胖不起来的原因
老人养生的原因。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“胖不起来的原因”，仅供您在养生参考。
平时生活当中有一些人，无论怎么样就是胖不起来，即使到了中年以后依然比较瘦，胖不起来的原因是比较多的，和身体体质有关，和心理因素有关，另外也和一些肝胆功能有着重要的关系，平时有些人饮食方面肠胃吸收不佳，这都会导致胖不起来，有的时候属于正常的生理现象，有的时候还需要到医院进行检查。
胖不起来的原因
1、多半是遗传因素导致的
吃不胖的人多半是跟体内的遗传因素离不开关系的，因为体内有一种特殊的分泌物叫瘦素，是可以调控身体的进食、能量，关键还可以控制人的体重。有些人之所以很容易发胖大部分是因为体内的瘦素缺乏，或者瘦素难以发挥出真正的效果。
2、跟肠胃吸收离不开关系
吃的多，但是却始终都吃不胖的话，那么你的肠胃功能是不是正常就很受争议了。其实要是肠胃吸收消化好的话，吃的多是很容易长胖的，对于那些长不胖的人来说，肠胃的吸收能力是比较弱的。
3、跟身体的运动量有关
要是正常的饮食的话，再加上适当的运动的话，是不会成为胖子的一员的，但是要是吃的多还不想动的话，那么长胖也不能怪谁了。但是除此之外，心情或者是工作的压力等也是会影响到人的体重体型的。
那么女人该怎么保持好的身材呢
坚持食不过量。要是每顿都吃的那么多的话，把自己的胃撑的很大，那么肥胖是很容易找上你的。尤其是那些喜欢吃一些刺激性、或者是重口味食物的人，肥胖更是容易光顾了。因此最好是可以坚持每顿饭只吃到七分饱就好了，尤其是晚饭，更不要吃的过多。
坚持健康饮食。想要保持好的身材，除了饮食有量之外，还可应该坚持多吃一些健康的蔬果。不但可以补充身体需要的膳食纤维，还能够促进身体的消化吸收，建议女人晚饭可以经常用蔬菜蔬果来代替，减少脂肪的摄入。ys630.COM
坚持多做运动。适当的运动不但可以维持身体机体的正常运转，还可以帮助消耗掉身体过多的脂肪，减少堆积的可能。而且还可以帮助你舒缓身体的压力，帮助缓解心情，总的来说是好处多多的，而且每天只要花半个小时去运动就可以啦。
扩展阅读
长不胖， 原因何在？
吃得不少，可为什么长不胖;吃得很全，可脸色就是不好;经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。这些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。
消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。
有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，提高机体免疫功能以及延缓衰老等。提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
现在你知道为什么长不胖了吧，肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前，市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多，但由于消化酶和有益菌种类多，所以此类产品效果并不理想，而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。
长不胖 原因何在？
吃得不少，可为什么长不胖;吃得很全，可脸色就是不好;经常不消化，胃胀。这些都是我们日常生活经常碰到的情况。这些人平时很注意营养的摄入，但往往达不到理想的效果，其实，问题很简单，这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌，被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。
消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质，是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质，所以它有2000余种。临床中，消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群，还影响营养物质的消化和吸收，造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等，加重肠胃的负担，造成或恶化肠胃疾病。
