刮痧拔罐到底能同时进行吗
养生和健身可以同时进行吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“刮痧拔罐到底能同时进行吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
刮痧拔火罐是生活中我们经常会见到中医治疗疾病的几种手段，一般这种治疗方法是很常见的，是对疼痛的部位或者需要经络疏通的部位刮痧，然后将寒气刮出来将毒气排出来，拔火罐是将一个火罐里的容器放到身上，大约每10分钟左右，就会出现一个黑色的烙印，这就是排毒的表现，那么刮痧拔火罐能同时进行吗？
刮痧
是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。
刮痧善于祛瘀。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。
对于疼痛处，可在痛点及周围刮，顺着经络，哪儿痛就刮哪儿。
拔罐
对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了；如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
刮痧拔火罐虽然很简单，但这里面是有讲究的，尤其是拔的时候我们要采取注意事项，刮痧的时候要找到正确的方法，刮痧和拔火罐能同时进行，实际上是可以的，拔火罐可以补气也可以排气，刮痧是主要排除身体寒气，所以两者同时结合会有明显的效果。
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拔罐治咳嗽行吗
人体不注意保养的话，很容易会有一些身体疾病症状出现。比如感冒、咳嗽等。出现这些症状之后，虽然不会太难治。但是经常的发生这些疾病的话，还是会给身体带来比较大的伤害。所以还是应该要尽量的避免这些疾病发生。那么治疗这些疾病的时候有什么好方法吗？拔罐能治咳嗽吗？下面我们就来说一说。
(1)拔罐取穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、麴垣。
拔罐操作：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10~15分钟。每3~4天治疗1次(根据皮肤反应而定)， 5次为1疗程。
拔罐主治：各种咳嗽。
(2)拔罐取穴：背部自第1~12年胸椎两侧，足太阳膀胱经背部第一侧线上。
拔罐操作：患者取俯卧位，将大小适宜的火罐，在两侧各吸拔5~6只，至皮肤瘀血为度。隔2~3日拔罐1次。
拔罐主治：各种急、慢性支气管炎。
(3)拔罐取穴：一穴位：大椎、身柱、大抒、风门、肺俞、膈俞、膏肓、麴池、尺泽、合榖、天突;二部位：颈部、脊柱两侧、肩胛上区。
拔罐操作：取口径为4~ 6cm的玻璃火罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕鬆散贴在罐底，点燃棉球后待罐中空气燃烧将尽，立即将罐扣在选用的治疗部位上，使其与皮肤牢固吸住，一般留罐10~15分钟。
拔罐主治：各种慢性气管炎。
注意：一不可将罐口烧烤过热;二点燃粘在罐底的酒精棉花时，一定注意避免脱落，引起烫伤。
身体上的很多疾病都是可以采用拔罐治疗的。虽然拔罐能治疗咳嗽的症状，但是在使用拔罐治疗咳嗽的时候，还是应该要多注意，不要出现烧伤或者是烫伤的情况。拔罐的时间不要太长。否则是会影响治疗效果的。还有就是要在平常的时候多预防咳嗽发生。
泡脚和艾灸同时进行吗
泡脚和艾灸同时进行吗
1、泡脚和艾灸同时进行吗
一般并不建议边泡脚边艾灸。
原因有二:
1.1、身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱,外因是风寒湿诸邪侵袭,一边艾灸一边泡脚,等于是人为地打开皮肤腠理,引湿气侵入体内,暂时效果可能明显,长期会引起更多问题。
1.2、艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时,两者同时做,会导致大脑供血不足,出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足,两者同时做时,气血不能全力向一个部位涌,也会影响效果。
所以,艾灸和泡脚并不冲突,但是一定要分开来做:最好是泡完脚后再艾灸,因为泡脚后身体的整个血液循环加快了,再艾灸对经络於阻的地方打通的更好,排寒湿的效果当然也更好!
