食用明胶的使用步骤
适合春天食用的养生粥。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“食用明胶的使用步骤”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
明胶是一种固体的液体，因为透明但是胶质状，所以被称之为明胶，明胶的用途可分为几个范围之内，药物方面需要用到，食品方面以及工业化，食用明胶是生活中必不可少的存在，主要是达到一种增稠剂的范围之内，比如可以给果冻，并且可以给色素类的食品使用，比如冰淇淋，酸奶，冷冻食品等等这些来使用。
产品用途
明胶按用途可分为照相、食用、药用及工业四类。
明胶作为一种增稠剂广泛使用于食品工业的添加如果冻、食用色素、高级软糖、冰激凌、干醋、酸奶、冷冻食品等。在化工行业主要用作粘合、乳化和高级化妆品等制作的原料。
明胶是亲水性胶体，具有保护胶体的性质，可作为疏水胶体的稳定剂、乳化剂。明胶又为两性电解质，故在水溶液中可将带电微粒凝聚成块，用作酒类、酒精的澄清剂。
生产工艺
生产原料
食用明胶生产原料不同于工业明胶，需用新鲜的、经过严格检疫的、没有经过任何化学处理的猪、牛等动物骨骼或原皮加工，而且用全封闭的流水线进行烘干和粉碎。
工艺流程
经严格筛选的鲜骨皮通过反复洗浸、脱脂中和、蒸煮液化、离子交换、灭菌过滤、浓缩烘干等几十道工序用全套不锈钢设备流水线制成。从溶胶到成晶，从防疫到残留控制、从微量元素含量到微生物指标控制，使用国内先进的生产检测仪器，采用HACCp管理方法。
明胶分类
1、明胶按生产方法分为酸法水解(A型)、碱法水解(B型);
2、明胶按原材料分为骨明胶、皮明胶，还有清真级别Koser;
3、明胶按用途分为药用明胶、食用明胶、工业明胶(含照相明胶)。
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怎么判断食用油是否二次使用
油炸过的油并非不能吃，而是不适合再次在高温下烹调。当然，重点还是你应该看看炸过的油能不能吃。如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。
怎么判断食用油是否二次使用？
现在家庭里面用油都已经很讲究健康了，炒菜炖菜都会尽量少用油，并且选择合适的食用油品种。尽管饮食要从健康方面入手，但是如果亦步亦趋的话未免也太没有生活乐趣了。偶尔的油炸食物还是可以接受的，但是油炸过后剩下的油，应该怎么处理呢？
食用油不适合二次高温，会产生对健康有害的物质，所以炸过的油最好不要再用于油炸了。那么怎么判断剩油是否能够二次使用呢？又应该怎样二次使用呢？
看油的色泽判断能够二次使用
油炸过的油并非不能吃，而是不适合再次在高温下烹调。当然，重点还是你应该看看炸过的油能不能吃。如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。如果说油脂色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，首先要将油脂静置一段时间，让其中的渣子沉淀，并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。
当然，食用这样的油要注意几个方面。一是要在避光密封的环境中保存；二是要尽快用完；三是要避免高温加热。这是因为油炸过食物的剩油，相比新油更容易发生酸败，而光照、与空气接触、高温更会加速油脂的酸败与分解，产生哈喇味以及影响健康的产物。
剩油可以用作凉拌菜或水煮菜
剩油因为已经被高温烹调过了，用来炒菜肯定是不科学的了，那么应该怎么再利用呢？
第一，拌凉菜时，可以将剩油轻微加热后，当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油，要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味，而非使用香油。
第二，在制作炖菜时，如果一点有油也没有，味道并不理想，这时可以加点剩油，让炖菜更美味。
第三，做饺子、包子、合子等食物时，用剩油来和馅，这些食物的加热温度不会超过一百度，因此是剩油合理利用的好机会。
第四，家里制作扯面、拉面等面食时，通常要在面团外面抹油，这时用剩油也无妨。
第五，炒菜时可以用少量新油先炝炝锅，等主料下锅后，再适量加点剩油，这样剩油入锅的温度不会太高，也提高了剩油的利用率。
约束带的使用
约束带在医学中使用的几率比较高，约束带主要是保证病人的安全和舒适，在给病人使用约束带之前是要征求病人家属意见的，在给病人使用约束带的时候，要在约束带下面放衬垫，在固定的时候松紧要适宜，并且在一定的间隔时间要观察病人被约束部位的状况，病人有没有出现异常等。
