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中药养生补肾

2019-10-15

什么中药补肾快呢

养生中药汤。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什么中药补肾快呢》,但愿对您的养生带来帮助。

中医讲求的补肾是要得先滋补,男女的补水方式不同,大家不要以为男的生活当中,需要补肾那女的就不需要,女性在生活中需要滋阴,由于男女的补肾方式不同,所以对于平时补肾有许多中,在药物的调理方面一定要按照个人的男女比例来进行调理,以下我们介绍一下什么中药补肾快效果好。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。 肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。

肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。

”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

以上的文章中我们了解到了什么中药补肾快效果好呢,首先以上的这几味中药可以帮助大家了解到吃什么补肾,什么食物补肾好,并且建议大家要到相关医院进行专业的补肾方法,以及专业的配备中药药方。

扩展阅读

哪位中药补肾呢


肾病的情况现在多发生在中年人朋友身上,中年人朋友由于应酬场合比较多每天都喝酒,对于我们肾脏的伤害非常大,大啦加急了我们的肾脏的消化能力还会给我们的性生活质量带来很大的影响,所以吃一些中药来补肾效果是非常好的,下面就让我们一起了解一下哪位中药补肾呢,大家可以尝试去试用一下。

第一、羊肉汤

羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

第二、山药汤圆

材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

第三、双耳汤

材料:黑木耳、银耳、冰糖调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者

对于哪位中药补肾呢我们要引起重视,肾病的问题我们一定要及时发现尽早治疗,才能够避免这种疾病出现恶化的情况给我们身体带来更多不必要的伤害,需要我们进行多方的了解,选择最适合自己的最优的治疗方法,多吃一些营养品。

怎样中药补肾呢


中药从古至今发展到现在,已经有很久的历史,我们可以看出中药的强大,很多疾病都可以通过中药来疗养身体,那么怎样中药补肾?首先应该搞清楚哪些中药对于补肾有积极的促进作用,其次再弄明白自己适合哪种补肾的中药,最后就是坚持下去就行了,久而久之就会看到明显的效果。

冬虫夏草

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

胡桃

性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”

山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

以上对于怎样中药补肾这个问题作出了详细的解答,但是这并不是全部,如果肾虚的人们发现以上提到的这些对自己并不能起到任何的作用,那么就可以上网查阅其他的资料或者向身边有经验的人们请教,这些都是可以的,总而言之,为了自己更好的生活最好还是积极乐观的接受治疗比较好。

吃什么中药补肾壮阳呢


现在很多朋友最近都出现了性功能大大降低的情况,让我们很多朋友都特别苦恼,很多人都不知道该采用怎样的方法进行直接买,成为我们很多男性朋友特别不愿意治疗的一种疾病,吃一些中药可以有效帮助我们达到补肾壮阳的目的,下面就让我们一起了解一下吃什么中药补肾壮阳呢吧。

1.应该长期服用亦舒堂破壁玛卡片,玛卡的主要功效是缓解男性疲劳,提高性欲,提高生活质量。玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。从而使时间明显增加,在不降低感受的前提下提高刺激强度、延长房事时间与、提高性生活质量。

2.建议控制手淫频度。平时多吃点紫菜、小米、玉米、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,同时也可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,增加肾功能。

3.阳补肾,助勃延时,改善阳痿早泄 雪鼎玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸、卵巢等内分泌腺功能。 丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇,能快速滋养肾脏和前列腺,修复这些器官的生理机能,让海绵体迅速充血,激活修复海绵体受损细胞,促进细胞膨胀变大,达到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。 雪鼎玛卡中组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用,能增加性器官的血液流动,有助于男女双方在性活动中达到性高潮。经过一定周期的服用和调理,可以彻底改善阳痿早泄症状。 希望可以着早点帮助楼主,谢谢。

吃什么中药补肾壮阳呢需要我们引起特别高度重视,锻炼身体有助于我们的性功能恢复,同时我们还需要借助外部手段,可以到一些相关的医院进行检查和治疗,找出病因,对症下药,可以有效地帮助我们尽快的恢复正常的生理功能。

白酒泡什么中药补肾呢


肾虚的问题可能会导致我们自身出现前列腺的问题,成为我们很多男性朋友都特别反感的一种问题,可能会大大降低我们之间的性生活质量和水平,我们可以采用适当的方法来帮助我们达到壮阳补肾的效果,用白酒泡枸杞可以很好的补肾效果,普及一下白酒泡什么中药补肾吧。

1.壮腰补肾酒巴戟60克,肉苁蓉45克,川杜仲33克,人参25克,鹿茸片18克,蛤蚧1对,川续断30克,骨碎补15克,冰糖75克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。

功能和用法:壮阳健腰补肾,适用于男子腰膝酸软乏力;亦可用于女子性欲淡漠,低血压,腰酸无力等。每次服10-20毫升。

2.一般草药,淫羊藿,巴戟天,仙茅,鹿茸等都有补肾壮阳的作用,但是服用喝药酒的时候也要注意,高血压,糖尿病,心脏病,容易上火的病人也是不建议服用的。根据你的体质,才能决定是否能服用的。建议在专科医生的指导下进行泡酒。

以上介绍的用白酒泡中药的方法可以达到非常不错的壮阳补肾的效果,且同时不会给我们自身带来任何的副作用伤害,我们男性朋友一定要节制自身的性生活,避免盲目的性乱可以更有效地帮助我们解决自身出现的性功能不足的症状。

中药补肾有什么效果呢


肾是身体当中最重要的一个器官之一,保护好肾部健康,皮肤才能够美观光滑,肾虚会引起腰痛,头痛,内分泌失调会引起痘痘,雀斑,对于肾脏的保护,关键在于平时吃什么调理,生活当中的个人习惯以及个人的注意事项,中药补肾有什么效果呢?如何补肾才能够有效果呢?

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣。

形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。

肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。

用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。

用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。

三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。

制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。

肾虚宜食物品

肾虚者宜吃下列食物。

芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。

”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·

豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

肾虚的表现多数来自于生活当中的不注意,之所以我们选择了肾虚补益中药来滋补肾虚,那么是因为中药对于肾的养护非常重要,而且可以达到药到根除,不让病情反反复复,也不用担心。

怎么用中药补肾呢


该怎么来用中药补肾呢?很多患者被诊断出是肾虚之后就知道这个疾病是属于中医上辨证所得到的一种疾病,那么治疗的时候当然也是选择中药来治疗才是最合适的,补肾,将肾透支的现象给补好,那么男人这个时候精力也会更加的旺盛,男人的肾不好的情况下还会诱发很多腰酸背痛,腿软,走路无力的症状,那么怎么来用中药补肾呢?

第一、羊肉汤

羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

第二、山药汤圆

材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

第三、双耳汤

材料:黑木耳、银耳、冰糖调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

到底该如何利用中药来补肾上面我们给大家介绍得很详细,利用中药来补肾的时候还是得做中医辨证,看看自己肾虚的现象到底是属于什么型的,然后对症的来给自己治疗,而中医补肾的时候一定要多给自己吃一些壮阳的食物,肾虚的现象改善好了,男热的性功能障碍也是可以尽快的治疗好。才

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