白糖牙膏蜂蜜能美白吗
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“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的中医养生是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“白糖牙膏蜂蜜能美白吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
每当夏天到来的时候，人们就会怕被热辣辣的太阳晒黑，特别是对于女性来说，到了夏天，她们就开始疯狂的使用各种防晒产品，为了穿上裙子美美的，也会想尽各种办法美白皮肤，蜂蜜具有美白的功效，有些牙膏也能美白，那么，白糖，牙膏，蜂蜜加在一起能美白吗？
1白糖蜂蜜牙膏能美白吗
有一定的美白效果。
白糖和蜂蜜含有丰富的糖蜜、维生素、矿物质等营养成分，日常将白糖蜂蜜牙膏做成面膜泥涂抹在脸上做面膜可以清除陈旧角质层、美白肌肤，有美白兴趣的人群不妨一试。
白糖蜂蜜牙膏能美白吗
2白糖蜂蜜牙膏美白效果好吗
因人而异。
每个人的肤质不一样，有些人的皮肤天生比较白，用美白产品的效果就会相对来说弱一些，而有些人的皮肤相对暗沉，这个时候用白糖蜂蜜牙膏来做美容产品自然是美白效果显著的。
白糖蜂蜜牙膏美白效果好吗
3白糖蜂蜜牙膏还有哪些美容作用
淡斑
白糖中富含维生素和矿物质、蜂蜜中含有多糖和氨基酸，将白糖蜂蜜牙膏做成面膜涂抹在脸上做面膜可以帮助皮肤进行新陈代谢、淡化色斑。
去角质
皮肤表面环境一般是弱酸性，而牙膏是弱碱性物质，将白糖蜂蜜牙膏涂抹在脸上做面膜可以为面部去除多余的角质，帮助毛孔进行深层清洁。
白糖蜂蜜牙膏还有哪些美容作用
4白糖蜂蜜牙膏美白怎么做
材料：
白糖、蜂蜜、牙膏。方
法
：
1，
取一勺蜂蜜放在面膜碗中。2，
取半勺白糖放入面膜碗中。3，
挤入黄豆大小的牙膏放入面膜碗中。4，
用面膜勺将这三样充分搅拌。5，
搅拌均匀后涂抹在脸上。5白糖蜂蜜牙膏美白哪些人不能做
敏感皮肤。
敏感皮肤比较细嫩，不适合使用白糖蜂蜜牙膏做面膜，平时使用的护肤品里面也不能出现白糖、牙膏这样的物质，以免磨损细嫩的角质层，造成皮肤屏障破坏。
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阿司匹林能美白吗
阿司匹林是一种在各个疾病领域都能用到的“万能药”，预防动脉血栓、消除血栓、感冒、止痛等都能起效，最近又有人提出阿司匹林美白，真是为了漂亮什么都敢尝试一下啊！的确，阿司匹林含有水杨酸，刚开始用来美白时，确实有效，但后面你就会发现效果出现偏差了，下面就由小编来详细介绍一下吧。
网上关于阿司匹林美肤的谣言主要有两种，第一种是把阿司匹林捣碎直接敷在肌肤上；第二种是把阿司匹林泡腾片用爽肤水泡开后泡纸膜或涂在脸上，按摩一段时间后洗去。
两种方法都声称能达到美白的功效。但有网友亲身试验过几次后，发现刚开始肌肤是有变白，可是多做几次就开始出现红血丝敏感状况。皮肤科医生也表示，用阿司匹林美肤方法并不靠谱，长期使用下去会破坏肌肤的天然屏障，让肌肤越来越干，越来越敏感。
有事实有真相阿司匹林美白靠水杨酸
那么既然阿司匹林美白不靠谱，那第一次使用的确见到美白效果是什么回事呢？
事实上水杨酸才是见效的关键元素。阿司匹林是一种历史悠久的散热镇痛药物，普及程度高，在药店就可以随便买到。而阿司匹林在潮湿的环境下是可以水解成水杨酸，水杨酸有清理肌肤表层角质的作用，能够在短时间内改变肤质。所以刚使用阿司匹林美肤是能够看到效果的。
水杨酸是把双刃剑好用但须慎选
