体内排毒吃什么药比较好？
男性养生吃什么比较好。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供体内排毒吃什么药比较好？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
随着现在食品添加剂越来越多的被运用到我们的食物当中，我们体内的毒素能也是越来越多，而与此同时，越来越多的人因为身体毒素的堆积产生了各种各样的疾病。那么如何排毒才能让我的是我们的身体恢复到一个健康平稳的状态呢，很多人都关系这个问题，小编今天教给大家两招。
首先要有良好的生活习惯，早晨起来要喝一杯温开水，促进全身代谢。白天喝点绿茶，吃点水果(最好是苹果，猕猴桃，香蕉，葡萄)促进排泄。多吃点粗纤维蔬菜晚上睡觉前喝杯酸奶。可以适当吃点豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉，鹌鹑蛋，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类，菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等食品。促进雌激素分泌。
在生活上多吃些蔬菜，多饮水，可以吃一些蜂蜜 、木耳等食物。
平时多加强锻炼，保持一个平和的心态，保持心情愉快。
意见建议：建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。
睡前：补充维生素，专家分析：开始的一两天很容易感到饥饿，尤其晚上，建议提早上床睡觉，以免饥饿难忍。如果实在想吃东西，就吃点苹果或葡萄。另外，一整天都要充分饮水，且选择温热的白开水、白开水加蜂蜜或热柠檬汁，不能喝可乐等碳酸饮料，以及牛奶或咖啡。但注意临睡前不要喝太多水。
由此可见，体内排毒并不像我们想象的那么困难，只要我们在原有的饮食基础上加上一定量的中药，或者在日常生活中多做一些有益于排毒减肥的运动，长期坚持下去，并且搭配正确的作息，健康的饮食，就可以有效的改善这种状况。
相关阅读
怎样体内排毒比较好？
很多朋友都反映说自己皮肤容易起痘，气色不好，肤色看上去十分暗沉，还有身体虚弱等等。其实，这些现象很有可能都是因为体内有大量垃圾毒素所引起的。那么体内的毒素用什么方法可以排出去呢?是需要吃药吗?还是需要去医院就医呢?那么，今天小编就给大家介绍一下简单的体内排毒的好方法。
一、吃蔬菜可以帮助体内排毒
1、花椰菜功效：清理血管
花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，它还能使血管壁加强，对肥胖、视力衰弱及水肿有功效。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生。
2、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
3、苦瓜
科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
其它办法：
一、沐浴排毒：勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进"内毒"外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。
二、通便排毒：常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。
上面介绍的几种方法都是很方便易懂的方法，大家坚持进行的话便会轻松达到体内排毒的效果。当然，除了上述的蔬菜排毒法，沐浴排毒法呢，大家还可以辅助一些简单的运动，出汗也是一种排出毒素的好方法。相信大家只要坚持进行，坚持体内排毒，就会发现自己的身体越来越健康，气色也会越来越好!
如何帮助体内排毒比较好？
俗话说病从口出，我们每天都要使用，许多的外来食物。虽然那些食物可以为我们提供一定的营养，但他们之中也会不可避免的带来一些我们人体无法吸收的毒素。如果这些毒素长期遗留在体内，而不排出体外。时间久了，就会危害我们的心身体健康，那么应该如何帮助体内排毒，下来就让小编，来告诉我们正确的方法。
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长,
殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术?其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”!
