茯苓粉食用方法有哪些
饮食养生有哪些方法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的茯苓粉食用方法有哪些，欢迎您参考，希望对您有所助益！
茯苓粉我们平时很常见的一种中药，这种中药主要会用来泡茶，可以用来做糕点，也可以用来做很多吃的我们常常吃的茯苓糕，就是用这种茯苓做的，茯苓一般都是茯苓粉，经常会在中药店里面有卖，茯苓粉同样也可以使用，那么茯苓粉食用方法有哪些呢?茯苓粉中有什么功效呢?
茯苓粉是中药茯苓的粉末，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。对于茯苓粉你了解多少呢?接下来不妨看看小编给大家作出的详细分析，让你了解茯苓粉什么时候吃最好?茯苓粉怎么吃?茯苓粉的功效与作用有哪些?
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茯苓粉什么时候吃最好
茯苓粉什么时候吃最好
茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。
茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
有医生建议，茯苓粉可以用来煮粥，空腹食用。或者，晚上吃也可以。茯苓粉粥茯苓打碎研粉、大米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效，可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。
茯苓一般都是用来做粥或是煲汤喝的，茯苓一般颜色成为淡白色，或是有一些没有打碎后的碎块，茯苓粉煮粥空腹食用，或是晚上经常吃可以对减肥瘦身，排毒养颜，祛除痘痘，治疗失眠等各种疾病有所帮助。
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土茯苓食用方法有哪些呢
在日常生活中相信很多女性都会有令人难以启齿的妇科疾病，时而疼痛时而瘙痒的症状常常搅得她们夜不能安。而在服用很多药物都没有得到很好缓解之后，就有朋友推荐了可以食用土茯苓来缓解这些症状。因此土茯苓食用方法有哪些呢?为了更好的帮助女性朋友解决这些疑问，下面的时间就请朋友们和我一起去学习。
土茯苓的功效与作用及食用方法
【别名】冷饭团、硬饭头、红土苓、土萆薢、山牛、土苓、山硬硬、饭团根、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良。
【采制】 夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干燥;或趁鲜切成薄片，干燥。
【性味归经】甘、淡，平。归肝、胃经。
【功能主治】除湿，解毒，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨拘挛疼痛、瘰疬、疮疡。
【用法用量】内服：煎汤，10～60g;或入丸、散。或蒸露;或酿酒。外用：适量，研末调敷。
【禁忌】肝肾阴虚者慎服。忌犯铁器，服时忌茶。
【备注】
(1)用本品治梅毒，可配合金银花、白鲜皮、威灵仙、甘草等同用。现临床上主要用于湿热疮毒，常与白鲜皮、地肤子、苦参、苍术等配伍同用。此外，本品近年来在临床上用治钩端螺旋体病，有一定疗效。
(2)该品对于治疗痛风也有一定疗效
除湿，解毒，通利关节。
用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。
土茯苓的功效与作用
1、梅毒。
用土茯苓四两、皂角子七个，煎水代茶饮。
2、骨挛痈漏(筋骨疼痛，溃烂成痈，积年累月，终身成为废疾)。
用土茯苓一两，有热加黄苓、黄连，气虚加四君子汤，血虚加四物汤，煎水代茶饮。
又方：用土茯苓四两、四物汤一两、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根，煎水代茶饮。
