养生 > 养生保健 > 养生运动提肛 > 导航 > 肛门养生疗法

肛门养生疗法

2019-10-17

总有便意肛门下坠感

【www.ys630.com - 养生运动提肛】

平时我们每天都需要大便,除非是每个人的身体体质问题,或者肠道的功能性问题,导致大便不能经常排出来,可是有的人在平时没有大便,可还是会有大便的感觉,并且会伴有肛门下坠感,对于这种症状需要注意,这可能是得了肠道或者肛肠方面的疾病,需要到医院去检查一下是不是有什么问题。

下坠原因

肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状,因为直肠下段是由内脏神经支配为主,所以直肠部位患病,痛疼不明显而下坠感明显。

当患了直肠炎、溃疡性直肠炎时,病情越重,下坠感越明显,与此同时,会出现大便次数增多及脓血便。这种病需通过直肠镜、纤维肠镜检查及化验和病理检查才能确诊。

肛门坠胀感也是的典型症状,由于直肠癌与一般炎性肠病一样,也有脓血便和便频,不容易区分,所以出现明显肛门坠胀感等症状,应及时就医治疗。在直肠癌晚期除坠胀感加重外,还会出现排便困难和剧烈痛疼。

老年性引起的直肠粪块嵌塞,也可引起持续的肛门坠胀感、便频和稀便,但没有脓血。详细询问病史时,有数日没有大便的情况,指诊检查可触及干硬的巨大粪块,需手法抠出粪便,症状即可消除。

当直肠外生长有较大体积的平滑肌瘤、骶前囊肿时,也可引起肛门坠胀感。骶神经的某些病变以及肛门,虽然没有实质变,也会出现肛门坠胀感,诊断时应详细检查,排除其他器质性病变后,才能下结论。

相关诊断

韩国电子肛肠镜检查技术;这种检查技术拥有最先进的视频监视摄像系统,在检查时通过监视系统可准确的找到病症所在的位置,并将病症的画面清晰的呈现在高清显示器上,让医生和患者可以同时看到病症的情况,而视频摄像系统可以将显示器上的图像进行截图,并打印出来,而打印出来的图片可作为专家确诊的依据和患者治疗后做为对比,从而完全避免了错诊和误诊的弊端,检查的整个过程安全有效,患者没有疼痛感,检查所用的时间也只用3-5分钟,时间极短。这种检查技术的检查确诊率在100%以上,无一错诊和误诊发生,是目前国际上最先进、最顶级的医疗检查设备。

相关阅读

如何引出便意?


早餐后养成上厕所的习惯。人们的生活通常要建立节奏性,每天早餐后容易引起便意,基本上就是人的身体所拥有的节奏之一。如果造成便秘,就表示扰乱了体内的节奏。不少人往往限于节省时间、懒惰以及美容之类的理由,而不愿进食早餐。如果早上不吃东西,便无法引发胃一大肠反射,当然就不能使大肠在早上产生阵发性的强蠕动,因而就不能引出便意。

为了避免此结果,请每天早上务必进食早餐,以引起便意,一感觉有便意就立即上厕所。若能每天持续如此,必然可以每天引起便意,并逐渐养成每天早上上厕所排便的习惯。

为了在早上引出便意,可进食能引出便意的饮食。

(1)早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2〜3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃一大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

(2)饮用冷牛奶。饮用冷牛奶具有饮冷开水相同的作用,还因为牛奶中所含的乳糖可以刺激大肠,引起大肠的蠕动。可以结合按摩、点穴指压、体操等方法,使之有效地解除便秘。

小便时小腹有下坠感


人每天喝进肚子里的水是不能够完全被身体消化和吸收的,所以有些多余的水分会通过汗液和尿液排出体外。正常人每天都要进行多次排尿,而且排尿主要是经过泌尿系统,并且泌尿系统主要位于人体小腹下方,所以在排尿过程中泌尿系统所产生的问题让小付是非常有感觉的。有的人在小便的过程中发现自己的小腹存在下坠感,这是怎么回事呢?