水杨酸的用途非常广，在护肤品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功效，对粉刺痘痘甚至皱纹都有治疗作用。除了基础护肤之外，湿疹、干癣、去头屑都可以用到水杨酸。
但是值得注意的是，水杨酸用得好是美肤利器，用不好就会成毁肤神器了。由于水杨酸优秀的温和去角质能力，长期连续性的使用水杨酸会令角质越来越薄，肌肤逐渐变敏感，因此当肌肤有不适必须马上停用。另外水杨酸强大的溶脂能力会造成细胞间脂质的减少，会令肌肤更干，所以干性肌肤慎重选择。
人参能美白吗？
人参是一种非常名贵的中药材，人参的种类有很多，价格也比较昂贵，因此在购买的时候一定要学会准确辨别，吃人参的好处非常多，比如能够消除疲劳，另外特别适合身体虚弱抵抗力差的人吃，这类人群可以用人参煲汤来吃，对增强免疫力很有帮助，那么人参有没有美白作用呢？
人参能美白吗？
人参被誉为百草之王，其多方面功效已经货得越来越多的证实，对于肌肤而言，人参因富含人参皂甙，能促进血液循环，防止肌肤老化与皱纹产生，增加肌肤的营养供应，同时还能提高免疫功能，防止肌肤受到外界环境的有害刺激。可加速人体新陈代谢，深层滋润肌肤，防止干燥和老化，并有效治疗瘙痒与脱皮，使面部肌肤细腻光滑。让皮肤纯白嫩透。
制作方法：将人参研磨成粉末，加入珍珠粉夹杂后，再加入牛奶，用面膜刷将面膜均匀的涂抹在面膜纸上，均匀涂抹后放30分钟，温水洗净，最后在人参面膜上涂写爽肤水。
功能：有滋养肌肤嫩滑肌肤，美白淡斑，皮肤弹性靓丽，紧实除皱的功能，是美容护肤圣品。
1人参茶，每天冲泡饮用，。可有效抗衰老肌肤。
2使用含有人参粉的香皂洁面，可以达到去皱美颜的功效。
3人参珍珠粉去皱面膜
4把人参熬成汁，每日清洗面部，能使皮肤柔嫩，减少皱纹。
5用榨汁机将人参榨汁，汁液可外敷于脸部，也能够内服，可谓是天上的仙人养分。
注意事项
人参种类繁多，品类不同，作用各异，如果内服请选用质量上佳的人参食用。
如果用于外敷，可选用鲜参或者人参粉更加方便使用。在者人参偏热性，有痤疮，皮肤炎，皮肤过敏者不宜使用。
人参对糖分的代谢具有双向调节的功能，它既能使胰岛素引起的低血糖症的血糖升高，又可使葡萄糖性的高血糖症的血糖降低。
人参含有中枢拟胆碱活性和拟儿茶酚胺活性成分，这些成分具有增强胆碱系统的功效。另外，人参中的提取物对骨髓的造血功能有保护和刺激作用。
人参还可促进骨髓核酸及蛋白质的生物合成和代谢，进而使肿瘤患者的白细胞回升。其皂甙、人参多糖及人参挥发油能起到抗肿瘤的作用。
蜂蜜美白减肥有用吗
对于爱美的女士来说，都希望自己有一个好的身材和白白的皮肤，而无奈并不是人人都可以做到完美，所以一些人会想一些办法让自己变得更美丽，比如在美白减肥的方面，就有许多的可谓妙招，比如说蜂蜜对美白减肥具有好的效果，这是真的吗，下面就看一看蜂蜜美白减肥有用吗。
蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好，而且历史悠久。现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入玻璃容器内。每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜在手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，注意眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻子两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
在日常食用的食物中加上些许蜂蜜，这样也是可以降低你对食物的热量吸取哦，而且同时也加强了你的饱腹感，蜂蜜包含了可以燃烧人体能量的糖分、维生素和矿物质，在一日三餐中加入一些来食用，可以避免脂肪在人体内集聚哦。
