中医分型减肥是什么减肥方法
中医养生减肥食谱。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医分型减肥是什么减肥方法”，希望能为您提供更多的参考。
现在社会的发展和进步让很多的人过度的肥胖，由于现在社会的发达，因此很多的人缺乏运动导致过度肥胖，所以就需要进行减肥保证身体的健康，减肥方法有很多，那么什么是中医分型减肥?下面就请专家来介绍一下吧。
运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外，在有氧运动时，体内的积存的糖分会被氧气氧化，也就是可以被有效地消耗掉，同时体内的脂肪也会加快燃烧，对心肺功能也有促进的作用。进行有氧运动还能放松心情，是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法。常见的有氧运动有步行、疾走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车、滑冰、跳绳、篮球、足球等等。选个自己喜欢的才能坚持下来。
有氧运动是不是越多越好?
不是的，进行有氧运动是要注重限度的。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，就会将肌肉也一同消耗掉。相关研究发现，进行2个小时的有氧运动，体内90%的白氨酸就会被消耗掉，而这种白氨酸就是对肌肉的生长起着非常的重要的作用的。而且锻炼过度，肌肉很容易会被拉伤。减肥者每周锻炼3~4次，每次在1个小时以上，这样的强度就足够了。大运动量的健身很可能会损伤你的身体。进行有氧运动应该循序渐进，运动强度应该从低到高逐渐过渡。开始的时候不需要对自己要求太高，不然的话会导致疲惫、失眠、浑身酸痛等等，所以，要制定一个运动计划，开始每周1~2次，等到适应了再增加到3~4次，每次运动的时间也应该慢慢增加，太心急反而会打乱减肥行动。
以上就是专家对于这个问题的看法，过度肥胖的人可以选用这中方法来进行瘦身减肥，以此来保证身体的健康问题，避免引起身体的疾病，尤其是影响到生活的问题，所以减肥也就迫在眉睫了，那么最后祝这些人能够早日成功减肥。
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腰痛中医分型
很多人都有腰痛的情况产生，但是并不知道具体是什么原因。腰痛一般是肾虚导致的，我们需要针对性进行治疗。目前从中医领域来说，可以通过针灸进行腰痛的治疗，但是我们在治疗之前需要进行诊断，然后才能针对性的对穴位进行艾灸，达到治疗的效果。那么，腰痛中医分型有哪些？
1、驱风化湿，活络缓痛
风邪外袭，太阳之脉受病，以致经气不通，发为腰痛。腰痛并多抽掣，牵引腿足，上连背脊，或有寒热头痛，舌苔白腻，脉象浮滑。当以驱风化湿，活络缓痛。可用独活寄生汤加减。
2、温化寒湿，以缓腰痛
寒湿侵犯太阳之络，周身酸楚，沉重乏力，转侧不便，每遇阴雨则腰痛即重，舌苔薄白，脉象沉濡。这符合《金匮要略》里：“肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故……”。宜用温化寒湿法。
3、清热化湿，疏风缓痛
湿热蕴郁，阻于络脉，气机不调，发为腰痛，大便溏薄，肛门灼热，小溲黄赤，心烦梦多，口苦纳差，舌红苔黄腻。
4、温补肾阳，以缓腰痛
肾阳不足，腰部及下肢逆冷，腰膝酸痛无力，遇劳即重，小溲清长，大便有时干结，舌胖苔白，脉微无力。可用温补肾阳的方法，可用青娥丸加减。
5、填补下元，滋阴降火
肾阴不足，腰痛绵绵，虚火上炎，心烦失眠，手心灼热，夜梦遗精，溲黄便结，舌红口干，脉小细数，沉取弦滑。必须用填补下元，滋阴降火法。
6、活血理气，通络缓痛
行动不慎，腰际闪挫，或因外伤，瘀血阻络，腰痛如刺，日轻夜重，动则痛甚，不能俯仰转侧，甚则呼吸亦牵引疼痛，大便色黑或秘结。当用活血理气方法。
中医感冒分型
