桃子治便秘吗
便秘人群应该怎么养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“桃子治便秘吗”，仅供您在养生参考。
桃子是一种常见的水果，它的营养价值是非常不错的，而且味道非常的好，吃起来味道非常的甜美，桃子的职业也非常的多，在夏天的时候适当的吃一些，不但有保健身体的作用，还有消暑解热的效果，一般来说桃子不具有治疗便秘的作用，但是它有预防便秘的效果，它含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些是有好处的。
桃子治便秘吗
桃子200克，蜂蜜20克，白糖、桂花酱各20克，花生油50克，面粉适量。桃去皮切块，沾匀面粉。锅中放油烧至六成热时，把桃放入油锅中炸透，呈金黄色时捞出。锅中加油、白糖，中火炒至呈红色时，加清水、蜂蜜煨2分钟，然后将桃倒入再放入桂花酱煨至汁浓时，盛入盘内即成。
桃子的功效有哪些
为何桃子那么受到人们的欢迎呢?不是因为它的外表独特，漂亮，而是味道特别。还有就是桃子的营养价值高，作用错。在民间有一句话叫做“吃桃养人”，相信很多老一辈人都知道。而且桃子的全身都是宝哟!从桃子的果肉到杏仁，都有其特有的价值。
桃仁中含有苦杏仁甙、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有抑制镇静的功效，因此桃仁有止咳的作用。桃子的功效多，营养丰富。桃子含有胶质物，对于便秘有很好的预防和治疗作用。桃子含有丰富的钙、磷、钾等营养素，尤其是含铁量非常高，缺铁性贫血患者可以经常食用桃子。
桃子中含有丰富的膳食纤维和果胶，它们能够吸收胃肠中的水分，延缓胃的排空时间，减缓肠道对葡萄糖的吸收速度，进而降低血糖水平，对于糖尿病患者来讲很有好处。
在中医学术的领域里，认为桃子是一种能够解热生津、润肠消积的食物，女性多吃桃子还能活血养颜呢。所以想要变得漂亮的朋友可以多吃些桃子。老年人也可以多吃桃子，因为对于便秘、妇女淤血痛经等情况，都可以辅助治疗的!
此外，桃子的功效还有补益气血、养阴生津等，适合大病之后，气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者食用。YS630.Com
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泻药能治便秘吗
随着社会发展的进步人们的生活质量也变得更好，人们的日常饮食也变的不规律起来，尤其是很多人喜爱食用一些油腻辛辣的食物，非常容易造成便秘这种疾病的出现，得过便秘这种疾病的人们相信都深知这种疾病的痛苦，那么便秘这种疾病应该如何治疗呢。泻药能治便秘吗?
第一，泻药能治便秘吗?泻药确实可以治疗便秘，但是有的人便秘，不问病因，就用泻药通大便，结果是泻药用量越来越大，习惯性便秘却不见好转。习惯性便秘的原因较多。一般说，年老体弱、孕妇、慢性消耗性疾病引起的营养不良或过于肥胖的人比较容易便秘。这些人肠蠕动减弱，协助排便的肌肉无力，影晌了排便的功能。泻药的作用是刺激肠粘膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起 “救急”作用。只有先査出便秘原因，再进行配合治疗，才有药到病除的效果。
第二，便秘与饮食习掼有关，蔬菜等植物纤维类的食物吃得太少，饮水量不足，以致消化后的食物残渣对肠粘膜的刺激不够，往往不足以引起排便反射。在精神因素方面，如长时间的情绪紧张，生活无规律，没有按时排便习惯，经常有意识地抑制正常排便冲动，都可导致便秘。在肠炎和痢疾病人恢复期，由于肠功能尚未完全调整好，一段时间也会出现便秘。
泻药能治便秘吗?对于一般的大便不畅，只要多喝开水，多吃粗纤维新鲜蔬菜和水果等即可。每天坚持温水坐浴，可以清洁肛门，防止粪便污染，也可以起到软化粪便的效果，对于便秘的预防也有积极效果。平时多参加体育运动，可以增加肠蠕动，减少便秘。要根据病因在医生指导下服药。肠粘膜长期受大便毒素剌激是诱发直肠癌的主要原因之一，因此，长期便秘者应当引起警惕，及早检査治疗。
风油精可以治便秘吗
便秘是很常见的疾病，现代人很多人都患有便秘，风油精治疗便秘的效果不是特别的好，想要治疗便秘，大家在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的东西，多吃水果和蔬菜，特别是粗纤维含量比较丰富的蔬菜，这样对肠胃的蠕动是很有帮助的，平时不要久坐。
风油精居然可以治疗这些病症
1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉解表和其对皮肤的刺激作用，既解毒消肿又使气上行而化瘀。
对大人的肛门红肿，火毒积于肝经而瘀于肛，亦有很好的效用。故清凉油可医痔瘘初、中期症状。
2、风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内，可用清凉油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。
