不长头发的地方怎么办
老人养生的地方吗。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《不长头发的地方怎么办》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
发，乃肾之余。不管是男性还是女性，头发都是影响形象的重要因素。而现在很多的人们因为各种各样的原因先天或事后天的原因导致脱发严重，还有的是发际线的脱落，发际线的后移等等，这都是直接影响美观的因素，确实是个让人头疼的问题，许是压力过高，经常熬夜或事家族遗传谢顶，总之露出头皮总是不美观的，尤其是女性，头发对于女性更是时尚潮流的一个重要组成部分，那么针对不长头发的地方我们有哪些方法能够应对呢？
（ 1） 头发的梳理
用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助
(2) 头发的清洁
如果想让头发长的好， 那么情洁一定不可以敷衍。涂抹洗发产品后， 要把头部的每个角落都用手挠到。最后冲洗的时候，洗发，护法产品也都有冲洗干净，不然很可能会堵塞毛孔。(3)按摩梳子
很多大型的超市里，都会有这种梳子。梳子的尖部有按摩的圆点，大家可以通过不同的力度，来调节按摩的力度。圆点可以很好的按摩头部的每个角落，很方便。平时用按摩梳子多梳理头发，对头发来说也是很好的养护。
(4) 适合自己的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果。例如，炯油，滋润，去头屑，垂直。要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品
(5) 定时的理发
头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。如果有分叉也要去剪一下，然后头发会重剪的地方重新生长。
(6)淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。
用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。
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勃起时间不长怎么办
勃起时间不长怎么办
1、勃起时间不长怎么办
许多男性妄图通过壮阳药、保健品等药物治疗阳痿,是不会治好的。壮阳药虽能取效一时,使用次数多了就会产生依赖性,并且停止服用,效果就会迅速回缩出现反弹,并且更加严重。因此建议治疗阳痿,还是要采取正规的途径,及时到正规的医院由专业的医生诊治疗。
2、勃起时间多长算正常
如果能够射精的话,勃起时间超过1分钟就算正常,勃起时间并不是多多益善。正常男性的性反应过程,是指男性受到性刺激后,从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮的到来、性紧张度的积聚到射精,再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能,在一次完整的性生活中,勃起的时间也可以理解为射精时间,国外的一次性调查结果表明,随机抽样的491名男子的阴道内射精时间:大多数人(70%)在7分钟之内,只有约1/4的人能够超过10分钟。
3、是不是勃起时间越长越好呢
很多人为勃起时间短、射精快慢而忧愁,这确实是一个实际问题。那么,对于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持多长是“猛男”的标准,勃起时间越长就“越猛”。殊不知,长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适,还会导致前列腺炎等,甚至能损害勃起功能;另一方面,性生活是夫妻双方的事情,如果女伴对过长的勃起时间不适应,久而久之可能导致女伴的反感,引发性冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利!一句话,莫以时间长短论“英雄”。
如何延长勃起时间
1、由你在上位,主动抽动、撞击和颠簸,并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后,当你已情绪亢奋,还可还原为男上位,由他带领你们共同进入高潮。
2、调节呼吸,减低"性压"水平。告诉他可在高潮来到之前,试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上"关闭"激动的情绪,减少一些"性压"的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序,习惯上的2～3分钟的性交就会延长2～3倍的时间。
3、想让阴茎勃起更持久,比较简单有效的一个方法是佩戴杜蕾斯持久装避孕套。因为持久装避孕套的末端含有苯左卡因延缓剂,能够有效延长性爱的时间,让阴茎勃起更加持久,从而使得夫妻双方都享受到更持久的快感。
4、在做爱之前,帮助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下,使之发生收缩反应,注意不要湿到阴茎上,在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外,性爱过程中暂停性交,而抽出阴茎稍稍"败火"1～2秒,会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
