用什么洗澡会美白呢
什么是养生呢。
“活动有方，五脏自和。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《用什么洗澡会美白呢》，仅供您在养生参考。
现在女性朋友对自己的容貌和皮肤是非常重要的，女性朋友都是希望自己的皮肤干干净净，而一些女性朋友是因为长时间在外面工作，所以导致自己的皮肤是比较黑的，她们都是想拥有美白的皮肤的，而洗澡是可以让美白的，女性朋友可以去了解一下的。那么到底用什么洗澡会美白呢?下面一起来看看。
关于用什么洗澡会美白呢，权威专家指出：有很多在夏季不幸晒黑的MM们，木有调整到最完美的美白肌肤，想想现在快节奏的都市生活，我们能够休息解压的只有在家里了，累了一天的白领们在下班回家其实可以选择泡澡来缓解自己的压力，泡澡的好处多多，在夏季被晒黑的MM们不妨通过泡个澡快速美白全身肌肤。当然，泡澡的同时不能忘记补水，玻尿酸补水就可以让肌肤在美白的同时更加的水润透亮。
泡澡的好处一：迅速温暖身心
泡澡无疑是让身体肌肤变得润滑的最好方式，秋冬季节在泡澡的同时驱走体内寒气，整个人也能在温热的暖流里得到放松，释放所有的压力，放松身心。
泡澡的好处二：排除体内毒素
秋冬季节新陈代谢会变的很慢，新陈代谢如果缓慢，人的精神也会变得很萎靡。再加上平时缺少运动，体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。通过泡澡，全身的循环得到加速，毛孔扩张并开始出汗，体内的毒素就能随之被轻松排出体外。
泡澡的好处三：提高护肤效率
泡澡后，随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好，泡完澡后给肌肤集中补给养分，护肤效率自然大大提高。最后呈现在你面前的就是水嫩红润、光感十足的美丽肌肤了。
泡澡的好处四：缓解眼部疲劳
在干燥的天气里，眼周的微循环特别容易受阻，导致黑眼圈明显细纹增多。你可以事先用微波炉加热毛巾，然后在泡澡时用眼部精华液稍稍按摩眼周肌肤，再敷上准备好的湿热毛巾，闭上眼睛休息3-5分钟，眼部疲劳消除，双眼瞬间恢复明亮电力。
温馨提示：对于用什么洗澡会美白你也是知道了吧，如果长时间暴晒的话，是比较容易导致患上一些皮肤病的，所以女性朋友一定要去重视防晒的工作的，千万不要患上一些皮肤病的，如果已经患上了一定要及时去治疗的。
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用什么洗澡皮肤会白呢
一个人如果长着白白净净的皮肤，那么整个人看起来都是非常好看的，而且对于女性朋友来说，如果拥有白白净净的皮肤，这样是大大增加她们的美观，所以白白净净的皮肤是女性朋友追求的，很多人听说洗澡是可以让自己的皮肤变得更加白的。那么，用什么洗澡皮肤会白呢?
l 、美白薰衣草浴盐
薰衣草浴盐可以解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，并可改善睡眠质量不高或失眠的状况。添加了美白成分，还可加强色素细胞的代谢。使用后，可感觉打精神无比轻松畅快。它适合干性、中性的肌肤。
2、瘦身柠檬浴盐
这种浴盐可促进血液循环，排除人体毒素，溶解多余脂肪。希望减肥的女性，可尝试一下这款浴盐。柠檬独特的清香可以振作精神，舒缓神经，尤其适合中性肌肤，干燥肌肤慎用。
3、滋润玫瑰浴盐
这种浴盐具有滋养肌肤的作用，尤其适合干燥肌肤在秋冬季里使用。另外，玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹。工作压力大，精神烦躁的上班一族，不妨使用玫瑰精油浴盐泡个澡。
4、消炎茶树浴盐
茶树浴盐具有消炎作用，能有效减少皮肤粉刺的产生，去除老化角质，使肌肤回复光洁亮丽。油性肤质的人非常适合使用此种浴盐。
5、清凉薄荷浴盐
薄荷给人带来清凉舒爽的感觉，它能起到深层保湿的效果，平衡油脂分泌，促进细胞再生，令你充满活力。这种浴盐适合任何肤质的人群。
以上就是专家对“用什么洗澡皮肤会白”的介绍，权威专家指出：在洗澡的时候，最好是不要洗太久的，因为洗太久的话，对自己的皮肤也是容易造成很大的伤害，同时也是比较容易引起一些皮肤病的，这样对你的影响是非常大的。
到底用什么洗澡可以全身美白
现在女性朋友对自己外观是更加重视的，特别是自己全身的美白程度是非常重视的，可是很多女性朋友是因为工作的关系，导致全身是比较黑的，所以她们都是想让自己变得更加百的，其实洗澡是可以让自己全身美白的，希望大家要多多去了解的。那么到底用什么洗澡可以全身美白?
