腹泻针灸哪里有治疗效果?
男性养生保健哪里有。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供腹泻针灸哪里有治疗效果?，但愿对您的养生带来帮助。
腹泻是人们在日常生活中很容易出现的一种情况了，引起这种情况的原因有很多，有可能是吃坏了东西而导致的、有可能是由于人体肠道出现疾病、有可能是人体胃部出现有问题。腹泻对于人体的影响是比较大的，是需要及时治疗的。通过针灸治疗腹泻是很常见的，那么腹泻针灸哪里有治疗效果呢?
针灸治疗腹泻六法：灸疗虽不如针刺普及，但它具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，效果确定，尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病，效果较好，下面就向大家详细一些针灸治疗腹泻的手法。
腹泻灸法1
取穴：腹泻特效穴(定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处)。
灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。
腹泻灸法2
取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。
配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。
灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸5分钟;也可用艾炷灸，每穴灸3～5壮。
腹泻灸法3
取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。
配穴：寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。
灸法：神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法，每次灸5～8壮，其他穴位采用艾条温和灸法，每次每穴灸5分钟，每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。
腹泻灸法4
取穴：足三里、隐白、天枢、中脘、神阙穴。
灸法：神阙穴采用隔盐灸法，每次灸5～7壮;其他穴位采用艾炷无瘢痕直接灸法，先将穴位处涂上少量凡士林膏，再放上麦粒大小的艾炷，点燃施灸，当病人感到热痛不可耐受时，更换艾炷，每穴灸5～7壮，每日1次，10次为1个疗程。
腹泻灸法5
取穴：申脉穴。
灸法：采用艾条雀啄灸法，患者取坐位或仰卧位，点燃艾条对穴位处施行雀啄灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次10分钟，每日1次。
腹泻灸法6
取穴：天枢、中脘、足三里、阳陵泉穴。
配穴：里急后重者加上巨虚、下巨虚穴;食积者加梁门穴;胃脘胀者加内关穴;发热者加大椎穴。
灸法：采用灯火灸法，每穴灸1壮，每日1次，3～5日为1个疗程。本法用于急性腹泻。
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针灸对于治疗不孕症有何疗效？
生育从古到今，都是每个家庭关心的问题，虽然现代医学技术水平在不断的提高，但被不孕症困扰的家庭却不在少数。
调经促孕十三针疗法，对于治疗不孕症有何疗效？
侯加运医生表示，自从开展了调经促孕十三针疗法以来，为众多的女士带来了好孕,这套疗法的特点是从人这个整体上去改善卵巢功能，这个和现代医学有所不同。
现代医学它的技术是比较先进的，而且药物选择性比较多，它可以重点的改善某个症状和某一项原因，但是不孕症疾病相对比较复杂，有一部分原因是不明确的，所以中医针灸就是跳出框架，从人这个整体去分析。具体而言，就是从下丘脑、垂体、性腺轴，整体去分析疾病、治疗疾病，从整体上改善卵巢功能，临床数据显示，很多女性在接受调经促孕十三针疗法后，能改善体质，顺利怀孕。
针灸治疗不孕症疗程长短？ 专家：一般情况下是三个月到半年
根据卵巢的生理结构和功能特点来看，改善卵巢功能一般需要三个月到半年，这个是由卵巢的生理结构和功能特点决定的，因为每一个月经周期都是一个月，中间如果治疗方案稍微有调整，也需要一个到三个月经周期。也就是最少的调整时间是三个月，一般情况下是三个月到半年，这样才能起到相对好的疗效。
调经促孕十三针疗法治疗不孕症主要是针对哪几个穴位进行治疗？
运用调经促进十三针疗法治疗不孕症，主要是针对三部分穴位，头部的穴位，腹部的穴位，还有下肢的穴位。
