毛孔坑还有可能恢复吗
戒色养生多久能恢复正常。
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“毛孔坑还有可能恢复吗”，相信能对大家有所帮助。
想要拥有良好的皮肤就要平时好好的保养皮肤，毛孔粗大的话会出现坑的状态，还有的人以前脸部皮肤起过痘痘，等痘痘下去以后可能出现痘痕有坑的表现，皮肤出现坑的状态会影响美观，有的人用了很多方法改善也没有效果，毛孔坑还有可能恢复吗？接下来我们来看看吧。
一.痘坑是什么？
痘坑作为一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病，最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点。
二.毛孔坑还有可能恢复吗？
可以恢复正常的。痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，而且痘坑并不会自己消失。
三.痘坑形成的原因无非以下几点：
1、年轻人长痘后不及时治疗
长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑。
2、人为地不适当地挤破痘痘
不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的。
3、面部不注意清洁卫生
大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁有关。
4、使用化妆品不当或过度使用化妆品
我们都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑；而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高。
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痘坑疤痕能恢复吗
想要彻底的修复痘坑和疤痕也不是一件简单的事情，对于一些疤痕体质的人来说，简单地通过一些护肤品是很难彻底清除面部的痘坑和痘印，我们可以去美容院做一下痘坑整形或者是采用激光祛痘的方式来改善自己的面部皮肤。平时在饮食上也要注意清淡卫生，这样才有助于面部的修复。
方法一：激光祛痘坑
激光是一种可以治疗很多种面部皮肤瑕疵问题的方法，激光的热度和波长可以将皮肤深层的暗沉色素清除，也可以将受损的皮肤表层软组织修复，用激光祛痘快的方法去除痘坑见效非常的快，而且效果也比较彻底，只是要记住在去除痘坑的过程中不能吃刺激性食物，也不能吸烟喝酒。
方法二：维生素E按摩
维生素e是一种可以让皮肤细胞增强弹性的营养物质，不仅可以口服进行养生，还能将维生素E胶囊用针扎破后，涂抹在面部，让后用手指肚进行按摩，每天坚持三十分钟以上的按摩，然后坚持三个月到四个月，就能看到清除痘坑的明显效果。
方法三：蜂蜜鸡蛋清面膜
蜂蜜和鸡蛋清放在一起搅拌，搅拌均匀呈糊状，然后涂抹在面部，这样不仅能够去除痘坑还能将痘疤和痘印一起消除，而且用这种方法敷脸，还能美白细化毛孔，可以说一举多得，效果非常好，但是用这种方法护理皮肤祛痘坑，一定要有一定的耐心，否则没有等到见效就自己放弃，是永远看不到效果的。
看了上面的介绍相信大家都明白了，痘坑怎么填平，希望我们的工作可以放更多的女性朋友可以真正的拥有一张没有瑕疵的脸，在此我们祝愿所有的脸上有痘痘痘坑的朋友们都能用上面的方法将痘坑去除，让自己的面容更加完美。
激光祛痘坑恢复过程
随着医学技术的进步，现在想要祛痘印的方法是比较多的，很多人为了快速的摆脱痘印的影响就会选择激光祛痘的方法，而激光祛痘一般所需的时间就是10几分钟就可以清理干净了，但是需要一定的时间去恢复，一般也是10天左右的时间，而且恢复过程需要注意皮肤的保护工作。
激光祛痘印多久能恢复
激光祛痘印基本恢复期是在10-14天的样子，完全康复则需要3个月的时间。激光去痘印之所以需要3个月的时间来完全恢复，主要是因为激光去痘印的起效过程是首先破坏掉了痘印处的肌肤，让肌肤自行新生胶原蛋白来实现去除痘印的。因此做完激光去痘印之后，需要一定的时间来恢复。
激光祛痘印恢复过程是怎样的
激光去痘印的恢复过程0-2天：前期会比较难看和难熬，因为在激光祛痘印之后的两天时间，皮肤上全部都会是创口，脸上大编辑都会存在红印子。但需要注意的是，激光去痘印的结痂是不可以自行剥除的，因为这样会影响到伤口的恢复，甚至带去新的细菌，导致色素着。
