测过敏源之前注意事项
养生注意事项。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“测过敏源之前注意事项”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
由于有一些人非常容易过敏，而过敏之后对一个人的正常生活和工作情况都有着重要影响，所以有一些容易过敏的人就会在医院去测试过敏原。因为测试过敏原可以有效知道导致自己过敏的东西是什么，这样在以后的生活中可以有效避免这些东西。但是在测过敏原之前，人们需要注意哪些事项呢?
1.饮食上的注意事项
在我们检查过敏原之前，并不必要不吃东西，只是要在饮食上注意一下就好了，可以选择清淡的食物;在这里做一下提示，对于高脂血症的人群，应该较早的进食早餐，这样的话可以做到在同一天进行抽血化验。
2.停用药物的注意事项
我们进行过敏原检查的前几天一定要注意，我们多食用的抗组胺药物、感冒药等药物就要停用了，停用时间一般是检查前的一星期内，特殊情况下对于无法停药的人，需要在门诊先进行初步的治疗，等到待症状有所稳定之后，再停药，一段时间后就可以进行过敏原的检查了;另一种方法是在门诊调整治疗方案之后再进行过敏原的初步检查。
我们在检测过敏原时一定要注意以上的事项。不能敷衍了事，要对自己的健康负责，如果没有按照以上的说明进行检查，不能检查出真正的病因是什么。以上的介绍具有时间和理论上的权威性，希望患者要一定要遵循。
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怎么查过敏源比较准确
过敏本身是很普通的一种现象，属于变态反应，许多人会发现自己的皮肤上出现红斑和小红疙瘩，这种情况被称之为过敏，但是大家也需要注意，每个人的身体情况不同，选择一个对的过敏方法也不一样，需要找到其中的原因后治疗。
过敏是一种非常普遍的现象。
它属于变态反应，是正常人对某些物质的一种不正常的反应。很多人会突然发现自己皮肤起红斑或是小红疙瘩，觉得自己可能是过敏了。但却不知道到底是吃东西引起的，还是柳絮花粉，亦或是其他，这时候，就有必要去医院检查一下过敏源了。
怎样查过敏源
在去医院检查前最好空腹，不要服用抗过敏药物，会影响结果准确性。
去医院，挂号。最好找一家三甲医院。医生开化验单，缴费。
过敏源检测一般分为体内检测和体外检测。体内检测包括皮肤点刺试验、斑贴试验和激发试验三种。而体外检测是利用患者的血清或分泌物检测的方法，不需要过敏源进入患者机体。具体选择哪种方法，根据个人情况，咨询医生。
选择需要检测的过敏源。建议大家选择日常生活会比较容易接触到的，比如鱼虾、比如鸡蛋、牛奶等。
有些人可能出来结果对几乎所有食物都过敏，这时候也不要心慌着急。因为检测它比较灵敏，有些食物造成的过敏可能没那么严重，这就需要自己在生活中注意把握摄入量，根据自身情况来制定食谱。不是所有过敏的都不能吃，也不是不过敏就可以胡吃海喝，坚持适度原则。
平时要注意，少使用易引起过敏的食物。尽量避免接触过敏源。
拒绝接触过敏源防止得哮喘
导读：随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的……
随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的同时，也在破坏环境。空气质量较以前相比变得很差，人们患哮喘病的概率也明显增多。前几天的雾霾天气影响了很多地区，各大医院呼吸科人数明显增多。怎样预防哮喘病?小编来告诉大家一些小常识。
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病，由於病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视，其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病，一旦急性发作，更可能导致死亡，所以患者必须小心预防。
1. 避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗;假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。
2.保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
3.戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。
4.适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在撰择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。
如果你的家人也有哮喘病之类的疾病，那么就应该多注意。让他们多注意不要和过敏源接触，还要戒烟，香烟中的化学品对肺部有刺激性，还要多锻炼身体，当然在雾霾天应尽量减少户外运动，在室内做一些基本的运动就好。