大脑： 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。
胃： 胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。
援助方案：不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。
淋巴系统：
淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，充当着体内毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体外。
援助方案：每天洗10～15分钟温热水浴，以促进淋巴回流，天冷时可每天用热水泡脚代替。
眼睛： 对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的泪水中确实含有大量对健康不利的有毒物质。
援助方案：很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让你的泪腺运动一次。哭完后别忘了补充水分。
肺脏：
肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将多约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。
援助方案：空气清新的地方或雨后空气清新时练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
肝脏：
肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒质p450对食物进行加工处理，将食物转换成对人体有用的物质，然后吸收，但食物中的某些毒素却可能留存下来。
援助方案：练习瑜伽。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。
皮肤： 皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。
援助方案：每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。
肾脏：
肾脏是人体内最重要的排毒器官，不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血，危害全身健康。
援助方案：充分饮水。不仅可稀释毒素在体液中浓度，还促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。
大肠：
食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠粘膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素。和尿液一样，若不及时排出体外，毒素也会被身体重吸收，危害全身健康。
援助方案：养成每日清晨规律排便的习惯，缩短其在肠道停留时间，减少毒素的吸收。多吃粗纤维食物可以促进肠蠕动，防止便秘。
我们大家都知道，绿色蔬菜水果可以为我们人体提供一定的营养。其实它们也有助于我们身体对于毒素的排除。除此之外。每天清晨起来一杯淡盐水，也可以促进新陈代谢，帮助身体有效的排出体内的垃圾。合理均衡膳食。经常锻炼身体对于排毒都是很有帮助的。
如何进行体内排毒比较好？
近些年，周围的人兴起了体内排毒的一股热潮。也就是体内排毒。顾名思义，就是把我们身体的毒素油脂等废物排出体外，而如今排毒的方式是多种多样的。有吃药排毒，食物排毒，同样的也有民间的物理排毒疗法，那么这些疗法针对不同的人群，这些不同的疗法都有什么作用呢?
大脑： 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。
胃： 胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。
援助方案：不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。
淋巴系统：
淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，充当着体内毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体外。
援助方案：每天洗10～15分钟温热水浴，以促进淋巴回流，天冷时可每天用热水泡脚代替。
眼睛： 对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的泪水中确实含有大量对健康不利的有毒物质。
援助方案：很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让你的泪腺运动一次。哭完后别忘了补充水分。
由此可见不同的方法针对不同的人群，那么有些身体湿气大或者说是体内毒素较多的，就比较适合物理疗法。然而物理疗法包括把火罐等等，也并不适合所有人，有一些肌肉损伤或者外在伤口的人也并不适合。小编建议，如果想进行体内排毒，最好去医院，进行正规的治疗。
全身如何排毒比较好？
生活中，之所以我们会生病，是因为我们身体里还有很多的毒素，然而这些毒素，却往往都无法完全排尽。大家往往会不注意这一点，觉得，感冒发烧都是因为天气的原因，其实并不是这样的。那么，我们身体里充满着毒素怎样排出去?小编了解到几种方法，现在分享给大家。
多喝水
