淘米水加白醋洗头好不好呢？
女人群养生好不好。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“淘米水加白醋洗头好不好呢？”，相信能对大家有所帮助。
平时大家在家里煮饭的时候，第一个步骤就是洗米，洗米剩下的水就称为淘米水，绝大部分情况下，大家会把淘米水直接倒掉，实际上，淘米水里面含有丰富的营养，这是一种酸性的液体，淘米水在生活中有很多用途，比如具有祛污渍的作用，那么用淘米水加白醋洗头好不好呢？
淘米水加白醋洗头好吗？
用淘米水加醋，一般的颜色是去不掉的，最好等头发慢慢长出来，一点点吊色，再有就是去理发店再重新染一次，那就不如，等新的头发长出来更好。
可以强力去除头皮上的污渍，还可以使头发变黑。建议浓度不要太高，洗完用清水冲洗干净。
因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污，长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白。这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。加醋变成弱酸性，可以保护头发。
淘米水用途
洗脸：淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。第二步、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
泡干货：用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗干净，而且容易熟透。作饲料：淘米水中有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。施肥：用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳。
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每天早上洗头好不好
养生导读：很多的男性朋友为了不让头发脏，痒，油光闪闪，都有早上洗头的习惯，那么每天早上洗头好不好呢？早上洗头容易得什么病呢？下面为您介绍每天早上洗头好不好这个常见问题。
头发天天洗好吗？
天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。
早上洗头好不好？
早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。
晚上洗头好不好？
晚上洗头不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
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晚上洗头要是晾干再睡就好了，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。
因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。洗头一般在午后进行比较好。
洗头发29个注意事项大全
1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。
2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。
5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。
6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。
7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。
8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。
9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。
10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
12、利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。
13、用香波之前，先把干头发梳顺。
14、洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。
15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。
16、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
17、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后让头发完全自然风干，如果你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难做真。
18、如果你有刘海儿或有固定走向的发型，在头发还是湿的时候就把它梳到位。这样容易固定发型。
19、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发容易和它绞到一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。
20、当头发干了的时候，把吹风机的热风档降低，使对头发的伤害降低到最小。
21、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些，在吹干之后，发刷再在原处停留30秒，使头发冷却。
22、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方，总吹一处会使头发烧焦。
23、在吹风机上加个喷嘴，使吹风机的热量集中，并保持气流按头发的走向流动，通常的走向是笔直向下。
24、涂抹一层增加光泽的护发用品，再把头发抚平。
25、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发，减少对头发的硬性伤害。
26、为了增加发根对头发的支撑力，可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。
27、良好的吹风机至少应具备2个热度调节档和2个气流调节档，最好再有一个冷风按钮。
28、如果你的头发齐眉长并且为数不少的话，只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发，只需一角硬币大小的摩丝或发胶就够了。
29、如果你发现有不少的头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质把它喷到镜子上，等它慢慢变干就可以知道了。
淘米水发酵洗头
大家对淘米水是非常熟悉的，当在煮饭之前都会把米洗洗的，对于这个洗米的水很多人都是直接倒掉的，其实这样把淘米水给倒掉了是非常可惜的。淘米水还可以用来洗头发的，并且对头发有着非常好的保养作用，并且淘米水还可以用来保养皮肤、美容和情绪木质家具和地板等。
淘米水洗头发的好处
用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子，其有一股特别的清香。
淘米水的营养大概为
1. 白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;
2.米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。
在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。
如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好!生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。
二、淘米水洗头发的正确方法
做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质，容易使头发干枯，故应尽量减少次数，并延长间隔时间。
淘米水有哪些作用
一、淘米水洗脸肌肤速白变细嫩
使用淘米水美容是我国为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺，清晨可以用在这种方法洁面，夜间还需要用洁面乳。
二、淘米水可以防雀斑
洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤，而且能够预防肌肤生长雀斑。这在夏天常常被晒黑的你来说，真是不小的福音。
三、淘米水可以去角质
淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。
注射隆鼻好不好呢?
隆鼻是现代生活中非常广泛的整形技术，它的优势非常多，能够轻松实现人们五官改变，让五官变得更加立体好看，因此，越来越多的人采用这种技术来改变形象问题，而且大多数取得了不错的效果。但是，注射隆鼻是比较常用的一种，许多人对这种技术不太了解，下面就来看看注射隆鼻好不好的讲解吧?
