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艾条灸养生

2019-10-17

艾条的做法_如何自制艾条_艾条是什么做的

中艾堂养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“艾条的做法_如何自制艾条_艾条是什么做的”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

艾灸是很多朋友在生活中比较熟悉的一种去除体内湿气的做法,它可以有效的排出体内的毒素,提高我们的身体抵抗力,但是我们必须要熟悉艾灸的做法,这是我们利用艾灸祛湿的主要途径。对于艾灸条的制作方法,我们可以搜索一下相关的资料或者了解下面文章介绍的内容,都是可以很好我们帮助我们制作艾条的。

艾灸的制作方法

1.艾炷的制作

适量艾绒置于平底磁盘内,用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好,根据需要,艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种,称为大、中、小艾炷。

2.艾卷的制作

将适量艾绒用双手捏压成长条状,软硬要适度,以利炭燃为宜,然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上,再搓卷成圆柱形,最后用面浆糊将纸边粘合,两端纸头压实,即制成长约20厘米,直径约1.5厘米的艾卷。

3.间隔物的制作

在间隔灸时,需要选用不同的间隔物,如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片,并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状,以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后,用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状,也需在中间刺出筛孔后应用。

艾灸需要注意什么

1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

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艾条和艾柱的区别


艾条跟艾柱这两种是大同小异的,主要是长短不同罢了,但是艾柱是比较方便我们点燃对准治疗穴位,但是艾灸由于长度比较长,而且我们要选择年份比较长的艾条对于我们治疗的效果比较好。对于艾条跟艾柱的区别以及功效,我们建议各位可以了解一下文章介绍的内容,可以增加我们对于艾条以及艾柱的使用。

艾柱, 比较短的艾条,是为了应用于随身灸、关节灸器、单柱双柱灸器、火龙罐这些灸器所产生的一个品种。一般直径为15mm长度为25mm。温经通络,益气驱风,活血止痛,改善局部循环,增加免疫力。温经散寒驱风,行气活络,活血止痛,升阳举陷,补虚固脱。

使用方法

点燃艾柱,对准穴位或疼痛部位上10-30mm,来回旋转进行薰灼,或者一远一近,至皮肤渐红至潮红或微痛,并有得气感,每穴15-20分钟为宜。根据身体状况来使用,每周2至5次。

功能保健

温经散寒驱风,行气活络,活血止痛,升阳举陷,补虚固脱。用于风、寒、湿痹痛,痿证,虚寒咳喘,泄泻,胃脘冷痛,遗精,阳痿等。以及各种灸法的适应病症.

禁忌

1、大醉 大怒 大惊 大恐 过劳 过饱 情形下禁灸;

2、皮肤过敏者不宜灸。

三者区别

艾条、艾柱、艾绒本质上没有什么区别,都是可以治病的。首先艾绒是原料,可以直接灸,用棉纸卷好以后就成了艾条,再把艾条切成短的一段段的就成也艾柱,它们所使用的灸器不同。而且什么样的艾灸器具灸什么部位。艾条越陈年的越好,艾绒的含量越纯越好。艾是一味古老而神奇的良药。孟子说:“七年之病,求三年之艾。”意思是说七年之病,很顽固的,然而三年以上的陈艾却是可以治愈它。由此可见人们对艾是寄于多大的希望啊。就是35:1的极品艾条最好。

艾条治疗鼻炎


艾灸对于治疗鼻炎确实是有一定的缓解作用,但是鼻炎想要彻底的治疗好,单独依靠艾条是无法实现的。对于轻度的鼻炎患者,你们可以采用艾灸缓解病情。艾条这种中医的治疗方法我们一般是依靠穴位来治疗鼻炎的,一般我们都是选择上星穴以及合谷穴,这些穴位跟我们鼻子的神经是想通的,我们艾灸这些穴位就可以实现缓解的。

艾灸穴位:上星穴、肺俞穴、合谷穴、关元穴、足三里、飞扬穴等,印堂穴和迎香穴也是效果明显的穴位,但因为在面部,非专业人士最好不要选用,以免产生意外。

1、鼻炎艾灸穴位——上星穴

上星穴,属督脉经穴,该穴位于人体的头部,当前发际正中直上1寸,是治疗鼻病的要穴。作用功效:熄风清热、宁神通鼻、降浊升清。主治疾病:头痛,眩晕,目赤肿痛,迎风流泪,面赤肿,鼻渊,鼻出血,鼻痔,鼻痈,癫狂,痫证,小儿惊风,疟疾,热病。

▲上星穴

2、鼻炎艾灸穴位——肺俞穴

肺俞穴属于足太阳膀胱经,是肺脏的背腧穴。取穴时,患者取坐位或俯卧位,先找到颈项部最突出的棘突,即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴。主治疾病有:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。

▲肺俞穴

3、鼻炎艾灸穴位——合谷穴

合谷,别名虎口,属手阳明大肠经。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。。主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

