腰摔伤了用什么药
冬季养生用什么。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供腰摔伤了用什么药，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
平时如果不注意出现腰摔伤的现象，这是一种比较严重的病症表现，这时候会导致酸痛肿胀，甚至会影响人的行动，出现这种情况的时候应该及时用药治疗，要注意保持充分的休息，不能随意走动，在这方面治疗的药物是比较多的，一定要到正规的医院进行检查，在医生的指导下来用药。
腰摔伤了用什么药
受伤后,适当的休息!受伤48小时内冷敷(防止淤血扩散)!48小时后热敷(加速血液循环)!建议您可以吃活血化瘀的药物,如果外用云南白药气雾剂!三七粉都可以有效的改善血液循环!放松心情!恢复需要一个过程!不放心,建议您到医院外科门诊看看!
腰扭伤的治疗方法
1.休息半小时之后，就要去按摩，在家可以做简单的按摩，有手掌对扭伤腰部进行揉搓按摩，还要轻轻捶打，对于压疼点要用肘部点压几分钟，压疼点就是用手指点压腰部，最疼的地方就是压疼点，医学称为：阿是穴。
2.当扭伤24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉。这样有助于活血化瘀。
3.症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量。可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进，防止复发。
4.冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。休息方法主要是卧床休息，要睡平板床，不要有很厚的床垫。
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脚摔伤了怎么恢复最快
在生活中总会有很多小意外的发生，如果一个人的脚摔伤了的话，对正常的行动能力影响是很大的，给生活造成了很多的不便。因为脚是支撑人正常直立行走的一个重要部位，如果他受伤了的话，人就不能正常的行走，只能通过好好的恢复。那么如果脚摔伤了的话，怎样恢复会最快呢？
一、护理措施：
1、分清伤势的轻重
如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
2、正确使用热敷和冷敷
扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。
3、正确按揉扭伤局部
扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
4、合理用药
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
5、注意饮食
脚扭伤后，要注意饮食，忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外，可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如：豆类，牛奶，骨头汤，牛肉等。
二、扭伤脚筋如何恢复?
1、脚扭伤舒筋活血法
受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。
按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。
2、脚扭伤药物熏洗法
取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶，该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。待水沸后再继续煎煮30～60分钟，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里，待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳。
脸摔伤了多久能恢复
当大家在做生活中走路的时候，一定要注意走稳，不然很可能摔下去就导致身体受伤。而身体上其他部位摔伤了还好，最主要的是如果脸受伤的话，对一个人生活的影响是非常大的，如果处理不当的话还可能在伤好之后造成留疤的现象。那么如果一个人的脸摔伤了的话，一般多久才能够完全恢复呢？
在平常的生活中，锻炼身体是正常的现象，但是前提一定是要注意自身的安全，不要因为为了锻炼身体而把身体弄伤了，尤其是在脸上。脸上受伤就很容易留疤，那么疤痕是很难去除的，所以说一定要预防这种症状，那么脸擦伤后多久恢复肤色？
脸擦伤后多久恢复肤色
脸部皮肤擦伤后根据擦伤疤痕伤口深浅，一般半个月左右是可以愈合恢复，脸部擦伤结疤后皮肤容易留下红色的印子，主要是皮肤表面真皮受损，可以做些刮痧促进血液循环加速恢复正常皮肤。
脸擦伤后应该怎么护理
面部擦伤脱痂后呈现红色，此时最重要的避免日晒，否则容易形成色素沉积，恢复不了正常的皮肤颜色。瘢痕敌可以用，能预防色沉也是不错的。指导意见建议平时外出注意防晒，忌食辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒，否则会刺激导致疤痕增生和色素沉着。
擦伤只要不是面积较大，比较严重，一般不会留下疤痕，需要注意的是，要及时的到医院换药消毒创面，伤口不严重的话，可以不包扎，以免每次揭掉纱布造成出血，延缓愈合，饮食尽量避免辛辣，海鲜羊肉等，可以口服阿奇霉素预防感染。
脸擦伤后多久恢复肤色？面对这个问题小编认为应该是在半个月左右，所以说与其想要把疤痕出掉，倒不如提前的预防，不让脸受到伤害。不过每个人的体质都不一样所以恢复的时间也就不一样。不过在疤痕恢复的过程中要注意饮食上面的问题，不要吃油腻的食物。
腿部撞伤了吃什么消炎药好
很多人都有过腿部被撞伤的经历。腿部撞伤以后都需要卧床静养100多天。而且一般都需要绑上绷带，以及用石膏环绕伤口。而且腿部被撞伤以后有时需要缝针。所以有时候要搭配一些消炎药来使症状得到缓解。接下来就跟随小编一起来详细的了解一下腿部撞伤了吃什么消炎药比较好吧！
如果没有骨折,抬高患肢,卧床休息,抗菌消炎对症治疗就可以.如果有骨折,用以上的办法及服用专业的活血化瘀,接骨续筋药物八仙接骨宝治疗,7天症状明显减轻,30天治愈,以X光片为依据.饮食加强营养就可以了.
