儿时常被老人逼着吃的这东西竟有治病神效
老人吃哪些东西养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着你、我、他的生活质量。进行中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“儿时常被老人逼着吃的这东西竟有治病神效”，相信能对大家有所帮助。
蘘荷是生于山谷中荫湿处或在江苏有栽培的药材，为姜科姜属植物蘘荷的根茎。那么蘘荷的功效与作用是什么呢?蘘荷的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下蘘荷的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。
蘘荷的简介
【别名】苴莆、嘉草、葍蒩、専苴、芋渠、白蘘荷、覆葅、莆苴、阳藿、羊藿姜、山姜、观音花、连花姜、高良姜、野生姜、土里开发、野老姜、良姜、野山姜、野姜
【来源】药材基源：为姜科植物蘘荷的根茎。采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或切片晒干。
【原形态】蘘荷，多年生草本，高0.5-1m。根茎肥厚，圆柱形，淡黄色。叶柄长0.5-1.7cm或无柄;叶舌膜质，2裂，长0.3-1.2cm;叶片披针状椭圆形或线状披针形，长20-37cm，宽3-6cm，叶面无毛，叶背无毛或被稀疏的长柔毛，;中脉粗壮，侧脉羽状，近平行。穗状花序椭圆形，长5-7cm，单独由根茎生出，总花梗无到长达17cm，被长圆形鳞片状鞘;苞片覆瓦状排列，椭圆形，红绿色，具紫脉;花萼管状，长2.5-3cm，一侧开裂，花冠管长4-5cm，裂片披针形，长2.7-3cm，宽约7mm，淡黄色;唇瓣卵形，3裂，中裂片长约2.5cm，宽约4mm;花药、药隔附属体各长约1cm。蒴果倒卵形，熟时裂成3瓣，果皮里面鲜红色;种子黑色，被白色假种皮。花期8-10月。
蘘荷的功效与作用
活血调经;祛谈止咳;解毒消肿。主月经不调;痛经;跌打损伤;咳嗽气喘;痈疽肿毒;瘰疬。
蘘荷的用法用量
内服：煎汤，6-15g;或研末;或鲜品纹汁。外用：适量，捣敷;捣汁含漱或点眼。
蘘荷的禁忌注意
忌铁。
蘘荷的选方
①治指头炎：蘘荷鲜根茎加食盐少许，捣烂外敷。(《浙江民间常用草药》)
②治颈淋巴结结核：鲜蘘荷根茎二两，鲜射干根茎一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
③洽喉口中及舌生疮烂：酒渍蘘荷根半日，含漱其汁。(《肘后方》)
④治卒失声，声噎不出：捣蘘荷根，酒和，绞，饮其汁。(《补缺时后方》)
⑤治杂物眯目不出：白蘘荷根，捣，绞取汁，注目中。《圣惠方》
⑥治伤寒及时气、温病，及头痛、壮热、脉大，始得一日：生蘘荷根、叶合捣，绞取汁，服三、四升。(《补缺时后方》)
⑦治大叶性肺炎：蘘荷根茎三钱，鱼腥草一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)⑧治月信滞：蘘荷根，细切，煎取二升，空心酒调服。《经验方》)
⑨治跌打损伤：蘘荷根茎五钱至一两，水煎服。或晒干研粉，用黄酒冲服，每次三至五钱。(《浙江民间常用草药》)
⑩治吐血，痔血：蘘荷根一把，捣汁三升服之、《时后方》)
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白菜治病小偏方 这货竟有治病功效
在中国的北方，有非常多的人喜欢吃白菜这种个蔬菜，白菜在中国中部以北也是比较常见的。可是白菜能治病，这一点相信大部分人都没有听说过吧!那么，今天赶紧来看看这些用白菜来治病的偏方吧!
