药酒有禁忌 饮用须适量
适量运动养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《药酒有禁忌 饮用须适量》，仅供您在养生参考。
一、适宜人群：药酒具有促进血液循环、改善虚弱体质、补充体力、避免老化和提高新陈代谢的功效，适合身体处于亚健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。
二、禁忌人群：由于药酒是用含有酒精的酒类浸泡而成，所以有些人就不适合饮用。如病情严重、发烧或机能亢奋的患者都应忌饮药酒。其中包括患有出血性疾病、感染性疾病、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等都不宜饮用。
三、服用适量：因为药酒也含有酒精，所以只有适量饮用才能产生好的效果。一般的标准是，一天喝40毫升到100毫升，而且分2～3次饮用，例如在饭前或两餐之间饮用。
四、选好配料：药酒首要是注重效能，而不注重味道，所以一般味道皆不太好，但由于要持续饮用，所以浸泡时最好使它能变得较为美味。最简单的方法就是放入甘味料，如冰糖、蜂蜜等，不过最好选择可配合药材的甘味料。
相关阅读
饮用药酒的注意事项
摘要：药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。
药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。
但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。
每天少量分二三次饮
每个人都知道持续喝大量的酒对身体不好。药酒也含有酒精所以适量饮用才能产生好效果。一般的标准是，一天喝40到100ml，而且分为二至三次饮用，例如在饭前或两餐之间饮用。
放甘味料药酒变好喝
药酒首要是注重效能，而不注重味道，所以一般味道皆不太好，但由于每天都是持续饮用，所以浸泡时最好使它能变得较为美味。最简单的方法就是放入甘味料，如冰糖、蜂蜜等，不过最好选择可配合药材的甘味料。如果不喜欢米酒味，也可用白兰地来浸泡。
乌须黑发的一醉散药酒方
很多热由于种种原因会导致头发早白，这样对外在的形象又非常不好的影响。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个乌须黑发的药酒方以及乌须黑发的药茶方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
【来源】
《普济方》。
【配方】
槐子四钱，旱莲草四分，生地黄半两。
【制法】
上为细末，无灰酒一瓶，将药投酒内，密封之，浸二十日。
【主治】
黑发。
【用法】
取酒饮一醉后，觉来须发尽黑。恐人不信，将白鸡犬喂试之，白毛鸡犬皆变为黑鸡犬也。
乌须黑发的几种药茶方
配方一
配方：西红花3g、茯苓2g、何首乌2g、拟黑多刺蚁2g、绞股蓝2g、黑桑葚3s、黑芝麻3g、枸杞子2g、核桃仁2g、绿茶3g。
功效
1、补气、又补血，既补虚、又补肾。
2、具有强大的抗氧化、疏通人体微循环的奇特功效。
3、能很好地将血液中的营养成分输送到血管末端的毛囊，使头发由白变灰，渐渐地黑发越来越多、越来越茂盛。
配方二
何首乌(40克)、枸杞子(20克)、野菊花(40克)、大红枣(2两)、冰糖(20克)、生地(20克)。
放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。
配方三
配方：制首乌、大生地、绿茶各等分煎水取汁服。
用法：连服三、四个月，同时忌吃各种血和鳞鱼、葱蒜、萝卜等食物。
功效
1、补肝肾，强筋骨，乌须发。
2、对肝肾两虚，头晕目花，耳鸣，腰酸肢麻有显著效果。
3、对未老先衰、青年贫血体弱的症状有明显的改进。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个乌须黑发的药酒疗法是比较不错的。感兴趣的朋友完全可以试试以上的配方哦!
