额头两边长痘痘是毒素
养生知识护肤痘痘。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《额头两边长痘痘是毒素》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
基本上每一个人脸上长出痘痘的情况都不一样，所以也就导致了每一个人长脸上长痘痘的位置分布也不一样。而额头是一个长痘痘的重灾区，但是一般人额头上长痘痘都是长在中间，有些人额头上长痘痘，却在额头两边长出来。在他们眼里看来额头上两边长痘痘是因为毒素引起的，这会是真的吗?
额头两侧长痘痘的原因
常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。
额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。
还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。
细数额头上长痘痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
2.毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
3.肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
4.内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
5.便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
6.角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。
7.坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
8.经常熬夜
熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。
额头上长痘痘5方面要注意
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦
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嘴角下边长痘痘
人们脸上长痘痘的情况比较普遍，而且不同的部位长痘会代表着不同器官出现的问题，嘴角下边长痘痘就表示胃火过旺的情况。吃了过油腻的食物，或是平时不吃辣，最近一段时间吃的辣太多，再加上喝水少，吃的垃圾食物过多等等，都会导致嘴角长痘或是发生溃疡的情况，在保持皮肤清洁的情况下，可选择一些去痘护肤品来改善。
嘴角长痘痘是什么原因? 4个重要原因告诉患者
一些人对嘴巴周围长痘痘是什么原因都很疑惑?这些问题是很多脸上有痘痘的朋友极为关心的重要问题，长痘痘的原因很多，治疗起来比较麻烦，特别是不知道病因的时候，嘴巴周围长痘痘是什么原因就变的至关重要了。为此，与大家简单分享一下相关原因的经验。
嘴巴周围长痘痘原因
1、胃火过盛：一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。
2、油脂过盛：痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。
3、内分泌失调：出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
4、中西说法：西医认为是皮肤新陈代谢能力差,加上食物的刺激,厌氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟后,请专业人士挑破,将里面的脓物清除干净。中医认为是胃火过旺的原因,可以找中医看一下,胃火产生的原因。
注意事项
1、注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
脸颊耳朵旁边长痘痘
痘痘一般是长在脸上的，痘痘长在耳朵里面的话，很多人就会非常担心，不知道是什么样的原因，其实上火是耳朵长痘痘的主要因素，加上皮质的分泌旺盛，人体的毒素没有办法正常的代谢，所以会经常上火，出现痘痘，可以多喝些热水，吃一些高脂肪的食物，不要因为长了痘痘就用力挤压。
一、上火
上火是耳朵长痘痘的一个重要原因。由于上火引起皮脂腺分泌旺盛，此时人体的毒素会排出体外，而耳朵就是排泄口之一，这个时候就会长痘痘了。
建议：
（一）、多喝水少吃高脂肪性食物，禁辣食物。
（二）、禁挤压痘痘，以免感染。
（三）、多吃蔬菜，可服用些清火热的药物。
二、毛孔堵塞
如果长时间处在高温环境中，人体的皮肤会大量出汗出油，而此时耳朵里大量的出油会使皮脂大量聚集而导致毛孔堵塞，因为耳朵具有丰富的毛囊，因此堵塞毛孔后会长出小痘痘。
建议：
（一）、注意清洁外耳，可用棉签或者小棉球蘸酒精、红霉素药水擦拭外耳。
（二）、禁止用手抠挠。
（三）、洗头后，注意将耳道轻轻擦干净。
三、油性皮肤
众所周知，油性皮肤的人群一直受青春痘大军的青睐，当然，痘痘也可能是由于皮肤过敏或生活压力过大造成的。