每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究。早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。下午3点左右是中医认为膀胱神经最活跃的时间，应多喝水。晚上9点是人体免疫系统最活跃的时间，此时及时补充水分可促进人体恢复免疫系统、再生细胞等生理功能。
纤维质食品
纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。
让身体多出汗
出汗是人体排毒的重要手段之一，可是冬季人们的运动量少了很多，怎样才能保证正常的出汗呢?洗澡的时候选用天然丝瓜瓤做成的搓澡巾，通过这种摩擦可去除死皮，疏通堵塞的毛孔，保证正常出汗。
蒸桑拿
如果有条件，每周蒸桑拿一次都可加快新陈代谢，起到排毒养颜的功效。蒸桑拿前饮一杯水可帮助加速排毒。蒸桑拿的过程中饮多点水，可使排毒效果更好。
燕麦
燕麦含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、便秘等都有良好的辅助疗效。经常使用可促使大便的水分增加，起到润肠通便的功效。且燕麦所含的大量纤维素可促进肠胃蠕动，清除体内毒素，发挥通便排毒的作用。
绿豆汤
绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体内毒素，促进身体的新陈代谢。秋冬之际，绿豆汤也是排毒养颜佳品。
地瓜
冬季吃肉过多或吃饭吞入太多空气，容易在体内积聚一些废气，这些废气会造成人体很多不适反应，例如出现斑点、粉刺、腹胀等，尤其肠内积聚过多废气还可致癌。地瓜含有大量的食物纤维素，其所含的葡糖苷成分可刺激肠胃，加快蠕动，促进排便排气。
山药
山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。
醋
研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病养颜，彻底根治便秘。
红豆
红豆含有丰富的维他命B1、B2、蛋白质以及多种矿物质，具有活血排脓、清热解毒的作用、红豆所含的简称分可增加肠胃的蠕动，促进排便，缓解肾脏的负荷。其所含的纤维也有助于体内盐分、脂肪等废物的排出。
小编提供给大家的几种方法，既有在饮食方面的，当然也有在运动锻炼等方面的，大家不能只注重饮食，而不注重运动，排毒的最好方法是两种结合。生活中一定要注意，多锻炼，多运动，提高自身的抵抗力，增强自身的防御力。
怎么排毒降火比较好？
上火是很常见的一种现象，便秘也是很常见的一种现象，特别是在夏天的时候，上火就很容易引起便秘，排便是排毒的过程，如果出现了便秘，那么体内的毒素就排不出来，全部堆积在肠道内，对身体会造成很大的影响。我们都知道有很多的食物都是具有清热降火的作用的，那么到底降火排毒应该如何调理呢？
肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
甘草丁香红茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。
文章中为大家介绍了几款可以清热解毒的茶水，这些都是可以调节肠道的，不仅可以清热解毒，而且还有润肠通便的作用。另外上火的人要少吃辛辣和刺激性的食物，生冷的食物也要少吃，饮食应该清淡一点，可以多吃点蔬菜和水果，坚持喝这些茶也有很好的调理作用。
去火吃什么药比较好？
上火会带来一些不适的症状，比如皮肤长痘、牙疼、口腔溃烂或者便秘、失眠、烦燥等等，这种情况下，除了饮食和作息要适当给予调整外，必要的时候可以用点清热解毒的中西药来帮助更快的去火。用药的时候要注意不同的症状用不同的药物，最好请教医生后按医嘱用药。
常见降火药之一：牛黄上清丸
牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用，适用于头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结，宜于风热郁于上焦者，对风火赤眼、头晕目眩较为合适。急性咽炎、急性扁桃体炎、急性齿龈炎，或见上述症状者亦可服用。
常见降火药之二：黄连上清丸
黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的作用，可用于上焦风热、头昏脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等。急性口腔炎、内耳迷路炎、前庭神经炎、血管神经性头痛、急性扁桃体炎、急性齿龈炎、急性结膜炎、急性中耳炎、急性胃肠炎、痢疾等，或见上述症状者亦可用。
常见降火药之三：牛黄解毒片
所降的“火”常由于过食辛辣、肥甘厚腻的食物引起的实火，主要是热毒引起的鼻腔热烘、口干口苦、流鼻血、牙痛等不适，特别是上火后出现大便干或者大便困难、口臭的情况明显者使用最佳。
常见降火药之四：黄莲上清片
黄莲上清片与牛黄解毒片一样同样是用于实火，区别是黄莲上清片适合用于实火引起的眼睛不适较重的上火，特别是眼屎多、头晕目眩、眼睛红痛的时候选用效果最好了。
常见降火药之五：板蓝根颗粒
板蓝根颗粒冲剂几乎每家每户都会备有一些，平时上火时冲上一杯祛祛火也是稀疏平常，主要是由于其寒凉性在诸多的降火药中属于比较轻的，适合一些熬夜或者饮食出现的轻微喉咙干痛。
喝什么茶清肠排毒比较好?什么茶清肠排毒效果比较好？
很多人都苦恼自己为什么会无缘无故的长痘，为什么会皮肤变黑，其实很大的原因是由于肠道里积蓄了大量的毒素，那么生活中有哪些茶可以清肠排毒呢？
1、桃李清肠茶