5、男性的阴茎勃起时间比较短是因为自己心里的原因,那么在做爱之前先要放平自己的心态,男性的性伴侣应该多鼓励男性,这样可以让男性心里放松,从而延长男性勃起的时间。
延长勃起时间食疗方
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
孩子不长个子怎么办
相信每个家长都希望自己的孩子能够长得高高的，尤其是那些自身身高不太高的父母们，会担心孩子遗传自己的身高。于是想尽办法来帮助孩子长高。最常见的就是家长会买各种各样的长高的保健品，其实这样做有可能会适得其反。
孩子不长个子是什么原因
1、遗传因素
遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，在影响身高的众多因素中，遗传因素大概占65%-70%的比例。另外，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，临床上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。
2、健康饮食
孩子在生长发育过程中，一定要健康饮食，不要盲目依赖于保健产品。虽然保健产品是有一定的功效的，但是并非适合每个人。日常饮食中，家长应该多给孩子吃谷物，肉类，多吃鸡蛋，富含优质蛋白质的食物，保证日常饮食，鱼，绿色叶菜类蔬菜，如大豆食品供应钙，钙的补充，增加骨硬度。
3、良好的睡眠
注意孩子的睡眠，睡眠状态和质量，每晚10-12点和5点，是高峰生长激素的分泌，所以孩子应该是在晚上9点睡觉，早上6：30起床后在或7点，以确保更好地分泌生长激素。体育锻炼应选择拉，跳绳，篮球等纵向运动，都有助于孩子的身体变得更高。
4、稳定的情绪
如果孩子的心理状态的长期抑郁，促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放，生长激素的分泌是缓慢的，它可能导致儿童短。
孩子长高的关键时期
婴儿期---饮食技能、习惯的培养
婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。
对策：
1、合理喂养，及时添加辅食
婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果4个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
2、什么都要吃，食物尽量多样化
人们习惯给食物定性，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
儿童期---每年增高5-7厘米，性早熟应看儿科内分泌医生
在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个平稳增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策：
1、3-6个月测量一次身高
人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0.5厘米，下个月只有0.3厘米，就着急找医生了。其实，只要3-6个月测量一次，每年增高5-7厘米就达标了。
2、性早熟应看儿科内分泌医生
个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮于10岁以前;男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等性发育表现，则为性早熟，此时要及时找儿科内分泌医生就诊。
青春期---发育之后身高突增
在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。
对策：
1、关注发育之后的身高突增
女孩乳房发育后一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速。最快时女孩每年可长8厘米，男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米，男孩变声后可再长5-10厘米。所以在整个青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。这种生长规律，家长应该有所了解。
2、睡眠、运动能帮助长高
在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长;运动，尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样)，同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。
孩子长个子的表现
1、饭量突然增大
孩子的胃口突然变好，食欲很旺盛总是说吃不饱，这就说明他要长个子了。妈妈观察发现这个变化后，一定要保证孩子饮食上获得均衡营养以及足够的钙量。
2、鞋子突然变小
孩子长身体，都是从下往上长的，脚变大后，鞋自然会变小了。这是一个较为明显的长个儿信号，另外比较爱睡觉。
3、睡前感到腿痛
孩子躺下睡觉后常喊腿痛，可是白天却没有一点感觉，检查也是一切正常。这种情况应该是孩子生长痛，生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛，很多孩子在成长过程中都会出现。
4、做奇怪的梦
人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。如果宝宝有梦到这种类似的梦，那么极有可能是在长高。