有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，提高机体免疫功能以及延缓衰老等。提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
现在你知道为什么长不胖了吧，肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前，市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多，但由于消化酶和有益菌种类多，所以此类产品效果并不理想，而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。
油条炸不起来什么原因
人们是非常爱吃油条的，尤其是对于北方地区的人们每顿早餐都离不开油条的，但是在外面买的油条吃起来的话总不是那么放心的，所以说就会选择自己在家里面烹饪的，这样的话就会更加的科学安全一些的，但是很多人在烹饪的时候就会感觉到油条炸不起来的，这个时候就要注意调和剂量的。
1、把全部材料一起和面，有面包机的话用面包机比较省事。
2、面团和好后， 取一保鲜袋，倒一点油，搓匀，将面团放入，袋口打结，静置， 发至2倍大取出;
3、轻放面板上, 用拳头轻轻将面团摊开成薄面饼，切成两厘米宽，大约15厘米长的面坯，留在面板上，盖保鲜膜，二次发酵，10～20分钟，1小份上面抹水(少量的足够沾起两片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子压一条印;
4、下油锅炸至金黄色, 捞出放厨房纸上沥干油就可以吃了。
2、各家面粉的筋度不同，加最后1/4杯面粉的时候要一点点加，最后的面团应该跟烙饼的面团差不多软，如果太稀，可以多加一些面粉直到面团不沾手，不沾盆，很光滑。
3、发好面以后的步骤都要轻拿轻放，尽量少揉搓，免得气泡跑掉。
4、炸油条需要油温高一些，约180度，可以先用一小块生坯下锅试试，如果生坯下锅后，马上就会浮起来，就可以开始下锅炸了，否则油温低，面坯吃油多而且影响涨发。
4. 擂制面团时，重叠次数不宜过多，以免筋力太强，用力不宜过大，以免面筋断裂;制作好的面块需静置饧半小时后再进行出条，否则炸出的油条死板、不够酥软。另在叠制面块的过程中，如有气泡产生，应用牙签挑掉，不然炸出的油条外形不光滑。
6、把全部材料一起和面，有面包机的话用面包机比较省事。
7、面团和好后， 取一保鲜袋，倒一点油，搓匀，将面团放入，袋口打结，静置， 发至2倍大取出;
8、轻放面板上, 用拳头轻轻将面团摊开成薄面饼，切成两厘米宽，大约15厘米长的面坯，留在面板上，盖保鲜膜，二次发酵，10～20分钟，1小份上面抹水(少量的足够沾起两片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子压一条印;
9、炸出后，趁热吃。
10、建议搭配：和豆浆，油条蘸着豆浆吃。或蘸着糁吃。其他粥类也可以。
11、油条和炸饼的做法相同，吃起来香脆可口。
12、油条具有很高的观赏价值，金黄色的外表，长长的形状，很好看。
吃什么才会胖起来_怎么吃才会胖起来
现在很多人都想要减肥，觉得自己的身材过于肥肿。但有些营养不良的人无论怎么吃都胖不了，太瘦的话看起来给人的感觉也非常不好。这种人主要是由于体质较弱，吸收能力和消化能力不好引起的，摄入的营养成分很大一部分都没有吸收，所以才会营养不良。那么，吃什么才会胖起来呢？
1. 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
2. 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
3. 增肥其实也不难的，主要是注重饮食方面就可以了，首先每天应该喝一杯全脂牛奶。一般纯牛奶就是全脂奶蒙牛或伊利的，全脂牛奶最增肥很有帮助的。多吃水果榴莲，荔枝，龙眼，香焦，柿子，牛油果（洛梨），水蜜桃，蜜枣，菠萝蜜，甘蔗，吃基素食物:肯德基、麦当劳、毕胜客等等更容易增肥
4. 其实，甜度高的水果吃多了才会使人发胖，这些水果都是增肥不错的。鸡蛋的营养全面丰富，是餐桌上不可或缺的食物，合理的搭配饮食可以起到增肥的效果。水煮蛋作为早上的点心，能够帮助身体储藏能量。
5. 花生含油较高对增肥帮助很大的多吃。另外可以多吃一些零食比如糖类、巧克力 蛋糕、冰激凌，奶油，奶糖,糕点、奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。
男性硬不起来是什么原因导致的
二、男性硬不起来要注意什么三、男性硬不起来吃什么好
男性硬不起来是什么原因导致的
1、男性硬不起来是什么原因导致的
1.1、精神性因素
