面部风水学基础知识
美容养生基础知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《面部风水学基础知识》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
风水是中国玄学中的一种比较玄乎的学说，很多人都不相信，但是也有很多人迷信，并深受其害。面部风水学就是其中的一个比较常见的部分。主要通过观察人们的面部轮廓和面部的结构，还有质的情况来确定一个人的财运等。但是并非是所有的人都懂得面部风水学。如果你也是这样，那么你可以通过下面的面部风水学基础知识来大概的了解一下风水学这些问题。
所谓的‘面相学’，就是一种透过观看一个人‘面部特征’的方式来论命的科学。有一句话说‘相由心生’，这句话主要就是说一个人的个性、心思与为人善恶，可以由他的面相看出来。其中最重要的有‘五官’、‘三停’与‘十二宫位’这三种 。五官：指的就是‘耳、眉、眼、鼻、口’五种人体器官“三停’指的是：由额上发际到眉毛部位。主管少年运程，执掌15岁～30岁之间的运势，由眉毛到鼻准头部位。主管中年运 程，执掌31 岁～50岁的运势。由鼻下到下巴部位。主管晚年运程执掌51岁以后的运势。上停：高、长而丰隆，方而广阔的话，主社会地位高。中停：隆而有肉的话，主富而寿。下停：圆满、端正而厚重的话，一生有福气。
十二宫：
(1)命宫：两眉之间‘印堂’的部位。影响一个人的基本运势。
(2)财帛宫：‘鼻头’的部位。鼻梁(赚钱的能力)、准头(进财的多寡)、鼻翼(理财的手法)和鼻孔(消费的态度)四个部位。
(3)兄弟宫：‘眉毛’是兄弟宫。关系兄弟关系吉凶。
(4)夫妻宫：‘眼尾’部位。关系夫妻关系吉凶。
(5)子女宫：‘下眼皮’隆起的部位。象征子女是否有出息。
(6)疾厄宫：两眼之间‘山根’的部位。关系到健康方面的吉凶。
(7)迁移宫：上额两端眉际。看迁徙与出门在外的吉凶。
(8)奴仆宫：‘面颊下端’部位。关系交友与部属关系吉凶。
(9)官禄宫：额头正中。关系事业、官位、学业方面。
(10)田宅宫：‘眉与眼中间的眼皮’部位。关系一个人的家运吉凶。
(11)福德宫：‘眉上方偏外部’部位。关系财运和福气的吉凶。
(12)父母宫：父位于‘左额中间偏上’。母位于‘右额中间偏上’。关系与父母之间的缘分吉凶等。耳部：耳朵大耳珠厚，亦称为佛耳。一个人的晚年好不好，绝对与耳珠有关系。耳珠代表六十岁时有好运气。耳珠其实是一种很有趣的东西，凡念经修佛的人，耳珠会愈来愈大。耳珠就是耳垂。有耳珠代表延寿，代表有好的晚年，很多运气不是很好的人，修了佛，长出了耳珠，便有了好运。同时，耳珠也代表女性缘，如果你从事的行业与女性有关，耳珠就可以使你得到更大的助力。耳珠按下去时要有一种“厚”的感觉，薄的耳珠作用不大。耳珠小的可以通过天长日久的经常拉扯或者整形改变它。 耳朵最好也要“贴”，别人从正面看你的时候，看不见你的耳朵。这种便是最好的耳朵。耳朵不能太招风，太招风的耳朵，必定劳碌，犟脾气。所以小孩如果耳顺的话，必定是乖小孩。耳朵很招风的话，就不大听话了。额头：美人尖代表劳碌和辛苦，特别是在三十一岁以前，就要为家庭和生活而操劳。所以说，有美人尖，是劳碌，不论男女，皆是如此。额头上出现皱纹，少年时便不能有真正的运气 。为什么呢?额头的位置在相学上称为司空，司空意是古代的官，这个位置代表官运。所以在司空这个部位必须要生得漂亮。这个部位如果低陷、崩损或者长出皱纹，则代表官星不长。当然，这里并不一定简单地指有没有官做，也是指有没有贵人相助。司空这个部位如有破损或低陷，或者生出皱纹以及突然间长出一粒大疮，那么，你一定要注意了。在工作上，可能会有危机。如果小孩的话，小时候千万不要因为他的调皮，而导致脸上留有疤痕。任何疤痕，对人生都有一定的影响，当然，绝对不会是好的方面。 仰月纹：即有一条的横向皱纹，呈大圆弧形。有此种纹路之人，则系健康长命之相。此种人秉性温厚极富忍耐力，人性高尚圆满。
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人体经络基础知识
人体的经络主要作用是保证人体气血的顺畅通行，经络出现了堵塞，那么身体内的血液也毒素的排放也就会遭到阻塞，自然身体的健康也不能保证了，所以说人体内的一切都来源于经络的正常运行。经络分为正经和奇经两种，正经是主要的经络通道，奇经是辅助性的小经脉。下面简单介绍下人体的经络：
一切始于经络：
经络是中医特有的一个名词，经络学说是整个中医医学基础理论的核心之一，是人体针灸和按摩的基础。简单的讲，经络就是一个通道，经由它运行气血、联系脏腑和体表及全身各部，是人体功能的调控系统。
经络，是经脉和络脉的总称。是人体运行气血，联络脏腑形体官窍。沟通内外上下，感应传导信息的通路系统。是人体结构的重要组成部分。经络分为经脉和络脉两类，其区别在于：经，有路径之意。经脉是经络系统的主干，多循行于人体的深部，有固定的循行部位，多为纵行。络，有网络之意，络脉是经脉的小分支，可循行于浅表，纵横交叉，网络全身，无处不至。
经脉分为正经和奇经两类，是经络系统的主干。主要有十二经脉、奇经八脉、十二经别。
十二经脉又称十二正经，与奇经相对而言。十二经脉包括手三阴经、手i阳经、足三阴经、足三阳经十二条。是经络系统中的主体部分，与脏腑有直接的络属关系。是气血运行的主要通道。奇经八脉包括我们熟知的任督二脉即督脉、任脉，另外还有冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，合称为奇经八脉。具有加强十二经脉联系和调节十二经脉气血的作用。十二经别是十二经脉别出的有一定循行特点的另一类经脉，是十二经脉的最大分支。十二经别分别起于四肢肘膝关节以上部位。具有加强十二经脉中相为表里两经的联系和补充十二经脉循行的作用。
络脉是经脉的小分支，有别络、浮络、孙络之分。浮络是浮行于人体浅表部位的络脉。孙络是最细小的络脉，亦称孙脉。别络是络脉中较大者，十二经脉与督任二脉各分出一支别络，加上脾之大络，合为十五别络。别络有本经别走邻经之意，具有加强联系和渗灌气血的作用。
除经脉和络脉之外的连属部分主要包括十二经筋和十二皮部，是十二经脉与筋肉和体表的连属部分。十二经筋是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的部分。具有连缀四肢百骸，主司关节运动的作用。十二皮部是十二经脉功能活动在体表一定部位上的反映区。把全身皮肤划分为十二个部分，分属于十二经脉，而称为十二皮部。
经络系统对各种刺激具有感应和传导的作用。经络系统是气血运行的通道，通过经气的流注，将人体内外的各种刺激反应进行传递。经络对针刺、熨灸、按摩、推拿等的刺激，有灵敏的感应与传导作用。如针刺疗法中的“得气”，“行气”，使“气至病所”，就是经络对治疗的感应传导作用的体现。
皮肤基础知识都有哪些？
对于皮肤大家都有一定的了解，而且对于女性来说，皮肤质量的好坏关系到女性到底漂亮与否。所谓的一白遮百丑，就是要通过皮肤来进行判定，也就是说皮肤越白皙越漂亮。但是在生活中有很多女性被皮肤问题折磨的不轻，比如斑点问题等等。那么，皮肤基础知识都有哪些呢?
