便秘是拉肚子吗
【www.ys630.com - 夏季拉肚子中医养生常识】
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。科学的养生保健是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的便秘是拉肚子吗，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
便秘是一种很常见的身体健康问题，很多患者都会因为饮食不当或者是生活不规律等原因而出现便秘的症状。便秘是指排便困难。当然，如果是不正常的拉肚子，也可能是一种便秘的表现。无论是什么症状的便秘，都是需要及时治疗的。下面就为大家介绍一下便秘的治疗方法！
1、一般治疗
便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
2、药物治疗
（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
（5）刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。
（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
3、器械辅助
如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
扩展阅读
拉肚子能减肥吗
很多人都会因为肥胖而忧愁，想尽办法都要减肥，无论是运动还是利用药物都不放过这些机会，有人想利用药物排出身体的油脂使得自己拉肚子，那这样拉肚能减肥吗?
拉肚子能减肥吗
很多人对于减肥产生了误解，意图想通过拉肚子来进行短时间的排毒，这样的做法是不正确的，如果是经常性的拉肚子不但不会带走身体里的油脂，还会使身体里的水分和电解质大大减少。这样子是起不到减肥的效果的，而且身体健康还会受到威胁。
拉肚子吃什么好
日常护理
1. 注意个人的卫生问题，最简单的就是饭前和便后都要洗手，最好不要喝没煮过的水，生的蔬菜和瓜果要洗过或者烫过，水果还是削了皮吃为好，出去外面吃饭可以吃多点醋和蒜，对垃圾要做好分类回收还有处理粪便也是。吃饭的餐具还有厨房用具要消毒，生切切熟的菜板分开用。
2. 对于熟的食品要做好冷冻工作，尽量是在没有阳光还有氧气的地方，一般的冰箱就可以了 。
3. 还有就是新鲜的蔬菜应保存好，及时放进冰箱保鲜，使蔬菜不会腐烂，吃的剩下的熟菜隔夜就尽量不要了。
4. 对于海鲜这类的产品一定要煮熟，在吃前一定要洗手，吃剩的海鲜一定不能过夜，还有苦井水不能用来煮粥。
5.不能吃太多刚腌好的菜：一般腌菜的时侯要选新鲜的菜还有盐一定要放多点，腌制的时间至少要在十五天以上，才可以吃。
饮食调理
平时的食物可以选择营养价值高一点的，比较温和，容易消化的食物。一般生病的时候不要吃鱼和鸡肉，在家里或者外面的时候不要吃一些垃圾食品，也不要喝过冷过儿的饮料或者是吃水分很多的水果。
以上是对于拉肚子能不能减肥还有拉肚子要吃什么好的疑惑解答，但也只是建议性的，如果你真的想减肥可以通过合理的运动，还有健康的饮食来调节。这样出来的效果要好一些，只要你能坚持下去。
拉肚子能吃咸菜吗
有些人肠胃不好经常会拉肚子，因为这个整个人都虚脱了。影响腹泻的原因很多，除了肠胃，还有可能吃了变质食物、受凉了等，平常在饮食上就要格外注意，以免再次复发，很多人因为拉肚子造成胃口不好，经常吃不下饭，就会想吃咸菜来改善下口味，那么拉肚子能吃咸菜吗?
不管你是因为什么引起的腹泻：
首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.
其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.
1.变色的紫菜
若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。
2.发黄的银耳
变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，一旦变质，就万万吃不得，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
3.四季豆
未煮熟的四季豆含有皂素会强烈刺激消化道，且其中的凝血素具有凝血作用，此外四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可使人食物中毒
4.有毒山野菜
在春天，由于温度的上升，很多也才都慢慢生长起来，人们都喜欢出去挖野菜吃，但是如果采食有毒野菜或者加工不当的山野菜，容易引起中毒，严重的将危机生命，不熟悉的野菜不要采食，如果因食用野菜出现不适症状及时到医院就诊。
