橄榄核裂了怎么补救
怎么养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对养生保健是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“橄榄核裂了怎么补救”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
橄榄核手串也是一种比较常见的文玩饰品，橄榄核如果出现裂开的情况，这时候可以通过一定的方法来修复，比较常见的就是使用502来进行修补，另外也可以使用婴儿油来进行修补，或者使用指甲油来进行修补，橄榄核的手串受到很多人的欢迎，戴橄榄核手串的时候要了解一些注意事项。
橄榄核裂了怎么补救
1、橄榄核+502胶水修补法
找一个普通的橄榄核，把它的外壳磨成粉，然后混合502胶水调和均匀再用牙签或细针将混合物填补到缝隙内，风干后用砂纸打磨即可，这样缝隙就修补好号了，就可以接着再盘玩了。
2、婴儿油修复法
在开裂处用毛刷刷点强生婴儿油装入密封袋，放入盒子盖好，让橄榄核裂缝自动愈合，再拿出来盘玩。
3、指甲油修复法
选择一瓶与橄榄核颜色差不多的指甲油，将指甲油填补到缝隙里，然后等缝隙里的指甲油自然风干，然后用纱纸清楚掉外面的残余就就可以了，
橄榄核手串冬天能带吗
橄榄核手串冬天当然能带。只要注意温差和上油就行了。冬天盘玩橄榄核的时候要记得密封保存，另外不盘玩的时候要放在密封的袋子里。先在室内盘玩一个月，多盘玩、勤上油就行了。另外，橄榄核喜欢汗液，因此很适合冬天放在口袋里，手出汗盘玩，这样容易盘出包浆。
橄榄核手串冬天盘玩注意事项
勤快上油
冬天比较干燥，要时刻注意橄榄核的油性，不能让橄榄核表面干燥了，以免橄榄核因为干燥开裂。平时用橄榄油、婴儿按摩油都是可以的，盘玩的时候顺手上上油，油量刚好能覆盖就可以了。
温度
冬季的温差对橄榄核来说是致命的天敌，热胀冷缩会导致橄榄核严重开裂，一般横裂纹温差达到10度就会开裂，竖裂纹温差超过15度就会开裂，因此冬天盘玩橄榄核手串的时候要时刻注意。
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手冻裂了怎么办
冬季全国大部分地区都普遍低温，尤其是生活在北方地区的朋友们，一定要注意身体保湿。如果不注重身体皮肤保湿的话就容易出现冻伤状况，其中手是出现冻伤状况最严重的区域。因为手上的皮肤并不像其他地区的皮肤，长期都被衣物包裹。手被冻裂了之后还会让人感觉到疼痛瘙痒，这时候有哪些解决方法?
01用温水泡手，水里可以加适量的醋，温度最好是在20到25度之间，不要太热，也不要太凉。太热的话，加速血液循环，反而容易让手发肿，太冷的话对裂口无异于雪上加霜。所以一定要控制好温度。
02洗手之后记得抹上保护手部的护手霜，或者涂上治疗手部皲裂的药膏。云南白药的效果不错可以尝试一下。还可以使用红霉素软膏涂擦。
03有偏方记载，香蕉可以治手部皲裂，可以尝试用香蕉泥抹在患处，观察效果。注意香蕉最好是比较熟的香蕉。还可以用锅烤好猪板油一小块涂在裂口处即可，并且愈合后不易复发。
04用丝瓜络小火熬30分钟，放至20到25度，把手泡进去。可以有效治疗手足皲裂。还可以用风油精治疗冻疮，风油精少许，涂擦患处，用手轻轻的揉擦，直至局部发热，每日三次，连续三周。
05最好还是要保持手部的温度，出外的时候戴副手套，在家做家务的时候带上皮胶手套，尽量不要沾冷水。冷水刺激可以让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤更加干燥，这样更容易干裂。
乳房下垂怎么补救
乳房下垂怎么补救
1、乳房下垂怎么补救
乳房下垂可以通过手术的方法进行补救。对于轻度乳房下垂可以采取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将女性腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部,这种方法不开刀、不出血,由于是自体组织,不会出现排异现象,在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。对于乳房中度下垂的情况可以采取垂乳上提+5A动感无痕丰胸术。在将乳房上提的同时,植入合适的隆胸假体,这样一来,乳房不仅挺拔了,也丰满了。针对重度下垂的乳房,实施乳房下垂悬吊手术。乳房下垂悬吊术通过设计双环形切口,将适量的乳腺组织重塑成半球形,将乳腺组织向上提紧,并固定在胸大肌筋膜上,对于胸部扁小者,可考虑在进行下垂矫正时进行假体隆胸,以恢复乳房的饱满度。
2、乳房下垂的原因
哺乳会造成乳房下垂。一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。减肥会造成乳房下垂。减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。因此乳房下垂与年龄有很大的关联。胸罩尺码不符,穿戴方法错误会造成女性乳房下垂。过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。趴着睡觉会导致乳房下垂。长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。