如何预防春季皮肤过敏 避免接触过敏源
从医学角度看来，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激时，如使用了不适合自己肤质的化妆品、化学制剂、接触花粉、使用某些食品、被污染的空气等，从而导致皮肤出现红肿、瘙痒、脱皮及过敏性皮炎等症状。在气温逐渐攀升的春季，空气中的各种过敏因子也愈发肆虐，加之人体皮脂腺分泌旺盛，一不小心就会出现皮肤瘙痒、粉刺等过敏现象。那么该如何预防春季皮肤过敏？
1.避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。
2.要管住自己的手
不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
3.避免使用化妆品
应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。
4.皮肤的清洁
敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以需用擦拭来代替清洗。对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，使用化妆水量相对要多些。
5.补水保湿很重要
过敏时肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤品。
6.谨慎使用清洁类面膜
谨慎使用清洁类面膜，可以用啫喱状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更脆弱，不建议在皮肤过敏时使用。
通过以上分享的如何预防春季皮肤过敏，希望对大家的肌肤护理有所帮助。
生活中的常见过敏源有哪些
过敏是很常见的疾病，大部分都有一些过敏史。保健专家发现导致人们出现过敏的过敏源有很多，如果你的身体体质比较差，容易过敏的话，就应该注意远离这些常见的过敏源。下文从现代养生的角度，为你详细解读生活中的常见过敏源，下面跟小编去看看吧！
1、水
它看似是我们周围最无害的物质了，但无论你相信与否，一些人确实对水过敏。
由于水而发生的风疹属于罕见情况，这包括，任何温度的水所造成的肌肤极度发痒症状和疼痛的荨麻症状。由于水的原因而造成的反应都令医生困惑，目前为止还没有找到一种有效的治疗方法，做规律性的活动--像淋浴和游泳--也极其困难。
2、运动
虽然这看来好似是推脱去健身房的一个好理由，但对于那些饱受运动过敏困扰的人，他们亲身体验的并不像你所听到的那么随人心意。
这种症状被称作运动型过敏和风疹，会从荨麻疹和肠胃问题发展成威胁生命的过敏反应。
供你选择的治疗方法有：避免一切体育活动，和服用像抗组织胺类和肥胖细胞稳定剂这类的药物。
3、阳光
阳光过敏远远不止是偶尔晒伤，而是免疫系统对日光的一种生理反应，表现为发痒红疹，头痛和恶心的症状，但严重一些的还会引发水疱和出血症状。
对于一些极端病例，几分钟的日晒就会引起反应，远离日光的照射，涂防晒霜保护肌肤对于她们尤为重要。
4、科技
现如今我们很难避开高科技--智能手机，无线网络和平板电视随处可见。但如果你必须把它们从你身边清除呢？
患有电敏性的人，在靠近发射电磁波的区域内会遭受太多的身体不适，包括偏头痛，出疹子和胸口痛。
患有电敏性的人必须提高警惕，在自己的房间中决不能放置手机或者微波炉这类的物品，并且要避免前往会造成影响的地点。一些这类病患甚至搬迁到法国南部一个完全没有电磁波的区域。
酒精过敏的注意事项
很多人喝完酒后身体会出现红疹现象，这就是我们常说的酒精过敏，严重的可能会给身体造成很大的危害，那么酒精过敏日常中需要注意什么呢？有哪些注意事项可以避免酒精过敏的加重呢？
酒精过敏的注意事项
关于酒精过敏的问题，之前也推出了不少篇相关的文章。我们都知道，酒精过敏是由于身体内乙醇转化的减少，直接导致乙酸不能够正常速度的排出体外导致的。酒精过敏是与体质有关，此类过敏与其他皮肤过敏不同，它的过敏源只有酒精，也就是乙醇这一种物质。因此，如何阻止酒精过敏情况的发生，唯一的方法就是，不要喝酒!
1、但是如果已经喝酒了，并且已经过敏了咋办呢?在这里，小编建议你，尽量不要在喝完酒并且过敏进行中洗热水澡。这样皮肤会因为过敏引起的红肿奇痒难忍更加难受。
2、酒精过敏是特殊身体素质导致的。所以跟其他过敏源引起的过敏并不太一样。因此，我们不太建议你出现了酒精过敏现象就吃药或者敷药。因为药物并不一定适合酒精过敏引起的皮肤红肿瘙痒，而且不一定是安全的。所以，最好的方法就是去医院，寻求医生专业的帮助。
3、酒精过敏一般正常一到二天就会自动消退。所以，不用刻意用一些看似有用，其实多余的办法。不如用食补的方式，比如多喝一些清热败火的汤，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素C等等。
4、酒精过敏产生的显现现象就是皮肤起红疹子，奇痒难忍。但是，真正伤害的是我们的肠胃和肝脏，这种肝脏是不可逆的。因此，一定要牢记：不想酒精过敏伤及自己身体，就不要喝酒!
