蜂蜜加面粉能美白吗?
养生美白。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供蜂蜜加面粉能美白吗?，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
俗话说一白遮百丑，如果一个人皮肤比较白会显得很有精神气，而皮肤白的人都是少数的，人们的肤色普遍都不怎么白，而爱美之心人皆有之，人们是会积极的采取一些措施来让自己变白的。有一种说法是蜂蜜加面粉具有美白的效果，许多人对此存在有疑惑的，那么蜂蜜加面粉能美白吗?下面就来详细的介绍一下。
蜂蜜加面粉，对于美白皮肤来说是有一定功效的。蜂蜜本身就具有美容养颜的功效，而面粉的蛋白质含量非常高，这两种物质都是对皮肤非常有帮助的，加在一起后敷到面部效果会更理想，但是要达到美白的效果，必须长期坚持才可以。
其他美白方法:
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
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土豆泥加牛奶能美白吗
爱美之心人皆有之，我想把皮肤变得美白，有很多的方法，土豆泥加牛奶就能够起到美白的效果，土豆泥和牛奶混在一起，它们所含的营养对皮肤有滋养的作用，同时能够清除脸上的污垢，这样不但能够使脸上的皮肤润滑，还起到美白的效果，不过把土豆泥，和牛奶放在一起也是有一定的方法的。
如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法 :土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。
土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是 :一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。
为了让干性皮肤柔软并富有弹性 ,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10- 15分钟 ,然后用温水洗净.
如果是油性皮肤 ,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉。
生土豆面膜可除去老皮 ,将生土豆面膜放入两块餐巾中间贴在脸上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黄和牛奶 ,效果更佳。
若脸上出现小皱纹 ,可将土豆和黄瓜切成丝 ,敷在脸上和颈部 20分钟。然后 ,用加入少许柠檬的水洗。最后 ,涂抹橄榄油。
为了收敛脸部的毛孔 ,用几只白醋栗果和几只红醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊状物敷在脸上 20分钟。
土豆泥、蛋白和牛奶对任何一种皮肤效果都很好 ,混和后热敷在脸上 ,并用毛巾盖住保温 20分钟。
皮肤松弛者 ,用土豆和草莓面膜。 3只草莓 ,1匙牛奶再加入 1只煮熟的土豆 ,捣烂混和后睡前敷在脸上 30分钟。
蜂蜜加活性炭美白腋下?
蜂蜜是我们平时比较常见的东西，而且蜂蜜的营养价值是很高的，经常喝蜂蜜水的话，对人身体的好处是非常多的，不仅可以美容养颜，还能增强人体的免疫力，有些人用蜂蜜水加活性炭来美白腋下，不过想要美白腋下最好是在医生的指导下使用，腋下的黑色素沉淀如果想要美白的话，千万不要相信一些偏方。
女人喝蜂蜜水的六大好处
第一：提高消化能力
通过研究发现，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明，服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加，这就导致每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的治疗便秘以及结肠炎的情况，同时还安全无毒，好处多多。
除此之外，每天喝蜂蜜水还能够对于各种胃病起到很好的治疗效果，例如胃烧灼以及胃痛能够很好的小时，特别是患有十二指肠溃疡的患者，每天坚持服用一定的蜂蜜，能够很好的帮助身体恢复健康。
第二：改善睡眠质量
你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果是一些神经衰弱的患者，那么睡觉之前服用蜂蜜水能够快速的进入睡眠。
第三：止痛作用
蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。
第四：保护视力
带着一个大大的眼镜已经成为了很多人的标配，这主要是由于生产力的不断提高，很多生活问题还有工作问题都能够通过电脑来解决，长期使用电脑增加了我们近视的可能。电脑以及一些家电在工作的过程中会产生辐射，这对于我们的眼睛具有一定的伤害;除此之外，长期面对电脑也容易导致眼睛疲劳。想要更好的保护视力，最好能够经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。
第五：养肺护肺
在秋天的早晨最好能够坚持服用一倍蜂蜜水，这样对于我们的肺部能够起到很好的保护作用。秋天由于秋燥的关系很容易伤害肺部，这个时候及时的补充一些蜂蜜水能够起到养肺护肺的作用。由于季节的变化，肺阴很容易出现不足的情况，这就会导致肺部收到亏损，最好能够在每天早晚的时候服用一杯蜂蜜水，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又具有养生的功效。除此之外，秋天出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜水获得改善。