治百日咳
原料：大白菜根3条，冰糖30克。
做法：加水煎服，每日3次。
治胃及十二指肠溃疡、出血
原料：大白菜250克。
做法：大白菜洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取汁液，加入适量的糖食用。1日内分作3次，空腹服下。一般对于急性出血患者有效，对于反复出血的患者或出血量较大的患者不适宜。
治秋冬肺燥咳嗽
原料：大白菜干100克，豆腐皮50克，红枣6枚。
做法：加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日2次。
治便秘、烦渴
原料：大白菜。
做法：用开水煮汤食。大白菜含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。大白菜中还有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。
治咽炎声嘶、病后食少
原料：干冬大白菜50克，大米50克，加适量水。
做法：煮粥，粥熟时，用花生油少量调味服食，每日2~3次。
治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者
原料：大白菜1000克，蜜枣少许、牛百叶300克，猪瘦肉100克。
做法：大白菜洗净，梗、叶切开;猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2~3分钟，取出刮去黑衣，洗净，切梳形，沥干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶再煲10分钟，放入猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。
大白菜干豆腐皮红枣汤治咳嗽
原料：大白菜干100克左右，豆腐皮50克，红枣10个。
做法：一起放入锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。煮熟、煎汤、绞汁服均可。每次常用量大白菜干50~100克，鲜大白菜100~500克。可清肺热、润肺燥。
结语：这真的是不知道，没想到白菜的作用喝功效竟然这么的好，如果你想用以上推荐的几种偏方来治病的话!请在询问医师的情况下进行治疗后服用。以免出现不必要的麻烦。可以赶紧试一试哦！
银耳食疗偏方 这物竟有治病的功效
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。那么，既然银耳这么好，都有什么偏方能够起到治病的功效呢?赶紧来看看吧!
银耳食疗偏方
银耳粥
原料：银耳10克，大米50克。
做法：将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用。有滋阴润肺，养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食用。
银沙百合汤
原料：银耳15克，沙参20克，百合20克，冰糖30克，蜜枣4枚。先将银耳浸发;用沙锅先煮沙参、百合、蜜枣，煎至40分钟后，下银耳、冰糖再煎30分钟即成。有滋阴润肺、止咳化痰之功效，可用于肺燥咳嗽、润肺止渴等。
银耳明目汤
原料：银耳10克，鸡肝100克，枸杞子8克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、淀粉、鸡汤各适量。将鸡肝洗净，切片，放入碗中，加湿淀粉、料酒、姜汁、盐和味精，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去油沫，待鸡肝刚熟，即可撒入茉莉花装碗。具有补肝益肾、明目之功，对视物模糊、两眼昏花等症有效。
银耳玉竹汤
原料：银耳15克，玉竹25克，冰糖25克。将银耳水发后洗净，与玉竹、冰糖共煮，至银耳熟烂为度。日服2次。能滋阴清热，对胃阴不足所致口干、口渴等症有效。
银耳莲实汤
原料：银耳10克，莲子25克，芡实15克，山药15克，鸡蛋1只。将银耳、莲子泡发，洗净，与芡实、山药同入沙锅用大火煮沸，再用文火煎60分钟，以银耳、莲子熟烂为度;将鸡蛋搅匀，倒入汤内，酌加少量白糖即可食用。能补气养阴、固肾止遗。
银耳红枣汤
原料：银耳8克，红枣10枚，冰糖35克。将银耳用清水泡发，加冰糖、红枣，隔水炖1小时。于早晨空腹服下。每日1次，连用数天。具有养血润燥的功效，对便秘、头昏、心悸、面色无华等症有效。
银耳白及羹
原料：银耳8克，白及粉8克，冰糖15克。
做法：将银耳与冰糖共煮成羹，调入白及粉服用。能养阴润肺、止咳止血。对阴虚肺燥所致虚痨久咳、痰中带血等症有效。
燕窝银耳羹
原料：取燕窝10克，银耳20克，冰糖适量。
做法：将燕窝先用水清洗一遍，再放入热水中浸泡3～4小时，然后择去毛和杂质，再放入热水中泡1小时备用;银耳用清水浸泡1小时，即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可滋阴润肺、美容养颜。
结语：看完了这么多关于介绍银耳的这些食疗小偏方，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识以及一定的了解。如果你已经迫不及待的想要吃了的话!就赶紧按照以上的偏方动手做起来吧!
儿时家中屋后的这草竟有降压奇效
这几天回了河南老家。
老家的房子坐落在村子的最后一排，屋后是大浪河和田野， 还有很大的杨树林。傍晚的时候，风吹过树林，特别的凉快。所以人们在如今的闷热天气里都喜欢坐在树林边乘凉。
一年没回家，坐在树林边，乡亲们争相跟我打招呼。遇见了邻居的王大娘。大娘手里拿了一把刚刚随手拔的草，说：“晓晓，你学医，你说说这草你认识不？”
农村漫山遍野的这种草，原来是降血压的天然免费中药，你认识不？
我看了一眼，我不认识。你们认识不？
她说：“这是灰鬼针，降血压的！我原来血压180/110mmhg。现在天天喝，控制到130mmhg.