建议：
（一）、油性皮肤应多喝水少吃高脂肪性食物。
（二）、皮肤过敏应选用温和的护肤方法。
（三）、压力再大也不能过度熬夜，并且要有充足的营养供给。
（四）、少吃酸、辣等刺激性大的食物，包括海鲜，香菜，葱姜等发的食物。
四、肾虚
肾虚可能是一件难以启齿的病情，但是若是因为肾虚的话，那么就表示患者虚火上升了，这时候耳朵就会出现痘痘。
建议：
（一）、保证有充足的睡眠、充足的水分供给。
（二）、禁止用手接触患处。
（三）、尽快就诊，咨询医生意见。
五、外耳道炎
外耳道炎是人体耳部常见的疾病之一，它的出现可能会导致患者耳部出现流脓的现象，如果严重的话，还会导致耳边长痘痘。
建议：
（一）、注意饮食习惯，清淡为主，多喝水。（二）、禁止用手接触患处。（三）、尽快就诊，咨询医生意见。
天气热额头长痘痘
天气比较热的时候，人的身体是容易上火的，上火的人会意味着内分泌失调，身体的气血不足，所以就会出现痘痘，一般额头上长痘痘的话，除了会上火有关系，经常熬夜，昼夜颠倒不规律的生活，这些都会因为积攒毒素留下痘痘，还有的是和五脏六腑有关，所以长痘痘是一定有原因的。
脸上长痘部位详解--额头痘VS肝脏
分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
脸上长痘部位详解 从痘痘看身体状况
脸上长痘部位详解--印堂痘VS心脏
分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
【其他】
双眉间长痘
分析：胸闷，心律不整，心悸。
建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
眉头长痘
分析：肝机能不好。
建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟
脸上长痘部位详解 从痘痘看身体状况
脸上长痘部位详解--太阳穴痘VS胆囊
分析：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
额头两边窄
额头因为在人的面部占据了很大的面积，所以额头的好坏影响了一个人面部的好看程度。而一般意义上，好看的额头都是饱满的，这样的人也比较有福气。但是不是所有人的额头都是完美的，有的人就发现自己的额头并不饱满，甚至出现了额头两边窄的状况，那么额头两边窄，这种状况又该怎么办呢？
额部填充手术是针对额部低矮狭窄从而导致整个面部比例不协调的患者做的手术，采取精细手法将填充物放置在额部的整形美容手术方法。
美容手术方法。
手术方式
手术在局麻或全麻下进行，发际内、眉内、眉上等处做切口，全额部填充可做头皮冠状切口或双侧颞部切口，将填充物放置在额部。
材料
额部填充的材料有软硬之分。
软性材料用于局部的软组织凹陷，可用材料如自体脂肪、伊维兰注射填充等。
硬性材料主要用于骨性的缺陷，是改变额部外形最常使用的，临床上最常用的代用品有膨体、医用固态硅胶等。
适应症
1、先天性小额头、额部凹陷呈沟状，坑状“U”型状，额部向后倾斜高低不平。
2、颞部窄小、凹陷、两侧不对称。
3、眉弓或眉间(印堂穴)低平。
4、头颅或颜面过大者，发际过高者不宜做隆额头术。
手术效果
1、硅胶假体充填：膨体是一种新型的面部充填材料韧性比较好但价格比较昂贵。
2、真皮脂肪移植：选自身体的较隐蔽部位切取带真皮的脂肪组织移植于颞部凹陷处优点是自体组织无排异取材方便缺点是会有部分脂肪液化吸收而影响效果且供区会遗留瘢痕。
3、自体脂肪颗粒注射：颞部自体脂肪颗粒注射与其他部位脂肪注射原理相同主要问题仍是注射后会有部分吸收需多次注射.
术后护理
1、手术后要多吃一些有营养的食品有助于术后的恢复 太热的食品会刺激伤口所以最好避免。
2、手术48小时后如果伤口干燥无渗出物就可用水轻轻的清洗两周后方可泡澡。
3、手术后1～3日需要冰敷：用塑料薄膜包住冰再用毛巾包一层避开刀口进行冰敷手术72小时后需要热敷以帮助消肿活血化淤。
常见填充方法
1、自体脂肪丰额头：自体脂肪丰额头是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂方法吸出，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后，假体丰额头需要改变的有缺陷的受区内，以改变完善受区的形态的一种手术方法。自体脂肪丰额头已广泛应用于各种软组织缺损的修复及多种美容治疗，自体脂肪丰额头技术的优点是：操作简便、安全可靠、易于成活。
2、注射法丰额头是假体丰额头方法之外的另一种丰额头方法：注射法丰额头多选用自体脂肪颗粒或胶原蛋白作为填充物，这两种填充物很容易被身休吸收，故每隔两三个月就要注射1次，丰额头大约一共要注射2-4次。假体植入法则需要开刀，把充填物放进皮下，这种方法成形较好，可以完整地取出来，假体丰额头和丽都注射法丰额头是效果较好又比较安全的方法。
屁股两边长了疙瘩
屁股上长疙瘩是一件特别尴尬的事情，有些人不太理解屁股长期被衣服包裹着，应该避免受到刺激。其实，屁股长疙瘩主要和长期久坐有关，这种情况容易造成屁股血液循环不畅，时间久了，容易受到细菌感染引发炎症，平常要减少久坐，多走动走动，注意清洁。
屁股上为什么会长疙瘩?
