如何用中药去除湿热
女性如何用艾绒养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“如何用中药去除湿热”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在很多人都会得湿热，大家都比较关心这个话题，其实湿热就是“湿”和“热”共同侵入人体导致生病的，人生活的环境如果处于相对较热和潮湿的环境中，那么最容易得湿热病，潮湿容易导致湿气侵入人体，而内湿则会生变，即内湿生热，大多数的湿热病都是这样得的。
中药可以治病，也可以补养身体。中医师表示，不管是春夏秋冬都有适用的中药材，只要依照体质搭配合适中药性味，就能予以虚者补之、实者泻之，进而起到帮助吸收、促进人体代谢。
医师指出，简单来说，一年四季为气候之常，春生、夏长、秋收、冬藏，只要顺应四季、配合节令，就可以达到养生效果，比如春天宜动、避免风寒，适时提高人体免疫力;夏天宜保持体力、心情愉悦，适时予以排毒去湿热;秋天宜养肺润肠，可以善用有益肺肠的中药材;冬天宜强身保健，适合使用滋补类中药材以便补养气血。
夏天养生排毒去湿热
医师指出，如果民众能够正确使用中药材，就可望健康长寿，特别是针对老年人而言，药材最好以天然植物为主，比较安全、少副作用，而且没有不新鲜、禁用保育类等问题存在，比较符合民众需求。
养生中药必须对症，经由中医诊断就可正确使用中药材：
气血不足者，适用人参、党参、黄耆、白朮、当归、茯神、粉光参等;
肾气不足者，适用肉桂、杜仲、枸杞、茯苓、黄精、何首乌等。
肺气不足者，适用百合、甘草、北沙参、麦门冬、东洋参、五味子等。
脾胃虚弱者，适用白朮、天麻、淮山、莲子、红枣、党参、龙眼肉等。
肝气不足者，适用枣肉、柴胡、川七、白芍、生地、杭菊花等。
心血不足者，适用当归、人参、川芎、丹参、熟地、玉竹等。
湿热病怎么治疗的相信大家应该很清楚了吧，最后提醒广大朋友们，如果得了湿热病请尽快去医院做详细的检查，以免错过最佳治疗时间，对症下药，才能更加有效的去除湿热病,健康的生活习惯也可以有效的预防疾病，大家应该做到预防为主。
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如何去除体内湿热呢？
体内湿热的人容易上火，而且情绪也会出现很大的起伏波动，所以这些人一定要注意正确的调理自己的身体，可多吃一些能够祛除体内湿热的食物，例如新鲜的蔬菜，还有可用冬瓜赤小豆等，这些熬汤有很好的清热利湿效果。
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
2、茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
4、粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
5、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
6、少吃油腻、甜味品，预防湿热
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。
如何去除体内的湿热
体质湿热这种情况主要是因为我们缺乏锻炼以及居住环境的原因引起关节存在太多的湿气，这时候我们想要去除湿气最好的方法是采用甘露以及黄芩等药材来去除湿热，并且你们在生活中要少吃油腻油炸的食物，应该要多吃一些蔬菜以及黑芝麻等食物，并且你们需要加强锻炼，这样可以提高身体抵抗力。
体内湿热，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿，外来水湿入侵人体而引起的。人都可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。就是体内湿热。金银花对体内湿热症状有很大疗效。女性多发表现在白带异常。
清热解毒祛湿：甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克(后下)，水煎服。若先麻烦，鲜芦根一米，煮，当茶饮。一天量。
实去除湿热的方法很简单，只需要每天多吃蔬菜，少油腻，少甜食，多饮水，注重清洁，并且配合同仁堂的皮肤病血毒丸等药物进行治疗就可以。在皮肤病血毒丸中，其成分白藓皮不仅有清热、解毒的作用，还有很好的除湿作用，此外其主要成分金银花、天葵子、土茯苓等药物都是皮肤科中常用的中药，可以起到清热、解毒、利湿、散结、祛风的功效，对于大多数患有痤疮的人，是非常适合的。
