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食品养生的了解

2019-10-15

脾的最强保卫者,了解的人都受益了

【www.ys630.com - 脾的养生季节】

在中国医学史上,有一个称之为补土派的重要派别,补土派的创始人就是李东垣(1180~1251)。李杲,字明之,真定(今河北省正定)人,晚年自号东垣老人,中国医学史上“金元四大家”之一,中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人身的重要作用。因为在五行当中,脾胃属于中央土,因此他的学说也被称作“补土派”。脾土,也称为坤土,它为人体后天之本,主生长万物,为人体后天之本,《内经》称:脾胃者仓廪之官,五味出焉。

脾胃属土居中,与其他四脏关系密切,不论哪脏受邪或劳损内伤,都会伤及脾胃。同时,各脏器的疾病也都可以通过脾胃来调和濡养、协调解决。脾胃虚损,表现为:食欲不振,纳差,便稀,肢倦乏力,或水肿,消瘦等脾运失健症状,这时就需要健脾益气。而在诸多健脾补气药中,当首推白术,可以说白术为中药健脾补气之王。

《本草通玄》:白术,补脾胃之药,更无出其右者。土旺则能健运,故不能食者,食停滞者,有痞积者,皆用之也。土旺则能胜湿,故患痰饮者,肿满者,湿痹者,皆赖之也。土旺则清气善升,而精微上奉,浊气善降,而糟粕下输,故吐泻者,不可阙也。

《本经逢原》:白术,生用有除湿益燥,消痰利水,治风寒湿痹,死肌痉疸,散腰脐间血,及冲脉为病,逆气里急之功;制熟则有和中补气,止渴生津,止汗除热,进饮食,安胎之效。

《医学启源》:除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,和胃,生津液,主肌热,四肢困倦,目不欲开,怠惰嗜卧,不思饮食,止渴,安胎。

【性味归经】苦、甘,温。归脾、胃经。

【功能主治】健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安。

白术(学名:Atractylodes macrocephala),是菊科苍术属的一种植物,单叶、狭长,花紫色,头状花序,以根茎入药,别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。昔为中国浙江特产,现安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。

【单方验方】① 治脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。人参、白术、茯苓各90克,甘草60克。上为细末。每服6克,水一盏,煎至七分,通口服,不拘时候;入盐少许,白汤点亦得。现代用法:水煎服,剂量酌定。(《太平惠民和剂局方四君子汤》)

②治脾虚胀满:白术60克,橘皮120克。为末,洒糊丸,梧子大。每食前木香汤送下30丸。(《全生指迷方》宽中丸)

③治痞,消食强胃:枳实(麸炒黄色)30克,白术60克。上为极细末,荷叶裹烧饭为丸,如绿豆一倍大。每服50丸,白汤下,不拘时候,量所伤多少,加减服之。(《兰室秘藏》积术丸)

④治脾虚泄泻:白术30克,芍药15克(冬月不用芍药,加肉豆蔻,泄者炒)。上为末,粥丸。(《丹溪心法》白术丸)

⑤治湿泻暑泻:白术、车前子等分,炒为末,白汤下6、9克。(《简便单方》)

⑥治心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作:枳实七枚,白术60克。上二味,以水五升,煮取三升,分温三服,腹中耍即当散也。(《金匮要赂)枳术汤)

⑦治自汗不止:白术末,饮服方寸匕,日二服。(《千金方》)

⑧治盗汗:白术120克,分作四份,一份用黄芪同炒,一份用石斛同炒,一份用牡蛎同炒,一份用麸皮同炒。上各微炒黄色,去余药。只用白术,研细。每服6克,粟米汤调下,尽120克。(《丹溪心法》)

⑨治老小虚汗:白术15克,小麦一撮,水煮干,去麦为末,用黄芪汤下3克。(《全幼心鉴》)

⑩治产后呕逆不食:白术15克,姜18克。水煎,徐徐温服。(《妇人良方》)

⑾治妇人血虚肌热,或脾虚蒸热,或内热寒热:白术、白茯苓、白芍药(炒)各3克,甘草(炒)五分,姜、枣,水煎。(《妇人良方》乞力伽散)

⑿治水停心下,清阳不升,浊阴上犯,头目昏眩。现用于耳源性眩晕:泽泻30克,白术15克.上药二味,以水300毫升,煮取150毫升,分温再服。(《金匮要略?痰饮咳嗽病》泽泻汤)