▲合谷穴

4、鼻炎艾灸穴位——关元穴

关元穴,属任脉。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

▲关元穴

5、鼻炎艾灸穴位——足三里

足三里,属足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。有燥化脾湿,生发胃气的作用。足三里是一切胃肠、腹部不适之主穴,主治疾病有主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

本穴为强壮保健要穴,坊间有“艾灸足三里,胜吃老母鸡”、“身体若要安,三里常不干”等说法。

▲足三里

6、鼻炎艾灸穴位——飞扬穴

飞扬穴,属足太阳膀胱经,足太阳之络穴。位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。主治头痛,目眩,鼻衄,颈项痛,腰膝酸痛,癫痫,痔疾,脚气等。

▲飞扬穴

7、鼻炎艾灸穴位——印堂穴

印堂穴是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

▲印堂穴

8、鼻炎艾灸穴位——迎香穴

迎香穴,属于手阳明大肠经。此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。有疏散风热、通利鼻窍的作用。主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪,胆道蛔虫等病症。

▲迎香穴

鼻炎有哪些治疗方式和注意事项呢?

首先,认为过敏性鼻炎的最重要的致病因素就是寒邪。故生活中应避免着凉,注意保暖。食用寒凉的食物,如螃蟹,鱼虾以及冷饮等。

其次,尽量减少抗生素的使用,中医理论认为抗生素即是寒凉之品。

艾灸注意事项

1、艾灸时注意保暖(尤其冬季),不然毛孔打开,反被寒气侵入;

2、饭后不宜马上施灸,空腹不宜施灸,饭后也不宜马上进餐;

3、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻(曾有一女生在我馆艾灸时生气,反而导致头疼胸闷)。

4、女性例假期间不宜艾灸,痛经情况下可以艾灸止痛,量大或功血可以用艾灸止血。

艾条和艾绒的区别


艾条跟艾绒是两种不同的东西,很多不认识的朋友都会无法分辨它们,这对于我们使用它们的药效是有很大影响的。其实,我们分辨艾绒以及艾条可以从形状上分辨出来,但是我们要用来治疗鼻炎以及祛湿等疾病,我们只能用艾条,用艾绒是无法实现功效的。对于这两种药品的区别,你们可以了解一下文章介绍的内容。

其实艾绒和艾条的区别很简单的,艾绒是散装的,艾条是长的,而艾绒的话由艾叶粉碎加工而成的,区别很明显的。而且选择艾绒的话,一定要选择正规厂家的,不要选择小作坊的。

艾绒是散装的,艾绒可以由工人卷成艾条的,别的好像没什么区别了。而且艾绒和艾条用的艾灸器具也是不同的,一般散装艾绒的话通常用的是电加热仪器内或者隔姜灸的,而艾条的话通常用的木盒或者掰断两厘米多当做艾柱用随身灸内的。

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘,而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料,也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白,柔软如绒,易燃而不起火焰,气味芳香,适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分,粗者多用于温针或制作艾条,细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。

艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷,艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一,属中药外治法,可温经散寒,行气血,逐寒湿,适用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,颈椎病等症。

艾条的作用·安神助眠,帮助缓解压力。·祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。·有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。·保养脾胃,改善消化不良等症状。·预防感冒,增强免疫力

功效原理艾灸施于穴位,通过热和能量输入,引起人体“应激反应”,调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑,加速皮肤血液循环,提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单,易于操作,适合患者在家中使用,配合医师治疗,以巩固疗效,也适合百姓居家保健。

分类

一。按艾绒陈放年份分为:陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。比如经常见到的三年陈艾条、五年陈艾条。

二。按艾条排出的烟分为:有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。

三。按艾条的成份分为:纯艾绒艾条、药艾条。四。按艾条的长短分为:长条、短条、艾炷、艾坨。五。按艾条制成的形状分为:梅花艾条、菱形艾条、艾管。

艾草怎么做成艾条


艾灸养生已经成为当代人的追求,主要是艾条的功效很多,具有杀菌抑菌、净化空气的作用,孕妇用熏艾条还有安胎的效果。但是随着艾条保健的普及,市面上有很多售卖艾条的,如果选择不当,很容易选到劣质的艾条这样不仅影响健康,还会带来不好的效果,那么艾草如何做成艾条呢?

很多人看到艾蒿和艾草名字不同,所以也会认为不是一个种类的,其实艾蒿和艾叶都是艾草!每个地方称呼不一样,例如外地很多人称艾叶为艾蒿,而有些地方则称之为艾草。

艾叶和艾蒿是一样的,但是艾叶和蒿草是不一样的。艾蒿不等于蒿草,艾蒿而是艾叶!

蒿草和艾叶都是生长在田野里或者山林里面的,通常艾叶采摘季节是端午节的时候,而蒿草通常到三四月份就不生长了。

其实辨别艾草和蒿草的区别就是高度和形状了。

艾叶生长到端午节前后,会有一人多高,而蒿草无论在怎么生长也就一二十厘米长,所以很容易辨别的。

有没有蒿草替代艾叶来制作艾条的?

