用白酒洗头有什么好处
夏季养生有什么好处。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“用白酒洗头有什么好处”，希望能为您提供更多的参考。
提起白酒，大家都会产生一定的反感，因为长期的饮用白酒，会给我们的身体构成伤害，也有人认为白酒还可以用来洗头，从而来帮助头皮屑的去除，这种观点受到了大家的质疑，其实少量的饮用白酒是可以预防心血管疾病的，还可以有效的消除人体的疲劳，那么用白酒洗头有什么好处呢?
第一，用白酒洗头有什么好处呢?白酒会刺激头皮，烧坏头皮，使头发脱的更多，只会适得其反。想要发质好还是要加强你自身饮食的营养。比如多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要。另外，可用啤酒洗头，好处还不少咧!
第二，白酒的主要成分是乙醇，浓度60%左右。其实，可以说是酒精。用白酒洗头就是往头上抹酒精。杀菌消毒，如果一定要试一试，应对至少一半水。变成45%浓度。如果没有什么不适应，再减少兑水的量。直至不兑水。不论如何，用白酒洗头脸，没有太大的意义。
白酒的好处：预防心血管病。少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。消除疲劳和紧张。少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。开胃消食。在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。驱除寒冷。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。舒筋活血。中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
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白酒刮痧有什么好处
刮痧是比较传统的自然疗法，但是对身体的好处很多，具有养生保健作用。随着生活压力加剧，越来越多的人呈现了亚健康的状态，刮痧可以改善疲劳、疏通经络，排出湿毒，增强身体免疫力，让身体处于健康状态，一般刮痧的方式有很多，精油刮痧、白酒刮痧，那么有什么好处呢?
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
白酒刮痧能够去感冒的，应该也是能够去除湿气的，常老方法是在发烧时用白酒揉搓身体，除此以外，白酒还可以在感冒初期起到治疗作用，如没有刮痧板可用硬币代替，将刮痧板蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红、发热，周身出汗，然后热水冲澡，可加速感冒痊愈。
刮痧用的酒是属于外用，考虑是不会吸收的，所以与服用的药物不会发生相互的反应的。您的情况是感冒的问题，经过这样的调理应该很快会好起来的。如果病情还没有好转，可以考虑请中医大夫看看，选择中药如人参败毒散加减治疗。保持心情舒畅，好好休息，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物。
薄荷洗头有什么好处
洗头虽然是每个人都必须要做的事情，但是往往很多时候大多数人都忽视了洗头的重要性。而如果洗头的时候方法正确的话，就会对自己的一些头痛现象有所缓解。因为洗头对于一个人的头部保养来说非常重要，而且在洗头发的时候，不仅可以使用洗发水，还可以使用其他一些药材，例如薄荷。所以使用薄荷洗头又有怎样的好处呢?
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。薄荷之去屑因子有消炎杀菌，分解脂之功效，有效改善头屑和头皮痒的困扰。弱酸性配方，保护头皮之酸性保护膜。促进头皮毛囊组活化性，补充发丝营养，修复毛囊。其添加的植物薄荷配方，不对头皮产生依赖性，能深入毛囊，有效抑制头屑、头痒。
方法:：取醋半杯，干燥薄荷叶2大匙，水一杯。将醋和薄荷叶放入锅中，倒入一杯水，加热，直至快煮沸前熄火，待醋汁冷却后，过滤掉薄荷叶片，待用。清洁头发后，将薄荷醋汁抹在头皮上，轻轻按摩，再用清水洗净，特别对待头皮出油厉害，脂溢性脱发患者效果显著。
不仅如此，如果用薄荷叶泡茶，茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂。
薄荷的功效与作用
一、醒脑提神之功效
薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。春困时节，闻薄荷是消除春困最简单的方法，也可以用薄荷泡茶喝，具有提神防困的作用。
二、健胃作用
荷具有健胃的作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。所以胃病患者可适量服用薄荷来养胃。
三、消肿止痛功效
薄荷具有消肿止痛的功效。将薄荷的生叶揉碎，把汁液涂在擦伤、晒伤部位，有很好的消肿止痛效果。
四、清热解暑作用
薄荷具有清热解暑的作用。在炎热的夏季，用薄荷泡茶喝，可以很好的生津解渴，起到解暑清热的作用。
绿茶洗头有什么好处
人们经常喝绿茶，绿茶不仅可以清热解毒，而且可以提高我们的精神，缓解疲惫感。但是有些人买了过多的绿茶，长期放在家中不能及时喝掉，总是造成绿茶的浪费。其实绿茶过期之后，我们可以用它来进行洗头，绿茶洗头不仅可以缓解头痒的症状，还能补充营养物质。那么，绿茶洗头有什么好处呢?
