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体质虚弱的表现有哪些

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在我们平时生活中身边总是有一部分人特别容易生病,而且身体总是会不停的出现各种症状,往往严重的影响到我们的正常生活和工作,同时也影响严重的影响着我们身体的健康,其实大部分都是由于体质虚弱所导致的,其实我们很多人对体质虚弱的了解并不是特别的多,但是为了更好的帮助我们改善体质,下面我们一起了解一下体质虚弱的表现有哪些?

体质虚弱的表现有哪些:

生活能力差,归纳表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。其二、对生活吃、住、行不适应 。

虚弱人多病问常生什么病?

虚弱人因体质虚,防卫能力低,什么病都可能得,最常见的是感冒,气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。

虚弱人患上述病,对人体有什么主要影响?

患病后对青、幼、少年直接影响生长发育,影响了健康。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命!中年人正是创家立业生治美满时期,虚弱人本来体虚,力不充心,易生稿、生病是雪上加霜,严重影响幸福生活和立家创业,不仅影响了本人的健康,而且影响了全家的幸福。

虚弱人虚弱的根本原因有什么?

虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。(1)先天不足。(2)后天性原因。

什么是先天性原因 ?

先天性原因、最常见的是胚胎发育不良,其中有遗传因索,胚胎期间胎母身体因索,胎母营养方面的问题,属于先天不足。胚胎发育虽良好,但是在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等,这些都是先天性,所以都属于先天因素 。

先天性原因是否是永久性的?

先天不足,婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永久性的,绝大多数后天经过后喂养能纠正, 有些在生长发育中纠正了,例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的尤其是发育性疾病,通过调养和后天的诊治,大部分会,发育正常。但确有一部分。包括身体虚弱出生儿,本应通过调养成健康婴儿,确未调养好,成为虚弱婴几。

后天原因最突出的是哪些?

后天原因很多。最常见的、最最重要的原因是后天失养(喂养):后天失养中《1》营养供应不够;《2》营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;《3》营养供应和吸收营养的功能均好,身体发育也好,因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病,例如:甲状腺功能亢进、糖尿病,以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。

气虚、阳虚有哪些表现?

体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。

(气虚):气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显) 。

(阳虚):阳气不足,主要表现:身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是,怕冷,有冷的感觉。阳虚生寒,所以有冷感的感觉。

(气虚阳虚)都是气不足,相同症状是:面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。

虚弱人治疗的基本方法有什么?

根据虚弱人的特点,原则上缺什么补什么,气虚—益气;阳虚—补阳;血虚—养血;阴虚—滋阴。

通过对体质虚弱的表现有哪些了解之后,我们就能够更好的掌握我们自己的身体情况,如果有体质虚弱的表现我们就要引起高度注意,平时在饮食和生活习惯上都要进行调节,平时在饮食上多吃些清淡有营养的食物,同时也要多进行一些户外的体育运动,这样都能有效地改善我们的体质。

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阳虚体质的表现有哪些?


阳虚是肾虚的一种,肾虚可以分为阳虚和阴虚两种,根据这两种的名字大家应该能推断出一些什么来,根据中医的说法我们人体是需要阴阳协调的,而如果阴和阳有一方衰弱就会导致另一方过盛,就会产生一些对人体不良的表现。阳虚会导致人体阴过盛,会使人体产生畏寒的现象,会有四肢寒冷、精神萎靡的症状等等,下面是阳虚表现详细介绍。

阳虚体质的表现

:

一,舌头肥大,会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差,很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀,在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限,舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白,或者青偏暗的颜色。

当你发现自己的舌头出现肥大的现象,并且还出现齿痕的时候就要注意了,自己可能出现阳虚了,还可以观察一些自己舌头的颜色的,出现变化的话,可能就是已经阳虚了。

二。频尿、夜尿多

肾阳虚的人体内缺少肾阳,缺少阳气与热量的蒸腾气化作用,水一进入体内就穿肠而过,直接变成尿液,所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。

性格较为安静、荣易有抑郁倾向

在阳气缺乏的情况下,肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力,人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说,心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁,严重者可能罹患忧伤症。