疤痕是组织损伤后的一种正常的修复现象，组织损伤深度比较深时，就不能完全由上皮组织增生来修复了，此时就会产生一些纤维结缔组织增生，最后形成疤痕。如果没有这个过程 ，那么也就意味着损伤没有办法修复，所以一般损伤比较严重的情况下通常都会有轻重不同的疤痕形成的。这没有办法完全的避免。
疤痕一旦形成根本无法祛 除只 能是淡化你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度,建议把维生素E胶囊用针戳 破取其 内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用.
可局部清创处消毒处理。服用抗生素预防感染。 同时建议忌辛辣刺激饮食。多吃蔬菜水果。可以服用头孢拉定分散片预防感染。
疤痕一旦形成根本无法祛除只能是淡化你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度,建议把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用。
天疱疮用什么药
天疱疹和系统性红斑狼疮一样是一种自身免疫性的疾病，它的种类比较多，每一种的临床表现都不相同，治疗方法虽然有类似，但也会出现一定的区别。很多中医比较擅长治疗这种疾病，他们可以从根本调整身体的免疫系统，不过并不是每一个天疱疹的用药方法都相似，还是需要看自己患病的种类。
中医认为天疱疮多因心火妄动，脾虚失运，湿浊内停，郁久化热，心火脾湿交蒸，兼以风热、暑湿之邪外袭，侵入肺经，不得疏泄，熏蒸不解，外越肌肤而发。
中医把天疱疮分为六型
工具/原料
疗法：去热健脾汤疗法
药物：中药材
方法/步骤
1、心脾湿热型
皮疹以大疱为主，糜烂面大，渗液较多，常并有粘膜损害
(多见于寻常型和增殖型天疱疮，尤其是急性发作期)。
常伴有身热，心烦，口渴，纳呆，疲倦乏力，口舌糜烂，小便短赤，大便干结。舌质红，苔黄腻或白腻，脉濡数或滑数。
2、脾虚湿盛型
水疱、大疱较稀疏，间有新水疱出现，糜烂面淡红不鲜，渗液较多，并见黄褐色较厚痂皮或乳头状增殖(多见于寻常型和增殖型天疱疮之慢性期)。
常伴有面色发白或萎黄，胃纳不佳，体倦乏力，大便溏软。
舌质淡红，苔白腻，脉濡缓。
寻常型天疱疮;
在皮肤上突然发生黄豆大至蚕豆大水疱，有时可达核桃大，疱壁多薄而松弛，疱液开始清亮，以后混浊含有血液，疱破溃后形成疱液结痂、糜烂、常有特异的腥臭。
在外力作用下，表皮极易剥离，或轻轻地压迫完整的大疱，疱液即在大疱内从压迫点向四周扩散，为nikolsky 征阳性。其发生机理是由于表皮棘层细胞发生棘解，而缺乏表皮细胞的内聚力。
4、增殖型疱疹
是寻常性天疱疹的异型，皮损好发生于头面、腋下、胸背等处。初起为松弛的水疱，nikolsky 氏征阳性，破溃后形成糜烂，乳头伏增生，表面污秽，结痂、有恶臭。
5、落叶型天疱疮：
在正常皮肤上或红斑上出现松弛的水疱，特征是极易破溃并形成油腻状结痂，出现限局或广泛性的剥脱，有腥臭。
有时患处皮肤潮红肿胀及叶状痂皮，类似剥脱皮炎损害。nikolsky征阳性。
6、红斑型天疱疹：