一、茶水要和洗发水一起用吗
一看到茶水，绝大多数人肯定暗暗惊奇，我们只知道喝茶，都没听过茶水能洗头发，茶水真的能洗头发吗?其实茶水不仅可以用来洗头，还有其他洗发露洗发液等各种洗发产品没有的好处哦。大家都知道油性发质的人买洗发水时，专柜人员都会推荐使用绿茶洗发水，这是非常科学的，因为茶叶中的有效成分可以去除油脂哦。但是只用茶水洗头可能会比较干燥，所以可以搭配洗发水一起使用，之后再用护发素护理。
二、用茶水洗头发的步骤
第一步：准备一定量的茶叶，无需太多也不能太少，找个盆或者锅，将茶叶放入其中，再加入沸水，将其晾凉。
第二步：用常规的洗发露洗头发，记得洗头之前要先用清水洗一遍，才能有效去除污垢。
第三步：把头发放在茶水中浸泡，尽量不要让茶叶沾在头发上。
第四步：最后用清水冲洗就行。长期使用茶水洗头还能有效防脱哦。
三、怎样科学正确地洗头
步骤1
在洗头发之前，要先用梳子梳理顺直头发，先用清水打湿头发。不要急着使用洗发用品。用清水冲洗比较容易去除污垢和多余的灰尘、油脂，而且头皮有个适应过程，能减少刺激。
步骤2
洗头发时水温要适宜，不可过烫也不可过凉，才不会对头皮产生过于强烈的刺激。
步骤3
使用洗发露，涂抹于掌心摩擦，先使其产生泡沫，再涂抹到头发上，轻轻地洗。洗的次数因人而异，一般两次即可。
步骤4
洗头发时也有讲究，也应使用正确的方法，要以类似于画圈的方式洗头，并按摩头皮，这样才能促进血液循环，保持秀发健康。因为发质不同，洗发的方法也有所区别，如果是油性发质，可以着重清洗头皮。
步骤5
用清水将洗发露冲洗干净，使用的清水温度要适宜，高温可是伤害头皮的一大元素，而且会使头皮变得干燥。
步骤6
冲洗完头发后再用手拧干头发，这时候可以使用护发素或者润发乳，保护头发和头皮。
步骤7
最后再将护发素或者润发乳冲洗干净，科学上来说，使用风干和毛巾擦干头发，比使用电吹风更健康。
啤酒洗头有什么好处
随着经济的发展，中国人民的生活水平提高了。越来越多人追求高层次的生活，但是有时候并不是高层次的生活就代表有品位。在生活中我们有很多生活小妙招，有时候我们就要利用这些生活小妙招来提高我们的生活质量。跟着一起了解啤酒洗头的好处。
啤酒洗头有什么好处
相信很多人都和小编一样，不知道啤酒可以洗头。小编也是在接到这个稿子的才知道原来啤酒可以洗头。为此，小编查了很多资料。其实啤酒洗头有很多好处。
1、女生都爱美，头发留的长长的。但是有一个问题一直困扰着女性朋友，那就是头皮屑。头发长有头皮屑的女生可以来看看，啤酒洗头是有很多好处的。它可以去除你的头皮屑，将头痒扼杀在摇篮里。
2、用啤酒洗头不止这一个好处，它还有很多好处呢。很多女生的头发还有另一个毛病，就是头发枯燥没有营养。用啤酒洗头发可以使你的头发更好的滋养。
啤酒洗头怎么洗
很多人都没有听过用啤酒洗头，所以很多人都不知道啤酒洗头怎么洗。今天就让小编来给大家介绍一下。其实用啤酒洗头很简单，首先，我们要用清水把头发洗干净。然后我们要准备好啤酒，这个时候我们把啤酒稀释在水里。这个时候我们就可以洗了，我们要使啤酒和水融合为一体。最后把头发浸泡在水里。
啤酒洗头可以吗
很多人看到啤酒洗头很诧异，大家会问啤酒可以洗头吗?这一次小编要很负责任的告诉大家，啤酒洗头是完全可以的。用啤酒洗头发，不仅可以保护你头发的发质，还可以使你的头发乌黑发亮。让你拥有一头令别人羡慕的头发。用啤酒洗头发还可以促进头发的生长，所以大家可以尝试。
啤酒洗头的坏处
再美的人他也有缺点，再美味的食物它也有禁忌。所以啤酒洗头尽管有很多好处，但是啤酒洗头也有它的坏处。就像成功和失败是相伴而生，好处和坏处也是伴随一生的。用啤酒洗头发的坏处就是不可以太频繁，还有老人和小孩儿不宜用啤酒洗头。
啤酒洗头能生发吗
很多人都有脱发的毛病，脱发不好根治。啤酒洗头虽然可以促进你头发的生长，也可以使你的头发乌黑亮丽富有光泽。但是你千万不能听信谣言，以为啤酒洗头可以生发。所以如果你有脱发的毛病，千万不要病急乱投医。啤酒洗头是不可以生发的。
啤酒洗头头发会掉色吗
很多人会问，啤酒洗头会使头发掉色吗?这个是不会的。用啤酒洗头发是可以保护你的头发，使你的头发乌黑亮丽，不会使你的头发掉色。
啤酒洗头有用吗
