中医药食疗调养慢性咽炎
中医药养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“中医药食疗调养慢性咽炎”，供您参考，希望能够帮助到大家。
桔梗蜂蜜茶治疗慢性咽炎
【原料】：麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。
【制作方法】：上述中药(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。
【服用方法】：每天1剂，7天为1疗程，连服2～3个疗程。
【效果】：此方有养阴清热、润咽止痛之功效。
沙参麦冬方治疗慢性咽炎
【原料组成】：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克
【服用方法】：捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
白菊甘草茶治疗慢性咽炎
【配方】：杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四药合成一包。
【用法】：将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服，一包药冲泡3~4杯水;
【服用方法】：每日用1包，6天为一疗程，一般可连服1~3个疗程。
白菊甘草饮治疗慢性咽炎
【制作原料】：杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四药合成一包。
【制作方法】：将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服
【服用方法】：一包药冲泡3杯水，每日用1-2包。
菊花蜜糖茶治疗慢性咽炎
【制作原料】：金银花、菊花各10克
【制作方法】：水煎，温凉后加蜜糖2匙
【服用方法】：每天6次饮服。
桔梗元参丸治疗慢性咽炎
【制作原料】：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克
【制作方法】：捣碎混匀，以沸水冲饮。
【服用方法】：每日3次;每次服15克左右。
扩展阅读
慢性肾小球肾炎中医药方
慢性肾小球肾炎中医药方
1、慢性肾小球肾炎中医药方
药方一:地黄小蓟汤,功能主治:养阴,清热利湿。主治慢性肾炎。组成:生地10～20克,北沙参10～20克,玄参10～20克,墨旱莲15～30克,荔枝草15～30克,小蓟15～20克,黄柏10克,白茅根30～60克。用法用量:水煎服,每日1剂。
药方二:益母草黄芪汤,功能主治:补虚固本,活血化瘀,解毒祛邪。主治慢性肾炎。偏方组成:益母草30克,黄芪20克,当归20克,党参15克,川芎12克,红花12克。用法用量:水煎服,每日1剂,连续服用。每周尿检1次,连续3次皆阴性者,可改汤剂为丸或散剂,维持用药2～6个月以巩固疗效。
药方三:益母草半边莲治慢性肾炎,功能主治:主治慢性肾炎。偏方组成:益母草、半边莲各30克,熟地12～30克,枣皮,丹皮各6克,茯苓、泽泻、淮山各12克。用法用量:每日1剂,水煎,分2次服。
2、中医角度慢性肾炎的病因
从中医角度认识慢性肾炎病因有内外两端,内因多为禀赋不足,饮食起居失调,以及七情过用,身劳过度和病后体衰等损伤人体正气,尤易损及脾、肺、肾三脏,致其阴阳失衡,机能失调。外邪乃风、寒、湿、热及疮毒等,每易乘虚侵袭人体,内外相引,阻塞气机,障碍气化而发为水肿。一般外邪致病,多数初发为风水,常因病情迁延,邪气羁留,使正气日渐伤残,形成慢性肾炎;亦可因病邪乘虚侵袭,伏藏体内,未即发病,久致正气损伤,肺脾肾功能严重失调,方显现水肿、腰痛(慢性肾炎)等临床表现,甚至出现关格、溺毒(慢性肾衰)等危重证候。
3、慢性肾小球肾炎的常用西药
常用的慢性肾炎药物有血管紧张素转换酶抑制剂(ACEl)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)、长效钙通道阻滞剂(CCB)、利尿剂、受体阻滞剂等。由于ACEI与ARB除具有降低血压作用外,还有减少尿蛋白和延缓肾功能恶化的肾保护作用,应优选。使用ACEI与ARB类药物应该定期检测血压、肾功能和血钾。部分病人首次应用ACEI与ARB两周左右出现血肌酐升高,需要检查有无危险因素,如果未超过基础水平的30%,仍然可以继续应用。有双侧肾动脉狭窄者禁用。
慢性肾小球肾炎的食疗食谱
1、生姜大枣粥:鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。选用于轻度浮种,面色萎黄者。
2、黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次,早晚餐服用,连服15天。适用于精神萎糜者。
3、山药粥:干山药60克或鲜山药120克,粳米60克。山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。每日2次,早晚餐服用,可常服用,宜温补脾肾,通阳利水为主。
4、桂圆粥:桂圆60克,粳米100克,红糖少许。黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。黄芪放入锅内,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。粳米放锅内,加药汁,清水适量,用武火烧混后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚各1次,适用于老年浮肿、慢性肾炎,体质虚弱者、但舌质红者忌服。
慢性肾小球肾炎的日常调理
1、慢性肾炎患者要劳逸结合,在日常工作中,不管是体力还是脑力劳动,肾炎患者都不要过度疲劳,应当要加休息,否则会增加代谢不正常,也会增加肾功能的负担,以至损害肾脏。
2、患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药,例如感冒药和抗生素,在使用消炎镇痛药物之前,必须要在相关医师指导下进行服用,因为不当地使用这些药物直接伤肾功能,导致肾功能异常。
