鹌鹑蛋过敏症状
养生药膳蛋。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鹌鹑蛋过敏症状”，仅供您在养生参考。
在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋是特别有营养价值的一种蛋，这种蛋的外皮要比鸡蛋的外皮软的多，他的个头也就仅仅只有鸡蛋的五分之一那么大，但是它的营养价值确实远远高于鸡蛋的，很多人在吃鹌鹑蛋的时候都会选择腌制的吃法，那么鹌鹑蛋过敏都有什么症状呢?
1鹌鹑蛋的营养成分
鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，其蛋黄内的胆固醇含量小于鸡蛋，鹅蛋等，如果每天吃1个鹌鹑蛋，可以补养身体，据营养学家分析得知，每100克鹌鹑蛋中含蛋白质12.3克，脂肪12.3克，磷238毫克，钙72克，还含有脑磷脂，赖氨酸，胱氨酸等成分，食用鹌鹑蛋可以有效改善小儿营养不良，失眠多梦，有补虚健体，养胃健脾之效。
2鹌鹑蛋是发物吗
鹌鹑蛋是发物，发物是指富有营养或者有刺激性特别容易诱发某些疾病，或在加重已发疾病的食物，鹌鹑蛋属于蛋类，蛋类中的蛋白质对人体而言的异体蛋白，这种异体蛋白可构成过敏源而导致人体发病。
3发物有哪些
发物按其性味可以分为六类，一为发热之物，如姜，花椒，羊肉，狗肉等，二为发风之物，如虾，蟹，椿芽等，三为发湿之物，如饴糖，糯玉，米酒等，四位发冷积物，如梨，柿以及各种生冷制品，五为发动血之物，如辣椒，胡椒等，六为发滞气之品，如土豆，莲子，芡实以及各类豆制品。
4鹌鹑蛋不可多吃
鹌鹑蛋虽然是发物，但是适量食用并不会对机体产生不利影响，反而会对机体产生很好的保健作用，一般一天食用2-3个即可，如果大量多吃，因为鹌鹑蛋中的蛋白质对于人体来说属于以异性蛋白，有许多人过量食用这些异性蛋白质会出现病态反应，会引起不适。
此外鹌鹑蛋中含有胆固醇，虽说量不多，但是大量多吃会导致机体中胆固醇含量增加，严重引起心脑血管疾病。
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汞过敏症状
我们要身体健康，就要在平时注意营养 的均衡，饮食上要合理，补充身体所需要的各种物质，其中不能忽视了微量元素的吸收。在补充微量元素时，要注意不要过量，而且还要注意过敏的情况，汞过敏症状是大家应特别重视的方面。汞对人体有很大的危害性，而汞过敏发生时人会有恶心呕吐以及腹痛的感觉。
一、汞中毒症状有哪些
1、急性汞中毒
主要由口服升汞等汞化合物引起。患者在服后数分钟到数十分钟即引起急性腐蚀性口腔炎和胃肠炎。患者诉口腔和咽喉灼痛，并有恶心、呕吐、腹痛，继有腹泻。呕吐物和粪便常有血性粘液和脱落的坏死组织。患者常可伴有周围循环衰竭和胃肠道穿孔。在3～4天后(严重的可在24小时内)可发生急性肾功能衰竭。同时可有肝脏损害。
吸入高浓度汞蒸气可引起发热、化学性气管支气管炎和肺炎，出现呼吸衰竭，亦可发生急性肾功能衰竭。
皮肤接触汞及其化合物可引起接触性皮炎，具有变态反应性质。皮疹为红斑丘疹，可融合成片或形成水疱，愈后遗有色素沉着。
2、慢性汞中毒
常为职业性吸入汞蒸气所致，少数患者亦可由于应用汞制剂引起。精神-神经症状可先有头昏、头痛、失眠、多梦，随后有情绪激动或抑郁、焦虑和胆怯以及植物神经功能紊乱的表现如脸红、多汗、皮肤划痕征等。肌肉震颤先见于手指、眼睑和舌，以后累及手臂、下肢和头部，甚至全身;在被人注意和激动时更为明显。口腔症状主要表现为粘膜充血、溃疡、齿龈肿胀和出血，牙齿松动和脱落。口腔卫生欠佳者齿龈可见蓝黑色的硫化汞细小颗粒排列成行的汞线，是汞吸收的一种标记。肾脏方面，初为亚临床的肾小管功能损害，出现低分子蛋白尿等，亦可出现肾炎和肾病综合征。肾脏损害在脱离汞接触后可望恢复。慢性中毒患者尚可有体重减轻、性功能减退，妇女月经失调或流产以及有甲状腺机能亢进、周围神经病变。眼晶体前房的棕色光反射，认为是汞沉着引起的“汞晶状体炎”，在中毒症状消失或脱离汞接触后，这种棕色光反射仍可持久存在，是一种汞吸收的另一标记。
