骨折还能走路吗
老人怎么养生走路快。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“骨折还能走路吗”，相信能对大家有所帮助。
如果自己是腿骨折的话肯定是不能够再去走路的，否则的话就会使得自己骨折的程度越发严重，这个时候还是应该要多加小心的，在恢复早期的时候尽量的还是卧床休息的，会使得自己病情好转的情况变得更加好的，还要将自己骨折的部位使用石膏固定起来的，这样才可以以免畸形的发生。
一、治疗原则
目前国际上常采用的骨折治疗原则是AO组织的骨折治疗原则：
1)通过骨折复位及固定重建解剖关系。复位是固定和功能锻炼的基础，骨折后应力求及时和正确的复位。固定是通过各种方式维持复位后的位置，防止其再移位，为骨折愈合创造条件;
2)按照骨折的“个性”及损伤的需要，使用固定或夹板重建稳定性;
3)使用细致操作及轻柔复位方法以保护软组织及骨的血供;
4)全身及患部的早期和安全的活动训练。是在保持骨折正确复位的基础上，尽快地进行其受损肢体的合理活动以恢复肢体的功能。
二、骨折的固定方法
主要有外固定和内固定两大类。
1. 外固定：主要用于骨折手法复位后的维持复位，如切开复位后内固定不够坚强时也可辅以外固定。常用的外固定方法有石膏绷带、小夹板、牵引、外固定器和支具固定等。
2. 内固定：是指通过金属或可降解材料的内固定器材，将切开复位的骨折固定在适当位置的固定方法。临床上，根据骨折固定的实际需要，可选用不同种类的内固定器材，常用的包括各种接骨钢板、螺丝钉、髓内针、骨圆针(斯氏针、克氏针等)、不锈钢丝、可降解材料制品等。内固定的主要目的是使患肢功能尽可能快地得到完全恢复。内固定不能永久性代替折断的骨骼，而只能作为临时的支撑。目前，国际公认的生物学内固定(BO)原则是：
1) 远离骨折部位进行复位，以保护骨折局部软组织的附着;
2) 不以牺牲骨折部的血运来强求粉碎骨折块的解剖复位，如必须复位的较大的骨折块，也应尽力保存其供血的软组织蒂部
Ys630.com相关知识
骨折一个半月能走路吗
骨折以后一定要进行良好的治疗和康复，不同的骨折部位治疗的方法和康复的时间都会有所不同，一般来说伤筋动骨100天，也就是说要想完全康复，大约在三个月左右的时间，如果发生下肢出现骨折，比如说脚踝骨折，脚趾骨折或者是膝盖骨折等等，需要的恢复时间也是不一样的，我们来了解一下这方面的内容。
骨折一个半月能走路吗
1、不可以
骨折一个月左右后时断裂的骨头和新生的骨组织连接在一起，骨折部位基本融合，这个时期骨折部位不会轻易移位，但仍然不能下地行走。
2、骨折两个月左右时，骨折的部位已经基本愈合
可以试着轻微运动，并在医生的知道下进行一些功能性锻炼，这样更有利于骨折的愈合。
当骨折恢复到三个月左右时一般可以正常行走。如果是下肢骨干部位的骨折一般来说休息3个月便可以下地行走。但是，如果是脚踝、膝关节、髋关节等部位骨折建议在积极进行功能锻炼的同时，多休息一个在考虑正常行走，部分患者还要根据骨折的愈合的程度再考虑是否能正常行走。
骨折后如何进行锻炼?骨折愈合一个月左右时，虽然不能下地行走，但是可以在医生或护士的帮助下，在床上活动患者的上、下关节，促进局部的血液循环，同时也可进行一些有效的按摩和理疗。骨折治疗的原则是：“复位、固定、功能锻炼”，其中功能性锻炼是骨折愈合的重中之重。多种形式的功能性锻炼能促进消肿，促进骨骼愈合，促进血液循环，减少并发症，尽快地恢复工作和生活的能力。
骨折一个月可以走路吗?不可以直接走路，如果是有移位的骨折通常需要石膏固定至少六周，之后可以扶拐部分负重行走(也就是说脚不能全部落地)。
崴脚骨折多久可以走路
崴脚是一种常见的现象，有时候人们因为不小心走路就会发生崴脚的情况。那么崴脚之后有的是已经骨折，有的是脚的筋发生了断裂的问题。所以无论是哪种都是非常严重的，那么应该注意及时治疗。可是有的人会因为各种原因应该尽快的走路，那么崴脚骨折多久可以走路呢？
骨头一般一个月就可以长好,但这时候的骨头承受不了大力的,可以慢慢的走路的,完全恢复要等3个月.在骨折早期适当补充,可能有利于愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花籽,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦面粉中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃.适当多吃一些西红柿,苋菜,青菜,卷心菜,胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合.