3、乳房下垂的类型
乳房轻度下垂,乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm。中度下垂,乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。重度下垂,乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm。特重度下垂,乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横径径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致,常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状,像挂在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形,乳房纵径大于横径,没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女,特别是绝经后的妇女。
乳房下垂吃什么好
雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。调理饮食内补豆浆、凤爪、猪手、坚果、木瓜、雪蛤等,可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛,青木瓜粉空腹吃不仅可以减肥,可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病,是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。还可以吃葛根粉补充植物雌激素。
如何预防乳房下垂
1、将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,可有效改善胸部外扩现象。
3、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
4、两腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺。此套动作连做数次,每分钟重复做25-30次为宜。
山根低怎么补救
所谓的山根就是人们的鼻子根部，鼻子在面部五官中占有很大的影响，一个人鼻子的的形状会影响整体气质，所以才会有很多人通过微整形来调整自己鼻子的形状。山根低怎么补救呢？现在很多医学美容医院都有调整面部五官的项目，大家如果想要调整自己鼻型，可以去正规的医疗结构哦~
一、概述
女性在追求美的道路上是永远不会停止的，我们不仅追求性感苗条的身材，同样也追求精致靓丽的五官。鼻子，作为五官之一，也往往被爱美的女性们当成重中之重来改变，很多女性条件很好却因为鼻子的山根部分过低而整体形象受损，因而迫切地想使山根变挺，那么我们就来看一下有什么好的方法可以使山根变高呢。下面我们就一起来看一下改变山根的方法吧，希望能帮到为此而烦恼的爱美人士。
二、步骤/方法：
1、 很多人第一个想到的是手术隆山根，随着医疗技术的不断发展，隆山根手术已经很普遍了，而且安全性也比较高。很多人表示想试一下玻尿酸隆山根手术，这个是可以的，经济条件较好的爱美人士可以尝试一下哟，但是呢，手术技术虽然很成熟了但也不是不存在分险的，还是要三思啊。
2、 除开手术，现在市面上也有很多卖精油产品的。隆山根精油配合按摩，时间久了也会有效果的，而且会比手术看起来更加自然。当然，精油的选择一定要注意，现在的骗子很多，我们在买的的时候一定要选择有信誉的牌子。另外，要配合按摩，且一定要坚持，只有坚持按摩，我们的山根才会有所改变。
3、 说到按摩的手法，这个就需要注意了。按摩山根，一定要小心，不正确的按摩手法不仅不会使山根高挺好看，反而会使山根部分的软组织挫伤。那么正确的手法是什么呢?我们需要两只手轻轻地从鼻梁两侧挤压式按摩，一定要注意力度，不能很重地按，来回按摩至眉心，每天按摩半小时，坚持下来就会看到效果。
三、注意事项：
山根很大一部分决定着五官，我们要想改变山根，除开手术外，按摩是必要的，按摩手法也很简单，唯一困难的可能就是你是否能够坚持，每天坚持按摩其实是一件挺有难度的事，但是，为了更加美好，一切都是值得的!希望大家都能够越来越好!
面团太湿怎么补救
我们平时吃的馒头都是通过面团发酵之后才做出来的，作为厨师来说，每天打交道的恐怕就是这些面团了。这些小小的面团在厨师的手中变成了可爱的小动物，变成了我们口味的这些美味，着实令人开心。不过面团如果太湿的话做出来的馒头就会影响效果，这时候可以放一些泡打粉进行改善。
一般做面点都是需要做面团，不过对于经常没下厨的小伙伴们来说，面团加水就不知道份量了。那么面团太湿太软能发酵吗?面团太干怎么补救?