桃仁30个，李仁30个，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入锅中，用小火翻炒出香味，然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个小茶包袋中。每次取一小袋，用沸水冲泡，焖20分钟后即可饮用。
2、决明子饮
决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟即可饮用。决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
3、三花陈皮清肠茶
玫瑰花60克，金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。全部材料一同分成10份，分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热，不仅能清肠排毒，还能抑制痘痘的爆发。
4、陈皮乌梅普洱
陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500ml滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
5、山楂陈皮决明子
决明子10克，山楂、陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500ml滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。决明子润肠通便，山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮消除腹部胀气，甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
6、温润清肠茶
新鲜柠檬1个，黑芝麻10克，核桃仁4个，胡椒粉2克，红糖适量。柠檬放入加了面粉的清水中浸泡10分钟，取出用清水冲洗干净。将黑芝麻、核桃仁捣成粉末，将粉末倒入杯中，加入胡椒粉和适量红糖，冲入温水搅拌一下。把柠檬切成两半，柠檬汁挤入杯中，即可饮用。第二次冲泡的时候，将挤过的柠檬切成片放入杯中，改用沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次。
晚上失眠吃什么药比较好？
经历过失眠痛苦的人都害怕患有失眠这种疾病，失眠不仅会影响到我们正常的睡眠质量，同时还影响我们的身体和心理健康，如果经常失眠，没有及时的进行治疗还有可能会引起人们出现脏腑失和或者气血失调的情况，所以人们在出现失眠的时候一定要引起你的重视，下面小编为大家介绍一些治疗睡眠的中药材，供大家参考。
1、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2、酸枣仁：
酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
3、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
4、珍珠母：
珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
上面文章就是小编为大家整理的一些关于治疗失眠的10种中药材，小编提醒广大的患者在平时的时候一定要及时的去医院进行治疗，因为失眠给我们的身体带来的危害是非常大的，如果能够及时的进行治疗的话有助于疾病的早日康复，希望通过小编在上文介绍之后对您有所帮助。
脑溢血吃什么药比较好?
脑溢血是现实生活中比较常见的一种疾病，也被称为脑出血，长发于老年人群居多，一般引起脑出血的原因有很多种，可能是由于身体血压过高，或者是身体劳累所引起的，十分影响身体健康，而治疗脑溢血的方法有很多种，可以服用药物进行治疗，可以服用一些维生素或者是促进脑部神经的药物。
脑溢血出什么药好
常用的脑代谢赋活剂有吡拉西坦、胞磷胆碱、脑蛋白水解物、氨酪酸、泛癸利酮、维生素B族、维生素E以及扩张血管药物等。以上这些药物能够促进脑神经代谢。
中药制剂。常用于治疗脑出血的中药方剂为二六汤。此方是由生地、丹皮、泽泻、茯苓、枣皮、牡蛎、龙骨、山萸肉、竹茹、白芍、山药、石菖蒲、远志组成。它具有活血化瘀的功效。
预防脑溢血应坚持适当锻炼
如散步、打太极拳等,不但有助于减肥,改善血管的舒缩能力,还有助于消除不良情绪。但运动一定要持之以恒,量力而行,要掌握运动的量(一般而言,老年人的心率不可超过170减去年龄)。不宜做剧烈运动,特别是大风降温、雨、雪、雾天以及高温天气时不宜外出锻炼。
预防脑溢血应重视控制血压
高血压是诱发脑溢血的主要病因(另一种是因为脑血管畸型等原因而诱发的珠网膜下腔出血),而高血压是终身疾病,所以一定要终身服药,血压下降后,也要服用能够控制血压不波动的维持量,保证血压稳定。决不可三天打鱼,两天晒网,否则血压经常反弹,极易导致血管破裂。
脑溢血后遗症的诊断方法
出血量较大者,预后较差。有血肿形成,中线结构移位明显者,预后较差。腰穿脑脊液无色透明者,预后较好。
昏迷越深,时间越长,预后越差。深昏迷者94%死亡。病后无意识障碍,或意识障碍逐渐好转者,预后较好。嗜睡时间越长,预后越差。
年龄越大,预后越差,60岁以下的病死率较低,约占30%左右,70岁以上的病死率可高达70%以上。
高血压病史越长,血压越高,预后越差。血压在26.6/16kpa(200/120毫米汞柱)以上者,死亡率为30.07%.
病情进展越快,高颅压症状出现越早,表现越重,预后越差。有视乳头水肿者死亡率59%,视乳头水肿出现越早死亡率越高。在发病后3小时内出现者,100%死亡。48小时出现者,50%死亡。腰穿压力在200毫米汞柱以上者,死亡率占64.5%.
发病越急越重,起病时血压越高或血压下降,预后越差。