本病亦称sener-usher症候群、脂溢性天疱疮，是落叶型天疱疮的异型，以红斑、小水疱为主，nikolsky氏征阳性可覆有鳞屑、结痂、好发于头部、面颊及胸背部。
面部皮损分布多为蝶型红斑，酷似红斑狼疮。
头部、胸背部多覆有脂溢性结痂，和脂溢性皮炎相象。
去热健脾汤：茵陈、萆解、白藓皮、苍术、薏苡仁、麦冬、玄参、石斛、生地、太子参、丹参、黄柏、扁豆、金银花
去热健脾汤：当归，生地黄、熟地黄、白芍、玉竹、金银花，黄芩、玄参、麦冬，生甘草。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
注意事项
①患者平时多吃些高热量食物，例：蜂蜜、糖、动植物油等。
②患者多吃些高维生素的，例：谷类、新鲜蔬菜。
③平时要注意低盐饮食。
便血用什么药
大便出现便血的话就表示人体中肠道或者肛门处出现了问题，所以大家在发现自己大便带血的话一定不要单单的只去药店咨询便血用什么药物进行治疗，一定要去正规医院做检查，了解自己身体到底是哪里出现了问题，然后听从医生的安排进行治疗。一起来了解下便血有可能是哪种疾病吧。
大便出血的危害性不能轻视，非常多的朋友遇到了大便出血的症状，危害了患者的肠胃健康，发病后便血的症状较为严重，各位朋友应当谨防大便出血的发生，注重该病的治疗工作，日常生活中多了解一些大便出血的治疗药物，得到有效的治疗可以缓解患者的病情。
大便出血在生活中较为多见，损害了较多患者的健康，严重的侵害了人们的肠胃健康，产生了便血的情况，且会困扰到工作及生活，提醒朋友们应当谨防大便出血的发生，且要认真了解该病的治疗药物，发病后患者应当及时的去医院的肛肠科进行就诊治疗，进行肛门指检及肠镜等检查，遵医嘱口服槐角丸等药物，患者朋友必须要按时按量服用药物，且要多注意休息，不可以熬夜加班，更不能过度劳累。
也可结合患者的实际病情，采用中药疗法进行治疗，较为常用的止血中药有白及、花蕊石、紫珠、地榆、灶心土、百草霜、槐花等，另外还有针灸疗法、针刺，必要时采用艾灸方法进行治疗，取穴为血海、足三里、大肠俞、长强等，患者朋友应当坚持疾病的治疗工作，还应当调整自己的生活习惯，日常饮食方面要格外注意，减少食用刺激性严重的食物，多补充一些清淡的食物，能起到辅助治疗的作用。
通过认识上述的内容后，各位朋友知道了大便出血的治疗药物是什么了，大便出血给人们带来了不便和困扰，且会严重的损害到患者的身体健康，提醒大家必须要谨防大全出血的发生，且要全面了解上述中的治疗药物，出现了大便出血的症状应当迅速治疗，患者朋友配合医生的治疗工作。
座疮用什么药
皮肤长疮对人们的身体影响非常大，疮会产生大量的脓液，造成病变部位出现严重的感染等等，给患者造成非常强烈的痛苦感觉，例如，痤疮就是一种非常严重的皮肤病变，发病率相当高，出现感染的概率也极大。需要及时进行治疗，避免病情恶化。下面就来看看得了座疮用什么药呢？
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
痤疮的分级治疗
（1）1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