第六：美容养颜
这个喝蜂蜜水的好处应该是众所周知的，因为蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、美容养颜。
女人喝蜂蜜水具有的好处是非常多的，除了直接将蜂蜜冲泡之后服用之外，也可以和其他的物品一起搭配，效果也很出色。例如洋槐花蜂蜜，吃了不上火，同时维生素C含量高，润肺护脾养胃的功效都是非常不错的。女人应该根据不同的身体需求来选择最适合自己的蜂蜜水，同时坚持每天早晨起来空腹喝一杯，这样不仅能够帮助肠胃蠕动保护胃肠道，同时还能够排除身体多余的毒素以及废弃物，起到很好的美容作用。
银耳能美白吗
银耳是大家在生活中一种常见的美容圣品，特别受一些追妻美容美白的女性的喜爱。而银耳主要是一种真菌类植物，喜欢生长在潮湿的环境里，而且不容易贮存，街上常见的银耳往往都是晾干了之后的银耳，煮的时候要完全泡开了才会更好地煮熟，口感也会更好，那么银耳真的像很多人说的能够美白吗？
一、银耳的美白功效
斑点的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。想要脸上红润无斑点就需要身体中的血气足，只有血气足了才能使得皮肤显得红润，面有光泽。在天然食品中，具有保养皮肤和消除斑点的食物有很多种，效果最好的当属银耳。
二、银耳美容方法
1.银耳化妆水
把银耳熬成浓汁，然后取洗净的柚子皮榨汁，将没有银耳渣的银耳汤与柚子皮的汁混合在一起，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日当做化妆水来拍在脸上，可以有效收缩毛孔。
2.面膜法
把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖和枸杞，冷却后当做眼膜来使用，温和滋润眼部肌肤，保湿功效显着。
3.银耳紫薯羹
材料：3朵银耳，3个紫薯，3把米，蜂蜜
做法：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块。锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子抄一下锅底以防粘锅，然后放入紫薯和银耳，再烧开后转小火。约40分钟后调入蜂蜜即可享用。
功效：增强人体新陈代谢，血液循环旺盛，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皮肤显得光滑细嫩。
4.银耳萃取液
把银耳掰碎，放入清水中浸泡，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，把银耳渣过滤掉，只留下纯粹的液体，再将柚子皮洗净榨汁，将银耳汁和柚子皮汁混合在一起，装入玻璃瓶中密封冷藏，1天后取出，当做保湿水拍在脸上，可有效收缩毛孔，滋养肌肤。
番茄能美白吗
爱美是每个人的天性，不管是男性还是女性都希望自己的皮肤白皙透亮，有些人为了让自己变白，采用了很多的方法，像打美白针或者是吃一些美白的产品，看起来虽然有效果，但是如果采用医美的方法美白，通常副作用是非常大的，对身体伤害也比较多，番茄是很常见的果蔬，可以美白吗?
番茄能美白吗?
西红柿中具有丰富的维生素c，这是一种抗氧化成分，能够有效地抑制黑色素的形成，对防治雀斑有一定的作用。因此，西红柿对皮肤美白具有一定的功效。西红柿中含有一种叫谷胱甘肽的物质，这种物质具有抗癌抗衰老的功效。人体内所含的谷胱甘肽浓度上升，可以有效缓解细胞的衰老，降低癌症的发病率，从另一方面来看，西红柿确实对皮肤有一定的帮助。西红柿中还富含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分。这类成分能够让皮肤保持弱酸性，时刻散发光泽，使肌肤保持通透靓丽的状态。因此，西红柿对美白具有一定的功效。
在日常生活如何保持美白?
1、使用化妆水敷面膜。选择使用适合自己肌肤、具有美白效果的化妆水坚持每天敷面膜，不仅能为肌肤补充水分的同时，抑制黑色素的产生，从而达到美白效果。
2、每天一杯蜂蜜柠檬水。柠檬富含大量的维生素c，而维生素c具有抗氧化的功能。而搭配一起使用的蜂蜜，具有滋润美白的功效。坚持长期服用，能够使皮肤变得又嫩又白。
3、多吃豆制品。豆制品被称为天然的植物激素，能够调节体内的雌性激素的分泌，从而调节体内的内分泌系统，以减少闭口粉刺的产生。
由此可见，每天吃一个西红柿确实去有美白的功效。但想要美白，要循序渐进并且还要长时间的坚持。倘若只坚持一两天，是没有效果的。因此，想要美白，还要有一颗坚定不移的心。同时美白的办法有很多，可以选择最适合自己的一种进行尝试。
西红柿好处：
1、祛斑每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
2、美白多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
3、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;
美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
谷胱甘肽能美白吗
女孩子的心中都希望自己成为白雪公主，不光脸要白，皮肤也要白，全身上下白白嫩嫩的穿衣服才能更加好看，而且可以修饰一些美中不足的地方，谷胱甘肽是可以具有美白效果的，除了美白以外，还能淡斑祛斑，祛除皱纹，对皮肤有很好的修饰作用。
谷胱甘肽有什么作用?
