枇杷叶川贝煮水的功效
女性养生煮水。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行养生保健的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“枇杷叶川贝煮水的功效”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
咳嗽这种病在我们生活中非常常见，大多数人咳嗽的时候都会选择吃一些止咳的药物，不然就会感觉到不止嗓子疼痛，气管也会疼痛，有的时候甚至胃也会疼痛，而枇杷是一种止咳非常好的药物，很多人会自己采摘枇杷叶子煮水喝，然后里面再加入一些川贝，那么枇杷叶川贝煮水都有什么功效呢?
枇杷叶煮水
枇杷叶是止咳的常用药，具有清肺止咳，和胃降逆，止渴的作用。枇杷叶生品与熟品药效不同，止咳宜炙用，止呕宜生用。喟于怖热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴。枇杷叶不去背面毛，刺激咽喉而咳嗽，所以要去毛，肉眼看不见为好。枇杷叶味苦性平，胃热呕哕呃逆灵。肺热咳嗽兼口渴，咳喘痰稠最适宜。
枇杷叶煮水治咳嗽有用吗
枇杷叶煮水喝能清肺热咳嗽，治气逆喘急，民间常用作偏方治久咳不愈。但此药单一味偏方，疗效有限。中成药制剂枇杷膏、枇杷露等，都是经过临床验证过的经典良方配伍制剂，治疗咳嗽比单一味中药疗效会更为显著，更为对症，更能适应身体需要。咳嗽患者，饮食应该注意忌烟，忌辛辣刺激性食物。治咳嗽、喉中有痰声常用方法是枇杷叶5钱，川贝0.2钱，叭旦杏仁2钱，陈皮2钱。为末，每服一二钱，开水送下。wWw.YS630.cOm
此外，枇杷叶煮水还可以治疗胃热呕吐、声音嘶哑、流鼻血等症，对于产妇回乳和小儿蛲虫和吐乳不止也有一定功效。由此可以看出，枇杷叶煮水治咳嗽有很好的疗效，枇杷叶还能抑制流感病毒，有预防流感作用，孕妇也可放心食用。
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干枇杷叶怎么煮水止咳
枇杷叶具有止咳的功效是众所周知的，在盛产枇杷的地区人们经常用新鲜的枇杷叶煮水喝，这样能够润肺止咳。在北方，很少能见到新鲜的枇杷叶，人们都是在药店买到干枇杷叶，干枇杷叶怎么煮水止咳呢?干枇杷叶煮水是需要一些注意事项的，大家一起来了解下如何煮吧~
一、枇杷叶的功效
枇杷叶含有鞣质、皂苷、苦杏仁苷、乌索酸、齐墩果酸、维生素C、维生素Bl等成分，有清热、解暑、和胃、润肺、化痰、止咳、平喘等功效，常用于治疗久咳不止、小儿百日咳、发热恶寒、呕吐、白喉等病症。
二、枇杷叶怎么煮水止咳
枇杷叶煮水喝有止咳的功效，详细做法如下：
1、去药店买几片枇杷叶，大概6-8片即可。
2、清水洗净，刷掉叶子背后绒毛。枇杷叶的绒毛必须去除干净否则会直接刺激黏膜而产生致咳的副作用，可用毛刷直接刷除绒毛。
3、用水浸泡十多分钟，然后再刷一下，记得冲干净。
4、把枇杷叶剪成一段段的，放入锅里。
5、锅里放水，大火煮开，此时加入一块冰糖，煮20分钟即可。
6、将枇杷叶子水倒出煮出的水当成日常茶饮。
特别注意：单用枇杷叶本身来熬水是没有味道的，加入冰糖是为了更好入口，这样可以让孩子更容易接受这个味道。不过，枇杷熬水不能多喝，每天喝2-3次就够了，一次不宜太多，以免出现腹泻、拉肚子等症状。最好是饭后饮用，另外1岁以下孩子不要喝。枇杷叶煮水主要用于治疗热咳嗽，寒咳的话可以用洋葱水、烤橘子等食疗方法。
三、枇杷叶煮水有什么用
1、镇咳、祛痰、平喘作用
枇杷叶煮水所含苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用，水煎剂或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。枇杷叶煮水所含之挥发油有轻度祛痰作用，亦有报告指出，枇杷叶止咳作用强，祛痰作用较差。
