人体的胸部,当前正中线上,平第2肋间。

生理解剖:在胸骨体上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第二肋间神经前皮支的内侧支。

紫宫穴意义:任脉气血在此化为温湿水气。

气血特征:气血物质为天之中部的水湿云气。

运行规律:散热后循任脉传于华盖穴。

功能作用:散热益气。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸胁支满,胸痛,喉痹,吐血,呕吐,饮食不下。

人体穴位配伍:配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。

刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。 

、现在你是否了解穴位的准确位置图 紫宫穴的位置和对人体的作用了呢?我们在平时空闲的时候完全可以多对身体的各种穴位进行按揉,因为这样是可以加速血液循环,促进新陈代谢的。

华盖穴在哪里?华盖穴有什么作用?


中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍盖穴】的准确位置图 华盖穴按摩的神奇功效!


【华盖穴】的准确位置图 华盖穴的作用

【华盖穴】的准确位置图 华盖穴的作用

华盖穴 Huá gài解析:

华,华丽也。盖,护盖也。该穴名意指任脉气血在此变为水湿浓度更大的水湿之气。本穴物质为紫宫穴传来的天部水气,至本穴后,此气进一步散热吸湿而变为水湿浓度更大的水湿之气,此气如同人体的卫外护盖一般,故名。

取穴方法

华盖穴位于人体的胸部,当前正中线上,平第1肋间。

生理解剖:在胸骨角上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第一肋间神经前皮支的内侧支。

华盖穴意义:任脉气血在此变为水湿浓度更大的水湿之气。

气血特征:气血物质为天之下部的水湿之气。

运行规律:散热后循任脉下行璇玑穴。

功能作用:收引水湿。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸痛,胁肋痛,喉痹,咽肿。

人体穴位配伍:配气户穴治胁肋疼痛。

刺灸法:平刺0.3~0.5寸,可灸。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。 

其实人的身体上除了盖穴】的准确位置图 华盖穴这个穴位,还有许许多多的穴位,而且不同的穴位对人体造成的影响也是不同的。所以一定要选择适合自己的哦。

颔厌穴在哪里?颔厌穴有什么作用?


很多人都说穴位是人体的一种特殊结构,但也有部分人不同意,下面我们就通过穴穴位的准确位置图 颔厌穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。


颔厌穴穴位的准确位置图 颔厌穴的作用

颔厌穴穴位的准确位置图 颔厌穴的作用

颔厌穴

[穴义] 胆经气血在此以风行之状输向头之各部。

[名解]

1、颔厌。颔,下巴也,为任脉及足阳明经所过之处,此指足阳明的气血。厌,厌倦也。颔厌名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气,行至本穴后,水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部,足阳明经头维穴输供头部的精微物质因而受到损害,本穴气血为足阳明所厌恶,故名颔厌。

2、手少阳足阳明之会。本穴外传的阳热风气并入足阳明经头维穴外输的气血当中,故为手少阳足阳明之会。

[气血特征] 气血物质为天部的阳热风气。

[运行规律] 循胆经下传于悬颅穴并输向头之各部。

[功能作用] 推动足阳明气血的传递。

[治法] 寒则补而灸之,热则泻针出气。

[定位]在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。

[解剖]在颞肌中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经颞支。

[主治]头痛,眩晕,目外眦痛,齿痛,耳鸣,惊痫。

[配伍]配悬颅治偏头痛;透悬颅、悬厘,配外关、风池治眩晕。

[刺灸法]直刺0。3-0。4寸;可灸。


[附注]手少阳、足阳明之会。


人的身体随着年龄的增长,肯定会出现很多不适,我们在初期发现的时候就需要引起重视,所以平时可以多了解穴穴位的准确位置图 颔厌穴等穴位相关的东西,因为穴位养生可以在病症还不明显的时候予以缓解乃至消除。

归来穴在哪里?归来穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩来穴】位的准确位置图 归来穴对身体有哪些作用吧!


【归来穴】位的准确位置图 归来穴的作用

【归来穴】位的准确位置图 归来穴的作用

归来穴 Guī 1ái(溪穴,豁谷穴,溪谷穴)解析:

取穴方法

归来穴位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。

生理解剖

在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。

1)归来。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水,至本穴后因受冲脉外散之热,经水复又气化逆胃经上行,如流去之水复又归来,故名。

2)溪穴、溪谷。溪,水流的路径也。穴,孔隙也。谷,狭谷也。溪穴、溪谷名意皆指本穴地部的经水细校本穴物质为水道穴传来的地部经水,因有大量经水气化逆胃经上行,本穴下传的地部经水细小,故名。

