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桑葚烧水洗头

暖民养生桑葚。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的养生保健方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的桑葚烧水洗头,希望能为您提供更多的参考。

桑葚叶是平时比较常见的一种植物的叶子,用桑葚叶烧水洗头,这是一个土方法,一般对身体没有什么影响,但是也没有什么好处,头发稀少多于劳累过度有关,精神紧张或者是微量元素缺乏等都是有关系的,平时一定要保持心情愉悦,注意劳逸结合,饮食上尽量保持均衡,保持充足的睡眠。

桑叶的功效与作用是什么?

桑叶的功效:

疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

1、疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

2、清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

桑叶的作用:

1、桑叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足,眼目昏花,桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

2、桑叶轻清发散,能散风热,但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝,如风热袭肺、咳嗽多痰,或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症,为常用的药品。配牛蒡子、前胡,则散风清肺;配石膏、麦冬,则清燥润肺;配菊花、决明子,则清肝明目。

3、桑叶有解痉作用。

4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外,还可杀灭钩端螺旋体。

5、桑叶有抗炎作用。

6、桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用,可促进葡萄糖转化为糖元,但不改变正常动物的血糖。

7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。

8、桑叶对平滑肌有影响,其对动物动情子宫有兴奋作用,对鼠肠肌有抑制作用。

9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

扩展阅读

姜水洗头禁忌


生姜洗发水自古以来就存在的。姜水洗头禁忌,它是一种非常传统的头发稀疏处方,但很多人不注意生姜水,正确的洗发步骤和方法,从而大大降低了效果,生姜水具有刺激头发生长的作用,它也可以进行消毒和脱脂。洗完后感觉很清爽。下面,告诉你如何用姜水洗头发。

生姜水洗头正确步骤:

1.可以到菜市场买一些好的生姜,然后洗净,用刀把生姜切成片,

不要切太厚,以免浪费。然后放水里煮开后,放至1个小时左右,看水变成深黄的时间就可以拿来洗了,要是有头皮屑的话就在里面放点盐,效果很赞的!如果你想要加强功效,就是用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入你的洗头水中即可。

2.洗头过程中,最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡,如果只是匆匆而过,效果肯定是不好的,因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

3.洗头一定要在你的头发上已经用洗发水彻底洗完头发后。也就是说,你是用生姜水洗头的,不油腻的直接用生姜水洗头,营养就进不去了。

4.洗头时把头发全部往前梳,梳顺了在肩膀上搭一条毛巾,然后把姜水浇到头发上(慢慢的),慢慢地挠,让它渗入到头发里面,然后用手进行按摩,5分钟后用清水清洗即可。

5.由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。注意事项:在洗生姜水之前一定要先把头发洗净,以免头发上一些灰尘影响头发护理效果!生姜水洗后不要马上擦干头发,用些干毛巾或是浴帽裹在头上,让生姜水的精华渗透到头皮!切记,洗发别光顾洗头发,一定要洗头皮,否则只护理到头发无法达到你想要的效果!生姜为什么能防脱发?生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。当生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。所以说,这种方法是可以刺激血液循环的,从而在一定的程度上可以改善头发的生长。生姜水洗头的好处:既然生姜能生发,用生姜水洗头是否也有生发的效果呢?答案是肯定的。由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故,使头皮充血过度,甚至会有肿胀和疼痛的感觉,这样对头皮也造成了一定的影响,而生姜水则有效解决了这个问题,既保留了生姜的刺激生发作用,又让生姜的刺激作用变得均匀和温和,特别适合皮肤比较过敏的体质。此外,生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果,生姜是有名的杀菌食物,可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂,洗完后会非常清爽,但要注意用清水冲洗干净。

盐醋水洗头


洗头的方法是非常多的,可以用盐洗头,用醋洗头,用姜水洗头,采用不同方法来洗头,所具有的的功效也是不同的,盐和醋都是我们平时生活中比较常见的调味品,盐和醋不仅可以用来调味,而且还可以用来洗头,盐和醋洗头对人身体的好处是非常多的,下面具体介绍盐和醋洗头的好处。

用醋洗头的好处:

1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多,各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。

2、用醋洗头可以黑发亮发。每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论,醋性温,有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为,醋对皮肤有柔和的刺激作用,可扩张毛细血管,改善血液循环

用醋洗头的方法:

1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上,皂质的东西太多会损害发根。

如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是加更多的香波,香波用的太多的都会对头发造成损害的。

2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发,给头发按摩按摩,大约10~20分钟后,再用清水冲洗,醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是,普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好。

因为头发属于蛋白质,酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的,会造成头发里面的蛋白质变性,我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

3、用醋洗完头之后就用清水进行清理,把头发上面的醋清除掉,然后利用毛巾把头发上面的水弄干净,如果想头发自然一点,不损害头发的发质的话,最后用自然风风干它,用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

用盐洗头的好处

一、杀菌消毒、去头屑

盐除了是生活中必不可少的调味品以外,我们还可以用它来洗脸、泡脚、洗头、沐浴哦,其功效均不相同。用盐洗头具有杀菌消毒的作用,还可以去头屑。很多头皮屑的产生,都是由于真菌感染所引起的,所以在洗头时放入适量的食盐,可以起到一定杀菌的作用,能够达到去屑的目的。但是需要大家注意的是,并非一切的头皮屑都是由于真菌产生,比方有些头皮屑是由于营养不良、或者药物过敏,用盐洗头对于其他性质引起的头皮屑是没有效果的。

二、改善头皮环境

用盐水洗头除了可以杀菌消毒外,还可以有效的改善头皮环境和清洁发梢。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用,甚至比很多洗发水都要强,残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外,盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,可以改善油性发质的生长环境,移植油脂分泌,因此对于预防脱发和生发有很大的帮助。

当然,如果是正常脱发,就不必紧张。应放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等,以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水也不宜太热或太冷。洗头以2至5天一次为宜,洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。

用盐洗头的正确方法

用盐洗头还是要讲究一定的方法的,具体的操作方法如下:

1、取食盐

一般一盆水50克以内盐就可以满足需要,按大概是平时放盐的小汤匙5—8勺即可。水温可以偏高,要让盐得到充分的溶解。

2、洗头

洗头没有额外要注意的,按正常洗头的顺序即可,可以在洗头中使用洗发水,但是选择比较温和的洗发水为佳,使用的量上比正常洗发也应该要少。

3、彻底清洗

用盐洗头有一个很重要的步骤就是,在洗完头后一定要用清水洗干净,尤其是头皮的部分,如果残留的盐水积累在头皮上,很可能过度刺激头皮,造成头皮干涩、发痒,严重甚至会引起过敏,因此这一步是绝对不能少的。

当归煮水洗头


安徽属于很天然的中药材,当归可以促进毛发的生长,同时能达到调节身体,促进抵抗力提高的作用,如果大家需要用当归煮水洗头,不仅仅可以促进毛发生长,还可以治疗头皮的水肿,同时能防止有头皮屑的问题和大脑头皮层的疾病。

步骤/方法

当归有促进毛发生长的功效。

生发当归汁:将4两当归、2碗水煲至一半为止,将浓缩了的当归汁加入一些洗头水一起使用,有促进毛发生长的功效,并可治疗头皮水肿。

乌豆能让头发乌黑浓密。

乌豆洗发水:把乌大豆用开水浸泡三个小时,打成豆浆,在洗发之后在豆浆当中浸泡5分钟,再用清水冲洗,长期坚持能让头发乌黑浓密。

米汤有止痒祛屑的作用。

米汤洗发水:米汤可清洁头发里的污垢,有止痒祛屑的作用,加适量的醋可以另头发更加柔软、顺滑黑亮;长期坚持能减少白头发的生长,使头发变得更加乌黑亮丽。

柠檬汁能祛除头发多余皮脂。

柠檬洗发水:用1/4杯洗发水、2汤匙新鲜柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮加水混合,将混合物慢慢加热,但不要煮沸,冷却后装进塑料瓶保存。柠檬汁能祛除头发多余皮脂。

橄榄油能增强发丝韧性。

橄榄油洗发水:准备1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水。把这些材料混合搅拌成糊状。橄榄油能增强发丝的韧性,滋润干性发质。

啤酒能改善发质促进头发光泽。

啤酒洗发水:准备1杯啤酒、1杯市售洗发水。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4。加入市售洗发水搅拌均匀。啤酒能改善发质促进头发光泽。

盐水洗头好吗


盐水洗头好吗

1、盐水洗头好吗

因为盐水对头发会产生一定的刺激,所以许多人觉得盐水是不能用来洗头的。事实上,盐水不仅可以用来洗头,而且还能有效改善头发发质,让头皮更加清洁。盐水洗头的方法就是,在温水内放上一小勺盐,将头发浸泡到盐水当中,等洗好头半小时之后,再用清水将头发冲洗干净。盐水洗头方法非常适合油性头发的人,不过洗头不宜常用盐水,因为盐水使用过多,会对头皮造成不良刺激,让头发变得枯暗无光。