二、汞中毒治疗常用药有哪些
1.急性中毒
(1)吸入汞蒸气中毒者，应迅速移离中毒现场进行抢救。口服中毒时，先饮用蛋清水、豆浆或牛奶、活性炭使与汞结合，再用2%碳酸氢钠反复洗胃，然后给硫酸镁20~30 g导泻。
(2)驱汞治疗可用5%二巯基丙磺酸钠2~3 mL肌肉注射，首日每8小时1次，以后每日1~2次，用药3～5天。间歇2～3天。也可用二巯基丁二酸钠1g溶于葡萄糖注射液或生理盐水中缓慢静脉注射，首日2次，以后每日1次，连用3～5天。有肾功能损害时，以上药物须慎用。
(3)防治继发感染、休克、肾功能衰竭，纠正水和电解质平衡紊乱。
2.慢性中毒
(1)根据病情给予维生素A、B1、B6、C等，并用ATl、辅酶A等保护心肌药物。
(2).驱汞疗法
二巯丙磺钠：首剂5%溶液2～3 ml肌注，以后1～2.5 ml，每4～6小时1次，1～2 d后2.5ml每日一次，疗程1周左右，必要时可在1个月后再行躯汞。常见的副反应有头晕、头痛、恶心、食欲减退、无力等，偶尔出现腹痛，或低血钾，少数患者出现皮疹，个别发生全身过敏性反应或剥脱性皮炎。
二巯基丙醇：首次剂量为2.5～3 mg/kg，每4～6 h一次，深部肌注，共1～2 d。第3天根据病情改为6～12 h 1次;以后每日1～2次，共10～14 d。常见副反应有头痛、恶心、咽喉烧灼感、流泪、鼻塞、出汗、腹痛、肌肉痉挛、心动过速、血压升高、皮疹和肾功能损害等。小儿易发生过敏反应和发热。
(3)对症治疗，依神经精神障碍选用适当的镇静催眠药。口腔炎用1：5000高锰酸钾液或3%双氧水漱口。严重皮炎可给予地塞米松霜局部涂抹或强的松口服。汞中毒性脑病者采用改善脑组织代谢、促进神经细胞恢复药物，如胞二磷胆碱、ATp、辅酶A、细胞色素C等。
3.血液灌流
发生ARF，不宜进行驱汞治疗。血液灌流能有效移去血汞，帮助患者渡过急性肾功能衰竭期。重症汞中毒时应尽早应用。
玉米过敏症状
很多过敏体质的人有不同的过敏源，甚至有人对玉米也过敏，而玉米过敏症状主要表现在接触时出现皮肤上的变化，主要是皮肤形成红色斑块为主，比较严重的过敏者会有疼痛的感觉。有玉米过敏的人当然要杜绝接触玉米，严重者可口服消炎药来治疗，以免引起更严重的病症。
一、玉米过敏的症状
患有严重的玉米过敏症状的患者，首先是会危及自己的皮肤，健康的在皮肤上面会有明显的红色斑块的形成，严重的患者还会带有刺痛的感觉，不敢用手去触摸。如果不采用合理的方法来进行治疗，红色斑块的面积将会逐渐的扩散，甚至会危及到患者的内部的身体器官的健康。
过敏症状也被称作是轻微性的中毒现象，引发了严重的过敏症状之后，还会造成严重的消化不良。比如说恶心呕吐，呼吸困难等等，有的患者还会伴随头痛的现象，在这个时候一定要及时的就诊，避免过敏症状的迅速传播。
二、玉米过敏的治疗
1、玉米过敏症状，一定要加强护理措施，及时的采用抗菌抗炎药物来进行治疗，如果身体上还出现了其他的症状，那么一定要到医院及时的进行就诊。
2、过敏症状患者应注重平时的饮食健康。尽量少吃一些容易引起过敏的食物，避免总是接触一些化学物品。
3、祛除诱因,防止再次接触.轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏;赛庚啶.也可进行局部治疗：急性期用药宜简单,禁用刺激性易致敏药品,轻者可用炉甘石洗剂或肤轻松软膏,外涂患处,每日2—3次;重者有水疤,溶液者可用0.1％洗必泰溶液湿敷,每日2次,待结痂后停用,外涂红霉素软膏。
豆类过敏症状