三,肤色暗沉、惨白

肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑,使得其阳气缺乏,气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白,同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象;加上肾阳虚的人本来就容易惊醒,经常失眠所以面容憔悴,所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

四,体力不济、动不动就出汗

肾阳虚的人由于心肺功用不好,血液循环有碍,所以脉象沉细无力,大脑也会因缺氧而使得体力不济、容易疲惫,难以集中注意力。另外,肾阳虚的人也和气虚体质者一样,有自汗(动不动就出汗)的现象。

五,容易腹泻、大便稀溏

肾阳虚的人的大便多有(完谷不化)的特征,也就是大便里会有消化不完整的食物,也就是吃什么拉什么;列如吃进去青菜,就拉出菜叶和菜梗来。

主要因为脾阳虚,消化吸收才能差,使得大便稀溏。肾阳虚的人也不能接受吃冰冷食物,容易出现反胃、腹泻、胃痛等症状。

六,怕冷、手脚会时刻冰冷

怕冷和手脚冰冷是肾阳虚比较明显的特征,由于身体内缺少热量用来暖和身体,所以平常后背、腹部、腰膝、手脚等身体部分总会有一阵冷一阵冷的感觉,到了秋季或冬季常常会因为没办法抵御风寒而感冒。而基于想取暖的本能,喜欢温热的饮料,不喜欢喝没有滋味的白开水。

阴虚和气虚体质的表现有哪些


一般来讲,人们在平时要想区分开阴虚和气虚,其就需要对二者在人们身上的不同表现多多了解。那么,阴虚和气虚体质都有什么表现呢?

气虚

泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;

元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

阴虚

指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。

阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。

丙肝的表现有哪些


丙肝是一种对人类危害较大的疾病,所以许多人都怕面对丙肝,而有的朋友却对丙肝一无所知,其实丙肝的恶化需要一个过程,只要早日发现就能够早日治愈,这就需要大家了解丙肝的表现,下面就来看看丙肝的症状有哪些。

1.急性丙型病毒性肝炎

成人急性丙型肝炎病情相对较轻,多数为急性无黄疸型肝炎,ALT升高为主,少数为急性黄疸型肝炎,黄疸为轻度或中度升高。可出现恶心,食欲下降,全身无力,尿黄眼黄等表现。单纯丙肝病毒感染极少引起肝功能衰竭。在自然状态下,其中仅有15%的患者能够自发清除HCV达到痊愈,在不进行抗病毒治疗干预的情况下,85%的患者则发展为慢性丙型肝炎;儿童急性感染丙型肝炎病毒后,50%可自发性清除HCV。

2.慢性丙型病毒性肝炎

症状较轻,表现为肝炎常见症状,如容易疲劳,食欲欠佳,腹胀等。也可以无任何自觉症状。化验ALT反复波动,HCVRNA持续阳性。有1/3的慢性HCV感染者肝功能一直正常,抗HCV和HCVRNA持续阳性,肝活检可见慢性肝炎表现,甚至可发现肝硬化。

3.肝硬化

感染HCV20~30年有10%~20%患者可发展为肝硬化,1%-5%患者会发生肝细胞癌(HCC)导致死亡。肝硬化一旦出现失代偿情况,如出现黄疸,腹腔积液,静脉曲张破裂出血,肝性脑病等,其生存率则急剧下降。

从上面的信息中可以看出丙肝的恶化对人体的危害非常大,治疗也比较困难,所以建议大家平时定期到医院检查身体,平时注意休息,不要太操劳,不可熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的锻炼身体,增强自身的抵抗力。

小孩阴虚体质的表现有什么?舌头会有什么表现


宝宝手心一直有汗这是怎么回事呢?折让很多妈妈表示很担心,那么阴虚孩纸的身体有什么表现呢?阴虚的孩纸舌头会有什么表现呢?