2、降胃止呕
枇杷叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，枇杷叶煮水可用于各种呕吐呃逆。
3、缓解气管炎
枇杷叶具有清肺止呕、降气止咳的功效，所以枇杷叶煮水能够治疗各种慢性支气管炎，但需注意不适用于寒凉引起的急性支气管炎。
枇杷叶
【药名】：枇杷叶
【拼音】：pIpAYE
【英文名】：Loquat Leaf
【来源】：为双子叶植物药蔷薇科植物枇杷的叶。
【功效】：止咳，清肺和胃，降气化痰。
【主治】：治肺热痰嗽，咳血，衄血，胃热呕哕。
【性味归经】：苦，凉。
①《别录》：“味苦，平，无毒。”
②《药性论》：“味甘。”
③《滇南本草》：“性微寒，味苦辛。”
入肺、胃经。
①《滇南本草》：“入肺。”
②《本草经疏》：“入手太阴、足阳明经。”
③《本草经解》：“入手太阴肺经，手少阴心经。”
【用法用量】：内服：煎汤，1.5-3钱（鲜者0.5-1两）；熬膏或入丸、散。
【用药忌宜】：《本草经疏》：“胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者，法并忌之。”
【药物配伍】：配半夏，润肺止咳；配六一散，利水泻火；配黛蛤散，肃肺和胃；配沙参，燥热伤肺；配前胡，清化痰热。
【别名】：巴叶（《中药材手册》）
【处方名】：巴叶、杷叶、枇杷叶、鲜枇杷叶、炙杷叶、生枇杷叶、蜜炙杷叶、姜炙杷叶等
处方中写巴叶、杷叶、枇杷叶指生枇杷叶。为原药材去绒毛，洗净，切丝入药者。偏于清肺胃热，降逆化痰。
鲜枇杷叶又名鲜杷叶。为新鲜枇杷叶刷去绒毛，洗净切丝入药者。偏于清肺止咳，解毒。
炙杷叶一般指蜜炙杷叶，或称蜜杷叶。为杷叶丝用蜂蜜拌匀后用文火炒至不粘手时取出摊晾入药者。偏于润肺止咳。
姜炙杷叶为杷叶丝用生姜汁拌匀微炒入药者。偏于和胃止呕。
【商品名】：广杷叶：产于广东者。形大而厚，表面光滑，背面毛易除去。品质较佳。
苏杷叶：产于江苏者。产量最大。形小而薄，表面皱缩，凸凹不平，背面毛不易除去。品质较次。
均以叶大、干燥、色绿或红棕、无黄叶、不破碎者为佳。
【动植物资源分布】：主产广东、江苏、浙江、福建、湖北等地。
【药材的采收与储藏】：全年皆可采收，采摘后，晒至七、八成干时，扎成小把，再晒干。
【拉丁名】：药材Folium Eriobotryae 原植物Eriobotrya japonica（Thunb．）Lindl．
【炮制方法】：枇杷叶：刷去绒毛，用水洗净，稍润，切丝，晒干。蜜炙枇杷叶：取枇杷叶丝，加炼熟的蜂蜜和适量开水，拌匀，稍闷，置锅内用文火炒至不粘手为度，取出，放凉。（每枇杷叶丝100斤，用炼熟蜂蜜25斤）
①《雷公炮炙论》：“采得枇杷叶后，粗布拭上毛令净，用甘草汤洗一遍，却用绵再拭令干，每一两以酥一分炙之，酥尽为度。”
②《纲目》：“治胃病以姜汁涂炙，治肺病以蜜水涂炙良。”
【考证】：出自《名医别录》；
①《雷公炮炙论》：“凡使（枇杷叶），采得后，称湿者一叶重一两，干者三叶重一两是气足，堪用。”
②陶弘景：“枇杷叶不假煮，但嚼食亦瘥人，以作饮乃小冷。”
【生药材鉴定】：
1.干燥叶片长椭圆形，长12～25厘米，宽4～9厘米。叶端渐尖，基部楔形，上部锯齿缘，基部全缘。羽状网脉，中脉下面隆起。叶面灰绿色、黄棕色或红棕色，上面有光泽；下面茸毛棕色。叶柄短。叶革质而脆。气无，味微苦。以叶大、色灰绿、不破碎者为佳。
2、显微鉴别：叶横切面：
1、上表皮细胞扁方形，外线厚的角质层；下表皮有多数单细胞非腺毛，近主脉处多弯成人字形，气孔也可见。
2、栅栏组织3-4列细胞。
3、海绵组织疏松。
4、主脉管束外韧型，近环状，中柱鞘纤维束排成不连续的环，壁木化，周围薄壁细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维。主脉及叶肉中均散有粘液细胞，并含草酸钙方晶及族晶。显微鉴定：粉末：红棕色。