生个人的体质不同，有时候人们食用同一种食物时，不同的人会有不同的反应，有的人吃过后会有过敏的情况，但有的人却不会过敏，这就是体质上的差异。虽然看起来比较普通的食物，但有的人却很容易过敏，比如豆类，豆类过敏症状每个人情况不同，有的出现疙瘩，有的皮肤肿，还有的发红并有瘙痒情况。
一、豆类过敏症状
豆类过敏之后的症状有很多，比较经典的症状就是出现瘙痒的现象，也有可能造成皮肤红肿，更有可能引发片状或者点状的小疙瘩，引发这些症状都应该及时处理，并且应该做好卫生工作。
二、豆类过敏的处理措施
1、应该首先护理好皮肤，更应该做好抗过敏抗消炎的工作，过敏的期间可以吃一些消炎消毒药物，更可以涂抹一些高锰酸钾进行消毒，这样都可以防止病情蔓延，也可以帮助护理皮肤。
2、平时如果对豆类食品过敏，就应该注意减少使用豆制食品，就应该全部拒绝，这样才可以防止引发过敏现象，所以平时注意一下可以减少惹祸上身。
3、一旦发现过敏就应该及时到医院检查治疗，并且应该做好预防的工作，更应该适当的注射一些预防针，这样都可以放置过敏现象加重，如果自己的体质较差，皮肤较为敏感，平时更应该注意护理好皮肤。
三、易引起身体过敏的食物
1、贝类。贝类海鲜除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子，另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是，对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状。
2、鱼类。鳕鱼和鲑鱼是最容易引起过敏反应的两种鱼类，金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼则是较不易引发过敏的鱼类。
3、牛奶。牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越来越多研究与实验发现它是造成过敏的元凶之一，会让人有荨麻疹、呼吸困难或是过敏性休克的症状。
杨桃过敏症状
过敏是一种常见的现象。很多人可能会对花粉、某种食物过敏。比如现实生活中很多人就会对杨桃过敏。当然了人群中因为杨桃过敏的还在少数，对于那些过敏性体质者而言，如果不清楚自己是否会因为食用杨桃而出现过敏症状，则建议第一次少吃一点。毕竟没有什么比健康的身体更重要的了。
吃杨桃会过敏吗
杨桃可能会导致过敏，所以如果是第一次食用又是过敏性体质的话最好一次不要吃太多，可以先尝试一下，如果没有过敏反应的话就可以放心食用了，其实不止是杨桃，任何食物都有可能导致过敏。
过敏是有选择性的，首先是人的体质，有些过敏性体质的人，很多东西都会令他过敏，有些人就几乎什么东西都不会过敏。会过敏，也可能不会过敏，每个人都会不同的，每个人在不同的时候对同一种东西的反应也会有所不同。
过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。
杨桃过敏的症状
一般最常见的会出现，局部或者是全身的皮疹，皮疹应当呈红色丘疹样，伴有剧烈痒感，一部分人会出现风团，也称荨麻疹，风疙瘩，部位
大小不定，但是都有痒感。
1.皮肤表现：湿疹、荨麻疹、血管性水肿、特应性皮炎等。
2.胃肠道表现又分为
急性反应，即口腔或咽喉部痒或麻刺感、口腔黏膜或唇舌部肿胀、恶心、呕吐、腹泻、腹痛和腹胀;
迟发反应：肠胀气、返流、拒食、生长发育障碍、间断便血等。
3.少数会有呼吸道症状：鼻炎、结膜炎、喷嚏、流涕、鼻塞、喉水肿、声音嘶哑、咳嗽、甚至哮喘/喘鸣、呼吸困难等。
4.少数病人还可以有心血管症状：眩晕、低血压、休克等。
杨桃怎么吃
1、洗净后直接吃。杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后，削掉较薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用。