很多时候大家都会跟风，跟风有的时候是好的，有的时候是不好的。现在很多人都用啤酒洗头发。那么这个时候大家会问小编了。啤酒洗头发这个风是跟还是不跟呢?小编很负责任的告诉大家，这个风是可以跟的。因为用啤酒洗头发真的很有用。啤酒里还有酒精，它可以把你的头发杀菌，去除头皮屑起到止痒的作用。
哪些人适合啤酒洗头
会有很多人问小编哪些人适合用啤酒洗头发，哪些人不适合用啤酒洗头发呢?其实只要是正常人都可以用啤酒洗头发。但是小编不建议老人和小孩儿用啤酒洗头发，因为再怎么说啤酒也是含有酒精的。只要是你的头发干枯没有光泽，你的头皮屑很多头痒难耐都可以尝试用啤酒洗头。
啤酒洗头的注意事项
做任何事之前都要了解这件事有没有它的注意事项。所以我们在用啤酒洗头之前也要了解一下啤酒洗头的注意事项。
1、用啤酒洗头发想想就觉得很新鲜，可能很多人都没有用过用啤酒洗头。大家不知道它的疗效如何，也不知道它的注意事项是什么?即使用啤酒洗头发有很神奇的功效，大家也不能随意的用啤酒洗头。因为做任何事之前，我们都要注意一下。这叫未雨绸缪。
2、用啤酒洗头之前，我们一定要确保头发是干净的。这也就是说，在用啤酒洗头之前我们要先用洗发水洗一遍。这样才可以达到更好的效果。
3、用啤酒洗头，最重要的就是要选用啤酒。大家可能都会问要用什么啤酒才最好呢?其实我们在选啤酒之前还有一个更重要的。这个一定是重中之重，大家可千万不能忽略它。再选用啤酒之前，我们一定要看看啤酒是否过期。因为如果用过期的啤酒洗头发，非但没有好处还会有一系列的坏处。
4、我们可以选用很多类型的啤酒，但是小编还是建议大家用谷类或者是小麦类的。因为这样才可以把啤酒洗头的好处发挥到最大。我们一定要记住，做任何事都要适可而止。所以啤酒洗头也不能太过频繁。
孕妇可以用啤酒洗头吗
孕妇在怀孕期间是最敏感的时候，这个时候我们要尤其注意她的饮食健康。但是这个时候我们不能把注意力完全放在饮食上。我们也要注意孕妇的其他习惯，比如说孕妇可以用啤酒洗头吗?这个答案当然是不可以，孕妇绝对是不可以用啤酒洗头的，因为孕妇的肚子里怀着宝宝，用啤酒洗头发不利于宝宝的健康生长。
生活就是那么奇妙，就是那么的多姿多彩。很多你以为不可能的事就发生在你身边。大自然充满了奥妙，生活也充满着精彩。生活中还存在着很多小妙招，让小编为大家介绍更多的小妙招，提高大家的生活质量。
用冷水洗头有什么危害
天气比较热的时候，很多人喜欢用冷水洗头，这样的方法对健康是没有好处的，不能因为贪图一时的凉快，对健康造成不良的影响，首先用冷水洗头，不容易去除头皮的油腻，另外容易对头皮产生不良的刺激，会加速头皮屑的产生，尤其是体质比较差的人士，甚至容易引发疾病的产生。
用冷水洗头有什么危害
1、不能清理干净
炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头，在洗的过程中会感到非常凉爽，但是去污的能力相对温热水要差很多，很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天，我们都知道夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多，所以更需要用热水去清洗。
2、不利于血液循环
冷水洗头非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗头哦。
3、容易刺激头皮
夏天人的头皮温度比较高，这时候突然接触到凉水，容易产生很强的刺激作用，夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头，觉得洗后浑身舒适，有助于睡眠，殊不知这样做的危害会更大。夏天人体的能量消耗比较大，很容易产生疲劳，抵御疾病的免疫力就比较弱，所以，在睡以前用凉水洗头，会使水分滞留于头皮上，头部散热就会遇冷，时间一长，很容易导致气滞血淤，经络阻闭。如果洗完头以后就睡在有空调的房间里，头部对着冷气吹，就会寒热交加，很容易引起头痛、感冒。所以小编建议大家，不管天气多炎热，一定要记得用热水洗头，不要偷懒，贪图一时的凉快，长期这样做，对身体健康伤害非常大。
4、失眠多梦、引发脑血栓发
如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。