表皮：表皮中又含有角质层----由健康的6-10层扁平的角化细胞(肉眼可见)
透明层----只有脚掌和手掌才有，起到隔热和耐磨作用
颗粒层----呈品状排列，含有品状角素，可折射光线
有棘层----在表皮中是最厚一层，起到吸收和输送营养
基底层----分裂和繁殖细胞的生化层
真皮：含有胶原蛋白 ，弹性纤维(关系到皮肤的老化)
皮下组织：脂肪
角质层：像鱼鳞一样层层叠叠，防止水分的流失，角化细胞没有生命，又称死皮细胞。
它的作用就是 保湿作用
角质层过薄会导致水分流失，皮肤干燥紧绷，所以应该给予足够的滋润，
角质层过厚会使肌肤失去通透感，粗糙晦暗，阻碍营养吸收。
面部皮肤的基础护理
卸妆。在显微镜下可以看到，人体的皮肤表面实际上是凹凸不平的，有许多的交叉的沟壑和纹理，以及无数的细小毛孔。当化妆品涂在脸上时，皮肤中这些坑坑洼洼之中就布满了各种的化学物质。必须及时卸妆，以免损害肌肤。
通常我们采用的是卸妆油来卸妆，但是油性物质用水很不容易冲洗干净，很容易在脸部残留，堵塞毛孔，引起痘痘、毛孔粗大等症状。而且油脂还很容易就会被氧化，产生过氧化脂，易在皮肤中沉积从而形成色斑。
花卉栽培基础知识
花卉的选择
一个地区，一个城市，花卉的种类很多，一个家庭不可能也不需要把本地所有的花卉都种上。这样就提出了一个种什么花，怎样种花的问题。
这要根据各自的居住条件加以考虑。住平房、院坝宽敞的可以进行地栽。住小院的人就要根据小院居住地方小、光照少、通风差、湿气大的特点来加以考虑。这种条件容易产生病虫害，对于很多花卉的生长都不利。
我们应釆用什么办法克服上述不利条件呢？
进行盆栽，用砖或预制板砌台阶来提高位罝，能较好地解决上述问题。
台阶要砌在院内受光时间最长的地方，台阶最低层离地乎面30厘米以上，层间高差20~25厘米。由于提高了位罝，光照就相应增多，空气湿度也会随之减少。
盆花之间的距离较大，空气能够对流，通风条件也有所改变。
当西晒的墙壁和空间，还可栽种一些藤本花卉。如果花盆多，也可以向空中发展，将小厨房改为平顶，上面摆花盆。
住平房的人可选种比较耐阴，抵抗不良环境条件能力较强的花卉，如山茶花、杜鹃、南天竹、虎刺、含笑、吊兰、兰花、文竹、玉簪、石竹、寿星橘、鸡冠花、腊梅、瑞香、栀子花、米兰等。藤本花中的金银花、紫藤、络石、爬墙虎、凌宵、牵牛花、鸟萝也可选种。
盆架下的地面上，可点缀一些秋海棠、虎耳草、垂盆草。如果每天受光时间在4小时以上，还可选种月季花和仙人球。
家住楼房的人则可充分利用阳台、窗台进行盆栽。阳台的优点是阳光充足、空气流通，缺点是风大、空气较干燥、水分蒸发比较快，因此可选择喜光耐旱的多肉多浆植物，如昙花、令箭荷花、仙人箪、仙人拳、仙人鞭、玉树景夭、芦荟等。白色、黄色或香味较浓的月季品种更适合阳台栽种。贴梗海棠、垂丝海棠、梅花、金弹子、迎春、茉莉花、夜来香、石榴、六月雪、松树、苏铁、凤尾竹、琴丝竹、观音竹、晚香玉、十三太保、大理花、水仙花、吊兰、吊钟海棠、美国石竹、天竺葵、荷花、半枝莲、五色椒、冬珊瑚、扶桑、紫鸭跖草、矮牵牛、香豌豆等也可加以选种。
花盆的选用
常用的花盆有陶土盆或瓷盆两大类(也有使用塑料的，但效果不太理想)。
排水透气性能好，且价格低廉，适于多种花卉的栽培。新购入的花盆使用前要在淘米水或滑水中浸泡2~3天（退火、吸水)，以利日后花卉的生长。旧花盆使用前要洗刷干净，以免病菌感染。瓷盆保温、保水性能好，但透气、排水性能差，且价格较高。此外，也可利用废旧的瓷盆、砂罐、瓷碗、瓷盅、罐头盒等来代替。至于花盆的大小则要根据所栽花卉植株的形态，冠幅的大小，根系的长度、宽度等因乗来选用。如果花盆过大则不仅外形上显得“头轻脚重”，而且不利于根系的呼吸；反之，如果花盆过小，又会显得“头重脚轻”，所能容纳的培养土过少，会影响花卉的生长、发育和观赏价值。
培养土
由于花盆所能容纳的培养土有限，花卉的根系局限于花盆中，所以用于盆栽的土壤必须疏松、肥沃、排水和透气性能良奸，并富含腐殖质，干燥时不开裂，潮湿时不紧密成团，浇水后不板结。培养土的配制应根据各种不同花卉的需要(肥分、保水、排水性能、酸碱度等)来确定。常用的培养土有以下六种：
扦插用土：粗沙(蛭石更奸)或用菜园土50%加腐叶土50%。
播种和翻栽小苗用土:菜园土38%、腐叶土60%、腐熟厩肥或过磷酸钙2%。
一般盆栽花卉用土:菜园土60%、腐叶土30%、腐熟厩肥或油枯10%。
兰花用土:木炭土、竹根泥。
多肉多浆花卉用土:河沙25%、菜园土25%、腐叶土50%。
耐阴湿花卉:菜园土50%、腐熟厩肥251腐叶土23%、糠灰2%。
水分管理
浇水是花卉养护管理中一项经常性的管理工作，也是能否把花卉养好的一个关键环节。如果浇水偏少则土壤过于干燥，花卉就会出现羞萎，甚至枯死；如果浇水过多则土壤过于湿潮，导致土壤的空隙充满了水分而缺氧，根系因而窒息发黒甚至腐烂。浇水要适时、适量。
要科学地进行水分管理，必须做到以下六点：
根据花卉的不同种类和习性，确定浇水量。一般来说草本花卉(石竹、瓜叶菊等)要多浇一些水:木本花卉(梅花、石榴等)要少浇一些水。春湿的秋海棠、吊钟海棠、日本海棠、瓜叶菊、兰科植物等应多浇些水：而耐旱能力较强的仙人球、仙人掌、仙人鞭等多肉多浆植物则可少浇水。叶大质软的多浇(草绣球）：叶小且有蜡质的少浇。
根据花卉所处的不同生长阶段，确定浇水量。播种(扦插)期要注意保持土壤湿润，可以多浇些水。出苗后则应相应地减少浇水量，以免因水分过多而造成根系腐烂。随着花卉的生长，浇水堂也要随之进行调整，进入孕蕾期要多浇，开花、结实期要少浇，进人休眠期则更应少浇。
根据不同季节、天气，确定浇水量，并相应地调整浇水时间。夏季或大风天，盆栽花卉消耗的水分较多较快，应多补充水分，浇水的时间最好安排在早、晚。冬季气温低，盆栽花卉消耗的水分较少，应少浇，浇水时间最好在中午。