激光去痘印的恢复过程4-5天：这个阶段主要是激光去痘印的结痂软化和掉落的时间。皮肤正在慢慢的修复，这时候最重要的是防晒。外出一定要涂防晒霜，拿太阳伞，千万不能暴晒。因为一旦晒到紫外线的话，做激光去痘印就会产生色素沉着，肤色会加深。
激光去痘印的恢复过程6-14天：此阶段的皮肤有可能会暂时变黑，不过不用担心，因为3个月完全恢复之后，较深的颜色会逐渐褪去。如果担心肤色加深的话，妹纸们可以使用芯丝翠等功能性的护肤品来保养皮肤。但前提是一定要在得到主刀医生同意下，才可以使用功能性护肤品。
激光祛痘印恢复期应该注意什么
1、激光祛痘印之后，需要避免喝牛奶和吃甜食，因为因为高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，最终导致痤疮(也就是痘痘)。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进痤疮炎症(痘痘)的发展和皮脂分泌。
2、为了避免出现色素沉着，需要使用医用防晒霜严格防晒1个月，并且进行遮挡型的防晒方式。
3、术后24小时皮肤轻度红肿属正常现象，用无菌纱布蘸生理盐水清洁面部。如皮肤红肿明显可少量用地奈德乳膏每天两次，两天即可。
4、术后48小时可用纯净水洗脸。外用医用保湿水。
5、 术后72小时可用洗面奶正常洗脸。涂医用保湿水和保湿霜，连续用半个月。
6、如磨削较深的创面(同时有疣，色素痣的治疗)，需术后4天沾水。
7、6-8天微小痂皮脱落后，可隔日1次敷用保湿面膜。
8、心态平和，摆脱焦虑和紧张情绪，保证充足的睡眠。
草莓鼻有恢复的可能吗
草莓鼻的出现往往是跟人后天的生活习惯有很大的关系，首先平时清洁不到位，洗脸的时候不好好清洗或是卸妆不干净等，都会出现细菌残留而导致各种皮肤问题的发生。还有就是不规律的作息时间，经常熬夜等，都会导致皮肤起痘，出油的现象，尤其是鼻子。所以想要恢复不是不可能，要在平时就注意才行。
1.草莓鼻的产生一般是由于我们日常的卫生习惯做不到位造成的。比如，我们有些人在日常中常常摸鼻或不常清洗面部，最后导致面部T区过油，而不及时清洗鼻部油脂的话，极容易使得油脂残留在鼻部最后导致毛孔油脂堵塞，最后带来的结果，也就是产生大片让人异常烦恼的黑头了。所以，日常的面部清理很是重要。
2.大体来讲，草莓鼻的完全修复是不可能的。但是，完全可以通过一些方法让草莓鼻的状况有所改善。总结下来共五大小妙招。第一招：蛋清法。将化妆棉撕至非常薄片，然后浸入蛋清中，敷于鼻部十分钟左右，即可撕下。第二招：牛奶盐清洗法。将适量盐溶于四五滴的牛奶中，且处于半溶解状态，涂抹草莓鼻部时力道要非常轻，且停留半分钟的时间即可。
3.蛋膜法。功效成分和前面所说的蛋清法有异曲同工之妙，撕下蛋膜敷于鼻部待干后撕掉即可；珍珠粉。去药店买好珍珠粉后，加水调至膏体状，然后敷于全脸部，必要时需要搭配一定按摩手法；热敷法。平时洗热水澡后，将毛巾浸于热水中，敷于草莓鼻上，每日敷个两到三分钟即可。目测，热敷法最为卫生安全且可行度最高。
4.早晚要洗脸，睡前如果玩过长时间电脑一定要洗脸。深层清洁：定期去角质，并使用深层清洁面膜。补水控油：使用质地清爽的补水的滋润液或是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。清谈饮食：以"少油、少糖、少热量、少刺激"为主要原则。油炸、糕点、坚果类、巧克力等，都能增加油脂分泌量。做好防晒：紫外线是让白色粉刺恶化成黑头的主要原因。
5.要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。
痘坑可以治疗吗
痘坑是现在很明显的一种印记，会导致人的脸上出现很明显的红印子，有的看起来黑黑脏脏的，即便是用粉底都很难去遮盖，油痘坑的人在平时要注意，可以通过一些方法来促进恢复，这样不仅仅能填平局部，还可以防止会消退，但是也要注意痘坑不是那么好治疗的，乱用一些产品只会导致适得其反，要看看关于去痘坑的正确方法。
治疗方法
黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法:
A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。
红色痘印
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法:
A.脉冲光:可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。
B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
C.可以使用药物治疗。
凹洞性痘印
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。针对凹洞性痘印的治疗方法:
1果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2填充法:对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
3镭射磨皮:这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
手心有毛孔吗
大家都知道，皮肤是排出来汗水的一个最要害的方式，而排出来汗水的安全通道便是皮肤上的皮肤毛孔。如果认真观看得话，会发觉手掌心上沒有很显著的皮肤毛孔，实际上它是一种不准确的见解，手掌心上遍布着上百个皮肤毛孔，那样才会造成手心出汗，往往看不到皮肤毛孔的存有，是由于在这个位置的皮腺不比较发达，不可以非常轻易观看出来。
有孔，但没毛多，因此严苛实际意义上讲不可以叫皮肤毛孔，这种孔是大量出汗用的。
·汗是以汗嘴里排出去的，皮肤毛孔往外分泌的是植物油脂。手掌心沒有皮肤毛孔，可是有汗口，手掌心自身便是身体温度最大的地区，因此人体觉得热，或健身运动中，最开始刚开始流汗的是手掌心。皮肤大量出汗是减少人体体温，使我们人体体温能够稳固，有利于人体基础代谢。
·手掌心往往流汗，与体质、内分泌这些都是相关联的。身心健康的人，即便全身出汗，手掌心也应该是干的。而手常流汗的人，通常是的身上沒有汗，手掌心却满是虚汗，觉得冰冷的。有些人越到冬季手越流汗。
·由于掌、脚趾及足背沒有皮腺，再加手臂始终露在外面，可以说它承担的外部侵犯是仅次面部的，乃至可以说比面部遭受的腐蚀也要大，由于我们常常需要用力去做各式各样的事，皮肤变不光滑的可能性也就需要大很多。
病症的数据信号更会依据神经、血管和经脉反映到指掌的不一样位置上去，而指掌的某类位置的外形改变，在其中特异性和周期性的改变，便是望手诊法的依据。手心出汗是虚寒体质的主要表现，如果你另外很畏冷，而且冬季手脚冰冷得话，多吃些清补的食材调养身子。
中医学觉得，湿热复的人手掌心最老是出汗，其产生原因与中枢神经系统体液调剂过高相关。一样来说，中、稍微手掌心轻易出汗者，可吃些清热解毒健脾胃的东西。夏天应多吃些清热去火、消化汲取健脾胃的东西，才可以不错地遏制寒湿，降低手掌心的流汗频次和总数。
冻干粉去痘坑吗
冻干粉现在很多女生都在用，因为冻干粉的主要原理是可以对皮肤的角质层，组织缺损进行修复，防止皮肤留疤，冻干粉是可以去痘印的，同时又能增加细胞的分裂，促进胶原蛋白的更新，皮肤有了充分的血液循环和软组织的更新，痘印自然会变小变浅，并且冻干粉可以让痘印褪色，能改掉局部的黑色素和红肿的现象。
痘坑是什么
痘坑是因为肌肤发炎或者感染，肌肤组织遭到破坏，音符局部肌肤组织的缺损，形成的伤疤。通常是因为对青春痘的挤压或者扣掉青春痘留下的伤疤，与饮食环境也有一定的关系，因为痘痘分为不同种类，所以留下的痘坑也是不一样的。
冻干粉能平复痘坑
从理论上说，冻干粉是可以去痘坑的。冻干粉能修复表皮，促进表皮细胞组织内多种细胞的分裂，让细胞更加饱满，促进胶原蛋白的更新，修复肌肤弹性，让肌肤更加饱满，自然也就会抚平痘坑，让饱满的表皮细胞充盈起来，痘坑就会自然变小，变浅。
冻干粉能让痘坑褪色
冻干粉改变肌肤的新旧细胞比例，降低肌肤中有色细胞含量，让痘坑的颜色更淡，所以也有一定去痘坑的既视感，同时，冻干粉也能减少肌肤表层的黑色素，避免沉积，也能减淡痘坑的黑色表面。
冻干粉去痘坑多久见效
冻干粉也并非全能，痘坑的存在也不是一天产生的，对于这样比较严重的肌肤问题更需要肌肤的自然调节和自我修复，而肌肤的自我修复过程是28天，冻干粉的使用周期是每天1-2次，四周一个疗程，想要彻底修复比较深层的痘坑差不多需要2个疗程。
激光祛斑会有坑吗
激光祛斑是一种比较常见的祛斑方法，因为我们脸上的色斑都是色素的沉淀，所以在祛斑的时候就需要掌握到一门能够将脸上的沉淀快速祛除的方式，但是想要将沉淀去除，肯定会在脸上留下一些疤痕，但是采用激光祛斑这种方法，可能会在脸上留有一些坑，那么激光祛斑会有坑吗?