全身美白小窍门1：精油美白+美白面膜泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。
你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
全身美白小窍门2：精油全身美白法
材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量
做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。
作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
全身美白小窍门3：美白护体膜
材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水
做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白小窍门4：柠檬浴 在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。
用什么洗澡可以全身美白你都知道了吧，如果你还是因为自己的全身比较黑而烦恼，同时让你失去信心的话，你不妨可以试试以上洗澡全身美白的方法，是可以让你变得更加白，但是全身美白不是一下子就可以完成的。需要坚持不懈。
用什么洗澡皮肤会变白呢
现在很多人的皮肤都是比较黑的，因为一些人常常是因为生活的需要，在外面四处奔跑的，这样的话，是比较容易导致自己的皮肤是比较黑的，同时让自己看起来更加老，这样对于一些女性朋友来说，打击是非常大的，洗澡也是可以美白的。那么，用什么洗澡皮肤会变白呢?
用什么洗澡皮肤会变白呢?
1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
权威专家指出：洗澡也是有正确顺序的：洗脸、洗澡、洗头。这样洗澡比较健康，对身体比较好。洗头发要特别注意，先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，最后用清水彻底冲淋全身。
用什么洗澡皮肤会变白呢你也是了解了吧，正确的洗澡顺序，是可以大大增加皮肤美白的效果的，所以女性朋友在洗澡的时候，一定要去重视洗澡的顺序，同时最好是不要洗冷水澡的，这样对皮肤的伤害也是非常大的，希望要去重视。
私处用什么美白
私处发黑会影响美观，一般来说，私处发黑都是正常的生理现象，这时候可以通过一定的方法来对私处进行保养，从而达到美白的效果，比较常见的就是用一些粉嫩美白的面膜，可以使用蜂蜜，珍珠粉等一些美白的物质做成面膜，这对于私处有很好的护理作用，另外平时要注重饮食调养，进行仔细的清洗。
私处用什么美白
1、蜂蜜珍珠粉面膜
常见的做法就是将适量的蜂蜜、珍珠粉、玫瑰粉、柠檬汁、清水，混合均匀，搅拌成面膜状，然后均匀的涂抹在私处部位，十五分钟后冲洗干净即可。需要注意的是，柠檬汁的用量不能太多，以免刺激私处的皮肤。
2、私处美白产品
国外有很多私处美白产品，常见的就是通过淡化黑色素来达到美白私处目的的产品，在选购这些产品时，首选要选择正规厂家生产的高质量产品，其次，要选择pH值偏弱酸性的私处美白产品。最后，要在正规的渠道购买此类产品。
3、富含维生素C的食物
维生素C具有很好的抗氧化作用，能减少黑色素的沉着，从而起到美白肌肤的效果，因此，建议女性朋友多吃些富含维生素C的食物，能起到一定的美白效果。
4、牛奶
牛奶具有一定的美白效果，建议需要美白私处的女性朋友，用牛奶来涂抹私处，并按摩至牛奶被完全吸收，然后用热水清洗干净即可。
私处美白用什么好呢?对于想要美白私处的女性朋友来说，一定很想知道相关的美白方法。上面为大家介绍了四种可以美白私处的好东西，分别是蜂蜜珍珠粉面膜、私处美白产品、富含维生素C的食物和牛奶。建议女性朋友经常使用这些东西，可以起到较好的美白效果。
什么中药能美白呢
每个女性都想拥有白白嫩嫩的皮肤，作为每天我们不断地在里工作跑来跑去，身体方面难免会晒黑，想让自己的皮肤不再遭受风吹日晒的摧残，不在遭受太阳紫外线强烈的照射，如何让自己的皮肤变得又白又嫩，中药能美白效果又好呢，接下来的文章当中，就来为大家介绍几种中药帮助我们通经活络。
美白中药
1、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。
2、甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。
3、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。
4、黄柏：清热泻火，消肿解毒。
5、苦参：味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。
6、僵蚕：性平，味辛咸，祛风解痉，祛皮肤诸风，除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。
7、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。
8、曲酸、熊果苷：美白剂，抑制黑色素生成，使皮肤变得白净。
9、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。
以上是比较常见的美白中药，你可以根据自己的情况进行外用，内服!