这是这种病发生的一个比较主要的原因了,很多男性可能夫妻感情存在问题,在性生活的时候可能心理上会有抗拒,或者因为一些原因情绪比较激动或者紧张什么的,男性就可能会发生硬不起来的情况。
1.2、药物影响
很多药物对男性的性功能都有一定的影响,平时身体出现一些小毛病什么的,吃药也没有注意这些问题,但是时间长了积累得影响越来越大患者可能就会有一些性功能上的障碍。
1.3、疾病影响
男性的很多器官都跟生殖器有着密切的关系,如果这些器官感染了炎症或者一些其他的疾病,可能也会影响到生殖器,就像前列腺炎,一般该病患者都会有或轻或重的阳萎问题。
2、男性勃起硬度的分级标准
1级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。
2级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。
3级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。
4级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。
3、男性硬不起来应做哪些检查
3.1、神经系统检查:以区别功能性和器质性阳痿,这就是鉴别阳痿的方法之一。
3.2、阴茎血流量测定:阳痿患者在阴茎勃起时血流量减少。
3.3、药物诱导阴茎勃起试验:这种鉴别阳痿的方法用于鉴别血管性阳痿。
3.4、阴茎脉搏容量测定:可了解有无血管病变。
3.5、肌电图测定球海绵体肌反射:诊断神经性阳痿时的检查。
3.6、多普勒阴茎动脉超声检查:确定血管性阳痿的检查方法。
3.7、阴茎血压测定:正常阴茎血压低于脑动脉血压,差值为266kpa,这也是鉴别阳痿的方法。
男性硬不起来要注意什么
了解生理波动当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎,多半是正常的,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳萎。
谨慎用药避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
节房事长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳萎的原因之一。
饮食调养狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
提高身体素质身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。
男性硬不起来吃什么好
1、薏米木瓜炖猪脬
[原料]猪脬200克,薏米10 克,盐、姜、木瓜10克,葱、味精各少许。
[做法]将猪脬洗净,切块,与薏米、木瓜同入锅中,炖至熟烂,调味即成。
[特点与功能]佐餐服用。本品适用于阳痿等病症。
2、枸杞羊肾粥
[原料]羊肾 1个,枸杞叶250 克,粳米60克,葱白、盐各适量[做法]将羊肾剖开,去内筋洗净,切碎,先煮枸杞叶,取汁同羊肾、粳米、葱白煮粥,粥成后人盐调匀,即成。
[特点与功能]分餐食用。本品具有温肾阳、益精血之作用,适用于肾虚劳损、阳痿、遗精等病症。
激素胖起来的怎么减肥
在生活中有很多人生病的时候，医生都会给采用激素治疗，因为激素治疗疾病，能够使病情快速的好转，但是同时激素对人体的伤害是特别大的，很多人因为使用了激素药物而在短时间内快速长胖，甚至有些人会从100多斤长到160多斤，而且胖起来之后很难再瘦，那么激素胖起来该怎么减肥呢？
如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食，合理饮食：早上吃好点，中午吃饱点，晚上少吃点，诀窍：多餐少食放松心情，有计划的去锻炼身体多运动。减肥的一些小窍门可参考
饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
至于运动呢：
1选择跑步，匀称身形。
2选择瑜伽，提高气质显型！
3建议游泳，消耗脂肪最快。
少吃甜食 垃圾食品也不要吃啦 吃激素食量会变大但也要控制住听医生的话 乖乖吃药 不要自己觉得身体感觉好了一点就偷偷减药 如果反弹的话 再吃激素药会变得更胖 （不要问我怎么知道的 血泪史）激素药对身体影响有比较大的副作用 在身体特别胖的时候不要想着跳绳啊 跑步什么的 每天晚上走一走 出出汗加快一下新陈代谢就好 如果确定身体可以的话 可以去健身房找个教练 因为不能晒太阳所以我很少在外面跑步锻炼什么的 而且自己锻炼有时候掌握不好度的 姿势什么的也不标准的话对膝盖的也是有损伤的 平时不要忘记补钙哦
