减肥吸油汤的配方
夏季养生减肥减肥汤食谱。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“减肥吸油汤的配方”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在我们生活中减肥一直以来是都是受人关注的话题，而减肥的方式有很多种，除了需要运动减肥以外饮食上也需要配合，而减肥吸油汤是属于一种减肥期间食用的汤，可以达到帮助减肥的效果，可以将荷叶以及一些乌龙茶来进行炖汤，可以对身体达到吸油的效果。
减肥吸油汤的配方
荷叶3克，决明子8克，泽泻3克，绞股蓝10克，乌龙茶7克，青柠檬3克。
使用方法：将每副药材加入400毫升水，煮沸后小火再熬5分钟，即可饮用(注意，每日午餐、晚餐1个小时后饮用)。
中药减肥的原理：
荷叶：荷叶是排油高手，有助于我们治疗便秘、通常肠胃等功效;决明子：决明子有消肿通便、清肝明目与绞股蓝放一起，能对消脂减肥有很奇特的效果;泽泻：泽泻有消肿、降脂减肥的作用;绞股蓝：绞股蓝具有很强的消除脂肪的功能;乌龙茶：乌龙茶属于红茶的一种，不但在减肥方面能帮助我们人体吸油，还能帮助人体降低血压;青柠檬：青柠檬的主要功能就是清理肠道毒素，我们平时切片用水冲泡喝也可以排毒，而且对我们皮肤有很好的美白作用。
青柠檬
中药减肥偏方的注意事项：
1、要在饭后1个小时后喝，而且这份减肥吸油汤是属于排油减脂的，不用节食和过于控制食欲。
2、有胃寒的人，在第一次喝的时候尽量要冲泡的淡一些，让胃部先适应一下，然后3天后按照正常量一天2次饮用。
3、如果想要减肥瘦身的，一天按照午餐、晚餐过后1小时各喝一包即可，保持一周能瘦6斤，但是在减肥后切记不要暴饮暴食。
4、中老年人一天1到2包即可。
不用节食就能瘦，可以说是一份吸收油脂的汤药。但是这里建议，如果身体虚弱或者是病后痊愈的人，尽量不要尝试。是药3分毒，这份中药减肥方法，只合适一个月用一次，过多不宜。
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减肥汤中药配方
运动减肥常被认为是最科学健康的减肥方式之一，但是运动减肥难度过大，很多人都坚持不了，也不容易达到想要的效果。其实我们生活中常见的一些食材，也能起到顺肠通便、养生减肥的效果。根据不同的肥胖类型，搭配不同的食材熬制减肥汤，对减肥也有着很好的成效。那么不如来了解一些减肥汤的中药配方吧。
一、脾虚湿阻型肥胖常用中药减肥方
1、清消饮
药材：荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮
用法：内服。
2、防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减
药材：防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝
注意：气虚重加党参，有湿浊加薏苡仁，腹胀加厚朴、枳壳，纳呆加佛手、生山栀。
用法：内服。
二、胃肠实热型肥胖常用中药减肥方
1、清通饮
药材：胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明
用法：内服。
2、防风通圣散加草决明
药材：防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明
注意：头晕头胀加野菊花
用法：内服。
三、肝气郁滞型肥胖常用中药减肥方
1、疏肝饮加减化裁
药材：柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子
用法：内服。
2、大柴胡汤加香附
药材：柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附
注意：气郁重加郁金，胁痛加川芎、川楝子，腹胀重加茯苓，口渴便干加生地，有黄疸加茵陈。
用法：内服。
四、脾肾阳虚型肥胖常用中药减肥方
1、四君子汤加味
药材：党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子
用法：内服。
2、真武汤合防己黄芪汤加补骨脂
药材：茯苓、芍药、附子、防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、补骨脂
注意：浮肿加车前草，便溏腹胀加佛手，腰酸腿软加牛膝。
用法：内服。
五：痰湿内盛型肥胖常用中药减肥方
1、 二陈汤、泽泻汤、三子养气汤加减
药材：半夏、陈皮、茯苓、甘草、泽泻、白术、紫苏子、白芥子、莱菔子等
内服。
2、黄连温胆汤
药材：川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓
用法：内服。
吸脂减肥的效果
随着日常生活水平的提高，大多数人的饮食习惯也在慢慢发生变化，很多人在面对各种各样的美食的时候，往往都是抵不住诱惑的，很多人都是控制不住，在吃完之后，运动量是非常少的，时间久了是很容易导致肥胖的，肥胖不仅影响健康，还影响形象，目前减肥的方法是很多的，那吸脂减肥的效果好不好呢?
