余甘子的功效与作用有哪些
养生有什么作用与功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《余甘子的功效与作用有哪些》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
余甘子是一种油柑属植物，它的根叶树皮都是可以入药的，所以说当我们去了解了余甘子的这些用药价值之后，那么在生活当中就发现身体受到一些血热血瘀，消化不良，腹胀的不良问题影响的时候，也可以正确地利用它进行治疗和解决，尽可能地降低这些疾病造成的影响。
余甘子为一种常用藏药，与诃子，毛诃子三者在藏药中常被称为“三大果”使用频率很高 ，在《藏药标准》所载的 290 种藏药成药中，含余甘子的有 72 种，占总数的25%,卫生部药品标准1995年版藏药标准所载200 种成药中，有 59 种含余甘子，占29%，1990年余甘子被载入《中国药典》。
余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症。
在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。
余甘子的营养价值
1.余甘子果实中含有黄酮类化合物；维生素C，维生素B1，维生素B2 ,胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达 0.6%～0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达 1.82%，该含量是苹果维C含量的160倍，同时也是柑橘含量的100倍,仅次于水果维生素C 之王的刺梨。
另外，还含17 种氨基酸，包括了人体所需的8种氨基酸，其氨基酸总含量达 185mg/100g，主要有谷氨酸，脯氨酸，天冬氨酸，丙氨酸 赖氨酸。
通过了解了余甘子的这些功效和作用我们就可以知道，余甘子之中，含比较丰富的维生素，胡萝卜素以及氨基酸，而且这些物质对我们的身体健康，都是可以发挥很好的保健功效的，所以说食用余甘子，有助于身体的保健以及疾病的预防。
扩展阅读
余甘子的功效与作用_余甘子的药用价值
导读：中药余甘子的功效与作用专区，为您详细介绍余甘子的功效与作用、余甘子图片、余甘子的药用价值、余甘子的副作用等，要想知道更多余甘子的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
余甘子简介余甘子图片余甘子的功效与作用余甘子的药用价值余甘子的用法与用量余甘子的副作用余甘子的营养价值余甘子简介
余甘子，入药部分为大戟科植物余甘子的果实。9-10月果实时采收，开水烫透或用盐水浸后，晒干。
呈球形或扁球形，直径1.2～2cm。表面棕褐色至墨绿色，有浅黄色颗粒状突起，具皱纹及不明显的6棱，果梗约1mm。外果皮厚1～4mm，质硬而脆。内果皮黄白色，硬核样，表面略具6棱，背缝线的偏上部有数条筋脉纹，干后可裂成6瓣。种子6，近三棱形，棕色。气微，味酸涩，回味甜。
余甘子图片
余甘子的功效与作用
余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C缺乏症。
在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。
1、《唐本草》：主风虚热气。
2、《本草拾遗》：主补益，强气力。取子压取汁和油涂头生发，去风痒，初涂发脱，后生如漆。
3、《海药本草》：主上气咳嗽。
4、《南宁市药物志》：清凉解毒，治喉痹。
5、广州部队《常用中草药手册》：润肺化痰，生津止渴。
余甘子的药用价值
1、治感冒发热，咳嗽，咽喉痛，口干烦渴，维生素C缺乏症：鲜余甘子果十至三十个。水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）
2、治白喉：余甘子一斤，玄参、甘草各一两。冷开水泡至起霜花，取霜用棉纸铺开晒干后，加马尾龙胆粉二钱，冰片五分，炒白果仁粉五钱，吹喉用。（《昆明民间常用草药》）
3、治哮喘：余甘子二十个，先煮猪心肺，去浮沫再加余甘子煮熟连汤吃。（《昆明民间常用草药》）
4、治河豚鱼中毒：余甘子生吃吞汁，并可治鱼骨梗喉。（《昆明民间常用草药》）
余甘子的用法与用量
果：3～9克，多入丸散服。根：25～50克，叶15～30克；外用适量，煎水洗患处。
余甘子的副作用
脾胃虚寒者慎服。
余甘子的营养价值
1、余甘子果实中含有黄酮类化合物；维生素C，维生素B1，维生素B2,胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达0.6%～0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达1.82%，该含量是苹果维C含量的160倍，同时也是柑橘含量的100倍，仅次于水果维生素C之王的刺梨。
另外，还含17种氨基酸，包括了人体所需的8种氨基酸，其氨基酸总含量达185mg/100g，主要有谷氨酸，脯氨酸，天冬氨酸，丙氨酸赖氨酸。
此外，还含有多种微量元素，其含量比苹果丰富，主要有硒、锌、钙、磷、铁、钾等。
2、余甘子种子含脂肪酸26%，主要包括：亚麻酸，亚油酸，油酸，硬脂酸，棕榈酸，肉豆蔻酸等。
以上就是一些余甘子的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
余甘子粉的功效与作用