①单细胞非腺毛大型，多弯曲，有的折合成人字形，先端钝圆，基部狭窄，完整者长至1260μm，中部直径17-55μm，壁稍厚，微木化，较粗者壁有网状纹理。
②纤维细长，完整者长162-360μm，直径7-18μm，壁厚2-8μm。有的纤维束周围细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维；含晶细胞的壁不均匀增厚，微木化。
③草酸钙方晶短柱形、菱形、双锥形、方形等，直径3-27μm。
④草酸钙簇晶直径10-30μm。
⑤上表皮细胞表面观垂周壁略呈连珠状增厚，角质层厚约至14μm。
⑥下表皮细胞表面不规则形，气孔不定式，副卫细胞4-7个。另有粘液细胞。
【中药化学成分】：叶含挥发油，主成分为橙花叔醇(Nerolidol)和金合欢醇(Farnesol)，还有a 和B 蒎烯、莰烯、月桂烯、对聚伞花素、芳樟醇、a-衣兰烯、a和B金合欢烯、樟脑、橙花醇、牻牛儿醇、a-毕澄茄醇、榄香醇、顺-B，r-己烯醇和芳樟醇氧化物。还含苦杏仁甙(Amygdalin)、熊果酸、齐墩果酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素B及C等。又含山梨糖醇(Sorbitol)。 叶含皂甙、糖类(葡萄糖、蔗糖、果糖等)、熊果酸、齐墩果酸、鞣质及维生素B1等，尚含苦杏仁甙、苯甲醛。鲜叶含挥发油0.045%-0.1%，其中主含反式橙花叔醇(trans-nerolidol)60.6%-73.8 %，反-反式金合欢醇(trans-trans-farnesol) 2.4%-11.1%，含少量α-蒎烯、莰烯、对伞花烃、β-香叶烯、反式氧化芳樟醇、顺式氧芳樟醇、芳樟醇、樟脑、α-依兰烯、β- 金合欢烯等。又含山梨醇(sorbitol)。
【相关选方】
①治咳嗽，喉中有痰声：枇杷叶五钱，川贝母一钱五分，叭旦杏仁二钱，广陈皮二钱。共为末，每服一、二钱，开水送下。(《滇南本草》)
②治妇人患肺热久嗽，身如炙，肌瘦，将成肺痨：枇杷叶、木通、款冬花、紫菀、杏仁、桑白皮各等分，大黄减半，各如常制，治讫。同为末，蜜丸如樱桃大。食后夜卧，各含化一丸。(《本草衍义》)
③治声音嘶哑：鲜枇杷叶一两，淡竹叶五钱。水煎服。(《福建中草药》)
④治温病有热，饮水暴冷啘：枇杷叶(拭去毛)、茅根各半升。上二味切，以水四升，煮取二升，稍稍饮之，啘止则停。(《古今录验方》枇杷叶饮子)
⑤治哕逆不止，饮食不入：枇杷叶(拭去毛，炙)四两，陈橘皮(汤浸去白，焙)五两，甘草三两(炙，锉)。上三味粗捣筛。每服三钱匕，水一盏，入生姜一枣大，切，同煎至七分，去滓稍热服，不拘时候。(《圣济总录》枇杷叶汤)
⑥治小儿吐乳不定：枇杷叶一分(拭去毛；微炙黄)，母丁香一分。上药捣细罗为散，如吐者，乳头上涂一字，令儿咂便止。(《圣惠方》枇杷叶散)
⑦治衄血不止：枇杷叶，去毛，焙，研末，茶服一、二钱，日二。(《圣惠方》)
⑧治肺风鼻赤酒齄：枇杷叶，去毛，焙干末之，茶调下一。二钱，日三服。(《本事方》)
⑨治痘疮溃烂：枇杷叶煎汤洗之。(《摘元方》)
润肺化痰试试枇杷叶蜜枣汤
随着科技的发展，工业也越来越发达，虽说最近抓治理污染是主节奏，但是一时之间价格平民化处理污水、毒气的设备出现，空气污染暂时很难解决，所以肺部的健康就成了我们关心的话题，肺部一旦有问题，很大几率会引起痰多，那么如何能润肺化痰呢?我们今天就为大家推荐一个汤：枇杷蜜枣汤。
相信大家对枇杷不陌生吧，很多止咳的药物里面成分都有枇杷，枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，所以才会出现在很多治疗肺部疾病的药物成分中。这道汤让枇杷跟蜜枣搭配煲汤。既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
