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推腹揉腹养生

2019-10-16

乳糜腹的偏方

男性养生偏方。

天下只有养生之道,没有长生之药。人类的发展历史中,养生观念不断更新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供乳糜腹的偏方,仅供您在养生参考。

乳糜腹的病因复杂,有先天性乳糜腹和后天性乳糜腹两类。先天性乳糜腹是腹腔淋巴管先天性异常所致,即胸导管、肠系膜淋巴总干或乳糜池等处发育不全、缺如、狭窄等,致使肠淋巴管内压增高、扩张及破裂,或有先天性裂隙。后天性乳糜腹可因外伤或手术损伤了淋巴干管导致;腹腔内的感染,特别是肠系膜淋巴结结核或结核性腹膜炎后可继发乳糜腹;肿瘤或纤维束带压迫可使淋巴管阻塞,远侧淋巴管淤滞、扩张、破裂,形成乳糜腹。如果能在饮食中加入一些营养的食物,或者使用一些简单的偏方,是最方便最有效的方法。

偏方1

先供给低脂肪、中链脂肪酸、高蛋白、多维生素饮食,尽量减少长链脂肪酸的摄入。因脂肪饮食可促进乳糜液的漏出率,不利于漏口的愈合。中链脂肪酸由小肠黏膜吸收后,可以不经过肠淋巴系统输送,而直接进入门静脉。故中链脂肪酸不但可以补充营养,而且可以减少乳糜液的漏出。

偏方2

赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。早晚各服1次。红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。

偏方3

猪肚山药粥:猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片,与大米、山药共同煮粥,加盐、姜调味服食即可。猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

结尾

乳糜腹的病因复杂,有先天性乳糜腹和后天性乳糜腹两类。预防方面,及早预防和治疗原发病,可以起到一定的防治作用。日常生活中按照以上食物疗法坚持,可以大大降低发生的概率。

扩展阅读

乳糜尿的偏方


目前认为是胸导管阻塞,局部淋巴管炎症损害,致淋巴动力学的改变,淋巴液进入尿路,发生乳糜尿。另外有一部分患者与斑氏血丝虫病流行有关,由于丝虫进入淋巴管,造成淋巴管损害而成。

偏方一

药方:飞廉草50克,匾蓄30克,凤尾草15克,茯苓15克,菟线子15克,熟地15克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

偏方二

药方:萆 15克,菟丝子15克,益智仁10克,石菖蒲5克,芡实30克,莲须30克,白鸡冠花30克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

偏方三

药方:炙黄芪、党参、白术、萆薢、杜仲、菟丝子各15克,干姜、益智仁炙甘草、贯众、升麻各10克,白芷12克,茯苓25克。

用法:每日1剂,多加水浓煎,一日分3次饭前温服。10剂为1疗程。

保健

1、避免过度疲劳,多休息,勿劳累。

2、避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品,对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。

3、饮食宜清淡,如:米粥、红枣糯米粥、面条、面包等。

外伤性乳糜胸


【概述】

胸膜腔内积贮来自胸导管渗漏的乳糜液或淋巴液即谓乳糜胸。

【诊断】

外伤性胸导管损伤较早出现症状,早期易被误诊为血胸,控制出血后胸腔引流液由清变混浊,由淡红色变为乳白色,且随着进食量的增多(尤为高脂食物)而增多。病人表现为严重脱水、消瘦等营养不良的症状,胸腔内乳糜液积贮增多对肺组织产生压迫,纵隔向对侧移位,回心大静脉回流不畅,病人出现胸闷气急和呼吸困难等症状。循环血容量减少和回心静脉血流不畅,使心排血量降低,出现心率增快,血压偏低,病人诉说心悸、气急、头晕和乏力等症状。乳糜液能抑制细菌生长,故乳糜胸伴发胸膜腔感染较为少见。

【治疗措施】

(一)保守治疗 通过胸腔闭式肋间引流或反复胸腔穿刺,抽尽胸腔积液,促使肺组织扩张,消灭胸内残腔,有利于胸膜脏层与壁层粘连,以促进胸导管或其分支的破口早日愈合,并通过高蛋白高热量低脂肪饮食和肠外营养和输血补液以减少乳糜液的外溢而促使治愈。保守疗法一般适应于病人情况尚好,胸腔乳糜液每日在300~500ml之下。连续治疗1周左右,观察病人有无好转倾向。如果保守治疗失败则应采取手术治疗。