根据花盆的大小和花盆摆放的位置，确定浇水量。花盆大则多浇，花盆小则少浇，摆在阳台上的盆花水分消耗较多较快，应多浇，小院中的盆花可少浇。
注意水质。雨水、河水最好。自来水也可以用，如自来水中消毒药物含量大、气味重，最奸先贮存1~2天，待氯气散发后再用。井水含有各种杂质，最好不用。忌用肥皂水、含油分的洗碗水。隔夜的茶水含鞣酸，水液呈酸性，不要用来浇喜碱的花卉。
每次浇水要浇透，切忌浇半截水。业余爱好者爱花心切，担心自己的花卉因缺水干旱致死，爱浇零碎水，光打湿了表土，而位于深土层的根系仍然处于干燥状态。应掌握好见于便浇，不干不浇，干透浇透的原则。干透是指花盆的表土层而不是指整个盆土，浇透是指水分要渗透到盆底部(盆底出水孔流出水为度)。由于浇水不当，常出现花卉干旱脱水，枝叶蔫萎的情况，遇到这种情况，千万不要马上浇透水，应先将受旱的盆花搬到阴凉处，在盆内浇少量的水，并向叶面喷一些水，待茎叶恢复到原状时，才能浇透水，否则会伤根脱叶。久雨骤晴，木本花卉不可任其暴晒，应先将它们搬到阴凉通风处摆1~2天，然后再逐渐增加光照。因为久雨天气，土壤过湿，根系的吸收功能也随之减弱了，一旦突然暴晒，水分的消耗量加大，从而出现水分入不敷出的不平衡状态。这时尽管盆土根湿，仍然会发生枝叶因缺水而出现蔫萎或缩水现象。遇到这种现象，要马上把花盆搬到阴凉通风处并剪除一部分缩水的枝梢，不要浇水，任其逐步恢复原状。
施肥
盆栽土壤容积有限，而花卉生长发育又需要大量补充各种肥料，所以施肥也是关系到花卉生长发育的又一项重要的管理工作。
肥料的种类和功用
家庭养花所需肥料可用自制的沤肥或堆肥。花卉的生长发育需要多种养料，其中需要量最大的为氮、磷、钾三种肥料。
氮肥腐熟的人尿、油枯、蚕枯、花生饼、豆类浸出液等是以氮为主的肥料。氮肥，在花卉菅养生理上具有很重要的作用。氮的相对增加可以使叶面积相应地加大，这在一定范围内有利于进行光合作用，从而促进枝叶生长繁茂。若缺少氮肥则花木矮小纤弱，过早木质化。若施用氮肥过多则光长枝叶，不开花结果。
磷肥碎骨片、鳝鱼骨头、鱼刺、鱼鳞、腐熟的鸡粪、淘米水等是以磷肥为主的肥料。磷肥有促进花色艳丽、种于肥大的作用。缺磷会抑制芽的分化，影响花卉生长，通常表现为根系不发达，小根粗，且呈棕黄色。严重缺磷时苗木侧芽退化，枝梢短，叶片为古铜色或紫红色，植株下部叶子易枯萎脱落，生长受抑制，成熟延迟。
钾肥草木灰等是以钾为主的肥料。它能促进花卉对氮的吸收，促进茎干木质化，使茎干粗壮坚韧，增强花卉的抗病、抗虫及抗机械损伤的能力。若花卉缺钾则苗木生长细弱，根系生长受到抑制，叶子柔软，早衰，呈古铜色或叶尖呈亮黄色，叶尖和叶缘过早死亡。
施肥方法
基肥盆栽花卉特别是木本花卉，不仅生长期长，有的一年中还要开几次花，因而需要补充大量肥料。施基肥(底肥)既可以不断地供应花卉所需养料，又能改良土壤。基肥以有机肥料、绿肥、塘泥及其他迟效性肥料为主。庭院种花可将基肥先拌入土中，并在拌了肥料的土层上加厚约3厘米的细泥巴，加以隔离，以免烧根，然后栽种花卉。盆栽花卉的基肥可把油枯粉、骨粉或碎骨片、鸡毛、头发等垫在盆土的底层，供日后花卉生长发育的需要。
追肥追肥是在花卉生长期间追施的肥料。庭院种花可在植株四周开沟施干肥而后浇水，也可直接浇液肥。盆栽花卉追肥大都釆用施稀薄液肥的方法(经腐熟、稀释后的人尿、油枯水等)。
施肥原则
施肥要适时，即当花卉需要时才施，如发芽前、孕蕾期、开花后，或发现叶色变淡、植株生长细弱。
施肥应考虑季节。春、夏季花卉生长迅速、旺盛，应多施用以氮为主，适当配合磷、钾的肥料。入秋以后停施氮肥。耐寒性强的花卉可施用一些磷、钾肥，不耐寒的花卉最好不再施肥。落叶性花卉冬季已进入休眠状态，应停止施肥。
施肥应考虑浓度和间隔期。盆栽花卉施肥要釆取肥薄、量少、次多的原则。肥薄是指7份水、3份肥:量少是指每次施用的量宜少；次多是指施肥的间隔要短，从开春到立秋，可每隔10天左右施一次，立秋后对耐寒性的花卉可每隔20天左右施一次。
施肥时要考虑温度。盆栽花卉在高温的夏季中午前后不要施肥，因为此时土温高，追施肥料容易伤根。
施肥应在盆土干燥时进行。盆土处于干燥状态时，吸收效果最好。施肥前要松土，为液肥迅速下渗创造条件。施肥时要沿盆边缘浸入，并注意不要把肥水沾到叶片、枝干上，如果沾上了，要立即用水洗净以免伤叶。施肥后的笫二天清晨应浇一次水。
修枝整形
为了保持花卉枝条分布均匀，节约养分，防止枝叶徒长从而影响株形整齐美观，在花卉的养护管理中要进行适当的修枝整形。多数花卉的花朵都着生在新生枝条上，所以要及时剪去过老的枝条，促进新枝的萌发，从而达到节省养料，使之多着花的目的。如紫薇花的花蕾就是着生在当年发出的新生枝条上，故应在冬季或早春时进行重新修剪。原有的枝条只留2~3节即可，其余全部剪去。这样可以集中养分，促进新枝的萌发，第二年便可以开放出更多更好的花朵。修枝整形是一项难度较大的技术，要根据不同的花卉、不同的栽培目的釆用不同的修枝整形方法。对一般花卉来说，病庄枝、枯枝、重叠枝、交错枝、生长细弱的多余侧枝均可剪去，以促进植株生长旺盛和外形整齐美观。四季海棠、吊钟海棠、菊花等盆栽花卉，当播种或扦插小苗定植在花盆里，苗高3~5寸时，可摘心(去掉幼嫩的主梢)，以促进多发侧枝，使株形丰满。
病虫害防治
育花经常会出现一些病虫害，轻则影响花卉的正常生长并降低观赏价值，重则造成花卉死亡。为此，必须加强病虫害的防治。
加强花卉的养护管理。如浇水不要过多，以免根部腐烂。改善室内外的通风和光照条件，力求保持适合千花卉生长的温度、湿度，可防止病虫害的发生和蔓延。
土壤消毒。上盆前将培养土用锅炒或蒸笼蒸，杀死虫卵和病菌，防止幼苗立枯病和成苗的多种病虫害。
及时防治。发现病虫后，应及时釆取有效的防治措施，对受害植株，要及时隔离，以免蔓延成灾。