2、做沙拉。杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。杨桃还能与其他的多种水果一起搭配。
3、蛋奶炖杨桃。准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块，准备2个鸡蛋，牛奶250ml，适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放至冷却。然后滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。
4、杨桃茶。杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。杨桃削去硬边，切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。
茶叶过敏症状
虽然茶叶是我们日常生活中常常饮用的饮品，而且我国的茶叶品种比较多，尤其是含有茶多酚等对人体健康有利的物质，所以深受人们的喜爱。但是，有的人喝茶会有过敏的情况，而茶叶过敏症状主要表现哪些方面呢？有的人对花过敏会出现头晕和恶心的情况，茶叶过敏症的人也只能选择放弃喝茶了。
一、喝茶过敏的症状
一般情况下,如果不是特殊的对茶叶成分(比如茶多酚、鞣酸、单宁质等)有过敏的人,喝茶是不会引起过敏现象的。有些人对某些花类有过敏现象的人,则可能在喝花茶时,会有过敏现象发生的,特别是玫瑰花茶、玳玳花茶,可能会引起对花有过敏的人的头晕、恶心、过敏性皮疹等反应,所以需要注意或者避免喝花茶。
二、喝茶过敏的原因
引起过敏的因素非常多,只是通过喝茶来评断自己对茶过敏是不准确的。现在很多人喝茶的时候会搭配食物吃,如果不小心吃了和茶叶相抵触的食物就会导致过敏。如果刚好喝了与自己体质不符合的茶也会出现不良反映。此外,如果是喝那些储存很久的白茶、黑茶也有可能会因为储存过程中茶叶发生变质而导致过敏。
三、常见茶的特征
1、绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制造工艺中没有发酵环节，所以养分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
2、铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功效突出，而且茶香特殊浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
3、乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，合适大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
金属过敏症状？
过敏在平时的生活中是比较常见的现象，而且引起过敏的原因也是非常多的，比如有些人对一样食物过
敏，有些人却对一些东西过敏，还有些人对金属过敏，其实金属过敏在平常是很常见的一种过敏症状，是属
于一种免疫系统失调的现象，那金属过敏症状有哪些呢?下面介绍金属过敏症状。
1、对金属过敏怎么办
1.1、金属项链引发过敏
由于季节变化或者出汗,饰品接触皮肤,以及新的饰品佩戴,导致了一定程度的皮肤过敏的症状。其实绝大
多数人都是这样的状况。不要过分紧张担心,甚至放弃佩戴好看的饰品,那就太可惜了。
招:新买回来的小饰品,我们用无色的指甲油在上面涂一层,记得哦,尤其是接缝处,要多涂抹些。放在通风
处晾干,就可以了。这样的操作,简单,易行。那效果如何呢?首先,由于指甲油在干透前有流动性,可以渗透到
没有粘牢的接缝里面,在晾干后,自然起到了加固的作用。其次,无色指甲油在晾干后,不影响饰品本身的美观,
反而可以增加饰品的亮度。一举两得,何乐而不为。
1.2、带扣过敏
