手腕疼是痛风吗
痛风人群如何养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎样才能实现科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《手腕疼是痛风吗》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
痛风其实是一种很常见的骨科疾病。患有痛风疾病之后，患者的一些关节会出现疼痛的情况。所以如果大家问到“手腕疼是痛风吗？”这个问题，那么答案是肯定的。痛风是会引起手腕关节疼痛的。其实对于不同的痛风患者来说，出现的疼痛关节并不相同，最常见的就是膝关节。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等（见图集）。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。
如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形（见图集），整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。
造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。通常来说，造成痛风的主要原因包括但不限于：①饮食原因。吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积；②肥胖。肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无法彻底清除多余的尿酸；③服用了某些药物。这些药物会导致体内尿酸水平升高；④家族史。如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。
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手腕背侧疼是怎么回事
手腕背侧疼是一种很常见的现象，出现这种问题的原因也是多种多样的，比如说手腕扭伤、手腕腱鞘炎、风湿性关节炎，都可能会导致这种症状的出现。针对于不同的病因，需要采取不同的治疗措施，这样才能有效的治疗手腕背侧疼的问题，使人早日康复，拜托疾病的所带来的痛苦。
1、手腕扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。
②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。
③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
3、风湿关节炎
手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
手腕内侧筋疼
对于很多的上班族来说，日常生活当中是需要经常使用电脑的，这就导致一些朋友出现了手腕内侧筋疼的情况。其实出现这种情况，很可能是患有了腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见的腕部疾病。发病的时候，会导致手腕出现疼痛，严重的话还会影响我们的日常生活和工作。那么，腱鞘炎怎么治疗呢？
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
腕背侧第一个骨纤维性鞘管内有两条肌腱通过，即拇长展肌和拇短伸肌肌腱，两肌腱穿出狭窄的鞘管后与鞘管形成一定的角度，分别止于第一掌骨基底及拇指近节指骨基底。当腕与拇指活动度很大时，肌腱的折角加大。久之，局部的滑膜产生炎症，增厚，肌腱变粗，纤维鞘管壁也增厚，在桡骨茎突处出现皮下硬结节，使得肌腱不易在鞘管内滑动，产生疼痛等症状。哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变，滑膜受累容易引发本病，这是本病好发于女性的主要原因。除上述原因外，根据我们手术观察及国外文献报道，还有许多解剖变异容易引起本病的发生。如拇长掌肌或拇短伸肌的肌腹过低，部分肌腹也进入鞘管；鞘管内因有较多的迷走肌腱出现，使肌腱的数目明显增多，有的多达十余条；腕背第一鞘管内还有质硬而厚韧的纤维隔，使得原来不宽敞的鞘管更加狭窄，肌腱极易被嵌顿。这些解剖学上的变异使患者发病年龄偏小，且保守治疗很难奏效。
2.肌鞘炎
腕背韧带近端桡侧腕伸长、短肌位于深侧，其浅方有拇短伸肌及拇长展肌在浅方形成一定的夹角通过。当肌肉过度活动后，肌肉、肌腱及其周围的筋膜和腱周组织充血、水肿。滑膜纤维素性渗出增多，出现局部红、肿、疼等症状。
手腕酸胀疼是怎么回事
骨骼健康也是我们需要关注的身体健康问题之一，只有拥有良好的骨骼，才能拥有健康生活的资本，使自己的日常活动都不受到身体的限制。但是随着年龄的发展，越来越多的人发现自己的骨骼关节出现了异常问题，甚至伴有酸胀疼痛感。那么手腕出现酸胀疼痛感时，是怎么回事呢?