孩子不长个子怎么办
1、确定孩子是否处于在快速长个的生长发育期
很多家长会根据同龄孩子的身高来推测自己的孩子是不是不长个，其实这样方法不具有太多的科学性，毕竟每个孩子的个体情况不一样，发育阶段不尽相同，不能看到同龄的孩子早长个了就判断自己的孩子不长个。
2、对于遗传因素导致的孩子不长个不要盲目应对
我们大家都知道下一代的身体状况很大一部分来源上一代的遗传因素，对于父母个子都不是很高的孩子来说长高要看运气，父母不能害怕孩子也和自己一样就盲目的采用一些超量服用钙片、激素之类的帮助孩子长个，这样的结果往往却适得其反。
3、食物途径是最佳解决办法之一
在孩子个子迟迟不像同龄人一样快速发育长个，那么作为家长要采取一个促进孩子长个的饮食措施了。日常食物注意营养搭配均衡，尤其要多补充成长发育需要的钙、锌、铁和维生素AD等。
4、额外补充钙、锌、铁和维生素AD等微量元素
如果通过日常的食物搭配不足以保证孩子能够吸收到可以促进他成长发育的营养，那么我们也可以通过外部手段来额外补充钙、锌、铁和维生素AD等微量元素。但是一定要注意适量。
5、多督促孩子运动，不要比较身高伤害她的自尊心
运动会促进骨骼发育而且能够提高孩子的体质和免疫力，作为家长一定要多多督促孩子运动。
另外不要总是拿同龄的孩子和他的身高进行比较，以免伤害到他本就因为个子矮而造成的敏感的自尊心。
孩子长高吃什么食物好
1、牛奶
牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
2、沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
3、菠菜
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
4、胡萝卜
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
孩子长高的食谱食疗
一、虾皮碎菜蛋羹
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。
制法：
1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;
2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;
3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;
4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。
二、汆肝肉小丸子
原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。
制法：
1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;
2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌;
3、南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。
三、鱼泥烩烂面
原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
制法：
1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;
2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味;
3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。
孩子长高的误区有哪些
1、孩子不长高是“发育晚”
有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多，也并不在意，而是宽心的认为自己的孩子只是发育晚、长得慢，觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。因此长时间抱着“等等看”的念头，结果让孩子错失了长高的黄金时光。
2、认为遗传决定身高
其次是受遗传决定论的影响，错误的认为只要父母高，孩子就一定高，或者认为父母矮，孩子也高不到哪去。就这样对孩子的长高没有太过在意。就在这样的不在意中错过了孩子长高的黄金时间，到头来就后悔莫及。事实上，高个父母生出矮个子女、矮个父母培养出高个子女的例子十分常见。所以，家长要避免误区，助孩子长高一臂之力。
3、错过时机
不相信科学，认为长高是基因决定的，等发现身边有了成功的事例时，自己的孩子已定型，孩子已经错过了可以通过医学手段增高的高峰期，或者没办法再长了。
4、盲目选择增高产品
由于缺乏医学知识，在没有专业帮助的情况下，一些父母擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用，结果由于这类产品往往含有大量的激素，孩子吃了以后极易导致发育提前、性早熟等情况，结果反而影响了最终身高。专家提醒，孩子长高一定要去专业的机构进行咨询，在专家的指导下进行。
青春期之前是孩子长高的关键时期，所以家长如果发现自己的孩子比同龄的孩子矮的话，最好是带孩子到专业的机构咨询一下，看看到底是孩子发育晚，还是长高停滞了，然后针对不同的原因再对症下药，这样才是比较正确的方法。另外，在平时就要给孩子多吃一些含钙丰富的食物。
头发外翻怎么办