尿路感染又称泌尿系统感染,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,通常伴随有菌尿和脓尿。

病因

尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。其中90%的门诊病人和50%左右的住院病人,其病原菌是大肠埃希杆菌,此菌血清分型可达140种,致尿感型大肠埃希杆菌与病人粪便中分离出来的大肠埃希杆菌属同一种菌型,多见于无症状菌尿或无并发症的尿感;变形杆菌、产气杆菌、克雷白肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等见于再感染、留置导尿管、有并发症之尿路感染者;白色念珠菌、新型隐球菌感染多见于糖尿病及使用糖皮质激素和免疫抑制药的病人及肾移植后;金黄色葡萄球菌多见于皮肤创伤及吸毒者引起的菌血症和败血症;病毒、支原体感染虽属少见,近年来有逐渐增多趋向。多种细菌感染见于留置导尿管、神经源性膀胱、结石、先天性畸形和阴道,肠道、尿道瘘等。

诊断

1.病史采集

(1)临床表现尿路感染相关症状的特点、持续时间及伴随症状;

(2)既往史、药物史及相关疾病史等寻找发病的可能原因、伴随疾病、曾经的药物治疗史及可能影响疾病发展、转归的因素等;

2.体格检查包括泌尿外生殖器的检查;腹部和肾区的体检。盆腔和直肠指诊对鉴别是否合并其他疾病有意义。

3.辅助检查

(1)实验室检查包括血常规、尿常规、尿涂片镜检细菌、中段尿细菌培养+药敏、血液细菌培养+药敏、肾功能检查等;

(2)影像学检查包括超声、腹部平片、静脉肾盂造影等,必要时可选择CT或MRI检查。

外阴下坠感是怎么回事


外阴下坠感是怎么回事

1、外阴下坠感是怎么回事

外阴下坠感的原因:外阴平滑肌瘤或者阴道炎症等。

2、外阴下坠感是什么

外阴下坠感是由于外阴平滑肌瘤或者阴道炎症等原因造成外阴有重坠感觉的症状。外阴平滑肌瘤的治疗原则为有蒂肌瘤局部切除或深部肌瘤摘除。阴道炎症的预防放弃滥用抗生素、单独清洗内裤、切忌过度清洁、重视怀孕时的护养、警惕洗衣机、注意公共场所卫生。

3、外阴下坠感的治疗

3.1、阴道炎:阴道炎是已婚妇女常见妇科疾病,阴道炎是女性生殖器官的门户,与外界的接触也最为频繁,各种类型的阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状、同时外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,急性期会伴有发热。

治疗方案:龙胆泻肝丸,如有外阴瘙痒加地肤子20g蛇床子20g蝉蜕30g防风15g。

3.2、盆腔炎:主要表现为白带大量增多(黏稠如脓液、稀薄如水状),伴有白带恶臭、阴部瘙痒、阴部灼热疼痛以及腰酸腿软、小腹胀痛等症状。

治疗方案:四妙勇安汤加白芷15g茯苓20g石苇20g扁蓄20g泽泻20g茵陈30g栀子20g。

3.3、宫颈炎:白带过多、发黄、腰骶部疼痛、宫颈充血、水肿、盆腔部有下坠感、痛经等,部分患者会出现尿频、尿急等症状。

治疗方案:四妙散加黄芩15g茵陈30g泽泻20g猪苓20g扁蓄20g槟榔20g丹皮20g赤芍20g。

3.4、尿道炎:常见症状有尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常多、外阴刺痒及灼痛感,偶尔有下腹痛、月经不规则等。

治疗方案:萆薢分清饮加车前仁20g槟榔20g泽泻20g猪苓20g桑螵蛸20g丹皮20g赤芍20g柴胡15g青皮15g炒香附15g。

外阴下坠感的预防

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

外阴下坠感的鉴别诊断

1、非特异性阴道炎:取分泌物作涂片,用革兰氏染色镜检,可找到常见的病原菌,而无霉菌或滴虫存在。

2、霉菌性阴道炎:取分泌物作涂片,用革兰氏染色,镜下可找到成群革兰氏阳性浓染的卵圆形孢子,或可见到假菌丝与出芽细胞相连接成链状或分枝状。最可靠的方法是进行霉菌培养检查。