3、狐臭，清凉油频涂之，久除根。此亦辛凉解表之用也。
4、治单纯性腹泻：将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹，并来回搓擦，直到皮肤感到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合，对单纯性腹泻有一定疗效。清凉油涂抹于肚脐，用手掌搓热后捂2～3分钟，用于夏日受凉引起的腹泻。
5、清凉油涂抹于肚脐，可治疗便秘。
6、咽痛初起时，清凉油涂在颈部，用手掌反复推擦至皮肤发热，1～2小时后缓解或消失。
自身扁桃腺初感有恙，用清凉油磨擦扁桃腺位置的外部皮肤，直到发热。一个回合至少连续涂抹3次，别舍不得用。早、中、晚时段，尤其是睡前效果最佳。当然，也可根据自身需要，再吃点消炎药，一般次日见效。
7、棉球蘸清凉油少许涂在病齿上可缓解疼痛。
8、轻度烧烫伤，轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。
方法：被烧被烫3～5分钟内(越快效果越好)，用清凉油覆盖患处，覆盖厚度不低于1～2毫米(面积越大则需厚度越厚)。一般只需敷用十几分钟至半小时，但面积越大需时愈长。
感觉：敷用时感觉热辣疼痛(因为正在化解其热)。
9、鸡眼患者，可每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟将清凉油烤熔渗透到鸡眼内。如此治疗一段时间，鸡眼会自行脱落，患者既不会感到痛苦，治愈后患处又不留痕迹。
决明子治便秘吗
决明子是很常见的一种中药材，这种中药材主要就是可以达到清肝明目的作用，这样的话就可以使得自己的眼睛变得更加好一些的，尤其是对于眼睛视力不是那么好的患者来说就可以达到一个辅助治疗的效果，但是这种药物却对于经常会出现的便秘这种情况来说没有那么好的治疗效果的。
1、《本草纲目》：“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”
2、《中华本草》述其应用较为广泛，载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。”
3、《本经》：“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”
4、《本草经疏》：“决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”
5、《本草求真》：“决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐;按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。并可作枕以治头风，但此服之太过，搜风至甚，反招风害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女贞实、槐实、谷精草相为补助，则功更胜。谓之决明，即是此意。”
6、《本草正义》：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”
2、目赤肿痛：决明子炒研，荼调敷两太阳穴，干则易之，一夜即愈。(《医方摘玄》)
2、癣疮延蔓：决明子一两为末，入水银、轻粉少许，研不见星，擦破上药，立瘥。(《奇效良方》)
酵素可以治便秘吗
很多人平时都有吃酵素的习惯，酵素对便秘是有一定的缓解作用的，酵素其实就是身体中的一种酶，能够分解人体的脂肪，促进消化和吸收的，治疗便秘平时一定要养成少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，切记不要暴饮暴食，饮食一定要有规律性，这些对于便秘都是有好处的。
很多人因为自身是寒性体质的人，通常也有胃寒的情况，而胃寒的人如果有便秘的话，情况会比较严重，喝完酵素后肠道中之前堵塞的垃圾反而会因为酵素的清理作用让肠道的垃圾一下子都往肠道后面涌，最后造成肠道短暂性的堵塞，所以会出现更不容易排便的问题。
这个时候我们一般建议一定要多喝热水，而且尽量每天保证多喝水，然后拿一个暖宝宝之类的暖肠胃的位置1-2个小时，自己也多揉一下，马上会得到解决哦。
有部分人在喝了酵素之后，出现短暂性的便秘，有可能是以下情况：
1. 饮用酵素之前，长期服用含有泻药成分的药物，停用后形成药物依赖。
2. 肠胃系统机能不良者或隐性问题者，酵素会起到强大的修复作用，帮助身体找出这些问题，那在修复过程中都会有好转调理反应，在整个修复过程中，肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，会影响排便。
3. 酵素有特别好的高纤成分，吸水膨胀以后，就像很温柔的小刷子可以把肠道里所有犄角旮旯的垃圾都带出来。如果水喝的不够的话，肠道就不够湿润，也会造成暂时的排便困难。有些人身体的缺水是长期的，刚喝一两次足量还不够。所以会需要一段时间的修复。一旦通畅之后就没问题了。正常人每日饮水量2000毫升，吃的酵素越多，就要喝越多水。