吸脂减肥的效果
为了能够有效减去身上的肥肉，很多妹子都会选择做抽脂手术，利用手术的方式来简单直接的将脂肪抽出来，从而达到一个瘦身减肥的效果。
做抽脂手术，首先会在我们的身体的比较隐蔽的部位，做一个小切口，然后将吸脂仪器的针管插入到我们皮肤的深层，将皮下深层的脂肪抽出，减少脂肪的数量之后，我们的身体就会变得更加纤瘦了。
做抽脂手术，只是需要在我们身体的比较隐蔽的部位做微创的切口，这个切口是非常小的，一般在术后是可以恢复的。身体完全恢复之后，疤痕就会消失无踪，用肉眼无法看到，所以是不会影响到我们的外在美观的，爱美者们可以不用过于担心疤痕的问题。
做抽脂手术，选择到正规的医院进行手术，会更加有安全保障。
抽脂手术，它之所以能够快速实现减肥的效果，主要是通过在美女们身上脂肪堆积比较多的部位做一个微创型的切口，然后通过手术切口插入抽脂针管，利用抽脂仪器对抽脂部位的多余脂肪进行均匀抽取，实现减肥瘦身的效果。
抽脂手术多久能恢复正常
从抽脂手术的原理来看，手术过程对抽脂部位是有损伤的。一般来说，做抽脂减肥手术，术后1-3天内属于胀痛高峰期，7-14天左右是消肿期，15-30天左右是持续消肿期。
正常情况下，7天左右抽脂部位的痛感就基本消失了，30天左右抽脂部位基本消肿，恢复到一个比较自然的状态了。当然啦!想要完全恢复，还需要60-90天左右。
抽脂手术恢复期长短跟什么有关
第一，跟医院和医生的技术有关。一些正规大型的医院，抽脂技术比较好，医生专业，手术操作过程中，能够有效减少对抽脂部位的一些重要神经组织的损伤，术后恢复期更短一些。
第二，跟求美者的体质有关。一些求美者的身体素质比较好，抽脂手术后，抽脂部位的伤口愈合恢复速度比较快，抽脂手术的恢复期则相对较短。
第三，跟求美者的术后护理有关。个人做完抽脂手术后，如果严格按照医生的医嘱用药，并且对抽脂部位精心护理，是可以有效缩短抽脂手术的恢复期的。
什么东西吸油最好
很多体弱的患者多数都是刚刚大病初愈或者天生体弱的群体，这样的身体是需要多滋补的，不然的话是很有可能会生病或者出现恶化的，但是在制作滋补的食物时，里面是需要放油的，而这类体质的患者又不能吃油腻比较大的食物，这个时候大家开始了解有什么食物吸油是比较好的。
使用吸油布是不错方法，不但能吸油，还能吸取浮沫，使用后可以清洗干净晒干，多次重复使用，环保节约。汤煮好后，可以直接把吸油布覆盖在油层和浮沫上，等吸油布上沾满油脂后捞起，换一块吸油布再吸，直到吸干净为止。
如果买不到吸油布，就买一些纯棉等材质的布，只要无害于人体且吸附能力强的布都可以，要厚一些的，开水煮一次（十分钟左右）然后晾干，也可以用来做吸油布。
除了在锅里进行吸油，还可以滤油。具体做法就是用干净的棉布或是吸油布叠成漏斗状，要叠多层，让后铺在漏斗里，紧贴漏斗壁，然后把汤慢慢倒进漏斗进行滤油。一次无法滤干净，可以多次过滤。
我们都知道，油腻在低温下会凝固。因而，我们可以把做好的汤静置，冬天的时候，油脂自然会凝固，然后用汤匙舀去油脂即可。如果不是冬天，可以放在冰箱里冷藏，也可以凝固油脂。这种方法不能去除那些浓汤的油脂，因为浓汤往往会在冷冻下生成胶冻，跟凝固的油脂一起了。
此外，还可以用茄子、竹笋、腐竹、柚子皮、粉丝、粉条等吸油性强的食物放进汤里吸油，不过，这种方法可能导致食物吸收营养，还可能带进病人需要避忌的食物。
为了避免上述方法的缺点，可以采用面包片来吸油。买一些面包或是馒头回来，切片晒干或是烘干，或是直接买现成的干面包片，疏松多孔饼干也可以，然后用镊子夹住，在汤里来回拖动吸油。注意，面包片不要浸没到汤里，要在油面拖动。
唇釉油基底油的配方？