头部的穴位主要是百会穴和神庭穴，这两个穴位起到的作用是释放压力、放松心情、调整情绪。
腹部的穴位，比如中脘穴、关元穴，还有子宫穴，这三个穴位的作用是改善卵巢功能，还有改善子宫的功能。
还有一部分穴位是下肢的穴位，比如足三里、太溪和太冲，这些穴位的组合起到作用是调整肝肾和脾胃的功能。这三部分穴位的总体组合起到了从人总体上去改善卵巢功能，提高身体体质，只有良好的身体才有良好的卵巢。
针灸治疗不孕症会有副作用吗？
从临床的经验来看，调经促孕十三针疗法主要采用的是针灸治疗，针灸治疗是没有什么副作用的，也就是说大部分人是可以接受这种治疗方法。
泡疹怎样治疗效果好
对于疱疹许多人感到非常的苦恼，因为它不仅发病率高，而且持续时间很长，会对自身的正常生活造成一定的影响，也不利于自身的身体健康。对于疱疹的治疗需要考虑疱疹的发病原因和类型，只有这样才可以更好地对症下药，而且需要在治疗过程中合理饮食，早日恢复健康。
一、疱疹治疗
带状疱疹可长在身体的各个部位，也会引起一系列的并发症，比如面部长有带状疱疹，长期炎症得不到消除，不但影响美观，经常抠抓还容易导致皮肤受到感染，让患者情绪烦躁不安。带状疱疹的治疗要跟防护结合，发作期间使用中药加西药消炎以及抗病毒治疗，局部外用药物缓解疼痛和瘙痒，注意护理皮肤，清淡饮食。
脸上长带状疱疹容易感染，患者要维持现状并抓紧治疗，脸部经常疼痛干燥，如果再受到阳光暴晒或者沾到灰尘，会更加痛苦，如果不及时治疗，可能会引起严重的疾病。带状疱疹的治疗和预防必须同时进行，否则可能会反复发作，使患者身体免疫力越来越低。面部带状疱疹治疗方法有哪些，如何能够彻底治疗好呢?
二、怎样治疗效果好
脸部长带状疱疹，需要口服药物消炎治疗，可以适当的补充营养也有好处，使用相应的抗生素加上抗病毒的药物，中西药结合效果好，西药治疗只能缓解症状，中药可以针对病根进行根源性的治疗。药物使用要注意避免过敏，先进性测试，出现异常状况在医生指导下换药。如果药物吸收能力不好，可以做注射治疗。
局部的红疹比较多，症状出现后需要时刻观察，而且面积大，会导致脸部发痒，疼痛，可以使用外用药物涂抹，皮肤部位要暴露在空气当中，不要为了遮丑戴口罩或者面罩，这样会容易导致细菌感染，使病情加重。局部要注意卫生清洁，尽量不要用毛巾使劲揉搓，洗脸的时候不要用热水，可以用凉水或者温水清洗。
长带状疱疹，要小心局部不要受到外伤，找到适合治疗自己疾病的方法，出现脓液或者破皮后以及涂上药物防止感染。饮食上注意清淡，多吃一些促进患处愈合的含有维生素，蛋白质的食物，少吃辛辣刺激食物，特别是辣椒，花椒，以及各种辛辣调味料。症状好转后要积极预防复发，不要经常吃一些热气容易腥发，过敏的食物。
面部带状疱疹给很多患者带来巨大的苦恼，要真正的了解自己发病的原因，经常患有皮肤疾病，需要中西药结合治疗才能彻底根治，皮肤注意清洁护理，饮食清淡禁止辛辣。患者要改掉一些不好的生活饮食习惯，患病期间不要抽烟喝酒，晚上少喝咖啡等刺激性饮料。平时多锻炼身体，提高身体免疫力，防止病菌的感染。
胃炎的症状 胃炎这样治疗效果好
胃炎是比较常见的一种胃病，也是大多数人患有的胃病之一，胃炎的症状是什么?我们很多人都是因为饮食的原因导致出现了胃炎，胃炎吃什么好?在患有胃炎之后我们要及时治疗，得了胃炎怎么治疗?想知道一定要继续看哦。
胃炎的症状
1、浅表性胃炎
症状表现：浅表性胃炎死我们平时比较常见的一种胃炎，主要出现的症状就是恶心、呕吐。
养护方式：对于患有这种胃炎的患者主要的保养方式就是在平时少吃一些辛辣刺激性的食物，同时这种胃炎患者在日常生活中一定要注意不可连续性长时间的工作，建议工作2个小时左右好能休息15分钟。
2、胆汁反流胃炎
症状表现：患有这类胃炎的朋友一般会出现一些疼痛、口干等症状。
养护方式：患有这种胃炎的人建议在日常生活中养成用金钱草熬煮当水喝的习惯，坚持这样做能够有效改善反流症状，同时在日常饮食安排上，建议尽量远离高糖食物，因为糖分在分解、发生化学反应的过程中会产生一些酸和气，从而让腹胀的症状表现更加严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现：这类胃炎患者的症状表现是上腹部疼痛，而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。
养护方式：如果已经被确认了有糜烂性胃炎，一定要注意日常的食物要以清淡、温和为主，而且过于刺激的都不能吃，哪怕是夏天非常炎热饥渴难耐，也不能喝冰镇过的饮料，因为刺激性大会加重胃炎疾病让胃炎恶化。
4、萎缩性胃炎
症状表现：很多这类胃炎患者没有太多的症状表现，但是有一些患者会感觉胃部干干的。