屁股上的毛囊及周围组织的细菌性感染，又叫疖。由于臀部在坐下时可与座位较频繁的摩擦，如周围环境不洁污染内裤，频繁的摩擦以及与带菌衣物的接触就可能导致感染。开始局部皮肤表现为红、肿、热、痛的小硬结，数日后肿痛范围可扩大，小硬结中央组织坏死，软化，出现黄白色脓栓，触摸时有波动感，继而大多数脓栓可自行脱落、破溃，待脓液流尽后炎症将逐步消退。如局部卫生状况较差，破损处皮肤可反复感染，重复上述病变。
哪些人容易屁股上长痘呢?
1.司机
我们知道司机是一个需要久坐的职业，甚至一坐就是一整天，臀部上的肌肤呼吸不到新鲜空气，长期被挤压，导致血液循环不畅通。而且臀部的皮肤容易缺水，造成皮肤的免疫能力差，这些都是屁股长痘痘的原因。
2.女生来大姨妈
作为女孩子除了要每日忍受厚厚的胸衣带来的闷热，每个月还要经历月经期的憋屈。别的不说，夏天的时候女孩子来月经，私处被厚厚的卫生用品覆盖，很容易出汗，导致环境潮湿，这时若不能及时更换卫生用品的话，很容易导致细菌滋生，就容易出现屁股上或私处长痘痘。所以，我们建议女孩子在月经期间要更加注意卫生清洁，及时月经量很少，也要至少两三个小时更换一次。大量的污血是培养细菌的温床，所以为了大家自身的健康考虑，还是要勤换卫生用品。
3.上火
屁股上长痘痘最主要的原因还是上火。
在过多熬夜、或者吃很多辛辣食物后，很多人都会出现上火现象，表现在皮肤上就是长痘痘。当然了，这个长痘痘不仅局限于脸上，还可能长在屁股上。
严格来说，屁屁上长的不是“痘痘”，而是毛囊炎。
一般情况下，只要你的臀部的皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌感染，就会发起一个个红色绿豆大小的丘疹，7天左右之后，许多小“痘痘”都会不治而愈，结痂脱落。
但在这期间，如果你仍旧不注意清洁透气，周围组织也会被感染发生炎症，红色的丘疹会变成硬硬的结节，小小的毛囊炎也会成为令人头疼的“疖”。
虽说这两种病没有什么本质区别，但如果丘疹变成了脓疮，就能让你疼得站也不是，坐也难安。
直到2~3天之后，这些脓疮中央的皮肤就会坏死变软，流出大量脓液、脓栓和坏死的皮肤组织，“污染”小内内……
然而，最让人头疼是，这些深色的疤痕会永远的留在你的小屁屁上，之后如果臀部的感染没有得到控制，反反复复长出来的新“痘痘”，会让屁屁彻底变成大花脸。
屁股上长“痘痘”怎么办?
首先应勤换洗衣物尤其是贴身衣物，保持局部皮肤干燥与清洁;
其次可以鱼石脂软膏等外用药物涂抹，促使感染的局限，缩短病程，由于患病部位难以触及可待其自行破溃痊愈。如该处感染反复发作，或出现红肿范围扩大等提示病情进展的现象，应尽快去医院就诊，以免单个毛囊感染扩散至周围组织，进展为痈，届时治疗将需要十字切开皮肤及皮下组织引流、纱条填塞脓腔、多次换药，异常痛苦。
手臂两边长很多小颗粒
在生活当中，我们会遇到各种各样的皮肤问题。于是有些人就问到：为什么我的手臂两边长了很多的小颗粒呢？其实这种情况，是因为患有毛囊角化症所出现的一种症状。毛囊角化症也就是我们常说的‘鸡皮肤’。患有了毛囊角化症，其实是非常影响美观的，下面我们就介绍一下具体的治疗方法。
鸡皮肤是怎么形成的
鸡皮肤就是一种角质化异常的疾病，除了对美观造成影响外，对身体也没有什么的危害。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
遗传。很多患者都是通过遗传所得的。 多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良（特别是维生素A缺乏的人）。
后期发病与维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关.