中医感冒分型，这个问题很多人不是很了解，中医和西医在治病上有很大的区别，西医治疗感冒，主要以消炎和抗病毒为主，中医治疗感冒和西医就不一样了，中医讲究辨证施治，也就是根据症状的不同，用的汤药也会有所不同，中医分风热感冒、风寒感冒等。下面让我们具体了解一下中医感冒分型有哪些。
感冒的辩证分型：
1.风寒证症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，咳嗽，咯痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮。舌苔薄白而润，脉浮或紧。
证候分析：风寒之邪外束肌表，卫阳被遏，故见恶寒，发热，无汗；清阳不展，络脉失和，则头痛，肢节酸痛；风寒上受，肺气不宣而致鼻塞流涕，咽痒咳嗽；
寒为阴邪，故口不渴或渴喜热饮；舌苔薄白而润，脉浮紧，俱为表寒征象。
2.风热证症状：身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，咳嗽，痰黏或黄，咽燥，或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮。舌苔薄白徽黄，边尖红。
征候分析：风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，故见身热微恶风，汗出不畅；风热上扰则头胀痛；风热之邪熏蒸清道，故咽喉肿痛，咽燥口渴，鼻流浊涕；风热犯肺，肺失清肃，则咳嗽，痰黏或黄；苔薄白微黄，舌边尖红，脉浮数，为风热侵于肺卫之征。
3.暑湿证症状：身热，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴，或口中黏腻，渴不多饮，胸闷，泛恶，小便短赤。舌苔薄黄而腻，脉濡数。
证候分析：
夏季感冒，感受当令之暑邪，暑多挟湿，每多暑湿并重，暑湿伤表，表卫不和，故身热，微恶风，汗少，肢体酸痛；风暑夹湿，上犯清空，则头昏重胀痛；暑热犯肺，肺气不清，故咳嗽痰黏，鼻流浊涕；暑热内扰，热灼津液，则心烦，口渴，小便短赤；湿热中阻，气机不展，故胸闷，泛恶，口中黏腻，渴不多饮；舌苔薄黄腻，脉儒数为暑热挟湿之征。
失眠中医辩证分型
虽然说很多人都会失眠，但是导致失眠的原因并不相同，有的人是因为体质，而有的人因为精神压力。而中医就把失眠分为内因和外因。不同原因的失眠，要用不同的方法去治疗。中医把失眠辨证分型后，就很清晰的能够了解到自己为什么会失眠，也能更好的解决失眠这个问题。
失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医源性疾患，因而颇受欢迎。
失眠是以不能获得正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主的一种病证。由于其他疾病而影响睡眠者，不属本篇讨论范围；．西医学中神经官能症、更年期综合征等以失眠为主要临床表现时可参考本节内容辨证论治。
【病因病机】
1．情志所伤或由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而不寐。或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐。或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，即《类证治裁·不寐》曰：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”
2．饮食不节脾胃受损，宿食停滞，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安，如《张氏医通·不得卧》云：“脉滑数有力不得卧者，中有宿滞痰火，此为胃不和则卧不安也。”或由过食肥甘厚味，酿生痰热，扰动心神而不眠。或由饮食不节，脾胃受伤，脾失健运，气血生化不足，心血不足，心失所养而失眠。