通过这篇文章对于如何去除体内湿气的介绍，你们应该都知道去除湿热的方法主要是通过饮食的方法来调理的。湿热主要是因为我们平时不运动的原因，所以我们想要让关节中不存在湿气，我们最好是采用土茯苓以及金银花等药材来去湿。
除湿热的药
在现代社会，人们普遍都特别喜欢熬夜，喝酒和喝手机，玩游戏，吸烟等，这些不良的生活中习惯，很容易让人患上湿热。而湿热的人，身体也会出现很多不良症状，如长痘痘，头发非常的油腻，口舌干燥，出现口臭，大便沾黏等。那么，除湿热的药有哪些呢?下面就来推荐几种适合去除湿热的饮食。
薏苡仁清热祛湿
薏苡仁具有性寒的特点，能入脾，肺，肾三经，《本草纲目》称它能：“补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年。”也就是说，薏苡仁能清热补肺，健脾益胃，祛风除湿，美白肌肤，降脂减肥。可以有效对抗湿热所致的腹泻，肥胖，脚气及女性白带异常等多种病。
除湿热用法：取薏苡仁100克，淘洗干净，用少量冷水浸泡1晚，或是小半天。泡好后将它倒入锅中，加水600-800毫升，大火烧沸后，转小火熬煮至薏苡仁开花烂熟，成粥状即可。每天1次，可常食。
功效：健脾除湿，清热化脓，消肿减肥，美白肌肤。
注意：薏苡仁是虽好，但也不能多用，每次20克左右即可，或是遵医嘱选择，孕妇和便秘，尿多的人并不适宜，因为薏苡仁的寒性功效会影响胎儿的发育;薏苡仁的利尿除湿功效会导致尿多，使肠道的津液减少，变得干燥，加重便秘的症状。
绿豆清热解毒
中医认为，绿豆味甘，性寒，可入三焦经，具有消肿通气，清热解毒及利尿，抗过敏等功效，自古以来就是一味清热解毒的良药，亦可用于清湿热。
除湿热用法：绿豆50-100克，开水一壶，先将绿豆洗净，沥干水分后倒入锅中，加开水，水量以没过绿豆2厘米左右为宜，用大火煮沸，再换成中火煮，锅中的水快时，再换中火煮，锅中的水快干时，再加开水1000毫升，转小火，加盖煮20分钟左右或绿豆酥烂即可，每天1剂，可分次使用。
功效：利尿除湿，清热解毒，通气消肿，美肤美颜。
注意：由于绿豆性寒，所以体质虚寒的人食用绿豆忌盲目，以免导致腹泻或消化系统免疫力降低等。一般来说，每人每天吃绿豆以15-30克为宜，大剂量时以120克为限。
苦荞除热利湿
苦荞的药用功效十分理想，具有健脾和胃，清热解毒，利水消肿，降气安神，清肠通便，除风痛，抗炎症，抗过敏，抗病毒及抗癌等多种功效，经常食用还能延缓衰老，美容养颜。
除湿热用法：苦荞米20-30克，大米250克，苦荞略为清洗，入少许冷水中浸泡20分钟左右，大米淘洗干净，与苦荞一起倒入电饭锅中，加适量清水，如常法煮饭，自动跳闸后再等10分钟左右即可开锅食用，每日一次。
功效：清热除湿，健脾和胃，清肠通便，抗炎消肿，抗过敏，是湿热患者的日常保健饮食，也用于胃脘胀痛，消化不良，痢疾，跌打损伤及炎症，疮肿及心血管病患者食用。
注意：苦荞不能完全用来代替主食，如《本草纲目》中就说：苦荞多食伤胃，发风动气，能发能发诸病，黄疾人尤当禁之。因此用量上也要注意，食方中所用的苦荞为2-3个人的量，如一人食用，以每天10-15克为宜。
如何用煎药壶熬中药
二、传统煎中药的技巧三、煎中药前不能用沸水泡
如何用煎药壶熬中药
1、如何用煎药壶熬中药
自动煎药壶,顾名思义就是不需要做什么,全自动煎药,但并不是说只需把要放进去就好。
首先,中药有很多种,如果中药中有很多很细碎的药材,建议煎药前用纱布袋把药材包好。
其次,中药最好是泡了半小时之后再放在煎药壶内煎,如果你有需要先煎的药,那么更好,将先煎的药放在里面煎了半小时后再倒入侵泡的药材。
最后是煎药,将药材放进煎药壶,放2碗半左右的水,插上电源,红灯为煎药,一般是2个小时左右,煎好后会自动跳转到绿灯。
一般一副药是煎两次,第一次煎完把药倒出来,药渣继续留在第二次煎,第二次放一碗半水,煎成一碗即可。
2、电煎药壶的选购方法
2.1、容量的选择:一般煎药,如果是长期服药,都是分为初煎和二煎,这就决定了不要买得太大了,当然有些药的剂量比较重,药量较多,太小了也不行。在选择时要问清楚,如果是自动煎药的话,从开始煎药到自动停止,还剩下多少药量。