2、洗完头要擦干吗

工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻,容易感冒。年长月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。

3、早上能洗头吗

早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在冷天,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉麻痹。

洗头的误区

1、不梳头直接洗

洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面,洗头的时候就能洗净头皮和头发了。

正确做法:洗头前,先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮,最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

2、将洗发水直接倒在头发上

洗发水直接倒在头发上,摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮,长期可能造成异常脱皮。

正确做法:将洗发水先挤在手心,揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

3、头发没有彻底湿润就开始洗头

头发彻底湿润,热气会使毛孔打开,头皮里的脏东西才能被洗干净。

正确做法:洗头前先将头发充分润湿,水温可以稍微高一点,再用手指加以按摩。

4、护发素最后才用

很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的,其实在洗头之前涂一些护发素,可以减少洗头带来的刺激。

正确做法:长发的人应该在洗头之前,在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹商量护发素。

5、用太热的水洗头

水温太高会伤害毛囊,而且洗头的时候水温也不应该是一成不变的。

正确做法:最开始湿润的时候水温可以稍微高一点,最好一遍冲洗的水温要低一点。

洗头的次数

油性发质

建议:每天洗一次

油性发质者由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚、容易打结、不柔顺,因此油性发质者应该应每天洗发一次头发,这样才能保证头发的清洁与健康,有利于保证发质质量与头发正常增长。

中性或干性发质

建议:两三天洗一次或是每天洗一次

属于中性或干性发质这部分人群可调整为每2天一次或每3天一次头发。如气温升高或经常在户外运动的话,头发是很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,因此了为避免发质受损,宜每天洗头。

脱发群体

建议:三到四天洗一次

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,从而容易导致产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发,所以建议三到四天洗一次头就可以了(脂溢性脱发患者可以两天洗一次头)。

生姜泡水洗头


它是人体当中非常重要的部位,头不仅具有五官,大脑还有重要的头发,现在人们以头发作为一个人的形象,平时总是想要通过头发的形象来改善自己个人的容貌,因为发型对一个人的容貌改变是非常重要的,生姜泡水洗头这个是可以的,但是要注意有很多的注意事项,不是随便用生姜就可以洗头发的。

可以用生姜水洗头吗

生姜水洗头也不要太过频繁的,一般2天左右清洗一次就可以的,头发虽需勤洗,洗得太勤,就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉,这不仅不利于护发,反而会使头发发黄、变干,失去自然的光泽,好隔天洗一次,这样比较科学。

生姜水洗头的功效

用生姜水洗头能让发质变好,能够减少头皮分泌的多余的油脂,减少脱发和头屑的症状,具体的功效如下。

1、改善发质

生姜性温,外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,从而改善头发的发质。因此,这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长,特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人,效果非常明显。

2、减少头皮分泌的多余油脂

众所周知,生姜是有名的杀菌食物。生姜水可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂,即减少头皮分泌的多余油脂。洗完后会非常清爽,但要注意用清水冲洗干净。

3、减少脱发和头屑

之所以出现脱发的现象是因为发根出现营养吸收的障碍。使用生姜水,能够促进头皮血液循环,促进发根的营养吸收,从而减少脱发和头屑。

热得快烧水洗澡的危害


洗澡和吃饭一样是生活中必须做的一件事情,但是有些条件不允许,所以洗澡也成了一种问题。而热得快则是可以在条件不允许的情况下烧热水洗澡的一种方法,相信大多数人都使用过热得快吧,大家都知道只用把它放进冷水里,插上电过一会儿就有热水可以洗澡了。但是长期使用热得快烧水洗澡会有什么样的危害呢?