注射隆鼻和假体隆鼻各具优势。
运用比较广泛的是膨体隆鼻、注射玻尿酸隆鼻、硅胶假体隆鼻等。这几种发方法都各具优势，其中玻尿酸隆鼻效果自然，手术操作简单，恢复很快，不过效果具有时效性，一般维持6个月左右。
而膨体隆鼻和硅胶假体隆鼻，手术需要开刀，术后效果自然，效果相对可以终身维持，所以爱美者可以根据自身的情况选择合适的方法。
1、注射隆鼻这种方式往往不用动刀，无痛苦，见效快，注射隆鼻完毕后可正常活动，不影响日常工作和生活，而且无副作用。注射隆鼻就像自然长出一块肉一样，非常的自然，而且不用担心碰到鼻子就会出现异常的现象。
2、注射隆鼻效果会在真实性上会大大优于传统的假体隆鼻。因为注射材料打进皮肤里与皮肤是逐渐融合的，逐渐成为皮肤的一部分。假体隆鼻是把整个鼻子的骨架给改变，而注射隆鼻是改变鼻子的细小部分，比假体隆鼻更加自然。
3、注射隆鼻这种方式从安全性以及术后隆鼻的自然程度、鼻部的柔软程度等方面来说效果都是很好的。注射隆鼻塑形快，一般注射完成后短时间就可以完成对鼻部的塑形要求，没有凸凹不平之感。
彩光嫩肤好不好呢?
人们的皮肤是现代生活中比较注重的部分，因为皮肤的好坏对人的形象来说是极为重要的影响因素，白嫩的皮肤会让人看起来更加的健康漂亮，因此，越来越多的爱美人士们都希望用先进的技术来处理皮肤问题，下面就来看看彩光嫩肤好不好呢?希望大家能够了解一下吧。
这是一种先进的高科技美容项目，采纳560~1200nm的强脉冲光，首先照射于皮肤外表，它才能穿透至皮肤深层，选用性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，消除皮肤上的各种瑕疵，同期光子更能刺激皮下胶原蛋白增生，使天然的胶原结构重组，从而令毛孔缩紧，皱纹减轻，皮肤恢复弹性、健康而有光泽。
彩光嫩肤治疗顺应人群比拟普遍，除小孩子以外，各个年龄段根本都能够治疗。但有一些人是不能做复合彩光嫩肤的。1、近期(一个月)承受过或有可能在治疗后(一个月)受阳光曝晒的状况应该防止做复合彩光嫩肤;
2、怀孕期间绝对忌讳;
3、癫痫患者、糖尿病患者，有出血倾向的患者还是选择其他美容方式吧;
4、严重的心脏病、高血压患者一定要谨慎，否则可能会产生严重的影响;
5、瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的患者，可能会发作部分瘢痕或者皮肤感染扩散，所以，你比较明智的选择就是放弃;
6、光敏性皮肤及运用过光敏性药物的人群不用多说，也应该防止做复合彩光美容;
7、一旦疑心有皮肤癌的可能，还是不要做，由于做复合彩光美容会加快癌细胞的扩散速度;
同时，进口设备与国产设备的差别也很大，应用的仪器质量不高，极易形成皮肤灼伤或留下疤痕。因而、做彩光嫩肤时一定要选择正规机构。
激光嫩肤好不好呢?