由于系金属扣皮带或衣服上的金属饰物、金属拉链等直接接触皮肤引发的过敏性皮炎
支招:比如可以换用非金属的皮带扣,或者穿较合体的不用系皮带的衣裤。若不得不使用金属扣皮带,可以
用透明胶带贴在金属扣背面,这样可以起到机械阻隔作用,同时也不会影响美观。
2、金属过敏的症状
一戴耳环就会出现耳垂红肿,甚至流汤流水,有人戴手表后,在手腕处出现会痒的红疹,也有人戴眼镜,镜架
接触到皮肤的部位出现红疹、脱皮现象,这些都是典型的金属过敏的现象。
金属中最容易造成过敏性的接触性皮肤炎的就是镍。是否会对镍产生过敏反应,主要视个人体质而定,过
敏性的反应往往是在接触一段时间之后才表现出来。最常见的现象是,如果皮肤接触到含镍的金属处有出汗的
情形,使得金属中的镍盐释放出来,进而造成皮肤的过敏发炎现象。在肚脐周围常见的湿疹反应,大都是由于裤
子上的金属扣子,或皮带上的金属扣环造成的接触性皮肤炎。
3、引起金属过敏的病因
当前因饰物、小配件、骨钉、金属牙托、炊具、餐具以及含金属的食品而引起的过敏反应并不少见。人
们对过敏性疾病的了解并不全面,认为引起过敏反应的物质主要是生物与药物过敏原,而金属类似乎与过敏无
关。金属看起来很坚硬,密度大,无法进入人体。其实长年累月接触有些金属也可缓慢吸收而使人体致敏,致敏
后再与同种金属接触时即可引起过敏反应,况且饮料和食物中也含有各种金属成分,进入人体后对体质过敏的
人同样也可致敏。
金属过敏可以发生在皮肤局部,引起过敏性接触性皮炎,也可引起全身性过敏性皮炎。因此,一旦发生不明
原因皮炎时,一定要到有条件医院通过对金属的斑贴试验,确定对何种金属过敏,然后再研究该金属通过什么途
径进入体内,如能杜绝再次进入,过敏反应即不再发生。
蓝莓过敏症状
一般我们在吃水果的时候，会对一些特别的水果过敏，但是大部分水果还是很健康的，不至于导致过敏的现象，不过有的人可能会因为身体体质的关系，出现蓝莓过敏的症状，蓝莓过敏会出现舌头发麻，喉咙发痒，还会出现呼吸困难，这是比较严重的症状。
蓝莓过敏症状
一般吃水果过敏的症状是舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。
例如，猕猴桃等。
蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。
我吃蓝莓每有过敏的现象发生。但是因人的体质不同，情况会各不相同的。你可以先少吃几颗，如果并没有特别的感觉的话就可以继续吃，如果感觉不好的话，就停止吃。
吃水果，如果出现腹泻的话，那仅仅是没洗干净，不是过敏。
注意事项
1、婴幼儿出生后，最好用母乳喂养。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，对预防过敏有好处。而且母乳饮食较单纯，基本不吃杂品，这对防止婴幼儿食物过敏也有好处。
授乳的母亲，除注意营养外，最好也不要吃高致敏食物。用牛奶喂养的婴儿，如出现过敏，应立即停用，改用人乳、羊奶、豆浆、代乳粉等食物。
2、对未满周岁的婴儿，不宜喂养鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇、葱、蒜等易引起过敏的食物。婴儿在增加新食物时，一定要一样一样分开增加。
在每添加一种新食物时，要注意观察有无过敏性反应，如出疹、瘙痒、呕吐、腹泻等，一旦出现过敏反应，应停止这种食物一段时间，然后再试用。切忌多种新食物一起添加，而分不清过敏源。
3、婴儿在喂食后，应立即将口角周围的食物残液擦干净，以防止出现食物残汁皮肤过敏。
醋过敏症状
世界上大多数人的身体都有一定的过敏原，而造成一个人过敏的主要原因是他的身体第一机制对这种物质并没有形成很强的抗体，所以引发了过敏。醋作为日常生活中家家户户都应该有的调味品，它具有很强的酸性可以加在很多菜中，但是有些人就对醋这种调味品过敏。那么如果对醋过敏的话有哪些症状?
