自制冬瓜黄酒面膜
黄酒养生知识。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制冬瓜黄酒面膜”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大家都知道冬瓜可以作为中草药才，味甘性凉，但是呢把冬瓜做成面膜拿来敷脸也是相当的有好处，不仅可以美白皮肤还能嫩肤，缩小毛孔的功效，对于一些爱美的妹妹们经常喜欢自制面膜，自制没有添加剂，对皮肤的过敏减到最低，那么冬瓜黄酒面膜到底该怎么制作呢?下面就让我来告诉大家;
工具/原料
冬瓜、黄酒、清水
1、把冬瓜洗净，去皮去瓤，切成小块备用。
2、把水、黄酒、冬瓜放进锅里煮半个小时，至冬瓜煮成膏状时将火调小，在锅里来回搅动。
3、将煮成膏糊状的冬瓜盛到碗里晾凉后即可制成面膜，可在冰箱里镇凉。
4、使用此面膜时需在睡前涂抹，保持一个小时，之后用清水将脸洗净即可。
冬瓜黄酒面膜膏
制作方法;
工具/原料
冬瓜
黄酒
清水、面膜碗、刷子、勺子
1、先把买的冬瓜洗净，刮皮去瓤洗净，切成小块备用
2、载把水、黄酒、冬瓜放进锅里煮半个小时，至冬瓜煮成膏状时将火调小，在锅里来回搅动
3、把煮成膏糊状的冬瓜盛到碗里晾凉后即可制成面膜，也可以在冰箱里镇凉，没有
冰箱接盆凉水放里面冰凉也可以。
贴士：
因为在脸上做面膜每个人肤质不一样，做面膜之前先在手上试试，看有没有过敏现象
以上文章中所描述的就是自制冬瓜黄酒面膜的方法和步骤，大家看看是不是特别的简单呢?而且这样自制的面膜不会含有各种添加剂，对脸部皮肤也减少了伤害，虽然是自制面膜不会有添加剂，但是在用之前还是要在手上先试用哟，希望这篇文章能够帮助到大家。
扩展阅读
自制番茄面膜方法
可能大家对于自制番茄面膜方法还没有一个清晰的了解，我们使用面膜大多都去化妆品店购买，化妆品店的面膜贴背柜花费我们不少钱，我们完全自己可以在家中自制番茄面膜方法，自己做出来的面目安全食用价格还比较低，下面就让我们一起来了解一下自制番茄面膜方法吧，
做法：
制作材料：西红柿1个，蜂蜜适量，面粉一小勺，压缩面膜纸1张。
（1）把番茄热水烫一下，然后将其去皮，并切成小块。
（2）把刚才切好的番茄取汁，我们做面膜实际上就是用它的汁了，刚才切块就是方便把番茄汁弄出来，番茄汁不需要太多，象下面图片这样少许的量就可以。
（3）往取好的西红柿汁中加入少许蜂蜜，差不多一小勺就可以了，然后搅拌均匀，最好是让蜂蜜完全溶解。
（4）加入适量面粉，要掌握好面粉的量，不要太多，然后将混合物调匀，直至呈现糊状。
（5）将压缩面膜纸用水泡一下备用，记得取出时要稍稍保留一点水分，能够更好地和肌肤相贴合。注意面膜纸是等自制的面膜敷在脸上之后，在盖在上面的，防止面膜混合物流动的，不要急着用哦。
（6）将面膜混合物均匀吐沫在脸上，避开眼部和嘴唇，注意不要让其进入眼睛、嘴巴，会不舒服，还有注意发髻部分，沾上不太好清洗。
（7）把面膜纸敷在上面，尽量让其与肌肤帖合。
（8）大约15~20分钟左右，就可以拿掉了，用清水洗干净就OK了，步骤够详细了吧，喜欢的可以试一下哦！
以上的内容为我们介绍了自制番茄面膜的做法，我相信大家一定会对面膜的做法特产感兴趣吧。或许是因为它的名字，但是它的疗效是真真正正得到验证过的，你可以选择去试一试，我相信你不会后悔的。
自制鸡蛋面膜大全
鸡蛋在生活当中，不仅仅是可以吃，而且的鸡蛋对于美容皮肤有着非常好的功效，由于很多的朋友们非常的喜欢拿鸡蛋来做面膜可是大家却忘了，并不知道正确做法，在于哪里接下来的文章我们就来一起了解一下，鸡蛋自制面膜。
◆ 面膜一：柠檬鸡蛋面膜
☉ 材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。
☉ 做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀；加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。
◆ 面膜二：牛奶鸡蛋清面膜
☉材料：牛奶一小汤匙，新鲜鸡蛋一个
☉做法：将鸡蛋取蛋清，和牛奶一起加小面膜碗中，搅拌均匀，抹在脸上。一周可敷两到三次。
☉功效：美白、润肤。
☉适合肤质：干性皮肤
◆ 面膜三：白酒鸡蛋面膜
☉材料：鸡蛋三个，白酒几勺
☉做法：将三个鸡蛋打破，浸入白酒中，密封四五天后，取出涂到脸上，15分钟后清洗干净。一周两次即可。
☉功效：美白、抗皱
☉适合肤质：敏感肌肤慎用，其它肤质都可用
在上面的文章当中，了解到了吃鸡蛋面膜方法其实非常的简单在生活当中，面膜不仅仅可以美容皮肤，还可以让皮肤补充水分，鸡蛋还可以去除皮肤上面出现的黑头。
黄酒的功效与作用 应该如何自制黄酒
对于黄酒我们应该是了解的，因为黄酒在生活中喝的人也还是蛮多的，那么对于黄酒的功效与作用我们可能并不是很了解的，那么红酒的功效与作用有哪些呢?在生活中我们应该如何自制黄酒呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