(二)手术治疗 通过手术方法结紥破裂的胸导管或及其分支。胸导管具有丰富的侧支循环,因而胸导管结紥后不致引起淋巴管道回流的梗阻。为了获得良好的手术效果,术前准备极其重要。首先要纠正患者的营养不良状态和水与电解质紊乱,必要时可作淋巴管造影以了解胸导管破损的部位和范围,并采取相应的手术途径和方法。手术途径一般采取患侧切口进胸,如双侧乳糜胸以采取右胸途径为宜。患者在当天手术前2~3小时,从留置胃管内注入高脂肪饮料,内加入美蓝有利于术中寻找胸导管及其分支的破损部位。在胸导管裂口上下端予以双重结紥或缝紥。如果术中不能发现胸导管破口,则可按胸导管解剖位置,在奇静脉下方切开纵隔胸膜,在隔肌上方胸椎体前食管后方主动脉左侧,显露胸导管并予以双重结紥。术后2~4周内给予低脂饮食。

【病因学】

在正常情况下,除右上肢和头颈部外,全身的淋巴液均输入胸导管,然后在左侧颈部注入左颈内静脉和左锁骨下静脉交接处,流入体静脉系统。胸导管起自第12胸椎和第2腰椎间的腹腔内乳糜池,沿着腹主动脉行径,在腹主动脉的右后方上行,经膈肌主动脉裂孔进入纵隔,在后纵隔内胸导管沿着降主动脉与奇静脉间上升至第5、6胸椎水平转向左侧,并沿降主动脉和食管的后方上行,最后在左锁骨下动脉后内侧抵达颈部,并流入体静脉内。鉴于上述胸导管解剖的特点,位于第6胸椎以下(或奇静脉水平以下)的胸导管损伤或梗阻,常引起右侧乳糜胸,而第5胸椎以上(主动脉弓以上)的胸导管损伤或梗阻常引起左侧乳糜胸。

导致乳糜胸的原因多种多样,但大致可分为两大类:

(一)外伤性 胸部外伤或者胸内手术如食管、主动脉、纵隔或心脏手术可能引起胸导管或其分支的损伤,使乳糜液外溢入胸膜腔。有时脊柱过度伸展也可导致胸导管破损。

(二)梗阻性 胸腔内肿瘤如淋巴肉瘤、肺癌或食管癌压迫胸导管发生梗塞,梗阻胸导管的近端因过度扩张,压力升高,使胸导管或其侧支系统破裂。丝虫病引起的胸导管阻塞目前甚为罕见。

其他原因引起的乳糜胸甚为少见,纵隔或肺淋巴管的先天性异常,偶尔见于新生儿的乳糜胸病例。极少数肝硬化门静脉高压病例,因血栓或其他原因产生身体上部大静脉梗阻或者肺淋巴血管瘤引起胸膜下淋巴液的渗出,可能造成一侧或双侧乳糜胸。

【病理改变】

乳糜胸含有比血浆更多的脂肪物质,丰富的淋巴细胞以及相当数量的蛋白质、醣、酶和电解质。一旦胸导管破裂,大量的乳糜液外渗入胸膜腔内,必然引起两个严重的后果:其一,富有营养的乳糜液大量损失必然引起机体的严重脱水、电解质紊乱、营养障碍以及大量抗体和淋巴细胞的耗损,降低了机体的抵抗力;其二,胸膜腔内大量乳糜液的积贮必然导致肺组织受压,纵隔向对侧移位以及回心血流的大静脉受到部分梗阻,血流不畅,进一步加剧了体循环血容量的不足和心肺功能衰竭。

渗入胸膜腔内乳糜液数量多寡不一,小则每日100~200ml,多则每日可达3000~4000ml,这主要决定于胸导管破口的大小、胸膜腔内的负压、静脉输液量及其速度与摄入食物的性质。