喷射波尔多液。早春时节，各种花卉即将进入旺盛生长期，可喷射1%波尔多液1~3次，每隔10天喷一次，以防病害。
常见病虫害有以下一些：
白粉病发病初期出现白色小点，以后变成白色粉斑，叶面好像上了一层白粉，后渐变成灰色。
可釆用下列方法进行防治：
（1）改善通风条件；
（2）适当降低空气湿度；
（3）增加光照；
（4）摘去病叶；
（5）喷射1%波尔多液；
（6）喷射500~1000倍托布津或多菌灵。
煤烟病危害大部分盆栽和地栽花卉，多发生在枝叶和果实上。初期叶表出现暗褐色霉斑，逐渐扩大形成黒色煤烟状霉层。煤烟病多在高湿条件下伴随介壳虫发生。
可釆用下列方法进行防治：
（1）通风透光；
（2）适当降低空气湿度；
（3）用清水擦洗受害部位；
（4）用棕片或废牙刷除掉介壳虫；
（5）用30~200倍液的20号石油乳剂防治介壳虫（20号石油乳剂加水多少，应根据受害程度酌情添加，落叶期和休眠期可少加水使药液浓些，生长旺盛期要多加水使药液淡些）；
（6）喷射500~1000倍多菌灵。
黄化病(失绿病)一些适生于酸性土壤的花卉，如栀子花、杜鹃、黄桷兰、山茶花等经常出现黄化病。受害的叶片，呈现乳白色斑点或整个叶片变成黄白色，严重时叶片局部坏死并呈褐色。
可釆用下列方法进行防治:
（1）从外地引进酸性土，并每年换一次盆土；
（2）夏季浇雨水，常年使用发酵的淘米水；
（3）向叶面上喷0.1%~0.2%硫酸亚铁溶液。
介壳虫
吹绵介壳虫庄体全身有银白色蜡质纤状毛。
盾介外形似一盾牌，褐色，在扁平的壳上有几条横纹。
介壳虫危害性大，且防治较困难，几乎所有园林花卉都深受其害，受害后花卉生长缓慢，枝叶枯黄。介壳虫排泄的糖液和蜡质，会阻塞叶面气孔。
可釆用下列方法进行防治:
（1）调节温度、湿度，并注意保持通风良好，不要造成闷热的环境；
（2）人工刷除。当介壳虫刚孵化时用废牙刷或棕片沾肥皂水进行人工刷除；
（3）药剂防治。用25%亚铵硫磷2000倍液喷杀。幼虫期用50%马拉松乳剂1000倍液喷杀。
红蜘蛛为红色或黄色的细小蜘蛛，多在6至8月的高温干燥季节中，躲在叶背面刺吸汁液，造成叶片干黄枯死，如果防治不彻底，可一直危害到冬天。
可釆用下列办法进行防治：
（1）用80%敌敌畏1000倍液喷杀；
（2）用三氯杀螨醇800倍液喷杀，具特效；
（3）夏季天气干燥时，经常用清水雾喷，能起到一定的防治作用。
蚜虫危害甚广，几乎所有花卉均受害。其特点是群集于花卉的幼嫩枝叶上吸取菅养，并招引蚂蚁等其他昆虫，传染其他病害。
可釆用下列方法进行防治:
（1）用乐果1000~2000倍液喷杀；
（2）用敌敌畏1500~2000倍液喷杀；
（3）用一两烟头(或烟骨头)加5000克水煎熬后喷杀。
线虫线虫体形小，呈线状、白色，肉眼难以看到。主要在土壤中危害花卉的根、球根、鳞茎和扦插的插条，受害后使花卉生长袞弱，根部出现病状物，导致肿大，甚至腐烂。
可釆用下列方法进行防治：
（1）盆土用铁锅加热炒拌消毒；
（2）用乐果或敌敌畏1000倍液浇入土中。
染发基础知识新手必看
很多人的头发总是会出乎意料的质量差，这是因为大家没有做好头发的护理工作，其实对于很多新手朋友们来说，想要让头发变变颜色，在染发的基础知识上需要了解清楚，了解到染发的原理，能让新手对染发有相关的了解。
1头发的强壮出乎人的意料之外。它是由一种叫角蛋白的蛋白质组成，按螺旋形排列。头发由三个层组成：CORTEX（皮层）、MEDULA（髓梢）、CUTICLE（表皮）。
1、表皮
头发的外层，是由重叠的角质鳞片组成，鳞片都指向头发的尾部而排列。这些鳞片是由一种类似氧化锡的物质联结着。通常它们是无色的、半透明的，也就是说，它们可以让天然头发的颜色通透地展示。表皮是一个保护层。鳞片自身有某些特性可以接受染色。当它们排列整齐时，它们的表面就会反射光线，令表皮层下方的颜色增添光泽。
2、皮层
在烫发过程中，是因为改变了皮层的结构，头发才会变成起伏。在皮层我们找到了天然的色素，正是这些色素使我们的头发有天然的颜色。全部的永久性颜色的改变，都是取代了这里原本的颜色。因此，它可以视为，是发型师对头发实施化学变化的层。
3、髓梢
位于头发的正中央，在染发或电发中并无特别的用途。
2头发的状态
头发是有弹力的和强硬的，但我们必须要呵护它。不专业的烫/染/漂，长时间受阳光暴晒，含盐或氯化物的水，卷棒的热力，电吹风的灼焦等，都会损伤头发。表皮的鳞片不再规格的及紧密地排列，甚至皮层的结构都受到波及。比起健康的的头发，多孔的头发在化学处理时不但缺乏弹性，而且在洗发时还会将色素搓了出来，颜色会变得更深。不但如此，表皮也会变得不再是平，色素很容易就从表皮中滑了出来。
3天然色素的种类
所有的天然发色，都是由两种天然色素组成的，它们存在于皮层中。
1、黑色的色素
这种黑色素从外观看来是深棕至黑色，是决定天然发色的深度的。如果皮层含有丰富的黑色色素，头发就会显得深色；如果色素的浓度低，头发就会显得浅色些。
2、红色的色素
这是色素由黄至红排列，是造成头发红色或金色色调的因素。所有的头发颜色都是由黑色色素和红色色素组成
黑色的头发
黑发的黑色是由于包含有密集的黑色色素。当我们去漂黑色头发的时候，就会发现头发变成红色或橙色。这是因为黑色素在变浅的过程中被分解，并形成一些中间过渡性质的派生物，反射出红色。
棕色的头发
对于棕色头发，它的红色素并不象黑发那样被重重包盖。
浅金色的头发
浅金色头发的黑色素浓度更低，因此红色素清晰可见。在各种天然发色中，浅金色的色列最为宽广。
面部基础护理步骤
护肤可以说是每个人都要掌握的一项技能，皮肤出现的状况不同，面部护理的步骤也不一样。在寒冷的冬天，皮肤非常容易干裂，这时候对面部进行护肤才能恢复皮肤的活力。在炎热的夏天，皮肤容易受到紫外线的伤害，这时候的护肤注重的是修复。那么面部基础护理的正确步骤是怎样的呢？
一、面部基础护理有哪些?