其实能想到这种问题的朋友,可能是真不了解,为什么艾条制作一定要用艾草?因为艾叶里面能提取出来艾绒,这个是没办法替代的,随便换一种蒿草,能提取出来艾绒吗?艾叶是出绒率最好的,随意真正的厂家不会用其他去替代的,所以有些不懂的朋友就多了解了解吧。另外蒿草只有十几厘米的高度,叶片也小,如果人工去采集的话,要采集多少蒿草才能能一斤啊?出力不讨好的事情有人会去做吗?估计没有吧。

所以别再担心了,艾蒿和艾草是一样的,只有艾叶和蒿草是有区别的,艾叶就是艾蒿!

烧艾条的功效与作用


艾条从远古时代就很受欢迎,它也是医学上的亮点,对身体的健康具有一定的保健作用。很多身体不舒服的人群,都会通过艾条来调理,有的是用艾条熏,有的是通过艾灸的方式,不管是哪种方式,对身体健康都是有很大帮助的,可以增强体质和抗病能力,还能抗衰老,所以是很棒的东西。

艾条起源于远古时期的用火,久远于针法及其他医术,是中国传统医学中的一个亮点。民 间也有"家有三年艾,郎中不用来"的谚语。无病而灸,可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾柱是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的 方法。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表穴位或患病部位,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从 而达到保健养生、防病治病的目的。

方法/步骤

1、艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。祖国传统医学认为,艾灸之所以能够防病治病,是因为艾条能使人体起到六大神奇功效,如下所示:

2、平衡阴阳、保健防病:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;

3、行气活血、消火化淤:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的功效;

4、扶正祛邪、回阳固脱:正气存内则邪不可干,艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力;

5、温中活里、强脏壮腑:艾灸时,身体毛孔扩张、理肾气,疏通脏腑,强身健体的功效;

6、温肌散寒、疏风解表:通过点燃艾条所散发出的远红外光,能够去除体内的湿气、寒气、毒素等,达到温润肌肤,护肤体表的功效。

7、温经通络、活血散瘀:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;

注意事项

1、皮肤过敏者不宜用艾条灸;

2、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部等,都要注意灸的程度,以防形成灸花,影响美观;

3、艾条艾灸时,要放松心情,切记大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱的情形下禁灸;

4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素;

5、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

点艾条可以驱蚊吗


艾条一般我们是用于治疗鼻炎等炎症的,但是由于艾条是味道比较大,可能有一部分朋友会觉得艾条可以实现驱蚊的效果,这种做法是正确的,它可以净化空气,让蚊子不敢靠近,所以采用艾条驱蚊是可以的,但是经常闻艾条对于孕妇是有影响的,你们应该要避免让孕妇长期接触,而且驱蚊最好的方法还是要保证居住环境卫生。

艾,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”,是灸法治病的重要药材。

一些中草药和植物,是天然的驱蚊材料。其中最典型的就属艾草了,它具有一种特殊的香味,能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃,散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡,用来拖地,也可将其煮成温水,涂抹到身上,可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条,同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

艾草是具有特殊气味的植物,所以驱虫的效果是相当好的,而且属性辛温,能净化空气、有芳香通窍的作用,常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增加,甚至还有预防感冒的功效。

由于艾草辛温的属性,适合用来活络通筋,因此,在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰,吸进体内的艾草味道,可通畅全身的气血,让血液循环变得更好。而一个人的气血通行无阻,免疫力自然提升,即可远离邪气如感冒、病毒。

艾草如何驱蚊

艾草是具有特殊气味的植物,所以驱虫的效果是相当好的,而且属性辛温,能净化空气、有芳香通窍的作用,常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增加,甚至还有预防感冒的功效。那么,如何使用艾草驱蚊呢?

1、每天晚上将艾草或艾条点燃,散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;

2、将艾草、菖蒲加水浸泡,用来拖地,可以驱除室内蚊虫;

3、也可将艾草煮成温水,涂抹到身上,可以起到驱蚊水的作用;

4、在房间里挂一根阴干的艾条,同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的作用;

5、用自制的干艾草叶,揉成一个小球,放在蚊香盘中点燃,5-6分钟燃灭,室内留有一股艾叶的清香,一夜无蚊叮。

艾草驱蚊的注意事

项艾草是具有特殊气味的植物,所以驱虫的效果是相当好的。那么使用艾草驱蚊要注意什么?

1、在点燃艾草后,要注意艾草摆放的位置。切记要远离一切容易着火的位置,放在一个安全的地方,以免引起火灾。

2、使用艾草水拖地后,要小心翼翼行走或者等地板干了以后才在上面走动,防止滑倒摔伤。

3、点燃艾草驱蚊的时候,要保持室内空气的流通,防止艾草味道过浓,引起呼吸不畅。

4、不要长久使用艾草驱蚊,艾草味道闻多了会引起人体不适,尤其是对艾草过敏者。

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