柚子皮洗头有什么好处
柚子皮富含精油。将其倒入洗发剂后加入洗发剂中，柚子皮洗头有什么好处。它不仅具有美容效果，还避免了蚊子的叮咬。因为蚊子不喜欢葡萄柚的味道。葡萄柚也可以用作冰箱的除臭剂。将去皮的柚皮放在冰箱的角落里。柚皮的香味可用于白癜风的早期阶段，有效消除冰箱内的气味。可以防止昆虫。从内表面上取下白色肋骨，在通风处晾干，然后擦干水。
1、增加韧性
柚子皮中含有一定的营养物质，可以为头发补充营养，用柚子皮来洗头发，可以增加头发的韧性，还可以滋润发质，防止头发干枯，造成断发。
2、增加柔顺性
现在很多人由于经常去理发店做头发，让头发变得比较毛糙、打结，而柚子皮中含有的精油物质可以使头发变得比较柔顺飘逸，用来洗头可以增加头发的柔顺性。
3、减少油脂
柚子皮上有很多的小气孔，这些气孔不仅可以用来吸附异味，当柚子皮用来洗头发时，还能帮助减少头皮油脂的分泌，改善头发过油的情况。
4、去除头屑
柚子皮用来洗头时，本身就有一定的清洁能力，而且作用比较温和，对于头皮屑具有一定的清洁作用，使头发干净漂亮。
5、养发护发的天然食物
1、牡蛎
缺锌是导致脱发和头皮问题的主要原因，牡蛎中含有丰富的锌，而且含有的碘也是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对头发的光亮秀美起很大作用，分泌不足则导致头发枯黄无光。锌参与体内多种酶的组成，不喜欢牡蛎的人可以选择菠菜等含锌元素的蔬菜类产品能起到同样的功效。
2、鸡蛋
我们生活中常见的鸡蛋也是护发长发的好帮手，鸡蛋中含有丰富的OMEGA-3脂肪酸和维生素H，能有效的帮助预防白发和防止掉发。鸡蛋中丰富的蛋白质利于头发健康，无论你用什么方式烹调，它都可以提供较好的蛋白质来源，这是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一。
用什么洗头油顺有光泽
日常生活中，每一个人都是要洗头的，但是有些人在洗完头之后，发质是又光滑又有光泽，让人是非常羡慕的，但是有些人的头发是比较干枯的，而且发黄，看起来也没有营养，其实想要自己的头发发质好，光靠洗头是没有用的，还需要学会保养头发，这样自己的头发看起来才会顺滑有光泽。
正确养护头发的5个步骤
1.头发吹干
第一个关键步骤，相信不少人都知道但是做不到，其实洗完头该马上吹干，其一是避免头部受凉，其二是如果头发还是湿的入睡也容易分泌油脂，造成第二天起床油头的困扰。
2.护发产品调理发丝
由于头发本身带负电，市售洗发精也会使用负电产品去做清洁，所以同样负电的物质会相斥导致毛燥。正电的护理产品润丝精，就能很好地中和效果。
发尾是最容易脆弱分叉的地方，需要好好护理，但很多人选择护理产品，会直接涂抹整头，其实容易出油的部位如发根，可以尽量避免涂抹油性护理产品。最后冲发时，可用温度比较低的冷水冲洗一下头皮，能有效帮助收缩头皮的毛孔，减缓头皮出油。
3.按摩放松头皮
其实头皮也需要好好的按摩，不仅让头部舒缓，也能够达到刺激血液循环，让头发生长更漂亮。建议可使用一些精油进行舒压按摩，才不会伤害发根。
4.头皮头发分开洗
这步骤是相当重要的，可能很多人洗头会用指甲抓头皮，认为这样才是清洁的关键，其实我们洗头时应该按摩头皮，并且分开清洗，因为头发需要的产品和头皮不同，可以使用针对头皮的产品使用。
5.洗发精不要直接倒在头皮
洗头的正确步骤应该先用33－37度温水打湿头发，将洗发精倒在手上，搓出泡泡再去清洁头发，并且注意洗头应该分两次进行，第一次深层按摩，第二次不超过30秒，将脏污灰尘冲走即可。
红酒洗头有什么好处吗
红酒是一种很多人都喜欢喝的酒。当然，红酒除了可以用来喝之外，还有很多其他方面的功效和作用。比如说很多人喜欢用红酒洗头，这样可以缓解头皮瘙痒的问题，还能够起到润泽头发的作用。不过，在使用红酒洗头的时候，有一些地方需要注意。下面，就为大家介绍红酒洗头的相关知识！
一、红酒洗头的功效
红酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。一般情况下，使用红酒洗头发需要根据自己的具体情况而定，一般可以少量使用的，注意不要长时间使用这样的东西，以免影响身体的健康。