现在人们都比较注重发型的问题，因为发型对一个人的形象，以及个人的容貌都会有所提升，所以大家在平时需要注意，头发发的情况下可以修饰一个人的脸型，并且可以让人看起来自然和随性，对身体在某种程度上能起到很关键的作用。
关于这个自然外翻头，这是很多人都是超级喜欢的，为了更加深刻的理解这个自然外翻头，还会来看看自然外翻头的头发图片是怎样的。
对于短发的姑娘来说，短发外卷翘型肯定非你莫属了！在发尾上不需要有任何层次，发尾呈现自然外翘或微卷，外翘的发型看起來即時尚而又不乏个性的魅力。
偏分外翻发型，发尾的外卷翘可以完美修饰脸型，金亚麻的搭配很显干练时尚的气质。
即使短发长了也是一样可以弄个外卷翘，微烫处理的中长外卷翘发不仅时尚好看更显头型饱满，搭配浅亚麻能让整个造型多了一些魅力。
现在凡事都流行随性自然，睡不醒头必然成为王道，然而睡醒了的“自然外翻头”更是韵味满满。
韩式时尚清新薄刘海妹纸外翻就更可爱了，短卷蓬松的枚红色染发短发既视感满满。
内扣薄刘海齐肩外翘短发，挑染上几丝紫色，唯美浪漫也不失时尚感。
头发稀少怎么办
头发稀少很多来自于遗传，如果护理不得当，严重者会出现脱发、落发等情况，对于这样的人群，建议先去医院了解导致头发稀少的原因，然后针对病因进行护理。选择合适的增发洗发水、调整饮食结构、定期头皮按摩等，都能够有效改善头发稀少的症状。本文就头发稀少怎么办，为大家提供一些有效缓解稀发的方法。
头发稀少怎么办
头皮瘙痒，头发油腻，头发稀疏……生活中因为头发而感到困扰的人想必不在少数。尤其是头发稀少，因为没有一头茂密的头发，在日常生活中时常担心脱发、断发的人想必特别苦恼。其实，有一些小方法，虽然不能让头发茂盛起来，但是却可以有效防止自己的头发越掉越多，对头发稀少的人来说值得一试。
1、富含蛋白质的食物
我们都知道，头发的主要组成成分为蛋白质，先天的头发稀少我们虽然不能改变，但是我们可以通过多吃一些富含蛋白质的食物来补充头发所需要的营养。大豆，玉米，鸡蛋等，这些都是富含蛋白质的食物，在平时的生活之中也可以说是特别常见的食物了。积极补充蛋白质，不仅对头发有好处，对我们的身体也会有很大的裨益。
2、菠菜等富含铁的食物
我们平时吃饭时，都会注意到要多吃蔬菜，有些蔬菜中不仅仅含有丰富的维生素，还含有铁等矿物质。多吃菠菜，有利于即时补充人体内所需的铁。多吃菠菜。还能改善便秘，坏血病和糖尿病。头发稀少的人多多补充铁物质，有利于稳固发根，减少头发脱落的状况。
3、勤洗头梳头
有些人可能会觉得奇怪，为什么头发稀少还要勤洗头梳头，这样不是会让头发掉落的更快吗?其实并不尽然，勤洗头梳头不仅时个人卫生的一种表现，而且对头皮有益。多梳头可以疏通头皮，维护头皮。因此，头发稀少更要多梳头洗头。
头发稀少细软怎么办
女孩子的头发一般都是轻轻柔柔，细细软软的。但是如果再加上头发稀少的话，那就很是困扰了。梳头的时候要小心翼翼的，吹头发的时候也担心头发炸开。这样的头发是不是让人有些束手无策了呢，但是，其实生活中还是有许多小方法可以改善一下这种局面的，现在就让我们一起来了解一下这些方法。
1、多吃黑芝麻
黑芝麻虽然小，但是它多余头发的滋润作用可不小。黑芝麻颜色黑，富含黑色素，对黑色的头发可以起到滋润补养的功效。黑芝麻的主要功效在于补肝肾，益精气。头发稀疏的后天原因可能就是气血虚弱，肝脏不振。多食用黑芝麻，会让头发更黑，细软的头发也不会那么难看。
2、多剪头发
一般具有一些常识都人都知道，我们身体上的毛发例如胡子，头发，都会越剪越长，越长越硬。这是因为我们刚刚长出来的头发质地才是最好的，因为它吸取的营养是最多的。但是后面长出来的头发是二次或者多次生长，质地没有本来的头发柔软。如果担心头发过于细软稀疏而不好看的人，不妨试一下多剪头发。
3、淘米水洗发
淘米水洗头发一定要注意一件事，就是要把淘米水中的杂志去干净。淘米水里面凝结了米粒里面大部分的营养，如淀粉什么的。用淘米水洗头，可以使头发充分吸收淘米水里面的营养物质，改善头发生长不良的情况。虽然是个偏方，但也不妨一试。
头发稀少怎么变浓密
想必拥有一头乌黑浓密的头发是很多人向往不已的事情，尤其是某些具有严重脱发掉发，头发稀疏的人。外表上的不美观想必给许多人都造成了不少生活中的困扰，因为头发而烦恼反而掉发更严重的事应该也不少见。那我们到底有什么办法可以改善一下头发稀疏的状况，让头发变浓密呢?
1.坚持用木梳子梳头
很多人梳头的时候都不注意，喜欢用尼龙梳子梳头，其实这种习惯是很不好的。尼龙梳子的摩擦力小，又容易吸附灰尘物质，梳头发时容易与产生静电，这样不仅对头皮还是对头发都是不好的。但是用木梳子梳头的话，适当产生一点摩擦，对身体有好处。因此头发稀疏的人用木梳梳头，不会那么容易就掉发。
2.用生姜水洗头
我们只知道喝生姜水可以暖胃祛寒，但是没想到用生姜水洗头还能起到养发护发，保护头皮的作用吧。用生姜水洗头只需将生姜熬好之后加入到洗头发的水里面，就可以开始了。生姜水洗头可以防脱发，还有利于头发的生长。头发稀疏的人多用生姜洗头，适当地刺激一下头皮，说不定就能让头发变得更加茂密。
3.啤酒擦头发
啤酒作为日常生活中常见的饮品，一般只是用来喝的。但是啤酒里面含有丰富的营养物质，用啤酒擦头发不仅可以让头发充分吸收啤酒里面的营养物质，而且，擦完之后，头发还会变得更加柔顺有光泽。头发稀疏就需要多补充一下营养，啤酒恰好能够提供头发所需的营养。
头发稀少用什么洗发水
洗发水的种类可以说是数不胜数了，许多有选择纠结症的人想必选个洗发水都会很困扰。不同的洗发水所采用的原料，配方不一样，所以功效价格也不一样。头皮容易痒的就买去屑止痒洗发水，头发干枯分叉就买滋润补水的，那么头发稀疏自然就该买生发防脱发的洗发水了。那么头发稀少到底该用什么洗发水呢?