“热得快”是生活中常用的一种电加热器,可以用来烧开水、热牛奶、煮咖啡等,快捷而方便。品种有直杆,弯杆。

组成

“热得快”的加热圈通常是用一种较细的金属管绕制成的,管内装有电热丝,然后灌入氧化镁粉之类的绝缘材料,把电热丝封装固定在管中间,使它不与管壁接触。 [1]

原理

电热丝的两端分别与电源线相接。通电后,电流从电热丝中流过,电热丝便发热。如果把“热得快”浸没在液体中,热量通过液体很快散发出来,这样使液体很快被加热,而且也不会烧坏电热丝。如果让“热得快”在空气中干烧,热量不易散发,金属外管会很快烤焦,甚至烧红,管内的电热丝便会烧断。所以,使用时应先将“热得快”放入液体内,液体最少应淹没加热螺圈(手柄及电线不能浸入液体中),然后再接通电源。加热完毕,也应先断开电源,过一小会儿,待“热得快”温度降低后,再从液体中拿出,擦干收藏。 [2]

热得快功率一般在1000-1500W左右,烧一瓶开水一般5-6分钟。

注意

得快烧开的水当然可以喝(和电水壶原理一样),但要注意:

1、要保证盛水容器和热得快的干净,无生锈等;

2、容器中的水一定要没过热得快,不能干烧热得快,否则热得快易烧坏;

3、水烧开后,不要马上把热得快从水中拿出。要拔掉电插头等水冷一点再把热得快拿出,因为此时热得快温度还很高,热得快易烧坏;

4、水烧开即拔掉电插头,因水烧的时间过长,会造成水的老化,以及形成有害物质。因此,健康的、符合人体需要的水应该是新鲜的。 另外,水烧开后放置的时间过长,也会变成老化水,而且老化水中的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加。因此,最好当天烧的水当天喝完;

5、由于“热得快”中的电热丝是用镍铁合金制成的细丝,一般较脆、容易震断。因此,“热得快”不能剧烈震动,如果表面有水垢或附着物,可用小毛刷轻轻刷掉,不要用硬物敲击或用小刀刮削。“热得快”一旦断丝便无法修复,只有换新的了;

6、在烧热得快的时候,人要远离一些,因为有些人在烧水的时候,把水瓶里的水装的有点过多,所以在烧的过程中可能会有一些水溅出来,那些溅出来的水多半是开水了,所以小心一点,不要让水溅到身上;

7、热得快最好不要再寝室里面用,因为有些热得快的功率过大,可能会引起不必要的麻烦。大学里的寝室是不可以使用大功率电器的。

害处

用热得快热水,同用其他方法热水一样,目的是通过加热来灭菌,人饮用灭菌后的水可以预防疾病,这是有利的方面;但是在加热的过程中,水也会失去一些微量元素等营养物质,或长时间加热导致重金属积累,热得快、电茶壶、热水器、饮水机...,这些加热用具的差别,可能只在于微量元素失去的多与少,或能否在加热的过程添加一些营养物质。除此而外,还有加热的时间,一般水加热到80度就已达到灭菌的目的,不宜长时间加热,否则会导致水中的重金属浓缩积累,会对人体造成伤害。所以,使用热得快时只要方法得当,是不会对人体有害的。

热得快放入热水瓶中加热需有人看管,5-8分后拿开热得快并断电。否则会导致热水瓶干烧,爆炸。

淘米水洗头的危害


淘米水有一定的营养价值,它里面含有一定的维生素和矿物质,很多人喜欢用淘米水来洗头,确实对于头发的营养有很好的补充作用,能够促进头发柔顺,但是用淘米水来洗头也要注意一些事项,一定要用清水彻底的冲洗干净,避免病菌滋生,要了解正确的淘米水洗头的方法。

一、淘米水洗头发的作用

1、淘米水洗脸肌肤速白变细嫩

使用淘米水美容是我国为传统的美容方法之一,用此法无论是洗脸,还是洗手,只需长期坚持,便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺,清晨可以用在这种方法洁面,夜间还需要用洁面乳。

2、淘米水可以防雀斑

洁面之后,用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤,而且能够预防肌肤生长雀斑。这在夏天常常被晒黑的你来说,真是不小的福音。

3、淘米水可以去角质

淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。

二、淘米水洗头发的的坏处有哪些

淘米水天然健康的,所以的坏处有哪些基本没有。只是在食用淘米水洗头的时候要注意不要用当天的淘米水,因为当天的淘米水具有更强的ph值,此时洗头对头发的损伤较大,会造成掉发。所以最合理的方法是将淘米水放置3天以上再用来洗头比较好。

三、淘米水洗头发的方法

淘米水洗头发的方法最核心的就是发酵这件事了,发酵会让淘米水变成为弱酸性,能够起到对头发和头皮的保护作用。但是发酵需要很多时间,所以较为好的方法就是在淘米水中滴上几滴醋。