约束带的使用方法
1.首先评估患者的病情、年龄、意识状态、生命体征及肢体活动度，有无皮肤摩擦破损及血液循环障碍等情况。
2.向病人或家属解释使用约束带的目的、使用时间、方法及注意事项等，尽量取得病人或家属的配合。
3.根据病人的情况选择约束部位，常用约束部位为手腕、踝关节。
4.用准备好的约束带从中间绕转，再对折成双套结，必要时套结处可用病人衣袖或棉垫包裹，将套结在约束部位稍拉紧，松紧适度，以能放入1--2指为宜,以免影响血液循环，再打一个结使手脚不易脱出，将约束带固定于床上。
5.约束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活动。
关于约束带
约束带能控制病人危险性行为的发生(如自杀,自伤,极度兴奋冲动，有明显攻击行为),避免病人伤害他人或自伤。防止小儿、高热、谵妄、昏迷、躁动及危重患者因虚弱、意识不清或其他原因而发生坠床、撞伤、抓伤等意外，确保患者安全，确保治疗、护理的顺利进行。
使用约束带的注意事项：
(1)签署知情同意书。
(2) 严格掌握使用适应证，尽量不用。
(3) 定时松解，注意观察约束部位的皮肤情况。
(4) 记录约束的时间和解除约束的时间及相应措施。
(5) 随时评估患者的肢体肌力情况，避免不必要的约束，一般肌力3级以下可解除。
煮茶的步骤
茶文化在中国历史悠久，喝茶养身养心，茶水对人体的好处有很多，很多人都比较喜欢喝茶，周末或者节假日，几位好友一起坐着喝茶聊天是一件很惬意的事情，很多人虽然爱喝茶，但不一定会煮茶，其实煮茶的方法也不是想象中的那么复杂，煮茶的步骤是怎样的？接下来我们来看看吧。
一、醒器皿
所谓醒器皿，就是用酒来擦拭茶器的过程，是为了避免茶汤沾染到器皿本身的味道。首先，把器皿进行加热，再用酒进行擦拭。之后再对器皿进行加热，利用酒精的挥发性带走器皿本身的味道，一方面使茶汤避免有酒的味道；另一方面，酒本身具有消毒作用，这个过程也是对茶器消毒的过程。
二、炙茶
炙茶是煎茶中最为重要的过程之一，灸茶的好坏，决定了整个煮茶过程的基调。炙茶其实就是对煮茶原料之一的熟普洱进行烘焙的过程，其实也是醒茶的过程。因为熟普洱在存放的过程中，茶性会慢慢趋于内敛、浑厚，炙茶的目的之一是唤醒茶性。同时，熟普洱在存放的过程中由于存放的技术原因或多或少会产生一些苍味、霉味，炙茶的目的之二就是祛除苍霉味。这个过程要注意烹茶所用的水量，锅的温度，所以也是整个炙茶过程中最难掌握的步骤。成功的烹茶会让原本紧压的茶变得更加松散、温润，而随着高温蒸汽在锅内循环及蒸发，苍霉味也随之而去。由于烹过的茶会更加松散，所以更加有利于挑出茶梗，因为茶梗会影响到整锅茶的口感，使茶汤会含有涩味。朱元璋所认为的煮茶之“奢靡”，大概也源于此！因为整个煎茶的过程其实就是一个去粗取精的过程，不但操作过程考究，而且表面看起来浪费也很大，所以对于平民出身的朱元璋，显然是不能接受如“奢靡”的生活方式。
三、碾茶
碾茶是为了让茶肉与茶梗分离，所以不能用蛮力，而要用巧劲。在灸茶的过程中我们会把一些大的茶梗挑出来，但那些小的就没法跳出来，所以就通过碾茶的过程来实现。碾茶主要用腕力，所以我们每一个茶道师都要练习太极来提升自己。
四、筛茶
碾好的茶要用筛子来过滤，我们只要最细嫩的部分，我们称之为茶粉，其余的都要倒掉。也许这也使令人感到浪费的原因之一。
五、煎水与调水
水为茶之母，器为茶之父！古人云：“十分茶七分水；茶性必发于水，八分之茶遇十分之水亦十分矣；十分之茶遇八分水亦八分耶。”足见水对茶的重要作用！
陆羽在茶经中对水的分类是这样的：“其水，用山水上，江水中，井水下。”不过现在因为污染大，所以我们不能简单的沿用这样的分类！之所以要煎水、调水，就是要让水的口感更好！水有三沸，其沸如鱼目，微有声为一沸，缘边如涌泉连珠为二沸，腾波鼓浪为三沸，已上水老不可食也。所以在整个茶汤没用成型前，水必须保持在一沸到二沸！
六、制茶引
茶粉是用来做茶引的。茶引如药引，有一些中药的方子里必须有药引，不然是达不到药效的。药引其实就是引导药效进入病灶区域，而茶引则是引导茶气行人体经络，所以饮煎茶会有疏通经络的作用。
七、制配香
配香用月光白制成。需要对月光白进行烘焙、研磨、过滤，之后通过振香而完成。振香采用太极的手法，讲究一阴一阳，九九归一。
八、茶汤成
煎茶原料有三部分，主料、茶引和配香！其中主料和茶引均用熟普制成。主料、茶引、配香、煎水、调水等都是煮茶之前的准备步骤，至此，才开始真正煮的过程。当锅内水将至三沸之时，逆时针搅动形成漩涡，这是将茶引缓缓注入锅中，这是一个非常美的过程。紧接着投放主料；之后需要调茶汤，让主料叶片充分展开；最后弹入配香，在进行调制。至此，茶汤成！
九.注意事项
煎茶尤为注重火候定汤之功，因此，一定要注意对火候的把握。这是一个需要经过长期实践才能掌握的过程。