酒精过敏如何预防
有人爱喝酒，但是并不是所有人都能在喝酒之后迅速恢复到正常状态。比如酒精过敏人群，在喝完酒之后，都会饱受过敏之苦。身上皮肤起大片的红疹子，奇痒难忍等等。那你一定会问：酒精过敏能不能预防呢?如何预防呢?别着急，小编这就来告诉您。
1、所谓以形补形。喝酒最伤的内脏器官就是肝脏，虽然说过敏会让你皮肤奇痒难忍，但是对肝脏的损伤是极大的，并且不可逆。所以，喝酒的时候，最好多吃些猪肝，因为猪肝中含有可以提高身体内对乙醇的排解能力，喝酒的人，体内的维生素B流失更大，因此，多吃猪肝，多补充维生素B是相当有必要的。
2、多吃新鲜绿色蔬菜。因为新鲜的绿色蔬菜中，含有丰富的抗氧化剂以及维生素C，可以保护身体内脏不被乙醇损伤。喝酒的人，尤其是酒精过敏人群，喝酒的时候，绿色蔬菜是必不可缺的下酒菜。也算是补缺了酒精对身体的伤害，将伤害降到最低。以求身体尽量达到健康的平衡。
3、空腹喝酒最不可取。酒精过敏如何预防?最根本的就是不要喝酒啊!既然你都喝酒了，那又何必还要空腹喝酒呢?空腹喝酒对身体内脏的伤害更大。因为肠胃会更快的吸收到酒精成分，极其容易引起胃出血、胃溃疡等肠胃疾病。得不偿失。所以，最好的预防酒精过敏方法就是，少喝!最好不喝!
酒精过敏用药的注意事项
喝酒伤身，我们都知道。尤其还有一部分特殊体质人群，更是需要留心和注意。没错，就是酒精过敏体质者。酒精过敏归根溯源就是因为人体内缺少乙醇转化酶，乙醇不能够正常转化成乙酸，从而就不能正常的排除体外，既然不能够将乙醇正常且迅速的代谢掉，自然就会引起过敏啦。那么，酒精过敏者一旦喝酒后过敏，吃药是最安全且有效的吗?应该如何选择药物呢?吃药的注意事项都有哪些?本篇，小编就来和各位说道说道。
1.酒精过敏体质，一旦喝酒，就会脸部皮肤泛红，身上起很多红色的小疹子。这些，都是表象的显现。最根本的，还是酒精对你身体内脏的损伤。
2.那么，很多人会说，酒精过敏的话，吃药不就好了。喝完酒，吃颗药，完美!事实上，真的是这样吗?当然错错错!
3.我们比较熟悉的，息斯敏和扑尔敏，都是较为常见的治疗过敏性药物。除了酒精过敏，其他过敏引起的症状，都可以服用。但是!药物毕竟是药物，不能因为它是治疗过敏的，我们就可以毫无顾虑的选择。毕竟，体质有所不同，最好还是寻求医生的帮助。
4.酒精过敏的用药注意事项，最根本的就是安全原则。不要想当然的自我以为。去医院寻求医生的帮助，让医生给你做好判断。当然，最根本最安全的方法，就是不要喝酒!