枇杷蜜枣汤的做法如下，首先先准备材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
这道汤还可以搭配其他的温肺化痰的食材，比如说麦冬、沙参、杏仁、桑叶等。麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦;沙参养阴清肺，益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热，凉润肺燥，这几个都是不错的温肺食材哦~
以上就是为大家介绍的枇杷蜜枣汤的做法以及食用价值了，相信大家也对枇杷蜜枣汤有了一定的了解，这道好喝美味又健康营养的汤是我们润肺化痰的首选，当然与其治疗不如预防，平时出门多带口罩，呼吸新鲜空气，在饮食上多注意吃一些清淡的，润肺效果自然翻倍，这道汤里用到的枇杷也可以直接冲水喝哦。
治疗支气管炎用枇杷叶熬粥
老慢支是老年慢性支气管炎的简称，也是很多老年患者对自己的调侃。作为老年人的多发病，慢性支气管在秋冬寒冷季节常常发作并不是一件好事，它给老年人的生活蒙上了一层阴影。
慢性支气管炎多数起病很隐蔽，开始症状除轻咳之外并无特殊情况，故不易被病人所注意。部分患者起病之前先有急性上呼吸道感染，如急性咽喉炎、感冒、急性支气管炎等病史，且起初多在寒冷季节发病，以后症状即持续，反复发作。
白秋里是某税务机构退休老干部，年轻的时候是个文艺积极分子，上了年纪还是很喜欢唱歌。每次老下部组织活动他都会一展歌喉。但是，因为慢性支气管炎的原因，让他经常出现干咳、咽痒、咽喉疼痛的症状，而且在大气寒凉的时候加重。有时甚至还会出现鼻唇干燥、鼻塞寒热等症状。每当这时家人就跟着操心。
后来，他的老伴在一次妇女活动交流会中得知了枇杷粥的偏方，便煮了给他吃，结果确实管用、此后他便坚持食用此粥，多年的老慢支渐渐好了起来。
这个食疗偏方很简单，只需要准备枇杷叶10一15克(视症状轻重而定)，梗米50克，冰糖适量。先用布将枇杷叶包起来水煎，然后去渣取浓汁，再加入梗米和水煮粥，粥将成时加入冰糖稍煮，每天当旱餐和晚餐吃。
枇杷树是一种常绿乔木或灌木，其叶味微苦，性微寒，归肺、胃经，可清肺止咳，降逆止呕，主要用于肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕逆、烦热口渴等。
有支气管扩张、肺心痛、肺结核以及糖尿病的患者最好在医师的指导下服用此偏方。若服用一周后病症仍无改善，应立即停止服用，并去医院确诊。
此外，对于慢性支气管炎患者而言，良好的居住环境十分重要。居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致支气管炎加重的重要原因。因此，建议大家，冬季居室不宜太热，空调、暖气开放要适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。
鸭梨煮水的功效
鸭梨煮水喝的话对于自己的肺部是会有很好的功效，尤其是本身就出现咳嗽痰多的患者就可以使用鸭梨煮水的方法来改善的，是可以起到非常好的辅助治疗的效果，甚至是经常吸烟的人们也可以多喝一些鸭梨水的，有相当好的一个润肺作用，但一定要记住本身就患有糖尿病的患者就不要去摄入。
适应人群
一般人群均可食用
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、吸烟者宜吃梨
研究人员对吸烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。 结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。
而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。 因此，建议吸烟者、喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利于健康，还能减少癌症发生的风险。[2]