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了脾丸的功效与作用


了脾丸在生活中是蛮常见的中药方剂,采用纯天然药材配比而成,但仍然有很多人对了脾丸还不是很熟悉,所以接下来就为大家介绍一下。

【处方】石燕子1枚(烧红,醋淬7次),舶上硫黄1两,白丁香7钱,丁香7钱(净),木香5钱,使君子(去壳)1两,陈皮5钱。

【制法】上用三棱1两;用巴豆5钱净炒京三棱,巴豆焦黄为度,去巴豆不用。同前药为细末,醋煮大黄末为丸,如梧桐子大,晒干。

【功能主治】和脾胃,宽胸膈,消痰逆,止呕吐,进益美食。主

【用法用量】每服40丸,空心用,随意汤送下;小儿如黍米大,每服100丸,见黑粪为效。

【摘录】《普济方》卷二十五

上面给我们介绍了了脾丸到底是由哪几种中药材组合而成,怎么样?现在了解了吗?其实中药方剂还有很多没有在临床上得到应用,但我相信随着科技医疗的发展,它一定会实现的。

一块石头竟成就了最强壮男人


中医博大精深,石头也是药材之一,今天我们看看一种入药的石头——阳起石。

阳起石又名白石、羊起石、石生、阳石、起阳石等。阳起石为硅酸盐类矿物,它是闪石系列中的一员,这类矿物常被称为闪石石棉。

阳起石是深色玉石的成份之一。质地细腻的阳起石可以作为观赏石。纤维状的可用作工业石棉。

块状、致密的阳起石被中医认为性温咸,有温肾壮阳的功效,用来治疗阳痿、遗精、早泄等症状。这也是其中文名字的由来。

古书记载:

《神农本草经》:“主崩中漏下,破子脏中血,症瘕结气,寒热,腹痛无子,阴痿不起,补不足。”

《名医别录》:“疗男子茎头寒,阴下湿痒,去臭汗,消水肿。久服不饥,令人有子。”

《药性论》:“补肾气精乏,腰痛膝冷,湿痹,能暖女子子宫久冷,冷症寒瘕,止月水不定。”

现代研究:阳起石的组成是Ca(Mg,Fe)〔SiO〕〔OH〕,其中:FeO 6~13%,CaO 13.8% ,MgO 24.6%,SiO 58.8%,HO 2.8%。主含钙、镁、铁的羟硅酸盐Ca2(Mg,Fe2+)5[Si4O11]2(OH)2(透闪石),尚含少量方解石或兼有角闪石和绿泥石(含镁铁铝的硅铝酸盐)等。

使用注意:本品只宜暂服,不宜长用。阴虚火旺者勿服。

用量:3~6g,制丸散服,不入煎剂。

解酒最强中药


在酒产品中含有酒精成分,而酒精可以起到麻痹人体神经的一个作用,所以适当的喝酒有助于放松人的精神,可是喝酒过度的话会让人酒醉。严重的喝酒过量会引发酒精中毒,而人醉酒之后的感受是非常难受的,所以就需要快速醒酒来达到清醒的目的。可是在中药学上有哪些强效的醒酒中药材呢?

6种可以解酒的中药

菊花

菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜葛花)煎汤。”因此,中药对解酒很有效果,中药解酒8种最佳,喝醉酒不妨试试中药来解酒。

葛根花

葛根花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤,《滇南本草》有葛花清热丸等,均疗醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。

苦参

苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功,《名医别录》载其“除伏热肠擗,止渴,醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒,除渴,明目,止纯血痢、疳痢极效。”

高良姜

高良姜有散寒止痛,温中止呕之功。《本草从新》载其“暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。”

肉豆蔻

肉豆蔻有温中行气,固肠止泻,消食之功。《日华子本草》载其“调中,下气,止泻痢,开胃,消食。皮外络,下气,解酒毒,治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食,解酒毒。”

草果

草果具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,《本草》引李杲云:“温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰,消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。”

如何喝酒不会醉

坐在客人的左侧

坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。

一口酒一口水

这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

小口喝

肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。

酒烫一下再喝

喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

喝颜色浅的酒

酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

经常便秘的人要了解这几个艾灸部位


不管是因为什么原因,很多人经常会在饮食,生活,个人习惯,环境因素方面,导致容易出现便秘,便秘的人要了解几个因素,了解到造成便秘的原因后,医生会根据身体需要调整的部位进行艾灸,平时懂中医的朋友自己在家里也可以艾灸,只要艾灸这几个穴位对便秘会有所改善。