环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
鸡皮肤怎么护理
去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
多补充维生素A。通过饮食补充维生素A有一定的效果，鸡皮疙瘩患者可以多食用胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏或者维生素A口服片剂。
改善‘鸡皮肤’“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
注意事项
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
为什么腮帮子两边会长痘痘
即便是不在青春期，很多人的脸上也容易出现痘痘，并不是青春期的人才会出现，许多人的两个腮帮子经常会出现痘痘，像这种要考虑是皮肤的分泌过多，或洗脸的时候不要洗到这个地方，局部有膜的炎症，都会导致长痘痘的问题。
产生原因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面:
内因
(1)内分泌因素:进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。
(2)遗传因素:痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。
外因
(1)饮食不当:北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。
(2)生活不规律:生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。
(3)不当使用化妆品:不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。
(4)清洁不当:清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。
额头与头发交界长痘痘
人们的额头是痘痘多发的部位。一般来说，人们在青春期的时候额头以及脸上会大量的长痘痘。但有些人即使在青春期过后，额头上也会长痘痘，这很有可能就是皮肤病所引起的粉刺，需要及时进行清除。不少人的额头与头发的交界部位会长很多的痘痘，给人们带来了很大的困扰。那么，额头与头发交界长痘痘怎么办呢？
冒痘位置对照身体可能潜在毛病与建议改善方式...
1. 最容易忽略的发际线，请慎选洗发产品避免长痘!
沿着发际线位置长出突发性痘痘或粉刺，可能是因为错用洗发精或卸妆不够干净。建议选择无矽灵、防腐剂MCI/MI、硫酸盐的洗发产品，这些成分虽然可以让头发变得柔软又顺滑，但容易导致过敏、堵塞毛孔，毛孔被堵塞后油份不能排出，就变成痘痘养成的最好温床。
2. 熬夜、爱生气和吃辣都是造成额头狂冒痘的凶手!
额头、印堂处长痘通常是睡眠不足、情绪不稳定或容易发怒，爱吃辛辣、进补食物的人身体也较容易上火，熬夜会让肝脏含过多的毒素，建议可以吃百合、红枣、菊花、莲子、绿豆、莲藕这类食物来改善。
3. 双眉、太阳穴与眼睛周围
痘痘长在双眉之间，可能会有胸闷、心律不整或心悸的潜在问题，建议除了不要做太过激烈的运动，避免抽烟、喝酒与辛辣重咸食物;太阳穴附近代表饮食部份吃太多加工食品，造成胆囊阻塞，建议可多喝水排毒、增加体内循环;眼睛周围可能还会出现干燥细纹，要加强维他命B2及B6的摄取。
4. 鼻头会冒痘原来是因为胃火气大!建议少吃冰冷食物
如果鼻头开始冒痘，可能是因为胃的火气大，身体消化系统异常，建议少吃冰冷食物;鼻子两侧出现长痘、黑头粉刺或是有轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以在清洁、保养时用按摩加强血液循环，适量补充锌、维他命B2及B6。
5. 多吃苹果、竹笋和补充铁质!改善脸颊与嘴角长痘
脸颊两侧部分皮肤出现痘痘、粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，推荐吃可以帮助身体排毒的食物，像是苹果、竹笋等对身体肠胃的清洁有很大的功效;嘴角冒痘则是可多补充铁质。
6. 下巴、脖子与胸口处
下巴长痘主要成因是因为失眠、天生肠胃敏感或内分泌失调，导致月经经期乱、经血不顺畅、便秘、消化不良、肠胃等问题，建议吃苹果、梨、橘子类、香蕉、绿色蔬菜、碳水化合物、豆类等有效平衡内分泌的食物来改善;如果痘痘甚至蔓延到脖子，这个情况跟胃功能有关，建议要少吃辛辣、油炸食品;胸部、人中处长痘可能要注意泌尿与生殖系统问题。
五大窍门缓解额头长痘痘
很多人都会觉得额头上的痘痘出现的悄无声息。稍微一热，痘痘就出来了，并且每个人长痘的方式不用，严重的程度有所差异。有的人长在了鼻翼上、有的长在了下巴上，而有的人却长在了额头上。那么，怎样去除这些可恶的痘痘?下面我们就来教你五个窍门：
额头长痘的原因1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
额头长痘的原因2、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(propionibacterium acnes)，简称p菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，p菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。
额头长痘的原因3、毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
额头祛痘的小窍门
1、别对痘痘动手
因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
2、不能吃你就少吃点
额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。
3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
4、把长发绑起来
额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。
5、睡个美容觉
不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。
脸下方两边长痘原因有哪些呢？
痘痘是生活中不可避免的一种现象，因为人体的内分泌系统一直都处于调整状态，很容易激发痘痘的出现，而且痘痘一般长在脸上等位置，给人们的形象带来非常不好的影响，而治疗痘痘必须先了解痘痘产生的原因才行，下面就来看看脸下方两边长痘原因有哪些呢？
长痘的位置和身体有关系。脸下方两边也就是脸颊，这里长痘痘预示着身体的问题，可以看以下的详解。
【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。
【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐。不要做泰国激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。
【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。
【鼻头长痘】：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。
【右边脸颊长痘】：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。
【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。
【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。