2、泡脚最佳时间
泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右,这个时候泡脚最补肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感,让劳累的肾脏得到休息,人也会感到更舒适。
3、泡脚泡多长时间最好
时间不能太长,最好控制在15--20分钟。
泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。
水温不能太高。
泡脚并不是水温越高越好,最佳的水温应该控制在50℃以下,并且要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
泡脚的好处
1、促进血液循环
手脚冰凉这种情况尤其会发生在女人身上,其实这都是身体血液循环不好导致的。要想改善这些血液循环不畅的问题,晚上泡脚就能够促进血液循环,帮助心脏血液输送到身体各个末梢处,能使人感觉温暖。另外晚上泡脚还能够治疗感冒、关节炎等,效果是非常好的。
2、缓解失眠
每天晚上想睡却睡不着,白天想醒却醒不来的状态是很令人痛苦的。对此,通过晚上泡脚能够得到宁心安神、健脾益气以及交通心肾的功效,对于缓解失眠症状尤其有帮助。
3、促进新陈代谢
上文介绍了泡脚能够促进身体血液循环,随着血液循环量的不断增加,身体内各种分泌腺体的工作效率也会大大提高,随着激素分泌速度的增大,人体新陈代谢速度也在不断加快,身体内积存的老旧废物以及毒素也会随着新陈代谢排出体外,起到排毒养颜的功效,对于保护身体健康也是极有帮助的。
泡脚后怎么按摩
1、推法:脚底板上半部“人字形”下约一厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。
功效:此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。
2、压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。
功效:此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
3、刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。
功效:对前列腺等疾病有一定帮助。
拔罐和刮痧
拔罐和刮痧都是现如今人们日常生活中很常见的一种调理人们身体的方法，其效果是有很多的比如可以有效的缓解人们肩椎炎、颈椎病所带来的疼痛帮助人体调理气血以及排除湿热等等。而有许多人对于拔罐和刮痧哪个比较好存在有很大的疑问，那么下面就来详细的介绍一下拔罐和刮痧哪个比较好?
拔罐和刮痧哪个效果好
拔罐和刮痧都是中医外调方法，两种疗法各有各的优点，也各有各的缺点，但也有相通之处。
例如，刮痧疏通经络效果比拔罐更好更细致，而拔罐的温热作用比刮痧好，更能对抗一些因风寒表证，寒湿凝滞引起的疼痛，两种方法配合使用效果更好。
拔罐疗法的作用
行气活血
以罐为器，利用燃烧的热量排去其中的空气以产生负压，使之附着于皮肤，造成被拔部位的皮肤瘀血现象，拔罐正是通过吸附肌表使经络通畅，气血通达，化散淤血消除凝滞固涩，全身气血通畅无碍，局部疼痛得以减轻或消失。
疏通经络
通过拔罐的吸附作用，使相应病所阻塞的穴位，经络得以开通，气血得以通达，因此，利用拔罐疏通经络，可以对颈椎病，肩周炎，腰腿疼等疼痛症状得以施治。
解表祛邪
通过局部拔罐吸附作用，使局部毛细血管扩张，皮肤出现毛孔开泄，发汗，有利于散表邪，有利于排泄体内代谢废物，如肌肉中的乳酸等，使体表之病邪从表面散。
扶正固本
拔罐可以使吸附部位毛细血管破裂，继而局部出现血液凝固，但不久即崩溃而引起自家溶血现象，随即产生一种新的刺激素即一种类似组胺的物质，随体液周流全身，刺激全身组织器官，增强其功能活动，提高机体的抗病能力。
刮痧疗法的作用
活血化瘀
人体肌肉，韧带，骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止，这时在局部或相应腧穴刮拭，可使瘀血消除，新血等生，经络通畅，气血运行，达到通则不痛的目的，这就是刮痧活血化瘀的作用。
清热消肿
根据中医疗法中“热则疾之”的原理，通过刮痧手法的刺激，使热邪疾出，达到清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热，肿毒。
祛痰解痉，软件散结
由痰湿所致的体表包块，风证，通过刮痧，放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外邪，有明显的止痉散结效果。
扶正祛邪
刮痧治病后，相应腧穴的皮肤出现青，紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织，器官内的风，寒，痰，湿，瘀血，火热，脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通;另外，当人体正气虚时，外邪易乘机而入，通过补虚泻实之法刮拭相关腧穴部位，可使虚弱的脏腑功能得以增强，与外邪相抵抗，使机体恢复正常状态。
肚子到底能拔罐吗
身体很多部位都是可以拔罐的，在不同的部位拔罐，起到的功效及作用也是不同的，毕竟人体各个器官所具有的功能也存在区别，那么肚子能拔罐吗?肚子上拔罐是很常见的，当一些美眉或是肚子上赘肉比较多的人想减肥时，自然就可以在腹部拔罐了，减肥瘦身功效还是很好的。
腹部拔罐减肥是在以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