3)豁谷。豁,旷达开阔也。谷,山之谷也。豁谷名意指本穴的气化之气上行于天部的旷达开阔之处,故名豁谷。

归来穴意义:胃经经水在此气化并上行于天。

气血特征:气血物质为地部经水及天部之气。

运行规律:地部经水循胃经下行气冲穴,天部之气逆胃经上行。

功能作用:传输胃经下行经水,散化冲脉外传之热。

主治疾病:腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。

人体穴位配伍:配大敦穴治疝气;配三阴交穴、中极穴治月经不调。

刺灸法:直刺 1~1.5寸。

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。 

大家在日常生活中除了要保持良好的生活习惯外,如果再经常对来穴】位的准确位置图 归来穴等穴位进行按摩,相信会对身体有很大的改善。

石关穴在哪里?石关穴有什么作用?


穴位按摩就是运用中医的原理,结合人体经络进行按摩,不同的穴位的对人体的作用也是不同的,今天给大家介绍穴位的准确位置图 石关穴这个穴位的一些相关知识。

石关穴位的准确位置图 石关穴的作用

Shí guān(石阙穴,石门穴,食关穴)

解析:

1)石关。石,肾所主的水也。关,关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降为地部水液,地部水液不能循肾经上行,故名。石门名意与石关同。

2)石阙。石,肾所主之水也。阙,碑坊标记之意。石阙名意指肾经冲脉的冷降水液在此停止不能前行。理同石关名解。

3)食关。食,胃所受之五谷也,此指脾土物质。关,关卡也。食关名意指随冲脉气血上扬的脾土尘埃在此冷降不能上行。理同石关名解。

4)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

附注:冲脉、足少阴会穴。

石关穴意义:肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。

气血特征:气血物质为天部的水湿之气及地部的冷降经水。

取穴方法:石关穴位于人体的上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0。5寸。

运行规律:

水湿之气少部分吸热后循肾经上行,大部分散热后冷降归地,地部经水则循肾经下行。

功能作用:升清降浊。

主治疾病:呕吐,腹痛,便秘,产后腹痛,妇人不孕。

人体穴位配伍:配中脘穴、内关穴治胃痛、呕吐、腹胀;配三阴交穴、阴交穴、肾俞穴治先兆流产和不孕症

刺灸法:直刺0。5-0。8寸;可灸。

治法:寒则点刺出血或先泻后补或灸之,热则水针或补之。

生理解剖:在腹直肌内缘,有腹壁上动、静脉分支;布有第九肋间神经。 

穴位的准确位置图 石关穴其实对于我们来说并不陌生,没想到通过对穴位的准确位置图 石关穴按摩等手法居然可以缓解这么多身体的不适,看来平时可以经常按摩按摩穴位的准确位置图 石关穴等穴位来调理身体了。

膺窗穴在哪里?膺窗穴有什么作用?


中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍穴位的准确位置图 膺窗穴按摩的神奇功效!


膺窗穴位的准确位置图 膺窗穴的作用

膺窗穴位的准确位置图 膺窗穴的作用

膺窗穴 Yìng chuāng (膺中穴)解析:

膺,胸也。窗,空孔也。该穴名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经。本穴位处乳之上、胸之旁,地部有孔隙通道与胸腔内部相通,如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口,故名。膺中名意与膺窗义同,中与外相对,指胸腔。

图解膺窗穴位的位置

膺窗穴属于足阳明胃经穴位图,膺窗穴位于胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。

按摩膺窗穴位的作用与好处

缓解治疗咳嗽气喘、胸胁胀满、乳痈等

按摩膺窗穴的功效:减卸胸腔内部高压,释放胸腔内部能量。

温馨提示

膺窗穴位配伍:膺窗穴配屋翳穴缓解治疗乳痈。

针刺膺窗穴的方法:膺窗穴平刺或斜刺0.3-0.8寸(不宜深刺)。 

虽然通过按摩穴位的准确位置图 膺窗穴等穴位养生已经越来越普及,但大家还是要根据自己身体的实际情况来选择养生的方法,切不可在不了解自身的情况下就盲目选择方法。这样对身体是并没有好处的。

神封穴在哪里?神封穴有什么作用?