治疗便秘的艾灸治疗取穴

1、天枢

【标准定位】取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。

【主治疾病】便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

2、大横

【标准定位】大横穴位于人体的腹中部,距脐中4寸。

【主治疾病】泄泻,便秘,腹痛

3、大肠俞

【标准定位】在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治疾病】消化系统疾病:肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良;

4、支沟

【标准定位】伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。

【主治疾病】消化系统疾病:习惯性便秘,呕吐泄泻。

5、承山

【标准定位】承山穴在小腿被测正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

【主治疾病】痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等

配穴:津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪

艾灸方法:用艾条或灸盒做温和灸,腹部推荐3孔灸盒,背部推荐用单孔灸盒,支沟用艾条直接灸,或者直接绑上随身灸,每次每穴15-20分钟,7日一个疗程。

归脾丸(冯了性)的说明书


补益安神属于养生的范畴,不少人都希望能通过药物达到补益安神的目的,由于各种原因导致很多没有太多的时间去保持养生的生活方式。因此,药物治疗就成为了一种非常热门的方式,选择服用归脾丸(冯了性)进行补益安神的人越来越多,这种药物确实也有着非常好的效果,下面来看看介绍吧。

【药品名称】

通用名称:归脾丸

商品名称:归脾丸(冯了性)

拼音全码:GuipiWan(FengLiaoXing)

【主要成份】党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。

【性 状】本品为棕色的浓缩丸;气香微,味甘而后微苦、辛。为棕褐色的大蜜丸;气微,味甘而后微苦、辛。

【适应症/功能主治】益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。

【规格型号】6g*10袋

【用法用量】用温开水或生姜汤送服,水蜜丸一次6g,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1 丸,一日3 次。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 忌油腻食品。

【注意事项】1.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。5.服药4周症状无缓解,应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密封。

【包 装】包装材质为中药丸塑料球壳及药用复合铝箔,10袋/盒。

【有 效 期】36 月

【批准文号】国药准字Z44022933

【生产企业】佛山冯了性药业有限公司

人的身体是自己的,爱惜自己的身体才能享受更加美好的生活。选择归脾丸(冯了性)进行补益安神是非常有必要的,该药物采用纯天然药材研制而成,对于人体没有任何副作用,能让您迅速的恢复健康的状态。

治癣最强的药膏


在我们生活中,所认识的皮肤病有很多种,癣就是其中的一种。癣病这种症状是感染引起的,使皮肤出现脱皮、瘙痒等现象,如果出现这种症状要马上到医院进行治疗。患有癣病症的患者可以通过口服伊曲康唑胶囊,苦参片,外用派瑞松和达克宁软膏来治疗,有很好的效果。

对于皮肤病癣的症状。癣是由于真菌感染导致的症状,因为真菌感染导致皮肤出现脱皮,瘙痒。出现真菌感染,需要到医院进一步确诊,需要化验真菌 涂片,因为癣的病原体是真菌。所以完善相关检查非常必要。真菌会导致传染。一旦确诊需要注意卫生,切断传染源,用过的物品必须严密消毒。通过抗真菌的药物系统治疗可以更好的改善,通过口服伊曲康唑胶囊,苦参片,外用派瑞松和达克宁软膏通过上述药物系统治疗可以有效缓解。

皮癣根据患病部位不同,分为头癣、手癣、足癣、股癣、甲癣、体癣等。主要是由公共用品和个人不卫生习惯而互相传染的,与旅店、浴池、游泳池、理发等公共场所的卫生有着密切的关系。

皮肤癣菌病治疗

1.局部治疗

根据不同临床类型选择不同的抗真菌药物如联苯苄唑霜、酮康唑霜、特比奈芬霜等。其他的药物如复方水杨酸酊、复方间苯二酚涂剂等。头癣拔发、甲癣溶甲等。

2.系统治疗

伊曲康唑、特比奈芬等,与外用药物联合可增加疗效。

发病部位命名如头癣、体癣、股癣 、手癣、足癣等。夏季多发,冬季少见。

导致皮肤长癣的因素:

①遗传因素。多认为本病受多基因控制,同时也受外界其他因素的影响。

②感染因素。有人认为是病毒感染所致,虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体,但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素,因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。

③代谢障碍。有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高,叶酸含量降低,但皆未能作出肯定结论。也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。

④免疫功能紊乱。有的患者细胞免疫功能低下;有的血清IgG、IgA、IgE增高;部分患者血清中存在有抗 IgG抗体;有人用免疫荧光技术测到患者表皮角质层内有抗角质的自身抗体。

⑤精神因素。精神创伤和情绪紧张及过度劳累可诱发本病或使病情加重。

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