【临床表现】

外伤性胸导管损伤较早出现症状,早期易被误诊为血胸,控制出血后胸腔引流液由清变混浊,由淡红色变为乳白色,且随着进食量的增多(尤为高脂食物)而增多。病人表现为严重脱水、消瘦等营养不良的症状,胸腔内乳糜液积贮增多对肺组织产生压迫,纵隔向对侧移位,回心大静脉回流不畅,病人出现胸闷气急和呼吸困难等症状。循环血容量减少和回心静脉血流不畅,使心排血量降低,出现心率增快,血压偏低,病人诉说心悸、气急、头晕和乏力等症状。乳糜液能抑制细菌生长,故乳糜胸伴发胸膜腔感染较为少见。

乳糜尿怎么检查


正常情况下排出来的小便应该是清澈的,偶尔会伴有发黄或者发白些许泡沫的现象是正常的,可是有的人会出现乳糜尿,这是要先进行检查的,可以看看小便的质地是如何的状态,另外看一看脂肪或者血脂高不高,同时也要做多项检查,看一看患者的肠道,膀胱以及尿道是否有问题。

尿乳糜定性检查

检查

(一)实验室检查

1、尿液检查

将尿标本盛于玻璃容器内静置后观察,可分为三层:上层是白色脂质膜;中层为乳糜块,下层在显微镜下可见大量红、白细胞与脂肪小球;尿蛋白阳性;乙醚试验阳性。

2、尿液分析

尿脂高,但血脂不高。

3、24h尿蛋白测定

明显增高。

4、生化检查

血浆蛋白减少,肝功能可异常。

5、微丝蚴检查

血、尿中微丝蚴检查可阳性。

(二)辅助器械检查

1、膀胱镜检查

高脂餐或服牛奶后检查,可见双侧或患侧输尿管口喷乳白色尿。

2、逆行肾盂造影

少数可显示肾盂肾盏淋巴逆流,肾周淋巴管扩张。但逆行肾盂造影注入造影剂压力过大过快时,非乳糜尿病人亦可出现此种影像,故定位诊断意义不大。

3、淋巴造影

是最重要的检查方法。可显示淋巴系与泌尿道之间的病理性交通部位、数目与程度。造影上可见肾蒂淋巴管迂曲扩张及肾孟肾盏轮廓;腹膜后淋巴管继续显影,呈粗细不匀,甚至竹节状,腰干可超出脊椎横突之外;淋巴结有充盈缺损。[1]

乳糜尿见于什么病


很多人在生活当中总是会对一些疾病,并不是很在意,直到病情加重需要到医院里面治疗,大家才开始非常担心,现在有一种很常见的疾病叫乳糜尿,这种疾病的存在主要来自于很多方面的因素,比如觉得小便中伴有一些浑浊状的东西,看起来自己一点都不清澈,这大多数可能和炎症感染,淋巴系统,膀胱肾脏功能是有关系的。

从肠道吸收的乳糜液脂肪皂化后的液体)不能按正常淋巴道引流至血液而逆流至泌尿系统淋巴管中使淋巴管内压增高曲张破裂乳糜液溢人尿中使尿色呈乳白色临床称乳糜尿因含乳糜液量的不同尿色可乳白色厚酪样或色泽稍混浊;如乳糜液中含血量较多呈粉红色临床上称乳糜血尿;若合并感染称乳糜脓尿乳糜尿在体外静止后分三层上层脂肪;中层乳白色有小颗粒凝块悬浮在其中;下层为红色或粉红色内含红细胞或脓细胞乳糜尿加乙醚充分混匀尿液转为澄清为真乳糜尿否则称假乳糜尿见于尿中含过多无极盐类或者合脂肪滴或大量脓球

乳糜尿病因:

一病因分类

大致可分为寄生虫性和非寄生虫性两大类前者绝大多数是由于班氏丝虫所致;少数可由于腹腔结核肿瘤胸腹部创伤或大手术

原发性淋巴管系统疾病主要见于先天畸形临床罕见妊娠肾盂肾炎肾病综合征偶也可见到

二机 理

乳糜尿是由于各种原因引起乳糜池或胸导管阻塞远端淋巴管高压曲张破裂与尿路交通所致曲张的淋巴管可穿破人肾盏输尿管及膀眺乳糜尿的形成两大类一类是由于广泛的腹部淋巴管阻塞正常从肠道吸收的乳糜液经肠干淋巴管达腹主动脉前淋巴结至乳糜池.当腹主动脉前淋巴结或肠干淋也管阻塞时坝乳糜液不能进人乳糜池而通过腹主动脉前淋巴结与腹主动脉旁淋巴结之间的通路流人腰干淋巴管至乳糜池如腰干淋巴管同时也有阻塞时则乳糜液即逆流至泌尿淋巴管使其内压增高曲张终致破裂而产生乳糜尿另一类胸导管阻塞当胸导管下端阻塞时则乳糜池内压增高乳糜液经腰干淋巴结反流至泌尿系统淋巴管使其内压不断增高终致破裂而形成乳糜尿泌尿系统淋巴管破裂的部位最常见于肾盂其次是输尿管有时见于膀既及后尿道等处

乳糜尿诊断:

丝虫引起的乳糜尿注意流行区的调查血尿中找到微丝蝴可确诊夜间血中易找到微丝锄;结核引起者注意寻找结核病灶胸腹水中找到抗酸杆菌可确诊原发于腹腔腹膜后纵隔等部位的恶性肿瘤病情重进展快浆膜腔找到瘤细胞可确诊查体时注意浅表淋巴结肿大肝脾肿大;丝虫病引起者病程长下肢象皮腿甚至苔薛化

实验室检查首先进行真乳糜尿假乳糜尿的鉴别苏丹皿染色法:取尿液0.5ml加苏丹Ⅲ液1滴混匀显微镜下观察如尿内脂肪滴染成红色即为阳性为真乳糜尿乙醚提取法:取尿液 10 ml 加乙醚 2~3 ml加塞反复颠倒振荡后静止片刻待乙醚分层后尿液变清亮再将乙醚层取出置蒸发皿中隔水蒸发干出现油状残渣苏丹皿染成红色为阳性

乳糜尿中药方剂


中药方剂(一)

【辨证】脾肾不足,湿热内蕴。

【治法】清利湿热,健脾益肾。

【方名】飞廉分清汤。

【组成】飞廉草50克,匾蓄30克,凤尾草15克,茯苓15克,菟线子15克,熟地15克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】顾文海方

中药方剂(二)

【辨证】脾肾气虚。

【治法】健脾固肾。

【方名】加味治浊固本汤。

【组成】萆15克,菟丝子15克,益智仁10克,石菖蒲5克,芡实30克,莲须30克,白鸡冠花30克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】张嘉楠方。

中药方剂(三)

【辨证】脾肾亏虚,精微下泄,清浊相混。

【治法】健脾,补肾,固精。

【方名】加味健脾补肾固精汤。

【组成】党参15克,白术15克,茯苓15克,金樱子15克,益智仁15克,莲须30克,薏米12克,甘草6克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,10剂为1疗程(同时口服来滴灵,每日3次,每次0.4克)。

【出处】乔家治方

治疗乳糜尿的中药方剂


乳糜尿是我们日常生活中一种常见的疾病,我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类现象的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下乳糜尿的治疗方法相关知识。

中药方剂一

辨证

脾肾不足,湿热内蕴。

治法

清利湿热,健脾益肾。

方名

飞廉分清汤。

组成

飞廉草50克,匾蓄30克,凤尾草15克,茯苓15克,菟线子15克,熟地15克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

顾文海方

中药方剂二

辨证

脾肾气虚。

治法

健脾固肾。

方名

加味治浊固本汤。

组成

萆 15克,菟丝子15克,益智仁10克,石菖蒲5克,芡实30克,莲须30克,白鸡冠花30克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

张嘉楠方。

结语:通过上文的了解,我们认识了乳糜尿的相关知识,若不及时治疗,往往会影响人们的正常生活,还会造成一些并发症,若患有乳糜尿这类症状的朋友一定要及时治疗,防止病情的进一步的加重。

治疗乳糜尿中药方剂


乳糜尿我们对这类疾病还是比较的陌生的,平时很少接触到这类症状的病人,对于它的临床表现我们并不是很清楚更不用说治疗方剂了。下面就跟小编一起来了解一下乳糜尿的相关知识以及它的治疗方剂有哪些吧?