皮肤过敏注意事项
皮肤过敏折磨人的地方在于只要不稍加注意便会反复发作，而且多次复发后根治的可能性就越来越低。所以在日常中我们不仅要通过医学测定过敏原，还要在饮食生活上多加注意。本文总结了一些皮肤过敏注意事项供大家参考。
皮肤过敏注意事项
发生皮肤过敏之后我们应当注意哪些状况，下面小编就为大家整理了一些皮肤过敏的注意事项，大家看完下面的文章之后一定会地皮肤过敏有一个新的认识，在日常生活当中更好的抵抗皮肤过敏这种皮肤病。
一、禁忌辛辣、生冷的刺激食物
在很多的疾病当中生冷、辛辣的食物都是这些疾病的禁忌，医生会千叮咛万嘱咐让患者不要接触这些食物，皮肤过敏也不例外，我们应当避免接触这些辛辣、生冷的食物。这些食物进入我们的身体之后会加重我们的过敏现象，不利于过敏的治疗，所以皮肤过敏之后我们应当要少吃葱姜蒜、辣椒等食物。
二、饮食保持清淡
清淡的饮食不仅能够帮助我们为肠道排毒让我们的身体更加健康，同时清淡的饮食对于过敏也有很好的治疗效果，可以帮助我们的过敏更快的愈合。新鲜的蔬菜和水果当中含有各种维生素和矿物质，我们可以多吃一些，苹果、蜂蜜。红枣、糙米。青菜等都对我们的身体很好。
三、远离过敏源
说以前道一万，过敏之后最重要的仍然是快速查清引起自己过敏的过敏源然后彻底的远离这个源头，长期处在过敏源的环境当中我们的过敏肯定是很难愈合的。如果你是花粉过敏那么就一定要远离各种花粉和植物，如果你对动物的体毛过敏那么你就不能够接触和饲养小动物了。
四、选择合适的护肤品
有些人是因为自己的皮肤角质比较薄，皮肤真皮受到伤害而发生的过敏的现象，这样的过敏肤质在换季的时候回更加容易过敏，所以他们在选择护肤品的时候一定要选用纯天然的不含又添加剂的产品。
皮肤过敏饮食注意事项
皮肤过敏之后我们除了通过吃药接受治疗来消除过敏之外，俗话说得好，是药三分毒。为了让我们的皮肤过敏变好，在饮食方面我们也需要特别注意，只有这样我们的皮肤过敏才能够变好。
一、多吃水果
水果对我们身体的好处不言而喻。发生皮肤过敏之后我们可以多吃一些水果让我们的皮肤过敏好的更快一些。苹果当中含有丰富的维生素C和各种果酸等，吃起来口感脆脆的，除了吃之外用苹果做成的面膜对于过敏有很好的疗效，做法非常的简单，就是把苹果洗干净之后捣成糊状然后敷在我们的脸上20分钟左右就可以让我们的皮肤变得白皙透亮。除了苹果之外，橘子也是非常好的一种抗过敏水果。橘子当中含有果酸、胡萝卜素、葡萄糖等，经常吃橘子也会让皮肤过敏变好。柚子当中含有维生素、钙铁锌硒等物质，可以帮助我们的皮肤起到消炎镇痛的作用，皮肤过敏之后我们也可以吃一些柚子，或者将柚子皮清洗干净和蜂蜜泡在一起做成柚子茶喝也不错，因为蜂蜜当中含有的微量蜂毒对治疗皮肤过敏有很好的效果。
二、不吃辛辣、生冷的食物
辛辣、生冷油腻的食物对于皮肤过敏会起到坏的作用，它们会抑制皮肤过敏变好，所以我们要少吃这些食物，辣椒、葱姜蒜、冰啤酒、其他冷饮等我们都不应该在皮肤过敏的时候食用，这样我们的皮肤过敏才会变好。
皮肤过敏用药注意事项
皮肤过敏之后，脸上以及身上的皮肤都长满了红斑，不但很难看而且让我们的生活非常的不方便，因此我们需要及时的进行治疗去除皮肤过敏的状况，今天小编就特意为大家整理了一些皮肤过敏的用药注意事项。
我们都知道由于个人体质的不同和我们所处的环境不同，很多的皮肤病的病原并不完全相同，比如有的人是天生过敏体质，身体会对某些特殊的物质产生过敏反应，有些人是因为皮肤比较脆弱然后接触了化学物质等发生了过敏反应，还有的人有哮喘等问题，不小心吸入了灰尘、絮状物等就会发生过敏现象，针对这些不同的过敏反应，我们一般有抗组织胺药、过敏反应介质阻滞剂、葡萄糖酸钙类的钙剂、免疫抑制剂这四大类的抗过敏药物，这四类的药物能够帮助我们对抗生活当中常见的各种皮肤疾病，但是我们在用药的过程当中一定要注意这些药物一般都含有对皮肤不好、刺激皮肤的东西，我们不要长期的依赖这些药物，不然的话会让我们的皮肤变得不好。如果使用一段时间之后我们的皮肤过敏没有转好的迹象，那么最好是及时的去医院就医寻求医生的帮助。同时我们在服药的过程当中要注意，辛辣、生冷的食物对我们的皮肤有不好的作用，会加重我们的皮肤过敏，因此我们在使用皮肤过敏的药物的时候最好不要食用这些东西，这样我们的皮肤才会变好一些。
皮肤过敏紧急处理禁忌
皮肤过敏之后我们可以对皮肤做一个紧急的处理办法，但是在处理的过程当中我们应当注意一些什么，今天小编就为大家整理好了这方面的一些知识和内容以供大家参考。
一、切记不要用手抓挠过敏地方
通常情况下发生皮肤过敏之后，我们的皮肤变得非常发痒，我们总是会忍不住想要用手去挠一挠，仿佛这样就能够缓解皮肤过敏一般。这其实是一个非常错误的做法，发生皮肤过敏之后大家一定要记得不要用手挠过敏的皮肤，这样不光会让我们的过敏变得更加严重，同时万一你得的是急性类湿疹，用手挠患处的话你的过敏现象就会变得更加严重，湿疹还会到处扩散。