基底油是从植物的种子、花朵或者根茎中提取的挥发性的油脂，基底油对肌肤有润滑的作用，一般是可以直接用于肌肤的按摩，纯的基底油的刺激性是很强的，如果直接涂抹在皮肤上，会给皮肤造成伤害，因此一般在使用前是需要稀释的，唇釉中也是含有基底油的，那唇釉油基底油的配方是什么呢？
唇釉基底油怎么做
准备好材料口红粉，唇釉油，橄榄油，唇彩管，一次性挤饼干袋
制作步骤
口红粉，橄榄油，唇釉油倒进一次性挤饼干袋里，然后一直捏的让它们完全融合。
比例：
口红粉1克
唇釉油9克
橄榄油1.5克
捏的完全融合了以后把袋子剪很小一个孔，然后就往管子里挤，轻轻挤，别太用力，一般挤8分满就可以。
太满把唇釉那个头塞进去以后就会溢出来，然后一发不可收拾了。
挤8分满以后把白色的头装上，放进去以后搅搅均匀，这个头是卡唇彩头，不会每次让唇釉太多造成浪费，大家用过唇彩的都应该知道的。
唇釉正确涂法
第一步：唇部护理 做好唇部护理，先用滋润型的唇膏涂抹于双唇，静等五分钟吸收。但是唇釉一般比较滋润，如果是在秋冬季节，最好先做好唇部护理再使用唇釉，如果本身是湿润的春夏则可以省去这个步骤。
第二步：涂抹下唇 唇釉涂抹的过程中，速度要快一点，不然让唇釉成膜后很容易让嘴唇的颜色显得很不均匀，看起来很难看，所以在涂抹时建议上下唇分两个步骤来涂抹。
如果是新手，建议涂抹的时候使用刷子的尖端，这样容易控制涂抹范围，不会画成大花唇，先用刷子从下唇开始，颜色从靠唇内的位置开始向外涂抹，如果喜欢晕染效果的，可以在刷子没有什么膏体了之后用刷子快速晕染到唇外侧。
第三步：涂抹上唇 重新在管内沾取膏体，同样从靠唇内的部分涂抹，刷子的尖头控制范围，同样使用晕染的方法，如果喜欢完整的嘴唇形状，则沾取适量颜色后加强唇部边缘的形状，注意不要省略嘴角的位置。
注意事项
喜欢水润玻璃唇的在涂抹均匀唇釉后等待几十秒，唇釉成膜后即可；如果喜欢哑光效果，可以等待几秒后用纸巾在唇上抿一下即可达到哑光感。
如何解决茄子吸油多
茄子吸油多让很多厨房好手都没有办法。但是现在教给你一种茄子的处理方式，能够让茄子减少吸油，烹调起来更加健康。
茄子是一种价廉物美的蔬菜，不仅含有丰富的膳食纤维和维生素p等营养素，对于抗衰老和保护心血管非常有益，还富含类黄酮等抗氧化物质，有助于预防老年斑或皮肤色素沉着。然而，它易吸油的本性却可能将其营养价值大大降低。现在，教给大家一个炒茄子吸油少的妙招炒前洒点水。
把茄子切或撕成想要的形状后，在茄子表面洒点水。这样炒出来的茄子不仅容易炒熟，还相对省油。因为茄子洒水后再加热，能加快细胞壁软化，从而减少茄子的吸油量。水的传热速度比较快，还可以加速茄子成熟。此外，在烹调茄子过程中用筷子翻炒，能让茄子均匀受热和成熟。
茄子炒前在蒸锅内蒸一下也能更省油，因为在蒸的过程中茄子吸收大量水分，饱和度增加、吸油能力大大减少。但这样做出来的茄子虽然吸油少了，但是很容易出水，可能会出现一盘茄子半盘水的情况。而且茄子口感软烂、失去了茄子原有的味道。蒸茄子的做法仅限于蒸茄泥、茄夹。
大白菜敷脸 吸油祛痘
据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病，就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。
大白菜（黄牙白）面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压几分钟，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。