养护方式：被确诊了有这类胃炎之后，患者一定要注意，在日常的生活中要维持良好心态，哪怕知道这种胃炎有较大的癌变可能，也要以积极的心态来面对它，这样才能让胃癌远离自己。另外一方面，在平时生活中，此类胃炎患者一定不能喝酒，而且刺激类的食物也要少喝。
胃炎吃什么好
牛奶，对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议好不要喝牛奶。
稀饭，说到养胃，粥类食物绝对是佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
主食，在主食方面，养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
白萝卜汤，还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。
汤水，在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
相信很多人应该都出现过咳嗽的情况，我们在出现咳嗽之后吃什么好的快呢?在冬季咳嗽是比较常见的一种情况了，咳嗽应该怎么办?我们知道咳嗽之后很多食物不能吃，那么出现咳嗽不能吃什么?想知道一定要继续看哦。
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，冰糖可以用来煎水服用或是直接食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效果是不一样的，每个都有自己的特征。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。我们都知道雪梨是一种很好的润肺止咳的食物，它具有风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
食谱推荐
原料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步骤
① 雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。
小贴士
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽效果，有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别。
② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，其治疗风热咳嗽的效果会更好。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。
菠菜，菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。喝肉汤，对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。
胃炎怎么治疗
1.保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2.饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3.忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4.平心静养
专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5.运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
6.常喝粥汤
如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
7.喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
结语：上面已经为大家介绍了胃炎的症状，胃炎吃什么好胃炎怎么治疗，我们现在对于胃炎应该也有了一些了解，在出现胃炎之后一定要积极的进行治疗，平时也要多注意自己的饮食健康，不要过于劳累。
湿疹怎么治 这样治疗效果好
湿疹怎么引起的
1、食物
如果经常存在皮肤方面的疾病，一般是不能食用含有刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶及各种辛辣油腻食物，建议饮食要以清淡为主。重要的是，要找到过敏原，平时注意观察，吃完哪些食物或者有了哪些行为之后会出现湿疹，之后要尽量避免，以免再次出现湿疹。