彻底清洁肌肤。这是一切护肤的基础，也是最为重要的步骤，皮肤清理不到位，后续护肤都惘然。通常我们需要保证早晚两次清洁肌肤，尤其是晚上，夜间是皮肤的修护期，清理不到位会导致毛孔堵塞。提醒各位美眉，肌肤护理需要持之以恒，但毁掉它只需要一个晚上带妆入睡哦~
预防皱纹产生。定期敷面膜可以调理皮肤纹理，预防皱纹产生，还能去除表面老废角质。但要提醒美眉，角质不可过度清理，尤其是对于角质层薄、皮肤敏感的美眉，因为角质层是皮肤的天然屏障，只有过厚时才需要适度清理，清理过度会降低皮肤的抵抗力。所以，磨砂膏不是所有肤质都适用，而且用的频率不宜过高。
平衡皮肤pH。健康的肌肤呈现弱酸性，这样的环境细菌不易滋生，一旦皮肤的酸性环境破坏，皮肤抗菌能力下降，就有可能诱发痘痘等肌肤问题。所以，使用爽肤水一定要用弱酸性水，尤其是用碱性洗面奶清理肌肤后，一定要注意调节皮肤pH值。
补充水分和养分。皮肤只有水分和养分充足，才能靓丽有光泽，呈现美丽状态。所以，要根据肌肤状态、生理状态和季节调整对肌肤的补水方案。
保护皮肤。环境中每时每刻都有物质在侵害我们的肌肤，所以，我们要随时做好皮肤的保护工作。尤其是污染严重的环境，要做好隔离工作，以免污染物侵入毛孔，造成堵塞。炎炎夏日，一定要做好防晒工作，以免紫外线灼伤皮肤。
定期做深层清洁。不一定要到美容院花大量的钱做spa哦，自己可以在家买个小型的蒸脸器性价比跟高哦~
二、面部基础护理步骤
首先，用温水清洁面部皮肤，然后捏点洁面乳在掌心，双手揉搓洁面乳，出现很多泡沫后，就将泡沫涂抹在脸上，按摩脸部一会儿，用清水洗净即可
2.其次，面部清洁后，将爽肤水倒在掌心，然后拍打在脸上，轻轻用指腹拍打脸部皮肤，以致爽肤水被皮肤吸收。
3.然后，将乳液倒于掌心，用指腹将乳液点在脸部的各个地方，然后将乳液在脸部涂抹均匀
4.脸部经过洁面，爽肤，乳液护理后，现在可以给脸部抹点面霜，保持脸部的湿润
5.以上就是给脸部做的基础护理，然后可以给脸部做个面膜，这样更有利于面膜的吸收。
注意事项
爽肤水一定要用指腹轻轻拍打，这样更有利于爽肤水的吸收。
女生零基础学街舞
舞蹈是我们生活中常见的一种娱乐方式，既可以起到锻炼身体协调度的效果，在某种程度上还能帮助我们锻炼身体，增强抵抗能力。街舞一种新兴的、由外国传入的流行舞种，极其考验人的协调能力和节奏。因此，如果想要零基础学习街舞，并不是一件容易的事，需要了解一些学街舞的注意事项。
街舞(Street Dance)是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来
舞蹈指南
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3.在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：
a.耳听音乐，熟悉节奏
b.眼盯住教练的脚，学会步伐;
c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
(1)首先全身放松，这样才能发挥最好效果。
(2)接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
(3)依次绕肩，左肩上提，头向左转。
(4)向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
(5)右腿提膝，同时转体180°向左。
(6)右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
(7)左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉
(8)左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右
(9)右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。 [2]
穿着指南
街舞服饰：篮球服，大的T恤、拖地的多兜裤、宽大的牛仔裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视美观，如果不适合你，看上去只是"怪"而不美。
以下是对零基础学习街舞的一些建议：
1.首先要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何兴趣爱好的最基本的前提。
2.培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑子里构思一下这首曲子适合的舞步和动作，为以后的实践打好基础，先学会跟拍，打拍子再去练习动作。
3.练习好形体，以免跳起舞来太生硬或不自然。
4.练习身体素质基本功。练习力量、柔韧、协调性。这个是之后一直不能放弃的基本。练习好基本功，练动作会很快的。力量：俯卧撑、或者哑铃杠铃;柔韧：压腿、开肩、压腰。
5.培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让自己的动作尽可能的好看，而且尽量跟音乐节奏。
6.在身体素质基本功小有所成的时候，就可以练习一些简单的街舞基本功动作啦!
学美容的基本知识手法
随着人们生活水平的大步前进，很多人都越来越重视自己的容貌，时刻关注着自己肌肤的健康。因此美容行业十分的火爆，利润颇多。现在几乎每个条件还算不错的女性朋友都会给自己办一张美容卡，所以很多人都想从事美容行业，学习美容。那么下面就来一起了解一下学美容的基本知识手法吧。
1、弹琴式
大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。
2、抓球方式
美容师双手握半拳，放在自己的胸口。就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次。能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。
3、甩手式
美容师可以把双手放在胸前，放松一些，自然一些。然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。
给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先联系拉直线一样，是最基本的，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，早晚练习30下，长此以往的坚持下去，对美容师来说受益颇多。
4、压手掌方式
美容师讲双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。
5、绕腕方式
美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳。就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。
推拿学 让你深入了解推拿知识
相信很多人对推拿并不陌生，推拿是最古老的一门医术，推拿是通过手法作用于人体的特定部位，调节机体的生理、病理状况，达到防治疾病的目的。今天小编就来给大家简单的介绍关于推拿的相关的知识。
目录
1、推拿学的基本介绍 2、推拿的起源
3、推拿的发展历史 4、推拿的原理
5、推拿的分类 6、推拿的手法有哪些
7、推拿的作用 8、推拿的注意事项
推拿学的基本介绍
数千年来，推拿医学为人类的卫生保健事业发挥了极其重要的作用。今天在重新认识天然药物疗法和非药物疗法的优越性时，推拿这一传统的不药而愈的治疗方法越来越为人们所重视。