腹部穴位减肥。以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拔罐减肥，按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久积毒素，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
拔罐减肥是专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，这是几乎没有反弹的减肥方法。做过腹部拔罐减肥的都觉得腹部拔罐减肥是挺有效的，而且重点在没有反弹，没有副作用，但是体质弱的还是不要做拔罐减肥为好。
通过上面的介绍，大家对肚子能拔罐吗也都心中有数了，拔罐的时候需要注意的事项有很多，比方说一定要确保穴位及手法的正确性，这样才不会影响到瘦身的效果，也就不会让自己的肌肤受到伤害了，而且身体虚弱的人最好不要拔罐。
拔罐减肥用气罐行吗
拔罐减肥用气罐行吗
1、拔罐减肥用气罐行吗
现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔气罐减肥的方法。
2、拔气罐多久可以拔一次
拔火罐是一种传统的中国医药保健方法,它是比较容易操作。拔天气寒冷个月拔罐,可以温暖身体。然而,拔罐是不是非常有经验的人,对家庭医疗保健缸的最佳选择。同样的原则也罐拔罐,使用真空负压,作用于人体,通过冷,散瘀消肿止痛的作用起到补气,补气养血,祛湿温暖的流动。
不同的是,拔火罐是通过加热真空成型,有保暖效果,祛风散寒,对于外感风寒更好的预防和治疗,因此,在寒冷的天气进行了更合适的保健方法。由于热度拔火罐是比较难把握,如果过热,很容易灼伤皮肤,因此对于非专业人士而言,尽量选择罐体。通过拉动活塞筒是一个负压,它不加热的效果,所以效果较弱,但槽可吸附通过活塞调解努力,因此操作更方便,更容易把握。
3、火罐和气罐哪个好
如果是初学者,肯定是要先学气罐的,因为气罐相对于火罐来说比较简单,好上手,所以对于新手来讲,气罐肯定是比火罐好;而对于专业的技师,他们肯定会觉得火罐好,毕竟火罐的治病功效更明显,针对性也比较强,但由于火罐的实际操作比较难,这也成了它的缺点之一。
从治病方面来说,火罐效果优于气罐。火罐有热力渗透,有温热的效果,可以祛风散寒,而气罐没有这种效应,对于治疗疾病效果差。
值得注意的是,拔火罐跟拔气罐都不能在同一个位置反复拔,这样对皮肤肯定会造成伤害,而且在拔罐之后也不可以立马洗澡,否则容易受凉,或损伤皮肤。这是因为拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔罐减肥食谱应如何安排
1、早餐:无糖豆浆+燕麦片+鸡蛋。可以喝水代替无糖豆浆,但不要吃主食,这段时间不要乱吃东西哦。
2、午餐:蔬菜+一到二两米饭+一种肉类。可以吃些油少一些的肉。要记得鸡鸭鱼肉,只准选一种来吃。
3、晚餐:黄瓜+西红柿,都可以生吃、凉拌。可以放少许盐和醋,但别放糖。
4、拔罐减肥餐其实挺苛刻的,但吃完正餐后觉得很饿,可以加餐,如吃个苹果、黄瓜、番茄和酸奶作为加餐的食物。
5、拔罐减肥饮食注意事项:一定要天天上厕所,解决便秘的问题。因为便秘不解决,减肥很难成功,因此要先调理便秘问题再去拔罐。
6、任何时候都不要暴饮暴食,别让脂肪找上你。
7、睡前三小时不吃喝任何东西,即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。
8、晚餐禁吃甜品、高淀粉类,辛辣、油炸和高盐的食物。宜清淡为主。
拔罐减肥的穴位按摩
1、拨火罐减肥学习要点一:背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
脾俞穴功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
2、拨火罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
3、拨火罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
血海穴功效:减肥,清血利湿。
足三里穴功效:通经活络、补中益气。
拔罐到底能治好颈椎吗
颈椎病，在我们生活中非常常见，我们也经常听到有人患上了颈椎病，所以我们非常熟悉，很多人都有过颈椎病的烦恼，久坐以后颈椎的部位特别的不舒服，感觉非常酸，严重的时候还会出现头晕的症状，颈椎病是种比较复杂的疾病，因此想要治疗颈椎病也不是那么容易，有人说拔罐能治好颈椎病，到底是不是呢，有没有效果呢，我们一起分析一下。
拔罐治疗颈椎病--只能起到短暂效果 拔罐治疗是治疗颈椎病的一种方法，属于保守治疗的一种。拔罐借用负压，从而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血，以治疗疾病。具有疏通经络、行气活血、消肿止痛有着很好的疗效，可以暂缓解颈椎病颈部疼痛、手臂酸麻等症状。 拔火罐治疗颈椎病不能达到根治的目的，通过拔火罐可以有效的缓解颈椎病的症状。特别是针对颈部周围组织出现水肿、炎症比较严重的症状，通过拔火罐可以起到一定的作用。但是要在专业医师的指导下进行，切忌盲目的治疗。
颈椎病的其他疗法--传统治疗方法 对于颈椎病的治疗，除了拔罐治疗外，还包括针灸、按摩、推拿、药物、牵引、理疗等，但是这些方法均是可以缓解颈椎病的症状，并不能达到治愈的目的。而手术治疗虽然可以达到治愈的目的，但是手术治疗风险大，治疗痛苦大，恢复时间长，并发症及后遗症多，因此也不适合患者采用。
颈椎病是一种退行性疾病，主要是颈椎长期劳损引起的，因此大家在平时要做好预防，养成良好习惯，避免颈椎过度劳损，防止颈椎病的提前发作，一旦出现了颈椎病的症状，更是要及时进行治疗，不要错过了最佳的治疗时机。
注意事项：