食物相克
梨忌与螃蟹、鹅肉同食。
制作指导
梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
食疗作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经
具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
枇杷的功效与作用
【导读】枇杷的功效与作用，枇杷的全身都是宝，树梗可以用来做中药；树叶可清热、治胃病；果肉的营养很高，常吃对儿童发育很有帮助，而且可以止咳、润肺、清热、利尿。下面就一起来具体了解一下枇杷的功效与作用。
枇杷的功效与作用
1、枇杷，是中国南方特有的珍稀水果，更多信息搜索枇杷树基地，秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为果中独备四时之气者;其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为果中之皇.枇杷具有以下的功效与作用：
枇杷的功效与作用
2、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
3、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
4、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
枇杷的功效与作用
5、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢！
蜂蜜川贝炖雪梨的功效
在生活中有很多人经常会出现咳嗽的现象，而对于一些久咳不止的人来说，如果吃药物的副作用是非常大的，所以更应该在饮食上进行调理，雪梨的止咳功效是非常好的，但是一定要将雪梨煮熟，而且在煮雪梨的过程中还可以加入一些蜂蜜和川贝，那么蜂蜜川贝炖雪梨都有什么功效呢?
蜂蜜川贝炖雪梨里面含有非常丰富的胡萝卜素，维生素，柠檬酸，苹果酸，可以达到清热化痰，生津润燥的作用，特别适合秋天的时候吃，可以达到润肺凉心，降火解毒的效果，对于急性气管炎和上呼吸道感染的患者来说如果出现了咽喉干痒痛的情况，都可以喝一些蜂蜜川贝炖雪梨，还可以达到降低血压，养阴清热的作用。
蜂蜜川贝炖雪梨的方法也很简单，大家需要准备半个雪花梨，适量的川贝，适量的蜂蜜，适量的枸杞，大家先把川贝碾成粉末，雪梨切成滚刀块，然后再加入适量的白开水，把磨好的川贝粉和枸杞稍微的搅拌，放进锅里面蒸一下。蒸到用筷子能够轻松的扎透雪梨就可以了，出国以后加入一些蜂蜜调味。
大家还可以准备两个雪梨，适量的川贝，再准备一些蜂蜜，把川贝碾成粉末状，把雪梨的皮去掉，核去掉，切成块状，然后再把雪梨和川贝放进炖锅里面，加入适量的清水炖一个小时，如果喜欢甜一点的话，就可以适当的加一些蜂蜜。
上面给大家介绍的就是蜂蜜川贝炖雪梨的功效有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，蜂蜜川贝炖雪梨可以达到很好的清热生津止渴的作用，所以当出现咳嗽不止情况以后，大家就可以适当的吃一些来缓解症状，今天就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。
芦荟煮水的功效与作用？
生活中芦荟是一种很常见的植物，芦荟中的营养是非常丰富的，芦荟平时既可以当做食材，而且还具有药用价值的，对于治疗很多疾病效果也是非常不错的，有些人喜欢用芦荟来煮水喝，芦荟煮水喝的作用也是非常多的，那芦荟煮水的功效与作用有哪些呢?下面具体介绍芦荟煮水的功效与作用。
芦荟煮水喝的作用
美容护肤