手腕疼的原因多样，可能与以下疾病有关：
1.风湿性关节炎、类风湿性关节炎：多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。
2、痛风性关节炎：痛风疼痛常见于拇指，主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受;在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。
3、腱鞘炎：俗称鼠标手，这是一种现代人多发的疾病，并不是只有使用鼠标的人才会被它盯上，当手部长期保持一种姿势时，如握鼠标、开车持方向盘、炒菜颠勺等，过度刺激容易使腕关节软组织劳损，局部组织增生、水肿，压迫腕部神经，从而引起手臂酸麻、疼痛等一系列症状。
4、韧带损伤：有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。
5、自身免疫力低：有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。
6、劳损所致：由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。
5个小动作专治手腕疼
第一招：翘掌变爪
两臂自然垂于体侧，两手掌慢慢向上翘，手和手臂成90°夹角，略停两秒，让腕关节适度抻拉。然后五指用力分开，指如钢针，紧接着五指关节弯曲内扣，像虎爪一样刚劲有力。
最后由小拇指开始，五指依次旋屈握拳，拳要握紧。松拳变掌，重复翘掌变爪，做10次左右。
第二招：摩运手腕
左手抓住右手手腕，做来回的拧转按摩，同时右手放松，随拧转的方向稍稍逆向用力，即左手外转时，右手有个向里的劲，拮抗用力使按摩效果更好。拧转几十次后，两手互换。
第三招：捏捋十指
左手从右手手腕处开始，向着手指方向，边捏边向下捋，捏的力度要大，到指尖时，左手向外抻一抻，右手往回拉一拉，拮抗用力。捏捋几十次后，两手互换。
第四招：揉搓纸团
如果没有时间做手指和腕关节练习，你可以通过一个有意思的方法——揉搓纸团，缓解鼠标手。选择质地偏硬的纸，把它搓成一小团，然后展开，再搓成团，不断重复这个动作，不限时间、地点和次数。随手可及的打印纸、报纸等都是很好的选择。
第五招：反向拧毛巾
介绍一个人人都能掌握的方法——反向拧毛巾：原来习惯顺时针拧，则改用逆时针。
注意：练习后不要用凉水洗手，这时毛细血管扩张，凉水一激，反而会加重症状
早上起床手腕疼
对于一些老人来说，早上起床的时候，经常会出现手腕疼的情况。其实出现这种问题，很可能是患有了关节炎疾病导致的。大家都知道，关节炎是一种很常见的骨科疾病，是因为长时间处于阴暗潮湿的环境、或者经常使用凉水洗衣服所引起的。但是关节炎也有不同的类型。
1、风湿性关节炎
当运动手腕时有劈啪声，这可能是关节炎的症状，多发生于20～45岁的女性。
风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。
2、痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。
在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受。在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。
3、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎作为常见病，属于慢性全身性自身免疫性疾病的一种，主要的表现就是关节疼痛、肿胀，且会容易受累的是手、腕、足等小关节，主要累及关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织，治疗不及时，甚至会造成多器官的损害，严重威胁身体健康。
手腕关节肿疼
大家都知道，关节是我们身体行动过程当中，最重要的一个环节。所以有些时候，关节出现问题的话，就会影响我们的日常行动。但是很多的时候，关节也会出现一些疼痛。当我们手腕关节肿疼的时候，很多的事情其实是不能完成的。例如工作、吃饭等。那么，什么疾病会导致手腕关节肿疼呢？
1、手腕扭伤
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
①将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。
②将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤。反之，则为尺侧副韧带损伤。
③腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。
3、风湿关节炎
手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现，且随着病情的进一步发展恶化，会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状，甚至累及多系统，多脏器，可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
手腕疼按摩哪个位置
在中医学领域，通常认为人体的皮肤下隐藏着不同的穴位，每一个穴位分管着人体的不同系统，可以通过按摩穴位来治愈疾病、解除疲劳。尤其是对于劳累一天的工作人员来说，做一个按摩，往往能够很好的缓解骨骼疼痛，促进新陈代谢。那么当手腕出现疼痛现象时，应该按摩哪个位置呢?
按摩的话可以缓解部分疼痛，一般是在应用按揉等放松手法之后，点按合谷、大陵、外关、手三里、曲池、腕骨阳池等穴位。并辅助关节拔伸牵引，旋转等方法，最后再以按揉等放松方法结束。建议局部可以热敷，每次20分，每天三次，
手腕疼除了学穴位按压，药敷也很有效
腕关节是由8块形状各异且不规则的腕骨组成,它们彼此互相交错接触,有韧带互相连接,活动幅度也不等。任何角度偏离、活动范围过大、用力不当、击球手法不对、手腕力量不足都会 导致腕关节疼痛,引起疼痛的常见疾病主要有腕关节肌腱炎、腕关节滑膜炎、扭伤、腕管综合征、手腕腱鞘囊肿等。
手腕疼痛,是球类运动的常见病。尤其是进攻型选手,大力扣杀多了,常会出现这种现象。往 往是平时不打球还可以,一握拍子上场打就又疼痛无比。因为腕部疼痛,让球友在球场上总是 有所顾忌。其实除了按压穴位之外,再配合药敷,事半功倍,主要药敷的秘方如下:
2.1、仙人掌150～200克,冰片15克。将仙人掌洗净,去除皮刺,切碎,加入冰片共捣烂成糊 状。用法:将药糊外敷于患处,之后以敷料覆盖,以胶布固定。每天换药一次,连续用药5～6 天即可。
2.2、生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。共研为末,用75%酒精浸湿 ,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷患处,用胶布固定即可 ,隔日换药1次。