3．病后、年迈久病血虚，产后失血，年迈血少等，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。正如《景岳全书，不寐》所说：“无邪而不寐者，必营气之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”
痛经中医辩证分型
引起痛经的原因多种多样，有轻微的，有很重的疼痛。一般中医上习惯把痛经者分为气血虚弱者和肾虚者。不论是哪种都应该及时的治疗，喝中药治疗效果是最好的，除病一定要除根，切不可这时好了就又不治疗了。还有经期注意不要有性生活，一定要等月经彻底干净了之后才可以同房。
痛经的女性通过中医辨证分型方法治疗能起到标本兼治的作用，比如痛经患者辨证属于肾气亏损型，在治疗时应采用补肾填精，养血止痛等作用的药物，推荐患者使用的方剂是益肾调经汤或调肝汤。属于气血虚弱型的痛经患者，在治疗时应该采用具有和中止痛、补气养血等作用的药物。
痛经指的是女性月经期出现的不同程度的小腹疼痛症状，轻度痛经患者可能只是在月经第一天小腹隐痛，严重痛经的女性在整个月经期都被痛经症状困扰，甚至因为小腹剧痛而呕吐、昏厥，对于痛经的女性来说，通过中医辨证分型的方法治疗能取得非常好的效果，下面就为大家介绍一下常用的痛经中医辨证论治分型方法：
1、中医认为，痛经患者辨证属于肾气亏损型，在平时出现的主要症状表现是经期或经后小腹隐痛，按揉后可以缓解，月经量比较少、色淡质稀，同时可伴随着腰膝酸软、面色晦暗、头晕耳鸣、小便清长、舌淡、苔薄、脉沉细等症状。在治疗时应采用补肾填精，养血止痛等作用的药物，推荐患者使用的方剂是益肾调经汤或调肝汤。
(2)气血虚弱型的痛经患者，主要表现为经期或经后小腹隐痛，按揉后可以缓解，经血量比较少、经血颜色暗淡质稀，同时可伴随着失眠多梦、头晕心悸、神疲乏力、面色苍白、舌淡、苔薄、脉细弱等症状。在治疗时应该采用具有和中止痛、补气养血等作用的药物，具有这些作用的方剂为黄芪建中汤加党参、当归。
(3)气滞血瘀型的痛经患者主要表现是经前或经期小腹出现胀痛症状，经血颜色为暗紫色、夹杂着血块，血块流出或得热后痛经症状可缓解，伴随着胸胁、乳房胀痛、舌紫暗、或有瘀点、脉弦等症状。在治疗时应该使用具有行气活血、祛瘀止痛等作用的药物，中医推荐患者使用的方剂名为膈下逐瘀汤或痛经方。
痛经中医辨证论治分型方法就介绍到这里了，希望女性朋友们看完后对痛经的中医治疗方法有新的认识，同时对此病的治疗有所帮助。在具体治疗时不仅要经过专业医生指导用药，还应该注意做好自我护理措施，才能帮助身体加快恢复的速度。
中医减肥推拿方法
想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢？试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。
循经推拿 懒人减重妙方
循经推拿减肥术是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。
循经推拿特点
这种不靠药物的自然疗法，可对经络系统及脏腑功能进行调节疏导，达到清胃热、利水湿、助脾运、活气血，使体内蕴积的脂肪消解。它的特点是，能有效减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感，增强食量控制的能力，少吃多动，进而达到减肥目的。
循经推拿减肥术重点，是针对脾经、胃经、肺经、膀胱经经络及特定穴位，进行推、拿、点、按、揉、摩、滚等手法刺激，通过推拿，让肥胖者的能量代谢达到负平衡，以便消耗身上多余脂肪，患者也需要限制饮食量，尤其是高热量食物。
自我推拿要诀
肥胖患者可以按照下面介绍的方法，在家中进行自我推拿减肥。
1.拿颈前部，摩颈后部：
拇指与食指相对，握拿颈前部喉节两旁，自上而下，左右手交替，各30遍;四指并拢，摩擦颈后风池穴，左右各30次。2.横摩锁骨下区：四指并拢，用指端螺纹面在对侧锁骨下区横向左右摩擦，左右手交替各30次。
3.推腹部：两手掌伸开，掌心对着腹直肌，用掌根沿腹直肌方向自上腹部推向下腹部，左右手交替各30次。
中医刮痧分型治疗癫痫