白白嫩嫩的皮肤是每个女性的梦想，想要拥有这些皮肤，那么首先我们就要选择一些合适自己的，而且合理有效的中药来进行美白，有关什么中药能美白效果好，以上为大家做的介绍希望大家能所了解。
中药美白祛斑霜 美白祛斑用这些中药
对于女人来说，容颜是非常重要的。在日常生活中，美白祛斑可以帮助女人拥有漂亮脸蛋。那么怎样美白祛斑效果比较神奇呢?其实我们只要涂抹中药美白祛斑霜，就能让你的肌肤变润滑!
中药美白祛斑霜
1、白僵蚕
《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。
通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。
内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。
2、白芷
其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。
《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。
白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。
把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。
中药美白祛斑配方
第一：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间好选择每天晚上睡觉之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。
第二：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。
功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。
用什么洗澡皮肤不痒呢
洗澡几乎是一个人每天都要进行的，洗澡对我们的皮肤是非常重要的，可是一些人在洗澡的时候，往往出现瘙痒的现象，这样对他们的影响是非常大的，让他们是苦不堪言的。他们是很想知道用什么洗澡自己的皮肤是不痒的。那么用什么洗澡皮肤不痒呢?下面请权威专家来介绍一下吧。
用什么洗澡皮肤不痒呢?权威专家指出：身体痒多半是因为干燥引起的，不能经常洗澡。天气热冲冲就好。洗完澡记得给皮肤保湿，擦点润肤露啊，橄榄油等等，效果不错的。同时夏天在洗澡的时候，需要注意以下的事项：
1水温方面。
很多小伙子喜欢喜凉水澡，觉得很爽，觉得洗完会很凉快。其实不然，洗完凉水澡后，身体反而会发热;洗温水最好，既不刺激皮肤，还会觉得很凉快。不要水温过高，否则会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。
2少使用沐浴液。
现在洗澡使用沐浴液的很多，但是沐浴液比较难冲洗，总感觉洗不干净，所以还是肥皂好，对身上“除泥”很有帮助。
3掌握正确的洗澡顺序。
洗澡也是有正确顺序的：洗脸、洗澡、洗头。这样洗澡比较健康，对身体比较好。洗头发要特别注意，先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，最后用清水彻底冲淋全身。
通过上面的介绍，你也是知道了用什么洗澡皮肤不痒呢，权威专家指出：在洗澡的时候，一定要去重视注意事项的，不是说洗澡是随随便便的，这样对我们的皮肤伤害是非常大的，同时容易引起一些皮肤病的，希望要去重视的。
湿疹用什么草药洗澡
湿疹在生活当中比较常见，这是一种皮肤疾病，湿疹的治疗方法比较多，一些西药能够取得比较快的治疗的作用，但是有些西药含有激素，对于皮肤的影响是比较大的，如果频繁使用就可能会导致皮肤受损，健康受到不良的影响，这时候可以采用中药来治疗，比如说可以用中药来洗澡，达到很好的治疗的效果。
湿疹用什么草药洗澡
一般长湿疹不是很严重的话，用清水洗就好，注意水温要适中，太热的水容易导致身上湿疹发痒，加重症状，也可以用金银花或艾叶煮水洗澡，也可以起到治疗湿疹的作用。
对于湿疹较重，面积较大的，可以用中药外洗的方式来治疗，就是用枯矾、苦参、艾叶、百部、白鲜皮、茯苓、生地、黄柏、黄精各适量一起煮水外洗患埏。然后再外搽炉甘石洗剂治疗。