醋的禁忌 四大人群需远离
骨折、骨质疏松人群
因为醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
胃溃疡患者
醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
服药期间的人群
① 服“解表发汗”的中药时不宜食醋：中医认为，酸能收敛，当解表发汗中药与之配合时，醋会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。
② 正在吃西药者不宜食醋，因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。
对醋过敏者及低血压者
食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
夏季吃醋功效翻倍
其实，夏季吃醋，最能发挥醋的功效，因为夏季各种细菌、毒素易在体内聚集，人易患胃肠道病，吃凉伴菜或熟菜时加入食醋，味鲜可口、杀菌消毒，能有效避免肠胃道病菌的传染。
同时，高温季节食用优质食醋能起到开胃、增进食欲的作用，还能防暑、消暑，有效地解除夏季疲劳感。
醋泡食物能治病
近代医学还发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
醋泡大蒜
做法：将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
醋泡海带
做法：将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
醋泡花生米
做法：将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
南瓜过敏症状
南瓜是生活中相当著名的一种食材，它是蔬菜瓜果当中个头较大的一种，但是味道却非常的吸引人，南瓜吃起来清香甜美，拥有丰富的营养价值，因此，喜欢吃南瓜的人士非常的多，但是有部分人却对南瓜产生过敏的现象，下面就来看看南瓜过敏症状有哪些呢？希望大家能够了解一下。
南瓜会过敏。南瓜性温，素体胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。
南瓜过敏症状
1、如果宝宝发生过敏，较轻微的表现就是宝宝觉得皮肤刺痒紧绷不舒服而不停地哭闹，这种情况下家长一般不容易发现，就知道哄着宝宝，却怎么也哄不了宝宝不哭。宝宝哭得太厉害，皮肤一热，宝宝就会觉得更痒，不停用小手抓脸，如果家长注意到宝宝不停地边哭边抓脸，那就要开始警惕，宝宝是不是过敏了，尽快带宝宝看医生确诊。
2、比较严重的过敏症状，是宝宝皮肤已经开始泛红、脱屑、红肿甚至长起了湿疹。一般具体表现为儿童面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。
3、宝宝皮肤过敏，除了皮肤可以明显看到症状之外，宝宝的情绪也会有异常。例如小宝宝会持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。大一点的宝宝会莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣，等等。
舌头过敏症状
过敏在日常生活中是很常见的现象，有些人吃有些水果像芒果就会出现过敏的现象，过敏后引起舌头发麻的症状，让人是非常苦恼的，虽然这些现象只是暂时的，但是是具有一定的危险性的，因此平时有舌头过敏的现象，平时一定要引起重视，特别是在饮食上要格外注意，那舌头过敏症状有哪些呢？
舌头过敏症状
第一：如果有人感觉到自己的时候发麻，而且有一些刺痛的感觉，就应该及时的去医院接受治疗和检查，因为舌头发麻，很有可能是食物中毒或者食物过敏所导致的，其实是比较严重的，所以一定要注意。
第二：对于舌头发麻的患者来说，除了去医院接受治疗和检查之外，还应该控制一下饮食，比如说可以适当的喝一些用新鲜的蔬菜和水果榨成的蔬果汁，可以用苹果香蕉橙子和青瓜一起榨成汁来喝。
第三：而且还有一点非常需要注意，那就是对于舌头发麻的患者来说，就千万不要再去吃一些刺激性的食物了，比如说一些川菜，因为非常的辣，可能会导致自己的舌头更加的发麻，所以一定要注意这一点。