二、红酒洗头的具体步骤
材料：红酒、洗发精。红酒最好是选择通过上述材质的，洗发精可以选择普通的，但是最好不要含有香料，避免对头发产生伤害。
做法：
1.首先按照平时的方法，用洗发精直接清洗头发。另外需要特别注意的是，在清洗头发的时候不要用力的挠头皮，这样很容易挠破头皮;
2.在清洗干净之后就可以直接上准备好的红酒了。具体的方法如下：将红酒直接放入盆中，随后加入适量的热水调温，然后用容器慢慢的舀出淋在头上，最好能够令每一根头发都能够均匀的受到啤酒的滋养。最后推拿头皮三十秒钟左右，然后继续淋红酒，重复两次就可以了。
3.最后倒掉红酒，用平时常用的护发素来保养头发。
三、红酒洗头的注意事项
红酒洗头的步骤还是具有一定讲究的，最好能够将红酒和温水混合，然后再将头发弄湿，最好能够停留大约十五分钟以上的时间在用水进行冲洗。结束之后还要用洗发膏进行冲洗。
如果真的非得用红酒来洗头发的话，可以考虑用红酒把洗发水先给调兑一下的，然后再用来洗头发，或者是先用洗发水把头发洗干净后再用红酒来泡一下头发。
洗头放醋有什么好处
醋是我们日常生活中不可缺少的调味品，醋的种类也是非常多的，不同种类的醋，效果也是不同的，醋在平时不仅可以用来调味，还可以用来消毒，醋的作用是非常广泛的，其实醋是还可以用来洗头的，大多数可能不清楚洗头为什么要用醋，那洗头放醋有什么好处呢？下面介绍洗头放醋的好处。
醋的药用功效
醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为佳。
醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史
醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。
每100克醋中含蛋白质1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，钙65毫克，磷l35毫克，铁1.1毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B2
0.05毫克，烟酸0.9毫克。
在烹调蔬菜时，加些醋，可使菜的味道变得鲜美;在吃凉拌菜时，加些醋，既能增进食欲，又能帮助消化;当不思饮食时，用醋加少许白糖温开水送下，可开胃思食;在炒菜时加点醋，可以使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，还能减少原料中维生素C的损失，使鸡骨、鱼刺软化，促进原料中钙、铁、磷等矿物成分的溶解。
醋可以提高菜肴的营养价值，可以促进人食欲。
醋是可以杀菌的作用的，可以在短时间中杀死大部分的细菌，所以食用是对于肠道也是有很多好处的。
食醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心血管病人的一剂良方。高血压的发生与摄人的过多盐有关，而将习惯口味换成清淡口味又比较难。但如果能有效地利用醋的香味，即使减少盐和酱油食用量，也不会觉得乏味，同时也能顺其自然地达到减盐的自的。
醋中含有有机酸，乐意提高人体的新陈代谢的作用，所以在我么疲劳的时候可以食用一些醋，来缓解一下。
醋洗头的好处
好处一：可以抑制头屑
用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。
好处二：杀菌、止痒
用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
好处三：改善头皮环境
一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
好处四：用醋洗头可以黑发亮发
有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
好处五：促进血液循环，减少脱发
醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。
注意事项
用醋洗头的好处那么多，还不赶快试一试，别担心他会损坏你的发质，因为他是弱酸，只有变好，没有变坏的!
