胰岛素储存注意事项
养生注意事项。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胰岛素储存注意事项，仅供您在养生参考。
胰岛素是人体重要的一种激素，是可以控制血糖变化的激素，很多人出现胰岛素分泌太少，从而会引起高血糖的症状，所以糖尿病患者在每天都是需要注射血糖的。现在胰岛素是有很多人工合成的，主要是为了治疗糖尿病，但是患者购买胰岛素之后要注意它的保存，最好是放在阴凉的地方。
胰岛素的保存方法
适当的低温可以延长药品的保质期，但保存胰岛素时，开封前后对温度的要求却不同。未开封时，胰岛素可放入冰箱冷藏，但冷藏室温度不要低于2℃，否则容易使其产生结晶。胰岛素一旦开封，就应在室温下存放，最好不超过25℃，如橱柜里或阴凉处，而且最好在4周内用完。开封后的胰岛素如果仍然放入冰箱，可能有一个弊端没有恢复到室温就注射，很容易引起疼痛。
1、胰岛素须保存在10℃以下的冷藏器内，在2℃～8℃温度的冰箱中可 保持活性不变2～3年，即使已部分抽吸使用的胰岛素也是如此。
2、使用时，温度不超过30℃和小于2℃的地方均可，但必须避开阳光，以防失效。
3、正在使用中的胰岛素，只要放在室内阴凉处就可以了。
4、开瓶使用中的瓶装胰岛素可以放在冰箱的冷藏室中，保存约3个月。
5、使用中的胰岛素笔芯不要和胰岛素笔一起放回冷藏室中，可随身携带保存4周。
6、混浊型胰岛素若是被震摇几个小时或是没有适当保存时便可能会形成团块，这时胰岛素就应该丢弃。此外，每次使用胰岛素前都应检查有效期，并观察药液是否有结晶或絮状物。一旦发现，马上停用。
胰岛素保存注意事项
1、胰岛素因避免高温和日光直晒。
2、胰岛素不但怕冷而且怕热。因此，千万不要把胰岛素放在窗台上、汽车里、暖气旁等过冷或过热的位置。
3、胰岛素应保存在2——8℃的冰箱中，未开启的胰岛素应在保质期前使用。
4、开启的胰岛素放在冰箱内的保质期一般为1月，注明开启时间。
5、切记不要把胰岛素放在冰箱的冷冻层，结冰的胰岛素不能使用，只能放在冷藏室内。
6、注射前从冰箱中取出胰岛素后在室温放置20分钟后注射。
7、安装了胰岛素笔芯的注射笔，清不要在冰箱内保存，放在阴凉处即可。
7、乘飞机旅行时应将胰岛素随身携带，不要放在寄托的行李。
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胰岛素分泌调节
胰岛素是人体中的胰岛细胞进行分泌的，血糖的浓度对于调节胰岛素的分泌其实是有着比较关键的作用，氨基酸对刺激胰岛素的分泌也是会有一些作用的，但并没有血糖这么明显。当人体摄入的蛋白质过多的时候，胰岛素也是会相应的分泌增加。
1.血糖的作用
血糖浓度是调节胰岛素分泌的最重要因素，当血糖浓度升高时，胰岛素分泌明显增加，从而促进血糖降低。当血糖浓度下降至正常水平时，胰岛素分泌也迅速恢复到基础水平。在持续高血糖的刺激下，胰岛素的分泌可分为三个阶段：血糖升高5min内，胰岛素的分泌可增加约10倍，主要来源于B细胞贮存的激素释放，因此持续时间不长，5～10min后胰岛素的分泌便下降50%;血糖升高15min后，出现胰岛素分泌的第二次增多，在2～3h达高峰，并持续较长的时间，分泌速率也远大于第一相，这主要是激活了B细胞胰岛素合成酶系，促进了合成与释放;倘若高血糖持续一周左右，胰岛素的分泌可进一步增加，这是由于长时间的高血糖刺激B细胞增生布引起的。
2.氨基酸和脂肪酸的作用
许多氨基酸都有刺激胰岛素分泌的作用，其中以精氨酸和赖氨酸的作用最强。在血糖浓度正常时，血中氨基酸含量增加，只能对胰岛素的分泌有轻微的刺激作用，但如果在血糖升高的情况下，过量的氨基酸则可使血糖引起的胰岛素分泌加倍增多。务右脂肪酸和酮体大量增加时，也可促进胰岛素分泌。
3.激素的作用
影响胰岛素分泌的激素主要有：
①胃肠激素，如胃泌素、促胰液素、胆囊收缩素和抑胃肽都有促胰岛素分泌的作用;
②生长素、皮质醇、甲状腺激素以及胰高血糖素可通过升高血糖浓度而间接刺激胰岛素分泌，因此长期大剂量应用这些激素，有可能使B细胞衰竭而导致糖尿病;
③胰岛D细胞分泌的生长抑至少可通过旁分泌作用，抑制胰岛素和胰高血糖的分泌，而胰高血糖素也可直接刺激B细胞分泌胰岛素。
4.神经调节
胰岛受迷走神经与交感神经支配。刺激迷起神经，可通过乙酰胆碱作用于M受体，直接促进胰岛素的分泌;迷走神经还可通过刺激胃肠激素的释放，间接促进胰岛素的分泌。交感神经兴奋时，则通过去甲肾上腺素作用于α2受体，抑制胰岛素的分泌。
空腹胰岛素偏高
胰岛素对我们的身体来说也是一个重要的元素，这个元素能够维持我们身体内的血糖，如果我们体内出现血糖高的情况，我们的胰岛素分泌量肯定就会不足，也有一些人在空腹的情况下，会出现胰岛素偏高的现象，这都是比较正常的，因为空腹的时候人体内没有能量，那么空腹胰岛素偏高该怎么办呢?