面团太湿能发酵吗：
发酵要看酵母的用量是否充足，发酵时的湿度和温度都会影响面团的发大，判断面团是否发酵完成可以用手指按一下，如果留下手指印的代表OK了，可以用这个判断一下是否发酵完成。
再说了，室温20℃的话就有点低了，一般发酵都在36℃，80%的湿度下进行的，时间还需要80到90分钟，如果达不到上述条件的话，需要的时间就要相对地延长···
面团太软怎么补救：
1、想办法提高一点面团的温度,最好是加点热水.
2、加入泡打粉(按每1500克面粉加35克泡打粉的比例放),方法是将泡打粉稍加点热水化开一下,然后合入面团,使劲地用手握拳揣,让加入的水和泡打粉充分和匀,见面团开始膨松,稍饧,就可以做了.
3、做完之后不要饧了,直接入蒸锅大火蒸就可以了.
面团干了怎么办：
将面团放在容器中盖上湿布饧一刻钟。面团将会变软。
干燥的面粉，其中的蛋白质都是收缩起来的，这些微小的蛋白质颗粒，只有吸收了水分，和水分子结合以后才能伸展开来。伸展开的蛋白质大分子相互交织在一起就组成了蛋白质组合成的网状结构，也就是面团。面刚和好后，好多蛋白质分子还没有来得及和水分子结合，因而组织的网状结构不彻底，感觉硬些。饧面的原理就是给它时间，让蛋白质分子充分吸收水分扩张伸展，以达到更筋更弹的作用，让面团就会变软变调柔。
发面团技巧：
发面的最佳温度:发面最适宜的温度是27~30度。面团在这个温度下，2~3小时便可发酵成功。为了达到这个温度，根据气候的变化。
发面用水的温度可作适当调整:夏季用冷水;春秋季用40度左右的温水;冬季可用60~70度热水和面，盖上湿布，放置在比较暖和的地方。发面碱放多了怎么办:发酵面团如对碱多了，可加入白醋与碱中和。如上屉蒸到七八分熟时，发现碱对多了，可在成品上撒些明矾水，或下屉后涂一些淡醋水
米饭太湿怎么补救
平时在焖米饭的时候米饭太湿，出现这种情况的时候，会让米饭口感变差，这时候可以采用一些方法来进行补救，比如说可以把电饭锅打开，让里面的水蒸气尽量的蒸发，这样能够有助于米饭变干。另外如果米饭蒸的太硬，也可以通过一定的方法来进行补救，比如说重新再加一点水，重新再焖一次。
米饭太湿怎么补救
可以将电饭锅打开,开在保温状态,让其蒸汽蒸发,可以变干,或者将其放一夜,就干了。
米饭蒸太湿了那肯定是你的水放多了，下次要注意，如果饭是蒸的话就要少放点水，因为蒸气挥发后会变成水，所以要少放点水，你蒸的饭太湿了，可以放在稍微干燥的地方放一个上午下午就可以用来炒蛋炒饭了，米饭蒸太湿了不能再次蒸了，再蒸的话会越蒸越湿最后甚至会变成稀饭的。
米饭蒸硬了怎么补救
1、如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。先在中间扎一个直通锅底的洞，然后围绕中间这个在四周多扎几个，要均匀。是热气能穿透整锅饭。
2、如果米饭只是表面夹生，那么将表层翻到中间，加上点水在焖下就行了。加的水量要根据夹生部分的多少来决定。表面夹生的比较多就要多加点水，反之就少加点水。也可以用筷子扎少量几个洞，效果更好点。
3、如果米饭局部夹生，那么在夹生处扎洞就好了，然后加适量温水接着焖。如果不确定还有没别的地方也有夹生，可以把整锅饭翻开，把夹生部分放在中间，加上适量的水继续焖熟。
4、还可以在饭中加两三勺米酒搅拌均匀再蒸，即可消除夹生现象。把整锅饭搅动均匀，然后加上适量的米酒焖，不仅能让夹生饭熟透，而且饭还带有米酒的清香，吃起来更加可口。但是对酒精过敏的人要注意不能用这种方法。
5、把夹生饭打散，按500克米50克黄酒的比例，把黄酒倒入锅内，用文火焖至黄酒挥发，饭就不夹生了，而且吃不出酒味。
减肥反弹怎么补救
肥胖对于很多人来说非常的苦恼，身体肥胖不仅会容易对健康造成一定的伤害，同时也会容易影响到身材曲线，影响个人气质和形象，而在减肥后容易出现反弹的情况，在减肥反弹后也会容易比原来更加肥胖，非常令人苦恼，而在减肥反弹后需要控制饮食，加强运动才可以保持身材。
减肥反弹怎么办?