治疗乳糜尿中药方剂

中药方剂(一)

辨证

脾肾不足,湿热内蕴。

治法

清利湿热,健脾益肾。

方名

飞廉分清汤。

组成

飞廉草50克,匾蓄30克,凤尾草15克,茯苓15克,菟线子15克,熟地15克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

顾文海方。

中药方剂(二)

辨证

脾肾气虚。

治法

健脾固肾。

方名

加味治浊固本汤。

组成

萆草15克,菟丝子15克,益智仁10克,石菖蒲5克,芡实30克,莲须30克,白鸡冠花30克。

用法

水煎服,每日1剂,日服2次。

出处

张嘉楠方。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对中医方剂治疗乳糜尿有了一定的了解,对于治疗乳糜尿的我们首先要做到的就是辩证施治,最好是发现症状及时的治疗。以上的中药方剂希望能帮助到有这类症状的患者。

乳糜泻相关信息以及防御妙招


导读:乳糜泻是一种在儿童与青年中患病率极高的疾病,危害是很大,今天小编给大家详细的讲解一下关于此病的相关信息,告诉大家乳糜泻是什么、乳糜泻易患人群、乳糜泻症状以及预防乳糜泻方法,赶快去看看了解下吧。

乳糜泻相关信息以及防御妙招

乳糜泻是一种消化系统紊乱性疾病,是机体对谷蛋白的一种反应,这种谷蛋白存在于黑麦、大麦、小麦及数百种这类谷物制成的食物中。机体免疫系统对谷蛋白发生反应,导致肠道损伤。乳糜泻,也被称为麦胶性疾病,相当普遍。每133名美国人中就有一位患有乳糜泻,这类患者需要采用无谷蛋白饮食。

乳糜泻症状:消化道症状

乳糜泻的症状从轻微到严重各不相同。有些人虽然存在肠道损伤,但没有症状。有时乳糜泻会被误诊为肠易激综合征、克罗恩病或胃溃疡。消化道症状可能包括:腹胀和腹痛,腹泻,呕吐,便秘,灰白便、大便恶臭。

乳糜泻症状:体重下降

许多患有乳糜泻的成年人完全没有消化道症状。但是由于无法吸收营养可能会导致其他问题,其中包括体重下降和营养不良。体重下降或营养不良的相关迹象和症状包括:贫血、疲劳、骨质疏松、不孕不育或流产、口腔溃疡、手脚刺痛、麻木。

乳糜泻症状:皮疹

对某些人来说,乳糜泻会导致发痒、起皮疹,这被称为疱疹性皮炎。开始为手肘、膝盖、头皮、臀部和背部出现强烈的烧灼感,形成簇状的红色发痒小肿块,然后结痂。通常在十几岁时首次出现,而且男性比女性更为常见。这种皮疹通常在停用含谷蛋白饮食后消除,但是也可以通过药物治疗。

乳糜泻症状:情绪和记忆问题

某些乳糜泻患者会出现抑郁、烦躁、记忆力差等症状,而且无法集中注意力。患慢性疾病所带来的压力会加重情绪和记忆力问题,尤其是存在因贫血而导致的慢性疼痛或疲劳时症状会更严重。

儿童患乳糜泻的警示症状

乳糜泻可能开始于童年期,甚至是婴儿期,当父母开始加入含谷蛋白的食物时,都可能引发乳糜泻。症状包括呕吐、腹胀、腹痛、腹泻和烦躁。这种疾病会导致成长缓慢,甚至是无法茁壮成长。乳糜泻儿童的牙齿存在凹槽、变色、或牙齿发育不良。父母或兄弟姐妹患有乳糜泻的儿童应进行筛查。

引发乳糜泻的食品

小麦是西方文化中的主食,因此很多常见食物都含有足以加重乳糜泻的谷蛋白包括面包、饼干、松饼、意粉、披萨、蛋糕和馅饼。因为面包屑的缘故,炸鸡也应该予以限制。中国面筋和日本乌冬面的原料都来自小麦粉。黑麦和大麦中也含有谷蛋白,因此黑面包、大麦汤,甚至啤酒都会引发乳糜泻患者的症状。

乳糜泻或小麦过敏?