黄酒功效与作用
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。它除了味香浓醇还有非常大的功效和作用。下面为大家介绍黄酒的功效与作用。
1、黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽 等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
2、黄酒中已检出的无机盐 达18 种，包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B 、E 的含量也很丰富，主要来自原料和酵母自溶物。
3、黄酒中的蛋白质 含量为酒中之最，每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达 16g ，是啤酒的4 倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在，易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。
4、黄酒含丰富的功能性低聚糖 ，如每升绍兴加饭酒中的异麦芽糖、潘糖、异麦芽三糖含量达 6g。功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌 的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
黄酒应该如何自制
黄酒是日常生活中饮用的酒精饮料，它含有丰富的营养价值，并且有液体蛋糕之陈。黄酒的营养价值已经远远的超过了平葡萄酒。那么自己如果在家想要做出黄酒会不会很麻烦呢?下面给您介绍一种黄酒的做法，让您轻轻松松在家也可以做出佳酿黄酒来!
1、将米淘净沥水，将沥过水的米倒入不锈钢桶内;
2、再加入清水(自来水)，放入黄酒曲充分搅拌均匀;
3、用食用薄膜密封捆扎桶口让其发酵20几天即可;
4、约24小时后打开保温实施，发现密封膜鼓起，发酵非常好;
5、经过20几天的发酵，过滤去酒糟，黄酒就酿成了;
6、过滤出的酒糟;
7、如想长期存放， 用密封锅(高压锅等)将酒煎到85度或表面出现气泡，酒放锅内不要开盖冷却即可;
8、成品黄酒。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对黄酒功效与作用有了一定的了解了呢，黄酒的功效与作用还是蛮多的，黄酒是我国的特产，已有四千多年的历史，是世界上最古老的饮料酒之一。我们可以试试的。
如何自制清洁毛孔面膜
相信大家对于面膜肯定是不会陌生的吧，面膜是我们常见的一种美容产品，面膜的功效是非常全面的，面膜不但可以用来祛皱和美白而且还可以起到抗氧化和保湿等功效，所以面膜受到了人们的喜爱，面膜在清洁毛孔上面的作用是很明显的，下文我们介绍一下如何自制清洁毛孔面膜。
绿豆茶叶去死皮面膜
材料：绿豆粉，茶叶包，开水适量
方法：将茶叶包(绿茶)放在杯中用热水冲好，并放置冷却。然后用加入适量的绿豆粉放入茶水中搅拌成泥状。用茶叶包沾取绿豆泥涂抹在面部约3分钟后重复一遍，重复3遍之后冲洗干净。
适用肤质：角质比较粗的油性肌肤和混合型肌肤。
苹果燕麦去角质面膜
材料：苹果，燕麦片，蜂蜜，蛋清，奶酪，水适量。
方法：用热水将燕麦片冲好至糊状。将去皮的苹果榨汁，然后将所有的材料倒入燕麦粥中搅拌均匀。洁面后将面膜均匀地涂在脸上，15分钟后用清水洗净。
适用肤质：角质比较粗的油性肌肤和混合型肌肤。
薄荷橄榄油清洁面膜
材料：蛋清，橄榄油，蜂蜜，薄荷粉
方法：将以上所需材料放在一起，按照自己所需的份量调制，搅拌均匀即可。趁着洗完澡毛孔都打开的时候涂在脸上，时间为10-15分钟。
适用肤质：油性和混合性肌肤，或是很长时间没有去角质的肌肤。
菠萝木瓜深层清洁面膜
材料：面粉，菠萝，木瓜，蛋白
方法：将菠萝和木瓜去皮榨成汁，不要加水，让它成果泥，然后加入适量的面粉与蛋清一起混合搅拌均匀即可。沾取适量涂抹在脸上轻轻按摩，加速血液循环，敷在脸上15分钟后，清水冲洗干净。
适用肤质：任何需要去除老化角质的肌肤。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的美容产品，那就是面膜了，我们知道面膜的作用非常的强大，所以我们要学习一下如何自制面膜，上文为我们详细介绍了如何自制清洁毛孔面膜。
自制番茄面膜的好处
想要使自己的皮肤变得更加的白皙细嫩是离不开我们队皮肤的保养的，其中敷面膜就是最直接和最有效的一种方式，但是我们购买的面膜很多都会含有铅汞容易对皮肤产生刺激，并且容易形成依赖性，但是我们可以利用我们常见的蔬果自制面膜改善皮肤，下面一起了解下自制番茄面膜的好处
自制番茄面膜的好处
一、番茄蜂蜜面膜—美白滋润
准备材料：