1采用激光祛斑之后，创面结痂一个星期左右时间的才会自然退去，在这期间一定不要用手抠，或者让别的东西碰掉结痂，要让结痂自然退去，否则会留下疤痕。
2患处脱痂皮之后，会成粉红色，这时一定要保证皮肤的清洁卫生，要用清洁的湿毛巾擦脸，注意力度一定不要过大，同时还要防止被太阳晒，甚至是强烈的暴晒。
3手术之后三个月的时间之内，色素并不会完全退去，可以再次进行激光治疗，这样祛斑才能做到更加彻底。同时还要保持良好饮食习惯，手术后严禁辛辣刺激食物。
目前的激光祛斑治疗是一种无创的治疗，不会对表皮造成损害。治疗完成后仅会在色斑处出现色斑颜色暂时性的加深，有的时候会有非常细小的鳞屑或者是结痂，大约经过一到两周，它会脱落露出正常的皮肤。这种激光手术术后不需要休息，也不会有不适感，操作得当的话，没有任何瘢痕或者是留坑的风险。但是可能有一些美容机构或者小门诊采用有创伤的激光或者是药物腐蚀，这种操作不当就会出现瘢痕，还有的会出现色沉。比如有的地方会有二氧化碳激光的治疗方法，这种激光是一种剥脱性的激光，如果治疗深度把握不好或者是能量参数过大，伤及到真皮层就会有留下凹陷性疤痕的危险，所以还是到正规医院寻求激光治疗才是可行的办法。
哮喘的症状 气短还有可能是这个疾病
哮喘是一种常见的呼吸系统经，哮喘的症状是什么?在患有哮喘之后饮食方面要多注意一些，哮喘吃什么好?我们也应该知道得了哮喘不好治愈，并且在民间也有很多治疗哮喘的偏方，想知道的朋友一定要继续看哦。
哮喘的症状
1、咳嗽
患有哮喘之后病人会出现咳嗽的情况，一般初期咳嗽比较严重，特别是在夜间，清晨和运动之后症状会更明显一些，这个时候及时使用了抗生素治疗效果，也没有什么很好的效果，这也就是典型的哮喘表现。
2、气短
出现这个情况是患者会有呼吸困难的情况出现。如果是病情比较轻微的朋友，一般只会出现在运动或是做了大量的体力活时，总是感觉自己的力气不够;但如果患者的病情已经比较严重了，患者及时在安静的时候也会出现呼吸困难的情况，常常都不能平卧，只有坐着的时候才会稍感通畅。
3、其他症状
如果患者在吸入一些过敏原之后，像是动物的毛发或是灰尘等等，都会引起患者出现一些过敏的情况。这个时候患者会感觉自己的眼睛和鼻子出现发痒的情况以及皮肤过敏等症状表现。
哮喘要注意什么
1、衣
随时增添衣服，以防感寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。
2、食
一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等。
3、住
哮喘多在夜间发作，因此患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，至少应开门窗流通一周，以防接触过敏。
4、行
患者应注意运动和耐寒锻炼，若身体许可，还可坚持用冷水擦身，持之以恒，可以增强免疫御寒能力，减少感冒和哮喘发作。
哮喘吃什么好
1.洋葱：洋葱可以让我们流泪，也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。
2.白萝卜：白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
3.花生：在民间有一款以花生为主料的偏方专治哮喘。花生本有涤痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。
感冒是一种比较常见的疾病，很多人患有感冒之后都会出现鼻塞的情况，感冒鼻塞怎么办?也有一些人在感冒的时候回吃一些水果补充体力，感冒吃什么水果好?得了感冒之后很多人很多食物要忌讳，感冒不能吃什么?想知道一定要继续看哦。
感冒鼻塞怎么办
1、热水泡脚
在出现鼻塞感冒之后我们可以使用温度比较高的热水泡脚，直到出汗为止，还可以在泡脚水中加入艾叶、盐。这些都有比较好的驱寒效果，帮助我们的身体迅速暖和起来。我们在泡脚的时候要把双脚跑到发红，身体出汗才能有效治疗感冒鼻塞。但是，孕妇不能用艾叶泡脚，时间也不宜超过15分钟。
2、按摩鼻沟
我们可以先把自己的双手搓热，然后再按摩迎香穴，也可按摩我们的鼻梁。这样一次按十几个来回，这样能够有效的缓解鼻塞的情况。还有要注意在按摩的时候不要碰到指甲，避免在脸上留上伤痕。
3、盐水洗鼻
我们可以在白开水中放入一点盐，拿来冲洗鼻子，这样不但可以缓解鼻塞的情况，也能够清理我们鼻腔的异物，保持鼻子的顺畅。在清洗的时候我们要注意，可以侧着洗，让洗鼻子的水从另外的鼻孔里面流出来。切记洗完鼻子后的盐水要吐出来，不能吞下去。
4、白酒擦拭