黑头导出液如何使用 黑头导出液，怎么使用，使用方法
爱美之心人皆有之，一个美美的皮肤可以让自己的心情愉悦不少。很多女性都在为自己的皮肤问题感到着急，在寻找着一种最适合自己的洁肤产品。黑头导出液就是很常见的一种，就像它的名字一样，它可以帮助我们把皮肤的黑头清除掉，但是在使用黑头导出液时，我们是不是使用正确了呢?
一、清洁脸部后，倒出适量的黑头导出液在打湿了的化妆棉上。导出液的用量可根据鼻子的面积进行调整，基本上让化妆棉的绝大部分位置都沾有导出液。
二、把化妆棉贴在鼻子上，使用干净的棉花棒把化妆棉均匀的覆盖在鼻子上，等待5~10分钟，把化妆棉拿开，就能够看到大大小小的黑头白头浮出来了。这个时候可以用化妆棉把鼻头上的脏东西拿掉，记住是要向上向外拿起，不要擦，因为擦的话容易让黑头再一次的推到毛孔里。
三、用清水把鼻子冲洗干净，然后在上面敷上用化妆水浸泡过的化妆棉，等待5分钟左右就可以拿走了。这个步骤是要帮助收缩毛孔，不让毛孔变大。不少的朋友往往在去完黑头后忘记收缩毛孔的护理，长期下去会让毛孔变得粗大，而脏东西也会更容易跑进毛孔中。
四、假如能够在去黑头前蒸一蒸脸，让毛孔扩张，把毒素排出体外然后再进行去黑头操作，会让效果更加。另外在去黑头之后用冰冻的清水清洁，或者是敷在鼻子上，更能起到镇静皮肤和收缩毛孔的作用。
使用精华露在鼻头上拍打，这样做是为了收敛祛除黑头时放大的毛孔，纯自然的植物提取物精华能抑制脸上多余油脂的分泌、高效保湿, 修护受损肌肤，增加肌肤营养，提升肌肤抗御能力。不过，若皮肤上有红肿、破损等情况，最好等它们消失了再使用黑头导出液清理黑头。最后就是使用黑头净化护理霜，调节油脂分泌，平衡肌肤的pH值。产品中特有的锁水成份为肌肤补充所需水分，令肌肤水润透亮。
牙线的使用方法
牙线也是属于一种极为常见的清理人体口腔的一种工具，但是牙线相较于一些牙刷之类的物质的话使用的次数可能会较少一些，所以很多人对于牙线的使用方式的话并不是很熟悉，那么接下来我们就一起来看看在生活中关于牙线的相关使用方式，以及在平时生活中使用牙线的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。
牙线的使用方法
1. 牙线在使用的时候是需要注意一些简单的使用步骤的问题的，在平时生活中使用牙线的时候首先要将备好的一些足够长的牙线将其固定在自己的手的中指的两端，将其固定住之后再将自己的左手的手掌向往固定，右手的掌心向内固定，等固定之后再将自己的两个的左手的拇指和自己的右手的食指相互触碰，等将其触碰之后再将备好的牙线拉成一个四角的状态之后，将其处在一个绷直的状态之后即可很好的将我们的拇指朝上比出一个点赞的姿势之后，即可很好的将我们的食指朝上固定住之后再将我们的另一只手的也固定住，这样才可以很好的起到一定的固定牙线的作用，等到固定好之后再将备好的牙线将其置于的两只手的食指中将我们的食指固定在一个笔直的状态之后即可将两只手的指甲对准指甲之后再将备好的牙线置于的牙缝中，牙线在绷紧的状态下可以很好的清理我们的牙齿内缝处的牙垢，所以在平时生活中是可以尝试着利用牙线来清理我们的牙齿口腔卫生的。
牙线的相关使用方式的话其实还是比较简单的一种的，关键是要注意要将备好的牙线固定住，只有这样在之后的清理我们牙齿内缝处的污垢的时候才不会出现清理的不完全的情况发生，在平时生活中使用牙线来清理我们牙缝中的一些污垢的话是属于极为的方便的，而且清理的也比较干净一些，所以在平时生活中的话是可以尝试着来使用一些牙线来帮助我们的牙齿内部的清洁的。
正确使用味精的妙招
味精是人们烹饪的常用调味料，味精是食用过多会引起高血压、肾病、水肿等疾病，所以我们要适当食用味精，才对身体健康没有危害。下面微微健康网小编就为大家介绍一下正确使用味精的妙招。
味精的正确使用方法
当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，甚至会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌，而锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。WHO规定1岁以下的儿童食品禁用味精，我国则规定12岁以下的儿童食品不得添加味精，所以家长应让孩子多吃天然的鲜味食品。另外，最近有研究认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。
顺便说一下，近年来市场上出现的鸡精并不是从鸡身上提取的，它是在味精基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，故称鸡精。从卫生角度讲，鸡精对人体也是无毒无害的。
科学食用味精，在烹调中还应该做到以下几点：