饮用药酒先弄清楚六件事
药酒是药不是酒。首先应明白药酒是药，是用来治疗疾病的。药酒包含有酒和药物的双重功效，其中中药多是补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳的，酒能行血脉、通经络，二者融为一体，相得益彰。另外，酒不仅有活血通瘀的药用价值，且其化学构成可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高药效。身体没病最好不要服用药酒，尤其是青少年。确实想饮用药酒的人最好先咨询医生。
认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类，前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或经验方配制，有着显着的治疗效果，但服用方法严格。而市场上常见的药酒则以后者为主，一般都具有养生保健的作用，只有少数才能在日常生活中饮用。
吃饭时不饮用。通常情况下不能在吃饭时服药，药酒的服用同样遵守这一规则，吃饭时喝酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。
服用药酒须控量。与过量服用白酒不同，大量服用药酒的后果与过量服用药品相同，将严重影响身体健康，长此下去无异于慢性自杀。治疗性药酒服法须遵医嘱，滋补养生类酒的最佳服用量以每天50毫升为宜。
药酒不见得能壮阳。许多人认为药酒能壮阳，专家指出，市面上的壮阳药酒有些服用后短期确有壮阳效果，但是有些男性病并不是因为肾阳虚引起，盲目服用的后果只能使病情加重。
在购买成品药酒时，除要熟知各种药酒的功效外，还应根据个人的体质来选择。如气血虚弱的老年人，可选择气血双补的药酒;体态瘦弱者，应饮用滋阴、补血、生津的药酒;神疲倦怠、心悸失眠者，可选用安神补心的药酒。
由于药酒以酒炮制而成，所以对酒有禁忌的病患同样不宜服用药酒。
绞股蓝饮用方法有哪些
我们生活中有很多人总是大量的喝酒加之饮食上大鱼大肉，特别容易出现高血脂和高血压等疾病，这样对健康是特别不利的，而且高血压需要我们长期的服用药物才能对血压进行更好的控制，有些人为了降低药物对身体的副作用，总是会服用一些绞股蓝来对身体进行改善，但是想要把它的功效展现好我们一定要掌握好它的饮用方法，下面一起了解一下绞股蓝饮用方法有哪些
绞股蓝饮用方法有哪些
1. 初次饮用最好先少量饮用
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。
2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。美容养颜，青春永驻。
3. 泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取适量绞股蓝放进杯中，冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。
4. 不要倒掉第一次的茶
股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股蓝所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热解毒，又没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
上面就是对绞股蓝饮用方法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道饮用绞股蓝每天最好不要超过2到3克，另外在冲泡的时候尽量用开水，这样才能把药效全部展现出来，我们平时想要身体健康饮食上一定要吃一些清淡的食物，并且多进行体育锻炼。
宝宝饮食 婴幼儿饮用蜂蜜禁忌
蜂蜜，排毒养颜，滋补美味。但是，对于1岁以下的宝宝来说，就要另当别论了。1岁以下宝宝如果经常喝蜂蜜，不补反伤。
蜂蜜也危险，小儿要远离
蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，常受到肉毒杆菌的污染，这是因为，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强，它在100℃的高温下仍然可以存活。婴儿的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而婴儿肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。
其实所有婴儿一旦接触到了肉毒杆菌芽孢，都有可能引起肉毒杆菌中毒。但是吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。
白葡萄酒的功效 适量饮用此酒能延长寿命
对于平时不太喝酒的朋友来说，对酒应该是没有什么了解的。其实每一种酒只要喝得正确、适量，都是对身体有好处的。下面就和大家说说白葡萄酒的功效，看看白葡萄酒的营养价值有哪些?顺便再聊聊白葡萄酒的食疗方!