（2）2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
（3）3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
（4）4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
真菌用什么药
真菌感染是分很多类型的，有的是深部真菌感染以及表浅真菌感染，不管哪一种类型都比较严重，因为真菌是具有传播性的，弄到其他的部位也会传播到其他的地方，所以大家一定要小心，在得了真菌感染的炎症后，自己的贴身用品不要随便乱丢，和家人的分开使用，来看看关于治疗真菌感染的用药有哪些切。
简介
真菌感染可分为表浅真菌感染和深部真菌感染两类，表浅感染是由癣菌侵犯皮肤、毛发、指（趾）甲等体表部位造成的，发病率高，危害性较小。深部真菌感染是由念珠菌和隐球菌侵犯内脏器官及深部组织造成的，发病率低，危害性大。在所有的抗深部真菌感染药物中，只有氟康唑和氟胞嘧啶能透过血脑屏障，治疗中枢真菌感染。
常用抗真菌药按照作用部位分为治疗浅表真菌感染药物有十一烯酸、醋酸、乳酸、水杨酸、灰黄霉素、制霉菌素、克念菌素、克霉唑、咪康唑、益康唑、联苯苄唑（孚琪、霉克、孚宁、孚康、美克、必伏）、酮康唑等。
抗深部真菌感染药物有氟胞嘧啶、两性霉素B、球红霉素、甲帕霉素（美帕曲星、克霉灵）、氟康唑（大扶康、麦尼芬、依利康）、伊曲康唑（斯皮仁诺）等。按结构分为有机酸类、多烯类抗生素、氮唑类、烯丙胺类（如特比萘芬）等。
分类
抗真菌药按化学结构抗真菌药物分为
棘白菌素类
多烯类
嘧啶类
作用于真菌细胞膜上麦角甾醇的抗真菌药物
烯丙胺类
氮唑类
作用
能抑制或杀灭真菌的药物。除一些古老的抗真菌外用药如水杨酸、雷琐辛、碘剂、硫黄等外，抗真菌作用显著的新药有抗生素和合成药两大类。
①抗生素。主要有灰黄霉素、制霉菌素和两性霉素B等。
灰黄霉素只对皮肤癣菌病有效，主要是头癣、体癣、股癣、手足甲癣等，口服时，20～30天为一个疗程，需合并外用治癣药物。长期使用有少数浅部真菌产生耐药菌株，可换用酮康唑。制霉菌素治疗胃肠道念珠菌病，外用治疗皮肤粘膜念珠菌感染，也可制成坐药。
两性霉素B主要治疗深部真菌病，如系统性念珠菌病、隐球菌病、曲霉病、结合菌病、芽生菌病、巴西副球孢子菌病、球孢子菌病和组织胞浆菌病等。将此药加入5%葡萄糖溶液中，缓慢静脉滴注。
②合成药。包括：咪唑类药物（如克霉唑、益康唑、咪康唑和酮康唑等）、氟胞嘧啶、丙烯胺衍生物。5-氟胞嘧啶治疗念珠菌病、隐球菌病和着色芽生菌病。克霉唑、益康唑和咪康唑基本供外用。咪康唑也可静脉滴注。酮康唑也可口服。外用时主要治疗皮肤真菌病和皮肤念珠菌病。口服和静脉滴注主要治疗深部和浅部的真菌病。
生发用什么药
在日常生活中很多人都会容易出现脱发的现象，而长期的脱发就会容易导致出现头发稀疏的现象，不仅影响个人外观形象，同时也会容易影响到头皮的健康，而生发是指让头皮毛囊再生出新发，生发的方法有很多，而服用药物生发不如通过饮食来进行改善，平时洗发水也需要选择适合自己的。
生发用什么药?