阴虚的孩子身体有什么表现

(1)阴虚的孩子,嘴唇会很红,有眼袋

孩子如果脾阴不足了,嘴唇会很红。现在阴虚的孩子相当多,我觉得差不多半数以上的孩子都有阴虚体质,具体表现为脾阴不足。

简单的说,孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应,脾阴不足,说明孩子体内有热,所以孩子舌头红,嘴唇也红。因为脾开窍于口,其华在唇。

此外,孩子的眼袋也大,为什么呢?脾对应的位置是下眼睑,脾阴不足了,孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去睡不着觉。

此外,阴虚的孩子胃口还特别好,但是一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。

(2)阴虚的孩子好动,容易感冒,一感冒嗓子就肿

脾阴学说是明代名医缪希雍创立的,我在百家讲坛就讲过缪希雍的故事。

现在太多的孩子每天吃很多好吃的,结果吃出了脾阴不足。碰到这种孩子,调理时我常常很头疼。

脾阴不足的孩子,往往好动,因为他们体内的热太多了,所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点,风一吹就感冒,不断感冒,一感冒嗓子就肿,为什么?因为脾受伤了,脾虚;食滞在这里面,又阴虚,所以会化生出热,热又全往上返,结果一感冒嗓子就肿了。

所以,但凡一感冒嗓子就肿的孩子,基本可以判断一定是吃肉吃多了。怎么办呢?少吃肉,多吃青菜!很多家长总担心孩子营养不够,其实现在的孩子营养都过剩了。而给孩子多吃青菜,少吃肉,只要坚持半年以上,孩子的阴虚体质就会得到改善。

(3)阴虚的孩子耐性差

阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。

有些孩子的阴虚体质是怎么来的呢?

是在幼儿园吃出来的,因为家长很关心孩子在幼儿园吃的那顿饭好不好,所以,幼儿园的伙食里会加各种各样的肉食,例如鸡腿、鸭肉、鱼虾、猪肉,等等。实际上这样的饮食是有问题的,但家长又没法让学校只给孩子吃清淡点的食物。

这是一个很矛盾的问题。但幼儿园应该有这个意识,现在的饮食并不是吃肉多就是好事。大家如果真的是想让孩子做贵族的话,我觉得就要让他在食物上做贵族,合理地控制孩子的饮食。这种投入是值得的,因为人如其食,你的身体就是由你所吃的食物构成的。

阴虚的舌象是什么样的

(1)阴虚的人有个明显特征:舌头红

如果一个人没有得外感,但是舌头上苔薄或没有苔,颜色是红的。中医管这种舌象叫舌红苔薄,有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质。

(2)舌苔很薄或没有舌苔(萎缩),是阴虚的表现

舌苔为什么会萎缩呢?因为当你阴虚的时候,体内会有热,而舌苔里面有各种各样的微生物,当你体内的津液被耗伤了,微生物的环境也被破坏了,舌苔就会萎缩,这个时候舌苔会很薄,甚至没有苔。

(3)舌苔分布不均、舌质偏红,绝大多数是阴虚引起的

还有很多人是地图舌,就是舌头上莫名其妙的掉了几块苔,露出红色的舌质,这种舌象绝大多

跟腱拉伤表现有哪些


跟腱是在足跟和小腿之间的肌腱,正常情况下跟腱的长度都是在十五厘米左右,人体在进行运动特别是进行行走的时候,主要力量都是来自跟腱,如果跟腱出现拉伤或者是撕裂,那么就会让患者无法进行行走,跟腱在受到重击后,或者是长期的负重行走等等都是会诱发跟腱拉伤的,那么跟腱拉伤表现有哪些?

第一,跟腱拉伤表现有哪些?跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。

第二,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱长约15cm,是人体粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱,若是完全断了就会寸步难行。

第三,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群 跟腱到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性,但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因,其愈合时间常比较缓慢。

跟腱拉伤表现有哪些?跟腱没有真正意义上的腱鞘,而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重。训练时疼痛也会加重。用手指按压跟腱有压痛。如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱,引起退行性变和纤维化,产生持续性疼痛,活动时加剧。

肝功异常的表现有哪些


人体最重要的解毒器官就是肝脏,如果是肝脏出现了异常对于人体的健康有直接影响,甚至有可能会威胁到人们的生命,因此了解肝功异常的表现做好肝脏护理对于我们来说非常重要,尤其是对于经常喝酒的人而言更是要对于肝功异常的表现有一个具体的了解,要知道喝酒可是对于肝脏功能有直接影响的,具体肝功异常的表现如下:

肝功能异常是指当肝脏受到某些致病因素的损害,可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害),引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变,称为肝功能不正常。

当肝脏有病时可反映在全身许多方面,例如:消化功能障碍,致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等;肝细胞损害,致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,可致乏力、易倦、思睡等;胆色素代谢异常,可致黄疸;糖代谢障碍,可致血脂含量改变,胆固醇合成及酯化能力降低;脂肪代谢障碍可形成脂肪肝;白蛋白合成障碍,严重时导致腹水、胸水等;维生素类代谢障碍,可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等;凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等;激素代谢异常,可致性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

对于肝功异常的表现本文就先介绍到此,其实如果是我们可以在肝功异常阶段就发现肝脏功能有所受损而及时的作出相对应的措施的话,是可以减少一些肝脏疾病发生的,毕竟这个时候对于肝脏还没有造成器质性的伤害,合理的肝脏护理就可以让肝功能得到一定的恢复。

肾阴虚表现有哪些?


在中医当中,有关肾脏的最常见疾病就是肾阴虚与肾阳虚了。肾阴虚主要就是因为肾脏损耗比较大,进而引发的一种疾病。一般来讲,肾阴虚的患者往往会感觉到头晕耳鸣,体力较差,腰膝酸软同时晚上还容易失眠,所以这种疾病必须要得到有效治疗。那么,肾阴虚表现还有那些?

第一,舌红少津,脉细数。

第二,腰膝酸软

腰膝酸软是由于肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养。

第三,头晕耳鸣

头晕耳鸣是因为肾中精气不足,脑海失充,耳失所养。

第四,经少经闭

经少经闭是因为阴亏经血来源不足。

第五,失眠多梦

失眠多梦是因为水火失济,心火偏亢,心神不宁。

第六,阳强易举

阳强易举是因为阴虚则相火妄动。

第七,潮热盗汗

五心烦热,溲黄便干,都是因为虚热内生。

第八,精泄梦遗

精泄梦遗是由于君火不宁,扰动精室。

第九,形体消瘦,咽干颧红

形体消瘦,咽干颧红源于肾阴亏虚,形体失于濡养。

第十,崩漏

崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中或经崩,后者称漏下或经漏。崩与漏出血情况虽不同,但二者交替出现,故称崩漏。崩漏见于阴虚阳亢,虚热迫血。

肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数,妇女经少经闭,或见崩漏。

与肾阳虚比较,肾阴虚者怕热,常表现潮热、盗汗,手足心烦热。

性洁癖的表现有哪些?


性洁癖是男女朋友都可能患上的一种心理疾病,但以女性朋友最为常见,一开始不能接受月经的到来,觉得好脏;婚后又觉得对方的生殖器等好脏,根本不能正常进行性生活。

1、肉体洁癖:

这个时候,可能不太喜欢自己的生死器官或者是不太喜欢异性的生死器官。这个时候,可能会觉得他们相当丑陋,以及相当肮脏的,尤其是女性来了月经后,就会认为特别地脏,也特别地不舒服的。性专家:x116969还有,就是男性的生死器,女性也会认为特别地丑陋,如果插入到自己的身体后,会感觉到特别地难受,甚至是无法从心里接受等。

2、行为的洁癖

:这个就是指女性在一些行为上,会把这个划分成好的或者是坏的性行为。而实际上,对于一些具体的表现来讲,例如,如果自己有一些淫荡的表现的时候,就会认为这是不对的,是一种不正常的性行为。会觉得自己是反感的,会让男人认为自己是如此的放荡,或者是淫荡的。就会认为自己没有任何的女性的价值了,或者是女性的尊严也没有了。

3、精神洁癖

:这个时候,女性不会去想性的事,也不会去看性的东西,会认为自己不应该有性,如果有性,或者是一想性,就是犯罪的,是不正常的。所以,这类人的性的洁癖相当严重,在治疗的时候,也是最难的。因为她们的内心深处,已经无法接受人类的性行为的。

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