相信通过上述大家的学习，广大朋友们也已经熟练掌握了土茯苓的一些食用方法。当然我也想告诫一下那些还没有引起足够重视的女性，在日常生活中一定要注意自身的卫生，并且一定要保持外阴的清洁。同时在夫妻生活中也要保证彼此的干净，另外爱在饮食中也要多加注意，少食那些辛辣之物。
冬虫夏草粉的食用方法有哪些
冬虫夏草，是特别名贵的一种中草药材，具有很大的食用价值和药用价值，对于人体的健康滋补，还有治疗疾病都有很大的帮助。所以很多人在条件允许的情况下都会购买冬虫夏草食用。那么，大家知不知道冬虫夏草粉又是什么呢。冬虫夏草粉是吧冬虫夏草打碎成粉末状，那冬虫夏草粉的食用方法有哪些？
冬虫夏草的传统食用方法，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，效果并不理想。加热、炖煮会造成冬虫夏草中多种核心精华成分的损失、破坏，而且吃起来也极不方便。研究表明，冬虫夏草中的很多物质，如虫草酸、虫草素、虫草多糖、氨基酸、虫草多肽、蛋白质，以及40余种挥发性物质、多种活性酶类等，在温度高于60℃时会变性、挥发，从而造成冬虫夏草功效明显降低。
由于日常多食用冬虫夏草，有增强免疫力低下之效，可将冬虫夏草单味药焙干磨成粉吃。药膳方面，阳气虚者，可以乳鸽（或童子鸡、乌骨鸡）加上冬虫夏草炖服，感很香甜；或者将冬虫夏草烘干磨成粉，再加上人参、黄耆、小柴胡汤等药物一起服用，每日六克，每次二至三克，饭前或饭后服用均可提高并改善免疫力。
冬虫夏草粉的效用其实和冬虫夏草是一样的，只不过把其碾碎成粉末形状，食用起来更加方便。那么，冬虫夏草粉的食用方法也有很多，比如炖汤，泡茶泡酒，或者是直接食用冬虫夏草粉末，这样效果更加地好，而且利于吸收，身体转化得也更快。当然其他方法也可以。
茯苓功效与作用及食用方法有哪些
茯苓是一种生长在松树跟下面的菌类植物，这种植物也是一味中药，能够帮助人增强身体的免疫功能，并且还有着抗肿瘤的作用、利尿的作用。就算是作为食物，吃茯苓也能够帮助人体健脾祛湿，是很好的一种药材。一般吃茯苓的话不同的使用方法带来的效果也是有些许不同的，所以自己一个人的话不要乱吃，尽量在医生的指导下服用茯苓。
茯苓功效与作用:
治水肿，利小便
茯苓对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型，都可以食用茯苓加以治疗，不用担心茯苓会增加病症的严重程度哦。
抗癌抗肿瘤
茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症，茯苓都有着非常明显的功效。
茯苓食用方法有哪些
1.开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
2.茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
一般吃茯苓的话都是汤或者粥，比如说用茯苓煮汤的话一般能够帮助治疗消化不良，或者是厌食等等，效果也不错。还有的比如说茯苓薏米粥，这种就是将茯苓还有薏米放在一起煮粥，能够帮助健脾，也是一种很好的食用方法。
鹿角粉食用方法
鹿角粉食用方法
1、鹿角粉治产后中风的食用方法
羚羊角屑三分,独活一两,当归三分(锉,微炒),防风一两(去芦头),人参半两(去芦头),赤芍药半两,细辛半两,桂心半两,麻黄一两(去根、节)。捣,粗罗为末。每服四钱,以水一中盏,入生姜半分,煎至六分,去滓,不计时候温服。
2、鹿角粉治小儿夜啼及多惊热的食用方法
羚羊角屑一分,黄芩一分,犀角屑一分,甘草一分(炙微赤,锉),茯神一分,麦门冬半两(去心,焙)。捣,粗罗为散。每服一钱,以水一小盏,煎至五分,去滓,量儿大小,分减服之。
3、鹿角粉治心肺风热冲目的食用方法
羚羊角(镑)、黄芩(去黑心)、柴胡(去苗)、升麻各三分,甘草(生锉)一两。粗捣筛,每服五钱匕,水一盏半,煎至一盏,去滓,食后服。
4、鹿角粉治妊娠忽下血的食用方法
用鹿角(锉)100克,当归(锉)50克。上二味作一服,以水二盏,煎至一盏,去滓,温服,食前即可。
5、鹿角粉治骨虚极的食用方法