3、夫妻生活应该规律,对于夫妻生活,对于慢性肾炎患者不应该过频,一般来说一个月不得超过两次,如果超过的话容易导致病情复发和恶化。
4、患者朋友应该注意情绪的调节,专家告诉慢性肾炎的患者,一定要树立要与疾病作斗争的信心,因为慢性肾炎的病情缓慢延绵,因此要保持治疗的决心与信心;再者,脾气暴躁、忧虑重重都会造成肝脏的损伤,影响分泌系统混乱失调,同时直接损伤肾功能。
慢性咽炎食疗
慢性咽炎是目前患有最多的疾病，而且常有痰，咽痛，喉咙痛，痰绸等症状，每天也是非常难受的。患有慢性咽炎症状的人一般都是话说的多嗓门大等原因导致的。慢性咽炎饮食也是非常重要的，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物也是尽量不要食用的。
慢性咽炎可以选择比较保守的治疗方法，吃些润肺滋阴的食物，萝卜汤，冰糖炖雪梨，金银花泡水喝，罗汉果泡水喝都有很好的治疗效果。饮食多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。
慢性咽炎患者宜食具有滋阴生津作用的食物，如百合、橄榄、生梨等，多吃有清润作用的食物，如萝卜汤等；禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火锅调料、芥末、辣椒等，忌饮烈酒，不宜多食生冷食物。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。
多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。
慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。
出现慢性咽炎症状的食物大家一定要早发现早治疗，以免耽误病情引起其他疾病。也可以选择喝点中药治疗效果都是非常不错的，慢性咽炎者注意生活作息规律合理膳食加强锻炼。积极治疗不要让病情恶化。
中医药茶帮你抗辐射
现在的年轻人，多数时候离不开电子产品，上班时候一直看电脑，下班了也一直盯着手机，而手机电脑，都是有辐射的，对人的身体并不好，时间长了就容易生病了，所以防辐射成了首要问题。中医药茶，有助于预防辐射，保证自己的身体健康，下面为大家推荐几款中医药茶，具有防辐射保证身体健康的功效，希望可以帮助大家，手机电脑控防辐射，多喝中医药茶。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克，栀子花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
酸枣仁白菊花茶
酸枣仁10克，白菊花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
黄芪茉莉花茶
黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。
手机电脑控防辐射，多喝中医药茶，中医药茶具有防辐射的功效，所以大家可以喝一些，上班的时候可以在办公室泡一些茶，并且通过喝茶保证自己的身体健康，希望可以帮助大家，我们在日常如果没有必要，就不要一直看手机了，要远离电子产品。
慢性咽炎如何食疗保养
早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。
1.枸杞粥
材料：枸杞子适量，糯米适量。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合适量。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
3.芝麻红糖粥
材料：芝麻适量，粳米适量，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
4.橄榄
取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用，此为咽喉炎的食疗配方中效果最显著的一个。
对于咽喉炎的食疗配方，先为您介绍这么多，为了您身体的快速康复，您不妨在家中试一试这种方法，说不定会比吃药打针效果更快更好。
治疗长期失眠的中医药膳
治疗长期失眠的中医药膳
1、治疗长期失眠的中医药膳:莲子百合瘦肉汤
功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。
适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。
莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。
2、治疗长期失眠的中医药膳:柏子仁炖猪心
功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。
柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。
3、治疗长期失眠的中医药膳:合欢花蒸猪肝
功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。
适应症:失眠,胁痛等。
合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4～6小时,猪肝100～150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
4、治疗长期失眠的中医药膳:百合龙眼莲子汤
材料做法:百合、龙眼肉、莲子各适量,加水煎汤,加白糖适量。
功效:百合安心定眠,治睡眠不安;龙眼益智宁心、养血安神;莲子能补中养血,治夜间多梦。
5、治疗长期失眠的中医药膳:黄花菜肉汤
材料做法:干黄花菜30克,猪瘦肉100克切片,加水烧汤,调食盐、味精、酱油。
功效:黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦,治寝食不安宁。