4. 还有一种情况是：因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内，体内毒素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，很容易形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气频率增加是必然的现象，因此就会放屁多。
5. 服用酵素期间，进食量少或水分不足，对结肠运动的刺激减少，或因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素，也是造成便秘的诱因之一。
饮用酵素后排气多，但便秘，什么原因。
食用酵素反而便秘，本质是一种体内短期的缺氧现象。这种现象主要存在于生活及饮食不规律、经常熬夜的人之中，这些人体内毒素比较多。
在饮用酵素期间，当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解；因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，因而产生许多甲烷气，便秘就是在这种情况下发生。
很多人误认为治疗便秘的方法好像通用，其实不管什么问题都是因人而异。
无力性便秘：多食高纤维、易产气的食物，增加脂肪摄入量。
痉挛性便秘：低纤维或无渣食物，禁食产气食物，脂肪摄入不易过多。
阻塞性便秘：易进食清流质食物。
不管哪种便秘，都要供给充足的水、无机盐和维生素。 合理饮食是预防便秘的最好办法，已经发生便秘的，最好先上医院确定一下是否是有器质性病变或精神因素、用药因素等引起的疾病，饮食只能预防或改善普通便秘状况。
三七粉治便秘吗
便秘患者生活中他们存在很大的问题，因为便秘不仅仅会影响到一个人的肠胃吸收，甚至严重的便秘会影响到一个人的肚子情况，有些人就因为便秘出现了无法正常行走的状况。因此经常发生便秘的人，就会寻找一些可以治疗便秘的方法。生活中治疗便秘的方法有很多，但是使用三七粉的话可以治疗便秘吗?
1.服用三七粉可能会出现便秘现象
如果平常的时候大家长期的大量服用三七的话，那么就很可能会出现上火的情况。这样的话，就会诱发便秘这一种现象。三七粉能够很有效的软化血管，通经活络，能够有效地起到降压降血脂的作用，而且还有不错的美容养颜的作用，但是处于月经期间的女性朋友最好不要服用三七，以免造成经血量过大，出现失血过多的现象。
2.注意饮食，缓解便秘
如果患者存在着比较严重的便秘的现象的话，大家是可以使用开塞露这一类的药物来进行治疗的。同时还要注意纠正自己的饮食习惯，平常的时候尽量吃的清淡，还要注意多使用一些纤维素比较多的食物。
3.体育锻炼缓解便秘
现如今很多的人之所以会出现便秘这一现象，大多数都是由于长期坐着不怎么活动而引起的。如果是这种原因而引起的便秘的话，大家就需要平常的时候注意进行一些适度的体育锻炼。尽量的多活动活动，避免久坐，同时还要注意多吃一些水果和蔬菜。
看了上文当中的内容以后我们可以了解到如果平常的时候服用大量的三七粉的话，是很有可能会引发便秘这一现象的发生的。所以大家要注意的是三七粉虽然对人体的好处比较多，但是也要注意适量服用。否则的话很有可能不仅没有什么好处，还会影响到身体健康。
红糖水治便秘吗
红糖水应该女性朋友们会更加清楚一些的，这种糖水在自己月经期间的时候就会经常的去服用的，这样的话就可以很好的去避免自己痛经的情况发生的，但是红糖水对于治疗便秘这种疾病来说其实并不是那么在行的，就算是经常喝红糖水的话也不见得是可以很好的去治疗便秘的，所以说还是需要使用其他的方法。
即便红糖具有诸多养生功效，本质仍是糖，在制作料理时依然跳不开调味的角色。红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
有许多注重养生的家庭已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上，替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的份量来调味，因为白糖与黄糖甜度比红糖低，如果添加相同份量的红糖，做出来的味道会过甜，菜色也会过深，应适量减少份量再斟酌菜色添加。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
白萝卜可以治便秘吗
很多人在生活当中经常会有吃白萝卜的习惯，爱吃白萝卜的人会非常爱吃，可是不爱吃白萝卜的人会觉得白萝卜的味道很浓郁，甚至吃完白萝卜以后，嘴巴里面还会有一股特别难闻的味道，白萝卜的功效确实很多，白萝卜被人誉为小人参，具有通气通便，健脾开胃，促进消化和解毒的功效。
白萝卜治便秘
白萝卜治疗咳嗽是一个民间的小偏方，很多人都知道，但是对于白萝卜治便秘，人们对于这个说法却不是很熟悉。
白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。