推拿起源，可能萌于人类的自我防护本能。原始社会人类在繁重而艰苦的劳动生产过程中，经常发生损伤和病痛，会不自觉地用手抚摸伤痛局部及其周围部位。
当这种抚摸使疼痛减轻后，有思维的原始人就从体会中积累了经验，由自发的本能发展到自觉的医疗行为，再经过不断的总结、提高，就成为一门古代的推拿医术。
现代有学者对此根据古代殷商地处中央，又对照《素问异法方宜论篇》导引按跷从中央来的说法，提出按摩之法是殷人发明的。
推拿，又称按摩，古称按跷、案抚。推拿一名最早见于明代著名儿科专家万全所著《幼科发挥》(1549年成书)中。
其文曰：一小儿得其搐，予曰不治。彼家请一推拿法者指之，其儿护痛，目瞪口动，一家尽喜。
其后问世的小儿推拿专著则纷纷采用。这一名称的演变，反映了手法的发展和变化，使推拿疗法更接近科学合理，是推拿发展史上一个巨大飞跃。
推拿是以中医理论为指导，作用于患者体表的特定部位或穴位来治疗疾病的一种治疗方法，属于中医外治法范畴。
推拿学是研究用推拿疗法治疗疾病的一门系统科学。主要研究推拿治疗疾病的作用原理、治疗方法、适用范围等。
推拿学是中医学的重要组成部分之一，为中医学理论体系的建立积累了丰富的资料。
早在先秦两汉时期成书的两部医学巨著《黄帝内经》和《黄帝歧伯按摩》(已佚)反映当时推掌独特的治疗体系已经形成。
在这两部医著中，推拿所占比重之大，可以看出推拿在中医学中的重要地位。
属于中医外治的范畴，祖国医学认为通过手法的作用，可以调整阴阳、补虚泻实、活血化瘀、疏筋通络、理筋整复。
经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，可以调节人体功能的系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络的养生在健康中起着重要的作用，下面我们就来详细的介绍关于经络的知识。
中医经络学
目录
1、中医经络学基本介绍 2、中医经络发展历史
3、中医经络的生理功能 4、中医经络的应用
5、中医经络作用 6、中医经络有哪些
7、中医经络运行时间 8、中医经络养生法
中医经络基本介绍
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
经的原意是纵丝，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;
络的原意是网络，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。
《灵枢脉度》说：经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。
这是将脉按大小、深浅的差异分别称为经脉、络脉和孙脉。
经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
黄道日历的经络：安机器、织布、收蚕、安纺车、机器。
经络是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。
推拿的分类
推拿在几千年的发展中，由于地域的分隔、宗教的影响、武术的融合及外来文化的渗透，形成了不同的推拿流派。
对于推拿的分类，至今推拿界并未形成共识，目前比较常用的分类方法有以下几种。
一、以应用对象分类
1、 成人推拿：指以成年人为对象的推拿。
2、 小儿推拿：习惯称小儿推拿，指以小儿为对象的推拿。
二、以应用目的分类
1、医疗推拿：指以中医基础理论为指导，应用各种不同手法刺激人体体表，达到治疗疾病目的的推拿。又可进一步分为内科推拿、伤科推拿、妇科推拿、儿科推拿等。
2、保健推拿：指以身体舒适保健为目的的推拿。又可按施术者分为自我保健推拿和他人保健推拿。还可以按保健内容分为运动推拿、减肥推拿、美容推拿、足部反射区推拿等。
3、康复推拿：指以医学康复为目的的推拿。推拿疗法是康复医学中的传统康复手段之一，方便实用，效果较好。
三、以推拿手法特点分类
1、一指禅推拿：是以一指禅推法为主要手法防治疾病的一种推拿疗法。操作时强调以柔和为贵。动作细腻，劲力含而不露，有绵中裹铁的特点，主要用于治疗内科杂病以及关节疼痛等症。
2、正骨推拿：是以矫正骨错筋歪等一类骨伤疾病为诊治范围的一种推拿疗法。
手法以治疗骨折、脱位和软组织损伤而分为正骨手法和推拿手法，多以摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法操作为主。
3、点穴推拿，又称指针疗法、指压推拿。其手法以手指按、压、点、叩、掐经络穴位为特点，基本手法为按法，也有爪掐，肘压、叩点等法。
点穴推拿感应强、作用快、操作简单，具有较好的止痛作用。适用于各种急慢性痛症及软组织损伤的治疗。
4、气功推拿：是指医者在推拿手法操作时运用体内之气，通过指掌的发放以作用于经絡穴位而防治疾病的推拿疗法。
其手法有点、按、揉、振颤等。医者运气至臂，待臂有潮热感时以指掌抵住患者有关经穴不放，以内动外不动的方式，布气给患者。
或循经布气，或点穴布气，根据病情而定。用于多种疾病的治疗。
5、捏筋拍打推拿：是根据我国古代武术家练功习武过程中常用的点穴和古代导引推拿之术相结合而发展起来的一种推拿疗法。
其主要治疗手法是手指捏、抠、拿和拍打，刺激部位多属经脉筋腱，不同于一般的十四经穴，多用于慢性疾病的治疗。
推拿的起源
二千多年前，我国的医学著作就较完整地记载了推拿防治疾病的方法。据《汉书艺文志》所载，当时有推拿专著《黄帝歧伯按摩十卷》。
《黄帝内经》是我国现存最早，且比较全面、系统阐述中医学理论体系的古典医学巨著，约成书于秦汉时期。全书分《素问》、《灵枢》两部分，有十八卷，一百六十二篇。
该书中有不少有关推拿的记载。其中提出导引按矫者，亦从中央出也(《素问异法方宜论篇》)。现代有人考证指出，中央是指河南洛阳一带，也可能洛阳即是我国推拿发源地。
《内经》中，还列出了推拿的适应范围，分析了什么病症推拿可治，什么病症推拿无益，什么病症推拿会加剧病情的不同情况(《素问举病论篇》和《素问玉机真藏论将》)，介绍了两种推拿工具。
即可用指摩分间，不得伤肌肉，以留分气的圆针和主按脉勿陷，以致其气的提针(《灵枢九针十二原》)。古代推拿，还应用于抢救。
在我国历史上动乱的魏晋时期，有不少将推拿应用于抢救的记载。如葛洪在《肘后救卒方》中记载治卒心病方：闭气忍之数十度，并以手大指按心下宛宛中取愈。
治卒腹痛方：使病人伏卧，一人跨上，两手抄举其腹，令病人自纵重轻举抄之，令去床三尺许便放之，如此二七度止，拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之。
治卒腹痛方所介绍的拈取其脊骨皮，深取痛引之的方法，可谓是最早的捏脊法。
隋唐时期，推拿已发展为一门独立的学科。如隋代所设置的全国最高的医学教育机构，太医署，有按摩博士的职务;唐代的太医署所设置的四个医学部门中就有按摩科。
其按摩博士在按摩师和按摩工的辅助下，教授按摩生导引之法以除疾，损伤折跌者正之。
明代，太医院设十三医科进行医学教育。
推拿成为医术十三科之一。推拿在当时的发展，有两个显著的特点：一是按摩之名开始有推拿之称。
二是形成了小儿推拿的独特体系。小儿推拿不是推拿诊治方法在小儿疾病中简单的应用，而是在理论、手法、穴位上都有不同于推拿在其他临床科中应用的特色。
如小儿推拿的穴位有点，也有线(前臂的三关和六腑)和面(如手指指面部的脾、肝、心、肺、肾);
在手法应用上，较多地使用推法和拿法，并有复式操作法等;在临床治疗中，配合药物，既用药物作介质行操作手法，又用药物内服。