生活中有些小的疾病往往我们会忽略,但有可能天长日久会造成严重的后果,穴位按摩就可以有效的预防慢性疾病,下面来看一下按摩穴位的准确位置图 神封穴可以避免哪些疾病,穴位的准确位置图 神封穴的作用又有哪些。


神封穴位的准确位置图 神封穴的作用

神封穴 Shén fēng解析:

神,与鬼相对,指穴内的物质为天部之气。封,封堵也。该穴名意指肾经吸热上行至此的经气在此散热冷缩。本穴物质为步廊穴传来的水湿风气,至本穴后,水湿风气势弱缓行并散热冷缩,大部分冷缩之气不能循经上行,如被封堵一般,由此得名。

神封穴意义:肾经经气在此散热冷缩。

取穴方法:神封穴位于人体的胸部,当第4肋间隙,前正中线旁开2寸。

气血特征:气血物质为天部之气。

运行规律:大部分散热冷缩后循肾经下行,少部分吸热上行。

功能作用:降浊升清。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸胁支满,呕吐,不嗜食,乳痈。

人体穴位配伍:配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁胀痛。

刺灸法:斜刺或平刺0。5-0。8寸;可灸。

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气。

生理解剖:在胸大肌中,有肋间外韧带及肋间内肌;有第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经前皮支,深部为第四肋间神经。 

今天和大家总结了穴位的准确位置图 神封穴这个穴位的各种知识,大家是否都了解了呢?不同的穴位对人体起的作用也是不同的,大家可以根据身体的情况自行选择最合适自己的穴位进行养生。

步廊穴在哪里?步廊穴有什么作用?


起穴位按摩我们大家都不是太陌生,其实伟大的先人在长期的实践中也摸索出了穴位按摩对人体的各种好处和作用,今天就讲一讲穴穴位的准确位置图 步廊穴在人体的哪个位置和按摩穴穴位的准确位置图 步廊穴的作用。


步廊穴穴位的准确位置图 步廊穴的作用

步廊穴穴位的准确位置图 步廊穴的作用

[别名] 步郎。

[穴义] 肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。

[名解] 步,步行也。廊,走廊也。步廊名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气,至本穴后,水气吸热胀散化风而行,风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上,如人在走廊中行走一般,故名步廊。步郎名意与步廊同。

[气血特征] 气血物质为水湿风气及脾土微粒。

[运行规律] 循肾经向上传输。

[功能作用] 运化脾土。

[治法] 寒则补之灸之,热则泻针出气。

[注] 冲脉气血与肾经并行,何以自本穴起单为肾经气血而无冲脉气血?这是因为,冲脉气血为高温高压高湿的水气,它自大赫穴起一直带动肾经的寒湿水气上行,至本穴后,冲脉气血原有的高温高压高湿特性已无,气血物质只乘下肾经的寒湿之性,故自本穴起,气血物质单属肾经。

[定位]在胸部,当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。

[解剖]在胸大肌起始部,有肋间外韧带及肋间内肌;有第五肋间动、静脉;布有第五肋间神经前皮支,深部为第五肋间神经。

[主治]胸痛,咳嗽,气喘,呕吐,不嗜食,乳痈。

[配伍]配定喘、列缺治外感和内伤咳喘;配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。

[刺灸法]斜刺或平刺0。5-0。8寸,不可深刺,以免伤及内脏,可灸。 

了上面关于穴穴位的准确位置图 步廊穴的内容不知大家可还满意,我们会继续努力,给大家介绍更多的关于穴穴位的准确位置图 步廊穴的知识。

梁门穴在哪里?梁门穴有什么作用?


大家都知道按摩穴位可以调理身体,避免一些常见的头疼脑热的小疾病。那么大家知道按摩穴位的准确位置图 梁门穴都有对身体有哪些功效和作用呢?


梁门穴位的准确位置图 梁门穴的作用

梁门穴位的准确位置图 梁门穴的作用

梁门穴 1iáng mén 解析:

梁,屋顶之横木也。门,出入之通道也。该穴名意指胃经的气血物质被本穴约束。

本穴物质为承满穴传来的地部经水,本穴为腹部肉之隆起(脾土堆积)处,有约束经水向下流行的作用,经水的下行是满溢之状,如跨梁而过,故名。(承满穴的经水是从上流下,何以梁门的堆积脾土能阻其下行?提问是站在地球重力场的角度看,若站在人体重力场的角度看则梁门的隆起部位为高地势,下行之水故而被阻。)

取穴方法

梁门穴位于人体的上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。

生理解剖

当腹直肌及其鞘处,深层为腹横肌;有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉;当第八肋间神经分支处(右侧深部当肝下缘,胃幽门穴部)。

功能作用:约束胃经的地部经水并使其维持一定的数量。

主治疾病:胃痛,呕吐,食欲不振,腹胀,泄泻。

〖配伍〗配梁丘穴、中脘穴、足三里穴治胃痛。

〖刺灸法〗直刺0.8~1.2寸。

〖治法〗寒则泻之或点刺出血,热则补之或水针。

〖注意〗承满与梁门为一组对穴,它是调节中焦水湿的要穴。 

只是按摩穴位的准确位置图 梁门穴就可以预防和治疗这么多种疾病,想想真觉得非常的神奇呢!中医果然博大精深。

中注穴在哪里?按中注穴有什么作用?的延伸阅读