人参可以壮阳吗
春季养生能吃人参吗。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“人参可以壮阳吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
根据相关调查研究发现，现代越来越多的夫妻出现了离婚现象，而其中很大一部分夫妻离婚是因为性生活方面的不和谐。当然，性生活的不和谐，男女双方都是有原因的，而最主要的则是男人方面的原因，大多数此类男人面临了阳事不举的问题。对于这种现象，我们要做的就是壮阳。能够壮阳的食物是很多的，比如说人参。但是很多人对此又是不认同的，下面就来了解一下人参可以壮阳吗？
人参是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长于北纬33度—48度之间的海拔，数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称是 黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的“东北三宝”之一，与琼珍灵芝，东阿阿胶被称为中药国宝。
人参制成五仁斑龙固本汤可以壮阳
1、用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各适量，然后再选择一枝野山参或者种植园参一枝，如果没有也可以用切片人参七到十五克代替。
2、把这些材料放在汤煲中，加入适量的清水，慢慢炖制，烧开以后用中小火煲制两小时以上，然后关火，取出汤汁食用，并把里面的人参全部吃掉。
人参泡酒可以壮阳
1、用料：人参二十克，最好选择那种南芦参，白酒要准备一千五百克，酒精度越高越好。
2、把准备好的人参洗干净，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部进行密封，放在阴凉的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天饮用两次，每次食用五到十克，只要坚持饮用就能起到治疗阳萎早泄和补肾壮阳的作用。
由上文的介绍可知，人参是可以起到一定的壮阳效果的。不过要想利用人参来壮阳，我们还是需要掌握好人参特定的服用方法的。从上文的了解之中可以知道，人参泡酒便可以壮阳。除此之外，我们还可以把人参做成五仁斑龙固本汤，这汤水也是有着非常不错的壮阳效果的。
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人参牛鞭汤能壮阳吗?
很多男性朋友都会被肾阳不足所困扰，甚至还会因此出现了阳痿早泄等性功能障碍性疾病，这让他们很是尴尬，其实这完全可以通过饮食的滋补来调理和改善，那么人参牛鞭汤能壮阳吗?从这种滋补汤的食材中就能看出，不管是人参还是牛鞭，补肾壮阳效果都是很明显的。
牛鞭是雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状; 如果自慰，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭进补，可以温补肾阳，减轻症状。
牛鞭可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔，必须要加保护剂。才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。
吃牛鞭羊鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。民间流传吃什么补什么的习俗，不少人在骨折后喝骨头汤，腰痛吃腰花，记忆力差吃猪脑，性功能不济吃牛鞭，却很少探究上述做法有什么科学根据。
而人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气;近人的研究，证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效，但对精神型无效;对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。
相信大家也都知道人参牛鞭汤能壮阳吗?拥有一个强健的身体比什么都重要，毕竟身体才是革命的本钱，肾脏的健康更要引起更度的重视，平时既要合理膳食，还要适当运动，避免过度劳累，调理好生活起居和作息习惯，才能拥有健康的身体。
人参可以健脾吗
人参可以健脾吗
1、人参可以健脾吗
人参可以健脾。人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。
2、人参泡水喝的功效
大补元气:用于气虚欲脱的重证。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。单用人参可大补元气,强心救脱,如独参汤。气脱兼见亡阳,可配附子同用。
调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;人参能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
益阴生津:人参泡水喝可以治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。
补肺益气:人参泡水喝可以用于肺气不足,气短喘促,少气乏力,体质虚弱。
3、人参泡水喝的禁忌
人参以补虚为主,热壅但阴虚火旺所致的心悸、头晕、失眠等,服用人参后会加重症状;湿热壅滞的浮肿,服用人参可使浮肿更甚;高血压患者服人参,往往使血压升高,如果滥用,可引起脑溢血。
详解了人参泡水喝对人体的养生保健作用,但是人参并不是适合每个人的,需要谨记谨记,避免错误的选择对身体造成伤害。
人参吃多了会上火吗
人参吃多了容易上火。吃人参上不上火,关键在一个量,就像吃盐,每天都需要,但是绝对不能吃多。专家说,人参不是一时的“兴奋剂”,而是能使人体质保持平行和正常状态,对身体各部位健康,发挥促进和调节的作用。人参可以天天都吃一点儿,一般吃1克到3克,这个量不会让人上火。
尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群,可以经常少量地服用人参。人参可嚼,可磨粉、冲茶、泡酒,炖瘦肉、小鸡、鱼等。
而那些体质健壮,平时容易发火烦躁的人,尽量不要服用。此外,有严重慢性病如高血压、肾病,强烈过敏体质及有化脓性发炎的人,需慎服。有热证且正气不虚的人忌服人参。感冒发热、咽喉干燥者,不要服人参。
如何购买人参
1、看人参的干燥度
如果在大型的商城购买的人参一般都非常干燥,而新鲜的生晒参本身就是带有参水的,但是,因为经过密闭环境蒸干和晾晒也会变得比较干燥,而且还不会让营养成分流失掉呢。
2、看人参的质地
在挑选人参的时候一定要看它的横断面怎样,因为这个地方最容易看出人参的质地,一般来讲掐或者掰无法将人参这段,但是,如果用手纸一掐就断或者比较软,则说明它们的生长时间非常短,本身的营养价值并不高,所以,建议不要入手。
3、看人参外观
好的人参主根会比较粗壮,长度会稍微长一些,而且,每支人参下面都跟树枝差不多,大家在购买的时候可以用其作为考量的依据,如果发现岐根比较长,那么,它就会占据主根的营养成分,从而导致主根的营养不那么好。
4、看人参包装
在购买人参的时候要注意看它的外包装上面的生产批号等等信息是否齐全、包装是否密闭,因为密闭的人参才能够避免跟外界空气接触出现发霉或者变质情况,如果这些都符合要求,则可以放心入手,反之则不要入手。
哪种人参最壮阳