一、胰岛素高是怎么回事
高血压或肥胖使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱。这时人的机体对胰岛素产生抵抗，而为了维持一个较正常的血糖水平，他们的机体自我调节机制使其胰岛β细胞分泌较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素，来降低血糖，这便造成了高胰岛素血症。高胰岛素血症的定义为空腹胰岛素≥85 pmol/L。
胰岛素偏高一般说明，你的胰岛素敏感度不够，血糖高，胰岛素一直分泌但是降不下来。
二、胰岛素的过高会出现的问题
胰岛素过高会导致低血糖的发生，尤其在运动时，另外高胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病、 肥胖、脑卒中等共同的发病基础。
三、胰岛素高怎么办
1、加强体育锻练：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
2、改善饮食结构：如果人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
3、药物治疗：该病若要药物治疗，必须在医生指导下，边服药，边监测，以调节激素水平到健康指数范围内。
上面就是改善胰岛素高的相关办法，如果你希望自己的胰岛素可以得到比较合理的控制，那么，在遇上问题的时候一定要搭配上面的三种治疗方法来帮助自己改善问题，只有这样，才能够确保你的胰岛素问题能够早日改善。
胰岛素打哪里
人体的胰岛素主要是胰脏内部进行分泌的，对于糖尿病患者来说，因为胰脏出现了问题而不怎能正常分泌胰岛素，所以需要外源性胰岛素来进行治疗。胰岛素主要是打在腹部的，因为腹部的脂肪相对较多，神经组织少，所以引起不适的反应也是比较少的。
打胰岛素须知
1、人体哪些部位适合注射胰岛素?
人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、上臂外侧和臂部外上侧。
在腹部，应避免以脐部为圆心，半径2.5cm的圆形区域内注射。越靠近腰部两侧，皮下组织的厚度也会变薄，因此容易导致肌肉注射。胰岛素应该注射到皮下脂肪层，如果达到肌肉层，可能引发低血糖，因为肌肉对胰岛素的吸收快。
臀部注射时，应选择臀部上端外侧部位。大腿注射选择其上端外侧，而不要选择膝盖附近的部位。上臂注射可选择侧面或者后侧部位，该部位皮下组织较厚，肌肉注射的风险较低。
2、吸收速度：腹部上臂大腿、臀部。
为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同。一般来说，糖尿病人会优先选择腹部作为注射部位。不仅因为腹部吸收比较快，还因为腹部皮下脂肪较厚，分布均匀，不太容易注射到肌肉层，而且腹部吸收胰岛素的速度均匀，效果好。
而常说的上臂注射部位，主要是指上臂外侧1/4处，虽然吸收速度快，但皮下组织薄，容易注射到肌肉层。
大腿和臀部的吸收速度相似，都比较慢。其中，大腿前、外侧注射不太适合身材瘦削的糖友，而臀部皮下组织厚，注射臀部可以较好地控制空腹血糖。
3、注射部位要看血糖和胰岛素类型
血糖较高的糖尿病人，特别是血糖值超过11.1mmol/L者，应该选择吸收快的部位进行注射，如腹部。此外，腹部注射还适合短效胰岛素和中、短胰岛素搭配的糖友。
而长效胰岛素一般没有部位限制，为了区分短效胰岛素常用部位(腹部)，可以注射于臀部。此外，臀部注射适合中、长效胰岛素，特别是注射中效胰岛素的糖友希望作用时间久一些，也可以注射臀部。
专家提醒，人体皮肤先是表皮，到真皮，再到皮下组织，然后是肌肉，而胰岛素需要注射至皮下层。肌肉层血管丰富，胰岛素吸收过快，容易造成低血糖，所以手臂、大腿这两个容易注射到肌肉的部位，最好选用超细超短型针头。
4、什么时候更换注射部位?