（1）不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
（2）必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
（3）防止颈椎的损伤 做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
（4）纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
我们看了以上介绍后知道，拔罐并不能完全治愈颈椎病，但是对颈椎病的治疗有一定的帮助，因为想要治愈颈椎病，不能完全寄希望在拔火罐上，平时还要有良好的习惯，不要久坐，不要长时间的不活动，只有保持良好的作息习惯，颈椎病才可能有完全治愈的机会。
刮痧拔罐哪个好
生活水平越来越好的今天，人们对于生活质量的要求也越来越高了，话题也成为了现代人比较关心的，刮痧和拔罐是中医传统治疗中经常用到的手段，他们都是通过中医经络互通的原理来进行保健治疗的，在目前国内养生领域中比较受到大家的信赖与关注。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
通过长期的临床保健治疗，我们发现很多人对于刮痧把关存在一定的误区，比如说刮痧并不是出痧颜色越好，应该根据自身的实际条件来进行观察，拔罐的时候也应该特备注意不要饮食过饱，而且拔罐不能连续进行，一定要将原来的拔罐印痕全部消除之后，在进行拔罐，这样保健效果最好。
哺乳期能刮痧拔罐吗
刮痧是我们中国非常传统的自然疗法之一，它是以在中医皮部理论为基础之上，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位反复进行刮，这样就能够帮助我们人体进行疏通经络、还能够帮助我们达到活血化瘀之目的。对于我们身体的健康来说，是非常有效的一种方式，能够帮助我们提高自身免疫力。哺乳期能刮痧拔罐吗？
产妇如果得了产后风，一定要及时调理、治疗，中医专家单桂敏在她的博客中提到，产妇产后风可通过艾灸、刮痧等方法进行治疗。艾灸：艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。
做艾灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水（生姜先煮沸，然后沏红糖水），这样可以补气补血。
刮痧禁忌证：1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。2.白血病，血小板少慎刮。3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
所以对于那些正在喂奶的妈妈们来说，在不如期间进行刮痧拔罐还是不错的，因为刮痧能够帮助我们扩大的我们的毛细血管的同时能够帮助我们增加体内的汗腺的分泌，血液会得到很好地循环。这样做有利于我们的身体健康，如果有疾病发生针对性的治疗。
刮痧拔罐治疗便秘
养生导读：便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。中医认为，刮痧拔罐有利于治疗便秘。 刮痧治疗便秘 实证便秘
1、症状：以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。
2、选穴 大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天枢：在腹部，肚中旁开2寸。
刮痧治疗便秘
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。
3、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。 虚证便秘
1、症状：虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。
2、选穴 大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天枢：在腹部，脐中旁开2寸。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
刮痧治疗便秘
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
气海：位于体前正中线，脐下1寸半。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3、刮拭顺序：先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。
4、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。 拔罐治疗便秘 主穴：神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟。
配穴：热结大肠较重者加曲池、合谷；气机郁滞较重加中脘、阳棱泉、太冲；气血虚热较重加脾俞、胃俞、足三里、关元。
刮痧治疗便秘
拔罐方法：
1、患者取俯卧位，充分暴露背部，在背部涂适量凡士林，再用梅花针从上至下叩刺（重点叩刺腰骶部两侧）。然后用走罐法来回推拉2~3次。
2、再取侧卧位，将火罐吸拔在神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟等穴位上，留罐10~20分钟。
3、虚寒型便秘，拔罐后加艾灸。
4、每日治疗1次，10次为1个疗程。
刮痧与拔罐哪个好呢
