咽炎吃什么好 七道食疗调理咳嗽咽炎
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冬季天气干燥,寒冷,人们一不小心就会生一些小病。咽炎就是其中一种比较普遍的病症。那么你知道咽炎的症状有哪些吗?你知道咽炎怎么治吗?咽炎吃什么好呢?今天小编为大家推荐七道食疗,可以有效地调理咳嗽咽炎,赶紧来看看吧。
1.白糖煮鸡蛋
原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。
做法:可以先将半茶缸的水烧开,然后放进1至2汤勺的食用油,接着再放一点白糖,最后放一个鸡蛋进去,烧开就行了。
用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服,连服三两日即好。
2.鸭梨绿豆汤
原料:绿豆100克,鸭梨两个。
做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。
3.冰糖蒸白果
原料:白果3钱,冰糖2钱。
做法:把白果和冰糖一起放一些水蒸开,蒸的时候先将白果碎成渣,然后用水泡一会儿,最后再放一些冰糖。晚上睡觉之前吃,一天一次,坚持一个月可以治疗干咳。
4.牛奶煮花生
原料:花生、牛奶适量。
做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。
5.花生红枣蜂蜜汤
原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
6.醋炒鸭蛋
原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。
做法:把一个新鲜的鸭蛋打入铝锅内,然后均匀地搅拌后,用勺子翻炒(防糊)至半熟,再放进25克陈(米)醋,接着继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
7.鱼腥草煲猪肺
原料:鱼腥草30克,猪肺250克。
做法:先将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。
然后把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。
如何预防远离咽炎
咽炎的病因主要有四类
1、某些疾病引发的咽炎,如感冒、慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,会造成咽炎;
2、不良工作环境,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,咽黏膜发生持续的慢性炎症;
3、职业因素,咽炎多发于嗓音工作者,如教师、销售人员等,因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病;
4、某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等;
引发咽炎的3大“帮凶”
1、首当其冲的就是吸烟
实验研究发现,长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,吸烟使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。
另外,被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的,所以,在吸烟的环境里,大家都在承担着患病的风险。
2、不良的用嗓习惯
如:有的人习惯张口呼吸(尤其是睡觉时),或不由自主地干咳,会诱发慢性咽炎。尤其是一到周末就喜欢去K歌的人,声嘶力竭、过度用嗓,咽喉部反复充血,也会引发咽炎。
3、不良饮食习惯是咽炎的第二大“帮凶”
有些人吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去会导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部黏膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除。
让你远离咽炎的8个好习惯
1、注意好口腔卫生
坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。
2、保持居室内空气湿润清洁
室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
3、避免用嗓过度或大声喊叫
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果
如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
5、泡中药茶喝
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
6、适量参加体育活动
增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
7、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
8、吞津
两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。
总结:通过小编上文的介绍,你知道哪七道食疗可以有效地调理咳嗽咽炎了吗?你知道咽炎怎么治了吗?如果你也有咽炎的症状的话,那就赶紧来尝试一下这些食疗方吧,一定能够有效帮你缓解的。
扩展阅读
咽炎咳嗽应该吃什么药好
咳嗽是咽炎的一个主要症状,而且多数是由于慢性咽炎所引起的。如果不及时治疗的话,咳嗽的现象就会越来越严重。说起治疗,咽炎咳嗽应该吃什么药才好呢?传统中医认为中药才能治标治本,效果较好。那下面让我们一起来了解一下咳嗽咽炎应该吃什么药才好?