余甘子粉是一种拥有很多营养物质和微量元素的补品，同时还有着一定的药物价值。余甘子粉中富含17种氨基酸，同时还有多种类型的维生素、胡萝卜素、脂肪酸以及钙、硒、锌、钾等人体所需的营养元素。余甘子粉的的主要功效为：清热凉血、生津止渴，可以缓解消化不良、腹胀、咳嗽等多种疾病，同时还能延缓衰老。
一、余甘子的营养价值
余甘子果实中含有黄酮类化合物;维生素C，维生素B1，维生素B2,胡萝卜素，维生素A，维生素pp等，尤其富含维生素C，其含量可达0.6%～0.92%，春季果实含量最高，有时甚至可达1.82%，该含量是苹果维C含量的160倍，同时也是柑橘含量的100倍,仅次于水果维生素C之王的刺梨。
余甘子还含17种氨基酸，包括了人体所需的8种氨基酸，其氨基酸总含量达185mg/100g，主要有谷氨酸，脯氨酸，天冬氨酸，丙氨酸赖氨酸。
余甘子含有多种微量元素，其含量比苹果丰富，主要有硒、锌、钙、磷、铁、钾等。
余甘子种子含脂肪酸26%，主要包括：亚麻酸，亚油酸，油酸，硬脂酸，棕榈酸，肉豆蔻酸等。
二、余甘子的功效与作用
余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C缺乏症。
在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。
三、余甘子的食用方法
新鲜果实，蘸点焦盐、辣椒粉，直接食用，酸涩回甜，消食化积，开胃解腥。
去核单取果肉，放在木臼里舂成果泥，依个人口味差异，加入不同的调料食用，别具风味。
放入土制陶罐里，以盐水浸泡，并加入小米辣、生姜、肉桂等调料，几天之后就可食用，随取随吃，可从年头吃至年尾。
用余甘子果实浸泡在玉米酒或糯谷酒中，数天后饮用，此酒具有消炎、解毒之功效。
西双少数民族在制作传统名菜“剁生”(将剁细的生猪肉与多种调料混合，直接食用)，也常常采用余甘子树皮粉末作调料，除能增加些酸、苦、涩、甜等味道外，兴许兼具杀菌消毒之功效。
余甘子的药用价值_余甘子的副作用
余甘子的药用价值
余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效,余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症,余甘子别名:油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄、余甘果、余柑子、牛甘、橄榄、庵摩勒、庵摩落迦果。
果实(余甘子):甘、微涩,凉。清热利咽,润肺止咳。用于感冒发热,咽喉痛,咳嗽,口千烦渴,耳痛,维生素丙缺乏症。根 (油柑根):辛,寒。有毒。消食,利水,化痰,杀虫。用于高血压症,胃痛,泄泻,瘰疬。 叶(油柑叶):辛。平。祛湿利尿。用于水肿,皮肤湿疹。 树皮(油柑木皮):甘、酸,寒。杀菌祛腐,止血。用于口疮,疗疮,痔疮,阴囊湿疹,外伤出血。树枝的虫瘿(油柑虫节):用于胃痛,疝气,遗精,小儿疳积,牙痛。
余甘子果实味酸微涩,清热凉血,消食健脾,生津止渴。主治血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干及维生素C缺乏症。
在藏药中,余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明,余甘子具有抗炎,抗氧化,抗衰老,保肝等作用。
1、《唐本草》:主风虚热气。
2、《本草拾遗》:主补益,强气力。取子压取汁和油涂头生发,去风痒,初涂发脱,后生如漆。
3、《海药本草》:主上气咳嗽。
4、《南宁市药物志》:清凉解毒,治喉痹。
5、广州部队《常用中草药手册》:润肺化痰,生津止渴。
主治:用于感冒发热,咽喉痛,咳嗽,口干烦渴,耳痛,维生素丙缺乏症。
用法用量:果:3～9g,多入丸散服。根:0.5～1两,叶3～6钱;外用适量,煎水洗患处。
余甘子的副作用
脾胃虚寒者慎服。
余甘子的医学记载及附方
1、余甘子治白喉:滇橄榄一斤,玄参、甘草各一两。冷开水泡至起霜花,取霜用棉纸铺开晒干后,加马尾龙胆粉二钱,冰片五分,炒白果仁粉五钱,吹喉用。(《昆明民间常用草药》)
2、余甘子治感冒发热,咳嗽,咽喉痛,口干烦渴,维生素C缺乏症:鲜余甘子果十至三十个。水煎服。(广州部队《常用中草药手册》)
3、余甘子治河豚鱼中毒:滇橄榄生吃吞汁,并可治鱼骨梗喉。(《昆明民间常用草药》)
4、余甘子治哮喘:滇橄榄二十-个,先煮猪心肺,去浮沫再加橄榄煮熟连汤吃。(《昆明民间常用草药》)
天赐余甘的功效作用有哪些呢
天赐余甘主要成分是余干子和刺梨，余干子是生长在我国云南高原地区的一种野生植物，因为远离污染，因此营养价值很高，刺梨中含有非常丰富的维生素C，能有效的健胃是滋补身体的上等食品，天赐余甘就是把这两种野生植物经过榨汁，干燥等工艺加工而成的，不添加任何的防腐剂和色素香精等，一种纯天然的润喉佳品。
中国农林科学院历经14年的开发研究，将野生第三代水果王直接做成片剂，方便人们食用，纯天然、无污染、养生保健。
17个国家和民族用余甘子配方调理35种疾病。
功效:
1，润喉、生津、缓解咽喉不适
2，清热凉血、消炎
3，解毒，预防坏血病
4，润肺、止咳化痰
5，抗氧化、延缓衰老
6，防癌抗癌、预防肿瘤
7，健胃消食、止泻
8，治疗积食腹胀、痢疾、肠炎
9，降血糖、降血压、调节血脂作用
10，对有害金属毒害的阻断作用
11，美白肌肤、增强肌肤真皮层的弹力与张力
12，天赐余甘还有协助排出体内铅的作用，太了不起了!