清代，医学分科数度变动，大医院未设推拿专科。但推拿无论在临床实践中，还是在理论总结上仍得到了一定的发展。
首先是儿科杂病临床应用的发展。17世纪 70年代(康熙年间)，熊运英编撰的《小儿推拿广意》，对前人的推拿论述与经验进行了比较全面的总结。
在详细介绍推拿疗法时，收录了不少小儿病症的内服方剂，具有较大的实用价值。
推拿的发展历史
1949年以前，推拿学科的发展特点是存在于民间、发展于民间。由于当时的卫生政策不重视中医，尤不重视操作型的医疗技术。
所以，推拿只能以分散的形式在民间存在和发展。这种发展的方式，其缺陷是受一地之限，缺乏交流;
但其优势是由于我国疆域辽阔，植根于民间，易按照该地域流行病的特点和民间要求，发展为各具特色的推拿学术流派。
如鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、山东的武功推拿、川蓉的经穴推拿等等。
这些众多的学术流派，是我国推拿学科的一大特色。这个时期，由于西方医学的传人，推拿与中医其他学科一样受到冲击。
但推拿作为一门临床学科，在冲击中吸收了西方医学的解剖、生理等基础知识充实自身，如上海的滚法推拿就是在这种情况下发展起来的。
50年代以后，推拿学科有了显著的发展。1956年上海成立了中国第一所推拿专科学校上海中医学院附属推拿学校，1958年在上海建立了国内第一所中医推拿门诊部。
通过设科办校，培养了一大批推拿专业的后继人才，继承和整理了推拿的学术经验。
60年代初、中期，推拿疗法在临床中得到广泛应用，并整理出版了推拿专业教材和专著，开展了推拿的实验观察和文献研究。
70年代后期和80年代中，推拿作为一种无创伤、非介入性的自然疗法，被国内外医学界有识之士重新认识。
高等中医院校正式设置推拿专业，如上海中医学院针灸推拿系于1982年招收本科生，培养推拿高级中医师，1985年上海中医学院还招收了第一批推拿硕士研究生;
全国的医疗机构、康复(保健)机构，普遍设立推拿(按摩)科，推拿被更为广泛地应用到临床各科;
1987年在上海成立了全国性的推拿学术团体,中华全国中医学会推拿学会;推拿的实验研究也不断地深入;
尤其突出的是，中医推拿特色标志之一的学术流派，得到了充分的继承和发扬。
据近几年的统计，我国主要的推拿学术流派有小儿推拿、正骨推拿、运动推拿、指压推拿、保健推拿、一指禅推拿、滚法推拿、内功推拿、经穴推拿、腹诊法推拿等10余家。
在临床研究方面，50年代后期。推拿的临床应用范围有伤、内、妇、外，儿等科病症。
如1959年上海中医学院附属推拿学校根据世代相传的民间推拿临床经验整理编著的《中医推拿学》，所列出的治疗病症即达70余种。
其中，内科病症有头痛、感冒、中暑、胃和十二指肠溃疡等;妇科病症有经闭、痛经、盆腔炎等;伤科病症有椎间盘突出症、腱鞘炎、伤气等;儿科病症有脊髓灰质炎后遗症、腹泻、惊风等;
外科病症有痈、乳蛾等。50年代末期及60年代初期，医学临床开始逐步应用推拿治疗食道癌、胆道蛔虫病、小儿蛔虫性肠梗阻、小儿腹泻、流行性感冒、白喉、疟疾、乳腺炎、电光性眼炎、麦粒肿等。
70年代初，根据推拿止痛的作用，开展了推拿麻醉，应用于甲状腺摘除、疝修补、剖腹产、胃大部切除等10余种手术。
70年代中期到80年代，推拿治疗内儿科疾病有了迅速的进展，如推拿治疗冠心病心绞痛、高血压、婴幼儿轮状病毒性腹泻、糖尿病等疗效及其作用原理，都可通过现代检测仪器加以证实并作出阐述。
推拿的原理
活血化瘀
瘀血是因血行失度而使机体某一局部的血液凝聚而形成一种病理产物，而这一产物在机体内又会成的某些疾病的致病因素，推拿可以通过适当的手法消除瘀血。
促进流通
由于血液中物质的交换是在微循环过程中完成的，故推拿对微循环中血液流通的促进意义重大。
这是其活血化瘀作用的一个方面，有人通过实验发现在肩部进行推拿时，手指的甲皱微循环明显加快，流速提高有明显的意义，指端血管容积增加，而这一容积的增加。
在推拿停止后一段时间开始出现。有人观察了在动物的腹部使用摩法后，动物肠的微循环微血管清晰度、微血管的排列，襻顶瘀血、流速流态及血色的改变较为明显。
改善流变
瘀血与血液的流变有很大的关系，血液的粘稠度越高，越不容易流动，血液的粘稠度并不是固定不变的。
它与血液流动速度有关，血液流速越快，粘稠度越低，流速越慢，粘稠性越高，当流速减低到一定程度时，血液就会聚集、凝固。
而推拿通过手法挤压的作用，可以提高流速，改善血液的流变。现代实验研究已证明，推拿对瘀血症患者的血液流变学有一定的影响。
降低阻力
推拿手法的直接作用，可以松弛血管的平滑肌，扩大管径。通过使用手法一方面降低交感神径的兴奋性。
另一方面促进血液中游离肾上腺素，去甲肾上腺素的分解、排泄，从而促进小动脉管径扩张，而降低血流阻力。
由于手法对躯体外表的压力和手法操作时产生的摩擦力，可大量地消耗和去除血管壁上的脂类物质。
从地恢复血管壁的弹性，改善管道的通畅性，降低血流阻力起到良好的作用，研究已显示，推拿同时改善了淋巴循环。
心功能
心脏有节律的博动是形成血液循环的主要因素，心脏每博输出量是衡量循环功能的主要标志。
研究表明，通过适当部位的推拿，可以改善患者的心功能，有人选用内关、心俞两穴进行推拿。
发现推拿后心率减慢，心肌舒张期延长，血液灌注也随之增多，提高了心肌的氧供，左心室舒张未压降低，左心室收缩功能明显增强。
微循环
在机体中，微细而呈网状管道的血管称为血管网，其中的血液循环称之为微循环，是血液与组织进行物质交换的主要部位，在安静情况下，平均仅有8～16%的毛细血管是开放的。
在推拿前后有人进行了对比，发现推拿局部毛细血管的开放量增加。据此又进一步对动物实验，对家兔跟腱切断再缝合，缝合后行筒部推拿治疗，发现推拿局部毛细血管的开放量最高增加到32%。
发现治疗组跟腱断端有大量小血管生成，形成新的血管网，而对照组动物仅跟腱周围组织中有一些管壁增厚并塌陷的小血管。
血管中还有许多血栓形成，呈瘀血状态。由于有新的血管网的建立，推拿组断裂跟腱的修复还较未推拿组快。研究亦发现被推拿部位的毛细血管数，较推拿前增加了五十多倍。
舒筋通络
肌肉的收缩，紧张直至痉挛，经络不通，局部麻木不仁，疼痛是推拿临床的常见症状。推拿可以通过疏筋通络，消除上述症状，以而起到一定的治疗作用。
在组织损伤后，损伤部位可以发出疼痛刺激，通过人体正常的反射作用，该刺激可以使机体有关组织处于警觉状态，肌肉收缩，紧张直至痉挛是这一状态的表现。
其目的是为了减少肢体的活动，防止过度的运动而牵拉受损处，从而引起疼痛或再损伤。
循环障碍
有人形象地称疼痛是神经失去血液供应时的叫喊，当血液循环发生障碍时，组织所需的营养和氧气供应不足，酸代谢产物不能及时移去而堆积。
局部组织H+浓度增高钾、钠离子泵运行发生障碍，而H+、K+都是强烈的致痛的物质，刺激神经末梢而引起剧烈疼痛。
而推拿治疗正如前述，可以改善局部组织的微循环，使病变组织血供增加，致痛物慢慢移去或被结合，从而使疼痛消除。
街舞基础动作
街舞这种舞蹈形式在近几年来越来越受到大家的欢迎，它是一种从美国传进中国的舞蹈，而且是从街头文化所兴起来的。所以街舞与一般的舞蹈相比，它没有那么多正式的动作一般都是比较随性的。所以在学习街舞的时候也没有那么多讲究，接下来就为大家介绍一下街舞有哪些基本的动作吧。
新手学街舞的20个步骤
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好的
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃;柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.