看了上文的介绍，大家都知道了蜂蜜美白减肥的效果怎么样了吧，蜂蜜的确是个好东西，不但可以泡着喝，而且还有这方面的妙用，对于爱美的女性朋友来说，蜂蜜是必不可少了哦，想要美白或者减肥的话，就尝试用蜂蜜来试一试吧。
白芍能美白肌肤吗
白芍是我们常见的一种中药，我们可以采用白芍来治疗多种病症，白芍不但可以起到养血调经的作用而且还可以起到平肝止痛的好处，所以白芍非常适合女性朋友食用，此外白芍在美容上面的功效也是非常明显的，白芍有美白肌肤和提高皮肤免疫力的效用，一起看看下文的详细介绍吧。
白芍是流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白芍，我们知道白芍不但可以药用而且也有很高的食用价值，常吃白芍可以起到提高免疫力和美白等效用，相信上文介绍的信息大家都掌握了吧。
青瓜到底能美白吗？
青瓜俗称为黄瓜，是人们在日常生活中最常见到的一种蔬菜。然而，这种蔬菜不仅蕴含着丰富的营养，而且可以使人美白养颜。谈及如何美白，相信很多女性朋友脑海里都会闪过无数种办法，而今天将要为你们介绍的，却是用生活中最普遍的蔬菜所做成的美白面膜，会不会大吃一惊呢？
黄瓜有非常丰富的纤维，经常食用可以促进肠道蠕动，从而排除身体里的毒素，可以缓解因毒素堆积太多而引起的肤色暗黄问题。黄瓜中有黄瓜酶是一种活性非常强的生物酶，可以促进我们身体的新陈代谢，加快身体血液循环，达到美容美白的功效。
而如何敷青瓜面膜呢？具体的操作如下：
1.把一根新鲜黄瓜切成薄片
2.先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右
3.最后再用热毛巾把面部擦拭干净。青瓜片敷脸坚持每天做一次，可以使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。
青瓜含有丰富维生素c，有助于美白和镇定肌肤消除细纹，皮肤就会泛红，发痒。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。
青瓜所做成的面膜便宜而且没有添加，一定不会给脸蛋带来任何负担，比起那么梳妆台上的化妆品要自然无公害得多。因此，看完上述的几种用青瓜做成的美白面膜，女性朋友们有没有觉得简单又实用呢，那么何不快快去试验一番呢？
圣女果能美白吗
圣女果是一种蔬菜，当然也是可以称它为水果，这是一种很像番茄的蔬菜，所以人们会叫它为小番茄，当然了这种水果是非常的受欢迎的，因为它的口感还有它的功效都是有很棒的，所以在人们的心里其实这是一种休闲的时候吃的不二之选的水果，要想知道圣女果能不能美白，那么我们就先了解一下圣女果，下面我先来介绍一下圣女果。
圣女果是高营养的一种蔬菜，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，是小宝宝以及孕妇们的最佳食品之一，吃圣女果可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。
圣女果丰收的季节较长，所以一年四季我们大部分的时节都可以吃到，每年的5-9月份时圣女果丰收的季节，所以在气候温暖的时候我们都可以吃到新鲜的圣女果，圣女果在冬季我们也可以简单，但是这些圣女果不是从外地引进的就是使用特殊技术催熟的，我们最好不要吃反季的水果，每一个季节都有其相应的盛产水果，孕妇以及小宝宝都受保护的对象，应该在饮食上加强注意，避免因为饮食不当造成性早熟之类的后果。
圣女果中含有大量的维生素C，维生素C对于肌肤美白的效果非常好，而圣女果的口感酸酸甜甜特别适合孕妇食用，可以缓解孕吐，促进食欲，同时准妈妈多吃圣女果可以使胎儿的肌肤变的细腻白皙。