一、疏风清热止咳法 :症见咽喉红肿 ,咳嗽声重 ,痰黄而粘 ,咯痰不爽 ,头痛、口渴、舌苔薄黄 ,脉浮数等 ,可选用桑菊饮加减 ,药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。
二、清热润燥止咳法 :症见咽喉干痒 ,咳嗽气促 ,痰少而粘稠 ,不易咯出 ,口鼻干燥 ,口渴喜饮 ,尿少便干 ,皮肤干燥 ,舌红少津 ,脉弦细数等 ,可选用沙参麦冬饮加减 ,药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、黄芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
三、清热化痰止咳法 :症见咽喉肿痛 ,咳嗽痰多 ,色黄粘稠 ,或脓痰腥臭 ,胸中闷痛 ,心中烦热 ,口干咽燥 ,小便短赤 ,大便秘结 ,舌质红 ,苔黄腻 ,脉滑数等 ,可选用清气化痰丸加减 ,药用贝母、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、天竹黄、海浮石、鱼腥草、胆南星、苏子、枇杷叶等。
四、燥湿化痰止咳法 :症见咽喉时如有物梗 ,咳嗽多痰 ,痰白而粘 ,胸部痞闷 ,食欲不振 ,恶心呕吐 ,腹胀便溏 ,舌体胖大 ,苔滑腻 ,脉滑缓等 ,可选用温胆汤加减 ,药用陈皮、半夏、苍术、厚朴、茯苓、旋覆花、白芥子、枳壳、贝母、款冬花、白前、紫菀等。
通过上面的有关介绍,我们了解到了更多的治疗咽炎咳嗽的重要方法。一些严重的咽炎患者不妨试用一下,看看效果怎么样,相信一定不会让您失望的。平日注意多喝水,少抽烟,这样才能从根本上远离疾病。
慢性咽炎怎么食疗好 七款食疗法帮你赶走慢性咽炎
在生活中,咽炎这种疾病在人们的身上一经出现,如果不进行有效的治疗,就会发展成为更难治愈的慢性疾病,因此,在患上慢性咽炎后,人们在对治疗的方法选择上,也会较多的青睐于食疗的方法。
1、檀香橄榄 食材:绿茶100克,檀香橄榄150克,蜂蜜适量。 做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟,就可饮用。
橄榄生津止渴,预防咽喉炎,檀香橄榄具有滋养肝肾,清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状
2、木蝴蝶薄荷饮 食材:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。 做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。 木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽,养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
3、罗汉果饮 食材:罗汉果半个,梨1个。 做法:将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。 罗汉果饮具有清肺利咽,生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
4、梨子粳米粥 食材:梨3个,粳米100克,冰糖60克。 做法:将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅,加 适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。
梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
5、雪梨川贝汤 食材:大雪梨1个,川贝末2~3克,冰糖15克。 做法:将雪梨去皮,挖心,装入川贝末,加入冰糖一同放入锅内, 加适量水煮,即可。食之。
雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。
6、凉拌苏叶菜 食材:紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。 做法:上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。 凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表,通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。
7、葱白利咽汤 食材:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 葱白利咽汤具有解毒散寒,清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。
慢性咽炎是慢性疾病中十分常见的一种,而在患病后,大家在对治疗的方法进行选择时,就可以考虑本文所推荐的七种食疗方法,需注意的是,在患病期间,为避免病情加重,慢性咽炎患者一定要注意忌吃辛辣刺激类食物。
治疗慢性咽炎的茶饮
1、中药茶
我们将菊花、胖大海、枸杞子、麦冬、金银花、甘草这些药材一起用开水泡,过一段时间之后就当茶喝,我们在喝的时候可以加入适量的蜂蜜,这样对慢性咽炎患者是最好不过的。
2、橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
3、大海生地茶
胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
4、清音茶
我们将胖大海、蝉衣、石斛一同放在锅里面同时再加入适量的水进行煎煮,等到好的时候我们当茶喝。这道茶水能够起到养阴润喉,利咽治喑的作用,是非常的适合慢性咽炎同时声音有些嘶哑的患者的。
5、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
6、桑菊杏仁茶
桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
7、双根大海茶
板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
8、马鞭草绿豆蜜茶
1.我们先把需要的食材准备好,有鲜马鞭草、绿豆、蜂蜜。首先我们将绿豆洗干净把水弄干,同时再将新鲜马鞭草连根一起洗干净,再用线将它扎成2小捆,并且和绿豆一起放到锅里面。
2.这时候再往锅里加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。
9、橄揽海蜜茶
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1--2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
10、山楂利咽茶
药用生山楂20克,丹参20克,夏枯草15克。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
11、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1--2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。
咽炎咳嗽吃什么药好的快
