6个月宝宝要补钙吗？
有关12个月养生小常识。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的6个月宝宝要补钙吗？，仅供您在养生参考。
大家都知道，钙元素是人体必不可少的一种微量元素，每个年龄层的人都需要补钙，如果年轻人只要饮食正常的话，一般都是不会缺钙的，相比之下，小孩子和老年人很容易缺钙，老年人缺钙会出现骨质疏松，小宝宝缺钙会影响身体的发育，那么六个月大的小宝宝是否需要专门补钙呢？
6个月宝宝要补钙吗？
6个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。人工喂养和母乳喂养的宝宝逐步开始添加辅食，不过宝宝食量少，故摄入钙的主要来源仍是奶粉和母乳，所以妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中钙的含量（mg）=宝宝每天钙摄入量（mg）。假如达不到6个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。
6个月宝宝补钙吃什么好
6个月宝宝身体还未发育完全，消化系统还有待发育，下面就介绍下通过日常饮食补钙的方法。
1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质
2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等
3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮
4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
除了食补之外，阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法，现在是春末夏初，太阳光线渐强，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上9-10点及下午4点左右为宜。
6个月宝宝补钙怎么补
爸爸妈妈为宝宝补钙充足电了吗？补钙产品可不光是钙片哦，目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类，钙、鱼肝油和AD滴剂，鱼肝油和AD滴剂都是含有VD，促进钙吸收。其实归根结底，全都是围绕着宝宝补钙这个重点。弄清楚并不难，不妨看看下面的3个总结吧。
补钙知识三要诀
1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙；鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。
2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙（贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐）等。
3、间接法——鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝；AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。因为婴儿还可以从配方奶、母乳、辅食等食物中获得钙和VD，所以一些补钙产品的钙含量和VD含量是推荐量的一半左右。
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6个月宝宝能吃盐吗？
食盐是日常饮食生活中最常见的调味品，也是每个家庭都必不可少的调料，现在人们的饮食口味比较重，很多人会出现吃盐量偏高的情况，要提醒广大父母们注意，在给宝宝制作辅食的时候，可以添加适量的盐，但一定要少放盐，如果宝宝吃盐多了危害会很大，那么六个月大的宝宝是否可以吃盐呢？
6个月宝宝能吃盐吗？
现如今，都是两代人一起照顾小宝宝。很多观念在育儿过程中就开始显现了，老年人总是觉得小孩子也得吃盐，这样才有力气。可是新手妈妈们看了很多的书籍，认为小宝宝吃盐会损害健康。那么，8个月宝宝能吃盐吗？
六个月以内的宝宝不能吃盐，六个月以上的宝宝可以吃少量盐。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响其正常发育。
3个月后的宝宝可适当吃点咸的，6个月后可将食盐量限制在每天1克以下，1岁以后可逐渐增多，但也不宜超过每天2克。如果出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。0-6个月的宝宝每天钠的摄入量不超过200毫克。而6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠（食盐中的主要成分），且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐。以此类推，在给宝宝添加辅食时也要计算天然盐分。