1、忌高温使用
烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变成焦谷氨酸钠。这样，非但不能起到调味作用，反而会产生轻微的毒素，对人体健康不利。科学实验证明，在70℃-90℃的温度下，味精的溶解度最好。
所以，味精投放的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候。若菜肴需勾芡的话，味精投放应在勾芡之前。根据高温不应放味精这个道理可以得知，您在上浆挂糊时也不必加味精。
2、忌低温使用
温度低时味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时，可以把味精用温开水化开，晾凉后浇在凉菜上。
3、忌用于碱性食物
在碱性溶液中，味精会起化学变化，产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食物时，不要放味精。如鱿鱼是用碱发制的，就不能加味精。
4、忌投放过量
过量的味精会产生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味，使用味精并非多多益善。
小贴士：
每日食用味精不可过量。一般情况下，每人每天食用味精不宜超过6克，否则，就可能产生头痛、恶心、发热等症状;过量食用味精也可能导致高血糖。老年人及患有高血压、肾炎、水肿等疾病的病人应慎重食用。
使用筷子的有讲究
1.三长两短：这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。
其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的，在人装进去以后，还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短，所以说这是极为不吉利的事情。
2.仙人指路：这种做法也是极为不能被人接受的，这种拿筷子的方法是，用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出。这在北京人眼里叫“骂大街”。因为在吃饭时食指伸出，总在不停的指别人，北京人一般伸出食指去指对方时，大都带有指责的意思。
所以说，吃饭用筷子时用手指人，无异于指责别人，这同骂人是一样的，是不能够允许的。还有一种情况也是这种意思，那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人。
3.品箸留声：这种做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的发出咝咝声响。这种行为被视为是一种下贱的做法。因为在吃饭时用嘴嘬筷子的本身就是一种无礼的行为，再加上配以声音，更是令人生厌。所以一般出现这种做法都会被认为是缺少家教，同样不能够允许。
4.击盏敲盅：这种行为被看作是乞丐要饭，其做法是在用餐时用筷子敲击盘碗。因为过去只有要饭的才用筷子击打要饭盆，其发出的声响配上嘴里的哀告，使行人注意并给与施舍。这种做法被视为极其下贱的事情，被他人所不齿。
5.执箸巡城：这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，不知从哪里下筷为好。此种行为是典型的缺乏修养的表现，且目中无人极其令人反感。
6.迷箸刨坟：这是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉，以求寻找猎物，就像盗墓刨坟的一般。这种做法同“迷箸巡城”相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。
7.泪箸遗珠：实际上这是用筷子往自己盘子里夹菜时，手里不利落，将菜汤流落到其它菜里或桌子上。这种做法被视为严重失礼，同样是不可取的。
8.颠倒乾坤：这就是说用餐时将筷子颠倒使用，这种做法是非常被人看不起的，正所谓饥不择食，以至于都不顾脸面了，将筷子使倒，这是绝对不可以的。
9.定海神针：在用餐时用一只筷子去插盘子里的菜品，这也是不行的，这是被认为对同桌用餐人员的一种羞辱。在吃饭时作出这种举动，无异于在欧洲当众对人伸出中指的意思是一样的，这也是不行的。
10.当众上香：则往往是出于好心帮别人盛饭时，为了方便省事把一副筷子插在饭中递给对方。被会人视为大不敬，因为北京的传统是为死人上香时才这样做，如果把一副筷子插入饭中，无异是被视同于给死人上香一样，所以说，把筷子插在碗里是决不被接受的。