熬生姜水洗头作用


有的人们就会感觉到自己的头发变得非常的粗糙,而且没有任何的水分,这样看起来的话就会影响到自己整体的形象,所以说就会想办法去保护好自己的头发,滋养头发的,这个时候是可以用生姜水去洗头发的,让自己的头发变得更加的有光泽的,另外还可以对自己的头发达到杀菌消毒的作用。

二、开胃健脾,促进食欲

在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。

谁说夏日没胃口,姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味佳肴具体做法是:1、材料:白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许;2、做法:热锅放适量油,下所有蔬菜拌炒,下酱油和少许盐;下白饭,中火翻炒至饭粒分明,再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。

三、防暑、降温、提神

在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。对于有一般暑热表现,如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人,适当喝点姜汤是大有裨益的。中国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。[8]

四、杀菌解毒,消肿止痛

科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

五、防晕车,止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有“呕家圣药”之誉。

糯米粉水洗头


现代的年轻人有很多的头发问题,有些人年级轻轻的就出现脱发,白发等很多的头发问题,其实影响头发的因素是非常多的,很多人都想拥有乌黑的头发,但是大多数的人平时工作压力,生活压力,学习压力等都是非常大的,因此是想要缓解,其实是可以用糯米粉来洗头的,糯米粉洗头头发是非常柔顺发亮的。

乌发糯米泔水黑发方

糯米泔水存放两天后用来洗头,久而久之,有滋润美发之功效。白发亦可变黑。出处:傣族民间验方。

茶饮

用旱莲草、女贞子、当归。旱莲草头发变乌黑;白梅花疏肝解郁泡茶,春夏秋冬都可以喝。

脾虚型白发

症状为白发中夹杂少许黄发。发质偏细、偏软,白发多集中于两鬓。或两侧耳朵上方附近。整根白发颜色不太一致,发梢部偏黄。但发根部较白。常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状。

1、飞天茶、党参、枸杞、红枣各5克,研成碎末每天加水煮开后再加红糖,每天服食,可以有效调理脾虚并促进头发健康。飞天茶是佛教医学的古方养生茶,也是佛医堂特别推荐的一种养生茶。

护手霜柔顺秀发

如果你的秀发特别干枯毛躁,不妨在洗头发之前,先涂抹上护手霜,它可以让因静电而毛躁的头发变得更加顺滑。再进行洗头的话,之后洗出来的头发会更加光亮柔顺。头发干枯的美眉们可以试一试哦!

远离辐射

科技越来越发达,我们用的电器也越来越多,很多电器都会产生辐射,手机、电视、电脑等等,如果长期处于辐射之下就可能使得我们的头发变得脆弱,甚至是出现很多白发,所以应该积极的防止辐射,避免长时间的处于辐射之中。

啤酒糯米水洗头发?

用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用梳子梳顺头发。

每天2次,3天为一个疗程,这样洗头两三个疗程后头皮屑还会明显减少。梳头的梳子最好选用木梳或牛角梳,尤其是老年人更加适用,这种梳子不仅不产生静电,同时还能更好地促进头部的血液循环。

橘子皮水洗头作用


现在的这个季节,正是橘子盛产的时候,走进水果店里面经常会看到大量的桔子售卖,其实橘子非常的美味,经常吃橘子的人皮肤也比较好,用橘子皮来泡脚,祛除掉空气中的异味,放在卫生间里面都是非常不错的,用桔子皮水洗头的作用是什么呢。

柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。

柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效

柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右;后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”,它具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮,它较鲜橘皮挥发油含量少很多,不会刺激胃肠道。

新鲜的橘子皮千万别吃

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道,橘子皮和中药陈皮是同一种东西,具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来,并泡水喝。中医专家指出,新鲜的橘子皮不能吃。

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用

专家表示,鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。

另外,新鲜橘皮刺激肠胃,还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此,好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,自己晒制陈皮时,还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。

新鲜的橘子皮制作成陈皮后再使用。这样不仅效果更好,还能避免橘子皮上的农药损害人体健康。陈皮不仅可以用来做药膳,平时煲汤也可以使用。用来沐浴、泡脚养生保健效果都很好。

生姜何首乌熬水洗头


生姜何首乌对于头发有很好的调理的作用,比如说何首乌能够促进头发的生长,生姜对于治疗脱发也有很好的效果,平时可以使用生姜何首乌熬成水,然后洗头,能够达到一定的治疗作用,出现脱发一定要了解具体的原因,比如说情绪不良、工作生活压力大等等,要针对病因进行治疗和调理。