1、增加肌肉量。
提高基础代谢极端的饮食限制会导致肌肉量的减少，进而基础代谢下降，形成脂肪难以消耗的体质。为了增加肌肉量，我们要适当增加运动量，多摄取含脂肪较少的肉类和富含蛋白质的大豆的等食物。
2、保持正确的饮食习惯。
进行可持续的减肥为了避免骨量的减少，最重要的是要避免过激或者错误的饮食限制，养成营养均衡的良好饮食习惯。一个月的体重减少量要控制在体重的5%之内，进入减肥的瓶颈期也要坚持减肥至少一个月以上(三个月最佳)。选择能够坚持下来的减肥方法也是防止反弹的重要一点。
饮食原则
1、千万不要跳过任何一餐 不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦!
2、每天吃5-7小餐 每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!
3、知道您的每日热量需求 大多数人都对自己的热量需求一无所知。但是，如果你不知道你的所需的热量，又怎么样来计划好自己的减肥之路呢。
4、了解你摄入了多少卡路里 管住你的嘴巴，确保知道你摄取的食物和饮料的卡路里含量。这是一个能够让你改善饮食减肥计划的一个好方法。
5、摆脱高热量饮品 想要快速减肥，最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁，汽水等高热量饮品，这样就是减少热量摄入的最佳选择之一哦。
6、多喝水 水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。而减肥MM，最好是保证每天喝12-16杯水。
7、吃水果减肥要合时 水果不仅热量较低，它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。相反，如果选择饭前吃水果的话，就是减少食量的好方法了。
8、控制碳水化合物摄入 碳水化合物是糖分的最重要来源，摄取过多容易导致肥胖。所以，要控制碳水化合物的摄入，这也是减少卡路里的好方法。
9、蛋白质很重要 您是否获得足够的蛋白质吗?坚持为每磅体重摄入1-1.5克为依据，然后开始你的减肥之旅吧!蛋白质是增加饱腹感和加快燃脂的重要物质，是减肥瘦身的佳品。
脚裂了怎么办小妙招
每到秋冬季节，很多人的脚都会因为干燥开裂，不仅疼痛而且反复发作容易引发感染。这种开裂不仅仅是表皮层开裂，甚至可以达到深层肌肤，血流不止。脚部裂开是一个顽疾，需要长期调理，保证体内血脉通畅，滋养肌肤的同时愈合伤口。下面就给大家介绍一些应对脚部开裂的小方法。
治疗足裂的小妙招
1、先用温热水浸泡患处20分钟，以促进血液循环，使皮肤角质软化，用浮石或海绵磨搓脚部粗硬的皮肤，及时去除死皮，因为死皮上会有很多细菌残留，之后擦干后立即涂上含有维生素E的护肤膏，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。
2、用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。
3、防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此药物治疗可以内服一些维生素E，在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意冬季手足的御寒保暖。
4、土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。
5、蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。
治疗足裂的小妙招
6、香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
注意事项
1、将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
2、将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
3、一般有足裂、脚脱皮的人，体质大多比较虚弱，元气不足，所以应该加强营养，平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生
4、如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
5、洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
6、不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。
手裂了怎么办_手皴裂怎么办
秋冬季节气候通常是比较干燥的，如果在平时不注意好好保养自己的皮肤，是很容易导致皮肤出现干燥，严重的还有可能会出现皴裂的现象，不仅会影响到美观，还会影响到皮肤的健康，手部在平时是最为常用的东西，在寒冷的冬季是很容易出现手裂的现象，手皴裂怎么办呢?
手皴裂怎么办?