在感冒鼻塞时，可以在刮痧板等物品上粘上白酒，然后轻轻地刮鼻头，注意不要过于用力，不然容易刮红鼻子。白酒可以让身体暖和起来，还能治疗感冒。
5、呼吸蒸汽
在感冒鼻塞时，可以在喝白开水时对着杯子里的热气深深呼吸，把热气往鼻腔里面吸，能够有效缓解鼻塞。即使治疗不了感冒，至少能缓解鼻塞的痛苦，且效果很好。切记要和蒸汽保持距离，不能靠太近，以防烫伤。
感冒吃什么水果
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
2、梨
梨是民间止咳用的多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
4、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
4.胡桃仁：寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。5.冬瓜：冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
6.荔枝：荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。
7.核桃：核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。
8.甘蔗：甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
哮喘偏方
治哮喘的偏方1
罗汉果半个，柿饼2--3个，冰糖少许。将罗汉果洗净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。
本方清热，去痰火，止咳喘。
治哮喘的偏方2
川贝母、生名膏、橘红茶30克，杏仁20克，前胡15克，生甘草10克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖150克，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒，贝母打碎，橘红研成粉，雪梨削皮捣烂调入白矾水，入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉，再倒入药汁，共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状即成，分次酌量食用。
本方清热，止咳，平喘，适用于热性哮喘者。
治哮喘的偏方3
蚯蚓100克，桑白皮150克。将蚯蚓炒成焦黄色，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。
本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
治哮喘的偏方4
薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次;
本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
治哮喘的偏方5
杏仁、旋复花、款冬花各10克，粳米50克。前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。
结语：上文已经为大家介绍了哮喘的症状，我们现在对哮喘应该也有了一些了解，患有哮喘的朋友在平时要多注意休息，避免一些会引起哮喘的因素，生活中也不要过于劳累平时可以适当的做一些运动提高抵抗能力。
手感粗糙还有可能是什么原因所引起？
手干粗糙在生活中是比较常见的，这让很多人感到很苦恼，引起这种情况的原因是比较多的，很多人怀疑是不是身体缺少维生素引起这种情况，这也是有可能的，以下来具体了解下相关的知识，相信对于你会有很好的帮助。
这种疾病的出现有可能是身体缺少某些维生素所引起，这是引起手干粗糙的原因之一。当身体缺少维生素A或者维生素E都有可能会引起这种疾病。通常当身体缺少维生素a时，就会容易引起手干粗糙，服用维生素e有利于身体吸收维生素a,所以经常会将维生素e和维生素c同时服用，同时还能够减少维生素a给身体带来的伤害。
手感粗糙还有可能是什么原因所引起？
1、人为因素。经常用手做接触性体力劳动，比如说洗衣做饭，时间长了容易导致手皮肤脱水引起干裂粗糙。
2、天气因素。在比较干燥寒冷的天气，皮肤的弹性会大大降低，身体内的血液循环速度也会变慢，如果在加上经常在太阳下暴晒就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老。随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会逐渐的缓慢，死亡的细胞越来越多，新生的细胞也越来越少，就容易导致皮肤的弹性差。