11.交叉十字：这一点往往不被人们所注意，在用餐时将筷子随便交叉放在桌上。这是不对的，为北京人认为在饭桌上打叉子，是对同桌其他人的全部否定，就如同学生写错作业，被老师在本上打叉子的性质一样，不能被他人接受。除此以外，这种做法也是对自己的不尊敬，因为过去吃官司画供时才打叉子，这也就无疑是在否定自己，这也是不行的。
12.落地惊神：所谓“落地惊神”的意思是指失手将筷子掉落在地上，这是严重失礼的一种表现。因为北京人认为，祖先们全部长眠在地下，不应当受到打搅，筷子落地就等于惊动了地下的祖先，这是大不孝，所以这种行为也是不被允许的。
但这有破法，一但筷子落地，就应当赶紧用落地的筷子根据自己所坐的方向，在地上画出十字。其方向为先东西后南北。意思是我不是东西，不该惊动祖先，然后再将起筷子，嘴里同时说自己该死。
家庭药箱的合理使用
根据一般家庭成员的健康状况和可能遇到的小伤小病，将需配备的常用药罗列于下供参考。安定 具有镇静、催眠等作用，失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾。男性病人服用后易导致阳痿。孕妇、婴儿、青光眼病人及重症肌无力患者禁用。
晕海宁 患晕动病者，乘车、船、飞机前半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。若需要可隔4小时续服1次，但24小时内不得超过4片。
扑热息痛可用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等，但每天用量不得超过2克，每个疗程不得超过10天，3岁以下小儿禁服。
阿司匹林 能退热、镇痛、消炎、抗风湿。小剂量应用还可预防血栓。但对胃有刺激性，最好用其肠溶片。孕妇与患流感、水痘等病毒性疾病的小儿禁用。
咳必清 宜用于频繁干咳，但痰多而粘稠者禁用。
必嗽平 能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右。
复方甘草合剂 俗称棕色合剂，不但能止咳，而且有化痰功效，适用于伤风感冒与急性支气管炎初期。2岁以下小儿忌服。
氨茶碱 可用于多种哮喘。但急性心肌梗死伴有血压显著降低者忌用。贮存时，勿露置于空气中，以免变黄失效。
舒喘灵 支气管哮喘、哮喘型支气管炎和肺气肿患者可用来防治支气管痉挛。它不宜与普萘洛尔（心得安）合用。心血管功能不全、高血压和甲状腺功能亢进病人均应慎用。
雷尼替丁 适用于十二指肠球部溃疡、胃溃疡及反流性食管炎等，在清晨与临睡前服。孕妇、乳母与青光眼病人及肾功能不全者慎用。
多酶片 若消化液分泌不足，造成食物消化发生障碍，或饱餐过食、某些肠道传染病的恢复期出现功能性消化不良时，可在饭前服用多酶片。因其外包肠溶衣，不宜咬碎。
复方新诺明 可用于支气管炎、肺部感染、尿路感染及菌痢等。但过敏者禁用。
黄连素 可治疗红眼病与菌痢、急性肠胃炎等疾病。
氟哌酸 可用于呼吸道、泌尿道、肠道和阴道等感染性疾病，但胃溃疡患者慎用，小儿及孕妇、乳母禁用。小儿可改用无味红霉素。
灭滴灵 适用于厌氧菌感染、牙周炎及滴虫、阿米巴原虫等感染。但一天用量不宜超过4克，孕妇禁用。
头孢拉定胶囊 可用于呼吸道、泌尿道、肠道等轻度感染。
颠茄片 适用于胃、十二指肠溃疡及其轻度绞痛，但青光眼病人禁用。
氢溴酸山莨菪碱（654-2）可用于胃、十二指肠溃疡疼痛与胆管痉挛及三叉神经痛、坐骨神经痛等。但脑出血急性期，青光眼患者及前列腺肥大患者禁用。
六神丸 为消肿解毒药，用于急性扁桃体炎、咽喉炎、痈疽疮疖等，超量服用易中毒。体质虚弱者慎用，孕妇与新生儿禁用。
牛黄解毒片 可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈炎和疖肿等症。勿超量，防中毒。孕妇忌服。
云南白药 有止血、祛瘀功效，既可用于外伤，又能治疗胃肠、子宫等内出血。孕妇忌用。
麻仁丸 可加强通便作用，且能消除腹胀、腹痛等症状。
红药水 其2％溶液可用于皮肤擦伤、割伤及小伤口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面积伤口，以防中毒。也不能与碘酒同用。对其过敏者禁用。
碘酒 又称碘酊。2%浓度可用于治疗疖子初起、皮肤擦伤、毒虫咬伤、无名肿毒等症。已破损的皮肤及伤口和粘膜处不宜使用。对碘过敏者禁用。
乙醇 俗称酒精。75%酒精用于皮肤与体温表消毒。50%酒精涂擦皮肤，既可防治褥疮，也可作为高热病人的降温措施之一。
高锰酸钾 简称pp粉。其0.1%溶液可用于肛裂、痔疮、妇女外阴炎症等。勿用开水溶解，因其易分解，溶液变褐紫色时提示失效。
风油精 能提神醒脑，可防治晕车、头痛及蚊叮虫咬等。
绿药膏 可用于轻度烫伤、烧伤、冻伤及皮炎等症。
金霉素眼膏 可用于结膜炎、沙眼、麦粒肿，也可用于鼻粘膜肿痛等。
创可贴 有止血消炎作用，适用于切口整齐、清洁、表浅、较小的不需要缝合的刀割伤。此属应急治疗。若所贴患处受潮或被污染，应立即更换。