生发不用一味的用药，可以用饮食的方法来进行治疗。
男性治疗
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种方法是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。 第二种方法是局部敷药。能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
洗发水不要选择劣质的。 选用一些知名品牌的护发素，可以滋润头皮，缓解脱发。
脂溢性脱发：常常出现在中青年身上。表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
女性治疗
女性脱发：头发生长主要靠雄性激素来维持，由于女性特殊的个体，雌激素占体内主导作用。一旦女性脱发，肯定是体内激素水平发生异常。常见女性脱发有产后脱发。产后建议多吃营养性食物合理性膳食，适当锻炼，还要有充足的睡眠和舒畅的心情。一般产后会逐渐康复。
解决办法
应注意饮食清淡 ，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B、维生素B2等。
生发配方脂溢性脱发的治疗
一、病理性脱发： 主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体复或停药后头发会重新长出。
二、化学性脱发： 有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法：不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
三、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
四、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
五、肥胖性脱发：大量饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
六、遗传性脱发也称为男性型脱发或者早脱：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
腰腿酸痛吃什么药
平时出现腰腿酸痛也是很常见的一种症状，引起的原因比较多，比如说过度疲劳，从事重体力劳动等等都可能会引起这样的表现，另外如果出现肾亏也可能会导致腰腿酸痛的表现，对于女性来说如果出现一些妇科疾病也容易引起这样的症状，下面我们来了解一下腰腿酸痛吃什么药。
腰腿酸痛吃什么药
建议到医院就诊，腰部ct检查，一般考虑是腰间盘突出压迫神经引起的。可针灸，理疗，按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累，禁止负重。
治疗腰腿疼的方法
第一：点穴
在股沟正中央能够摸到一个骨头尖，这就是属于坐骨结节，然后将这个位置和胯骨外侧突出的骨头中间所连接的那个点进行按摩;还应该按摩大腿后正中央的位置;小腿肚正中央也许要进行按摩。最好是每天晚上睡觉之前能够跪在床上，然后用中指或者是拇指按摩以上的这些穴位，直到出现了酸麻的感觉最好，每个穴位应该保持按摩一分钟左右的时间。
第二：捏跟腱
跟腱也就是我们日常所说的懒筋，位置则是在我们组后跟的正上方。在床上坐着，然后用两只手的拇指以及手指受啊喂用力按摩跟腱，力量一定要控制在身体刚好能够承受，每边按摩三十下左右就可以了。
第三：推小腿
如果说感觉到了小腿后面出现酸痛的情况，那么推小腿能够很好的缓解这种情况;如果是感觉小腿外侧出现了酸麻的情况，那么推小腿也是一个很好的解决方法。患者应该放松的坐在凳子或者是床上面，然后从上往下的用力往下推，也可以适当的涂抹一些按摩乳或者是感染有。
第四：抖腿
人在站立状态之中的时候，健侧腿则是属于一个持重的状态，所以这个时候我们需要做的事情就是令他放松。所以，将手掌按摩大腿后方进行左右的抖动，时间大约持续两分钟左右，然后做好，双腿微曲，然后按摩小腿的后方，继续抖动肌肉大约两分钟。需要注意的是，这个抖动动作一些要流畅并且连续，最好别出现断层。
第五：牵拉
患者趴在床上，然后双手抓住床头，然后让另外一个人抓住患者的脚脖子往下牵拉，等到疼痛的感觉小时之后继续持续这个动作，直到没有力气在停止。
腰扭伤了吃什么 滋补食谱恢复健康
大家都腰部是支撑整个身体平衡的一个部位，如果腰部出现了问题，一定会出现一些并发症的哦。那么如果腰扭伤的话要注意什么呢，除了积极的应对治疗外，一些滋补保健的食谱也是需要吃的，可以帮助恢复体质的作用哦。
1.猪腰子1只，陈皮12克，将猪腰子洗净切片，与陈皮共同煮熟，加佐料食之。
2.瘦猪肉100克，丹参20克，煨熟食之。