以上就是介绍有关8个月宝宝能吃盐吗的
孕期6个月宝宝多大？
怀孕六个月的时候，孕妇正处于怀孕的中期，这也是胎儿快速发育的阶段，为了确保胎儿的发育，孕妇必须要保证营养的全面性，平时千万不能挑食偏食，另外还要注意饮食忌口，比如不能吃生冷和特别油腻的食物，吃多了容易导致消化不良，那么怀孕六个月的时候，肚子里面的胎儿应该多大才正常呢？
孕期6个月宝宝多大？
怀孕的过程是充满喜悦的，但也是非常辛苦的过程，到了孕六月，孕妈咪会发现自己的孕味十足，下腹部越来越突出，身体重心会向前移，这个时候孕妇产检是非常有必要的。那么检查的结果中，怀孕6个月正常的胎儿大小是多少呢？一般说来，处于怀孕六个月的宝宝体重的变化如下：
怀孕6个月里的第一周：胎儿大小约为：22厘米，胎儿体重400克左右。
怀孕6个月里的第二周：胎儿大小约为：25厘米，胎儿体重500克
怀孕6个月里的第三周：胎儿大小约为：30厘米，胎儿体重600克
怀孕6个月里的第四周：胎儿大小约为：32厘米，胎儿体重增加到大约800克了。
怀孕6个月里的第五周：胎儿大小约为：35厘米，胎儿体重这时候增到了大约900克。
怀孕六个月的胎儿身长30厘米，胎儿已长出头发，眉毛，睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下"拿大顶"。皮肤表面开始附着胎脂。骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已是十足人的模样。用听诊器可听出胎儿的声音。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形，子宫底高18～21厘米。
怀孕6个月胎儿彩超
都知道孕妇是要积极配合做孕检，但是妈咪们又可知道做四维彩超检查会受胎儿体位、不同孕期、胎盘、羊水等诸多原因的影响的，所以过早接受四维彩超可能因为胎儿发育较小，一些组织看不清，不能达到筛查畸形的目的，这样出来的效果与三维彩超技术相差无几，没有太大的意义。
所以一般建议孕妇在以下孕期内进行检查比较好，四维彩超的最佳时间是孕期23-24周（也就是怀孕5-6个月）。因为这是正是胎儿大脑突飞猛进的发育时期，此时的胎儿机构已经形成，胎儿大小及羊水也适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响较小，图像也比较清晰。所以六个月胎儿是可以做四维彩超的，而且这时也是做四维彩超的最佳时间。
怀孕六个月就是从21-24周这个时间，可以从怀孕六个月的男胎儿图中发现，此时胎儿的皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指（趾）甲。21周的他已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他还不能排便。这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。
6个月宝宝能吹空调吗？
到了夏天的时候，大部分地区都非常炎热，尤其在南方的很多地区，闷热的天气会让人极其难受，这时候很多家庭都会选择空调降温，在吹空调这件事情上，大家一定要注意相关事项，比如空调的温度一定要调整好，尤其身体虚弱的人吹空调一定要谨慎，那么六个月大的宝宝是否可以吹空调呢？
6个月宝宝能吹空调吗？
首先可以肯定的是，夏天六个月大的婴儿也是可以吹空调的。因为夏天天气热，不开空调，宝宝也会出现闷，烦，燥等成人的情绪特征的。
六个月婴儿吹空调的注意事项
1、温度不宜太低。室内的温度不能太低，最好是先测一下室外的温度，然后比外面低三五度就可以了。最好是保持二十六度。
2、注意空气湿度。因为空调会容易导致室内干燥，所以，这个时候，注意，宝宝所在的屋要注意湿度。
3、避免着凉。宝宝在屋内，开空调的时候，不要给宝宝穿太少的衣服，最好是可以穿长袖衣裤，这样避免宝宝的四肢过凉。
4、避免时间过长。宝宝吹空调不能时间过长，最好是每隔四个小就，就关掉，然后打开窗户换一下室内的空气，这样，宝宝也不至于因为这样，呼吸出现问题。
家长了解了上面这些吹空调的注意事项后，就可以在炎炎的夏日，让宝宝也来感受一下空调带来的凉爽。宝宝也有情绪，天气太热一样会出现烦躁的情绪，所以六个月大的婴儿也是可以吹空调的。
孕妇吹空调注意事项
1.注意室内空气新鲜。由于开空调期间需要关闭门窗，所以时间较久之后，室内的空气会变得不太新鲜。孕妇吹空调，最好能不时开窗通通风。
2.注意室内保湿。孕期的皮肤本身就容易干燥，而在空调环境下这种情况就更严重。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。
3.注意空调清洁。特别是长时间不使用空调时，要及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒。
4.注意空调的温度。运费抵抗力较弱，空调温度不可过低，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