长期失眠有什么症状
1、不能熟睡:这和睡眠质量有关,病人甚至感觉似睡非睡,很容易被惊醒,无法达到酣睡的效果。
2、频频从恶梦中惊醒:感觉整夜都在做恶梦,醒后病人总被一种痛苦的感受折磨,睡觉并没有给自己带来愉悦感。
3、早醒、醒后无法再入睡:体现在半夜突然醒来,却很长时间难以再次进入睡眠状态。
4、入睡困难:病人常常感到大脑在睡眠之前格外活跃,越想极早入睡,反而睡不着。
5、发病时间可长可短:轻者短时间内可能出现好转,长者持续数月难以恢复,时间并不固定,常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。
6、容易被惊醒:有的对声音敏感,有的对灯光敏感,正常人本来可以避免的感受在病人看来完全不能容忍,隔壁小小的声音也会让自己难以接受。
长期失眠怎么治疗
认知调整
人长期学习一些睡眠的相关知识,来对失眠的患者进行解释、指导;更加了解失眠的危害,减少对睡眠的不合理认知与恐惧害怕的心理。从根本上消除一些对失眠的焦虑和害怕,最好是维持心理上的促进和平静。
行为治疗
另外一种是,在行为治疗主要是进行放松治疗;放松患者的紧张焦虑情绪。更好更快的进入到睡眠的症状当中。
自我暗示治失眠
患者使用一种自我暗示催眠方法,是最简便有效的方法,大多数人使用都有很好的治疗效果。例如:语言暗示,具有强大的心理效应。条件暗示床铺是睡眠的信号,平素养成不随便卧床的习惯。听一段舒缓低徊的轻音乐,对于人的失眠症状有很大的帮助。人也需要多多亲近植物或者是森林,让心理放松紧张烦躁的情绪;也可以选择去郊区远游、海边吹风、近郊出行。通过一系列的户外活动,可以让患者紧张的神经得到有效的治愈,心情好,睡眠也就更好。人要吸收有花草树木、山清水秀的环境,空气中的离子含量比市区中较高,促进人体神经的保养,提高人的睡眠质量。
催眠疗法
有条件的患者,可以治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠当中。积极的暗示控制患者心理症状和行为的一种心理治疗方式,通过正性意念来消除焦虑、紧张、等负面心理暗示想法。
防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方
慢性咽炎是困扰着不少人的咽喉疾病，慢性咽炎的发病与日常生活、饮食习惯都有一定关系。慢性咽炎除了吃药治疗以外，也可以通过饮食调理缓解病情。一起来看看这些有助防治慢性咽炎的食疗方吧。
防治慢性咽炎，试试这些食疗方
1.鸭蛋青葱汤：
鸭蛋2个，青葱（连白）数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。
2.无花果冰糖水：
无花果（干）30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。
3.麦冬白莲汤：
麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。
4.藕汁蜜糖露：
鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。
5.百合香蕉汁：
百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
6.沙参桑果汁：
沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
7.百合绿豆汤：
绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。
8.橄榄芦根茶：
橄榄（青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。
9.玄麦甘桔汤：
玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。
中医药膳最滋补的是粳米
最滋补的是粳米
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。
谷万里介绍说，用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。
谷万里介绍说，用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
治慢性咽炎哪些食疗偏方有用
慢性咽炎是比较常见的病症，患者常会出现吞咽困难，说话声音嘶哑，有时候还会引起食欲下降，导致弥漫性的炎症，除了一定的抗炎药物的治疗以外，良好的食疗作用也是不能忽视的，可以吃一些食疗偏方，比如说橄榄酸梅汤，胖大海冰糖茶等等，都能发挥很好的辅助治疗功效。
1、橄榄酸梅汤
配方：橄榄100克，酸梅2个。
用法：橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。
适应证：咽干、发音不畅。
功效：橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。
2、胖大海冰糖茶
配方：胖大海4个，冰糖适量。
用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。
适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。
功效：胖大海清热生津，有利咽、开音作用。
3、瑶山咽炎灵
配方： 白脂线、金锁匙、萎囊风、小走马胎。
用法：准备砂锅一个，并洗刷干净;将草药置于砂锅内，加水1000～1200毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮;煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火慢熬，熬约30分即可;将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗，汤药温热时服用效果更佳。