3、滴虫性阴道炎:取分泌物与已滴在玻璃片上的少量温生理盐水调和、镜检。可见活动的阴道毛滴虫。如果特殊的病例查不到滴虫的,可改用培养法检查,检查结果准确度高。

4、老年性阴道炎:取分泌物检查应与滴虫性、霉菌性阴道炎相区别。注意宫颈,子宫体大小及其形态、出血来源与阴道细胞学检查结果,必要时作宫颈或子宫内膜活组织检查,以排除子宫癌的可能。

5、外阴平滑肌瘤:外阴平滑肌瘤好发于阴蒂、大阴唇、小阴唇,一般为单发,外形呈圆形或椭圆形,表面光滑,质地偏硬,有包膜,活动好。外阴平滑肌瘤多来源于外阴的平滑肌、毛囊的竖毛肌或血管的平滑肌。

坐着肛门有压迫感


在医院肛肠科,有时会看到一些患者跟医生诉说他肛门有下坠感,坐着的时候,肛门处有一种向上顶的感觉,而且还总感到有便意,每天大便次数很多,患者很担心,很害怕会得了肠癌之类的疾病。坐着肛门会有压迫感这种现象,有可能是痔疮或慢性肠炎导致,也不排除存在直肠脱垂、息肉等情况。

一、为何坐着肛门会有压迫感

1.肛门有下坠感可能是炎症或痔疮等所致,可以用1:5000高锰酸钾热水坐浴,口服消炎药治疗观察。建议治疗期间注意休息,避免受凉,保持好局部卫生,按时清洗,也可去医院做直肠指检确定病因不吃辛辣食物,忌烟酒。

2.如果是慢性肠炎引起的便秘及腹泻导致肛门有下坠感及排便不尽感的话,多考虑有肛窦炎,直肠脱垂,息肉等情况。建议到医院做肠镜检查,待确诊后对症治疗。平时要保持大便通畅,多吃含纤维素丰富的食物,水果蔬菜等等,还要多喝水,进行适当的运动,好好休息。

二、得了痔疮怎么办

1.每次排便后,都要彻底清洁肛门部位。将没有香味的厕纸弄湿,然后轻轻擦拭,以免进一步刺激皮肤。如果是敏感皮肤,可以用婴儿湿巾。

2.泡温水澡。在浴缸装温水,直到水位达10厘米。慢慢坐进浴缸里,屈起双膝,放松身体,泡15分钟。这个姿势可以让肛门部位最大程度地泡在温水中,帮助止痛和舒缓皮肤刺激。加一点泻盐,好好搅拌直到溶解。泻盐可以收缩和(或)舒缓痔疮。

3.敷温热的湿茶包。坐在马桶上敷茶包,可以稍微缓解痔疮。温热的茶包有舒缓作用,而茶含有丹宁酸,后者是天然收敛剂,有助于消肿和止痛。

三、痔疮患者饮食注意事项

1.饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3根。

2.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

3.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。

四、痔疮日常生活注意事项

1.勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

2.勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果容易发生痔疮,应避免过度地出力。

3.勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

便意频繁却拉不出来


当我们的身体处于健康的状况时,所有的功能都会正常运转的,一旦身体出现了失衡的时候,身体很快就会有症状表现出现。在生活中很多人都有过有很强烈的大便感觉,但是确排不出来,当出现这样现象的时候会让人感觉到特别的难受,也会给生活造成一定的影响,这样时候可以通过调节饮食习惯来缓解症状。