对于自身的肌肤也是一种自我保护的方法。圣女果还可以维护胃液的正常分泌，这就可以保护胃以及肝脏，虽然炎热的夏季已经过去了，但是太阳光的紫外线却没有减少，吃圣女果还可以预防紫外线侵袭，秋季气候变化无常，很多抵抗力低的宝宝以及准妈妈都感冒了，那么吃圣女果可以预防以及缓解感冒正常，提高机体的免疫力，使其减少生病的几率。吃圣女果还可以减肥，因为圣女果中含有人体所需的大部分营养物质，所含的脂肪比较少，那么新妈妈们忌奶之后可以多吃一些圣女果少吃饭，这样多余的脂肪就可以减掉了。
每次吃圣女果的时候要洗干净，并且购买的时候要选择硬是一点的，圣女果本身变软说明不新鲜了，我们不要去购买。
所以经过上面的讲述了之后大家也是看到了这种圣女果吃了之后是会给肌肤有一种修复作用的，但是美白的效果是不会太好的，但是圣女果是可以经常吃的，吃的时候是会对身体有好处的，在吃了之后我们会得到一些营养的补充，还有维生素的补充，所以经常吃圣女果是对身体有好处的。
口服烟酰胺能美白吗
烟酰胺是一种常见的用于治疗口腔溃疡的药物，对于病态窦房结综合征也有很好的治疗功效，口服烟酰胺还具有很好的美白的功效，它能够预防黑色素的沉着，能够干扰角化细胞和黑色素细胞之间的连接的通道，这样就能够减少黑色素，从而达到很好的美白的作用，当然要注意，这种药物不能长期服用，避免导致腹泻等情况。
口服烟酰胺能美白吗
烟酰胺的确有美白功效，烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。所以从理论上讲是可以减少黑色素生成的从而起到美白作用。不过效果是否明显要看成分是都足够，而且一般都要一两个月以后才会有美白效果出现。
烟酰胺能够长期服用吗
虽然烟酰胺是一种水溶性维生素pp，即使用量超过需要量时排泄增多不易造成蓄积中毒，但也不建议烟酰胺片可以经常吃。其实，在日常饮食中，维生素可以从食物中获得，除了以下导致维生素吸收不良的情况：
各种原因引起的长期腹泻、幽门梗阻、慢性肠梗阻、肠结核以及先天性缺陷如Hartnup病，导致小肠吸收不良;另外，一些药物也可干扰烟酸的代谢，其中了解最清楚的是异烟肼，有干扰吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、烟酰胺代谢途径中的重要辅酶。某些抗癌药物，特别是巯嘌呤长期服用可导致烟酸缺乏。
在服用烟酰胺片时，推荐膳食每日摄入量;初生～3岁为5～9mg;4岁～6岁为12mg;7岁～10岁为13mg;男性青少年及成人为15～20mg;女性青少年及成人为13～15mg;孕妇为17mg;乳母为20mg。服用过程，个别有头昏、恶心、上腹不适、食欲不振等，但可自行消失。
阿莫西林能美白吗
阿莫西林在生活中是很常见的消炎药，很多认平时都会给家里边常备阿莫西林，其实阿莫西林不仅仅是药物，还具有别的功效，具有美白的功效，现代女性工作和生活的压力是很大的，长时间的压力得不到释放，是很容易引起身体毒素排不出去的情况，身体毒素排不出去是很容易长斑的，那阿莫西林能美白吗？
阿莫西林：直接敷脸
将几片阿司匹林用擀面棒碾碎，面子越细越好，参加合适的爽肤水还是化妆水，必须要注意浓稠度不要太稀释，否则不便敷！依据自个儿的需要挑选保湿、美白、收缩汗孔、控油等成效的爽肤水，还有就是爽肤水必须要挑选大瓶的用起来也不舍不得！
材料阿莫西林蜂蜜蛋清，先把阿莫西林碾碎成粉末状放进面膜碗，加阿臭林倒清水电加好样。加阿四机自花滑水单加拌。加阿在水电加蜂。c可清进去进行均的搅拌，后可以放在冰箱里冷分人，热后将糊状液体直接涂于脸部斑点处就好了，一周后就可以看到很好的效果。蜂蜜中含有多种酸类物质这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱粉刺，有助于消除黑斑和其他一些面部斑点，鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况。