二、切记不要用热水触摸过敏的地方
我们总是听人说，热乎乎的开水具有消炎镇痛的作用，所以有很多人在皮肤发生过敏之后就会选择用热水烫一烫我们的过敏患处，但其实这是一个错误的做法，这样会让我们的皮肤过敏症状更加的严重，同时热水会让我们皮肤的血管和毛孔张开，皮肤当中的过敏物质可能会大肆的扩散到其他地方，引起皮肤的过敏加重。
三、切记不要使用碱性的化妆品
碱性的化妆品对肌肤的清洁力比较强，有很多人会选择使用各种碱性的化妆品来做日常的清理，但是如果你的皮肤发生了过敏现象，切记不要使用这些碱性的物品了。这主要是因为碱性物品会让我们的皮肤变得更加干燥，会加重我们皮肤的破裂、瘙痒症状，从而使得过敏现象不容易变好。
皮肤过敏日常护理误区
皮肤发生过敏现象之后我们要注意一些什么，今天小编就来和大家说一说。
一、不用手触摸过敏皮肤
首先我们的手上因为每天接触很多的地方和东西，所以无论我们怎么清洗手部也还是会有各种的细菌存在，因此当我们的皮肤发生过敏现象的时候我们一定要记得千万不要用自己的手触摸自己的过敏皮肤，同时我们也不要因为过敏的地方发生瘙痒就忍不住用手去挠，这样也会让过敏变得越来越严重。
二、不用热水刺激过敏的皮肤
热水虽然有消炎镇痛的作用，可以缓解我们眼部的疲劳，帮助打开我们脸部的皮肤毛孔，到那会皮肤发生过敏的时候用热水去敷患处却变成了一种错误的做法，我们要记得千万不要用热水敷患处，因为热水会刺激我们的皮肤变得通透，毛孔打开，这样的话皮肤当中的过敏物质就会通过张开的毛孔到达其他的地方，使得我们的过敏变得更加严重。
三、不胡乱使用各种抗过敏药物
有很多的人在发生皮肤过敏现象之后会自己找一些抗过敏的内服和外用药物进行治疗，但是这些药物并不能够乱用，万一你服用的药物与你的体质相克的话，不仅不利于你的过敏症状缓解更加会让你的过敏现象变得严重，这样是得不偿失的做法，因此我们一定要正确的使用抗过敏的药物，及时的去医院进行治疗而不是自己胡乱治疗。
盘点日常生活十大过敏源
你遇见花朵绕道而行，甚至经过办公室的复印机都狂咳不止，更别提别人桌上的美味，你真搞不明白，为什么身体意志非要与你背道而驰。
“过敏”这个词源于希腊，原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。
统计显示，有1/3的人会出现过敏症状。例如在美国，过敏现在就是排名第六大的慢性病。虽然不治疗也能忍过去，但长此以往症状会越来越重，甚至并发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等多种疾病，所以过敏了需要及时就医。但矛盾的是，抗过敏药除了使人困乏疲倦，还带来发胖、感染、色素沉着等问题，甚至损害肝肾;而停止用药后，过敏症状也常复发甚至加重。因此，世界卫生组织指出对付过敏要以预防为主，学会隔离过敏原。
过敏原全搜索：医生可以根据你的过敏史，再结合一系列专业皮肤测试来确定你是否患有过敏症，以及对哪些东西过敏。以下是最容易引起过敏的过敏原及我们可采取的预防措施。
1号过敏原——尘螨
过敏症状:鼻炎、哮喘
过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。
预防措施：
A:使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨。
B:尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。
D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。
E:避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。
F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
G:保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。
2号过敏原——花粉、柳絮、草籽等
过敏症状: 阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮喘
过敏原因:花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。
预防措施：
A:在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。