2.2、功率的选择:功率的选择,理论上是越大越好,最好能够分档调节,尤其是容量较大的煎药壶,如果功率低于500W,那在煎药的过程中就看不到水翻滚,药效就很不容易出来,建议选择800W以上的。当然煎药分为文火和猛火,这个应该在分档调节上有所体现,不过要注意的是看看文火状态下,是不是会到合适药量自动停止加热。
3、电煎药壶的保养方法
3.1、在使用煎药壶时要注意查看使用说明。
3.2、使用煎药壶时要注意电插头的情况,保证安全在使用。
3.3、煎药壶使用后要注意清洁,作为一种药物一定要保证其内的干净卫生。
3.4、使用后要注意将其擦拭干净,以免滋生细菌。
传统煎中药的技巧
1、煎前的浸泡不能少。当你把中草药买回来后,先要用干净的冷水浸泡20～30分钟。如果全是花、叶等质地比较疏松的药物,那泡20分钟就可以了。如果是根、茎、种子等质地比较坚硬的药材,那就得泡30分钟左右了。煎药前的充分浸泡,可以使药材中的有效成分快速溶出。
2、煎药的工具最好用沙锅。因为沙锅受热相对均匀,导热较慢,保温效果好。很多不懂得煎中药的人用金属器具煎药,但是往往一不小心就把水熬干了,这主要是因为金属器具导热性较快。
不用金属器具熬药的另外一个重要原因是,用金属器具熬药可能会导致金属与药材中的物质发生化学反应,从而产生有毒物质,吃金属器具熬出来的药物可能还会对我们的肝、肾造成损害。
煎中药前不能用沸水泡
为了提高汤剂的疗效,对中药的煎法历来都很讲究,如李时珍说:“凡物汤药虽品物专精,修治如法,而煎煮者,鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功”。清代医学家徐灵胎也说:“煎药之法最宜深讲,药之效与不效,全在于此。”为了提高汤剂的疗效,必须重视中药的煎煮。有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材,认为这样既缩短煎煮时间,又可使中药有效成分尽可能多地溶出,这实际上是缺乏科学的认识误区,中药不可用沸水泡。
中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固,并使细胞壁硬化,外层形成紧密的胞膜,阻碍内在成分充分溶出。中药所含高分子物质,遇沸水后易形成胶体,亦不利于有效成分渗出。中药切制、粉碎时,表面所留粉末因突然受热而糊化,阻碍药材毛细管通道,使水分难以渗入,成分溶解后又难以向外扩散,最终影响成分煎出。芳香性中药,如薄荷、紫苏、广木香、砂仁、豆蔻等,含挥发油及挥发性物质,遇热易挥发,则不仅忌用沸水泡,煎煮时更应后下。
如何用中药治疗心绞痛
本文导读：心绞痛危害很大，要如何治疗心绞痛呢？中医治疗心绞痛用哪些药？中医治疗心绞痛的方法有哪些？
心绞痛是医学上比较常见的症状，主要表现为前胸阵法性疼痛、压榨性疼痛，疼痛的部位主要集中于胸骨后部，男性发病者居多，容易受情绪、劳累程度、天气等因素的影响。
中医上将心绞痛称为胸痹，中医治疗心绞痛多以行气通阳、活血化瘀、豁痰开结、通络止痛为主。不同的时期治疗的药方不同，需要根据不同时期的症状对症下药，下面来看看如何用中医治疗心绞痛。
心绞痛可以分为三个时期：发作期、反复发作期和缓解期。
发作期的用药：
处在发作期的患者要注意卧床休息，可用苏合冠心丸置于舌下含化，或口服苏冰滴丸，或在咽喉部喷宽胸气雾剂。速效救心丸、麝香救心丸、麝香保心丸、苏荷香丸等药也可酌情服用。
反复发作期的用药：
丹参30g，金瓜蒌30g，赤芍10g，川芎10g，郁金香10g，红花10g，降香10g，半夏10g，薤白10g。水煎服，每日一剂。
此时期的治疗应以活血化瘀、芳香温通为主，同时可用复方丹参注射液、毛冬青注射液、瓜蒌片等其中一种药物。
缓解期的用药：
①甘枸杞(切碎)80g，桂枝尖40g，进入1000ml米酒中，常摇荡，每日睡前服15-20ml，冬季常服可防止心绞痛。
如何用中药来清热解毒
相信大家对于中药肯定是不会陌生的吧，中药的功效是非常的全面，我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的功效，而且还可以采用中药来起到养生保健和减肥瘦身等效用呢，此外中药还能起到美容养颜等效用，中药在清热解毒上面的作用也很明显，下文我们介绍一下如何用中药来清热解毒。