19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
最后再提醒一句学跳街舞一定要有好的心态和能吃苦的精神，要想街舞跳的出色就必需做好吃苦的准备，一定要坚持不懈，不能半途而废。
街舞教学基础舞步
对于很多男生来说心中都应该有一个街舞梦，因为看过街舞到的人都应该知道，这种舞跳起来是非常帅气的，可以吸引到很多女孩子的目光。大多数的男孩如果学街舞的话，都是为了吸引女孩目光让自己看起来更帅气。但是也不排除有一些女孩子也愿意学习街舞，那么对于学街舞的新手来说，他们的基础舞步有哪些呢？
街舞六步舞是breaking foot work的一个基础动作，是学习breaking必学的一个动作，其实，这个动作并不难。六步，又称Downrock、ccLongFootwork,在地面上走圆圈步，六个步子完成一个圆周，只用一只手支撑地面，这是霹雳舞的基本舞步，动作讲究速度快，干净利落，风格因人而异。六步舞是比较好看的，另外，六步舞练好了，可以连接风车、耐克、跳转、直升机、360等。下面我们就来看看，街舞六步的练习方法吧。
第一、一开始身体保持挺直，惦起脚后跟，准备好了之后开始第一步，把身体重心移到右边，用右手撑地。接下来往前伸出右脚，伸直了之后右脚往左边勾，直到碰到左脚，用脚尖点地，左脚保持不变，左手可按自己喜欢的方式摆放，这是六步舞里面的第一个脚步动作。
第二、接着右手右脚保持不移动，左脚往后退一步，同样是脚尖点地，注意身体的重心不能变低，那样会影响动作的灵活性，这是第二个脚步。
第三、第三步是最容易协调的动作，上一步完成后，把右脚收回来，从左脚下面摆过，然后往后伸，脚尖点地，同时左手撑地，变成身体正面往下的姿势。
第四、第三步完成后，六步已经完成了一半了，接下来就是和第二步相反的动作。左手和右脚保持不动，左脚从右脚下方穿过，伸到身体的右侧，脚尖点地，右手离地随意摆放，注意保持重心高度。
第五、然后是左手保持撑地，左脚不动，右脚往前走一步，直到碰到左脚而不能再往前为止。
第六、最后一步也跟第一步一样分两个动作来完成，依然是用左手撑地，把左脚让身体前面踢出，伸直。完成踢腿之后，再把左脚收回，跟右脚一样脚尖点地，放在身体下方，回到蹲着的姿势。一套完整六步动作到此就完成了。
瑜伽基础课
瑜伽是一种难度比较大的健身方式，但是对于女性锻炼身材和身体的柔韧性是非常有好处的。但由于瑜伽的动作难度较大，如果是初学者的话，稍不留神就会受伤。所以，初学瑜伽的人还是应该按照瑜伽的基础课程，一步一步慢慢地进行学习。那么，瑜伽的基础课程到底都有哪些呢？
姿势
在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。
瑜伽姿势还能挤压并按摩内脏器官，使它们发挥出最佳的功能。事实上，没有任何一个锻炼体系，在调和体内各个系统的效能上能与瑜伽姿势相比。瑜伽姿势还能调节荷尔蒙的释放，对情绪、心态、新陈代谢、免疫功能以及生殖系统都有着强大的影响。另外，瑜伽姿势能舒经活络，恢复精细神经功能，使之畅通无阻。
练习瑜伽操的好处不只局限于身体上的得益。这些姿势如能配合着瑜伽呼吸术、放松术和瑜伽语音冥想，习练者将感到情绪稳定，并在精神上获得奥妙无比的益处。
原理
俗话说“通则不痛，痛则不通”。瑜伽、中医都认为，要想使身心达到最佳的状态，全身的气血经络关窍越畅通越好。
练习瑜伽姿势能够预防和调理疾病，强身健体，对我们的身心健康产生莫大的裨益。
瑜伽姿势与针灸和太极一样，能打通经脉堵塞之处，促进“气”在全身上下的流动和平衡。气息通顺才能保证内脏的活力，发挥内脏的最佳功能，从而使身心达到最佳的状态。
有许多瑜伽姿势，包括那些简单温和的姿势，都能刺激按压人体的各种针灸穴位，从而对经络产生积极的作用。因此，经常练习各种瑜伽姿势能够促进气的流通和平衡。
受先天（体质偏弱或偏强）、遗传、环境、年龄、长期的生活方式、是否有旧伤或宿疾等因素的影响，我们每个人的身体状况各有不同。瑜伽姿势可以根据我们的特性和个人不同的状况，使我们达到和维持在最佳的身体状态。
胎盘怎么处理最好风水
我们都知道胎盘是连接妈妈与孩子的纽带，在生产之后，胎盘就会处于无意义的状态，需要进行处理。中国传统民俗上，胎盘应该被埋起来，但是随着社会的发展，人们的态度越来越开放，处理胎盘的方法也更加多了。有很多人甚至把胎盘保留起来，当作自己和孩子的回忆，培养孩子的感情。那么，胎盘到底应该怎样处理呢？
1、医院处理
一般孩子出生后，医生在处理好产妇的情况后会把胎盘交给家人，除非医生在征得家人同意后自行处理。如果准妈妈患有乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病，胎盘也最好交由医院处理，有必要强制性销毁，避免落入商场，带来危险。
2、加工食用
现代医学研究发现，胎盘对治疗子宫发育不全、子宫萎缩、子宫肌炎、机能性减退、无月经、子宫出血、乳汁缺乏症等，均有显着疗效。
中医认为，胎盘（紫河车）是气血双补的良药，具有补肾阳、补肾精、补肺气的作用，能推进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有推进作用。
此外，并不是所有产妇的胎盘都可以供药用或食用的，病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘，均不可食用。
3、埋在树下
可以在院子里种一棵小树，把胎盘埋在树下，让胎盘化作养料，看着宝宝和树一起长大，这种方式有种生命循环，生生不息的意味。
需要注意的是，埋胎盘一定要埋得深一点，因为胎盘在转成养份的过程中会腐化，并且可以防止食肉小动物的侵蚀。
4、做成艺术品
胎盘上有无数的血管毛细血管，在纸上很像一颗繁茂的大树，主杆，树枝，细枝，密密麻麻，妈妈的养料就是由血液承载，通过这些密密麻麻的生命供给线供给宝宝。
有专门的艺术家提供这样的服务，胎盘娩出后拓在专门的纸上，倚着这个印子，发展成画，可以永久保存。
5、制成粉末
把胎盘加工为粉末状、膏状或油状，装在特别的瓶子里，当作是宝宝出生时喜悦心情的一个回忆。