阿莫西林斑点淡化
去药店买一盒阿莫西林让后将里面的药粉倒入到一个碗中，并加入适量的过敏和适量的纯蜂蜜将其搅均匀。
第二不把调好的后的药物放入到冰箱的保鲜室内，半小时后将其取出来，然后取出适量的先涂抹在耳根处，看看是否有过敏现象
如果没有出现过敏的现象就可以把压缩面膜放入其中浸泡，浸泡透之后将其敷在面部肌肤10分钟后用清水清洗即可。
阿莫西林还你水嫩肌肤
可以快速消除顽固斑点，细嫩你的肌肤，方法很简单，但是一点要使用你的肌肤。
土豆片能美白吗?
拥有白皙水嫩的肌肤是美眉们一直以来的愿望，也是终生追求的目标，不过随着年龄的增长，女性的肌肤就会出现衰老现象，比方说水分减少，失去弹性或是张皱纹等，其实只要能够注意平时的保养，做到美白防晒，去皱补水，就能延缓衰老，那么土豆片能美白吗?
大多数人认为，皮肤护理是很麻烦的事情，会需要很多数也数不清的护肤用品，其实，真正的美容用品就在身边。别看土豆长得难看，它可是很好的美容品。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6、等B群维生素及大量的优质纤维素，有呵护肌肤，保养容颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片贴在眼上，能减轻下眼袋的浮肿，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。脸上有表情纹的MM，把土豆切片敷在脸上，能美容护肤，消除皱纹。对于皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘困扰的MM，只要用棉花沾新鲜的土豆汁涂抹患处就能很轻易解决痘痘的问题。
此外它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，常吃身段会变得苗条起来。
关于土豆片能美白吗答案已经很清楚了，让肌肤变的更加白皙，才能彰显女性魅力，毕竟一白遮千丑，白一点总是会显得更好看一些，当然了能够起到美白作用的方法还有很多，比方说多吃一些富含维生素的果蔬，效果也不错。
吃杏仁到底能美白吗
相信读者朋友们对于杏仁肯定是不会陌生的吧，杏仁是我们常见的一种坚果，杏仁不但可以食用而且食用价值还非常高，杏仁里面含有丰富的营养，常吃杏仁可以起到很好的保健养生功效，所以杏仁受到了大家的欢迎，杏仁在美容上面的功效非常的明显，那么吃杏仁到底能美白肌肤吗？
在我国，杏仁不论是入药还是作为保健食品，都由来已久。我们的祖先很早就将杏仁作为医疗、美容和食用的佳品。相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他传授一长寿秘方：每日七枚杏仁，坚持食用，必获大益。这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年依然身轻体健，耳聪目明，思维敏捷，长寿不衰。早在《神农本草经》和《名医别录》中，即有关于杏仁的记载;元朝时，忽思慧所著之《饮膳正要》中，杏仁更被列为主要食品之一。
中医认为，杏仁性味苦温，有小毒，能止咳平喘、宣肺润肠。杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁又称北杏仁，一般用于临床治疗，每服不宜超过9克，具有止咳、平喘、祛痰、润肠、通便等功效，可治虚劳、伤风咳嗽、痰多哮喘、肠燥便秘等症。供食用者多为甜杏仁，又称南杏仁，其性平、味甘，无毒。现代药理学研究证实，甜杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰;此外还含有一定量的胡萝卜素等营养物质。