B:花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜);开车或在室内时关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间，因为夜晚过敏症状最严重。
C:花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上。
D:若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。
E:买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。
3号过敏原——霉菌
过敏症状: 呼吸道发痒、呼吸困难
过敏原因：温暖、潮湿的环境(如厨房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。
预防措施：
A:不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。
B:监控屋内温度及湿度，保持室温25～27摄氏度，湿度40%～50%。
C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。
D:保持居室空气流通。
4号过敏原——宠物
过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎
过敏原因:宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。
预防措施：
A:准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。
B:经常给宠物梳理身体(最好在屋外完成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。
C:避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩;并使用高效能吸尘器。
5号过敏原——电器
过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不适
过敏原因:当通风不良时，电脑、传真机、电视等电器所散发的无嗅无味的臭氧气体，会刺激眼睛及气管黏膜引起过敏。
预防措施：
A:将电器放置在通风处，并尽量避免与电器长时间接触。
B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以净化空气、减少过敏原。
过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕
6号过敏原——甲醛
过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕
过敏原因:甲醛有消毒、防腐和收敛作用，在木制家具、地板、洗涤剂中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量添加。但它对人体健康有害，易导致过敏，甚至可能致癌。
预防措施：
A:装修选择绿色材料，装修后不要着急入住，先做好室内空气净化与通风工作，让甲醛充分挥发。
B:新买的衣物(尤其是内衣)先漂洗几遍，于通风处晾干后再穿。
C:衣物清洗后多漂洗几遍，再在通风处晾干;即使已烘干或干洗的衣物，也要先放在通风处晾一阵再收起来。
7号过敏原――生殖器分泌物
过敏症状:皮肤发红发痒
过敏原因:生殖器分泌物，如白带、经血、精液等，可能刺激局部皮肤或粘膜导致过敏，引起皮肤发红发痒。
预防措施：
A:咨询医生，服用医生推荐的抗过敏药物。
B:性生活中使用避孕套，以减少分泌物与皮肤接触，防止过敏。
C:性生活结束后，女方立即下蹲，让精液流出阴道;男女双方都及时排尿并清洗性器官，以防止过敏。
8号过敏原――避孕套
过敏症状:生殖器红肿、痛痒
过敏原因:有些避孕套中添加的杀精剂会使某些人过敏;另外，避孕套是橡胶制品,在性生活过程中其化学成分也可能刺激黏膜引起过敏。
预防措施：
选择不含杀精剂的避孕套;或选择口服避孕药等避孕方式，避免使用避孕套。
9号过敏原――药物
过敏症状:以皮疹为主，皮肤发红痛痒、长水疱，有时还出现低热、浑身不适、喉头水肿、哮喘、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等症状，严重的甚至休克。
过敏原因:药物中的某些特殊成分导致某些人过敏。
预防措施：