治疗
发生踝关节扭伤后应立即至医院急诊就诊，在就诊前如有条件可按原则进行处理，原则包括休息，近一步理解就是免除负重，冰敷，加压包扎，抬高患肢。就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。
对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。
单纯内踝韧带损伤很少出现，如有外翻扭伤病史并伴有内踝处疼痛肿胀的患者应高度怀疑有合并其他损伤的可能。单纯内踝韧带损伤可采取石膏或支具轻度内翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即进行康复训练防止肌肉萎缩及关节粘连。三个月左右可恢复体育活动。较严重的内踝韧带损伤一般伴有骨折或其他韧带损伤，此种情况需要进行手术治疗。
脚脖骨折多久能走路
要推选出最容易发生骨折的地区，脚踝当仁不让会成为第一名。因为脚踝作为一个人们日常生活中使用频率较高的关节部位，在日常行走的过程中，如果行走姿势不恰当，就容易出现脚踝骨折的问题。脚踝骨折之后一定要注意恢复，否则会引起更为严重的骨骼后果。那么当发生脚踝骨折的时候需要休养多久才能够走路？
骨折的发生也就是人们的骨头或者是骨头的结构完全的或者是部分的断裂。—个部位发生骨折是和多见的，但是少数的患者是为多发性的骨折。骨折是会给患者带来很大的痛苦，而且对于患者的生活和工作都会带来影响，在发生了骨折以后患者是要及时的进行治疗的，这样大多数的患者才可以尽快的恢复到原来行动功能。脚踝发生关节骨折后患者是需要采用手术进行治疗的，在手术以后一般是要通过2-3个月才可以康复，但是由于每一个患者的体质的不同的，所以骨头的生长情况也就会不一样。
如果是在骨头没有长好的情况下是不建议患者太早的尝试走路，要达到了临床愈合的标准后才可以负重走路。另外患者骨折的严重程度也是不同的，这样就会造成手术质量也是不一样的，所以患者如果下地走路的话，时间也是不一样的，是不可以一概而论的。伤筋动骨一百天这句话是我们都知道的。这句话也就是说在发生了骨折之后患者身体恢复的时间是会比较长的，所以骨折的患者在恢复期间，是要有一个良好的心态，一定不可以太过着急。而且在日常的饮食当中也是要特别的注意，要多吃一些对身体恢复有利的食物。
脚踝骨折在发生以后是要进行卧床进行静养的，不要着急下地活动，一般的情况下，年轻人的患者是要比老年人骨骼的恢复的要快一些，所以在修养的时间上也是要相对短一点的。下地的时间是要经过检查后在进行决定的，不可以太过着急。
脚踝骨折恢复走路痛肿
我们的脚踝骨是非常脆弱的，所以有些时候因为在做剧烈运动之前没有做好准备活动，很可能会导致关节没有活动开，这个时候发生骨折的现象非常常见，出现脚骨骨折的时候，不仅脚踝会出现红肿的情况，还会使患者感觉到疼痛影响患者的正常走路，那么脚踝骨折恢复期走路肿痛该怎么办呢?