适应症：慢性咽炎。
功效：缓解慢性咽炎症状，提高身体的免疫能力，防止慢性咽炎的复发。
4、蜂蜜萝卜汁
配方：白萝卜适量，蜂蜜20毫升。
用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。
适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。
功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。
5、大豆汤
配方：大豆250克。
用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。
适应证：咽部肿疡，发音嘶哑。
功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。
通过以上的几种能够有效治疗慢性咽炎的偏方以及几种慢性咽炎的分类的介绍，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为慢性咽炎而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!
7款慢性咽炎食疗方
慢性咽炎一般成年人发病率相当高，天气变化或者食用刺激性食物都会引起，下面推荐了几款慢性咽炎食疗方，配合胖大海，鱼腥草等中药材制成的药膳，茶饮等来缓解慢性咽炎的病症，一起参考下慢性咽炎食疗方吧。
慢性咽炎是一种咽部黏膜，黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分，病程较长，症状顽固，较难治愈。慢性咽炎患者常常觉得咽部发干，刺痒，发胀，有异物感，晨起发生阵咳，分泌物少而黏稠，不易咳出，常发出“吭”“咯”声。慢性咽炎症状常因讲话过多或天气变化，过度劳累，过食刺激性食物而加重。
7款缓解慢性咽炎食疗方：
1，大海银耳羹：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。适合秋季咽干，咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。
2，双根大海饮：胖大海5个，板蓝根15ｇ，山豆根10ｇ，甘草10ｇ。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
3，银翘大海饮：二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。先将二花，连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。这个慢性咽炎食疗方对咽喉干痒或疼痛，声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海，炙甘草，中国+艺术+都市网冰糖泡茶喝。
4，桑菊杏仁茶：桑叶10ｇ，菊花10ｇ，杏仁10ｇ，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶，菊花，冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
5，鱼腥草猪肺汤：猪肺200ｇ，鲜鱼腥草30ｇ，大枣5个，食盐，味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净，鲜鱼腥草洗净切段，红枣(去核)洗净，把猪肺，红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再者10分钟，加入食盐，味精即可出锅食用，每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响药物疗效。
6，甜海带：水发海带50克，白糖20克，中国+艺术+都市网将海带洗净，切丝，放入锅内，加水适量，煮熟捞出，放在小盆内，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，长期服用该食疗方可益气生津。
7，马鞭草绿豆蜜饮：鲜马鞭草50ｇ，绿豆30ｇ，蜂蜜30ｇ。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500ｍｌ用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
健康提示：慢性咽炎患者宜食具有滋阴生津作用的食物，如百合，橄榄，生梨等，多吃有清润作用的食物，如萝卜汤等，禁食香燥辛辣食物，如茴香，五香粉，火锅调料，芥末，辣椒等，忌饮烈酒，不宜多食生冷食物。
慢性咽炎常见的食疗方
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等都可引起。另外，气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用声过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、克菌含片等。但这些药物不宜长期使用，不然会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。
慢性咽炎相当于中医的虚火喉痹病，病因以肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养为主。治法为滋养肺肾、清利咽喉，使用的基础方剂有百合固金汤，方药如下：生熟地、麦冬、贝母、玄参、白芍、当归、桔梗、甘草。市售治疗慢性咽炎的中成药很多，可根据症状辨证选用。如咽干微痛，可选用养阴清肺丸、知柏地黄丸;咽痛较重，可选用冬凌草片、六神丸;有异物感或痰多，可选用夏枯草膏、金嗓利咽丸。中药含片如复方草珊瑚片、复方冬凌草片、金银含片等，都可明显缓解局部不适感。