4、代谢紊乱。长期强度工作或者精神因素等以及妇女生育之后，都有可能会引起新陈代谢的紊乱，自身代谢紊乱有可能会造成手裂。
5、真菌感染。真菌感染也会导致手掌粗糙，比如说角化增厚型手藓就表现为手裂。
手感粗糙怎么进行缓解呢？
每天要多加注意保护自己的皮肤，可以经常的用温水洗手，然后再涂抹一些杏仁肤质，轻轻的进行按摩，以利于吸收，也可以抹一些其他的护手霜等，效果一般都比较不错。也可以在睡觉之前用温水泡一会儿，擦干之后再擦拭擦硅霜和凡士林霜，然后将手用塑料薄膜封包，早上起来的时候拆除，对这种情况也有很大的缓解作用。
总的来说，手感粗糙有可能是因为缺少维生素所引起，这只是其中原因之一，引起这种情况的原因是比较复杂的，具体采用哪种方法进行治疗，还是要根据自己的具体情况，选择适合自己的治疗方法，对症下药，治疗效果才会更好。
脸上的痘坑能修复吗
如果脸上有痘坑的现象，不仅影响自己的外形，而且时间久了之后，这些痘坑里面 很容易滋生细菌，那么脸上的痘痘和痘坑如何才能快速的修复呢？下面给大家介绍几种修复脸上痘坑的小妙招，自己在家的时候可以尝试一下。其实最好的填补痘坑的方法是采用激光祛痘坑的方式。
1、脸上痘坑怎么办之姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。
2、脸上痘坑怎么办之维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。脸上痘坑怎么办
3、脸上痘坑怎么办之象数激光法
这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
有疤痕的肌肤平时还要注意以下两点，促进疤痕淡化。
4、脸上痘坑怎么办之果酸焕肤法
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
5、脸上痘坑怎么办之红酒蜂蜜
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。
6、脸上痘坑怎么办之粗盐蛋清
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。脸上痘坑怎么办
7、脸上痘坑怎么办之酸奶面膜
酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。
玻尿酸可以填充痘坑吗
玻尿酸填充在平时是很常见的现象，一般情况下，玻尿酸是用来矫正外伤或者是青春痘留下来的真皮层的疤痕，用玻尿酸填充的话效果是非常好的，不过如果想要进行玻尿酸填充的话，最好是去正规专业的美容医院进行填充，平时在饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，不然是会导致痘坑长时间下不去的。
脸上痘坑如何修复
要想使脸上的痘坑得到修复的话，是可以使用蒲公英的方法来修复的，把已经准备好的蒲公英使用适量的水熬煮成汁的，使用绿豆放到蒲公英的汁液里面熬煮成汤，当绿豆在开花之后再加入适量的蜂蜜就可以了，把绿豆汤进行服用，可以把剩余的汤在脸部进行涂抹，待三十分钟之后进行清洗就行了，蒲公英有着很好的消炎抗菌以及清热解毒的作用，与绿豆搭配的话可以起到增强清热解毒的作用。
当然使用隔夜的茶水也有着很好的修复作用，在晚上睡觉之前使用隔夜的茶水在脸部进行均匀的涂抹，并且要做适当的提拉按摩，当干了之后并清洗干净，不只是可以使痘坑有所淡化，也是可以起到时痘坑修复的作用，使我们的皮肤更加细腻白净。
另外粗盐是我们生活中很常见的，而使用粗盐蛋清是可以起到痘坑修复作用的，取适量的蛋清与粗盐进行均匀的搅拌，当盐还没有全部融化的时候，再加入适量的蜂蜜进行均匀的搅拌，之后在面部进行涂抹并按摩一分钟的时间，当面膜干了之后再使用温水清洗干净就行了。
痘坑形成的原因
痘坑，是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。
由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重。
1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。
2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。