淡斑、除斑、袪皱
黑色素的沉淀是导致皮肤长斑的重要原因，谷胱甘肽全面抑制黑色素的产生，分解现有黑色素，阻止正在形成的黑色素沉淀，全面抗击黑色素，从而预防色斑的产生，逐渐去除原有色斑。
增强皮肤弹性
持续补充谷胱甘肽，可以为新生肌细胞提供良好的生长环境。因此肌肤表皮细胞中新生肌细胞比重加大，有很好的综合补水保湿作用，让肌细胞更加健康。肌肤喝足了水，祛除了黄气，就会变得更加滑嫩有弹性。
全面抗衰老
谷胱甘肽可以有效延缓细胞衰老，加快细胞新生。从而延缓整个人体的衰老过程。补充谷胱甘肽可以提高或促成分泌(体介素)人体生长素，体介素可以调控减缓端粒的缩短，延长细胞寿命，有效抗衰老。
保肝、排毒、护肝
肝脏是人体谷胱甘肽含量最丰富的器官，也是最重要的解毒器官。谷胱甘肽可以结合、排除体内的重金属和致癌物质，使其毒性受到抑制，谷胱甘肽与毒素结合在细胞外分解，进入胆汁和尿液排出。可以有效排出体内毒素，养肝护肝。
葡萄能美白吗
葡萄是常见的水果，葡萄的营养价值是很高的，葡萄中所含的营养物质是非常丰富的，食用之后对身体健康的好处是非常多的，很多人平时都喜欢吃葡萄，其实葡萄除了可以食用之外，有些人还用葡萄来进行美白，效果也是非常不错的，白皙透亮的皮肤是很多人皮肤黝黑的人比较羡慕的。
葡萄能美白吗?
葡萄可以美白的。
怎么用葡萄美白
1、虽然葡萄的营养价值高，但是利用葡萄来美白，必须美白的方法正确，实际上用葡萄籽美白才有明显美白的效果，面粉和蜂蜜适量调成糊状，均匀地敷在脸上，具有美白的功效。
2、其次，在我们的日常生活中葡萄也是具有美白功效的，将葡萄去皮用榨汁机榨成汁之后，用脱脂棉蘸取敷在脸上，也具有美白淡斑的功效，对于想要美白的女性朋友，也可以多食用一些紫色的食物，紫色的食物具有美白淡斑的作用。
3、最后，对于想要美白的女性朋友，美白护肤方法还有很多种，不单单是葡萄具有美白的功效，而且其他水果也有美白的功效，例如苹果，香蕉，这些水果大家都可以经常吃，也可以用这些水果来做成面膜，都是美白皮肤最好的选择。
吃葡萄的好处和坏处
1、葡萄味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。吃葡萄的好处非常的多，可以补充人体需要的维生素，葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，特别适合贫血的朋友，适当的吃葡萄可以补血。
2、吃葡萄也有一定的坏处，比如说葡萄的营养单一，容易造成某些微量元素过多，还有就是葡萄中的糖类含量过高，这样会对身体各方面造成影响，很多人牙齿不好，吃葡萄过多就会导致蛀牙的产生。
3、葡萄糖分比较多，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，但是任何东西都要适当吃，如果大量吃一种食物是不好的，这样很多情况下都会导致人的营养缺乏的。
葡萄皮可以敷脸吗
葡萄皮是可以敷脸的。
可以解决皮肤干燥老化暗黑问题，让你的肌肤恢复青春般的水嫩光泽。葡萄连皮带籽一起做成果汁，喝一半，用一半，内外兼顾，效果会更好。而且还能起到磨砂膏作用，在美白去皱的同时，还可顺便祛角质。
光子嫩肤能美白吗
光子嫩肤是一种新的整形方法，但是这种整形方法不需要给患者进行手术，而是通过光子用来给患者的皮肤进行美白和嫩肤，毕竟女性上了年纪之后皮肤就会变得越来越差，不仅会黯淡无光，而且还容易长出一些皱纹，这个时候就需要做一些嫩肤，而光子嫩肤是最好的一种，那么光子嫩肤能美白吗?