1、清爽型洗发水
清爽型洗发水虽然主要针对的是油性头皮，但是头发稀少的人使用清爽型洗发水也是十分有效的。头发稀少的人头皮一般也比较油，虽然这种东西大部分都是因人而异，基因决定。但是一旦想到自己头发又油又秃，相信大家都不会感到很舒服。因此，时刻保持头皮清爽也是很重要的。
2、 滋养型洗发水
头发稀疏一个很重要的原因就是头发所吸收的营养不够，即营养不良。改善营养不良的状况的方法有很多，可以主人多吸收点营养然后再供给头发，但是最直接的方法就是直接给头发补充营养。这就要求我们买洗发水的生活多挑选一些滋润补养型的洗发水。用这种洗发水洗头可以滋养头皮，改善头发稀疏的状况。
3、防脱发洗发水
防脱发的洗发水应该是头发稀疏的人最常用的洗发水了，当然，这种洗发水对容易掉发的人来说确实挺重要的。它的原理同滋养型洗发水其实差不多，主要也是补充头发所需的营养，让头发不在那么容易掉，不过配方不同。
头发稀少用什么药
用药要慎重，还要根据不同的症状对症下药。头发稀少于许多人而言实在不是一件美妙的事情，女生扎头发时担心头发少不好看。男生更不用说，因为留短头发，要是头发少就会显得有些秃头，更加不好看。那么，究竟有什么适合治疗头发稀少的药物吗，下面让我们一起来了解一下。
1、何首乌
何首乌不仅具有补精气，益肝肾的作用，更重要的是，何首乌还具有乌须发的作用。作为许多护发生发洗发水或者药品的主要原材料，何首乌在生发这方面的功效是不容小觑的。脾肾虚亏的人，头发稀疏的人适量食用何首乌。可以适当补气益肾，使头发生长得更加乌黑茂密。于头发稀少的人而言，何首乌是必选的药物之一。
2、当归
当归又名干归，是日常生活中比较常见的中药之一。当归味苦，具有活血补血，抗癌抗老的作用。但是最近有腹泻现象的人最好不要服用当归，当归有通泄的作用。头发稀少的人服用当归可以适当打开头顶闭塞的发囊，促进头发的快速生长。如果深深为头发稀少的问题所困扰的人，不如试着用一下当归。
3、熟地黄
熟地黄主要具有滋阴补血的作用，是一种比较补的中药。头发稀少一个很重要的原因就是营养不良，这个时候试着吃一些可以补气补血的药品。身体所需的营养得到供给，然后就可以将营养运输到头上，这样才会长出头发来。
头发稀少怎么按摩
适当的按摩可以使筋脉疏通，活气通血。但是按摩的时候一定要找准穴位，穴位准确的话按摩对身体大有裨益，如果不小心按错了位置，那么就有可能对身体造成不小的损害。适当的按摩不仅对治疗身体上的一些小毛病有所帮助，对头发稀少的人来说也有不小的作用，那么头发稀少的人这样按摩才能起到作用呢?
1、针灸按摩
一般人想到针灸按摩只会联想到疏通体内的筋脉什么的，但是有时候血液淤塞不通也是会对头发造成影响的。适当地进行一些针灸按摩，不仅对疏通身体里面阻塞的部分有好处，还可以将体内累积的污浊之气通出去。头发稀少，有些先天的身体状况造成的，有些则是后天原因。头皮阻塞，毛囊被堵住，就有可能会导致头发不能生长出来的情况。因此用针灸按摩疏通头皮，可以适当地刺激头发的生长。
2、用精油按摩
进行精油按摩之前一定要把需要按摩的地方洗干净，如果我们要按摩的部位是头部的话，就最好将头发实现洗干净。头发稀少的人在进行精油按摩时不一定就必须得按在头上，身体上的许多地方都可以适当地按摩一下。精油最好选用一些可以促进头发生长的中草药，这样的话按摩的时候才会更有效果。一般具有生发功能的药材有何首乌，熟地黄等，我们可以采用这些精油在头部按摩，使头皮吸收其中的营养成分，促进头发生长。
头发稀少如何护理
现实生活中，因为头发稀少而困扰的人想必不在少数。有些人的头发稀少是天生的，因为父母基因的遗传，所以自己的头发也没有多少。但是也有不少人头发稀少可能就是后天不良的生活习惯造成的，比如熬夜，经常喝酒的人，就很有可能会因此出现脱发掉发的现象。但是头发稀少并不一定就毫无应对的方法了，生活中，我们就可以通过一些头发护理的方法来改善这种令人尴尬的状况。
1、洗头时加一些姜水