2、衣物
春季气温起伏不定，有时冰冻似冬天，有时气温狂飙似夏天。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹;还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。此外，由于近日阴雨不断，也要尽量不要穿潮湿的衣物。
3、被子
建议晚上睡觉不要盖太厚的被子。盖太厚的被子容易出汗，身体皮肤过热，常出汗也会导致湿疹的出现。此外，床单、被罩要经常跟换清洗，被褥要经常放到太阳下晾晒。否则容易出现螨虫，如果被褥螨虫太多也会引发湿疹。所以要保持被褥的干净，整洁，一定要注意个人的卫生。
4、洗浴护肤
在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性测定，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。
5、环境
如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。一般9：00—11：00，15：00-17：00开窗较好。
宝宝湿疹怎么办
1、首先，要找一下引起宝宝湿疹的原因，然后再有针对性的进行护理和治疗。
如果是饮食导致的湿疹，一般是对某种食物过敏导致的，所以要注意宝宝的饮食不要有牛奶、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾等含有一些异种蛋白的食物，否则可能会导致湿疹出现。还有一些食物含有添加剂、保鲜剂、防腐剂、饮料等，也会导致湿疹的出现。
如果宝宝是母乳喂养，还要注意妈妈的饮食不要有容易过敏的食物，比如羊肉、虾、鱼等，好吃一些易消化、清淡的食物。
如果是环境的因素导致的湿疹，比如气候变化、室内温度过高、过度湿热或过渡寒冷等都会刺激湿疹的形成。
2、宝宝出现湿疹，不要用肥皂水或热水烫洗、不要让阳光照晒，不要让宝宝穿毛线衣或化纤织物的衣服和皮肤直接接触，防止刺激皮肤导致湿疹。
3、保持宝宝双手清洁，不要留长指甲，防止宝宝抓到湿疹处造成感染。
4、宝宝出现湿疹，妈妈不要私自给宝宝使用刺激性的药膏，防止出现副作用，应该在医生的帮助下正确用药。
结语：如果出现湿疹一定要注意观察过敏原，隔绝过敏原，才能避免湿疹的复发。上面给大家介绍了出现湿疹的治疗方法，如果有需要大家可以试一试。后还是建议大家要经常运动，增强我们免疫力。
脱发是我们生活中一种比较常见的情况，现在越来越多的人出现脱发，引起脱发的原因比较多，我们应该了解，一旦出现了脱发我们应该如何缓解呢?很多人都知道脱发时，可以吃一些食物调理，那么这个时候我们吃什么好?下面一一进行解答。
脱发的原因
1、熬夜
熬夜是导致出现脱发的主要原因之一，现在很多年轻人都有熬夜的习惯，我们应该知道脑下垂体分泌的生长激素是可以帮助我们的头发生长的，一旦这种激素出现了缺失，那么头发的生长速度就会相对变慢。熬夜已让我们的激素不稳定。
2、压力
现在的生活节奏很快，很多人都会出现生活或是工作方面的压力如果我们一直处在长时间的精神紧张，或是一些其他的负面情绪中，那么就会导致神经功能紊乱，使毛细血管总是处于收缩状态，这样我们的毛囊就不能很好的进行血压的循环，导致出现脱发。
3、长时间面对电脑、手机
对于长时间从事电脑或是手机方面工作的朋友会比较容易出现脱发，不是说电脑或是手机就会造成我们脱发，而是因为长时间使用电脑、手机的人群需要极高的注意力，长时间下去就容易导致我们精神一直在紧张状态，从而导致脱发。
4、抗癌治疗
在治疗癌症的过程中，无论是会放疗还是化疗，都会出现头发脱发的现象。不过这种情况的脱发，在停止治疗后，头发会渐渐的长出来，可以自行恢复。
5、慢性疾病
头皮湿疹、贫血等疾病，还有皮脂腺分泌过多都可能会引起脱发。
6、过度减肥节食
苗条的身体是很多女性所追求的，但不少肥胖的男性也开始为自己的身材而发愁。过度节食减肥的方法虽不可取，但这确实是见效快的方法，所以不少人还是选择了这一途径。过度的节食极易使头发缺乏充足的营养补给，头发如果缺少铁的摄入便会枯黄无光泽，后引起大量脱发。
7、太油腻太辛辣
男性很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣，然而摄入过量的油脂性食物，会促使油脂腺分泌更加旺盛。头发出油多，如果清洁不到位很容易引起细菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物质对毛囊有一定的毒害作用，长期如此就会出现脱发。而吃太辛辣的食物会造成发质干，直接或者间接的伤害头发。