用鹿角100克,川牛膝(去芦,酒浸,焙)75克。上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服七十丸,空心盐汤送下。
鹿角粉的作用与功效
1、鹿角有行血消肿的作用
鹿角温肾、益精,强筋骨,可以行血消肿。主要治疗腰脊冷痛,阳痿、遗精、崩漏、带下、尿频、阴疽疮疡、乳痈、跌打瘀肿、筋骨疼痛等症状。
2、鹿角有抑制乳腺增生的作用
小鼠体内注射鹿花盘或鹿花盘多肽,对雌二醇引起的小鼠乳腺增生有抑制作用;马鹿鹿角提取物皮下注射或灌胃对己烯雌酚引起的乳腺增生的大鼠血中催乳素身高有抑制作用。
3、鹿角有抗骨质疏松的作用
鹿角胶钙颗粒灌胃,可以降低为甲酸所致的骨质疏松大鼠的血清碱性磷酸酶,升高血清和股骨钙、磷含量,增加大鼠股骨骨密度。
4、鹿角有抗炎的作用
多毛鹿角正丁醇提取物(BETA)50mg/kg腹腔注射给于大鼠,可见大鼠肝和脑组织中线粒体的单胺氧化酶(MAO)活性被明显抑制。体外实验亦证明具有对MAO抑制活性。鹿角提取物40mg/kg,可使氟烷轻度麻醉狗心搏出量明显增加。
5、鹿角的其他作用
鹿角还有益肾、治胞衣不下、治疮疡肿毒,瘀血作痛,虚劳内伤,腰脊疼痛等作用。
鹿角粉注意事项
1、鹿角粉购买时要鉴别真伪
研磨为细粉服用。最笨拙也是最简单的办法是用钢锯条锯出来粉末服用。若用锯条磨粉,常会伴有铁屑,服用需注意。购买时,建议买整块的那种,而不要购买那种粉剂。里边掺假非常难以辨别。或可在有信誉的商家内直接购买粉剂,直接购买粉剂需注意,鹿角帽非常坚硬,需专业研磨粉碎机,普通中药研磨机无法研磨细粉,且会伴随在普通研磨机内碰撞产生的铁屑,简易检测办法就是购买后,用吸铁石在粉内吸附下。
2、鹿角粉服用时忌酒
服用期间忌酒,辛辣,油腻,以及熏烤类食物。
3、鹿角粉服用时注意用量
煎汤内服或温开水冲服,每次5—10克,一天2—3次。
4、阴虚阳亢者忌服
无瘀血停留者不得服角,阳盛阴虚者忌角,胃火齿痛亦不宜服角。命问火炽,疮毒宜凉者,并禁用角。
紫河车粉的食用方法有哪些呢
紫河车就是我们说的胎盘，胎盘并不是生完小孩就丢弃，可以利用胎盘做成紫河车粉，紫河车粉可以做成药，也可以直接食用，吃了对身体是极好的，性别不同、患者身体的疾病类型不同，所医治的疾病也有不同，但是却能帮助身体增强抵抗力，食用时必须注意方法，那么紫河车粉的食用方法有哪些呢?
做法一
材料：
紫河车粉30克，枸杞子20克，料酒10克，味精3克，葱10克，上汤3000毫升，大枣8枚，乌鸡1只，盐5克，姜5克，胡椒粉3克，味精5克。
做法：
1、大枣去核洗净;枸杞子去果柄、杂质洗净;乌鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，剁成块;姜拍松，葱切段。
2、将紫河车粉、大枣、枸杞子、乌鸡肉、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、上汤同放锅内，用文火煲至鸡肉熟烂即可。
做法二
材料：
药材当归10克、熟地黄10克、白芍10克、川芎7.5克、党参15克、白术10克、茯苓10克、甘草5克、紫河车粉5克食材青木瓜1个、海参1个、姜3片调味料盐、香油、米酒各适量
做法：
1、青木瓜去皮，切小块备用;海参洗净、汆烫，切小块备用。
2、药材、食材一起放入锅内，加水适量炖煮90分钟。
3、最后加盐、香油，并淋上米酒调味即可。
小贴士：
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用，对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效，研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。
紫河车粉的食用方法有很多种，市场上有很多紫河车粉的售卖，也有些人售卖紫河车，购买时要准备判断紫河车的健康卫生，受到疾病感染的紫河车是不能食用的，并且存储方式不对的紫河车也不能食用，患者必须购买到放心的紫河车，再按照相关的方法清洗，食用的方式可按照自己的习惯选择。