5.腐烂的大白菜
大白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐(硝由酸盐转化而来)能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫，严重时出现抽筋、昏迷，甚至有生命危险。
6.长斑的红薯
红薯长斑是受到了黑斑病菌的污染，使表面出现黑褐色斑块，会使番薯变硬、发苦，这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法均不能使之破坏。无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯，都可能引起中毒。
7.发芽的土豆
发芽土豆的芽眼、芽根和变绿的部位龙葵碱含量高，人吃了会有咽喉痒、恶心、呕吐、腹痛等症状，
重者会死亡。应注意把土豆贮藏在低温，无阳光直接照射的地方，不适用发芽的和青皮土豆制作菜肴
8.去年腌制的酸菜及咸菜
春天温度回升，腌制原料不新鲜，盐量不足，腌制不透的话，咸菜中的亚硝酸盐含量会明显增加，如果食用颜色过深变黏的酸菜或咸菜的话，容易引起亚硝酸盐中毒
春天是各种水果蔬菜上市的季节，所以对于食物一定要仔细再仔细，对储存温度方式也要有一定的了解，不吃变质食物，少吃腌制食物。最后，祝福大家健健康康，永远平平安安。
对酿酒感兴趣的朋友，可前来我们公司实地考察酿酒技术、酿酒养殖、固态酿酒法、液态酿酒法、新工艺酿酒、传统酿酒工艺、新型酿酒设备、传统酿酒设备、一粮九酿法学习等，我们全程一对一教学，提供设备实操。
荠菜会拉肚子吗
在生活中的荠菜中含有的营养物质对于人体而言都是属于需要去及时补充的，但是在平时生活中食用荠菜的时候也要注意相关的食用健康的问题，因为在平时生活中经常的食用一些荠菜也会容易导致人体出现一些不适的情况，有的人群在食用了荠菜就会出现腹泻的症状发生，那么在平时生活中如果在食用了荠菜之后出现了拉肚子的情况的话又该如何进行处理呢?在平时生活中食用荠菜的时候又该注意什么呢?我们一起来看看吧。
一、荠菜会拉肚子吗
在平时生活中食用荠菜之后是否会出现腹泻的情况的话这并不能给出一个肯定的答案，因为针对于不同的人群有不同的身体健康状态，所以也不是说所有人在食用了荠菜之后都是会出现腹泻的症状，只是针对于一些身体素质比较虚弱抵抗力比较差的人在食用了荠菜之后会有轻微的食物中毒的症状，在食用了荠菜之后可能会出现腹泻的症状，但是在一般时候食用荠菜的时候都是不会出现腹泻的情况的，而且在平时生活中一些肠胃不好的人群也是不建议食用过量的荠菜的，因为这一类的人群在食用了荠菜之后也会出现腹泻的症状，所以在平时生活中食用荠菜的时候需要注意。
二、吃荠菜拉肚子怎么办
1.鲜桃治腹泻：
在平时生活中食用了荠菜之后如果出现了腹泻的症状的话可以食用一些比较新鲜一点的桃子，这样可以起到很好的止泻的效果，在食用桃子的时候最好是在饭前食用比较好，这样的效果会更加明显一点，或者是在吃饭的时候食用一些大蒜也是有很好的止泻的症状，但是如果这些方式止泻的效果并不是很明显的话建议还是及时就医会比较好。
2.肚脐敷药
在平时生活中如果在食用了荠菜之后出现了腹泻的情况的话，可以将云南白药置于肚脐处敷上一段时间之后，也是有很好的止泻的效果，在敷了一段时间之后再用止痛膏置于肚脐处封住药物，这样能很好的起到止泻治腹痛的作用，所以在平时生活中小孩出现腹泻的时候可以采用这种方式。
3.熟苹果治腹泻：
在生活中出现腹泻的时候也可以用一些苹果来止泻，将备好的苹果置于锅中蒸熟之后，将其去皮食用，每天食用三次或者是五次之后有很好的起到治疗腹泻的作用，小孩子可以采用这样的方式。
在生活中食用荠菜是否会出现腹泻的情况一般都是跟个人体质有一定的关系的，在平时生活中一些体制比较弱或者是肠胃比较弱的患者来说在食用了荠菜之后就会很容易出现腹泻的症状，所以在平时生活中食用荠菜的时候也要注意相关的食用健康问题，以免在食用之后会导致人体健康出现一定的不利影响。
宝宝拉肚子是怎么回事
宝宝年龄较小，身体抵抗力不如成年人，就要格外注意食物问题，宝宝老拉肚子是怎么回事呢?腹泻是一种常见症状，指的是排便次数明显超过日常习惯。粪便稀薄，含水量增加。每日排便量超过200克，或含有未消化的食物或脓液和粘液。腹泻常伴有排便急迫，肛门不适，尿失禁等症状。
1、肠胃受凉：夏季炎热，很多人喜欢吃冷食，冷饮，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动增加，引起腹泻。
2、消化不良：夏季饮食不规律，吃得太多，吃不易消化的食物，或因胃动力不足而导致食物残留在胃中，引起腹胀，腹泻，恶心，呕吐，反酸，胃灼热，打鼾等症状。