痫证又称羊痫风，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直抽搐，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。
【病因病机】
1、先天因素 痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面：一是胎儿因母体受惊恐，使母体及胎儿气机逆乱，肝肾受损;二是父母禀赋不足，或父母本患癫痫，导致胎儿精气不足，影响胎儿发育。出生后，易生痰生风，导致癫痫发作。
2、七情失调 主要责之于惊恐。惊则气乱，恐则气下，造成气机逆乱，进而损伤肝肾，致使阴不敛阳而生热生风，易致癫痫发作。
3、痰迷心窍 过食醇酒肥甘、脾胃受损、精微失布，湿浊内聚成痰;或劳伤思虑，脏腑失调，气郁化火，火热炼液成痰，痰浊或随气逆，或随风动，蒙蔽心窍，壅塞经络，从而发生痫症。
4、脑部外伤 由于跌仆撞击，或出生难产，均能导致颅脑受伤。外伤之后，气血瘀阻，血流不畅，则神明逆失;筋脉失养，则血虚动风而抽搐。
【证候特征】
痫证发作时虽有典型症状，但病情各有不同。发作时间有长有短，有数秒钟、数分钟乃至数小时。发作间歇有久有暂，有每日发作或日发数次，乃至数日一发者，甚则几年一发发作程度又有轻重之别，轻则仅有呆木无知，不闻不见，不动不语，面色苍白，但无抽搐。病人可突然中断活动，手中物件突然落失或头突然向前倾而迅速抬高，重则来势急骤猝倒号叫，抽搐涎涌，小便自遗昏不知人，苏醒后对发作情况一无所知，在临床上分为风痰闭阻，痰火内盛，心肾亏虚三个证型，风痰闭阻主要表现为发作前常有眩晕胸闷乏力等征兆，发则突然跌倒，神志不清，抽搐吐涎或伴尖叫;痰火内盛主要特征为发作时昏仆吐涎，或叫吼，平日情绪急燥，心烦失眠，咯痰不爽，口苦而干，便秘;心肾亏虚表现为癫痫发作日久，健忘、心悸、头晕目眩、腰背酸软神疲乏力。
【治疗】
1、痰火内盛
取穴：长强、鸠尾、阳陵泉、筋缩、丰隆、行间。
刮拭顺序：先刮背部筋缩穴，然后刮前胸鸠尾再点按长强，接着刮下肢阳陵泉至丰隆最后重刮行间。
刮拭方法：泻法
方义：长强、鸠尾交通任督，调整阴阳为治痫要穴;阳陵泉为筋穴，配督脉之筋缩可解痉止搐;丰隆和胃降浊，清热化痰;行间清肝胆之火，共奏开窍止搐，豁痰清热，平肝熄风之功。
2、痰火内盛
取穴：长强、鸠尾、阳陵泉、 筋缩、风池、太冲、丰隆
刮拭顺序：先刮后头部风池，然后刮背部筋缩，再刮前胸鸠尾，点按长强，刮下肢阳陵泉至丰隆，最后刮太冲。
刮拭方法：泻法
方义：长强、鸠尾、阳陵泉、筋缩，如前近述，风池配太冲平肝熄风;丰隆清热化痰。
3、心肾亏虚
取穴：百会、肾俞、肝俞、神门、心俞
刮拭顺序：先点按头部百会穴，然后刮心俞至肾俞，再刮前臂神门。
刮拭方法：补法
方义：百会醒神开窍;心俞神门养心安神;肾俞、肝俞调补肝肾。
腹痛的中医辩证分型
腹痛是人们常见的一种疾病，症状原因是比较复杂的，比如经常会和人们的眼神有很大的关系。饮食没有规律，经常的暴饮暴食就会容易引起腹痛，或者是胃痛等疾病问题。治疗腹痛的方法有很多种，根据疾病的情况可以口服药物治疗，当然也可以选择中医进行治疗。腹痛的中医辩证分型是什么呢？
一、腹痛的中医辩证分型
1．辨寒热虚实腹痛拘急冷痛，疼痛暴作，痛无间断，腹部胀满，肠鸣切痛，遇冷痛剧，得热则痛减者，为寒痛；腹痛灼热，时轻时重，腹胀便秘，得凉痛减者，为热痛；痛势绵绵，喜揉喜按，时缓时急，痛而无形，饥则痛增，得食痛减者，为虚痛；痛势急剧，痛时拒按，痛而有形，疼痛持续不减，得食则甚者，为实痛。
2．辨在气在，血腹痛胀满，时轻时重，痛处不定，攻撑作痛，得暖气矢气则胀痛减轻者，为气滞痛；腹部刺痛，痛无休止，痛处不移，痛处拒按，入夜尤甚者，为血瘀痛。
3．辨急缓突然发病，腹痛较剧，伴随症状明显，因外邪入侵，饮食所伤而致者，属急性腹痛；发病缓慢，病程迁延，腹痛绵绵，痛势不甚，多由内伤情志，脏腑虚弱，气血不足所致者，属慢性腹痛。