一个熟透的番茄、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个
做法：
将蜂蜜调和去皮后的番茄捣成泥状。清洁肌肤之后，敷在脸上于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。
功效：
蜂蜜是天然的美白物，营养价值很高，同时也具备美容养颜价值，所以蜂蜜是DIY面膜的最佳选择。配合番茄的美容功效，此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、蛋清番茄面膜—收缩毛孔
准备材料：
半个番茄、一个鸡蛋
做法：
把半个番茄榨汁，用纱布隔除渣滓。把鸡蛋取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀，敷在脸上20分钟，然后清洗。可以收缩毛孔，适合油性肌肤人群使用。
功效：
蛋清可以收紧皮肤，减少皱纹，吸收油脂，同时加入番茄，能够使在收缩毛孔同时美白肌肤，一举两得。
上面就是对自制番茄面膜的好处的介绍，通过了解之后我们知道自制的番茄面膜有很好的美白皮肤的作用，而对我们的皮肤不会造成任何的伤害，但是相对化妆品来说效果要相对缓慢，需要我们长期的坚持。
自制银耳面膜的方法
银耳是我们平时经常能吃到的一种食物，营养价值特别的丰富，我们平时很多人都喜欢吃银耳，而且经常食用对身体还有很好的滋补作用，其实银耳还有很好的美容养颜功效，但是平时我们都是食用木耳，如果制作成面膜会对我们的皮肤有很好的改善，那么自制银耳面膜的方法是怎样的下面一起了解一下。
自制银耳面膜的方法
银耳汤面膜
煮一锅很烂的银耳（不要煮糊，不要放糖哦），凉了以后放进小瓶里，再搁入冰箱。取一张面膜纸，用银耳汤泡开然后敷脸，另外可以在旁边准备一小碗备份，等面膜在8成干的时候拿下来补水，然后听半小时音乐就可
奶食醋银耳面膜
材料：银耳+鲜奶+食醋+稀甘油
做法：1、把银耳研成细末。
2、把银耳细末放在碗中，然后加入鲜奶、食醋、稀甘油，进行搅匀
3、睡前用银耳面膜敷涂面部，半小时就可洗去。
蜂蜜|牛奶银耳面膜
材料：银耳+蜂蜜+面膜纸。
方法：银耳用水泡开后，煮十五分钟（直至变粘稠）。等到快冷却时，加入适量蜂蜜，然后放入压缩面膜纸，敷在脸上即可。一般敷个十五分钟就可以用温水洗净！
银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫、铁、镁、钙、钾等离子。[9]
对于女性来说想要使皮肤变得更好，就离不开对皮肤的保养，其中敷面膜就是对皮肤保养最有效的一种方法，但是我们从外面购买的面膜总会避免不了一些化学添加成分，然而我们自己制作的银耳面膜是比较天然，而且比较安全的化妆品，对我们的身体又没有任何的坏处，有皮肤问题或者想使皮肤改善的朋友可以试一试。
自制vc面膜的方法
众所周知敷面膜是对皮肤最直接和最有效的保养方式然而想要，更好的是面膜，然后我们在市面上购买的面膜，不时会有一些化学添加剂，然而容易对皮肤造成一定的刺激性有的时候也容易形成依赖性，如果我们能够亲自动手制作一些面膜就能，避免这些症状的出现，同时也会使一些天然的食物和水果制作而成，其中vc面膜具有很好的美白功效，下面一起了解一下自制vc面膜的方法。
自制vc面膜的方法
VC美白面膜制作方法：
原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔（微博）老师在节目中说年纪轻的话只要50mg就够了。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
提升版：这里推荐一下升级版，可以在冰箱里事先准备好柠檬片泡制的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。
特别说明：面膜做好后一定要清洗干净。因为，面膜中的维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的，适得其反。
做法简单，功效强大，这也让不少人质疑 阿司匹林面膜 真的能那么神奇吗？毕竟阿斯匹林类属于药物的范畴。现在我们就来听听专家怎么说：
阿司匹林能起到扩张血管的作用，有降低血小板的聚集、促进血液循环的作用，从这个方面来讲，使用阿司匹林面膜后，会使皮肤看起来红润，同时由于面膜中的水分被皮肤吸收后，皮肤细胞中充盈了水分，看起来会比较光滑、滋润。但这种效果只是暂时现象，风吹日晒后会很快恢复原状，皮肤状况甚至会变得更加糟糕。所以，想尝试的mm还是自己权衡，斟酌仔细再行动吧。
上面就是对自制vc面膜的方法介绍，通过了解之后想要使皮肤得到改善的朋友，可以按照上面的方法在家里亲自进行制作，而且我们自己动手制作的面膜更能够保证的安全，同时又避免皮肤对面膜产生的依赖性，另外为了想要使皮肤得到彻底的改善，我们不仅要通过这种方式，还需要调整饮食多吃些清淡的食物。