醋的多种保健
1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。
2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。
3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。
4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。
5、坐车前喝醋开水，防晕车。
6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。
7、将醋与甘油以5∶1的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
8、陈醋与冷开水以1∶8的比例混合,用棉签蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通气。
9、毛料裤子的经常摩擦部分，会变白发亮，蘸上1∶1的醋水(一半醋一半水)轻搓，然后覆一块干布，用熨斗熨烫，就能去掉亮迹。
10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹，用几滴醋轻搓几下，就能去掉。
用姜洗头的好处和坏处
做饭的时候一般大多数都是会用到生姜的，生姜去腥是非常好的，而且生姜性温，里面含有姜辣素，如果用生姜水洗头的话，能够刺激头皮，促进头皮的血液循环，在一定程度上是可以促进头发的生长的，而且还具有防止脱发的作用，生姜水洗头好处是非常多的，到目前为止还没有什么坏处。
生姜水洗头的功效
1、改善发质
生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
2、减少头皮分泌的多余油脂
众所周知，生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。
3、减少脱发和头屑
之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水，能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。
生姜水洗头会生发吗
1、生姜水促进血液循环：生姜水可以通过榨汁机，把生姜榨成汁，然后将头部浸泡在生姜水，这样生姜水能够深入到头皮毛孔中可以促进血液循环，从而刺激毛囊，使头发生得更长。斑秃者也可用生姜汁涂抹，促进新发生长。
2、生姜水刺激胃肠黏膜：生姜性温和，生姜中特有的物质是“姜辣素”，这种物质可以对胃肠黏膜产生刺激，让胃肠道充血，从而达到提高消化能力的目的。当用生姜擦头皮的时候使头皮充血，血液循环更顺畅，从而达到生发的目的。故而，生姜对生发有一定的促进作用。尤其是对于肾虚引起脱发的人，效果特别显著。
生姜治疗脂溢性脱发
一、原因
生姜汁刺激皮肤血管：生姜的汁液辛辣刺激，外搽生姜汁在头皮上刺激局部皮肤血管扩张、充血，这样能够使局部的供应增加，毛囊得到营养的改善，促进了毛发的生长。
二、做法
生姜水洗头
1、把生姜切小片，然后放在少量水中熬煮。
2、煮到汤汁变黄，同时也可加入枸杞一起熬煮。有浓烈姜味溢出就可以使用。
3、把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。
4、洗发时还可添加少许盐，这样能够有效去头屑。
生姜姜片擦拭头部
将生姜姜切成薄片。每次20分钟，直接揉擦脱发部位。每日12次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。
适当喝白酒有什么好处?白酒的挑选方法有哪些?
适当喝白酒有什么好处?白酒的挑选方法有哪些?白酒是我们平常喝的酒类之一，其实白酒除了口感不错外，喝白酒还有不少好处了，可以治病，保健，另外，白酒也广泛应用于医药领域。
那么经常喝白酒有什么好处呢?
喝白酒的好处
1、白酒中有不少营养物质是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
2、适量喝白酒可以刺激胰岛素分泌，刺激人体消化系统的其他分泌，白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化。
3、适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
4、有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。
5、白酒中的酒精对大脑和中枢神经的作用，起到排除疲惫，放松神经的功效。
6、适量饮白酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
怎么挑选白酒
1、把酒瓶放在手中，慢慢的倒置过来，假如是酒液不失光不浑浊，没有悬浮物，说明酒的质量比较好，从色泽上看，一般白酒都应该是无色晶莹的。
2、白酒口感厚实、不粘口、爽滑、醇和，香气浓郁持久为正品，辛辣、对口腔刺激大，轻易上头为假酒。
3、饮用白酒前可以再做一做鉴定，倒一点酒洒在手上，用两手摩擦一会儿，使酒生热，然后闻其香味。假如气味苦臭，定是伪劣酒。
4、晃动酒瓶，假如酒花慢慢消逝，酒仍清亮晶莹是真品，若漂移杂物，酒花密集上翻，分布不均且很快消逝则是假冒产品。
什么事物都是有利有弊的，饮酒也是一样的，假如适量地饮酒，心情愉快，会化害为益，收到意外的好处。酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新奇蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。总之，白酒虽好，不要贪杯哦!
综上所述，我们平常生活中喝白酒的好处是特别多的，可以保卫大脑血管，提高血流量和健胃的作用，但是我们喝白酒切忌不要贪杯，喝的太多反而不好。