姜水一般都是用来喝的，大概很少人会想到用它来洗头。但是不要小看姜水洗头的好处，坚持这个方法对头发稀少的人来说会有意想不到的效果。姜水洗头可以适当减少头皮分泌的多余油脂，使头皮清爽，更重要的是，姜水洗头还能减少脱发，有关于头发稀少这方面困扰的人不妨可以试一下。
2、勤洗头
拥有良好的个人卫生习惯不仅是道德素养的体现，也是对自己生活负责任的一种表现。相信人人都不会喜欢那种蓬头垢面，邋遢至极的人。长期不洗头不仅会影响个人的整体外观，对头皮也有很大的损害。头发稀少的人一定要注意勤洗头，但又不要过于频繁。
3、多做头部按摩
洗完头之后适当地做一下头部按摩，不仅可以放松一下紧绷了一天身心，还能疏通头皮。头皮疏通了，里面的发囊就不会有被堵住的感觉，这样头发才能更快更好地长出来。
吞了头发怎么办
在我们的生活中有一些人总会不小心将头发吃进肚子里，特别是对于一些女性来说，因为多数女性的头发都比较长，而且比较容易掉，如果不小心掉在食物上，不小心吞进肚子里就会感觉到比较难受，很多人认为头发吃进肚子里是不会消化的，那么吞了头发该怎么办呢？
1不小心吃了一根头发不必过于担心
如果是不小心吃了一根头发完全不需要过分担心。吃进去的头发会随着身体的新陈代谢排出体外，并不会停留在体内造成其他身体不适。如果是想要头发尽快排出体外可以试试下面的方法。
2不小心吃了头发可以吃木耳清肠道
如果是不小心吃了头发的话，可以在饮食中多吃木耳帮助头发尽快排出体外。因为木耳具有一定的吸附能力，能够帮助清理肠胃以及消化纤维素的作用。
3不小心吃了头发可以吃苹果促进肠胃蠕动
如果是不小心吃了头发的话，可以多吃苹果，或者是喝蜂蜜水等能够有效促进肠胃蠕动的食物，帮助促进身体排泄而加速头发随着大便排出体外。另外还可以多吃粗粮等富含膳食纤维的食物，也能够加速肠胃的代谢而使头发排出体外。
4不小心吃了头发可以多喝水促进排泄
如果是不小心吃了头发可以通过多喝水的方式来帮助身体加速排泄而促进头发随着大便一起排出体外。另外也可以多吃一些蔬菜水果，避免出现避免而使头发长时间残留体内。
5不小心吃了头发出现不适症状需就医
如果是不小心吃了较多的头发或者是家里的宝宝不小心吃了头发而出现呛咳、呼吸困难、口唇发紫等等身体缺氧的反应的时候一定要及时送医治疗，尽量不要自行催吐或者是强行将头发咳出，这样很容易使头发进行气管而引起更严重的问题
吃进头发怎么办
生活当中，我们很容易因为各种原因吃到一些头发。其实很多的时候，我们是可以发现的，但是有些时候，没有发现的话，我们就会把头发吃进肚子里面。其实遇到这种情况也不要太多余担心，因为我们的肠胃虽然不能消化头发，但是也不会给我们的身体带来什么伤害。吃进头发怎么办呢？
1如果是不小心吃了一根头发完全不需要过分担心。吃进去的头发会随着身体的新陈代谢排出体外，并不会停留在体内造成其他身体不适。如果是想要头发尽快排出体外可以试试下面的方法。
不小心吃了头发可以吃木耳清肠道
2如果是不小心吃了头发的话，可以在饮食中多吃木耳帮助头发尽快排出体外。因为木耳具有一定的吸附能力，能够帮助清理肠胃以及消化纤维素的作用。
不小心吃了头发可以吃苹果促进肠胃蠕动
3如果是不小心吃了头发的话，可以多吃苹果，或者是喝蜂蜜水等能够有效促进肠胃蠕动的食物，帮助促进身体排泄而加速头发随着大便排出体外。另外还可以多吃粗粮等富含膳食纤维的食物，也能够加速肠胃的代谢而使头发排出体外。
不小心吃了头发可以多喝水促进排泄
4如果是不小心吃了头发可以通过多喝水的方式来帮助身体加速排泄而促进头发随着大便一起排出体外。另外也可以多吃一些蔬菜水果，避免出现避免而使头发长时间残留体内。
头发少怎么办
很多人为自己的头发变少变薄而头疼，特别是男士经常要面对脱发的危机，那么头发少该怎么办也就成为了人们首要的关注点。对于头发少的人除了日常的护理外，还要注意加强营养，本文就来细说下头发少的一些解决方法。
头发少怎么办
头发少常常会造成一些让我们感觉到尴尬的局面，我们都希望可以通过一些有效的方法来缓解头发少的状况，这里就介绍一些方法可以帮助大家有效的解决头发少的情况。
1、生姜