使用青霉素等易致敏药物前先做皮试，一旦过敏，之后绝对避免使用。其他容易导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、牛黄解毒片等，使用前应咨询医师。
10号过敏原――食物
过敏症状:以皮肤发红发痒最常见，多发生在脸部、口腔四周或身体躯干。可能出现的其他症状还有唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。
过敏原因:食物中的某些特殊成分导致某些人过敏。
预防措施：
A:发现会导致自己过敏的食物后避而远之，千万不要抱侥幸心理。研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。
B:避免食用含人工色素、香兰精、苯甲醛、尤加利醇、麸胺酸钠、BHT-BHA、安息香酸盐及胭脂木等食品添加剂的食物，它们也容易导致过敏。
C:对某些水果过敏，可能是因为其外皮或所使用的清洗剂，建议去皮食用。
D:多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压，过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏。
9种让你意想不到的过敏源
皮肤柔嫩是好事，但有些时候敏感体质总让人忧愁。例如不能吃海鲜，不能碰芒果。其实，除了这些，生活中还有很多过敏源常常被忽略。仔细留意，你会发现，内衣中的化学物质和织物容易引发皮肤刺激，固皮肤敏感的人购买纯天然面料为好；鞋子的胶水、树脂或其他材料易导致皮肤开裂，固皮肤敏感的人最好穿袜子……小编和你一起学习生活中不可忽略的9个过敏源。
1、水
它看似是我们周围最无害的物质了，但无论你相信与否，一些人确实对水过敏。
由于水而发生的风疹属于罕见情况，这包括，任何温度的水所造成的肌肤极度发痒症状和疼痛的荨麻症状。由于水的原因而造成的反应都令医生困惑，目前为止还没有找到一种有效的治疗方法，做规律性的活动--像淋浴和游泳--也极其困难。
2、运动
虽然这看来好似是推脱去健身房的一个好理由，但对于那些饱受运动过敏困扰的人，他们亲身体验的并不像你所听到的那么随人心意。
这种症状被称作运动型过敏和风疹，会从荨麻疹和肠胃问题发展成威胁生命的过敏反应。
供你选择的治疗方法有：避免一切体育活动，和服用像抗组织胺类和肥胖细胞稳定剂这类的药物。
3、性爱
谈到这一点是不是破坏你的心情了呢？
众所周知，这是人们对精液的过敏反应，这种情况牵涉到对男性精液负面的物理反应(携带精子的液体)。症状包括荨麻疹，水疱和呼吸困难。
是否有好消息带给我们呢？的确有一些疗法可用，其中最简单的就是使用避孕套或者暴露疗法(即，多一些床第活动，让你对它免疫。
4、阳光
阳光过敏远远不止是偶尔晒伤，而是免疫系统对日光的一种生理反应，表现为发痒红疹，头痛和恶心的症状，但严重一些的还会引发水疱和出血症状。
对于一些极端病例，几分钟的日晒就会引起反应，远离日光的照射，涂防晒霜保护肌肤对于她们尤为重要。
5、科技
现如今我们很难避开高科技--智能手机，无线网络和平板电视随处可见。但如果你必须把它们从你身边清除呢？
患有电敏性的人，在靠近发射电磁波的区域内会遭受太多的身体不适，包括偏头痛，出疹子和胸口痛。
患有电敏性的人必须提高警惕，在自己的房间中决不能放置手机或者微波炉这类的物品，并且要避免前往会造成影响的地点。一些这类病患甚至搬迁到法国南部一个完全没有电磁波的区域。
6、鞋子
有一个众多女性都遭受的痛楚：鞋子过敏。
不错，很多人都因为穿鞋有一些生理症状，从生产鞋子的胶水，树脂和其他材料引发的炎症到疼痛的皮肤开裂。汗水还会让情况恶化。
为了能够让感觉好一些，患有鞋子过敏症的人经常会对脚下的鞋子做反复试验，或者注意穿着袜子，来减少与不良材料的接触。
7、内衣
就像鞋子一样，人们发现内衣中的化学物质和织物会在敏感人群中引发皮肤刺激。束腹带中的橡胶和处理织物的化学物质经常是这些症状的罪魁祸首。
为了避免皮肤发生反应，这类人群经常只能购买那些纯天然面料的内衣。
8、巧克力
一些人不能没有巧克力，但还有一些人不能忍受巧克力。
巧克力会导致过敏的情况实属罕见，包括引起头痛，荨麻疹或者呼吸困难。
因为巧克力是由众多成分制作而成，不要总是抱怨可可--还有牛奶，果仁和大豆卵磷脂都可能是过敏的诱因。
9、寒冷
你可能会说你讨厌冬天，但对一些人来讲，这的确属实。
处于户外的冷空气，空调冷气或者冷水中，当温度骤降，会让一些人的皮肤发红，发痒，发肿，在严重病例中，他们会昏厥，休克，甚至死亡。
对于寒冷性荨麻疹没有治愈方法，只有一些药物可以帮助缓解。