3.宽筋藤20克，苏木12克，青皮鸭蛋4个，盐15克，先将宽筋藤、苏木、鸭蛋一起故人堡内，加冷水运量同煮，蛋熟后大蛋壳，加盐，再煮20分钟即可食用，每次食蛋1—2个，每日1—2次。
4.大黄、白芷、肉桂各10克，樟脑2克，用白酒150毫升。共浸泡1日后，即可饮用。每次服10毫升，每日2次。用本方治疗扭伤腰痛，一般只须服1～2日，病即告愈，用之临床，屡获奇效。这样的中药材的保健酒可以有缓解扭伤的作用，而且还可以有活血的作用和效果的哦。
5.生姜60克，生大黄30克，冰片1.5克。将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁，大黄、冰片研成细粉，再将各药加适量开水共调成糊状。使用前，先用葱白头5根，捣烂炒热，用布包好，在痛处揉擦至局部皮肤发红，然后将上药敷上，用绷带包扎，每天换药1次。治愈时间2～5日。如果出现了腰扭伤的话可以用这样的偏方治疗，可以有很好的活血通络的作用和效果、
关于腰扭伤的一些食谱，你知道了吧，这些方法可以起到很好的活血化瘀的作用，对于缓解腰扭伤有一定的好处，同时也可以有提高免疫力的作用，对于帮助恢复身体健康有一定的效果，大家可以试试、
膝盖摔伤化脓
膝盖的健康对我们来说非常重要，稍不注意就会造成膝盖损伤。很多从事重力劳动者、体育运动者、久坐办公室人员等膝盖磨损程度会远远超越正常人，一旦膝盖受伤没有及时处理，就会红肿发炎，甚至出现化脓的情况，所以说膝盖化脓要进行消炎，避免沾水，保持伤口清洁。
要看你的伤口程度，你说的这个要看是化脓还是说恢复期的分泌物，这个也是有区别的如果没有红肿疼痛的情况，那建议你可以选择每天外用一些碘伏消毒，然后上康复新液或是液体敷料，那纱布简单包扎。加上抵抗力差，处理不当导致的炎症感染有关系，目前建议，去正规医院的外科，先用生理盐水进行清洗，然后涂抹碘伏消毒液，最后再涂抹消炎的药物，比如金霉素软膏，暂时不建议包扎，避免屈膝，保持室内温度在26度左右，加上消炎药物口服，比如阿莫西林胶囊。
由于细菌侵入人体皮肤而发生的炎症反应，局部可出现红、肿、热、痛和功能障碍，严重时细菌及毒素进入血液循环可引起毒血症或败血症,伤口感染是细菌在体内大量繁殖的结果，脓是机体组织炎症过程中形成的浓稠或稀薄的渗出物，其中包含变性、坏死的白细胞、细菌、坏死组织碎片和渗出的组织液。
伤口好像是感染了，建议你还是到正规的医院外科门诊去处置，那里的医生会对你的伤口进行清洁消毒或清创处理，严重时可以用点抗炎药，建议你不要自己随意的处理伤口或涂抹药物，以免感染加重。在饮食上不要吃辛辣的食物，忌烟酒。剪除泡皮，可以用生理盐水，甲硝唑，双氧水儿反复冲洗，用碘伏消毒。保持患处干燥，整洁口服头孢克肟或罗红霉素。如不见好的，可到医院外科处理。
手冻伤了最有效的药
人的皮肤虽然能够起到抵御一定寒风的作用，可是风力过大或者是气温过低的话，就容易出现皮肤被冻伤的问题。因此大家在冬季一定要注重皮肤的保护，其中手是最容易出现被冻伤的一个区域。手被冻伤之后一定要寻找特效药治疗，否则会形成严重的冻疮。因此有哪些特效药可以治疗手上的冻疮?
一般轻微冻疮是可以好的等到天暖了的时候自己就好了的，
一：严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量冻疮膏皲乐霜可减少皮肤散热，也有保湿愈合裂口的作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。
二：要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。
三：冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。
1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2.在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。
3.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指(趾)关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。
4.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。
5.预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。
6.Ⅱ度，Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。
药物有：
呋喃西林软膏、貂油治裂软膏、叶绿素铜钠乳膏、芪血颗粒、肝素钠维E乳膏等