便意频繁却拉不出来是怎么回事

这种情况称为“里急后重”,里急后重为痢疾常见症状之一,里急即形容大便在腹内急迫,窘迫急痛,欲解下为爽;后重形容大便至肛门,有重滞欲下不下之感,肛直肠及髓尾部坠胀,里急后重与持便意感。这个与饮食不洁或误食不干净的食物有很大的关系,应该及时就医寻找病因,解决问题。

解决方法

多喝水:

人们都知道多喝水有利于排便,正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。

正确的饮食:

饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物,多运动等也有助纠正便秘,也可以引用膳食通畅复合粉,以黑豆、大麦苗等原料制作而成,可以调理肠胃,润肠通便,原料纯天然。

足够的体育锻炼:

除一般的体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。

纠正便秘还需讲究时机:

通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便最好。

饮食疗法

菠菜:

菠菜250克开水煮熟,以麻油调食,每日两次,连食三天。治疗便秘疼痛;

芥菜粥:

用糯米100克炒黄煮成粥,放入小芥菜30克,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治疗便秘便血;

凉拌鲜藕:

鲜藕100克,洗净后切片,加适量砂糖浸渍片刻后即能食用

地麻饮:

生地、麻油各20克同煎,浮起麻油后去生地,将油倒入碗内,加蜜两匙,调开水一碗,同油炖饮。治疗肛裂出血及便秘;

蜜炙木耳:

白木耳50克,蜜糖30克,先将白木耳加水文火煮烂,后加蜜糖溶化,每日1碗

没便意可以用开塞露吗


便秘在生活当中是比较常见的,引起便秘的原因也比较多,如果属于比较严重的便秘,这时候可以通过开塞露来治疗,开塞露的主要成分就是甘油,这属于一种润滑性的泻药,它的渗透性是非常高的,对肠壁有明显的刺激性作用,在用药以后5~10分钟就能够达到排便的效果,我们来看一下这方面的内容。

没便意可以用开塞露吗

开塞露的成分主要是甘油和山梨醇,再辅以一些其他辅料。其主要原理是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应。同时,甘油本身也能起到一定的润滑作用。因此,开塞露属于刺激性泻药,和中药中的大黄很相似。

开塞露效果直接,所以便秘病人滥用的情况也会较多。但实际上,刺激性泻药对肠壁的刺激作用,很可能会导致患者的依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长,肠壁对刺激的敏感性就会变得越来越弱,导致开塞露再难发挥作用。

在临床上,开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者,比如长期卧床的病人和做术前准备的病人。孕妇、儿童则不宜使用开塞露。因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩,造成孕妇的短暂缺血,引发慢性炎症。儿童则由于肠粘膜十分娇嫩,山梨醇的刺激会影响到他们的胃肠道功能。

普通便秘病人临床上不妨使用溶积性泻药,如硫酸镁、硫酸钠等。这类泻药不会被肠壁吸收而又溶于水,因此能使肠内容积增大,并且在肠内形成很高的渗透压,机械性地刺激肠道,令肠蠕动增强而顺利排便。

治疗便秘的蜜煎导法

蜜煎导法:

蜜七合一味,内铜器中微火煎之,稍凝似饴状,搅之勿令焦著,欲可丸,并手捻作挺,令头锐,大如指,长二寸许,当热时急作。冷则硬,以内谷道中,以手急抱,欲大便时乃去之。

猪胆汁导法:

大猪胆一枚,泻汁,和醋少许,以灌谷道中,如一食顷,当大便出。

这里,重点说说蜜煎导法,把蜂蜜放到勺里(铜或不锈钢),放在火上煎,等到稠厚了,拿出来稍微冷却,搓成手指大小长短,在其还没有完全冷却的时候制作,制作好等完全变冷变硬了,就塞进肛门里,用手捂住,一会大便就下来了。这里需要注意的是,一定要捂住一会,等到蜂蜜在大肠里融化了,大便才能下来。这个方法特别适合那些有便意,大便却燥结在肛门怎么也下不来的人。目前,这类人大部分使用“开塞露”解决这个燃眉之极。