得了咽炎以后非常的苦恼,常常会引起说话声音嘶哑,干呕的症状表现,如果不注意及时治疗,可能会转化为慢性咽炎,会给治疗增加不少难度,所以说得了咽炎以后一定要饮食治疗可以使用一些抗炎药物,比如说阿莫西林,银黄颗粒,阿奇霉素等等,另外可以配合西瓜霜含片,金嗓子含片等等,效果都是不错的。
对症治疗
一、疏风清热止咳法 :
症见咽喉红肿 ,咳嗽声重 ,痰黄而粘 ,咯痰不爽 ,头痛、口渴、舌苔薄黄 ,脉浮数等 ,可选用桑菊饮加减 ,药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。
二、清热润燥止咳法 :
症见咽喉干痒 ,咳嗽气促 ,痰少而粘稠 ,不易咯出 ,口鼻干燥 ,口渴喜饮 ,尿少便干 ,皮肤干燥 ,舌红少津 ,脉弦细数等 ,可选用沙参麦冬饮加减 ,药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、黄芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
三、清热化痰止咳法 :
症见咽喉肿痛 ,咳嗽痰多 ,色黄粘稠 ,或脓痰腥臭 ,胸中闷痛 ,心中烦热 ,口干咽燥 ,小便短赤 ,大便秘结 ,舌质红 ,苔黄腻 ,脉滑数等 ,可选用清气化痰丸加减 ,药用贝母、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、天竹黄、海浮石、鱼腥草、胆南星、苏子、枇杷叶等。
四、燥湿化痰止咳法 :
症见咽喉时如有物梗 ,咳嗽多痰 ,痰白而粘 ,胸部痞闷 ,食欲不振 ,恶心呕吐 ,腹胀便溏 ,舌体胖大 ,苔滑腻 ,脉滑缓等 ,可选用温胆汤加减 ,药用陈皮、半夏、苍术、厚朴、茯苓、旋覆花、白芥子、枳壳、贝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝泻火止咳法 :
症见咽干口苦 ,呛咳气逆 ,痰出不爽 ,咳时面红 ,牵引胸肋刺痛 ,烦躁易怒 ,小便短黄 ,舌红苔黄 ,脉弦数等 ,可选用清金化痰汤加减 ,药用黄芩、栀子、龙胆草、桔梗、桑白皮、杏仁、麦冬、连翘、知母、贝母、瓜萎壳、甘草等。
六、滋阴补肺止咳法 :
症见咽喉涩痛 ,声音嘶哑 ,咳嗽气促 ,痰少粘稠难咯 ,或痰带血丝 ,口燥鼻干 ,心烦失眠 ,潮热盗汗 ,舌质红少苔 ,脉细数等 ,可选用百合固金汤加减 ,药用百合、熟地、玄参、贝母、桔梗、麦冬、白芍、当归、沙参、玉竹、苏子等。
咽炎食疗 治疗咽炎吃什么好得快
咽炎对于一部分人来说简直就是噩梦,非常难受,但又不知道该如何是好。其实生活中有不少的咽炎食疗,有咽炎的人可以去试一试,效果还是非常不错的。想知道咽炎食疗方法以及炎咽食疗养生吗?那就一起来看看吧。
想摆脱咽炎困扰的,就赶快来看看下面将要给你们介绍的这些咽炎食疗,多点健康多点快乐。
咽炎食疗
大海银耳羹
材料
胖大海5~10个,银耳60克,蜂蜜适量。
做法
1.将银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。
2.我们把它放在大火上面煮到有汽之后,再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开,把胖大海放进去继续煮5分钟左右。
3.喝的时候,调入蜂蜜。
功效
适合咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。
银翘大海饮
材料
二花9克,中药连翘9克,胖大海4个,冰糖适量。
做法
1.我们先把二花和连翘放在锅里面,再放300ML的水,等到水煮到还有200ML的时候将胖大海放进去。
2.加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。
功效
这个慢性咽炎食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人,可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
每当换季的时候,人们就会出现咳嗽痰多的症状,有的朋友直接吃药解决,但是有的朋友是不喜欢吃药的,那么它们要怎么办呢?有哪些止咳化痰的食物以及化痰食疗方呢?下面我们就来为大家介绍一下,看看吃什么止咳化痰。
如果能食疗解决咳嗽痰多的困扰,为什么不用呢?今天我们就来为大家介绍一些食疗方,供大家参考。
一、豆腐
豆腐有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
二、胖大海
有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。
三、杏仁
杏仁,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。但是吃的时候大家要注意,因为杏仁有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
四、罗汉果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
五、白萝卜
白萝卜性平,是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
六、紫菜
紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
七、枸杞
枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。
八、甘草
止咳化痰、清肺解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用,有提高血压的作用,要注意少用,有点味道就可以。
九、百合、莲子、银耳
这三者白色属金,润肺止咳,同时生津健脾,用这三种止咳化痰的食物煲甜汤是一个不错的选择。
十、乌梅
滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。
甜海带治疗慢性咽炎
材料
水发海带50克,白糖20克。
做法
将海带洗净,切丝,放入锅内,加水适量,煮熟捞出,放在小盆内,拌入白糖,腌制一天后即可食用。
功效
每日2次,每次25克,长期服用该食疗方可益气生津。
治疗咽炎的偏方
罗汉果茶的功效
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。
主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
橄揽海蜜
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。
每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。
功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
桑菊杏仁茶
桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的咽炎食疗,你们都了解了吧。这对于不知道咽炎食疗有哪些的人来说,真的是非常好的。看了上面说的咽炎食疗方法以及咽炎食疗养生,感兴趣的话就可以去试一试看看效果如何了。
慢性咽炎怎么调理,饮食调理慢性咽炎
慢性咽炎是一种常见地病症,具体表现为喉咙干燥、刺痛、瘙痒,时常感觉喉咙有异物。慢性咽炎虽然不是什么很严重的病症,却受季节和环境的影响,让患者深受苦恼。慢性咽炎可以通过日常的一些饮食来进行治疗。