生姜具有很好的刺激我们的毛囊生长的功效，在头发少的时候，我们可以切上几片生姜，并且用生姜不断的反复在我们的头皮上进行涂抹，确保姜汁可以有效的渗透入我们的头皮当中，从而起到刺激我们毛囊，促进头发生长的作用。除了使用生姜直接涂抹之外，我们还可以选择使用含有生姜成分的洗发水，来进行日常的头皮清洁。
2、适当锻炼
通过适当的锻炼，可以帮助我们在一定程度上刺激我们体内的血液循环，使我们的血液可以加速流通，这样也可以在一定程度上刺激我们的毛囊，帮助我们的头发快速的生长。而且在运动的过程当中，我们体内的毒素也可以随着汗液而顺利快速的排出我们的体内，保持身体健康，抵抗力上升。头发也会随着我们身体变的健康而不断的快速生长。
3、按摩
头发少的时候，我们还可以通过对头部进行按摩来缓解改善这些问题，我们可以使用指腹对自己的头皮进行轻轻的按压，来帮助我们的头部进行减压，如果头部的压力可以得到有效的舒缓的话，头发也会慢慢的长出来。或者可以去专门的头部按摩店进行专业的保养。
头顶头发少怎么办
在我们出现掉头发的情况时，有时候会出现尴尬的头顶的头发出现严重的脱落，导致地中海的情况出现，这种情况会让我们的外形受到严重的损害，这里就帮大家分析一下，头顶的头发少要怎么办。
1、多吃新鲜蔬果
通过多食用新鲜的蔬果，可以帮助我们的身体补充足够的维生素和纤维素，从而达到帮助我们的身体补充足够的营养成分，预防我们的头发因营养不足而出现的脱落情况。但是现在的蔬菜水果的表面大都附着着很多的农药和细菌，因此，在使用之前，应该先用清水对其进行浸泡，以达到在一定程度上去处残余农药的目的。对于蔬菜，我们最好可以对其浸泡半个小时以上，只有这样才可以确保残留的农药可以通过浸泡从蔬菜的表面上去掉。水果我们应该尽量的削皮食用，这样就可以确保农药残留物不会停留在我们的体内，对于葡萄这一类不方便削皮的水果，我们可以放在盐和面粉混合的水中浸泡，可以使附着在葡萄表面的细菌沉淀下来。
2、植发
如果只有头顶的头发变得稀疏，就代表着头顶的毛囊出现了问题，这个时候可能就需要进行植发来改善这种状况了。因为毛囊如果受到了损伤，我们就无法通过单纯的外部按摩或者简单的治疗对其进行刺激，使其恢复正常了。要注意在植发之后，要按照医生的嘱咐进行日后护理。
头发软细少怎么办
我们都希望自己的头发可以变得柔软柔顺，但是在柔软的情况下，如果出现了严重的脱发现象，就会使我们原本就稀疏的头发看起来更加的稀少，这里就教大家一些可以缓解这种情况的办法。
1、洗发水
通过选择适当的洗发水，我们头发细而少的情况就可以得到很好的缓解，比如美国的箭牌洗发水，就以其急急长的功效而闻名于世界。使用这一款洗发水可以让我们的头发迅速的长长，同时也可以通过对毛囊的刺激，来使新的头发也一起生长出来。这样就在很大的程度上缓解了头发稀少的情况。除了这一款洗发水之外，我们也可以选择使用澳洲的袋鼠洗发水，这一款洗发水也是不含硅油的洗发水，可以加强我们头发的强韧程度，当我们的头发变得足够强韧之后，也就会变得看起来发量较多了。
2、按摩
通过按摩，我们可以疏通身体的各个部位，加速血液的流通和我们身体新陈代谢的速度。随着我们身体血液循环的加快，我们的头皮也就可以随之而得到足够的血液供给，从而确保了头部的血液流通。除了对头部的按摩之外，对于身体的按摩也是有必要的，我们的身体上面有着各种不同的穴位，这些穴位与我们的内脏紧密相连，通过按摩这些穴位，可以刺激我们身体内脏的工作，帮助我们的内脏更好更快速的分解积聚在我们体内的垃圾和废弃物。
内分泌会影响头发吗
很多男性和女性在现代生活中都面临着严重的掉头发的情况，即使使用洗护用品也不见好转，这个时候可能就是由于我们的内分泌出现了问题，这里就帮大家分析一下内分泌对于头发的影响。
1、内分泌的影响
内分泌直接与我们身体当中的各种激素含量相关联，当我们体内的内分泌失调的时候也就会自然而然的出现掉头发和头发减少的情况了。这主要是由于两个原因导致的。首先，我们的内分泌失调的时候，我们的身体内部的各个系统就会发生紊乱，导致营养成分无法充足的到达我们身体所需的部位，从而导致头皮部分的营养不足，头皮处的营养不足的时候，自然头发就会由于得不到充足的养分而出现脱落的情况。另外，在内分泌失调的时候，我们体内的水油平衡也会被破坏掉，这就使我们的头皮容易出现出油的情况，这些油脂就会堵在我们头皮上的毛囊处，导致毛囊无法进行自由的呼吸，甚至出现很多的头皮屑，这些都会加剧我们头发的减少。