8、经常喝碳酸饮料
碳酸饮料可以说在生活中非常常见，比如可乐、雪碧、芬达等等。经常喝碳酸饮料，不仅影响牙齿的健康，而且会对肠胃产生刺激，可能会引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。
9、频繁烫发、染发
烫发，是通过使专用的烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片而进入皮质头发层、改变头发的蛋白链结构从而形成卷发。而染发则用染膏中的碱性成分将头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱会张开)，然后令人工色素进入到头发的皮质层，并与天然色素中的一部分结合，后形成想要的颜色。不论是烫发药水还是染发剂，都极易造成阻塞毛囊，导致脱发现象的发生。所以，烫发、染发不仅仅能伤害头发，还容易损伤到毛囊，致使头发大片脱落。
10、洗发水选择不适
想要洗头，洗发水是必备的。但如果选择的洗发水不适合自己的发质，甚至是购买的假冒伪劣产品，使用后可能就会出现一些过敏如头痒、掉发现象。
引起消化不良的原因有很多，春节期间人们会出现消化不良，我们在春节时会吃很多的大鱼大肉，就会导致消化不良。如何调理消化不良呢?很多人出现消化不良的时候，都会吃一些食物进行缓解，消化不良吃什么好?下面一一进行解答。
如何调理消化不良
1、患有消化不良在调理方面应该多注意饮食，除了正常的三餐之外，要适当的吃一些食物调理。主要吃一些松软易消化的食物。在饭前应该喝一点汤，还有睡觉之前的一个或是两个小时之内不要吃东西，如果感觉自己的肚子空可以喝一点水。
2、如果有肠胃功能不是很好的朋友，在平时应该不吸烟，少饮酒或是咖啡，主要是因为这些都很伤胃。如果有胃寒的情况出现，这个时候应该少吃一点雪糕，食物以热为好。在生活中可以多喝一点热水，或是牛奶，它们对胃很好。
3、在食物方面，我们可以多吃一点面食，适当的吃一点馒头，它在养胃方面的效果很不错。平时应该多吃一点水果蔬菜，但是应该在煮熟之后食用。菜和果皮的纤维比较多，可以适当的吃，但是不要吃太多，平时应该多吃一点水果。
4、胃功能不好的人饭后不宜马上运动，好休息一到两个钟头等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走对消化也比较好。
消化不良的症状有哪些
1、腹胀：消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，多注意运动。
2、呕吐反酸打嗝：因为食物得不到及时消化，食物不能往肠道方向流动，胀满到一定程度，就会导致往上窜，引起呕吐，同时吐出的会看到大多是食物残渣;还有食物停留在胃部时间过长，就会发酵，发酵的产物就是变酸有气体，那就肯定会有打嗝，反酸了。
3、便秘腹泻：顽固性的消化不良，是导致便秘的一大原因之一，因为食物长时间滞留在胃肠部，就会形成毒素、宿便，从而造成胃肠道功能失调;消化不良也容易造成胃肠菌群失调，从而造成腹泻。
消化不良吃什么
1、山楂
山楂中有很多酸性物质以及维生素C，可以有效帮助促进人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶类，起到消食、化食的功效。
2、 酸奶
酸奶含有丰富的乳酸，可以促进消化，帮助我们排泄，同时，它还可以抑制体内霉菌的生长，防止毒物堆积，起到防癌的作用。
3、香蕉
香蕉有助于通便，这个很多人应该都知道，因为它含有大量的膳食纤维，所以在消化不良的时候，可以适当的吃一些香蕉，帮助加快消化的速度，从而改善便秘的情况，不过要记住，只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。
4、西红柿
西红柿是生活中常见的食物，它含有丰富的有机酸以及番茄素，是西红柿里特有的，它可以帮助我们消化，也能帮助我们消化脂肪等等。
5、苹果
苹果含有大量的鞣酸、果胶和粗纤维等物质，有利于促进胃肠的蠕动，从而帮助人体把废物排出体外，尤其是对于消化不良、便秘、腹泻、腹部胀痛都有很好的疗效，需要注意的是，苹果一定要生吃才能够缓解便秘，消化不良。
高血脂怎么治疗 高血脂这样治疗效果好
高血脂是指人体血液中的脂肪过多，这是一种富贵病，如果不及时调理的话会对健康产生危害，甚至会导致其他更为严重的疾病。那么，高血脂怎么治疗?吃什么降高血脂?一起来看看吧。
高血脂怎么治疗
高血脂大多发生于中老年人群，它的发病率是比较高的，患者如果不及时调理的话，会对健康造成很大的危害，甚至还会引起一些严重的并发症。那么，很多人会疑问，高血脂怎么治疗效果好呢?