13，天赐余甘对孕妇还有预防致畸的作用。
注意:孕妇和小小孩量不要吃多，每天3～4片就可以了，成人一天可以吃18片。因为孩子和孕妇容易便秘，天赐余甘含有小分子活性物质单宁，有止泻作用
14，天赐余甘维生素C含量是2858mg，苹果是4mg
天赐余甘与以下几种产品搭配效果更佳:
天赐余甘搭配胶原蛋白，让美女更美!
天赐余甘搭配松花伴侣，养肝护肝。
天赐余甘搭配松花粉，大大提高应机能力。
天赐余甘搭配亚麻籽油，补钙效果更强。
家家必备!出门必带!
春季是养肝护肝的最好季节!
吃伴侣片+天赐余甘，多喝菊花茶，养肝护肝。每天喝竹菊百合应对春季呼吸道的问题。
商品名称：国珍(Guozhen)天赐余甘压片糖果180粒
适合人群：
长期用嗓，不良生活方式(如烟酒过度，熬夜)及其他原因(如季节变换，环境污染等)引起咽喉问题的人群。暑季经常外出或高温环境工作的人群。有维生素Ｃ补充需求的人群及爱美女性。易患感冒或牙龈经常发炎，出血的人群。容易腹胀积食，有健胃促消化需求的人群。长期用嗓，咽喉不适，熬夜加班，常吃快餐，经常出差，抽烟喝酒，腹胀积食,口干喉痛等人群最需要。
零余子的功效与作用
中药零余子，是很好的一味中药材，零余子在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【别名】署预子（《本草拾遗》），薯蓣果（《江西草药》）。
【来源】为薯蓣科植物 薯蓣叶腋间之珠芽 。
【原形态】植物形态详"山药"条。
【性味】《本草拾遗》："味甘，温，无毒。"
【归经】《得配本草》："入足少阴经。"
【功能主治】《本草拾遗》："主补虚，强腰脚。晒干功用强于署预。"
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。
【附方】治病后耳聋：薯蓣果一两，猪耳朵一只。炖汤，捏住鼻孔徐徐吞服。（《江西草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》，1.《本草抬遗》：此署预子，在叶上生，大看如卵。署预子有数(种)， 此(零余子)则是其一也。一本云：大如鸡子、小者如弹丸，在叶下生。
上文我们分析了零余子，知道零余子的作用和功效都是非常的广泛，只要我们多掌握一些中药的药性，那么遇到疾病时我们才不会慌张。
治疗咳嗽的余甘子茶
长期咳嗽对于身体的危害是巨大的，因此想要保护好身体健康，对于咳嗽这件事情就要重视起来，但是如何治疗咳嗽了，小编今天为大家带来的便是一款能够治疗咳嗽的茶饮，以及在生活中帮助大家治疗咳嗽的方法，希望大家都可以避免咳嗽这种情况哦。
余甘子茶
原料
余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法
用开水冲泡后饮用。
功用
化痰止咳，生津，解毒。
咳嗽怎么办
老是咳嗽怎么办?快速止咳的方法大全
一、鸡蛋治咳嗽四法
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此药好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒(益肾止咳)
家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
2、荸荠核桃(治小儿百日咳)
小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。
为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。
核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空，放入适量蜂蜜;再把三角小块盖好，开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2、蒸花椒梨(止咳定喘)
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁。
可止咳，消痰定喘。
3、梨汁炖冬菇(治秋冬的燥咳)
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒，消除感染，一般服用两三天即见收效。
四、大蒜、生姜(治咳嗽、鼻衄、便秘)
临睡前，把大蒜薄片敷在干净脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处)，用医用胶布贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长);对咳嗽、鼻衄(俗称：流鼻血)及便秘有一定疗效，连续敷710天，效果更佳;少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
结语：咳嗽看似危害不大但是却会对我们的身体造成各种各样的隐患，因此想要保护好身体的健康，对于这种情况就要重视起来，而通过上述的方法能够帮助我们轻松治疗咳嗽，让咳嗽不再出现。