感觉肛门内有异物感


肛门是人体的排泄通道,我们每天都要进行排泄,如果不排泄的话,就证明我们的身体某个部位出现了问题,比如肠道的消化功能,有的时候我们在排泄的时候会感觉不顺畅,不顺畅的次数多了之后,我们就会感觉肛门内有异物感,那么我们为什么会感觉肛门内有异物感呢?下面来和小编一起看看吧。

肛门异物感是指咽下的异物包括导管、鸡骨和鱼刺,另外还有胆石或者粪石可停留在肛门直肠交界处。痔疮,尿路结石,阴道环或手术的海绵或器械可能侵蚀入直肠导致。某些奇特的或与性表演有关的异物被人为地插入,并无意识地嵌顿了。有些物质嵌入直肠壁,有些异物嵌粘在肛门括约肌上面,从而给肛门带来的感觉。

危害

1、引起贫血:排便中或便后出血,色鲜红,有时大便表面附有少量血液,或将手纸染红,有时为滴血或射血。由于粪便擦破粘膜,或因排便时过于用力,血管内压力增高,以致曲张静脉血管破裂。如长期反复出血,或多次大量出血者,还可引起贫血。

2、肛门疼痛:单纯内痔,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如脱出未及时复位,则疼痛加重;如发生嵌顿,有溃烂坏死,引起肛缘发炎水肿,则疼痛剧烈。

3、痔核脱出:由于痔核体积增大,排便时受到粪便的挤压,使其逐渐与肌层分离而脱出肛外,有时是1--2个痔核同时脱出,有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初便后能自行复位,症状较重者,脱出后需用手推回,或卧床休息,方能复位;症状更严重者,除排便时脱出外,凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等,都可能脱出。

4、粘液流出:直肠粘膜长期受痔核的刺激,引起分泌物增多;晚期内痔,因肛门括约肌松弛,常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出,重者不排便时也自然流出,污染内裤,病人极不方便,而且在内痔脱出时,分泌物更多。

5、肛门瘙痒:因分泌物或脱出痔核的刺激,使肛门周围潮湿不洁,发生湿疹和瘙痒,瘙痒有时是由于内痔脱出因反射作用而引起的。

有了便意 应立即去厕所不能延误


早晨起床后,由于时间紧张,即使有了便意,也没有时间去厕所,一忙就分散了便意的注意力。这也是引起便秘的一大因素。人在有了便意时要抓住机会,及时去厕所,这一点非常重要。老年人产生便意的信号相对比较弱,即使产生了便意,也会因嫌去厕所麻烦,害怕厕所寒冷或心情不好等原因而不去厕所,渐渐地形成习惯后,大肠中内容物由于长时间滞留,水分被大肠壁吸收,便会造成便秘,而且还会患相当严重的便秘。

因此,对于老年人来说,要适当地进行一些适合自己身体状况的运动,保持一个愉快、平和的心态,为了自己的身体健康,对身体产生的一些正常或不正常的反映要给予充分的重视,养成及时如厕的习惯。

每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,就可使排便反射减弱,引起习惯性便秘。因此,便秘患者要改变不良的排便习惯,重建正常的排便反射和排便功能。首先要养成定时排便的习惯,不论是否有便意,最好在固定的时间里去排便1次,这个时间适宜在早晨起床或者自己认为合适的时间。

当然,徒有形式也是无济于事的。在蹲便器时要把注意力集中到排便上来,不可再做其他事情,如看书、看报、听广播、想问题等。总之,要把排便时间规定为一天的固定时间,规定为自己一天必不可少的生活内容,以便培养起正常的排便条件反射。其次,不要人为地控制排便感,在粪便进入直肠产生便意时,立即排便。对有习惯性便秘的人来说,任何一次便意都不可轻易放过。

便意一经消失,再次产生就不是便当的事情了。因为便意的产生是不随人的意志左右的,不及时排便易使便意受到抑制,且粪便在大肠内停留时间过久,过多的水分被吸收,大便变得干结,结果粪便更不易排出。

总有便意肛门下坠感的延伸阅读