乳糜泻和小麦过敏都涉及到免疫系统,但是机体内的反应不同。乳糜泻是一种自身免疫性疾病,会引起肠道内壁损伤,并且是一种终身性疾病。而小麦过敏的症状包括皮疹、气喘、腹痛或腹泻,对小麦过敏往往会随着年龄增长而自愈。

乳糜泻或乳糖不耐受?

乳糜泻会损伤小肠的内壁,可能会导致乳糖(存在于牛奶和奶制品中)消化困难。采用无谷蛋白饮食会使肠道损伤恢复,进而可以重新消化乳糖。

谁会患乳糜泻?

虽然没人确切地知道为何患乳糜泻,但以下列出了一些可能会患乳糜泻的风险因素:

直系亲属患有乳糜泻。

在三个月大之前接触过谷蛋白。

有遗传倾向的人出现重大生活变故、情绪紧张、怀孕或接受手术。

患有I型糖尿病、甲状腺疾病或其他自身免疫性疾病。

患有其他遗传性疾病,如唐氏综合征或特纳综合征。

乳糜泻肠道损伤

对于乳糜泻患者而言,食物中的谷蛋白触发机体的免疫系统,从而产生抗体攻击肠壁,损伤、破坏小肠上的微小绒毛。受损的小肠绒毛无法通过肠壁有效地吸收营养成分。因此,脂肪、蛋白质、维生素和矿物质在大便中被排泄。长此以往,将会导致营养不良。

腹径和腹围怎么换算


很妇产科的医生在给孕妇进行产检的时候,都可以根据胎儿的腹颈和孕妇的腹围来预测胎儿的出生日期,很多准妈妈都表示特别迷茫,不知道医生这个是怎么计算出来的,想要自己在家也测一测算一算,非常期待自己宝宝的降临,那饱腹径和腹围是怎么换算的呢?下面大家一起来看一下吧。

通过胎儿的腹径,综合判断以确定胎龄并估计胎儿的成熟度及大小。

腹围所属现代词,指的是人和脊椎动物躯干的一部分,介于胸和骨盆之间。

从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。

腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:

(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。

(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致,孕妇本人的因素也占很大比例。

(3)有的孕妇有妊娠反应,进食不是很好,早期腹围增加并不明显。待反应消失,食欲增加。

(4)有的孕妇自孕后体重迅速增加,腹部皮下脂肪较快增厚,不但腰围增粗,腹围也较其他人增长快。

(5)有的孕妇水钠潴留明显,会使腹围增加明显。

所以,单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的,也是片面的,应该结合其他检查综合分析。

胎儿进入了快速生长阶段,子宫开始增大,已出盆腔。在耻骨联合上缘可触及子宫底。宫底位置是否符合孕龄,在做产前检查时,医生会给你一个准确的答案。

如果医生说你的宫底高度与预测的孕龄不很符合,但并没有建议你做进一步检查,如B超检查,你就不必担心,医生会判断是异常情况还是个体差异。

到了16周末,腹部可能会微微隆起,但比较瘦,或个子比较高的孕妇还看不出腹部隆起。如果你周围的孕妇和你的孕期一样,她们腹部已经隆起,你不必着急,没有两个孕妇的怀孕过程完全一样。

腹疗是什么 腹疗的好处有哪些?


在许多肥胖人群中,腹部都是相当显眼的,而且大腹便便,行走困难,各种疾病也会随之而来。特别是胖人需要减少糖分,减少脂肪,降低血压,治疗起来非常困难。为什么腹部如此重要?腹部是人体的容器,包括脾,胃,肝,胆,等器官。所以,现在对于腹部的调理,是很流行腹疗的。那么,腹疗的好处有哪些?