激光是现代科学技术发展的成果，而且经过多年的研究，人们已经能够将激光用于各个领域，尤其是整形美容领域对微激光的应用非常熟练，产生了如激光嫩肤这种奇妙的整形美容技术，深受人们的喜爱，而激光嫩肤好不好呢?许多喜欢做嫩肤的人士们有必要了解一下，下面就来看看讲解吧。
激光嫩肤使用的是COOLTOUCH新一代无损伤激光嫩肤仪，(形象的译音为“酷她趣”)。它可以发出波长为1320纳米的激光。针对性强，而且由于是单色光，热作用就小，再加上配有的DCD动态冷却系统，即使加大能量也不用担心会灼伤皮肤。术后留下色素沉着的几率低，副作用相当小。
激光嫩肤效果非常理想，激光嫩肤美容是激光技术飞跃发展的一项成果，这种方法在目前来说已经有了很大的进步和完善，已在全球多个国家使用，技术在不断地更新和完善中，对皮肤问题的解决也越来越全面。
1、要看医生
正规的激光嫩肤治疗，医生要根据每个人的皮肤性质、面部的不同部位设置光子的能量和治疗参数，而且每次都要调整，这样才能保证治疗安全有效。此外，进口设备与国产设备的差异也很大，应用的仪器质量不高，极易造成皮肤灼伤或留下疤痕。值得提醒的是有些美容院为了多赚钱，欺骗顾客每一周就进行一次嫩肤，结果导致顾客皮肤脆化裂开。激光嫩肤的危害，专业医生专业设备很重要。
2、要看设备
激光换肤不仅克服了传统方法易出血、深度不易控制等缺点，还有刺激皮肤弹力纤维，使其收缩的作用。弹力纤维的收缩可使皮肤收紧，进一步促进表浅皱纹消失，除皱效果更加明显。除皱效果还与使用的光斑大小有关，1.3mm光斑的治疗快速，覆盖均匀;0.12mm光斑的穿透更深，因此恢复时间更短。
生姜加白醋洗头
生姜加白醋洗头，有一定的调理身体的作用，在生发方面有一定的效果，能够加速身体的新陈代谢，能够预防毛囊老化，从而达到防止脱发的作用，当然在使用生姜加白醋洗头的时候，要了解一些注意事项，不能经常使用这种方法，避免对头皮毛囊造成不良的影响，我们来看一下这方面的内容。
生姜加白醋洗头
生姜水能促进头部血液循环，还能加快新陈代谢，活化毛囊阻止，可以防止脱发，促进头发的生长。白醋能保护我们的头发，还能杀菌，二者结合起来可以很好的生发乌发。
1、准备生姜切几片倒入碗中，加入滚烫的开水把它浸泡一下，这样能把里面的姜辣素浸泡出来，能更好的发挥出来它的作用。
2、然后准备洗头发的水，倒入二瓶盖白醋，洗的时候用手按摩一下，这样更好吸收。
平时没事儿可以洗发水里面加入生姜和白醋洗头发，关键还是要学会放松压力，保持好的心情。
如何养发护发
1、橄榄油按摩发丝
用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发，因为橄榄油有很好的润发效果，洗头的时候，倒几滴橄榄油在手心上搓热，然后用手心轻轻按摩发丝，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。
2、自然晾干
很多女孩喜欢在洗完头之后没有耐心用毛巾轻轻擦拭，而是直接用吹风筒将头发吹干，吹风筒的高温辐射带走了头发的水分，这样原本毛躁蓬松的头发就会变得更加毛躁。所以建议在洗完头后，将头发自然晾干或用毛巾轻轻擦拭，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。
3、蜜蛋油护发
将一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾放在塑料帽子上热敷，一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。这种方法不要小看哦，它对头发的养护作用可大着呢。
4、免洗护发素
免洗护发素是对于洗完头发后对头发进行再次养护而言的，平时不妨将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上，便可以改善这种情况。另外免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，无论何时随只需轻轻一喷，即可实现护发。
高血压喝蜂蜜水好不好呢
高血压患者在我国数量是很多的，这种疾病被称之为富贵病，一般都是由于饮食不当造成的，比如食用过多的高脂肪含量食物等等，也有一些人是由于自身出现疾病引起的，这种疾病是需要积极的进行治疗，并且还可以对饮食进行控制，需要忌口的食物也有很多，那么高血压喝蜂蜜水好不好呢?
第一，高血压喝蜂蜜水好不好呢?很多人问高血压能不能吃蜂蜜，要回答这个问题，我们先来了解一下蜂蜜的营养成分中有哪些物质可以对高血压有利，可以起到降低血压或减少高血压并发症发生的作用。蜂蜜含较多的花生四烯酸、癸烯酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，它们不仅能扩张血管、增强血管弹性，更具有净化血液，降低血液粘度，增强血液流动性的作用。还能阻止过氧化脂质的形成，使胆固醇不易沉积于血管壁上，保持血液畅通，维持血压正常。
第二，蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质，特别是具有降血压作用的B族元素含量和种类尤为丰富，并且含有大量降血压作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等矿物质，这些维生素和矿物质具有软化血管、扩张血管、增强血管的弹性的功能，从而促使人体血液流量正常地运行，维持人体的正常血压。蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰胆碱等物质，一方面能起到营养心肌的作用，另一方面它们和其他降血压物质一起协同发挥着积极的降血压作用。
高血压喝蜂蜜水好不好呢?由上可知答案是相当肯定的。高血压是一种非常顽固的疾病，患者往往需要长期用药。患者除了坚持服用降压药外，联合使用蜂蜜，能预防高血压引发的各种并发症，如动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病等，大大提高人体的抗病能力。