在生活中很多人都会出现手皴，当手皴了之后，应该使用热水清洗一下，同时还可以使用热毛巾捂。因为，这个时候的皮肤极度缺水，所以就需要先使用温水泡一下，其次就是用热毛巾敷，还有热毛巾敷好后，将手擦干，在给手部擦上护手霜，这个时候护手霜会给手部充分的保护，使手部不再干涩。
手皴了需要注意哪些问题
手皴了在生活中，应该多吃一些新鲜水果。因为水果里面富含VC等其他营养，手部皴是因为缺少所需要的营养了，而且还有一点就是，在生活中，应该避免接触冷水，洗脸，洗手，所以，尽量采用温水或者热水，还有就是要避免接触碱性过大的肥皂和洗涤剂，因为这样对于手部皮肤是没有好处的。
爱美的人不能只呵护脸部的肌肤，同时也要好好保护自己的手部肌肤，所以以上内容对于手皴了怎么办也做出了解决方案，如果在生活中，您应该对于手部肌肤保养不当也造成了手皴的现象，可以按照以上方法试一下，同时就是在平常也应该注意自己手部肌肤。
孩子手皴裂怎么办
1、可以涂抹一些防冻伤的护手霜，这种情况是因为天气的原因导致的宝宝手皴裂，一般在冬天这种情况比较多，可以给宝宝清洁肌肤后涂抹不刺激的护手霜。
2、可以多吃维生素水果，经常洗手保湿，一些宝宝身体的维生素含量过低，手部也会变得褶皱有皴裂的情况，可以多补充水果，平时注意多洗手保湿。
冬季孩子适合什么类型的手霜
冬季天气是比较干燥的，不仅是大人的手会感觉到褶皱，宝宝的肌肤也是需要护手霜的，宝宝的肌肤是比较薄的脆弱的，比较适合宝宝的护手霜多选植物精华、保湿锁水、没有任何添加化学成分的，要购买专门适用于宝宝的护手霜，并不是让宝宝使用妈妈的护手霜，护手霜还要选择大品牌的，知名度高质量也不会差的。
牙齿裂了一小块怎么办？
牙齿虽然坚固，但是也挡不住我们我们在吃硬东西的磕到牙齿，如果牙齿裂了一小块，一定要重视，平时就不要再接触一些刺激性的东西了，也不要在吃一些坚硬的东西，可以先观察观察，如果严重的话在去口腔科看牙医，如果能做个牙套固定住就最好了，如果实在是不行，就只有拔掉牙齿后重新在镶牙了。
牙齿劈裂怎么办
针对死髓牙劈裂的修复，多数是用金属冠或牙套修复。这种既有利于牙齿的保护，也能借用牙根恢复咀嚼功能。价格方面也是很有优势。为大众所喜爱。
另外牙缺失、龋齿也可以考虑用此方法进行修复。
缺点就是：金属颜色与其它牙齿会有区别，影响美观效果，金属冠用的时间久了，有可能会产生掉色等污染牙龈。
针对牙劈裂有缝的另一种修复方法：全瓷冠修复。全瓷冠最大的优势就是美观。现在的全瓷冠有很多种。也比较成熟，很多的口腔门诊都可以操作。尤其对劈裂到牙根的症状修复最有优势。可以完全包裹牙体，牙体不暴露在外面。
在局部麻醉的情况下，也利于清除殘留的牙片、利于保护牙神经。
使用的时间至少可以保证10年。
另一种牙劈裂的修复方法：树脂填充或纳米材料填充。这种主要针对牙劈裂缝比较小的情况。在局麻的情况下，直接填充缝隙或去髓根管治疗。
同时牙齿劈裂也可以预防，早期矫治牙颌畸形，尤其是深覆合、深覆盖;及时纠正偏侧牙咀嚼习惯，缺失牙应修复;对隐裂牙及时治疗，并用嵌体或单冠加以保护;龋坏牙应及早治疗;合关系异常又无条件矫治时，全面调合，清除创伤合的干扰。
注意事项
牙齿劈裂不可大意，因为劈后的牙齿极度敏感，会直接影响到牙根及牙齿的正常吸收。
劈裂后的牙齿是否能够保留主要取决于以下几个方面：
第一、剩余牙齿是否足够结实稳固，也就是要判断地基是否牢固，这取决于牙周是否健康，牙根是否足够长。因为无论是补牙还是做牙冠修复，都不可能把高楼大厦建在沙堆上是一个道理。
第二、劈裂牙齿的断端在什么位置，如果断端在牙龈以上是很好修复的;如果劈裂至牙龈下或者轻微骨下，可以根据病情考虑牙龈切除术、排龈术、牙冠延长术或者正畸牵引等方式暴露断面进行修复。如果劈裂至骨下很深的话，可能就只有考虑拔牙了。劈裂牙齿的断端之所以重要，是因为如果断端不能够很好地暴露在口腔内部，做出来的修复体(假牙)很难密贴，长期使用会造成牙周炎症和牙槽骨吸收等。
第三、考虑全口情况，例如是否有其他假牙、牙合关系怎样等等，综合考虑治疗方案及成本。
牙齿劈裂后医生需要通过全面的检查和评估才能够准确的判断是否能够保留和如何修复。