导读：哪种人参最壮阳？人参为着名的强壮滋补药，食用人参可以壮阳。那么哪种人参最壮阳？下面一起来看看专家怎么说。
哪种人参最壮阳
在日常生活中有一些性功能不强的男性朋友想通过吃人参达到壮阳补肾的作用。人参是一种种公认的滋补药材，它的强身健体效果是大家非常认同的。传统中医养生学运用人参壮阳、治疗肾虚阳痿、性欲低下的例子自古有之。
那么哪种人参最壮阳？有研究表明，红参是一种天然的壮阳药，其提高性能力的效果非常强。研究人员将患者分成两组，一组每天服用4粒200毫克的红参浓缩液胶囊，另一组则服用安慰剂。结果显示，服用红参组的患者，其勃起指数由原来的17.2分提升到23.2分（30分为满分）。服用安慰剂组的勃起指数也有微弱提高，但这可能与患者自我暗示有关。
研究人员表示，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服pDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲劳因子）在发挥作用。动物实验表明，Rg3能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。红参经过蒸、烘干等过程，毒性已基本消除，副作用也很小。对那些无法耐受pDE5抑制剂的患者来说，是一个不错的选择。
红参是选用上好的高丽参加工而成的。近年来，我国也有不少研究，在关注红参和男性勃起功能之间的关系。久服红参能提高免疫力，抗疲劳、抑制肿瘤、调整内分泌。红参的吃法如下：
1、炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
2、蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。
3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
6、磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
人参可以起到补肾壮阳的功效，不过在进补的时候我们要注意方法，虽然人参是非常好的大补药材，但也不宜过量食用。其次，阴虚火旺的人不宜食用人参。
以上就是一些人参的相关知识，如果想了解更多关于人参的内容，请继续关注中医养生频道。
人参壮阳的效果
男性朋友都希望能够通过一些饮食的方式，达到壮阳的效果，而人参对壮阳可以起到很好的功效。同时它还可以帮助我们强身健体、生津止渴，尤其是对于治疗肾虚阳痿等现象，用人参泡酒喝就可以达到很好的药效。但是也要注意用人参进补一定要循序渐进，绝对不能够操之过急。
参有大补元气，补脾益肺，安神益智，生津止渴，益气生血，益肾助阳，强身延年，扶正祛邪的功效。人参大补元气，益肾助阳，用治肾虚阳痿，单用本品泡酒服用，即可显效。常与鹿茸、熟地等药配伍，效力更强。
由于人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运用人参壮阳、治疗肾虚阳痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季节天气凉爽，适宜进补，男性朋友可以在医生的建议下适当进补人参，通过公道的食疗改善性功能。
人参虽补，但并非人人咸宜，应根据自己的体质特点辨证配膳。
首先，进补人参应循序渐进，不可为了达到一时壮阳的目的操之过急，过量服食。人参的常用量为1.5～3克，假如仅用于调补则5～7日服1次，不必连续天天服用。
单次大剂量服用人参，其作用特点与强心苷相似，可导致血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，血压下降，呼吸麻痹，十分危险。假如天天煎服人参超过3克，并持续服用两个月以上，非但不能壮阳，还可能引起“滥用人参综合征”，损害性功能，主要表现为失眠、烦躁、抑郁，还有可能出现性欲减退、勃起障碍等。
其次，阴虚火旺的人不宜食用人参。由于人参会令阳火过旺，身体性能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，患者经常感到口干喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结，甚至出现口舌生疮、流鼻血等问题，中医称为“不受补”。
了解了人参的这些功效我们就可以知道，如果男性能够正确的利用人参的话，确实能够帮助自己达到一定的补肾壮阳作用。对于男性经常出现的一些性功能减退，或者是勃起障碍问题，正确的利用人参也可以起到一定的改善效果。
韭菜可以壮阳吗
导读：韭菜可以壮阳吗？民间一直流传男人吃韭菜可以壮阳，那么韭菜可以壮阳吗？下面一起来看看专家的说法吧。
韭菜可以壮阳吗
韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有四之日其蚤，献羔祭韭的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
那么韭菜可以壮阳吗？专家表示，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
《本草纲目》记载，韭菜的功效是：生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居，却完全没有跟男性功能相干的内容。
《本草拾遗》中有温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之的记载，其中益阳一词被当做韭菜壮阳的重要依据，不过，把这个阳解释成男性功能未免有些牵强。这样看来，韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
所以，韭菜可以壮阳这句话根本没有太多的科学依据，至于壮阳传说，就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候，你可以根据个人身体营养的需要，吃多吃少应该由自己定，切莫盲目照搬。
下面推荐几种韭菜的吃法，一起来看看。
韭菜的吃法
1、韭菜粥
做法：鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。
功效：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋
做法：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
功效：温中养血、温肾暖腰膝。
3、韭菜炒鲜虾
做法：韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。
功效：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
4、烤韭菜
做法：把韭菜两头都裁齐，这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤，先刷油，等韭菜开始变软，一般2分钟韭菜就软了，开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤，那样才能使每串韭菜都烤制均匀。
功效：补肾温阳、行气理血、润肠通便。
由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者（心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。
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