所以总而言之，对于出现舌头发麻症状的患者来说，首先最需要注意的就是及时去医院，而且一定要控制一下饮食，一定要吃的清淡一些。
吃猕猴桃为什么会舌头发麻
1、没熟：吃猕猴桃舌头麻多是因为猕猴桃没有成熟的缘故，没熟的猕猴桃中含蛋白质分解酵素，会对皮肤的毛细血管造成刺激，导致口腔和舌头出现发麻的现象。未完全软熟的猕猴桃是会具有酸涩味道的，一定要等到猕猴桃软到类似于剥皮后的香蕉的那种程度之后，方可去皮食用。后再食用。
2、过敏：有的过敏体质的人群对猕猴桃也可能产生过敏现象，吃猕猴桃后出现舌头发麻，喉咙痒的现象，过量食用还可能发展成口腔粘膜水肿。如果出现呼吸困难、透不过气，这表明喉头黏膜出现了水肿，严重时可致人死亡。过敏体质人群一定要谨慎食用猕猴桃，生活中还应尽量少吃或者不吃可能诱发自身过敏反应的水果及食物，以免发生意外。一旦有过敏症状应及时就诊，以免病情加重危及生命。
川菜回锅虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋小巧可爱，但营养价值可不低，它是小儿的最爱，今天给他做道川菜味的----回锅虎皮鹌鹑蛋，鲜辣扑鼻，鹌鹑蛋可口，入口美味，给家人带来食欲的美食。
【回锅虎皮鹌鹑蛋】
主料：鹌鹑蛋500g、红尖椒2个、青尖椒1个 、蒜苗2根、
辅料：生抽2勺、郫县豆瓣酱1.5勺、料酒1勺、蚝油1勺、白糖2克、
步骤：
1.煮熟的鹌鹑蛋剥去蛋壳后擦干水分
2.均匀的在鹌鹑蛋的表面刷一层油
3.将炸蓝放入炸锅里，温度200度，时间设置为15分钟
4.烹饪期间，可将炸蓝取出，查看炸制情况，再刷一层油，晃动几下，让食物受热更均匀
川菜回锅虎皮鹌鹑蛋
5.时间到，把鹌鹑蛋取出来，放进盘子里
6.蒜苗洗净切段，青红尖椒分别切圈
7.锅中加入少量的油，放入郫县豆瓣酱炒出红油
8.炒出红油后再下入青红尖椒圈炒香
川菜回锅虎皮鹌鹑蛋
9.加入炸好的鹌鹑蛋，烧开后转中火烧至入味
10.调入2勺生抽，1勺料酒，1勺蚝油， 2克白糖炒均
11.最后放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗断生，起锅即可
川菜回锅虎皮鹌鹑蛋
小贴士
1.剥蛋小窍门：把煮好的鹌鹑蛋用凉水冲透，然后放入一个容器中加盖来回晃动，可以很轻松的剥去蛋壳。
2.鹌鹑蛋去皮后一定要搽干水分在刷油
鹌鹑蛋的食用效果
川菜回锅虎皮鹌鹑蛋
1.治疗疾病
鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。
2.健脑
鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
3.预防过敏
吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。
3.缓解失眠
常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
总结：鹌鹑蛋对孩子的大脑和发育有很好的促进作用，可以经常食用，不过不能过量以3-5个为宜。
香菇肉酱烩鹌鹑蛋
今天这道美食中加入了不同的食物，有青椒、香菇、肉末等食材做成-----香菇肉酱烩鹌鹑蛋，口感脆嫩，营养均衡，非常适合偏食宝宝食用。
【香菇肉酱烩鹌鹑蛋】
【主料】
香菇50克、猪肉馅100克、青椒50克、鹌鹑蛋9个、
【辅料】
油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量
【做法】
1.准备的材料。
2.猪肉馅里加入料酒、盐、淀粉拌匀。
3.锅中倒油，煸炒青椒末盛出。
香菇肉酱烩鹌鹑蛋
4.锅中留底油，煸炒香菇末，淋入生抽，加入白糖和水烧煮一会盛出
5.另起锅，少许油不错猪肉末至变色
6.淋入生抽。
7.加入香菇末。
8.加入青椒末。
香菇肉酱烩鹌鹑蛋
9.加入少许盐盛入盘中。
10.鹌鹑蛋放入锅中煮熟。
11.煮好的鹌鹑蛋去壳扑上淀粉放入油锅中炸一下捞出
12.把鹌鹑蛋围四周，中间摆放香菇肉酱即可上桌。
香菇肉酱烩鹌鹑蛋
小贴士
鹌鹑蛋要冷水煮，这样在煮的时候不会开裂。煮好后的蛋捞到冷水里再浸泡一会，可以防止余热把蛋变老，同时也容易去皮。
香菇的营养价值
1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%.