生姜何首乌熬水洗头

何首乌对头发生长很有功效,用首乌粉,放在平时吃的食物当中,天天去吃,注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。

生姜水洗头自古就有之,是很传统的治疗头发稀少的偏方,但是很多人不注重生姜水洗头的正确步骤和方法,导致效果大打折扣。

1、生姜水洗头前,将生姜切片加水烧开,煮出一锅浓浓的生姜水,为洗头做好准备,如果你想要加强功效,就是用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入洗头水中即可。

2、洗头过程中,最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡,如果只是匆匆而过,效果肯定是不好的,因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后,也就是说,用生姜水来洗干净的头发,不要一头油腻直接使用生姜水来洗发,这样营养是进不去的。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中,同时使用手指按摩头皮,让身心舒缓下来,一般洗到觉得头皮发热了,就可以了。

5、生姜水洗发,由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。

生姜禁忌

1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。

2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。

5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。

用茶叶水洗头不出油


我们听说过用茶叶水洗脸的,但是还没有听说过使用茶叶水洗头的。生活当中,其实很多的生活用品有不同的使用功效。但是大家听说过用茶叶水洗头不出油的说法吗?如果没有亲身尝试,很多的人其实是不相信茶叶水洗头的效果的。今天,我们就收集了相关的体验,来给大家分享一下。

洗头发是我们日常生活中最常见的事情,但是洗头发其实也有很多门道和学问。如果没有采取正确的洗头发方法,久而久之就会影响头发健康和光泽,容易脱发,试想脱发后,头发特别少地贴在头皮上,是不是很不美观呢。想要使用正确的洗头发方法,那就先使用正确的洗发用品。相信绝大多数人都是使用各种洗发露洗头,一定鲜有人知我们喝的茶水也能用来洗头,那么用茶水洗头要怎么操作呢?茶水洗头好不好?可以将茶水和洗发水混合使用吗?相信看了这篇文章,你一定会找到答案。

茶水要和洗发水一起用吗

一看到茶水,绝大多数人肯定暗暗惊奇,我们只知道喝茶,都没听过茶水能洗头发,茶水真的能洗头发吗?其实茶水不仅可以用来洗头,还有其他洗发露洗发液等各种洗发产品没有的好处哦。大家都知道油性发质的人买洗发水时,专柜人员都会推荐使用绿茶洗发水,这是非常科学的,因为茶叶中的有效成分可以去除油脂哦。但是只用茶水洗头可能会比较干燥,所以可以搭配洗发水一起使用,之后再用护发素护理。

用茶水洗头发的步骤

第一步:准备一定量的茶叶,无需太多也不能太少,找个盆或者锅,将茶叶放入其中,再加入沸水,将其晾凉。

第二步:用常规的洗发露洗头发,记得洗头之前要先用清水洗一遍,才能有效去除污垢。

第三步:把头发放在茶水中浸泡,尽量不要让茶叶沾在头发上。

第四步:最后用清水冲洗就行。长期使用茶水洗头还能有效防脱哦。

怎样科学正确地洗头

步骤1

在洗头发之前,要先用梳子梳理顺直头发,先用清水打湿头发。不要急着使用洗发用品。用清水冲洗比较容易去除污垢和多余的灰尘、油脂,而且头皮有个适应过程,能减少刺激。

步骤2

洗头发时水温要适宜,不可过烫也不可过凉,才不会对头皮产生过于强烈的刺激。

步骤3

使用洗发露,涂抹于掌心摩擦,先使其产生泡沫,再涂抹到头发上,轻轻地洗。洗的次数因人而异,一般两次即可。

步骤4

洗头发时也有讲究,也应使用正确的方法,要以类似于画圈的方式洗头,并按摩头皮,这样才能促进血液循环,保持秀发健康。因为发质不同,洗发的方法也有所区别,如果是油性发质,可以着重清洗头皮。

步骤5

用清水将洗发露冲洗干净,使用的清水温度要适宜,高温可是伤害头皮的一大元素,而且会使头皮变得干燥。

步骤6

冲洗完头发后再用手拧干头发,这时候可以使用护发素或者润发乳,保护头发和头皮。

步骤7

最后再将护发素或者润发乳冲洗干净,科学上来说,使用风干和毛巾擦干头发,比使用电吹风更健康。

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