5.避免空调直吹。孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
宝宝6个月会爬正常吗？
六个月大的小宝宝，正处于身体快速发育生长的阶段，据育儿专家介绍，宝宝在一岁之内，是一生当中生长发育最快的阶段，为了确保宝宝正常生长发育，父母们要给予足够的营养补充，这是至关重要的，宝宝到了半岁的时候，已经具备一些能力了，比如在床上会翻身了，还有些宝宝到了六个月的时候已经会爬了，这样的现象是否正常呢？
宝宝6个月会爬正常吗？
宝宝的成长有着自己的规律，在特定的时间段学会该学会的技能，若是在这个时间段没有学会应该掌握的技能爸爸妈妈就会担心宝宝是不是发育的不好，若是提前掌握了技能就会觉得宝宝特别的能干。那么，六个月宝宝会爬聪明吗？
六个月宝宝会爬聪明吗
一般认为，宝宝在7、8个月的时候便会开始爬行，对于宝宝爬行，有不少新手爸妈不喜欢宝宝爬来爬去的，觉得很容易感染细菌。其实爱爬行的宝宝更聪明，因为宝宝在爬行的过程中可以增加肢体协调能力，有助于促进大脑发育。而宝宝可以在六个月时学会爬行说明宝宝不管是学习能力还是身体条件方面都很棒，确实是个聪明宝宝。
六个月的宝宝都会做什么动作
宝宝六个月的时候，独自坐是宝宝运动发育的一个转折，宝宝独自做就开始表明宝宝的运动发育有了一定的成熟性，所以宝宝的活动范围及自主性都有了一定的增加，这有助于他（她）接触和学会更多的东西。
爬行也是六个月的宝宝运动发育的转折点。这时的宝宝能够自如地翻身开始就有了学爬的机会，开始他（她）可能会有时趴着玩儿，但不能向前爬行，此时家长可有意识地教婴儿练习爬，前面可放一些玩具逗引小儿去抓，以此来练习爬行。
六个月的宝宝，除了在运动方面，已经开始发展双手共同的活动。首先是倒手，这种最初的双手配合活动是十分重要的，它可以早期观察出双手的活动是否正常、一致，两只手是否有对在一起的趋势。
六个月宝宝会爬聪明吗这个问题毋庸置疑，可以提前掌握新技能不止说明宝宝的智商高，身体也必然是发育的特别好，当然这和家长的引导也有很大关系。所以想要让宝宝也聪明又结实，不止要注意宝宝营养的收入，家长也要注意引导宝宝才是。
5个月宝宝补钙吃什么？
五个月大的小宝宝，因为饮食结构比较单一，再加上肠胃功能比较弱，所以说很容易缺钙的人群，如果五个月大的宝宝缺钙的话，会出现非常多的症状，比如宝宝的睡眠质量会比较差，宝宝经常会很困了但是睡不着，好不容易睡着了还容易惊醒等等，这时候就要注意补钙了，这时候的宝宝补钙应该吃什么好呢？
5个月宝宝补钙吃什么？
5个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品（面粉）较少引起婴儿过敏。
1、生奶蛋黄糊
原料：面粉10克，牛奶150毫升（实际制作时需加水，按1.1冲调后使用），鸡蛋1只。
制法：
1、把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出。
2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀，不篚有小疙瘩，备用。
3、在锅内放入面粉，加入少量牛奶，一边均匀混合一边用小火幔煮。
4、停火后加入调好的蛋黄，使其均匀混合。
补钙奥妙：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于大脑及骨骼的生长发育。此品有益智健脑、强筋固骨之功效。
2、牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。
制法：将香蕉去皮后捣碎；玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。
补钙奥妙：此辅食富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育。
3、鱼肉糊
原料：草鱼50克。
制法：
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，煮熟，捞出。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。
补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用。
五个月的宝宝需要积极补钙，但是补钙也是需要有限制的，无限度的补钙可能会导致钙中毒哦。如果想给自己五个月的宝宝补钙可以多吃一些本文介绍的食物，补钙效果还是比较不错的哦。
六个月宝宝能补钙吗？
很多父母会盲目的给宝宝补钙，这种做法其实是错误的，甚至会带有很大的风险性，所以在给宝宝补钙之前，要观察宝宝是否真的缺钙，如果宝宝真的缺钙的话，也要采取合理的补钙方法，最好的方法是饮食调理，比如把富含钙质的食物做成辅食给宝宝吃，六个月大的小宝宝需要添加辅食了，这时候能不能补钙呢？
六个月宝宝能补钙吗？
如果是纯母乳喂养的宝宝，一岁以内只需要补充鱼肝油就可以了。六个月以后需要每天早晨吃一个水煮蛋的蛋黄，七八个月的时候可以添加肉末和猪肝。平时可以带宝宝多进行户外活动，多晒太阳，促进钙吸收。