一、合理的膳食结构
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。
二、科学的生活方式
预防和治疗高血脂要有良好规律的生活习惯，同时也要有适量的运动。在生活中也要不酗酒、不吸烟等，同时也要保持良好的心情，要避免紧张的精神、保持好的心态。
三、定期体检
因为高血脂大多发生于中老年人，所以45岁以上的中老年人，尤其是有高血脂家族病史、肥胖的人群、精神压抑、经常应酬喝酒抽烟的人，这些都是高血脂的高发人群，所以建议定期的检查血脂，一年最少一次。
四、药物调节
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。
如今很多人都患有高血脂，尤其是肥胖、中老年人群，高血脂会对人体的健康产生危害，如果不及时治疗的话，甚至会引发严重的并发症。那么，高血脂怎么办?如何预防高血脂?一起来看看吧。
高血脂怎么办
高血脂看病名相信大家就应该知道，这种疾病是指人体血液中的脂肪含量过高，它会引发很多的疾病，比如胰腺炎、冠心病等，所以患者需要及时的进行调理。那么，高血脂怎么办?
1、饮食
要控制饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，用植物油烧饭做菜，控制脂肪酸和胆固醇的摄入。
2、减肥
通常肥胖的人血脂高，通过减肥的方式把体重降下来，会缓解症状的。
3、运动
相信大家都知道生命在于运动，经常的体育运动不仅能增强人体的心肺功能，还能降低胆固醇的水平，而且锻炼还能预防和治疗一些疾病。
4、药物
高血脂是一种病症，所以患者需要吃药。在咨询相关的医生后，患者要定期的服用一些降血脂的药物，同时也要配合医生的治疗，这样血脂就能降下来了。
5、戒掉不良习惯
例如抽烟，吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平，所以戒掉对血脂有好处。
6、戒酒
白酒对血脂也没啥好处，要减少白酒的摄入，可以适量的喝点红酒，但也不要过量，总之要控制。
如何预防高血脂
1、限制高脂肪食品
严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。
吃什么降高血脂
降血脂的食物已经成为人们关心的重点之一，下面我们一起来看看。
一、水果类
1、苹果
因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。
2、葡萄
葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
3、山楂
是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
二、蔬菜类
1、韭菜
除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。
2、洋葱
含前列腺素A，此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。
3、冬瓜
含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
4、胡萝卜
含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
5、大蒜
含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。
总结：通过以上的阅读，相信大家对高血脂怎么治疗这个问题详细的了解了，高血脂会对健康产生很多的危害，所以患者一定不能掉以轻心，一旦查明病症一定要及时的进行治疗，并且在日常生活中也要注意调理。
针灸治疗眼袋
针灸是目前比较常见的一种，中医的治疗手段，可以有效的缓解一些问题和疾病，听说过用针灸治疗头痛治疗一些气血不通畅的问题，但是很多人没有听说过用针灸还可以治疗眼袋，针灸去眼袋不需要吃药，不需要打针，不需要用一些担心有副作用的化妆品，只需要通过用针灸的方法就能很巧妙的，去掉眼袋的问题。
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。
先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。
针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外，传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。
其治疗方法是：
接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。
中医还认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处，因而启动胃经穴，对胃经施以良性刺激，提高脾胃功能，对眼袋的治疗是有实际意义的。
针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。尤其适合于单纯眼轮匝肌型的"假性眼袋"。
中医认为因素可导致眼袋
中医认为，造成眼袋形成原因是肾脏亏损、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。
2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。
3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。
4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