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。
香菇的食用效果
1. 提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2. 延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3. 防癌抗癌：
香菇肉酱烩鹌鹑蛋
香菇中含有的另外一种化合物--香菇嘌呤（也称赤酮嘌呤）可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花（又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌）相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4. 降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
总结：香菇有护肤、降糖、降血压的功效，对于老年人有这类疾病的患者，可以适当多吃些香菇，不仅可以控制疾病，还能更好的预防多种疾病。
孕妇吃鹌鹑蛋好吗
很多孕妇的饮食要特别注意，因为孕妇吃东西吃下去影响的不仅是孕妇自己，更有可能影响腹中的宝宝。所以孕妇一定要清楚什么东西该吃，什么东西不该吃，做到忌口。鹌鹑蛋是一种营养价值和鸡蛋类似的蛋类。但是对于怀孕的人来说，可以吃鹌鹑蛋吗？吃鹌鹑蛋又有什么好处呢？
1、有一种老说法，说孕妇吃了鹌鹑蛋，宝宝脸上会长斑，这使得一些孕妇不敢吃鹌鹑蛋。到底孕妇能吃鹌鹑蛋吗？当然是可以的。老话说孕妇吃了鹌鹑蛋以后小孩脸上会长斑，这个说法就像孕妇吃葡萄小孩皮肤黑的道理是一样的，都是因为食物本身的特征而引起的一些误会，都是没有任何科学依据的，现在育儿讲究的是科学，所以一定要剔除那些封建迷信的说法，所以说孕妇是可以吃鹌鹑蛋的。
2、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。鹌鹑蛋味甘、性平，有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。鹌鹑蛋营养丰富，对于孕妇补充营养非常有好处，但是鹌鹑蛋胆固醇比较高，需要控制量。
3、怀孕期间可以吃蛋类食品，但是尽量少吃，包括鸡蛋和鸭蛋。因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇。蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好，怀孕前3个月是反应期，如果吃多鹌鹑蛋，可能会引起孕妇的呕吐等不适症状。
4、鹌鹑蛋不能和螃蟹一起吃，会引起中毒，这是需要特别注意的！
鹌鹑蛋怎么剥更快
【导读】鹌鹑蛋怎么剥更快，鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍，一起来了解下鹌鹑蛋怎么剥更快。
鹌鹑蛋怎么剥更快
1、先将鹌鹑蛋放在沸水中煮熟，然后将煮熟的鹌鹑蛋放在冷水中浸泡几分中。再取出鹌鹑蛋用手压在桌子上滚动几圈（注意滚动时不要太用力否则就压扁了），按照以上方法处理后的鹌鹑蛋壳轻轻一撕就掉了。
2、把煮熟的鹌鹑蛋装进密封盒里，加少许清水，盖上盖。用手捏住，摇晃3、4分钟。打开盒盖再剥，鹌鹑蛋壳就能又快又好地给剥掉了，而且一点都不会伤到蛋白。
鹌鹑蛋怎么剥更快
3、在煮鹌鹑蛋的水里加点食盐，因为食盐可以促进蛋白质收缩，与蛋壳分离，剥起来就容易多了。
4、鹌鹑蛋煮好后，要迅速置入冷水中，这是利用热胀冷缩的原理，让蛋白与蛋壳进一步分离开。
5、把鹌鹑蛋放进洗衣机，选择甩干，最后用清水冲掉破碎壳即可。这个方法更快，但就是费电，适合大批量作业。