4．辨部位诊断腹痛，辨其发生在哪一位置往往不难，辨证时主要应明确与脏腑的关系。大腹疼痛，多为脾胃、大小肠受病；胁腹、少腹疼痛，多为厥阴肝经及大肠受病；小腹疼痛，多为肾、膀胱病变；绕脐疼痛，多属虫病。
二、辅助治疗腹痛的偏方
1、黄芪饴糖粥
取黄芪10克左右，加入适量水煎煮取汁，然后再加入白米50克，煮成稠粥，服时加饴糖15克，早晚温热各服1次。适于脾胃气虚腹痛。
2、扁豆山药粥
扁豆干20克，山药20克(鲜山药100克)，粳米30克，文火煮稠，食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。
3、茴香红糖水
小茴香10克，水煎取汁，加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。
艾灸减肥方法是什么
随着现在人们生活水平的不断完善，每天吃的是越来越好，尤其是一些朋友一日三餐都是大鱼大肉的吃，这样身体就会开始发胖。一些中年之后的男性朋友，还会长出来看到小肚腩，这个时候比较常规的减肥方法的作用往往不是特别的明显，这个时候就需要考虑通过艾灸来减肥。
艾灸这种我国传统的养生保健方法，如今却墙里开花墙外香，风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法，韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。艾灸疗法在中国古代是主要治疗疾病的手段。艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，这样艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄，从而达到良好的减肥效果。因此艾灸减肥法的主要穴位需要清楚。
艾灸是指燃烧艾叶做成的艾条悬灸人体穴位，根据熏灸穴位的不同而有不同效果。既能用于温阳补气、温经通络、消瘀散结，广泛应用于内科、外科等疾病，又具有养生保健功能，可以拔毒泄热，排出身体毒素，达到减肥的功效。除了温补，灸法还有拔毒泄热功效，以热引热，使热外出，以达到对机体原来的功能状态起双向调节作用。排除身体毒热，减少便秘等状况，无毒一身轻，自然可以达到减肥的效果。
通过上面的介绍朋友们已经对于艾灸减肥有了一个大概的了解。其实艾灸减肥如果想要取得很好的效果，那么就必须坚持做下去。另外，艾灸减肥的时候对于穴位的选取一定要准确，只有良好的穴位刺激，才能够激发身体新陈代谢，才能够有效地消耗脂肪降低体重。
月经停经怎么办，中医分型调理方法
月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经是每个女性都会经历的事情，但是女性到了一定年纪之后，可能会出现停经、闭经的情况。这种症状其实是可以通过中医来进行调理的。
一: 肝肾不足型
1: [临床表现] 月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。
2: [食疗药膳]1.黑豆红花糖方：黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。2.山药土豆汤：山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适量服用。3.大枣白鸽汤：大枣50克(去核)，白鸽1只(去毛及内脏)洗净，炙鳖甲、炙龟板各30克，枸杞20克，先煎鳖甲和龟板30分钟，后放入枸杞再煎20分钟，煎好后去药渣，取药汁煮大枣及白鸽至熟，吃肉饮汤。
二: 气滞血瘀型
1: [临床表现] 月经数月不行，精神抑郁、烦躁易怒，胸胁胀满、少腹胀痛或拒按，舌边紫黯或有瘀点，脉沉弦。
2: [食疗药膳]1.王不留行炖猪蹄：王不留行30克，茜草根15克，牛膝15克，猪蹄250克。先将上三味药煎水50分钟后去渣，同猪蹄炖至烂熟，饮汤食肉，每日2次。2.丹参鸡蛋汤：丹参30克，鸡蛋2枚，文火煮1小时，吃蛋饮汤，连续服用。3.桑椹红花汤：桑椹子25克，红花5克，鸡血藤20克，米酒适量，加水2碗煎至1碗，每日分2次温服，每次半碗。4.益母草猪血煎：鲜益母草200克，猪血200克，煎煮至熟空腹服用。