皮肤科专家认为，这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，而且能去油脂，还有独特的清热解毒作用。有痘一族不妨试试这款面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。
除了大白菜，也可以用胡萝卜做成面膜，制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎；在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来，就可以不加面粉。胡萝卜汁涂洗脸部，也可以达到同样的效果。
吸脂减肥对身体有害吗？
很多人都有减肥的需要，每个人肥胖的地方不尽相同，最常见的肥胖部位包括大腿、肚皮、脸部等等，很显然，肥胖的部位不一样，减肥的方法是不同的，但总的来说，想要减肥必须要控制好饮食，另外选择适合的瘦身运动，比如有专门的瘦腿和瘦脸运动，除此之外，现在很多人会选择吸脂减肥，那么吸脂减肥可能会带来什么危害呢？
吸脂减肥对身体有害吗？
吸脂手术吸脂减肥手术适合无全身器质性疾病，任何部位的皮下脂肪堆积者；适用抽脂的部位：颈部、脸部、上臂、腹、腰、大腿、臀等脂肪轻易堆积部位，还可以塑造腹、腰、大腿、臀、手臂及小腿等部位的理想曲线。目前，吸脂的方法有很多，如负压吸脂、电子吸脂、超声波吸脂、注射器吸脂等等。
吸脂减肥能把局部减肥和全身减肥有机结合，达到全面减肥瘦身的效果。吸脂瘦身是利用特定波长，通过超声波来选择性地破坏脂肪细胞，从而不损伤其他组织和肌肤表面。目前来说这是一种技术成熟、快速有效、安全方便的减肥技术。
吸脂减肥对身体伤害大吗？
1、肌肤可能会出现松弛的状况：
抽脂后，皮肤出现松弛是必然的现象。不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自调节与修复。随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小，吸脂后最好再做一个肤壁整形（即拉皮手术），使皮肤变得平整。
2、皮肤凹凸不平：
局部抽脂减肥有可能会导致皮肤凹凸不平。比如为腹部吸脂，如果只是大量抽取上腹部脂肪，虽然腹部平坦了，但从侧面看，却形成一个凹陷，正确的方法是对上下腹部以及腰部进行全面而均衡的吸脂，这样才能达到塑造线条的目的。
吸脂减肥手术对身体有什么危害吗？以上就是相关专家对吸脂减肥危害的概括分析，大家在做吸脂手术之前应该注意一下几点，首先要选择大型正规的医院，吸脂手术是一项需要高科技的技术性手术。根据自身的情况和预期目的，专家会指导下确定合适脂肪抽取量。
胳膊吸脂减肥有什么优点？
有些人的胳膊上有很多赘肉，人们将这部分的肉称为白肉，如果胳膊上的肉比较多的话，对人的身材影响还是比较大的，会让人看起来比较臃肿肥胖，尤其女生们都希望拥有纤瘦的手臂，所以会选择胳膊吸脂减肥，这种减肥方法的最大好处就是见效非常快，另外还有下列这些优点。
胳膊吸脂减肥的优点：
如今医疗减肥越来越流行，很多想要减肥的朋友们都已经跃跃欲试，而胳膊吸脂减肥就是医疗减肥中的一种改善手臂肥胖的方法，通过这种方法能够有效的解决手臂过粗的问题。那么胳膊吸脂减肥这种方法究竟有哪些方面的优点呢？
胳膊吸脂减肥
1、安全和恢复快
在胳膊吸脂手术的过程中，设备上是使用具备世界尖端的安全装置。所以，在吸脂的时候，能够将神经和血管以及肌腱等不是脂肪的组织自动避开。所以，通过这种方法来减去胳膊上的赘肉，更加的安全，也更加具有保障性。其次，在手术之后，减肥者的恢复也非常快。因为胳膊吸脂只会留下小针眼，一般手术三天之后就能够恢复。
2、减肥部位精确