骨折长好了，但是骨折后还有个恢复期，需要通过功能锻炼。脚肿的问题，睡觉时可以抬高患肢，需要比心脏部位高，这样有利于消肿，然后可以喷洒点云南白药
骨折恢复出现的水肿和疼痛，这属于正常现象，一般治疗来说，可以配合物理治疗，促进水肿的消除缓解疼痛
应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。热水泡脚，适当的功能煅炼，睡觉时抬高，也可以到医院做做理疗。
一般如果是之后做了检查，骨头是长好了，但还是肿，疼痛，应该是肌肉和神经没恢复好。
这个可以喷点云南白药，在找专业的按摩师傅按摩一下，揉一下，疏通一下筋骨就可以了。
骨折需要复位，固定，休养，功能锻炼。目前已经骨骼生长愈合，但是功能锻炼没有很好完成，所以还会肿胀疼痛，不能负重行走。
康复医生制定康复计划并指导完成康复锻炼，这样就可以彻底治愈你的骨折。通常锻炼期间局部肿胀可以用冰敷解决。
颞骨骨折严重吗
颞骨骨折这种情况其实也不算是那么严重的，即使是发生的话只要是对症下药就可以很快的好转，但是一定要注意静养的，这是让骨折好转最快的方式，在这个期间里面还可以给自己的身体当中注射一些抗生素的，这些都是可以防止自己出现一些感染的情况，从而去加重自己的病情症状。
对于本病的患者，首先按颅脑外科原则处理，应静卧、抗休克及静脉输注降颅压药。同时应根据患者的临床表现给予对症治疗，主要有以下的几个要点：
1、有鼓膜损伤者，采用于疗法，忌滴药或冲洗。
2、有脑脊液耳漏者不宜作耳道堵塞。
3、应给大量抗生素预防颅内感染;
4、长期不愈者，待病情好转后行脑膜修补术。
5、若患侧耳发生急性化脓性中耳炎，应考虑乳突凿开术，向外畅通引流。
6、有前庭症状者，给予镇静剂。
7、有面瘫者，待病情稳定后考虑面神经探查术。
8、对仅为传音性耳聋者应考虑有外伤性听骨链断离，以后可行鼓室成形术以改善听力。
治疗方案
1、颞骨骨折长发生于颅脑外伤，处理时受应注意危机病人生命的主要问题。如保持呼吸道通畅，必要时应行气管切开术，以改善颅内缺氧状态，控制出血、及时补液体或输血，以防止失血性休克。维持循环系统的正常功能，如出现颅内压增高病征或外耳道出血不止，应考虑脑膜中动脉或乙状窦等大血管破裂之可能，应请脑外科会诊，共同抢救病人。
2、及时应用抗生素等药物，严防颅内耳部感染，注意耳部消毒。如病人全身情况许可，应在严格无菌操作下清除外耳道积血或污物。如有脑脊液耳漏，不可作外耳道填塞，仅于外耳道口放置消毒棉球，多数耳漏均可自行停止，如超过2—3周仍未停止者，在病情允许时，可经耳部径路采用颞肌或筋膜覆盖影脑膜缺损处，以控制脑脊液漏。
3、伤情未全面了解者，待全身情况稳定或好转后，应作颅底X线拍片及CT扫描、神经检查和耳科检查，如后遗鼓膜穿孔、听骨断离，传导性聋或面神经麻痹等症征及可于后期行鼓室成形术或面神经手术。
晚上走路可以减肥吗
很多人都喜欢在晚上吃完晚饭之后去外面走路，不仅可以呼吸新鲜空气，促进消化，提高晚上的睡眠质量，同时还可以减肥，这已经成了现在最受欢迎的减肥方式，几乎全民都很认可，每天晚上大街上都会有很多人在散步。但有一部分对于这种方式提出质疑，认为晚上走路对于减肥没有任何好处。那么，晚上走路到底可以减肥吗？
每天晚上走路是非常好的减肥方式，且不易反弹，但是一定要注意节食，也就是吃的不要太饱，七八成饱。如果觉得没问题还可以加大运动量，走十分钟。全身都可以减。且有益健康，无副作用。行走随时随地可以进行，但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说，时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候的脂肪增加量到了最大，此时行走更容易减脂。