三: 气血虚弱型
1: [临床表现] 月经由后期量少而渐至停闭，面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、气短懒言、纳少，舌质淡红，苔白，脉细弱。
2: [食疗药膳]1.当归北芪猪肉汤：当归20克，北芪20克，黄花菜根15克，瘦猪肉200克，同煎煮熟，加盐少许调味，吃肉饮汤。2.乌鸡丝瓜汤：乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克，共煮至烂，服时加上等鱼露少许，每日1次。3.红糖北芪姜枣汤：红糖100克，红枣100克去核，生姜20克切片，北芪50克，水煎代茶饮，连续服用。
四: 闭经的原因很复杂，其杂性不但在于它涉及下丘脑-垂体-卵巢轴的功能性失调，而且有时发生在内分泌器官的器质性病变(如垂体肿瘤)，在其引起其他症状以前，往往先出现闭经，常易误诊为功能失调性闭经。不过，不同原因引起的闭经，各有其一定的规律性和特异性。
痰湿体质中医养生保健减肥方法是什么
中医是非常复杂的一种行医方式，可以医治较多的疾病，也可以保健身体，害怕西药副作用或是抗药性的，则喜欢用中医调理身体。对于肥胖型的人来说中医可以调节身体，经常饮用是可以减肥瘦身的，然而肥胖从中医来分析有多种肥胖类型。如痰湿体质，这种体质的人减肥重在养生，那么痰湿体质中医养生保健减肥方法是什么呢?
痰湿体质中医养生保健减肥方法为：
1.形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软;
2.常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多;面色暗黄，眼睑微浮，身重不爽，易困倦，喜欢吃肥腻以及甜食，大便正常不干，小便不多或微混浊;
3.心理特征：性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐;
4.发病倾向：易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等;
5.对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿环境适应能力差;
6.养生原则：宣肺健脾，益肾利湿。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器，肾为生痰之本”，痰湿与肺脾肾三脏关系最为密切，所以，重点以调补肺脾肾三脏为主;
7.养生方法
环境调摄：居室宜保持干燥，不宜居住在潮湿的环境里，遇阴雨季节或湿冷的气候，要减少户外活动，避免受寒湿侵袭;
体育锻炼：平素应多进行户外活动，以舒展阳气，通达气机，促进体内津液代谢和水湿输布。应尽量选择低强度、长时间、不间断、有规律的有氧运动项目，如散步、慢跑、游泳、划船、乒乓球、羽毛球、骑自行车等，以及适合自己的各种舞蹈;
饮食调理：少食肥甘厚腻之品，饮食宜清淡，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、祛湿化痰的食物，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等;
药食调养："药食同源"，中医养生大家精心配方和基础医学院全程监制的“个性化”恬愉体质养生中药茶方和中药食疗方系列服用方便安全，功效良好，价廉物美，值得推荐。可选用橘皮祛湿茶祛浊瘦身美颜，也可选用黑米赤豆茯苓粉等。
痰湿体质中医养生保健减肥方法并不难，患者可选择多种养生的方式调理身体，并不一定是食用中药，中医减肥方式较多，只要患者判断出自己的体质，即可选择适合自己的减肥方式。减肥期间患者要重视身体的健康，不可节食，食物的搭配要得当，营养也要跟上，不然减肥会造成身体营养不良，最后则会破坏身体的健康。