一: 白糖煮鸡蛋
1: 原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服,连服三两日即好。
二: 鸭梨绿豆汤
1: 原料:绿豆100克,鸭梨两个。做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。
三: 醋炒鸭蛋
1: 原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。做法:将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
四: 花生红枣蜂蜜汤
1: 原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
五: 牛奶煮花生
1: 原料:花生、牛奶适量。做法:将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。
六: 冰糖蒸白果
1: 原料:白果3钱,冰糖2钱。做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。
七: 鱼腥草煲猪肺
1: 原料:鱼腥草30克,猪肺250克。做法:先将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。然后把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。
八: 上面为大家介绍了一些疗慢性咽炎的食疗偏方,治疗慢性咽炎除了食疗,还可以结合按摩,用力拿捏大鱼际穴、少商穴、合谷穴、风池穴对治疗慢性咽炎都是有帮助的,另外慢性咽炎患者日常生活中要注意多喝水,少吃刺激性食物。
咽炎的食疗方法 咽炎吃什么好得快
咽炎,在现在的科技社会来说并不是什么不得了的疾病。而且生活中就有不少咽炎的食疗方法,都是能够很好的缓解咽炎,所以如果不是很严重的话通过食疗就可以恢复。想知道咽炎的症状以及咽炎吃什么药效果好吗?那就一起来看看吧。
得了咽炎除了要去正规医院检查并治疗之外,大家也可以在家里做一些咽炎的食疗来吃。
咽炎的食疗方法
蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克,白梨1个,蒸熟食用。
功效
补益肺脾。主治慢性咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦怠无力,纳呆便溏。
山药汤
山药500克,煮汤代茶频饮。补益肺脾。
功效
主治慢性咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,日久不愈,劳累之后症状加重,舌淡胖,边有齿痕。
萝卜汁
生白萝卜500克,白糖20克,生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁,加入白糖,混合后饮服,每日2次。
功效
清热化痰。主治慢性咽炎,属痰热内蕴型,咽喉灼热、疼痛,或有异物感,咽中痰多,色黄或白,不易咳吐干净。
麦莲冰糖饮
麦冬15克,白莲子15克,冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。
功效
有滋阴益肾,生津止渴之功效。
西瓜汁
将西瓜切开取汁,频频当茶饮。
功效
在夏天吃点西瓜的话,不仅可以帮助人们清热除烦,而且还能够养阴润燥,特别适合常吃。
大海生地茶
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。
功效
清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
月经是每个女性的正常的生理现象,除了在怀孕期间,其他时间都是正常的,但是很多人在分娩后都会出现月经不调的情况,那么产后月经不调怎么办呢?产后月经不调怎么调理呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下,告诉大家产后月经不调怎么治疗。
从医学的角度来说,一般情况下,在产后的33-42天,卵巢就可排卵了。如果出现长时间月经不恢复、月经量多或少以及月经周期不规律的情况时,就说明你已经月经不调了。
产后月经不调吃什么
生地鳖甲汤治月经先期
原料
鲜生地50克,鳖甲1只(约300~500克)。
制用法
将鳖甲剖腹去头及内脏,切块,与生地一起放入砂锅内,加水适量,放人调料,炖熟,即可分次服用。
功效
滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴,清虚劳之热;生地清热凉血。两物相合,共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。
豆豉羊肉汤治月经后期
原料
豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。
制用法
前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。
功效
温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。
乌鸡茯苓汤治月经先期
原料
乌鸡1只,茯苓9克,红枣10枚。
制用法
将鸡洗干净,把茯苓、红枣放人鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。
功效
补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。
其它方法
罗汉果泡茶
将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。
洋参蒸梨
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。
梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。
蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
山药炖排骨
山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。
可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。
贝母炖鸡
贝母,性微寒,味甘、苦。具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽,吐痰咯血,肺痈、喉痹等症。鸡,性温,味甘,具有补虚暖胃强身的功效。
鸡与贝母同炖食,可提高人体免疫功能,增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人体的免疫系统。
橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。
养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
桑菊杏仁茶
桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的咽炎的食疗方法,你们都了解了吧。这对于不明白咽炎有哪些食疗方法的人来说,真的非常好。看了上面说的咽炎的症状以及咽炎吃什么药效果好,感兴趣的还可以去了解更多。