腹疗的好处:

1、消除腹部脂肪,恢复美好身体,收腰、挺胸。

2、加强肠胃的蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除肠道沉积的毒素,有效祛痘、淡斑,呈现健康肤色。

3、提高生命点能量,促进全身经络气血的畅通,改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题,延缓衰老,推迟更年期。

4、提高身体的基础代谢功能,有效的预防三高问题,保护肝脏。

腹部经络不通容易出现的问题:

1、虚寒体质(怕冷多汗、寒热往来.手脚冰凉)

2、妇科问题(痛经、月经不调,有血块)

3、内分泌问题(皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘)

4、肠胃不好(便秘、腹泻、腹痛、胀气)

5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等

6、免疫力低,衰老的快

7、不孕不育,宫寒等

仙人揉腹的方法


现在的人们啊每天要做很多的事情,晚上躺在床上的时候肯定会觉得浑身非常的腰酸背痛吧,这个时候呢大家就可以尝试看看用仙人揉腹的方法来按摩按摩,肯定会减轻很多的疲劳呢。但是有很多人不是很了解仙人揉腹法,下面就来具体的说一说咯。

第一式:按摩心窝部 两手缓缓上提,在胸前两手中三指(食指、中指、无名指)对接并按在心窝部位(即胸骨下缘下柔软的部位,俗称心口窝的部位),由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动,按摩21次。

第二式:回环按摩腹中线及腹两侧 以两手中三指由心窝顺摩而下,即一边顺时针转动按摩一边往下移,移至脐下耻骨联合处(即小腹下部毛际处),再以两手中三指由耻骨处向两边分开,一边按摩一边向上走,两手按摩回到心窝处,两手交接而止。循环做共21次。

第三式:推按腹中线部位 以两手中三指相接,由心窝腹中线部位推下,直推至耻骨联合处,共21次。

第四式:右手绕脐腹按摩 以右手由右→上→左→下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。

第五式:左手绕脐腹按摩 以左手由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。

第六式:推按左侧胸腹  左手做叉腰状,置左边胁下腰肾处,大指向前,四指托后,轻轻捏住;右手中三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,直推至左侧腹股沟(俗称大腿根)处,连续推按21次。

仙人揉腹法是一种经过很多人实验过的一种按摩的方法呢,所以呢在做完仙人揉腹的按摩之后肯定可以减轻一天的疲劳呢。但是这种方法啊一定要注意力道的使用呢,如果太用力就会很疼的,如果不用力的话就会没用的呢,所以要注意哦。

推腹法的危害


推腹法指的是通过在腹部以及各个穴位处用按摩和推拿的手法来放松身体,来达到保健作用的一种方法。因为推腹法是在人体穴位、脉络上进行的,其是可以促进人体血液循环的,能够有活血化瘀、舒经活络等功效对肝脏以及胃脾有很好的保健作用。但是如果采取了不正确的方法是有可能对人体有危害的,下面就来介绍一下其危害。

例如逆时针揉腹就是一种不正确的方法,是会对人体有危害的。

如果逆行而接危害无比。胃肠气机混乱,肠功能紊乱,加重病情,比如食之糟粕已到降结肠,逆行而按,推拿之,则可使大便干结,大便推延向下排出,气排不出,腹会胀满。更危险的是逆按,逆推还会诱发“肠导叠”,肠导叠会要人命的。

推腹过程

略有了解之后我们就可以开始了。

1、最好平躺在床上,先用双手握拳(用掌跟也可以),从心窝下腹部正中的任脉开始往下推,然后是沿着胃经、脾经、胆经等等经络区域,依次推,在推的过程中力度要适中,并同时感觉腹部有无异样,如此循环往复推上10-20个轮回,期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛,或酸,或麻,或有水声,这些表浅的问题很快就暴露出,并随着推渐渐的发散,移动,前进,最后消失。