手腕一扭就疼
很多的时候，在我们不注意的时候，身体就会出现一些问题。如果遇到手腕一扭就疼的情况，其实很可能是手腕韧带拉伤。出现手腕韧带拉伤，主要是因为患者自己不注意，让手腕突然受到外力引起的。如果手腕韧带拉伤不严重的话，药物治疗和良好的护理就可以恢复健康。
韧带是连接两块骨头的组织。韧带（拉丁语Ligamenta，单数Ligamentum）是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动范围以免损伤。以往多认为对运动功能要求较高的运动员等发生韧带损伤后才需积极手术影像修复，其他多可保守治疗。
处理类型
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息：马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷：冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫：用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢：抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
护理
韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血：局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备，使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。
另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。
右手腕一使劲就疼？
有些人平时右手腕正常，但是只要一使劲就疼，引起右手腕疼的原因是很多的，有可能是关节炎，还有可能是受风着凉引起的，有时候还会是肌肉的韧带疼痛导致的，其实不管是哪一种原因引起的手腕疼痛，都应该及时上医院查明原因对症治疗，虽然手腕疼不是什么大病，但是也应该引起重视。
关节炎有哪些常见症状
(1)手指骨关节炎
一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大，骨膨大也可发生在近端指关节。为多发性，中年女性多见，以累及远端指间关节为主;男性少见。都有家族遗传倾向。女性的手指骨关节炎表现：晨起指关节僵硬与疼痛，活动后好转，慢慢有对称的隆起逐成结节，最后出现手指畸形，有时还有小囊肿形成。家族性倾向非常明显。
(2)膝关节炎
可为单发性，或双侧性，女性偏多且往往是体重超标者。中年后的症状：当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。疾病的发展，活动并不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲与座起站应都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时可有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象。到最后出现膝关节畸形，例如膝关节屈曲挛缩，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。
(3)足部的骨关节炎
当鞋子太紧或穿高跟鞋时，大脚趾根部疼痛;骨膨大(结节突出)发生趾滑囊炎。
(4)脊柱的骨关节炎
出现颈部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;关节周围骨质向外生长形成的骨刺可刺激脊椎神经，引起受累身体部位的麻木和麻刺感。
(5)髋关节的骨关节炎
出现腹股沟、臀部或大腿外侧的疼痛。
摔跤后手腕疼什么原因
摔跤是从日本流传而来的一种娱乐方式，也被认定为是国际运动项目之一，有越来越多的小孩子开始投入摔跤训练之中，学习摔跤的技巧，可以起到锻炼身体、增强身体抵抗能力的效果。但是在摔跤过程中也要注意运动安全，避免身体受到伤害。那么摔跤后感到手腕疼痛是什么原因导致的呢?
摔倒后很多人的第一 反应就是手腕撑地，所以手腕部的外伤特别是腕部骨折经常会发生。怎么判断是不是腕部骨折?万一骨折了怎么治疗?如果只是软组织损伤，要注意什么?
腕部骨折有三大特点
腕部骨折中最常见的是桡骨远端骨折，因为桡骨远端往往是应力集中的地方，容易骨折。桡骨远端骨折-般会有三种体征，只要具备其一，就要高度怀疑腕部骨折，需要立即到医院拍片检查。
畸形:骨折段移位后，受伤部位的外观形状会随之发生改变，如腕关节从正侧面看不再平坦，而是出现类似餐叉或者枪刺这样的转折畸形。
反常活动:骨折后腕关节的近端出现不正常的假关节样活动。
骨摩擦音或骨摩擦感:两骨折断端之间互相摩擦时产生的轻微声响及感觉，会引起剧烈的疼痛。
值得注意的是，腕部的反常活动、骨摩擦音或骨摩擦感不要自行反复尝试，以免加重局部的损伤和痛苦。受伤后去医院拍片是明智的选择，没有移位的骨折也能发现。
腕部骨折多可手法复位
受伤后怀疑骨折，要及时到医院就诊，X线片检查可以清楚显示骨折及其类型。根据受伤的机制不同可简单分为Colles骨折、Smi th骨折和Barton骨折。
Colles骨折多为腕关节处于背伸位、手掌着地、前臂旋前时受伤，在X线片可以看到骨
折远端向背侧、桡侧移位。
Smi th骨折常由于跌倒时腕关节屈曲、手背着地受伤引起，在X线片可以看到骨折远端向掌侧、尺侧移位。
Barton骨折相对较少，但因为影响到关节面的平整，往往需要进一步的CT检查 。
对于大多数桡骨远端骨折来说，往往手法复位可以达到比较满意的复位效果，然后用石膏固定六周。对于一部分不稳定的桡骨远端骨折或者关节面有影响的骨折来说，手术治疗钢板固定可能是更好的治疗选择。
软组织损伤治疗遵循RICE原则
如果受伤后确认没有骨折，可以初步判断为腕部的软组织损伤，应遵循创伤后RICE原则进行治疗。
Rest (休息) :让受伤部位静止休息，减少进一步损伤。
Ice (冰敷) :让受伤部位温度降低，诚轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。每次10“20分钟，每天3次以上，注意不要直接将冰块敷在患处，可用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤。冰敷仅限伤后48小时内。
Compression (加压) :使用弹性绷带包裹受伤的腕关节，适当加压，以诚轻肿胀。注意不要过度加压，否则会变成止血带，加重肢体的肿胀、缺血。
Elevation (抬高) :适当将受伤肢体抬高，高于心脏位置即可，增加静脉和淋巴回流，诚轻肿胀，促进恢复。平卧时可以将受伤肢体放在胸前或枕头上。