白葡萄酒的营养成分丰富，具有多种功效与作用。白葡萄酒中含有维生素B、维生素C、葡萄糖、果糖、单宁酸、抗氧化物质和丰富的酚类化合物等营养物质，另外白葡萄酒中还含有几十种氨基酸，而这种种营养物质都是强身健体不可或缺的。
白葡萄酒的功效与作用
白葡萄酒具有杀菌、软化血管、保护心脏、降血压、降血脂、抗衰老、降低胆固醇之功效，可有效防止心肌梗死、各种肺部疾病。白葡萄酒含葡萄酸和酒石酸等有机酸，较红葡萄酒有更强大的杀菌作用，另外，白葡萄酒中所含的多酚可以清除有害的自由基。
滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等多种对人体必不可少的营养素它们可以不经过预先消化而直接被人体吸收。特别是对身体虚弱的人来讲，常常饮用适量地白葡萄酒，有利于身体恢复健康。白葡萄酒中的酚类物质还让白葡萄酒有了抗衰老以及延长寿命的作用。
助消化功能
白葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克白葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。白葡萄酒中的单宁物质，能够提升肠道平滑肌的收缩，调整肠道功能，对结肠炎有一定的辅助治疗作用。白葡萄酒中还含有山梨糖醇，它可以帮助人体消化，从而预防便秘。
减肥功效
减肥降脂也是白葡萄酒的功效与作用之一，每升白葡萄酒中含有约500卡路里的热量。人体摄入少量白葡萄酒能够迅速被人体吸收和消化，而且还不用担心体重的增加。因此有喝白葡萄酒习惯的人，不仅可以补充身体对水分的需求，而且还能补充各种营养素，还有助于减肥。
白葡萄酒的饮用宜忌
虽然白葡萄酒的功效与作用非常多，是很好的一种保健酒品，但在饮用的时候也不宜过多，以每次50-100毫升，每天不超过200毫升为佳。由于白葡萄酒能将食物中的细菌(大肠杆菌、变形杆菌等)杀死，所以吃海鲜、肉类食物时，可饮用白葡萄酒。
白葡萄酒的食疗方
白葡萄酒蒸鲈鱼
食材
鲈鱼300克，芹菜15克，辣椒粉3克，酸豆10克，胡椒粉2克，盐3克。奶油2汤匙，面粉2汤匙，鲜奶半杯，白葡萄酒1杯。
做法
1、鲈鱼片成片，倒入白葡萄酒、盐、胡椒粉腌10分钟。然后锅中倒少许油，鱼两面略煎，倒入白葡萄酒、盐，小火烧入味。
2、把奶油、面粉、鲜奶炒制成面糊，然后将鱼盛入盘中，剩下的汁与面糊一起炒匀舀出，淋在鱼身上。
3、撒上切好的芹菜末、红椒末和酸豆即可。
结语：平时生活中，对于许多人来说，红葡萄酒都不怎么喝，更别提白葡萄酒了。不过看完小编上述说的这些，大家应该了解了白葡萄酒的功效了，适当可以增加一些喝的次数。还可以将酒拿来做食疗用。既可以吃到美味的菜，又能养生!
绞股蓝的饮用方法有哪些
长时间的不良饮食习惯和缺少运动就容易导致身体出现一些疾病，尤其现在高血压和高血脂等疾病已不再是老年人的专利，而且越来越年轻化，对我们身体健康的影响是非常大的，除了在治疗之外如果我们平时喝一些胶股蓝水，也能够让疾病得到很好的控制，但是我们一定要掌握好它的食用方法才能把功效全部展现好，下面一起了解一下绞股蓝的饮用方法有哪些
绞股蓝的饮用方法有哪些
绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包;畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。
对付高血压属于热性身体素养者，天天4克泡茶用以资助，若配以鱼油作用能加强。
对付失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝天天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。
小儿多动可共同药物用绞股蓝天天4克泡茶服用。
对付寒性身体素养者绞股蓝不宜服用，若有此外喜爱好者，在大夫引导下饮用。绞股蓝是一种此外出奇的植物，具有很好的功能与作用。在咱过人间由于绞股蓝是在太出奇而被以为是不老长寿药。而咱国的星火筹备将绞股蓝列为名贵中药材之首。很多企业把绞股蓝加工成了一种具有此外好的作用的茶。
即使绞股蓝咱们也能本身运用开水冲泡即可饮用。绞股蓝由于产地的差异，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有此外自然爽口，甘醇的回味，就是不喜爱好饮茶者，也会杯杯相连，饮不断口。
上面就是对绞股蓝的饮用方法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道我们平时食用绞股蓝水非常的简单快捷，只要用开水进行冲泡就能把它的药效更好的展现出来，但是值得注意的是绞股蓝属于凉性的食物，孕妇尽量不要食用，我们每天饮用的时候最好不要空腹食用。