3、胃肠炎：肠胃炎是较为常见的炎症，无论是达人还是小孩都很容易得，出现肠胃炎后因为病毒细菌的影响，导致炎症拉肚子，平时看到宝宝拉肚子班所有呕吐、胃部痉挛、低烧等情况，很有可能就是肠胃炎导致的。
4、寄生虫：一般人体内都会由寄生虫，尤其是孩子，饮食不卫生，或尿布更换不勤，都有可能导致一种贾第虫病的寄生虫出现，这也是会导致宝宝腹泻。
5、食物过敏：有一些人体质会对某些食物过敏，如大豆和牛奶，如果宝宝多吃吃这些食物出现拉肚子的情况，那么很有可能是孩子对食物过敏，导致了拉肚子。
6、冠状病毒：冠状病毒是最常见导致拉肚子的原因之一，在十月份到二月份，是冠状病毒高发期，这段时间孩子很容易因为免疫力低下，而受到病毒影响，出现拉肚子。
小孩拉肚子是怎么回事
相信很多家长对处于成长期的小孩都是倍加呵护的，但是总是会出现一些意外的状况，除了孩子感冒发烧外，拉肚子也是一个十分困扰家长的问题，不知道到底是哪里出了问题造成孩子腹泻，看着孩子不适的模样，家长的心情肯定也很难受，那么小孩拉肚子到底是怎么回事呢?如果出现了小孩拉肚子的症状，我们可以从以下几个方面考虑。
1、腹部受凉：这是较为普遍的情况，有可能小孩在家长陷入深度睡眠的时候由于感觉到热而造成，这也是一般腹泻的普遍原因，这时候需要家长对于孩子的腹部加强防护，既不要让孩子感觉到过于炎热，并且还能够有效地防止孩子腹部着凉。
2、脾胃不调：脾脏是后天之本，如果后天不进行调养，得不到任何的保障，那么脾胃功能失调，容易导致小孩子出现腹泻的现象，作为家长需要在这一方面加强注意力，要多服用一些益脾健胃的食物，像山药、小米一类的食物可以多给小孩子食用，这一类食物进行烹饪后较为绵软，便于小孩子吞咽。
3、饮食不卫生：需要引起注意的是饮食不洁，食用生冷的食物也有可能造成小孩子腹泻，作为家长对于饮食卫生的把控应该更加的严格。并且因为小孩子这一时期处于生长发育的时期，很多有可能大人服用认为并不凉的食物对于小孩子来说却是无法承受的，这一点需要家长多加注意。
小孩拉肚子能吃玉米吗
家长最头疼的就是小孩子生病，尤其是三岁以下的宝宝，不能完全清楚的表达自己的需求，所以家长就要多了解一些宝宝的饮食原则，对于已经添加辅食的宝宝来说，宝宝生病可以试着吃一些粗粮，例如玉米在宝宝拉肚子的时候可以吃一些，下面我们详细了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃玉米
婴儿的消化系统很差，所以在日常的饮食中一定不要给宝宝吃不容易消化的食物，但是玉米是粗粮的一种，宝宝拉肚子的时候可以给宝宝适量吃一些玉米，可以煮着吃也可以熬玉米粥喝，但是最好不要给宝宝吃豆类产品，因为豆类产品不容易消化。而且给宝宝吃玉米的时候要让宝宝嚼碎。
2、小孩子拉肚子可以多吃一些水果
苹果、荔枝、石榴、香蕉等水果在宝宝拉肚子的时候都可以给宝宝吃一些，尤其是苹果，它富含丰富的果胶，而这种物质恰恰可以缓解腹痛的症状，并且它还属于碱性食物，可以增强体力和抗病能力，对于中气不足，腹泻，便秘症状的患者有一定的缓解。香蕉更是公认的预防便秘的水果，但是很多人都不知道香蕉熟着吃可以治疗拉肚子，具体做法是：将将一整根香蕉剥皮或者将香蕉切成小段放在锅上蒸，蒸熟以后即可直接使用。
3、小孩拉肚子在饮食中一定要注意卫生
很多小孩拉肚子都是因为饮食不卫生引起的，例如肠胃炎，尤其在夏季，有时候会莫名其妙的腹泻好多天，到医院一检查是肠胃炎，这就是因为饮食不卫生造成的，家长在做饭的是一定要洗净，而且不要吃隔夜饭。
小孩拉肚子能吃南瓜吗
南瓜的营养价值很高，很多家长在给宝宝加辅食的时候都会给南瓜弄成泥给宝宝吃，它可以促进食物的消化和吸收，所以就算宝宝拉肚子也是可以适当吃一些南瓜的，除此之外，家长在孩子饮食和休息方面也要多加注意，下面我们一起了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃南瓜
南瓜中含有淀粉的成分，而且有小孩体内必须的维生素B和维生素C，对宝宝的身体健康有一定的好处，但是也不能总是给宝宝吃南瓜，一定要营养均衡，而且饮食要有规律，最好不要给宝宝吃油腻的食物，不利于病情的恢复，南瓜可以促进肠胃健康，所以可以给宝宝蒸着吃，也可以给宝宝制作成南瓜粥喝。
2、小孩拉肚子一定要注意个人卫生
很多小孩拉肚子都是因为不卫生造成的，在日常饮食中最好给宝宝吃一些应季的蔬菜和水果和蔬菜，而且一定要注意勤洗手，尤其在饭前便后，经常吃南瓜，可以有效的促进微量元素的摄入，对小孩的身心健康有一定的帮助作用。
3、小孩拉肚子可以多吃一些水果
苹果、香蕉、樱桃、荔枝等都是营养非常丰富的水果，尤其是苹果，被称为最好的水果，不管是小孩还是老人都可以坚持每天吃一个苹果，老人吃苹果延年益寿，小孩吃苹果对肠胃比较好，因为它里面所含的果胶是其他水果没有的元素，而香蕉生着吃有缓解便秘的作用，但是蒸着或者煮着吃就可以缓解腹泻。