芦荟当中会含有大量的植物蛋白，而且芦荟也具有一些特有的芦荟素以及多种物质，能够有效的抑制色素的沉积，能够加速皮肤的新陈代谢，能够使我们的皮肤变得更加的有弹性，而且还能够促进血液的循环与再生。芦荟还能够达到滋养肌肤的作用，还可以起到消除粉刺、雀斑的功效;
排毒减肥
芦荟当中含有的一些有机酸能够使肌肤和蛋白质代谢，而且芦荟当中也富含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进我们身体当中毒素的排出，还能够减轻我们的体重;
保护肠道
芦荟能够起到杀菌消炎的作用，能够有效的预防结肠炎以及一些系统疾病的产生，从而增进我们的食欲，
能够促进微生态的平衡，改善我们的身体健康。对保护我们的肠道也是十分有效的;
养肝护肝
芦荟当中的一些有效成分能够增强我们的肝脏功能，有解毒护肝的作用，还能够很好的帮助肝脏分解对人体细胞的有害化学物质，能够有效的促进我们血液的肝脏循环，加快肝脏功能的恢复，并且能够有效的修复受损的肝脏。
抗衰老
芦荟当中的一些多糖物质能够防治老化和慢性过敏症状的产生，这些有效成分都能够起到抗自由基的作用，对于促进我们的血液循环，帮助复活细胞有着很重要的作用。用芦荟熬水喝还能够起到抗皱，祛色斑，预防和治疗脱发的现象都有极大的好处。
有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。
鲜芦荟泡水的方法
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
芦荟花茶的泡法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
干芦荟泡水的方法
一茶匙干燥的芦荟茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。
花椒和生姜煮水的功效
花椒和生姜都是调味品，其实二者不仅仅可以当做是调味品，如果将花椒和生姜分开，用途也是非常广泛的，用花椒泡水喝的话，是可以促进人体消化的，有便秘的人，是可以尝试一下，生姜具有驱寒祛湿的作用，花椒和生姜一起煮水喝的话，作用也是非常大的，下面介绍花椒和生姜煮水的功效。
花椒和生姜煮水的功效
花椒加上生姜泡水，具有一定的辛辣味，每天坚持喝上一杯，可以暖宫驱寒、促进睡眠，排毒瘦身，使肌肤更白皙细腻，让你更显年轻漂亮。
花椒泡脚的好处
1、除湿寒杀菌。用花椒煮水泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。
2、增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
3、防流感。花椒性温，味辛，有温中散寒，除湿、止痛、杀虫，解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期，用花椒煎汤泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。
生姜泡脚的好处
1、生姜泡脚去脚臭
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除;生姜有良好的补水效果，对于皮肤干燥者，可改善皮肤效果，生姜杀菌效果好有足癣的人也能起到治疗作用。
2、治风湿
生姜的驱寒祛风功效，能够有效地改善风湿患者的病症，每天晚上坚持泡脚半小时，能够祛除体内的湿气，研究证实，用木桶泡脚效果更好，木桶的浸泡深度够深，还能防止姜气外溢。不仅可以预防风湿，也可以用于治疗关节的疼痛。
3、减少手脚冰凉
手脚冰冷主要原因是因为血供难以到达身体末端所致，贫血的患者表现尤为加重。生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，缓解手脚冰冷的症状。