在我国最早的治疗疾病的方法是会选择中医来进行治疗。而最为常见的疗法有刮痧与拔罐以及针灸。随着近几年人们对于中医来进行养生和保健的流行，很多人在平时也会选择刮痧或是拔罐来祛除体内的湿气。这时人们就会想到刮痧与拔罐哪个好呢？接下来我们就针对刮痧与拔罐哪个好这个问题来祥细了解下吧。
拔罐，这是一种治疗瘀伤的方法，这个方法在治疗的时候主要的针对患处的一些红肿促进血液循环的正常进行，让淤血尽快的散掉，平时如果是拔罐的话应该注意控制好时间，要不然会引起一些血液性的损伤的表现，平时挂少治疗见效一般是比较慢的，而拔罐治疗效果显著，没有刮痧那么的痛苦，拔罐治疗最好是选择晚上的时候进行比较不错。
肚脐眼拔罐是一种很好的养生方法，因为肚脐眼一般都是寒气入侵的通道，所以才会有感冒发烧等症状，平时可以经常做一些肚脐眼拔罐，这样能帮助很好的将身体中的病菌和湿气都去除，另外如果有女生因为月经不调或者是痛经等现象的也可以经常做拔罐，这样能很好的帮助去除身体中的寒气，对调理月经和痛经等现象有好处，所以女生可以尝试通过这种方法调理身体。
刮痧疗法的好处
1、调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心.人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态.如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致"阴胜则阳病,阳胜则阴病"等病理变化,而产生"阳盛则热,阴盛则寒"等临床证候.刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于"阴平阳秘",恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的.
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的.例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮.刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低.
2、活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止.这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的.这就是刮痧活血化瘀的作用.
通过上述对于刮痧与拔罐哪个好的功效果和作用的祥细介绍。对于平时有习惯通过中医疗法来养生或是治疗疾病的人，相信对于中医疗法有了更进了步的了解。但需要注意，平时如果有刮痧或是拔罐，一定不可立即洗澡，避免此时毛孔张开时，再次吸入湿气。
中医刮痧拔罐效果好吗
中医养生是很不错的养生方法，利用中医刮痧拔罐能够治疗各种的疾病，其实中医刮痧和中医拔罐两者是可以结合在一起的，那么刮痧拔罐的方法如何进行综合使用呢，对于刮痧的方法是很多的，刮痧按摩的治病方法有很多，对于肩周炎，颈椎病等都有疗效的，那么中医刮痧拔罐效果好不好呢？
刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
冬季和春季完全是两个不同的季节，所以人体是处于两个不同的环境中，从一个环境到另一个环境要损耗人体的元气才可以。
冬主收藏，在寒凉的冬季里，人们大多运动不足，经络痹阻，且春节期间容易饮食过度，损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能受损，再加上春季多雨多湿，外湿引动内湿，故人体易被湿邪入侵，从而出现腹满腹胀、食欲不振，身体、四肢沉重，精神萎靡，或烦躁易怒等中医认为的“湿浊内困”的亚健康症状。
春困刮痧要刮背部穴位，是因为督脉主一身之阳气，膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，是人体抵御外邪和重要屏障，而且掌握着人体最大的排毒通道，中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，提高机体免疫力。
刮完痧后，患者常感到背部、肢体有酸痛感，此时可把点燃的艾条放进艾灸盒中，置于痧斑处灸10分钟左右，是典型的攻补兼施，扶正祛邪的综合运用。
以上就是中医刮痧以及中医拔罐的好处，一旦出现了某一些疾病，比如腰肌劳损，坐骨神经痛，比如哮喘等疾病的时候，都会有一定的效果的，关于刮痧拔罐来说呢，一定要请专业人士进行按摩才行，一些穴位如果按摩的不到位也会出现很多的问题的。
进行拔罐减肥管用么
拔罐，是目前社会大家经常使用的一种养生疗法，经常拔罐不仅有利于我们身体血液的流通、循环，更是对于女性皮肤的保养也有很大的益处，所以拔罐疗法已经越来越受到大家的欢迎了。然而也有很多说法，说是拔罐具有减肥瘦身的效果，这种观点是真的吗？大家是不是和我一样好奇呢？
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
但减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴功效：发散脾胃之热。三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
拨火罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。血海穴功效：减肥，清血利湿。足三里穴功效：通经活络、补中益气。
通过对文章的简单介绍不难看出拔罐对减肥是有一定的效果，对于想要减肥的朋友可以尝试一下。但是减肥是需要从多方面进行的，单纯的靠拔罐，若是不注意饮食的节制，和进行适当的锻炼，减肥还是有一定的难度的，尤其是零食更需要节制。
