咽炎怎么食疗
2021-02-04气功疗法治疗咽炎的方法
1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2.慢性咽炎进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次
更多>>对于鼻炎、咽炎等季节性疾病除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。
1.金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。
2.菊花、蒲公英、辛夷适量用水煎煮（方法同上），芳香通窍，有同样的作用。
3.如果想方便一些，可以选用食醋或清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。
4.在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
总之，干燥的季节，我们稍微动点心思，就能在湿润房间的同时也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵塞加湿器。
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捏脊
捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。
饭后揉肚
饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
捏腿肚
小腿肚内侧循行足太阴脾经，足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛；严重胃病者，应去医院诊治。
按摩穴位
中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下
更多>>绿茶可以抗衰老是众所周知的，绿茶所蕴含的成分茶多酚是强氧化剂，常喝绿茶可以抵抗老化。自古以来，中国人爱品茶，喝茶是门艺术。绿茶作为抗衰老保健的佳品，除了泡茶喝之外还可以怎样使用呢？
一、吃茶叶。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。
二、做成美容汤、美容菜。碧螺春又名美女茶，适合做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。
三、用来洗头。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。
四、涂抹肌肤。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。
五、防辐射。看电视和使用电脑时，饮绿茶可以非常有效得地降低辐射 。
六、咀嚼敷药。因寒冷干燥致手脚开裂或生冻疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
更多>>咽炎食疗偏方
1、咽炎食疗偏方
胖大海生地茶
胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。
枸杞粥
选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。
蜂蜜茶
取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用,每隔半小时喝1次,连用数日即可。
罗汉果茶
取1个罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次,每次1个。
芝麻红糖粥
将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
2、咽炎的病因
主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道,可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织,它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织,因
更多>>在生活中，咽炎这种疾病在人们的身上一经出现，如果不进行有效的治疗，就会发展成为更难治愈的慢性疾病，因此，在患上慢性咽炎后，人们在对治疗的方法选择上，也会较多的青睐于食疗的方法。
1、檀香橄榄 食材:绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。 做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。
橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状
2、木蝴蝶薄荷饮 食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。 做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。 木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
3、罗汉果饮 食材:罗汉果半个，梨1个。 做法:将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
更多>>慢性咽炎是一种很常见的疾病，通常表现为口干舌燥和牙龈红肿等症状，除了药物治疗外，其实慢性咽炎的患者还可以通过食疗来进行治疗。那么慢性咽炎食疗有哪些呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下，了解一下慢性咽炎吃什么好，不知道慢性咽炎吃什么的朋友可以一起来看看哦。
食疗向来是很受欢迎的一种治疗方式，它不像药物治疗那样，不仅药物苦涩还有副作用，食疗做出来的食物味道都是不一样的，而且也不会有副作用。下面就来看看吧。
1、枸杞菊花茶
材料
枸杞8克，菊花5朵。
功效
枸杞补肾生精、明目安神;菊花味甘性寒，有清散风热、平肝明目等功效。
制法
首先将枸杞和菊花同时放入有盖的杯中，然后用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可。
注意
菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。
2、胖大海冰糖茶
材料
胖大海2~4枚，冰糖适量。
功效
清肺化痰，利咽开音，润肠通便。
制法
将准备好的胖大海用开水泡发，并加适量冰糖调服。
注意
胖大海
更多>>咽炎的食疗偏方
1、咽炎的食疗偏方
胖大海冰糖茶
配方:胖大海4个,冰糖适量。
用法:加开水泡至胖大海呈海绵状,饮水每日数次。
功效:咽喉疼痛,发音嘶哑。胖大海清热生津,有利咽、开音作用。
萝卜汁
配方:鲜萝卜500克。
用法:洗净,生吃或捣汁饮,或煮食饮汤。
功效:萝卜,古称莱菔,其营养价值很高,含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素bl、维生素b2、维生素c等。其中维生素c含量在一般蔬菜中名列前茅,为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究,萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。
2、咽炎的病因
主要为病毒和细菌感染。多由飞沫或直接接触而传染。人体的咽部为鼻腔和口腔后面的孔道,可分为鼻咽、口咽和喉咽三个组成部分。咽部富含淋巴组织,它们聚集成团称扁桃体。正由于咽部富含淋巴组织,因此咽部是人体阻挡病原体,尤其是病菌入侵的主要门户
更多>>慢性咽炎最大的特点就是病程长，而且病症反反复复发生，这让患者非常痛苦。治疗慢性咽炎的方法有很多，除了采用正规性的疗法进行医治之外，做好平时的饮食也是相当重要的，能促进疾病恢复，而且不当饮食还可能加重病情，这是患者必须要重视的。那么，慢性咽炎食疗大全都有哪些？
1.牛蒡粥：
主料选用粳米60克，牛蒡根30克，调料是白砂糖30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混匀，即吃。功效：
具有疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。2.蜂蜜：
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。3.蕹菜荸荠汤：
主料是空心菜250克，荸荠50克，调料是冰糖10克，将荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然 更多>>有人会发现自己在早晨起床后，洗漱的过程中，会觉得嗓子有异物、干呕不断，其实，这说明可能已经得了慢性咽炎了。在生活中，有很多食物有缓解慢性咽炎的效果，一起看看有哪些食疗方法吧。
生甘草
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
金银花
具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。
罗汉果
味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。
另外，蜂蜜也
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