注射胰岛素后产生局部硬结和皮下脂肪增生是胰岛素治疗的常见并发症之一，而注射部位的轮换可以有效预防这一并发症。这种轮换包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的轮换。一旦发现注射部位出现皮下脂肪增生、炎症或感染，应更换注射部位。
胰岛素与肥胖
胰岛素是一种比较常见的药物，也是一种对于糖尿病等症状有着很好地治疗和控制病情效果的药物。当然，如果长期服用胰岛素的话，是很可能会导致患者出现肥胖的现象的。当然，出现这种问题需要及时采取一定的应对措施！下面就为大家介绍一下胰岛素导致肥胖该如何处理！
一、改善生活方式
限制每日热量摄入，坚持以健康饮食(低能量、高纤维食物)和运动(每周≥5天、每天快步走40分钟以上)为基础的生活方式干预治疗。
二、合理使用降糖药物
1、对于1型糖尿病患者，调整胰岛素剂量至合适范围；亦可服用二甲双胍，以减少胰岛素用量。
2、对于2型糖尿病、尤其是肥胖患者，应积极使用胰岛素增敏剂，首选二甲双胍+噻唑烷二酮类药物(TZD)。
3、对于肥胖型2型糖尿病患者，胰岛素增敏剂+胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂+α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂+胰岛素胰高血糖素样肽-1(GLp-1)受体激动剂+胰岛素均是良好的组合。GLp-1受体激动剂有助于减少胰岛素治疗后产生的体重增加。
4、胰岛素应尽量选择纯度高、抗原性小的人基因重组胰岛素或胰岛素类似物，并尽量以最低的剂量达到最佳的降糖效果。
三、积极使用调脂药物
针对不同类型的血脂异常，可选用他汀或贝特类等调脂药物。只要能把血脂主要指标控制在目标范围，其心血管危险性将明显下降。2007版《中国成人血脂异常防治指南》把冠心病合并糖尿病定为极高危等级，糖尿病定为高危等级，LDL-C控制水平分别是＜80 mg/dl和＜100 mg/dl。
胰岛素会使人发胖
血糖高以及糖尿病是很多人都存在着的一种健康问题。而这两种症状对于患者而言，也是有着比较大的风险的，正因此，需要及时通过一定的方法进行治疗，使用胰岛素就是一种可以很好的降糖方法。但是，也有很多人觉得胰岛素会使人发胖。其实，只要合理使用的话，胰岛素是不会导致人体发胖的。
一、胰岛素易使人发胖吗？
胰岛素是效力最强的降糖药，是一种非常好的药物，也是危重糖尿病患者的救命药。但胰岛素的确有一些副作用，导致肥胖发生也只是某些特例的原因。要知道，打胰岛素治疗并不会致所有患者都发生肥胖。
专家表示，关键要看胰岛素使用是否合理，以及饮食运动的控制情况。有些患者可能打胰岛素的剂量过大，容易出现低血糖，饿感增加就会导致了进食增多。
另外，也有一些患者在打胰岛素后，饮食控制不严，吃得比较多，同时也不做运动，或运动少了，如此，肯定容易导致肥胖。可见，要减少胰岛素所导致的肥胖，管住嘴、迈开腿依然很重要。
二、胰岛素适应症
胰岛素类似物1型糖尿病患者，由于自身胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌绝对不足，在发病时就需要胰岛素治疗，而且需终生胰岛素替代治疗以维持生命和生活。约占糖尿病总人数5%。2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上，如果血糖仍然未达到控制目标，即可开始口服药物和胰岛素的联合治疗。一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后 HbA1c仍大于 7.0%时，就可以考虑启动胰岛素治疗。新发病并与 1 型糖尿病鉴别困难的消瘦糖尿病患者。
三、使用注意事项
胰岛素的治疗方案应模拟生理性胰岛素分泌的模式，包括基础胰岛素和餐时胰岛素两部分的补充。方案的选择应高度个体化，按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案，尽早控制血糖平稳达标。
如果在治疗中注射胰岛素过量，会导致低血糖，中毒较轻时，主要影响植物神经系统，表现为饥饿、眩晕、苍白、软弱和出汗，也可有震颤、心前区不适，颜面和四肢麻木、头痛。当血糖进一步降低时，影响中枢神经系统，出现发音障碍、复视、肌肉震颤、共济失调，随后神志昏迷和不同程度的惊厥，这种状态即所谓胰岛素休克，如不及时抢救，即可致死。