我说那不错啊！我没有学过中医知识，所以不太懂。不过村里的乡亲们都在喝这个东西，说效果很好，我就查了查妹妹家的中药大全。
书上说：鬼针草，一年生草本植物。分布非常广泛，中国大部分地区有分布。整颗草都可作为中药使用。
生于路边荒地、山坡及田间。国内外均有分布。为我国民间常用草药，可在夏、秋季开花盛期收割地上部分，拣去杂草，鲜用或晒干，以全草入药。
大娘告诉我，鬼针草切成小段，煎汤，15-30g，鲜品倍量；一天喝两次，降血压了。
书上说可以外用：适量，捣敷或取汁涂；或煎水熏洗。《中华本草》功效分类为：清热解毒药、消肿药。
有什么用药禁忌？《泉州本草》：孕妇忌服。孕妇是不可以的啊！
有文章研究证明：鬼针草有活血散淤之效，故民间中医经常用它单用或是配伍使用，治疗毒蛇咬伤，跌打损伤，阑尾炎，痔疮，慢性溃疡，冻疮，高血压，高血脂等症。
而且经过实践证明：鬼针草能降血压并且无副作用。
我觉得这个真的是个好东西。我们村子周围漫山遍野都是野生的这种草，大家随手就能采摘一大把。既能治病，又不花钱，实在是一举两得呢！
农村漫山遍野的这种草，原来是降血压的天然免费中药，你认识不？
要说呢，农村有时候真好，这药材天然免费！但是也是资源的极大浪费。我在医院工作，见到很多的患者血压居高不下，造成很多的副作用。如果都能够身边有这种无副作用的鬼针草试试，降下来了多好！
下面我给大家再科普一下高血压的危害：
什么是高血压？
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压90mmhg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140
那么长久的血压增高，会带来很多的危害。比如中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。
如果大家或者家人发现血压异常，一定要及时的去医院诊治！
家家都有的“破袋子”竟有治病奇效
提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于治病与保健。热水袋之所以能治病，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。
1敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，双手发热，脚部也会慢慢感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，对治疗颈椎病也有不错的效果。
2敷背止咳
背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭则恶寒、发热、鼻塞；督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。将热水袋灌满热水，用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的功效。
3疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛处，每次20分钟左右，每天1～2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒、活血通络，减轻局部肿痛的作用。
4怕冷
脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚能起到疏通经络、活络穴位，并最终达到暖身的效果。
5拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
温馨提示：
热水袋的水温不宜过高，一般以60℃～70℃为宜。使用前，一定要检查塞子的密闭性，热水袋外面要用毛巾包裹一下再使用。
常被狠心丢弃的这物竟有补肾奇效
中国的老百姓，几个人聚在一起聊天喝茶，总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子，都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的时候，却把里边的南瓜子给随手扔掉了。
其实很可惜，把这些南瓜子留下来一点都不麻烦。只要在厨房窗台上放一个盘子，把每次掏出来的南瓜子放在里面，让它自然晾干就可以了。
南瓜子在南瓜里是很干净的，掏出来以后，不必要去洗它，沾了水还容易坏，直接把它晾干就行。
南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。
老人们都知道，南瓜子是杀虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病，大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的杀虫药不一样，它很温和，不是靠刺激性来杀虫，也不会损伤身体，对小孩来说很合适。
1南瓜子仁儿补的作用比较强
子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用，类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。
对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。
注意：南瓜子补气，但也不能多吃，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。
2冰糖南瓜子茶清咽喉，补肾气，治标又治本
单吃南瓜子的仁儿，那是偏于补的，如果连着外面那层壳一起用，就有补有泄了。南瓜子的壳不好吃，也嚼不烂，一般用来煮水喝比较好，这对慢性的咽喉问题会有帮助。
方法：抓一把带壳南瓜子，切碎，冷水下锅煮开后，加冰糖再煮20分钟起锅，把渣滤出来，直接喝水，味道很清甜。
特别是针对因大量说话导致嗓子不舒服的情况，其实，这不仅仅是嗓子的问题，关键是因为长期说话太多，伤到了肾气。所以，光是用清热消炎的药来治嗓子，解决不了根本问题。如果想治本的话，既要清咽喉，又要补肾气，双管齐下才可以。平时就可以喝冰糖南瓜子茶来调理。