另外也可以用下面的中草药来洗澡，苍耳棵、蛇床子、白藓皮、苍术、苦参、生军、黄柏、地肤子，煎药水后去药渣等药水温度适中了可以局部外洗或是泡澡都可以，一天一剂，如果外洗局部的话最好是早、中、晚各洗l次。
长湿疹最主要的是家长要做好孩子的护理工作，如避免穿太多，避免衣物对皮肤的刺激，要给患者穿纯棉透气的贴身衣物，避免抓挠患埏等等。
婴幼儿湿疹注意事项
孩子长湿疹一般不主张涂抹药膏，婴幼儿皮肤娇弱，药膏易产生副作用，建议夏季用适合的中药煎水外洗，浓度不要太高，中药可选有黄柏、茯苓、苦参、大黄、徐长卿、生地榆等，可以清热解毒，帮助湿疹的消除。不同的人可能需要不同的处方，所以最好是请中医看看，具体情况具体分析。长湿疹和自身体质、炎热的气候、饮食等因素有关，很多人觉得不干预，自然就会好，事实上长期耽误皮肤会有损伤。所以如果湿疹有日益严重的趋势，还是应该进行治疗。
什么穴位美白
二、美白吃什么食物好三、日常美白的妙招有哪些
什么穴位美白
1、按摩血海穴可以美白
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
定位:用掌心盖住膝盖骨,五指朝下,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿,调经通血作用。
血海穴主治:一切血病、妇科病。
午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
2、按摩阴陵泉可以美白
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,对应阳陵泉,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机:阴陵泉穴下10厘米。
3、按摩迎香穴可以美白
按摩美白肌肤:按迎香穴促循环。
位置:迎香穴位于鼻部两侧和法令纹交接的凹陷处。
做法:每天早晚做完脸部清洁后、护肤时,用指肚按摩迎香穴,每按压5秒后放开,共按3-5次。
功效:按压迎香穴可促进脸部循环并起淡斑作用。
4、按摩承泣穴可以美白
按摩美白肌肤:按承泣穴淡斑
位置:承泣穴位于眼睛直视时、黑眼球正下方约1cm的下眼眶凹陷处。
做法:每天早晚洗完脸、上保养品时,用指腹按摩承泣穴,每按压5秒后放开,共按3-5次。
功效:按承泣穴可帮助淡化能猫眼和颧骨斑点。
美白吃什么食物好
1、苹果:苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
2、西红柿:它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
3、草莓:草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。
日常美白的妙招有哪些
1、多吃维C丰富的食物:多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
2、多喝柠檬美白水:水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
3、常吃海藻制品:海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。
4、不吃或少吃糖:过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。
5、多摄入蛋白质:多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
通缉会破相的美白偏方
网上疯传诸多美白的方法，但这些美白的方法并没有被科学家认可，以至于使用它的人自身的肌肤出现诸多异样。而在以下的内容里主要告诉大家哪些美白方法不可取，希望大家不要乱用美白的方法!
1. 自制美白精华液易含菌
制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑!
某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议大家使用。
2. 服珍珠粉白费心机
从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?