如果宝宝现在没有不适的症状可以不用药物治疗。平时给宝宝多吃些含钙高的食物。多晒太阳来增加钙的吸收。
指导意见：
保证宝宝有充足的睡眠。平时饮食多样化些。食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物如健脾颗粒及儿宝颗粒。祝宝宝茁壮成长。
缺钙后可以服用伊可新维生素AD滴剂和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果是比较好的，
指导意见：
同时要积极补充维生素D，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，另外要多接触日光，包括户外光线及反射的光线，可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳，
可以带宝宝上医院查个微量元素，抽血的比较可靠。
指导意见：
宝宝有缺少什么就补什么吧如果每天给宝宝的喂奶量有达到800CC以上，奶中的钙就可能满足宝宝的身体需要了，无须再补钙
一般对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，要具体检查明确是否确认，个人觉得多数孩子不需要额外补钙，只需要补充维生素D就可以了
宝宝六个月需不需要补钙，关键看有无缺钙。如果没有缺钙，不需要补钙的，吃点鱼肝油预防缺钙就可以。建议可以去医院行电解质化验，明确有无缺钙。
第6个月宝宝身体发育特点
半岁以后的宝宝，开始容易闹病，因为宝宝体内来自母体的抗体水平开始逐渐降低，从这个阶段起，宝宝的身体免疫系统将开始完全独立应对各种致病因素的侵袭，因此，会让人觉得宝宝变得小病、小灾不断，还特别容易患上各种传染性疾病和各类营养不良症。
动作发育
会翻身。如果扶着宝宝，宝宝能够站立，扶立时喜欢跳跃。把玩具等物品放在面前，宝宝会伸手去拿，并塞入自己口中。6个月的宝宝开始会坐了，但还坐不太好。
语言发育
6个月的宝宝的听力比以前更加灵敏，能分辨不同的声音，并能模仿着发声。
感觉发育
半岁以后的婴儿已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑。如果和宝宝玩藏
猫猫的游戏，宝宝会很感兴趣。这时的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪，比如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢。
睡眠
宝宝一昼夜需要睡15〜16小时，白天—般要睡3次，每次1.5〜2小时，夜间睡10小时左右。
心理发育
半岁以上的宝宝，从运动量、运动方式、心理活动都有明显的发展。宝宝可以自由自在地翻滚运动；如果碰见了熟人，会有礼貌地逗人开心，向熟人表示微笑，这是很友好的表示。不高兴时会用撅嘴、扔摔东西来表达内心的不满。照镜子时，会用小手拍打镜中的自己。经常会用小手指向室外，表示自己很向往户外活动，示意父母带自己到室外活动。
宝宝的心理活动已经比较复杂，面部表情就像一幅多彩的图画，会表现出内心的活动。_兴时，会眉开眼笑、手舞足蹈、咿呀作语，不高兴时会怒气冲冲，又哭又叫。能听懂严厉或柔和的声音。当家人暂时离开宝宝时，会表现出害怕的情绪。
怎样喂养5〜6个月的宝宝
这个阶段的宝宝应该开始减少哺乳，增加辅食。每天哺乳4〜5次，适时添加辅食。但不可以着急给宝宝换乳，如果只给宝宝喂辅食的话，宝宝的营养会不全面。
母乳喂养时
5〜6个月的宝宝白天的睡眠开始减少，而夜晚却有可能一夜不醒，这个时候要注意加强白天喂奶，一天喂5次奶，每隔四小时1次。但是在这个月，有的妈妈的母乳量会突然减少。在这样的情况下，可以每天加1次约180ml的配方奶。
母乳不足时应该按照宝宝体重的增加来添加奶粉或配方奶。这个阶段，宝宝的体重每周应增加100g以上，如果没达到这个标准，每天应该增加一次配方奶。
在母乳充足的情况下，也应该给宝宝吃一些母乳以外的食物补充宝宝所需的营养。这个阶段宝宝的辅食应以粗颗粒食物为好，因为有的宝宝长出了一两颗乳牙，吃这样的食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
每天也可以给宝宝补一些含铁和蛋白的食物，比如鱼泥等。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
人工喂养时
这个时候不能因为宝宝能喝奶就无限量地增加奶量。每天的总量要控制在1000ml以内，每次约喝200ml,一天5次。要是宝宝的食量比较大，200ml的奶量是不够喝的，那就需要在睡觉前喂250ml的奶，但是应该适当地减少白天的奶量。
如果无限制地满足宝宝的食量，很容易就喂出肥胖儿，要隔10天量一次体重，增加150~200g是正常的，超过200g就要注意控制了。
这个月是过渡到换乳阶段的关键时期，当宝宝对于200ml的奶量感到不满足时，可以给宝宝喂一些泥糊状食物，让宝宝的营养均衡且全面。