2、如何护理
如果想从根本上改变由于内分泌失调所引发的头发变少的情况，首先就要调整我们的生活作息和饮食习惯。每天保持规律的作息时间，尽量不要熬夜，饮食方面也尽量保持清淡，减少对于外卖食物的食用，尽量多吃自己做的，清淡食物。
头发弯了怎么办
大家早上起来梳头发的时候都会感觉到非常麻烦，尤其是那些长头发的女性。头发如果过长的话，在晚上睡觉压很长时间就会变弯，而且头发上会留下印记，早上起来梳的时候会特别费力，也很费时间，而且头发很难变直。那么，头发弯了的话怎么办呢？
长发变直NO.1
理发店拉直最简单
如果发量比较多，而且发质比较适中的MM不妨去美发店把头发拉直，只要每天早上进行一下小小的护理，就可以轻轻松松的让头发变直，但是拉直头发要注意，只能坚持一段时间。
直板夹拉直手要巧
如果MM们平常生活中会用直板夹的话，那么想让头发变直就是一件再简单不过的事情了，可以随时随地的让头发变直，而如果是新手的话也不要担心，选购一个比较小巧的直板夹，注意不要烫到自己，拉直头发不是难事。
长发变直NO.2
以上两种方法对于头发都会产生或多或少的伤害，这就要求我们在日常的生活中做好护理工作，如果做好日常护理工作，能够有效的给头发变直打好基础。
洗发水选择第一步
想要拥有一头顺直的秀发，首先要选择一款柔和不刺激的洗发水，而洗发水的功能最好选择具有针对性的，例如针对柔顺秀发的洗发水，这点MM们可是要看清楚了哦
正确洗发第二步
选择好了洗发水，那么我们便需要采用正确的洗发手法，不可以一味的搓洗，洗发的时候要保持头发的柔顺，遇到打结的时候要及时用梳子梳开
柔和毛巾柔顺长发
洗完头发以后，擦头发的时候要选用比较柔软的毛巾，擦的时候也不要一味的包着揉搓，要梳开以后，顺着头发轻轻的擦，这样头发干了以后才不会翘不会弯
头发爆怎么办
每个人的头发发质各不相同，有的比较滑顺，有的却比较毛糙，还有的头发看起来总是炸着，如果是短发头发爆怎么办呢？如果头发不顺，最好利用一些护发素、发胶等来进行订型。每个人的发质不同， 头发软而且又不顺的人士要在平时多吃一些能强壮头发的食物，比如黑芝麻就是不错的选择。
1头发毛躁,可以洗头发以后使用护发素,发膜来改善。氨基酸和维生素A,B,C,D是头发生长的必需营养成分,而铜,铁,锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻,核桃,豆类等植物蛋白质,海带,贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用,水果,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳类,黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡,蛋,鱼,牛肉,牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
2跟个人发质有关，另外要注意饮食均衡，以免营养不良。注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
3经常烫染头发会破坏头发的发质，造成的毛糙。建议每次洗头后用发膜来护理一下头发，最好选用免洗的，比较方便。长期坚持可以使头发得到很好的滋养保护，恢复从前的柔顺光泽。在饮食上可以多吃黑芝麻和黑豆，都对改善发质有帮助。如果想尽快恢复柔顺，只有做离子烫，但不建议这样做，因为离子烫也是伤发质的，头发现在正在恢复期，最好不要再用离子烫破坏。
4头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。
5注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