用这种方法能够精确的定位到手臂上多余的脂肪，从而使吸脂更加干净。而且这种吸脂的技术也特别的精准，能够达到雕塑身体的要求，让吸脂不仅仅是减肥，还能够改变减肥者的体型。另外，在减肥的过程中，还能够将皮肤里的弹力蛋白和胶原蛋白激活，使减肥者的皮肤恢复弹性，令皮肤变得更加光滑，也能够使减肥者的外观更美。
了解到这些，相信大家都已经知道胳膊吸脂减肥这种方法的优点。对于想要瘦胳膊的女性朋友来说，不妨尝试一下这种方法。不过需要注意的是，减肥者一定要选择专业的大型医院，并且多做做这方面的功课，这样能够让减肥更加顺利。
减肥的果蔬汁配方大全
在生活中，减肥的果蔬汁是比较多的，有胡萝卜汁、黄瓜汁以及番茄汁等，这些果蔬汁都是可以促进肠胃的蠕动，从而促进体内的脂肪燃烧，但是要注意饮食以及加强运动，这样可以加快减肥的速度。减肥的最关键的方法是采用运动，而不能通过喝果蔬汁的方法进行减肥，饮用过多会引起体寒的情况。
1、圆白菜汁
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。
2、胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。
3、黄瓜汁
在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，其利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用，黄瓜汁还可使神经系统镇静，并能增强记忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。
4、番茄汁
医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
最适合饮蔬果汁的3个时刻
1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一最佳饮用时间
除湿减肥的中药配方
湿气这种东西如果在人体身上存在过量的话，就会引起身体上的很多疾病症状，而有些人容易长胖，就是由于身体湿气过多造成的。所以这些人群他们在减肥的时候，第一要想到的就是怎样去除自己身体里的湿气，去湿气的最好方法就是喝中药，那么去湿气减肥的中药配方会有哪些呢?
第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。
第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。
第三个是消脂减肥茶，是要准备何首乌、山楂、红薏仁、生地，再将所以药材用热水冲泡就可以了，能消脂排油。
第四个是祛湿减肥茶，要准备海藻，昆布，茯苓，薏苡仁，乌龙茶，再在锅中加水，先煮薏苡仁，等到十五钟后再放入其他材料，继续煮十五分钟后去渣，代茶饮用。
第五个是要准备干荷叶，山楂，浙贝母，皂夹，生大黄，陈皮，再将上药研细末，每日取一些，用开水浸泡，取汁，每日分两次服用，一个月为一疗程。
第六个是要准备茵陈，首乌，金樱子，黄精，生山楂，丹参，大黄，三七粉，泽演，葛根，水煎服，每日两次。
第七个是要准备决明子，泽演、郁李仁，火麻仁、山楂，研末，装袋，每袋二十克，每日服用三次，每次一两袋，饭前半小时服。
第八个是要准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪，研末，每次服用十克，开水冲服，每日一两次，三十天为一个疗程。
这八个就是祛湿减肥的中药配方，因此湿气比较重还肥胖的人可以在医生的指导下服用下，都有着很好的消脂减肥祛湿的效果，让身体变得更加苗条健康，此外，也要配合进行一些体育运动，控制好饮食。