白藓皮【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒，祛风胜湿：用于风热湿毒所致的皮肤病，配苍术、银花、苦参治皮肤疮疡或皮肤瘙痒;配防风、白蒺藜、乌梢蛇等，治慢性湿疹、荨麻疹;也可用于黄疸，常配茵陈;用于风湿热痹，常配银花藤、威灵仙等。【用法】 5～10克。外用适量。
红藤【性味】 苦、微寒。【功用】 清热解毒：用于肠痈腹痛(急性阑尾炎)，常配丹皮、大黄、桃仁、元明粉、瓜蒌仁、赤芍;用于乳痈，常配银花、贝母、蒲公英、夏枯草、连翘、花粉。【用法】 10～15克。
半枝莲【性味】 微苦、寒。【功用】 清热解毒，利尿消肿：用于肝炎、肝肿大，肝硬化腹水;疮痈肿毒;蛇虫咬伤。【用法】 10～30克。
土茯苓【性味】 甘、淡、平。【功用】 清热利湿解毒：用于疮痈，尤其是反复发作的慢性疮疡、湿疹，常配银花、连翘、蒲公英等;前人多用于梅毒。【用法】 15～60克。
山豆根【性味】 苦、寒。【功用】 清热解毒，利咽消肿：本品为喉科常用药。用于肺胃热盛或热毒壅盛的咽喉肿痛或牙龈肿痛，常单味含服，或配射干、板蓝根水煎服。【用法】 6～10克。
蚤休(草河车、七叶一枝花)【性味】 苦、微寒、有小毒。【功用】 清热解毒，熄风定惊：用于疮疡痈毒、各种脓毒败血症以及小儿高热惊风等。亦可用于肺热咳喘，如急慢性支气管炎之咳嗽痰黄。【用法】 5～10克。
在上面的文章里面我们介绍了什么是中药，我们知道中药的功效非常的全面，我们可以采用中药来起到保教和美容等好处，上文为我们详细介绍了如何用中药来清热解毒，相信大家都学会了吧。
如何用中药治疗带状疱疹？
带状疱疹是是较为常见的急性疱疹样皮肤病，往往是由水痘、带状疱疹病毒导致的，这种疱疹经常给人们带来苦恼，有时候会在胸部、腰背及面部出现，还有灼热感，发病前有轻度发热，全身不适，食欲也会受影响，一般多在春季发病。下面给大家介绍几种中医治疗带状疱疹的方法，我们一起来了解一下。
1、银花紫草茶
原料：金银花10克，紫草5克。
制法：先将金银花拣净，再将紫草洗净，切片，晒干或烘干，与晒干的金银花同放入有盖杯中，用烧沸的水冲泡，并加盖闷15分钟即可开始饮用。当茶，频频饮服，一般可冲泡3~5次。
功效：对肝火型中老年带状疱疹尤为适宜。
2、夏枯草板蓝根糖饮
原料：夏枯草15克，板蓝根20克，生甘草2克，冰糖20克。
制法：先将夏枯草、板蓝根、生甘草分别拣杂、洗净。板蓝根、生甘草切成片，与切碎的夏枯草同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤。取汁放入容器，趁热调入研细的冰糖粉，溶化后拌匀即成。早晚2次分服。
功效：对肝火型中老年带状疱疹尤为适宜。
3、黑豆煲甲鱼
原料：甲鱼1只(约500克)，黑豆30克，料酒、生姜、精盐等各适量。
制法：将甲鱼洗净，去肠杂，与黑豆、料酒、姜片一起入锅，置火上煲熟烂，再加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。饮汤，吃甲鱼肉、黑豆。
功效：疏风养血，润燥。适用带状疱疹。
4、龙子丹
原料：地龙8条，车前子250克，香油适量。
制法：将锅烧热，放入香油烧至八成热时，放入车前子炸至微有响爆声，以紫红色为度，研末。将地龙去土、焙干研成细末，将两味药混匀面糊加水制成干丸，每次服0。3~0。5克，临睡时盐水送服。
功效：通经止痛。适用于带状疱疹及其他各种神经痛。
通过以上的介绍，相信大家对于带状疱疹的治疗方法都有所了解了，现代医学的不断发展，中医药对本病有着丰富的治疗方法和良好临床疗效，所以患有带状疱疹的朋友们不必过于担心，及时治疗会有好的效果的！
中药如何调理湿热体质
人的身体在平时的时候由于各方面的原因会出现各种各样的问题，而且每个人的体质也是不同的，其中好多朋友会有湿热性的体质，不但会感觉到有身体不适的现象，同时还会出现各种各样的症状，对生活和身体都有着严重的影响，在出现了湿热体质后，一定要进行及时的调理，下面了解一下中药调理湿热体质。
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
袪湿热的食物有南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
以上就是中药调理湿热体质的情况，而且在进行调理的同时，我们需要注意的就是在日常的饮食当中多吃祛湿类的食物，另外也要有一个合理的生活习惯，良好的生活习惯和饮食习惯对于调理我们的身体有着积极的意义，大家在平时的时候一定要注意。