孕妇使用开塞露的方法
孕妇在平时生活当中很容易出现便秘，一方面是因为激素分泌的影响，另外一方面是因为生理心理因素的影响，胎儿逐渐的发育会压迫到消化器官，这时候都可能导致孕妇出现便秘的情况，如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露来治疗，下面我们就来了解一下孕妇使用开塞露的方法。
孕妇使用开塞露的方法
孕妇可以用开塞露，但不能经常用，这样容易形成依赖，也影响胎儿健康。孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的，但改善便秘还是要从日常调理入手，单依赖开塞露不是办法，治标不治本。常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。
两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。孕妈妈使用开塞露的话，更推荐使用甘油制剂的开塞露，更安全一点。
孕妇不用开塞露怎么改善便秘?
1.晨起定时排便首先，晨起用温开水冲服一小勺蜂蜜既治疗缓解便秘又增加营养。早餐后结肠推进动作较为活跃，易于排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。注意，最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
2.注意饮水技巧每天注意多饮水，但也要关注饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。如每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
3.适当活动多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络。
在使用开塞露之前，很多孕妇都比较担心开塞露的药物会对胎儿造成影响，对孩子的生产造成影响，其实，孕妇的担心是没有必要的，因为开塞露只作用于肠部并不会影响到其他部位，所以，孕妇朋友可以放心使用，现在您应该知道了“孕妇可以用开塞露吗?”这个问题的答案了吧，希望上述介绍能够帮助到大家。
使用牙膏的几个误区
医学界经过多年研究认为，如果刷牙后漱口不彻底，就会摄入牙膏残液。而人们日常使用的各种牙膏，不论其用料异同，在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等，有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质，可能会引起局部性胃肠炎等疾病。
另外年幼的儿童抵抗力差，免疫功能尚不健全，口腔黏膜特别娇嫩，使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔，再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液，如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内，会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。
使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是，若不对症选用药物牙膏，不仅不能达到预期的目的，而且还会有副作用。药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效，但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏，会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了，使口腔产生新的疾患；许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质，长期使用会损害口腔黏膜，使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎；有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适；有些药物牙膏含有一定量的色素，长期使用，可使牙齿失去光泽。因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。
正确的洗脸步骤
洗脸是我们日常生活中最普通的一件事情，正确的洗脸方式很多人都不是很清楚，正确的洗脸步骤到底是什么?