走路被誉为最佳锻炼方法之一，是由于它不会受到时间和空间的限制，还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢，健身又减肥，尤其是饭后走路，能加速燃烧脂肪，减肥效果一级棒!一般说来，走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度)，而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。
什么时候走路减肥效果最好
1。早晨
早晨走路可以起到很好的锻炼身体的作用，可以在早晨起床之后喝一点蜂蜜水或者是吃一根香蕉后出门邹丽，不要空腹走路，可能会造成低血糖，也不要在吃完早饭之后立即走路，不然可能会导致岔气或者是腹痛，如果想要吃过饭走路，那么需要在饭后两个小时之后跑。当然为了锻炼需要起得早一些，六点起床就可以了。
2。上午九点
上午九点的时候人的身体刚刚恢复到正常的状态，这个时候温度不冷不热正好舒适，所以特别适合走路，这个时候特别适合比较大的运动量，可以消耗掉人体内更多的热量。
3。傍晚十七点
傍晚的时候是一天之中空气中的氧气最多的时候，这个时候人体各个器官都处于最灵敏的状态中，如果这个时候进行走路心情会很好，运动效果也比较不错，但是需要注意的是走路之前需要吃一点东西，不然可能会低血糖，吃的东西最好是晚饭的一半，走路之后就不要吃东西了。
4。晚上21点
晚上21点的时候晚饭已经被消化得差不多了，这个时候也要快入睡了，这个时候进行一些慢走可以消耗掉身体的热量，而且可以舒缓身心，可以起到很好的促进睡眠的作用。
骨折可以热敷吗
生活中，我们经常会采取热敷的方式来帮助缓解皮肤的红肿，但对于骨折的病人来说，在刚刚出现骨折的时候，是不适合热敷的。因为这会加速血液的循环，导致骨折问题进一步严重。所以在出现骨折的24小时里面，最好还是先通过冰敷来帮助神经的冲动得到缓解，从而有利于抑制骨折问题的进一步恶化，更有利于后续治疗的开展。
大家一定要注意，在骨裂受伤的前二十四小时内需用冰袋冷敷，这样可以减少皮下的出血，等过了二十四小时后，患者才能热敷，大家一定别搞错了，另外患者如果没有用石膏绑，我们可以用接骨木(乡下叫串串活)每晚烧水泡脚，这样好的会更快。
骨裂患者在恢复期局部的热敷或热水泡脚,可以促进申通局部的血液循环,可以有利于骨折的愈合，患肢需要抬高休息,局部还要尤其注意的是保暖问题,经常的按摩局部的肌肉,加强功能的锻炼。
在恢复期间，患者在饮食方面也是需要十分注意的，我们应该多吃高蛋白及高钙食物，排骨、牛奶、蛋类、豆制品都是可以的，同时还应该多吃蔬果，苋菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，这样既补充了维生素，还有利于促进骨原纤维生成，对身体的康复极为有益!
还需要大家注意的是保持生活的规律性，不要过度的劳累。可以注意适当的休息和锻炼，但是千万不要过量，以免引起身体的不适!
以上就是关于骨裂的一些知识，希望大家注意一下，在可以热敷的情况下，大家可以每天的热敷一到两次，这样对我们身体的恢复是有好处的，同时做适当的运动，千万不要太累了，加上良好的饮食习惯和好的睡眠，我相信患者会很快的康复起来的!祝大家早日的康复!