对于病情较重、反复不愈者的治疗，建议最好到医院检查一下，对证用些汤药治疗。她的观点是，如果将看中医比作买衣，那么中成药就是成衣，汤药就是量体裁衣。中药汤剂是根据每个人不同的体质，因人而异制定的个体化治疗。一个有经验的医师可在一个基础方剂上，针对不同病人、不同病程阶段变化出成百上千个有针对性的处方。不过，慢性咽炎病人用汤药的时间不易过久，一般三五服即可。待症状减轻后可改为成药，或药茶调理。
慢性咽炎是完全可以治愈的，关键在于预防得当，做好日常生活中的保健调理。保健方面她提出4条：①锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒。②少吃辛辣和炒瓜子、花生这些容易上火的食品。这里，她特别强调少食冰镇饮料。据她在门诊观察，近年来少年儿童咽炎患者明显增加，这是冰镇食品对咽部产生刺激，引起咽部淋巴组织增生引起的。③居室装修后，要开窗换气，最好3个月后入住。④平时多饮开水，保持大便通畅。咽炎患者要尽量少喝对咽部有刺激的碳酸饮料。
慢性咽炎的食疗方法
慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。中医称之为“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上炎所致。这里介绍几种简便的饮食疗法，供慢性咽喉炎恩者选用。
1 .鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。
2.无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。
3.麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。
4.藕汁蜜糟露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
6.沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
7.百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。
8.橄榄芦根茶：橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。
9.玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开永冲泡，代茶饮。
中医的治疗方法是采用清热泻火，滋阴养血，消炎利咽。治疗慢性咽炎，仅供参考药方：
1.玄参15 桔梗15 生地15 丹参12 麦冬12 蝉蜕6 郁金10 射干12
2.川芎10 金银花15 山豆根9 天花粉15 黄芪24 牛蒡子9
3.沙参15 党参15 白术24 陈皮6 板蓝根12
中医常用方剂
方1
组成：国槐豆角适量。
主治：喉炎。
用法：秋天，国槐豆角成熟后，摘下来(干的或鲜豆的豆角都可以)，用锅炒熟后备用。用时抓一把添两碗水，放到砂锅里煮开。喝时放点白糖。次数一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。
方2
组成：绿茶、菊花各6克，胖大海3枚。
主治：咽喉炎。
用法：冲泡后调入少量蜂蜜，缓缓饮汁。
方3
组成：核桃适量
主治：咽喉炎。
用法：每日取核桃10个，去硬壳，分早晚两次吃，连吃10日，咽喉炎症便可减轻。
方4
组成：萝卜400毫升，生姜汁50毫升，白糖50克饮。
治疗慢性咽炎的食疗方
咽炎是生活中比较常见的一种疾病，而且该疾病具有反复性，但是多数患者可能不知道只要合理的饮食就能避免咽炎的复发，那么缓解咽炎的食疗偏方有哪些呢？下面就让小编来告诉你咽炎不再复发的奇招，快来看看吧。……
杏仁雪梨汤 杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1～2剂。
双根大海饮 板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1～2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。
绿豆百合粥 绿豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。
马鞭草绿豆蜜饮 鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。
推荐几个慢性咽炎食疗方法
慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。中医称之为“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上炎所致。这里介绍几种简便的饮食疗法，供慢性咽喉炎恩者选用。
慢性咽炎的食疗方法
1 .鸭蛋青葱汤：鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。
2.无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。
3.麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。
4.藕汁蜜糟露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
6.沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。
7.百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。
8.橄榄芦根茶：橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。
9.玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开永冲泡，代茶饮。
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