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。食用甜杏仁可以补充蛋白质、微量元素和维生素。研究发现，每天吃50克甜杏仁，体重不会增加，因甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维还可以让人减少饥饿感，对保持体重有益，还可降低肠癌发病率。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
杏仁粥
甜杏仁(去皮、尖)10克，大米50克。
甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。此粥可作早晚餐。温热随量服食，可止咳平喘。适用于咳嗽、气喘，健康人经常食用能防病强身。
杏仁三丁
甜杏仁50克，西芹100克，黄瓜80克，胡萝卜20克。
杏仁去皮、尖，西芹、黄瓜、胡萝卜洗净切丁;杏仁、西芹、胡萝卜入沸水焯一下，捞出晾凉;加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。此菜具有降压、清热解毒、止咳平喘的功效。
在上面文章里面我们介绍了什么是杏仁，我们知道杏仁不但好吃而且还能起到很好的保健养生功效，杏仁在美容上面的作用也很大，常吃杏仁可以起到祛斑和美白肌肤的功效。
牙膏加白糖洗脸的好处
很多爱美人士都会自己研制一些美白小秘方，美白面膜，爱美之心，人皆有之吗。一个女人在脸上话费的时间和金钱是比较多的。其实用一些有营养的蔬菜或是水果也是很好的，现在很多化妆品店里卖的面膜也有很多是纯天然的蔬菜水果制作的，有的用牙膏和白糖来洗脸。或用黄瓜片敷脸的等等，下面我们来看一下用牙膏加白糖洗脸的好处。
也许很多人都听说过牙膏可以用来洗脸，认为牙膏洗脸有美白效果。那么牙膏可以洗脸吗？牙膏洗脸真的有美白效果吗？对于牙膏洗脸是否能美白，这是有一定效果的，但要注意选择刺激性小、合适的牙膏，另外，也不要经常用牙膏洗脸。接下来一起来看看牙膏是否可以洗脸吧！
牙膏可以洗脸吗：牙膏洗脸的好处
1、
用牙膏洗脸对治疗痤疮、青春痘有好处。平时可要经常用温水、洗面奶配合牙膏来洗脸，每天洗一次，坚持1星期，这对于减少肌肤油腻、灰尘效果很好。这就能够有效地防治皮肤被灰尘、细菌堵塞，防治痤疮和青春痘等皮肤疾病！2、
用牙膏洗脸能够美白肌肤。在美白牙膏里具有美白功效很好的物质，因此想要通过牙膏洗脸来美白就应该选择这样的牙膏。但需要注意的是，这种牙膏对皮肤的刺激性较大，如果属于敏感类皮肤，应该谨慎用牙膏洗脸美白。3、
牙膏洗脸能消炎。一些含有消炎、止血效果的牙膏同样适用于皮肤发炎。因为上火导致的脸部皮肤发炎，可以选择含有消炎、止痛成分的牙膏来洗脸。先将脸洗干净，接着将牙膏涂在发炎处并辅以按摩，五分钟之后将牙膏洗净，几次之后你会发现发炎处慢慢痊愈了。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。
白糖洗脸抗衰老
做法：
在洁面后，取适量白糖放在掌心，加两滴水轻柔放到掌心的白糖中，然后轻柔至白羊中带有少许沙状，再将掌心中的白糖放入脸上轻轻摩擦脸部，2分钟后用水冲洗干净即可。功效：
在我们平时用的白糖富含维生素B1、B2、B6，还有维生素V和维生素C等多种美容成分。还含有一种叫做糖蜜的多糖，这种多糖有很强的抗氧化作用，所以用白糖洗脸可以起到很好的抗衰老功效。白糖洗脸的好处
白糖洗脸美白肌肤