3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。
4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。
5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。
脸上的痘坑能去掉吗
很多人看到脸上的痘坑会变得非常抓狂，因为痘坑出现在脸上之后会让一个人的形象受到很大的影响，即便是每天出门化妆，也很难去遮盖这些烦人的痘印，只要遇到水易脱妆马上就会现了原形，所以大家是很苦恼的，脸上的痘坑想去掉也并不是没有办法，可以通过一些方法来抚平痘坑，但是一定要注意用的正确。
自制去痘坑面膜
蒲公英面膜
材料:蒲公英 绿豆 蜂蜜
做法:将采集好的蒲公英用水煎煮后，提取汁液，然后再放入锅中，加入绿豆煮好，待绿豆开花后加入蜂蜜即可。
使用方法:将绿豆汤喝了，可以用余汤涂抹脸部，等半个小时后洗去既可以了。
功效:蒲公英有清热解毒，广谱抗菌的作用。配绿豆增强清热解毒的疗效
蜂蜜鸡蛋面膜
功效:祛斑、美白、紧肤，抗紴。
原料:蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法:上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
蛋清珍珠粉
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白哦真是一举两得的好事呢。
做法:
1、取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，再取10g珍珠粉与之混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好，市面上有很多掺假了的珍珠粉，所以在购买的时候需要仔细分辨，如果有条件最好自己去买珍珠来磨。
2、调好蛋清珍珠粉去痘坑面膜后，我们接下来做的事情就是清洁肌肤，清洁肌肤的时候需要用温水，然后用洗面奶将肌肤好好清洁。
3、清洁完后，等面部水分稍微干一点后，就将蛋清珍珠粉去痘坑面膜均匀的涂在脸上即可，不过涂的时候需要注意紧闭嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的话，最好找家人来帮你涂，同时要涂厚一点，不然很快就干掉了。
4、等待15~20分钟左右就可以用清水洗去了，一般这款面膜1周2次即可，不宜过多。
美容功效:珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
爽肤水可以收缩毛孔吗？
现在的女性们经常会使用爽肤水，爽肤水其实就是大家熟知的化妆水，又可以称为紧肤水，这种爽肤水的作用非常强大，比如能够收敛皮肤，能够起到深层次清洁肌肤的作用，尤其能够为肌肤补水，所以对皮肤是很有好处的，那么爽肤水有没有收缩毛孔的作用呢？
爽肤水可以收缩毛孔吗？
爽肤水能收缩毛孔，但是必须含有酒精类型的爽肤爽才能够收缩毛孔。而含有酒精的爽肤水会让皮肤产生依赖感，因此不适合长期使用。
兰蔻蓝水可收缩毛孔
兰蔻蓝水转针对油性皮肤而设计的一款爽肤水，兰蔻蓝水中含有的酒精首先能够有效镇静脸部的肌肤，达到收缩毛孔的功能。但是兰蔻蓝水与其他含酒精的爽肤水不同的就是，兰蔻蓝水中的酒精虽然会被空气挥发，但是酒精挥发后，能够形成一层膜，从而保湿脸部的肌肤。兰蔻蓝水唯一的缺点是很多妹子用完后，会感觉脸上黏黏的。
香奈儿净颜爽肤水可收缩毛孔
香奈儿净颜爽肤水具有良好的二次清洁的效果，能够清楚脸部多余的油脂，能够减少脸上油脂的分泌，对于脸上毛孔粗大的具有良好的改善作用。但是香奈儿作为国际大牌，香奈儿净颜爽肤水价格也是不菲的，妹子们如果有一定的经济基础，还是可以尝试的哈。
雅诗兰黛细致肌源精粹水
雅诗兰黛这款爽肤水也是小编较为推荐的一款收缩毛孔的爽肤水，这款爽肤水质地较为粘稠，可是延展性和吸收度都是非常好的，在用后不会有种黏黏的感觉，在解决毛孔粗大的同时还能有效补充脸部水分。
科颜氏金盏花爽肤水
科颜氏金盏花爽肤水是一款质地非常清爽的爽肤水，但是却能够有效的收缩脸部粗大的毛孔。这款爽肤水在各大网站、杂志都被很多护肤达人推荐过哦。其价格也算平民，所以毛孔粗大的妹子不妨试一试。
城野医生毛孔收缩水
城野医生收敛水是每个日代必代的一款毛孔收敛水，国人强大的购买力下一直处于缺货的状态，具有软化角质，促进肌肤新陈代谢，细致毛孔紧致肌肤效果很好，水水很清爽不油腻，吸收很快，适合油脂肌肤使用哦，感觉肌肤很细腻。