2、首轮推腹完成后,我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去,力度稍微比推时候大,手指一路边压边揉,这样可以发现更多细微的硬块,结节,气团,痛点等等,由于力度大,往往可以发现许多更深层次的问题。并通过点揉,把深部的毒素表到浅表来,通过集中优势兵力去进攻,把阻滞点揉开,散掉。比如用手指,掌根甚至按摩棒,刺激阻滞点,不过别太大,以免伤到内脏。也可用类似捏脊的手法一样,捏起皮肤向下推,也可以提拉皮肤和肌肉向外拽,拨动。许多您想的到的方法,刺激敏感地区,以帮助粘连和异常的组织分离,从而恢复经络的通畅。在点揉过程中,很可能出现钱眼般的淤血点或青紫,不用怕,那些都是陈旧的淤血被您翻了出来,从此不再阻塞经络了。

3、腹部侧面(即图上红色舒肝理气区)由上至下,从下至上,用手掌从腋下开始下推直到腰部这样三十六次左右即可。

详细手法:

名为揉腹术,实为推、云、搓、摇等法的集中运用。本法具有宣通经络,调和营卫,舒畅气机,平秘阴阳的作用,促进脏腑慢性疾病痊愈。

此法立、卧施行皆可。

(1)两手之食指中指无名指各伸直并拢成叁指状(大拇指小拇指可各伸直向外张开),左右同并排按在心窝处,双手一起由左向右顺时钟方向擦揉心窝二十一次(圈)。

说明:手掌与身体的角度要小,用手指头的一二关节指肚按,两只手,气血和注意力更集中一些 ,用于激发中庭这个穴位,内心要平静,人要放松 ,不要仰头挺腰, 腰放松 ,下巴略内收 ,舌头平放, 双脚平踩在地板上 ,当然是穿鞋的 ,由左向右顺时钟方向 ,按照历代按摩的经验 ,由左向右顺时钟方向是补气法 ,双眼要垂眼帘 ,凉热反映都是正常的, 凉是外面的气进入了, 热是体内穴位激发了 。

(2)双手再往下顺时钟绕圈擦揉至肚脐下膀胱处之高骨为止,双手再由高骨处分向两边绕圈圈擦揉而上回到心窝处。

说明:感觉肚子空空的,挺舒服。 有气散开的感觉,也有空的感觉 。就是开任脉穴位的体验。是可以开郁气,化解积滞。

(3)接着双手再由心窝处向下直推至高骨二十一次。

说明:要慢 ,要轻柔 ,还是用三根指头肚, 由上到下,推完一次, 手拿回来,再推第二次, 心窝处有热感从心窝到下面向是竹筒一样也是空的感觉 ,想排便。这是推荡肠中的积滞

(4)以左手食指中指无名指此中叁指按于膀胱边之左大腿盘骨处如左手叉腰状,接着以右手中叁指(食指中指无名指)顺时钟方向擦绕脐腹二十一次(圈)。

说明:以脾气推动腹部按摩。

(5)然后换边以右手中叁指按右大腿盘骨处如右手叉腰状,而左手中叁指逆时钟方向擦绕脐腹二十一(圈)。

说明:以此顺肝气。以上按摩,调和肝脾。

(6)接着左手大拇指向前其他四指向后轻捏在左腰肾处,而右手中叁指自左乳下直推至左大腿盘骨边二十一次。

说明:推降胃气。对那些呃逆,泛酸者有极好的保健效果。

(7)然后换边右手大拇指向前其他四指向后轻捏右腰肾处,而左手中叁指自右乳下直推至右大腿盘骨边二十一次。

说明:左右宣降胃气,胸中宽敞。

(8)完后双腿交叉而坐双手掌心各置左右大腿膝盖上身体上半身顺时钟由左向右摇绕二十一次,再逆时钟摇绕二十一次。

说明:这是摇肾气。

摇时宜自然放松尽量使上半身向外方绕,但不可绕太急促,之后收工起身。以上整个步骤做完算一度,可早午晚各做一次,初做时一次做叁度,叁日后一次做五度,再叁日后一次做七度,此法人人可行唯孕妇忌之。

日常行此法可通健肠胃膀胱减腹部之肥油,亦可治身体虚弱气喘五脏六腑之症,能防感冒治高血压、脑神经衰弱、失眠等,亦可预防疾病减缓衰老能消除疲劳强壮身体使精神健旺而长寿,行此法时如能定心、缓揉、自然放松,行之则最佳而力道可随各人。

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