中医专家介绍，气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。对于这些人来说，能够行气的萝卜就应忌食，否则可能加重便秘。因为行气多会耗气散气，宜于气滞，却不利于气虚。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也应少用。可多吃山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。
以上就是关于白萝卜治便秘的相关问题的讲解了，对于用白萝卜治疗便秘这种方法并不是人人都适用的，如果是属于气虚、阳虚型便秘的人就不要使用这种方式了哦！
治便秘的小偏方
便秘对于人们而言可以说是难言之隐，在患有便秘以后不仅对于身体的健康造成影响，对于人们的生活和工作等也会造成不小的影响。因此，治疗便秘很重要。
芝麻粥：黑芝麻适量，粳米100克。将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即可。常食有效。
麻油拌菠菜：新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。先将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常吃有效。
北杏炖雪梨：将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨。
拔罐能治便秘吗
便秘是让人有苦难言的病症问题之一，会给患者们带来精神和肉体上的折磨，导致患者们出现严重的身体不适。因此，治疗便秘对于大多数患者来说是非常迫切的事项。但是，便秘的成因复杂，使得各种方法难以见效。而利用中医传统理疗技术是常用的选择，例如，拔罐能治便秘吗？
实热型便秘
症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。
【穴位】支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎。
【治法】（1）留罐法：患者仰卧位，选择大小适中的火罐，于支沟、天枢、足三里进行吸拔，每穴留罐10～15分钟；然后患者俯卧位，于大肠俞、八髎进行吸拔，每穴留罐10～15分钟。每天操作1次，10次为1疗程。
（2）走罐法：患者仰卧位，先在患者肚脐周围涂抹适量润滑剂。再选择大小合适的火罐，吸拔于患者肚脐周围。然后做顺时针方向走罐数周。走罐时手法宜轻柔。然后再将火罐吸拔于天枢处，留罐10分钟。每天操作1次，10次为1个疗程。
虚寒型便秘
症见大便艰涩，排出困难，小便清长，面色晄白，喜热怕冷，四肢不温，腹中冷痛。
【穴位】八髎、脾俞、肾俞。
【治法】走罐法。患者俯卧位，先在八髎穴处行旋转走罐法，至皮肤潮红。后在脾俞至肾俞穴之间走罐，上下推拉至皮肤潮红。仰卧位，于脐周处顺时针旋转走罐，手法轻，时间稍长，再于足三里穴留罐。隔日操作1次，10次为1个疗程。
气虚型便秘
症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出，气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲气怯。
【穴位】脾俞、胃俞、大肠俞。
【治法】千上述穴位进行拔罐操作，每穴留罐10～15分钟，隔日操作1次，10次为1个疗程。
抽烟治便秘
有许多的人们都认为抽烟是可以很好去治疗便秘的，其实这个想法是完全错误的，对于抽烟这个行为来说是会给自己的身体带来非常严重的负面影响，尤其是本来就患有胃肠道方面疾病的患者就必须要更加注意的，这样的话才可以不会使得自己的病情再次恶化的，而且对于自己的骨骼也会有伤害的。
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
骨骼
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。
每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。
肝脏
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
荷叶茶能治便秘吗
现在很多人都不愿意仅仅喝白开水，喜欢在水里加东西改善水的味道，并且在这样泡出来的水还能够对身体起到保健作用。例如不消化的人可以泡山楂，有利于消食，还可以泡荷叶有利于降脂、降压，对于三高人群这是非常好的保健茶。除此之外荷叶茶还可以治疗便秘。本文介绍了荷叶茶的详细功效，一起来看看吧。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶的确有去火通便的说法，但是每个人的体质不一样，而引发便秘的原因也不一样，所以不一定人人有效，便秘一般都是因为肠胃不太好引发的，所以最好从调解肠胃入手，最好吃些清淡容易消化的东西或者粗纤维的食物，另外可以日常补充点(益常好)益生菌，能够帮助调节肠道功能，对便秘、肠胃不好的朋友很有帮助