其实，护理很简单，只要按照正确的洗脸步骤就可以了。首先，我们应该整理好自己的头发，尤其是女性，应该把头发整洁的梳好，把一些有遮挡脸部清洁的全部给搞好，然后再把手清洗干净。我们要用温水先把脸部打湿干净，然后挤出洗面奶，揉出泡沫状，然后涂抹在脸上，由内往外打圈，按摩2分钟的样子洗干净。注意，额头和鼻翼及两侧是油脂分泌比较多的地方，眼部也要注意按摩一下，不过不要让泡沫接触到了眼皮，如果泡沫不小心进了眼睛，最好及时用清水清洗一下眼睛。把脸部全部冲洗干净完，也要留心一下挨着脸部的头发是否残留泡沫，有残留的要洗干净。
不要认为洗脸时间长一些，或者多洗几次，有助于更彻底清洁，这种想法是错误的，其实最重要的是温水洗脸，洗脸的方法，适量的洗脸次数。除了要掌握好正确的洗脸步骤，我们还要认真地挑选适合自己肤质的洗面奶，如果你是油性皮肤的人，最好选购一些清爽的洗面奶，如果你是敏感肌的人，最好选用温和的洗面奶。去挑选洗面奶，最好到比较大型的商场里购买，购买时要养成习惯看下生产日期，看是否快接近过期和这款是不是真的。
学抽烟的步骤
抽烟这种行为，虽然非常不有利于身体健康，但是吸烟这种现象在大家生活中还是越来越普遍，因为香烟能够使人上瘾，而且可以暂时放松人们的神经，不少生活压力比较大的人会选择吸烟。而对于初学抽烟的人来说，抽烟也有一定的方法技巧，不然会适得其反。那么刚刚学抽烟步骤有哪些呢？
吸烟三部曲之一：吹烟
吹烟，可不是要你对着烟吹起哦！这一步骤是将吸烟变成一个慢动作，要轻轻地吸进咽喉，再慢慢地吐出烟圈。这一动作做起来可是相当有范儿的，我们感觉的是它的味道。但这可不是让你真正的去享受这一过程，我们在吹烟的过程中，是要去检查烟草是否正常，有没有返潮，甚至发霉变质。有时候，烟草是否合格是没有办法从外表就直接判别的，因此就需要这一步骤对烟进行进一步的检查，要知道，变质的烟草会在内部生成黄曲霉素等多种化学物质，严重时会致癌，成为生命的一大杀手。所以，这一步我们坚决不能省略，一定要认真对待。
吸烟三部曲之二：品烟
品烟，顾名思义，就是要让你慢慢地尝，细细地品，我们在这一过程中，着重享受的是烟草的品质。不同品质的烟，它的价格也是有相当大的差距的。便宜的会有十几块，贵的有时会上千。在我们敬烟或者送礼时，对于送什么样的烟也是很有考究的。所以，烟的好坏我们一定要细细地品，像喝茶一般，不能仓促地就抽完，这样，便失去了烟草本身的价值和意义。
吸烟三部曲之三：吸烟
大家是不是感到很惊讶，上面说了那么多，最终现在才是吸烟。对呀，只要做到以上两点，才是学会吸烟的重中之重，真正去享受这一过程。
吸烟，即享受吸烟带来的快感，过烟瘾。很多人都是为了这一目的才去吸烟的，这一价值的体现也赋予了吸烟者心灵的慰藉和力量，也是烟瘾的重要原因。
怎么样，是不是感觉自己从前还真是小看了吸烟这一行为呀！哈哈，听了我的介绍，你是不是又迫不及待地去尝试一下呢？只有真正地学会去吸烟，才不会让吸烟危及自己的生命，在“烟魔”面前越陷越深。当然这个是反话谁会真的去谋害自己的生命呢？早点戒烟吧！