光子嫩肤后遗症
光子嫩肤治疗采用的技术是光子，而光子，一方面是治疗色素性皮肤疾病非常好的治疗方法，但也有引起皮肤色素性改变的潜在风险。
每个人和每个人之间是有非常大的差异的，也许少部分人可能会出现色素沉着斑，极少数人可能会出现痤疮样发疹和水疱出现什样的症状是因人而异的，看个人的抗体能力合皮肤的组织结构。
有些人会因为肤质或体质，对光能量反应较大产生红肿、结痂，是正常反应。光照后皮肤会有干燥紧绷的感觉是光子嫩肤副作用常见现象。
暂时性返黑：由于斑点部位会吸收较多的能量使色素转深，会让人误以为斑点加深，这是光子嫩肤副作用一种暂时现象。
虽然会有一些后果发生，但是这不是针对每个人而言，只是极少数的人会有光子嫩肤后遗症的发生。所以，以在治疗上只要您到正规医院，没有什么大的影响。
光子嫩肤的注意事项
1、做完光子嫩肤后皮肤表皮层的水分会大量流失，所以肌肤会容易爆皮、起屑，在皮肤经过一段时间恢复后，大家要使用一些密集保湿的保养品。
2、在光子嫩肤后皮肤上一般会有结痂的现象，这种情况痂皮会在一周左右脱落，这时大家只要保持创面的干燥与清洁就可以了。
3、而为了光子嫩肤的效果更好，一些专业的整形医生会建议大家在接受光子嫩肤之前口服一些维生素C和E来促进皮肤的代谢。
玻尿酸能美白吗
青春少女满脸都洋溢着青春的气息，皮肤吹弹可破。这些都是玻尿酸的功劳，玻尿酸可以帮助人们的皮肤锁住水分。但玻尿酸是不可再生的，随着人们年龄的增长，体内的玻尿酸会越来越少，所以人们的皮肤才会变得蜡黄有皱纹。所以现在很多爱漂亮的大龄人就会选择去打玻尿酸以借助外界的补充人体内的玻尿酸。玻尿酸能美白吗?
玻尿酸是真皮肤的其中一部份，可增强肌肤维持水分的能力，其保水力更高达本身重量的一百倍。但它会随着年龄的增长不断减少，使皮肤出现皱纹，变得松弛。借由玻尿酸导入人体，便能增加肌肤保水度、改善皱纹的形成，恢复青春光泽布满弹性的肌肤，降低肌肤补充玻尿酸，即可达到水嫩肌肤效果。
由于玻尿酸是一种自然且定性高物质，因此长期使用对人体不会有副作用。玻尿酸注射能达到除皱与修饰脸部的原理，主要是玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲饱满之部位如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处，所以能立即达到除皱与改变容貌的效果。
玻尿酸的另外一个名称叫透明质酸钠凝胶，产品已经广泛用于医疗的各个领域，因它的分子结构跟人体自身的玻尿酸成分完全一样。人体本身皮肤、皮下、组织液各个部位都含有玻尿酸，所以植入化学合成的玻尿酸到身体各个部位，也会逐渐降解。相对于融合到身体后，完全跟自身的玻尿酸情况一致。在美容这方面可以广泛的用在组织充填和减轻皱纹方面，一般没有什么副反应。
白醋加什么可以美白
白醋并不想酱油、生抽那些调料一般只是单纯的被应用在厨房，其实很多时候它也是作为一些小偏方被用来美容护肤。像是很常见的白醋美容护肤作用就是美白以及祛斑，不过白醋美白通常并不是说单一的白醋就可以使得皮肤白皙，通常需要给白醋进行搭配，而且白醋美白毕竟只是作为一种美白小偏方，并不会立竿见影。
白醋蜂蜜洗脸
蜂蜜加适量白醋，可以滋润皮肤，祛斑祛皱，抗衰老，所以白醋蜂蜜美容也是非常经济适用的美容方法。具体操作步骤是这样的：
1、洗净小碟子，盛入一勺子蜂蜜，加入几滴白醋(不能太多)，加适量清水，用小勺子调匀。
2、用温水清洗面部，打开毛孔。
3、用面膜刷蘸取调好的蜂蜜醋水，直接刷在脸上。20分钟左右用清水洗净。
白醋泡鸡蛋美白
1、买一瓶白醋，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿来。
2、鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋，把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处(无需冷藏)，泡5-7天。
3、5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮。
4、用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来。然后把全部蛋清留在碗里，皮儿和蛋黄都扔掉。
5、泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次。
直接用白醋洗脸
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
牛奶加什么可以美白
我们都知道爱美之心人皆有之，而且许多人认为如果白了，可以遮掉一切的丑陋，所以许多人为了美白不惜一切代价，比如说敷面膜，敷黄瓜，做美容等等，这些原因都是为了让自己变得更白更美，所以生活中有一些关于美白的美白的小配方。生活中有许多人用牛奶作为美白的一个化妆品，那么下面我们就来了解一下牛奶加什么可以美白吧！
一、护肤篇
1.敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
2.洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
3.牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
4.牛奶洗头：印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。
5.效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
二、注意事项： 牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
三、功效原理
牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质。
四、另类牛奶护肤
稍微过期的牛奶护肤效果反而更好。因为牛奶变质后会产生大量乳酸成份，可以有效去除皮肤表面老化的角质。牛奶中富含的蛋白质成份更可以使皮肤变得更加光滑和富有弹性。
1：先在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟，可以除去皮肤表面老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。
2：用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净。