在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。
3. DIY果酸灼伤皮肤
2006年3月，某女大学生自行到化工行买材料，DIY 调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。
果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。
4. 自制柠檬面膜变黑面神
女事主深信天然美白法，常用柠檬敷脸，并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁，结果令两颊发红肿胀，并带有类似烧伤的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮，结果肤色反黑，还导致胃痛。
虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。
肌肤正确美白的方法
1.油性肌肤
控油补水是油性肌肤护理的关键，更是美白的基础。因为过多的油脂会让肤色发黄，只有水油平衡以后皮肤才会有更好的清润表现。平常可以使用上述温和的美白成分美白肌肤，除此之外含有维生素A(视黄醇)、视黄醛类的成分也可以使用，它们可以减少油脂分泌，同时能够改善肤色。
但是对于发炎的油性肌肤，应该等炎症消失后再考虑使用其它美白类外用品，在此期间尤其应当避免使用果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。
2.混合肌肤
混合肌肤护理的重点是分区护理：洗脸时要重点清洁T区，V区轻轻带过，以避免V区受损;T区多数会比较黄一些，可以使用美白精华产品，以使T区和V区获得均匀一致的肤色;而V区避免摩擦、含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。
3.干性和敏感肌肤
这两种肌肤由于肌肤脆弱，要让肌肤少受刺激，避免过度护肤。平常可以使用含有甘草提取物、维生素C衍生物、维生素B3、黄苓提取物且不含酒精、成分简单的产品外用，帮助美白。应该避免使用含果酸、水杨酸、磨砂的美白产品。如果皮肤发红明显、炎症较重，先从防晒和内调做起，外用宜选择甘草、春黄菊、马齿苋等既可以美白又能抗炎的成分。
4.老化肌肤
因老化而发黄、暗沉的肌肤应当使用维生素B3和维生素C，并内服胶原蛋白、维生素C、E、维生素A(视黄醇)，可以适当使用果酸，这样既能减少黑色素，又可以减少皮肤糖化(糖化导致发黄)，过厚的角质层被去除，发黄问题也会得到改善。除此之外还可以使用含酒精的护肤品，酒精作为促渗成分，可以使一些有效成分更容易穿透角质屏障被吸收;同时也能在短时间内获得较透明的肤感。不敏感、不发炎的肌肤，可以适当使用含有果酸、水杨酸类的角质剥脱成分，避免过厚角质造成皮肤发黄、粗糙。
结语：美白的方法有很多，有些美白的方法不但不像网上所说的那样，而且对自身的肌肤还会产生较多的伤害，所以，小编建议大家最好使用正规的产品进行美白，不要乱相信网上的传言。
用什么洗澡可以让身体变香呢
洗澡是我们每天都会去做的，而对于那些爱美的女性朋友来说，她们是非常重视自己身体上的每一个部位的，很多女性朋友是非常希望自己的身体是变得更加香的，因此女性朋友是想在洗澡的时候，让自己变得更加香的。那么，用什么洗澡可以让身体变香呢?来看看详细的介绍吧。
用什么洗澡可以让身体变香呢?洗澡时。用香皂及其沐浴露，这些都是可以让自己的身体变得更加香的。但是在洗澡的时候，也是需要注意很多事项的，下面请专家来介绍一下吧。
1、每周洗几次澡
夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
2、洗澡水温多少最合适
澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
3、洗澡时间多长最合适
无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
4、用皂要合适
在日常生活中，人们使用的肥皂有4种：硬皂，含碱多，像洗衣皂;软皂，含碱量在25%以下，像各种香皂;过脂皂，不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。
用什么洗澡可以让身体变香你都了解了吧，在洗澡的时候，虽然你很想让自己变得更加香的，可是也是要去重视一些注意事项的，如果没有重视一些注意事项的话，是比较容易让自己的身体健康出现一些问题的，希望要去重视。
皮肤黑吃什么可以美白呢
有些人的皮肤，本身就比较的黝黑，再加上平时不太注重防晒的话，那么就会离白希的肌肤越来越远了，所以当然是需要了解一些有效的美白方法，而除了使用的一些美白产品之外，其实在平时生活当中的一些食物同样，也可以起到美白护肤的效果，下面就为大家介绍这些食物。
1,樱桃
新鲜樱桃含糖,蛋白质,β胡萝卜素,铁等丰富的营养.铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻,有弹性哦!
2,荔枝
荔枝含有糖,蛋白质,果胶,维生素C,磷,铁等.维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量.
3,番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C,果糖,葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃.
4,番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素,矿物质,碳水化合物,有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错.
5,夏季水果
其他如西瓜,葡萄,凤梨,梨子,桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕.
相信通过上述内容了解之后，现在大家应该知道，在你的身边哪一些食物，可以轻松美白了吧，其实这就是生活当中很容易接触到的食物，所以说这样的美白护肤方法，当然比较安全健康，因为这些食物或者是水果，除了可以帮助你美白还能够补充身体营养。
